Самые распространенные реакции — головные боли, слабость, головокружение, ломота в суставах и перепады настроения. Смотрите видео онлайн «МИГРЕНЬ: почему болит голова?» на канале «Доктор 24» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 2 августа 2022 года в 15:59, длительностью 00:06:09, на видеохостинге RUTUBE. Постоянные боли этого сустава провоцируют боли в голове, шее, плечах. Как объяснил врач, головные боли могут возникать по самым неожиданным причинам. Причины головной боли в зависимости от ее локализации.
Почему сегодня у многих болит голова
| Врач объяснил, почему летом у вас чаще болит голова | #indvigoАнна Владимировна Горбунова, врач невролог расскажет о том что такое головные боли, как они появляются и как их лечить. типы головных болей и их сим. |
| Петербуржцам рассказали, почему начинаются головные боли при низком атмосферном давлении | Симптомами метеочувствительности чаще всего выступают головные боли, скачки артериального давления, тошнота и слабость. |
Почему болит голова? Разбираемся в причинах недуга
Может быть боль в суставах. Организм живет по законам физики, добавила терапевт. Когда тепло, все тела расширяются, когда холодно — сужаются. Например, человек вышел на улицу зимой, сосуды сузились — и крови, а с ней и кислорода, к органам поступает меньше. Да, в теплом помещении они расширятся, но дефицит уже наступил.
Когда холодно, человек еще и меньше двигается, старается согреться, спрятаться. Меньше движения — нарушается кровоснабжение у пациентов с деформирующими остеоартрозами, ревматоидными артритами. Боль усиливается, потому что есть тугоподвижность сустава. Тугоподвижность суставов — это состояние, при котором суставы с трудом сгибаются.
Болезнь еще называют контрактурой. Тугоподвижность суставов вызывают травмы или различные заболевания.
Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. При сильной болезненности от простукивания бутылкой или кулачками, начинать воздействие на голову можно ногтевыми фалангами расслабленной кисти. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается и затем переходим на простукивание бутылкой или кулачками. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева.
Простукивать надо ежедневно изо дня в день и до полного исчезновения боли в голове.
При использовании телефонов глаза сильно напрягаются. Из-за этого может появиться мигрень. У женщин головная боль может возникать из-за гормональных перепадов. Проблемы со сном тоже могут стать причиной головной боли.
Если встать на три часа позже обычного, то происходит реакция, напоминающая так называемый джетлаг, который настигает путешественников, пересекающих несколько часовых поясов, считает Зухра Павлова. Просто учитывайте реакцию организма, — советует врач. Читайте также Ранее врач-невролог рассказала «Доктору Питеру», что боль — это всегда признак сбоя в организме. Нельзя ее терпеть боль или заниматься самолечением. При регулярных головных болях, которые возникают чаще пяти раз в месяц, необходимо как можно раньше обратиться к врачу.
Врачи советуют, если болит голова, надо измерить давление на обеих руках. Головная боль может быть симптомом гипертонического криза, а это состояние опасно.
Организм говорит «SOS!»: что делать, если у вас появилась метеозависимость
Для профилактики «головной боли выходного дня» важно оставаться в режиме «стратегий гигиены сна» и в выходные дни. Головные боли являются ощутимым бременем для страдающих людей, включающим иногда значительные личные страдания, сниженное качество жизни и финансовые расходы. Кластерные головные боли поражают только одну сторону головы, в то время как мигрень ощущается во всей голове.
Мощные магнитные бури ударят по Земле после крайне редкого явления на Солнце
Укрепляйте сосуды. Например, ежедневный контрастный душ поможет сгладить возможные сосудистые реакции на колебания погоды. Увеличьте физическую активность. Даже 30-минутная разминка или просто прогулка на свежем воздухе в среднем темпе лучше, чем ничего. Соблюдайте назначения лечащего врача. Это относится к тем, кто принимает какие-либо препараты на постоянной основе. Не увеличивайте дозировку и не прекращайте приём без консультации со специалистом. Особенно во время неблагоприятных атмосферных явлений вроде смены погоды или магнитных бурь.
Избегайте высоких физических и эмоциональных нагрузок.
