Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. Эта анатомическая подушка обеспечивает физиологически правильное положение головы во время сна, предотвращает боли в шейном отделе позвоночника, способствует улучшению кровообращения. Хорошие новости в том, что позой во время сна считают не ту позу, в которой вы засыпаете, а ту позу, в которой вы просыпаетесь. Врачи подсказали, как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна взрослому человеку и ребенку, показали ключевые характеристики таких изделий.
Особенности изделий
- Как выбрать подушку с памятью?
- Анатомические подушки: что это такое, плюсы и минусы, как выбрать анатомическую подушку для сна
- Время спать правильно: Анатомические подушки для сна
- Действие, которое оказывает подушка
Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста
Наволочка и гигиенический чехол изделий TRELAX — съемные, они предотвращают проникновение жидкости в структуру пены и увеличивают срок службы изделия. Особая структура материалов и инновационная технология плетения позволяет не терять привлекательный внешний вид после многочисленных стирок. Гипоаллергенность и безопасность Материалы, которые находятся в непосредственном контакте с кожей должны содержать натуральные или искусственные волокна и обязательно должны быть гипоаллергенными и безопасными. TRELAX сотрудничает только с лучшими премиальными производителями материалов c внедренной международной системой менеджмента ISO 9001, продукция которых имеет все необходимые сертификаты качества. Такой подход гарантирует стабильно высокое качество и безопасность продукции для потребителей.
Подушку используют для профилактики или уменьшения боли. У нее нет противопоказаний ни по возрасту, ни по заболеваниям. Но она не является лечебным средством. Это просто постельная принадлежность, при применении которой улучшается сон, нормализуется давление, уменьшаются боли в спине и еще много чего проходит. Достоинства и недостатки У подушки есть достоинства. Немаловажное из них — это ее гипоаллергенность. В ней не заводятся клещи и другие микроорганизмы, способные вызвать аллергические реакции. Поэтому она подходит людям, склонным к аллергическим расстройствам, астматикам, больным, страдающим кожными заболеваниями.
За ней просто ухаживать. Ее не надо стирать, достаточно заменить верхнюю наволочку, а подушку протереть влажной салфеткой. При затвердении ее нужно положить на солнце или недалеко от источников тепла, чтобы вернуть к первоначальному «жидкому состоянию». Недостатки заключаются в том, что: Она периодически твердеет и ее приходится разминать. Если шов вдруг распаялся, то продукция пришла в негодность. Самостоятельно исправить это нельзя. Ее нужно будет менять. Если гарантийный срок не вышел, то компания-производитель может произвести замену, если же гарантия кончилась, то придется покупать новую.
Высокая цена. Не все могут позволить себе приобретение. Особенности и полезные свойства Особенностью подушки является способность накапливать инфракрасное излучение, которое исходит от человеческого тела, а потом возвращать отражать его. В этом заключается согревающий эффект. Когда ее прикладывают к больному месту, то человек ощущает тепло. У подушки Асония много полезных свойств: Нормализуется биополе человека, что помогает организму избавиться от многих проблем. Многие женщины отмечают косметический эффект. Это выражается в улучшении цвета лица и состояния кожи.
Разглаживаются морщины. Отпадает необходимость в дорогих косметических средствах. Некоторые люди, страдающие облысением, отмечают возобновление роста волос. Уменьшается седина. Помогает при повышенном давлении. За несколько дней давление снижается или нормализуется. При варикозном расширении вен, если поставить ноги на подушку, то можно почувствовать эффект массажа, уменьшается боль и тяжесть в ногах, проходят отеки. Влияет на импульсы головного мозга, улучшая качество сна, тем самым снимает стресс.
Человек просыпается с чувством бодрости и энергии, у него улучшается мозговая деятельность, память, повышается работоспособность. Уменьшает боли при остеохондрозах спины и шеи. Помогает при геморрое и при гинекологических заболеваниях Можно еще долго перечислять случаи, где от применения этой продукции наблюдается польза. Но нужно понимать, что это не панацея. Подушка не является лечебным средством, а только уменьшает боль и страдания больного человека.
Покупатели интересуются, чем отличается анатомическая подушка от ортопедической, чтобы принять верное решение. Особенности изделий С анатомическим эффектом Анатомическая подушка имеет способность подстраиваться под линии тела, в частности под изгибы шейного отдела позвоночника. Эта категория имеет гладкую поверхность без заломов и складок, чехол шьется из натуральной ткани, отлично пропускает воздух и плотно обхватывает внутреннее содержимое. Такие изделия способны снимать усталость после тяжелого рабочего дня, улучшать состояние людей, страдающих шейным остеохондрозом. Не противопоказаны аллергикам, их покупают в кроватки новорожденных. Изделие быстро возвращает себе первоначальную форму, долго не теряет эстетичного внешнего вида. Товары с анатомическим эффектом поддерживают естественную форму позвоночника, они достаточно упруги, чтобы голова не «проваливалась» вниз. С ортопедическим эффектом Ортопедические подушки обладают лечебно-профилактическим эффектом.
Но есть исключения. Любителям отдыха на спине или животе лучше развернуть подушку меньшей высотой к себе. Если же вы постоянно меняете позы, присмотритесь к моделям, имеющим две высоты. Оптимальная жесткость На выбор жесткости подушки влияет много факторов, начиная от позы сна до состояния здоровья. Мягкая модель подойдет для сна на животе: в этом случае подушка не будет провоцировать заломы на лице, отечность и образование морщин. Также мягкость показана при ломких сосудах. Средние и умеренно жесткие модели рекомендуются при остеохондрозе, гипертонии, а также для тех, кто любит спать на спине или боку, поскольку обеспечат необходимый уровень поддержки. Формы подушек Классическая — это квадраты и прямоугольники. В «классике» за ортопедический эффект больше отвечает именно наполнитель. В зависимости от модели размеры валиков могут разниться. Сторона с валиком выше предназначена для комфортного сна на боку, а сторона с валиком ниже для сна на спине. Форма подушки — это не просто дизайнерское решение, а действительно важный нюанс, который стоит учитывать при выборе аксессуара. Подбирать ее стоит индивидуально, исходя из личных предпочтений, любимой позы сна, возраста и состояния здоровья. Так, например, для самых маленьких выбирают модели, имеющие выемку под плечи, для беременных наиболее подходящими считаются «косточки», ну, а классическая форма относится к числу универсальных.
5 причин купить ортопедическую подушку
Для сна на спине отлично подойдет подушка в форме волны. Подушки для сна премиум-сегмента обладают очень хорошими ортопедическими свойствами. Лучше выбрать ту анатомическую подушку для сна, на которой удобно именно лежать, не примеряйте модель прикладывая к стене. Найдите идеальную анатомическую подушку для комфортного сна среди широкого ассортимента каталога фабрики Корона. Мы составили рейтинг лучших подушек для сна на 2023 и 2024 год. Удобные подушки анатомической формы часто изготовлены из упругого вспененного полиуретана, который поддерживает форму тела и соответствует строгим гигиеническим стандартам.
ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ АНАТОМИЧЕСКОЙ ПОДУШКИ
Это инновационные анатомические модели, которые могут сканировать организм во время сна и предупреждать о каких-либо проблемах со здоровьем. Не менее важно, чтобы зоны для сна на спине и на боку не находились по разные стороны граней (ребер) подушки. Анатомическая подушка Асония – это отличный выбор для тех, кто любит полноценный и качественный сон. Ортопедическая и анатомическая подушки, их основные отличия, польза для сна и здоровья, советы по выбору наполнителя и высоты подушки | «Hoff Вдохновение». Для взрослых людей анатомическая подушка выполняет преимущественно профилактическую функцию, исцеления можно добиться только на начальной стадии заболевания.
В чем смысл анатомической подушки: теория и выбор
Габариты подушки составляют 31х24 см. Угол наклона Gogo no Makura регулируется в трёх положениях от 10 градусов до 45 градусов. У подушки сбоку есть таймер, который можно выставить на период до 60 минут с шагом в 1 минуту. В случае срабатывания таймера происходит вибрация подушки, там нет звонка для будильника. Инэмури — японская практика дневного сна на работе, в транспорте и других общественных местах.