В такие дни у гипертоников подскакивает давление, а у гипотоников, наоборот, падает. Накануне магнитных бурь и в сами дни магнитной «болтанки» гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника, чтобы давление не падало до критических отметок. Напомним, ранее сообщалось, какой чай спасет от магнитных бурь.
Головные боли напряжения наиболее характерны для людей 25—30 лет, хотя могут возникать в любом возрасте. Чаще от них страдают женщины. Такие боли обычно умеренные, охватывают одновременно обе половины головы и не сопровождаются пульсацией. Но поскольку они могут возникать ежедневно или сохраняться постоянно, нередко говорят о хронической головной боли. Это чревато развитием неврозов и депрессивных состояний.
При дисфункции височно-нижнечелюстного сустава боли могу в большей степени ощущаться в виске, ухе, глазу. Это обусловлено тем, что нарушение работы сустава провоцирует мышечный спазм, что и становится причиной появления боли. В подавляющем большинстве случаев они обусловлены патологическими изменениями в шейном отделе позвоночника. Таким образом часто проявляется шейный остеохондроз. Это заболевание, при котором в расположенных между позвонками хрящевых прослойках межпозвоночных дисках происходят дегенеративно-дистрофические изменения. Это приводит к их обезвоживанию, уменьшению толщины и потере эластичности. В результате позвонки сближаются, на их поверхности образуются костные разрастания — остеофиты. Это, а также возникающий мышечный спазм могут становиться причиной появления головных болей. Также подобные изменения способны провоцировать раздражение или даже ущемление проходящих в естественных отверстиях позвонков нервных корешков, что и обуславливает появление болей в шее и голове. При отсутствии грамотного, комплексного лечения межпозвоночные диски продолжают обезвоживаться, а эластичность коллагеновых волокон, из которых образована их плотная наружная оболочка фиброзное кольцо , неумолимо снижается.
Это приводит к тому, что при нагрузках они постепенно разрываются.
Именно этот механизм развития боли при мигрени с недавних пор стал часто обсуждаться — появились препараты, которые воздействуют на это звено. Из принципиально важного про механизм мигрени: она не связана с патологиями сосудов, как и головная боль напряжения. Я говорю про два самых частых вида головной боли. Поэтому сосуды лечить не нужно ни при мигрени, ни при другой частой головной боли, в принципе. Второй момент: человек к мигрени предрасположен, он так устроен генетически, поэтому взять и вырезать ее, как аппендицит, невозможно. Но если мигрень переходит в хроническую форму, и человек испытывает головную боль половину месяца или больше, то нужно искать у такого человека тревогу и депрессию. Потому что у этих заболеваний похожие механизмы развития. Поэтому боль мы часто лечим антидепрессантами — только определенными и в нужных дозировках. Если боль становится хронической, часто надо искать эту психическую составляющую и тоже ее лечить — без этого не вылечить хроническую боль.
Хроническая головная боль напряжения — это очень часто какая-то психиатрия — либо депрессия, либо что-то более сложное. Там обязательно нужен психиатр и обязательны антидепрессанты, она гораздо тяжелее лечится, чем мигрень. Бывают люди, которые негативно на это реагируют? Категорически негативных реакций нет. Я же не говорю: «Вам к психиатру». Это все-таки долгий прием, ситуация обсуждается. Есть скрининговые тесты, критерии депрессии, то, о чем нужно расспрашивать, выявлять. Потом нужно смотреть на пациента — могут быть параллельно еще какие-то состояния, болезни. Приходит, допустим, женщина лет 60, у нее мигрень, гипертония, сахарный диабет, есть ожирение, она недавно овдовела, плохо спит — там масса факторов, на которые надо воздействовать, кроме мигрени самой по себе. Она не симптом каких-то заболеваний, но ее течение может ухудшаться при ухудшении общего здоровья, как физического, так и психического.
Как лечить мигрень — антидепрессанты, ботокс и другие методики — Какие существуют стратегии лечения мигрени? Просто глушить обезболивающими неправильно? Головная боль напряжения относительно легкая. Ты вышел, прогулялся, сменил обстановку, отдохнул, расслабился, она прошла. Лег спать — прошла. Ее описывают как немножко сжимающую, как тугая шапка или каска, обруч. Но принцип такой: ушло напряжение, и ушла головная боль. С такой эпизодической болью к врачу не ходят, если она не частая. Если она частая и хроническая от 15 дней в месяц и более , то надо записываться к неврологу, а потом иногда и к психиатру. Фото: Gustavo Fring При мигрени есть лечение, направленное на купирование приступов.