А вот анатомические — хороший выбор для любой ситуации. Если у вас нет серьезных проблем с шеей и спиной и вы выбираете себе матрас или подушку для профилактических целей, то вполне можно положиться на свои ощущения и кошелек всегда просите полежать на подушке или матрасе в магазине! Если же у вас есть ортопедические проблемы, то, разумеется, сначала стоит посоветоваться с врачом-ортопедом относительно жесткости матраса или высоты подушки. Под тяжелым человеком матрас будет сильнее прогибаться, увеличивая изгибы позвоночника. Когда вес ниже среднего, стоит выбрать мягкий или средний матрас. Средний — матрас средней жесткости. Выше среднего — жесткий. Стоит ли ее исправлять, если текущая удобна? Самая нефизиологичная поза, которая ухудшает работу дыхательной, кровеносной, нервной и лимфатической систем, — на животе. Такое положение тела во время сна негативно сказывается на позвоночнике, в частности на шейном отделе. Если вы спите на боку или на спине и это не приносит дискомфорта, то исправлять ничего не нужно. Лучшее, что можно сделать в этом случае, — приобрести анатомическую подушку и матрас. Тем, кто спит на боку, можно добавить к постельным аксессуарам подушку-обнимашку. Это спасет от затекания руки и ноги. Так что, если вы спите и высыпаетесь в той позе, в которой привыкли, и у вас с утра ничего не зажато, не стоит себя насиловать. Это проще, чем кажется. Во-первых, стоит подобрать правильные подушку и матрас, а во-вторых, использовать дополнительные подушки например, под спиной или между коленями. Вы удивитесь, насколько быстро тело привыкнет к новой, более правильной позе. Многие люди с детства любят спать на животе, однако то, что легко переносилось в детском и подростковом возрасте, может вызывать боли и проблемы после 40 лет, например. Вообще, я не рекомендую спать на животе людям после 35—40 лет.
С первой ночи подошла, не надо было привыкать! До нее пять разных пробовал, эта лучшая! Подушка имеет упругую текстуру и насыщенность, не теряет форму и при этом обеспечивает прекрасную поддержку головы и спины. Она изготовлена из высококачественного, безопасного, материала — полиэстер, что гарантирует гипоаллергенность и надежность, обеспечивая удобство и комфорт во время сна. Инновационный эффект памяти сохраняет качество и форму подушки в течение долгого времени использования. Ортопедическая подушка с эффектом памяти — это идеальный выбор для любого человека, который серьезно относится к своему здоровью и качеству своего сна.
Подушки для здорового сна часто называют ортопедическими. Однако чтобы изделие считалось ортопедическим, оно должно быть как медицинское. В салонах матрасов и принадлежностей для сна медицинские изделия не продаются, поэтому такие подушки правильнее называть анатомическими или эргономичными. Ирина Мураль, директор по маркетингу «Орматек» Чем анатомические подушки отличаются от ортопедических Есть понятие «ортопедическая подушка» — изделие медицинского назначения, которое рекомендует врач для лечения установленного заболевания.
Что из себя представляет ортопедическая подушка?
- Анатомические
- Анатомическая подушка: отличия, как пользоваться
- Ортопедическая подушка VIPASSANA — купить по низкой цене со скидкой
- Как выбрать лучшую подушку для здорового сна
- 5 самых часто задаваемых вопросов об ортопедических подушках
Предназначение анатомических подушек
- Анатомическая подушка - лучший вклад в ваше здоровье
- Анатомическая подушка от морщин - что это и как она работает
- Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе
- Как выбрать ортопедическую подушку: 10 лучших моделей для сна и отдыха
- Наполнители ортопедических подушек
- Подушки с микросферами: спасение от болезней или шарлатанство
9 лучших ортопедических подушек с эффектом памяти
Подушки для сна премиум-сегмента обладают очень хорошими ортопедическими свойствами. Правильно подобранная анатомическая подушка – верный помощник в борьбе с заболеваниями позвоночника и сосудов и надежный спутник для комфортного сна. Поможем подобрать самую лучшую подушку для комфортного сна (чтобы ничего не болело на утро) и рассмотрим топ-10 фирм-производителей качественных подушек, продукцию которых можно смело приобретать. Лучше выбрать ту анатомическую подушку для сна, на которой удобно именно лежать, не примеряйте модель прикладывая к стене. В нашей линейке вы найдете: текстиль для дома, подушки для сна классические и с подшейными валиками, подушки «антихрап», подушки для сидения и поясницы, подушки для ног, travel-подушки и многое другое.
5 причин купить ортопедическую подушку
Сон без подушки вызывает дискомфорт. Как правило, это неприятные ощущения от соприкосновения затылка с жёстким матрацем. Анатомическая бьюти подушка для сна. Обычная прямоугольная подушка анатомическая универсальна, она подойдет каждому человеку, но ортопедической она будет считаться условно, исключительно из-за того, что в ней имеется инновационный наполнитель внутри, но форма ортопедической не будет считаться. Askona, Анатомическая подушка Beauty Dream, 6990 руб. Сон на такой подушке сохраняет молодость и красоту кожи лица. Подушки Icon, Travel, Memory и Анатомическая не требуют химчистки, так как их специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Привыкания к анатомической подушке у меня не было, по крайней мере я не мучалась из-за этого, хотя раньше обычную подушку старалась взбить повыше.