Их нужно купировать правильно. Во-первых, рано; во-вторых, препаратом в правильной дозе. Триптаны — хорошо исследованные препараты, у них есть определенные дозировки, их нужно придерживаться, не надо пить полтаблетки. Препараты нужно принимать своевременно, в полной дозе, запивать водой в достаточном количестве, а не так: проглотил и пошел, она где-то ползет по пищеводу 40 минут, еще развилась мигренозная атака, а пока препарат растворится и всосется, уже тошнит. Не терпеть головную боль, если это возможно? Если она редкая, то можно купировать ее препаратами и не бояться выпить «эту ужасную таблетку». Когда головная боль бывает очень часто а раз в неделю — уже довольно часто то становится понятно, что как-то ситуация нехорошо развивается. Иногда человек говорит: «Нет, я часто таблетки не пью», — а потом оказывается, что в каждой сумке, конечно, лежит цитрамон или что-то еще это не реклама цитрамона, просто его часто принимают. Если больше 8—10 дней приема триптанов или комбинированных анальгетиков в месяц или больше 15 других препаратов — аспирин, нурофен, — то высок риск развития вторичной головной боли из-за избыточного употребления препаратов. Мало того, что была мигрень, еще сверху добавляется лекарственная индуцированная головная боль, ее лечить очень тяжело.
Лекарственно-индуцированная головная боль — это когда кроме эпизодов привычной боли, практически ежедневно человек ходит с «тупой» головой, ему неприятно, он все время пьет обезболивающие, уже боится их не выпить. Но от того, что он много их пьет, ему становится хуже, потому что присоединяется вторая болезнь, которую тоже сложно лечить. Иногда ее лечат в стационаре, капают гормоны, чтобы снять эту привычку к анальгетикам, хотя это не наркотические, а самые обычные препараты. Подробнее Лекарственно индуцированная боль требует лечения, контроля, регулярного посещения врача, пока ты из этого состояния не выйдешь. Некоторые из него и не выходят, просто не находят в себе сил с этим справиться. Если мы говорим про методы профилактики, профилактическое лечение должно повлиять на приступы, как минимум сделать их в два раза реже, сделать более восприимчивыми к обезболивающим таблеткам, чтобы они быстро и эффективно купировали приступы и сделать их в целом полегче, чтобы дни с головной болью были менее тяжелые. И не пить очень страшно, и непонятно, как убирать. Это некоторые кардиологические препараты — бета-блокаторы; препарат от артериального давления, который действует на мигрень; это противоболевые антидепрессанты, которые показали эффективность в отношении мигрени; это один противоэпилептический препарат. Конечно, есть определенные ограничения к применению этих препаратов. Обычно нужен индивидуальный подбор терапии, не всем подходят бета-блокаторы, мало кому вообще подходит этот противоэпилептический препарат из-за того, что когнитивные функции при нем снижаются, соображать тяжело — работающий активный человек, скорее всего, откажется от такой терапии.
Сейчас есть антитела к рецепторам воспалительного белка CGRP, делаются инъекции один раз в месяц, они блокируют рецепторы к этому белку, он не может воздействовать на свою «точку приложения» , соответственно, нет боли. То есть, если у человека 8 дней в месяц болит голова, протокол ботулинотерапии не сработает. Если у него от 15 дней боли и более есть критерии отбора на эту терапию , тогда сработает. Процедура повторяется каждые три месяца. Инъекции делаются по кругу в области головы и в трапециевидные мышцы. Ботокс уменьшает ту самую сенситизацию, периферическую гиперчувствительность нервов. Также он блокирует восприимчивость в чувствительных волокнах к тем же самым воспалительным белкам, эти рецепторы, CGRP. Но все равно, сказать, что есть какое-то универсальное средство от мигрени, едва ли возможно. Да, есть антитела к CGRP. Это, конечно, революция в лечении мигрени.
Из-за высокой цены эта терапия не всем доступна, но она очень эффективна. Человек приходит в клинику, ему делают укол. В каком-то обозримом будущем они будут, скорее всего, доступны в аптеках, чтобы можно было первую инъекцию сделать в клинике и оценить переносимость, и дальше уже делать самому себе, потому что технически это очень просто. При мигренозной атаке мы чувствует сильную боль в том числе потому, что «воспалилось» ядро тройничного нерва, выделяется болевой белок, он называется кальцитонин-ген связанный пептид КГСП или CGRP. К его рецепторам сделали антитела, то есть к тем местам в клетках, куда он присоединяется — к его точкам приложения, простым языком. Когда они заблокированы, он, соответственно, не может на них воздействовать. И боли нет. В нашей стране эта терапия значительно дешевле, чем в США и в Европе. Российские производители в 2020 году вышли на наш рынок, и сейчас эта терапия довольно доступна по сравнению с другими странами. Там она еще дороже, но, правда, входит в страховку, там другая система.
Зачем вести дневник головной боли — Если я постоянно принимаю таблетки от головной боли, и уйти с них страшно, то надо идти к неврологу и подбирать какие-то заместительные препараты? Для первого раза эта информация очень важна, и уже ее достаточно. Нам надо знать три вещи: сколько дней с болью, сколько без боли и сколько было с таблетками. Можно использовать «Мигребот» в Телеграме, можно завести себе красивую табличку или скачать ее где-то, и там писать. Он спрашивает: «Пили ли вы таблетки? Я стала давать пациентам на приеме свой электронной адрес, и перед следующим приемом пациент присылает на мою почту отчет из «Мигребота», то есть мне приходит уже готовая таблица. К примеру, мы видим, что в июне было 20 дней с болью, в сентябре — 25, в октябре пациент начал профилактическую терапию, все то же самое, ничего не помогло, потом мы поменяли терапию, и приступы стали реже. Там всю динамику можно отследить. Если не вести дневник головной боли, невозможно понять, сколько пил таблеток. Потому что если таблетка помогла, все — ты забыл, что ее принял.
И потом на приеме сидишь: «Ну, не знаю, четыре или пять я приняла, может, шесть или восемь».
«Головная боль выходного дня»: как объясняют феномен неврологи
Мятное масло обладает успокаивающим действием, способствует снижению тревожности, что актуально при головной боли, вызванной стрессом. Кроме того, оно уменьшает спазм сосудов головного мозга. Левоментол оказывает обезболивающее действие. А при попадании на кожу левоментол раздражает нервные окончания, что подавляет болевые импульсы. Именно поэтому левоментол входит в состав ментолового карандаша, которым смазывают виски.
Мятное масло используют для ароматерапии — его добавляют в аромалампы или аромамедальоны. Можно делать и пассивные ингаляции с эфирным маслом мяты: нанести несколько капель на салфетку и положить ее рядом с собой или капнуть масло на шторы, плед. Его удобно использовать для пассивных ингаляций как дома, так и в офисе, на улице. Нужно поднести карандаш по очереди к каждому носовому ходу и сделать несколько вдохов.
Так как мятное масло и левоментол обладают выраженным антибактериальным и противовирусным действием, карандаш можно применять и для профилактики простуды весной. Справиться с «весенней» головной болью поможет массаж затылка, лба и висков, мышц шеи. Кроме того, уделите внимание профилактике приступов головной боли. Врачи советуют пить больше воды, убрать из рациона продукты, которые провоцируют спазмы сосудов крепкий кофе, красное вино, шоколад, соленые, жирные блюда.
Как облегчить это состояние? У «весенней» головной боли множество причин. Среди самых распространенных следующие: Смена погоды За зиму организм уже привык к холоду, но весной ему приходится снова адаптироваться к новым условиям. Причем эти условия не отличаются стабильностью: часто бывают резкие перепады температуры, атмосферного давления.
При колебаниях атмосферного давления понижается уровень кислорода в крови, в результате чего сосуды головного мозга сужаются, возникает спазм — это приводит к появлению головной боли. Особенно сильно от головных болей и головокружения, сопровождающего их, страдают люди, которых называют «метеозависимыми». Также в группе риска люди, которые ранее перенесли травмы головы или операции на мозге. Сокращение времени сна Во второй половине весны люди, как правило, раньше просыпаются, потому что в шесть часов утра на улице уже светло.
Но так как увеличивается световой день, увеличивается и время работоспособности человека, что приводит к переутомлению, головным болям. Кстати, еще одно последствие уменьшения количества сна — снижение выработки гормона радости серотонина он синтезируется как раз ночью. Именно поэтому весной, вопреки нашим ожиданиям, настроение может ухудшаться. Также уменьшение уровня серотонина повышает восприимчивость организма к боли и снижает его устойчивость к стрессам.
Переохлаждение Несмотря на переменчивую погоду всем нам хочется быстрее избавиться от зимней одежды, особенно от шапок.
Они сравнили записи об их состоянии с метеорологическими данными за этот же период и обнаружили, что действительно между ними есть корреляция. Изменения в состоянии не были драматическими, но явно прослеживались. Функционирование суставов ухудшалось на 1 пункт на каждые 10 гектопаскалей повышения атмосферного давления. По мнению экспертов, изменения атмосферного давления могут повлиять на давление внутри сустава, в котором находятся чрезвычайно чувствительные нервные окончания, и это может приводить к усилению боли. Что же можно сделать, чтобы облегчить метеочувствительность? Основной и главный совет — лечить то заболевание, которое к ней приводит. Есть, разумеется, и некоторые рекомендации, касающиеся образа жизни.
Большая часть недомоганий, связанных с погодой, вызвана слабостью сосудов, так что именно их нужно укреплять. Для этой цели хороши меры закаливания: контрастный душ, обливания холодной водой, холодные обтирания. Как всегда, не обойтись без свежего воздуха и физических упражнений: бег трусцой, активная ходьба, походы на природу, плавание в водоемах, занятия в спортзале, — все эти составляющие здорового образа жизни укрепят организм и снизят метеочувствительность. Эксперты рекомендуют метеозависимым людям подобрать комплекс дыхательных упражнений и выполнять их в неблагоприятные дни, чтобы снизить гипоксию. Важный фактор здоровья — правильный режим сна. При хроническом недосыпе ваш организм будет весьма чувствителен к колебаниям состояния внешней среды. Возможно, вам стоит принимать общеукрепляющие препараты. К ним относятся витамины группы В, к укрепляющим сосуды — Аскорутин.
Вероятность негативного эффекта витаминных препаратов чрезвычайно низка, однако желательно посоветоваться с врачом, который даст рекомендации относительно длительности приема и сочетаемости средств. Многочисленные статьи о метеозависимости в интернете изобилуют названиями общеукрепляющих средств растительного происхождения.
Далее возмущения пойдут на спад и упадут до 2 баллов. Отмечается, что следующая неделя должна стать достаточно спокойной с точки зрения геомагнитной обстановки. Во время магнитных бурь метеочувствительные люди могут ощущать общее недомогание. Симптомами метеочувствительности чаще всего выступают головные боли, скачки артериального давления, тошнота и слабость.
Причины головной боли у мужчин
- Причины головной боли у мужчин
- Врач-невролог рассказала, почему у некоторых голова болит по выходным и что можно сделать
- Советы врача метеозависимым людям при головных болях 10 ноября 2021 года | Нижегородская правда
- Невролог рассказала о причинах головной боли у детей
Диагностика причин головной боли
- Возможные причины мигрени
- Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей
- Россию накроет магнитная буря. Какое воздействие она может оказать на людей и приборы
- Миф или реальность?
Магнитная буря 30 августа 2023 года: Солнце даст долгожданную передышку
У шалавы боли, у шлюхи боли, у проститутки боли, у автора не боли! Причина возникновения головной боли связана с врожденными особенностями строения нервных клеток на молекулярном уровне. Также причиной появления головной боли по утрам может являться слишком частый прием болеутоляющих препаратов. Обычно люди жалуются на головную боль, головокружение, слабость, усталость и проблемы с давлением.
Головная боль
У женщин голова сильно болит в три раза чаще мужчин, об этом стало известно в ходе национального опроса, сообщает The New York Times. Смотрите видео онлайн «МИГРЕНЬ: почему болит голова?» на канале «Доктор 24» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 2 августа 2022 года в 15:59, длительностью 00:06:09, на видеохостинге RUTUBE. — Причинами головной боли многие часто называют спазмы сосудов и остеохондроз. Гость: Чаще всего самой частой причиной головной боли является головная боль напряжения. Почему болит голова? Симптомом каких заболеваний является головная боль, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться.