Омега-кислоты помогают восстанавливать мембраны клеток, чтобы печень быстрее восстанавливалась даже после серьезных стрессов. Восстановится ли печень после лечения гепатита с. Было кровотечение, легирование, сейчас анализы в норме, принимаю усдх, карведилол, дюфалак, верошпирон, соблюдаю диету. Печень может полностью и достаточно быстро восстановиться после отказа от алкоголя, однако важно, чтобы не было фиброза. — Правда ли, что печень прекрасно умеет восстанавливаться?
Восстановится ли печень после алкоголизма?
“Процесс восстановления печени нацелен на устранение нарушений в ее основной функции, т.е. в дезинтоксикационной. но вируса нет- печень восстанавливается. — Правда ли, что печень прекрасно умеет восстанавливаться?
Сколько восстанавливается печень после алкоголя
Напоминаем, что здоровый орган «чистить» ни к чему, для тех, у кого диагностика не выявила отклонений существуют режим, физическая активность и здоровое питание без «перекосов. Как искать врача? Вы можете записаться в районную поликлинику по месту жительства к терапевту, он направит вас по профилю. Если есть деньги, можно сразу отправиться в платный медицинский центр, где вы получите помощь специалиста немедленно, без ожидания. Удобство такого решения еще и в том, что анализы будут сделаны незамедлительно. Постановка диагноза и назначение лечения или профилактических мероприятий Лечение печени совмещает диетотерапию, прием гепатопротекторов и лекарственных средств. Если причина негативных изменений здоровья не в печени, стоит лечить заболевание по профилю, а не заниматься применением бабушкиных средств. Профилактика может осуществляться самостоятельно, и включает в себя прием «суперпродуктов» для печени, правильную диету и нормализацию режима дня и физической активности.
Поддержание режима Тут почти все зависит от пациента. Соблюдать диету, отказываться от алкоголя и токсичных веществ, тренироваться и высыпаться за человека не будет ни один врач. И пусть это звучит как очередная надуманная рекомендация, именно это позволяет избавиться от проблем со здоровьем. Основой рациона являются каши из гречки, геркулеса, риса на воде с паровыми котлетами из белого мяса птицы, нежирной рыбы, или постной говядины. Можно добавлять мясо в чистом виде, но готовить его придется без жира на пару, либо припускать в воде. Дополняют такую пищу салатами из зелени и овощей, несладкими фруктами в умеренном количестве. Диета 5 не исключает сладости полностью, но ограничивает количество простых углеводов 100 г в сутки.
Это означает, что пациент может съесть немного подсушенного хлеба, пару фруктов, и положить сахар в свой отвар шиповника. Исключаются из рациона навсегда алкоголь, колбасы, шоколадные кондитерские изделия, жирные торты, жареные блинчики, жирные сыры, все виды закусочных рыбных продуктов балыки, нарезки , соленая икра, селедка, копчености, кофе. Предпочтительные напитки — вода и отвар шиповника, можно также слабый чай.
В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять. В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь. Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи. Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Дополняют такую пищу салатами из зелени и овощей, несладкими фруктами в умеренном количестве. Диета 5 не исключает сладости полностью, но ограничивает количество простых углеводов 100 г в сутки.
Это означает, что пациент может съесть немного подсушенного хлеба, пару фруктов, и положить сахар в свой отвар шиповника. Исключаются из рациона навсегда алкоголь, колбасы, шоколадные кондитерские изделия, жирные торты, жареные блинчики, жирные сыры, все виды закусочных рыбных продуктов балыки, нарезки , соленая икра, селедка, копчености, кофе. Предпочтительные напитки — вода и отвар шиповника, можно также слабый чай. Пить ли молоко для восстановления печени? Американские врачи советуют отказаться от него и его производных, чтобы не нарушать пищеварение. Отечественные оставляют нам право пить кефир и есть иногда творог, а также йогурт. А вот от сырого свежего цельного молока — отказаться. БАДы Все гепатопротекторы из аптеки Карсил, Гептрал, Эссенциале содержат гликозиды для ускорения регенеративных процессов в печени. Предпочтительным решением является именно прием гепатопротектора, а не употребление шрота расторопши, монастырского сиропа, или сбора трав.
Врач обычно назначает диету, потом — протектор, и лишь в поддержку — что-то из арсенала народной медицины. Суперпродукты для печени В рацион рекомендуется включить семя льна, масло расторопши, лимоны, а также брокколи и другие виды продуктов, богатых клетчаткой. Достаточно 20 г семян льна, 10 г масла расторопши и порции капусты в сутки, совершенно не обязательно объедаться всем этим. Рекомендуется на время исключить такие суперфуды как сок асаи, и кокосовое масло, так как они могут вызывать аллергию, и ухудшать состояние. Режим и активность Никто не заставляет вас прыгать в высоту, или бегать марафоны. Но 30 минут пешком в день в свободном темпе — залог нормального метаболизма, и работы печени. Общая рекомендация по активности — полчаса ходьбы на свежем воздухе и упражнения из ЛФК для укрепления пресса и спины..
Для этого рекомендуется придерживаться определенной диеты, снимающей нагрузку с пораженного органа. Принципы: дробное питание, при котором суточная доза делится на 5—6 приемов пищи; отказ от жирного, острого, соленого, копченого, полуфабрикатов и продуктов быстрого питания; блюда должны быть теплыми, свежеприготовленными. Обязательно соблюдение питьевого режима, введение в рацион свежих соков, об их видах необходимо проконсультироваться со специалистом. Народные средства применять можно, но только в составе комплексной терапии. В запущенных случаях они как отдельная мера нужного эффекта не дают. Желательно нормализовать вес тела, а также отказаться от голодания и монодиет. В таких условиях печень начинает усиленно запасать жир, что недопустимо при ее поражении. Для предотвращения развития осложнений необходимо не только придерживаться определенного стиля питания, но и обеспечить себе посильные физические нагрузки, пересмотреть режим дня, с осторожностью принимать лекарства и не заниматься самолечением. Трухан, Д. Трухан, И. Викторова, А.
Восстанавливается ли печень
Единственное условие для успешного усвоения полезных веществ — не добавлять в данные продукты ни грамма сахара. Многие препараты содержат вещества, которые успешно позволяют справляться с проблемами белкового обмена, возникающими на фоне вредного экологического воздействия и внутренней интоксикации. Такие средства укрепляют иммунитет, снимают нагрузку с внутренних органов, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям, положительно влияют на жировой обмен. Под действием многих гепапротекторов в крови вырабатываются специальные ферменты, которые преобразовывают «плохой» холестерин в «хороший», необходимый для продуктивной работы мозга, других жизненно важных органов. Повышается концентрация внимания, усидчивость, запоминаемость. Многие препараты снижают уровень сахара в крови, что оказывается подспорьем и при сахарном диабете, который часто является спутником таких заболеваний, как жировой гепатоз, атеросклероз. Печень здесь также играет немаловажную роль. Большое количество аминокислот, содержащихся в гепатопротекторах, которые в идеале должны приходить с пищей и усваиваться в виде высококачественного мяса, также способствует регенерации. При этом улучшается водно-солевой обмен, восстанавливаются другие важные функции организма. При улучшении обменных процессов неизменно улучшается состояние других внутренних органов — сердца, поджелудочной железы, эндокринной системы.
Восстановление печени естественным путём Так как орган должен фильтровать поступающие в организм различные пищевые добавки, консерванты, стабилизаторы, загустители, присутствующие в большом количестве современных продуктов, следует сократить потребление консервов и копченостей, содержащих трансжиры и канцерогены. Долой искусственную пищу, дайте отдых своей печени хотя бы на время. Избегайте больших порций, кушайте чаще, но меньше. Включите в рацион как можно больше свежих овощей, фруктов, особенно моркови и свеклы. Именно эти два продукта являются мощными средствами для очищения и самовосстановления печени.
Этот орган обожает кофе. Именно кофе способен расщеплять вокруг нее лишний жир и не нужный ей коллагеновый белок, а также содержит важный антиоксидант глутатион, позволяющей печени не стареть. А японские медики установили, что у тех, кто регулярно пьет 4—5 чашек зеленого чая в день, показатели здоровья печени растут, а риск рака этого органа резко снижается.
Подробности — в программе « НашПотребНадзор ». Картина дня.
Такие заболевания, как цирроз, могут стать причиной дисфункции на несколько лет, а выздоровление будет зависеть во многом от проведённого лечения. Предполагает полное исключение поступления этилового спирта из рациона. В первый период следует избегать даже лекарственных препаратов, в составе которых есть спиртовой раствор, например, настойки. Даже эпизодические возвраты приведут к общей неэффективности лечения.
Соблюдение норм здорового образа жизни. Включает в себя установление режима труда и отдыха. Степень допустимой вовлеченности в трудовую деятельность определяют, исходя из самочувствия пациента. Создание условий для ночного отдыха, поддержание оптимального уровня физической активности помогут в деле восстановления. Создание сбалансированного рациона на основе диетических предписаний. При заболеваниях, при которых основным пострадавшим органом стала печень, назначается щадящая диета. Её состав позволяет составлять ежедневное меню, сохраняя разнообразие и вкусовое богатство питания.
Необходимо следить, чтобы количество и качество употребляемой пищи были достаточными. Обращение за медицинской помощью. Если есть основания предполагать, что процесс алкогольного отравления перешёл в стадию жировой дистрофии, то дальнейшее лечение должен назначать врач. В его распоряжении есть многочисленные лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости, и хирургические методы. Он предполагает полное устранение из меню острой и жирной пищи. Налагает строгие ограничения и в выборе методов приготовления блюд — запрещена жарка, нежелательно тушение. Предпочтение отдаётся приготовлению на пару, варке.
В современных условиях удобно будет использовать для приготовления диетических блюд мультиварку, так как этот агрегат позволяет обеспечить максимально щадящую обработку продуктов. Поскольку усвоение белков нарушено, то особое внимание уделяется поступлению достаточного количества животных продуктов из числа разрешённых. К ним относятся телятина, курятина, крольчатина, нежирная рыба. Свинина и баранина не рекомендованы, как и яйца. Желательно присутствие в рационе большого количества овощей и фруктов. Овощи предпочтительнее есть после термической обработки, фрукты и ягоды — в свежими или в виде напитков и десертов. Исключением становятся кислые плоды, так как они могут вызвать обострение проблем с желчным пузырём.
Народные средства Некоторые народные методы действительно обладают доказанной эффективностью и могут помочь восстановить нормальную работу органа. К наиболее проверенным относят: Мёд. Признанное средство для ускорения регенерации. Для оздоровления печени предлагается использовать смесь мёда с корицей. На 300 г мёда нужно взять 1 ст. Тщательно перемешать и дать настояться в течение суток. Принимать до еды, 2-3 раза в день, однократная доза — 2 ст.
Это средство поможет также поддержать силы за счёт поступления углеводов. Пропить это средство следует 10-12 дней, затем нужно сделать перерыв. Его традиционно принимают в виде напитка. Для этого в течение суток настаивают тёртый гриб, залитый тёплой водой. Получившееся питьё нужно принимать по полстакана до еды, 3 раза в сутки, но не более 10 дней подряд. Фруктовые и ягодные соки богаты витаминами и могут ускорять все обменные процессы. Наиболее эффективными при печёночных проблемах будут морковный, томатный, гранатовый, тыквенный соки.
Употреблять их следует осмотрительно, не более литра в сутки, желательно в разбавленном виде. Лекарственные травы Некоторые растения обладают гепатопротекторными и регенерирующими свойствами, а также помогут почистить печень от вредных веществ. Следует воспользоваться одним из следующих рецептов: Расторопша. Плоды этого растения зарекомендовали себя как отличное средство против воспалений в печени и желчном пузыре. Для приготовления лечебного чая нужна 1 ч. В керамической или стеклянной посуде с крышкой оставить на 20-25 мин. Пить до еды, по 100-120 мл, можно смешивать с обычным чаем или мятным отваром для улучшения вкуса.
Его листья обладают противовоспалительным действием, он используется как эффективное лекарство при гепатитах и для очистки при токсических поражениях печени. Наиболее удобным способом приёма считается отвар или чай. Отвар из зверобоя со смородиной готовят из равных частей того и другого — по 1 ч.
Как в 4 шага восстановить печень после отказа от алкоголя Врач Ломова: При отказе от алкоголя и отсутствии фиброза печень восстанавливается быстро Печень может полностью и достаточно быстро восстановиться после отказа от алкоголя, однако важно, чтобы не было фиброза.
Она заметила, что многое зависит от состояния печени на момент начала её восстановления. Поэтому прежде всего стоит пройти полное обследование у гастроэнтеролога. Даже при продвинутых стадиях фиброза F2, F3 замещение соединительной тканью здоровой ткани печени печень способна к регенерации. Конечно, в этом случае помимо полного отказа от приёма алкоголя врач-гепатолог назначает специальные лекарственные препараты, способные остановить и вызвать регресс фиброза", — рассказала врач.
Может ли отказ от алкоголя полностью восстановить печень
Поэтому прежде всего стоит пройти полное обследование у гастроэнтеролога. Даже при продвинутых стадиях фиброза F2, F3 замещение соединительной тканью здоровой ткани печени печень способна к регенерации. Конечно, в этом случае помимо полного отказа от приёма алкоголя врач-гепатолог назначает специальные лекарственные препараты, способные остановить и вызвать регресс фиброза", — рассказала врач. Гастроэнтеролог добавила, что помимо восстановления первоначального объёма печени нормализуются соответствующие показатели в биохимическом анализе крови: аланинаминотрансфераза АЛТ и аспартатаминотрансфераза АСТ. Кроме того, улучшается уровень гамма-глутамилтрансферазы ГГТ и билирубина.
По словам Огурцова, если нет гепатита, даже на начальных стадиях цирроза можно дать возможность печени восстановиться. Нужна пожизненная безалкогольная диета. Проблемы очень быстро возвращаются, если нарушается безалкогольный режим при болезнях печени.
Данный метод освобождает плазму от токсических примесей. Препараты-гепатопротекторы, которые по своему действию направлены на ускорение регенерации печени. Данные препараты можно отнести к биодобавкам, так как половина из наиболее 700 наименований не имеет доказанной эффективности. Инфузионные препараты для снижения уровня аммиака в крови. Фосфолипиды, орнитин и буферные растворы для поддержания водно-солевого баланса являются основными методами поддержки печени. Народная медицина Народные методы лечения печени распространены чрезвычайно, и этому есть причины. Лечение печени — очень трудоемкий процесс, а при некоторых заболеваниях например, паразитарного характера еще и опасный. Поэтому большинство людей при наличии диагностированного заболевания делают попытки вылечиться самостоятельно. Есть много способов, как восстановить печень, описанных в различных источниках. Методы лечения вырабатывались десятилетиями, человек постепенно изучал влияние различных способов воздействия на организм. Травы, которые использовались при лечении, зависят от региона обитания. Например, из ныне распространенных проводится лечение отваром овса, экстрактом солодки содержит глицирризиновую кислоту , экстракт расторопши пятнистой, экстракт дымянки лекарственной, настой ромашки, календулы, пижмы, репешка, кукурузных рылец, душицы, бессмертника. Диета Основной метод поддержания печени в критической ситуации — это низкобелковая диета. Вследствие происходящих в организме нарушений продукты разложения белков, в частности аммиак, выводятся из организма слишком медленно, накапливаясь в крови. Во время лечения воспалительных процессов нужно обеспечить больному безбелковую диету с высоким содержанием антиоксидантов и клетчатки. Необходимо ввести строгий режим потребления пищи, следить за количеством выпитой воды не менее 1 л и не более 1,5 л. В критических ситуациях больной переводится на инфузионное питание. Данные меры предпринимаются при фульминантной и острой печеночной недостаточности. Нельзя употреблять алкоголь, жирные, кислые, острые, соленые продукты. Также нужно исключить из рациона копчености и сладкое. Продукты питания, стимулирующие восстановление и очищение печени Есть особые продукты, которые могут способствовать улучшению состояния больного и ускорить регенерацию печени. Список этих продуктов довольно широк. Полезны продукты: с высоким содержанием клетчатки каши, особенно овсянка, лецитин, отруби ; содержащие витамины группы B шпинат, брокколи, цветная капуста, морская капуста, зелень, цуккини, рыба морская ; желтые фрукты и овощи тыква, морковь, абрикос, персик и т. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов яблоки, виноград, оливковое масло и т. Но при всем многообразии и важности этих функций, среди них можно выделить три основные: Метаболическая. В печени происходит синтез жизненно важных веществ: альбумина, иммуноглобулина, факторов свертывания крови, многих гормонов, ферментов и аминокислот. Здесь же происходит связывание билирубина, который в силу своей токсичности должен выводиться из организма. Печеночные клетки гепатоциты ежеминутно производят желчные кислоты, холестерин и гликоген. Особенности строения превращают печень в надежный фильтр, стоящий на пути любой угрозы, возникающей как внутри, так и извне. Здесь происходит непрерывный процесс нейтрализации токсичных для человека продуктов «собственного производства» мочевина, стероиды, фенол и др. Желчь, вырабатываемая гепатоцитами, необходима для пищеварения. Она эмульгирует жиры, поступающие в двенадцатиперстную кишку с пищей, облегчая тем самым их переваривание. Помимо этого, печень активно участвует и в других важных процессах: метаболизм витаминов A, D, K, E, иммунные реакции, кроветворение. Не занимайтесь самолечением, не зная своего диагноза! Этим Вы можете не только навредить себе, но и упустить драгоценное время.
Легкие:Для каждого вида тканей легких обновление клеток происходит с различной скоростью. Например, воздушные мешочки, которые находятся на концах бронхов альвеолы возрождаются каждые 11 — 12 месяцев. А вот клетки, находящиеся на поверхности легких, обновляются каждые 14-21 день А так же щитовидная железа. И это никуя не шутки.
Препарат для восстановления печени
Остались вопросы? Оказываем бесплатные консультации на сайте и по телефону? Вы можете поддержать общеполезную цель, подарив даже небольшую сумму на развитие этого YouTube-канала на карту Сбербанка: 4276 8381 5744 7303 получатель Дмитрий Валерьевич алкоголизм алкогольнаязависимость алкоголь запой кодирование печеньиалкоголь каквосстанавливаетсяпечень скольковосстанавливаетсяпечень восстановлениепечениоталкоголя Показать больше.
Может ли печень восстановиться сама, если не пить? По словам Огурцова, если нет гепатита, даже на начальных стадиях цирроза можно дать возможность печени восстановиться.
Нужна пожизненная безалкогольная диета.
Злоупотребление им — фактор риска развития стеатоза 4, цирроза печени, различных видов рака, сахарного диабета, психоневрологических расстройств 5, нарушения репродуктивной функции 6, а также инфекционных болезней, таких как ВИЧ, туберкулез, пневмонии и заболевания, передающиеся половым путем 1. Неблагоприятные социально-бытовые условия, в которых находится больной алкоголизмом, и вызванное алкоголем поражение иммунитета повышает вероятность развития инфекций 7. Алкоголь поражает различные органы, действуя в трех основных направлениях: вызывает интоксикацию опьянение , провоцирует развитие зависимости и оказывает прямое токсическое действие 3. Интоксикация — это острое состояние опьянения, которое появляется после избыточного приема спиртного в течение относительно короткого времени.
Именно интоксикация повинна в большинстве случаев насилия, травм и несчастных случаев, вызванных употреблением алкоголя 3. Зависимость формируется из-за психоактивных свойств алкоголя. Он вызывает различные изменения на уровне нейрохимических реакций, из-за которых пациент перестает контролировать количество и кратность употребления спиртного, невзирая на явные изменения здоровья и социального статуса 3. Токсичность алкоголя становится причиной развития кардиомиопатий 8, онкологических заболеваний 9 различных органов, а также поражения печени. Поэтому после отказа от алкоголя перед человеком встает проблема восстановления организма в целом и печени в частности.
Симптомы поражения печени из-за алкоголя Хроническое поражение ткани печени, вызванное систематическим употреблением алкоголя, называется алкогольной болезнью печени.
Побочным положительным эффектом препарата станет общее омоложение организма за счет регенерации печени и продления ее функциональной активности до глубокой старости. Для нового метода регенерации печени было преложено активировать фермент теломеразы Признаки проблем с печенью О проблемах с печенью сигнализируют изменения в самочувствии человека и в его внешности.
Кожа — один из основных показателей здоровья органа. Постоянные высыпания, зуд, повышенная чувствительность, пигментные пятнышки зеленого или коричневого оттенка преимущественно на правой доле лица и в области висков говорят о том, что печень не справляется с нагрузкой. Потливость и избыточная сальная секреция на лбу также сигнализируют о проблемах с печенью.
Прогрессирующая болезнь провоцирует облысение и появление седых волос в центральной доле головы, формирование вертикальных заломов в межбровном пространстве.
Ученые нашли способ восстановления печени
| Сколько восстанавливается печень после резкого отказа от алкоголя? - статьи «Веримед» | По словам Огурцова, если нет гепатита, даже на начальных стадиях цирроза можно дать возможность печени восстановиться. |
| Сколько по времени восстанавливается печень после отказа от алкоголя | Сколько восстанавливается печень после антибиотиков у женщин и мужчин. |
| Сколько восстанавливается печень после резкого отказа от алкоголя? | Может ли печень восстановиться, после лечения, если вы идете на поправку и хотите узнать о методах восстановления, тогда данная статья создана для вас. |
| ЗАДУМАЛИСЬ О ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ? | — Действительно ли печень способна восстанавливаться? |
| Сколько времени восстанавливается печень | Каждого человека, увлекающегося спиртным, волнует вопрос, восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя. |
Печень после отказа от алкоголя
| Сколько времени восстанавливается печень после отказа от алкоголя: сколько нужно не пить? | — Действительно ли печень способна восстанавливаться? |
| Методы восстановления и поддержки здоровья печени | Как восстановить главную фабрику по очистке организма? |
| Как восстановить печень | Нужно ли принимать какие-нибудь препараты для восстановления печени после практически полного отказа от употребления алкоголя (употреблял регулярно в течение 1-2 года)? |
Восстанавливается ли печень у человека
Для восстановления печени нужно принимать гепатопротекторы, выписанные врачами. Печень может расщеплять молекулы этого канцерогенна, если их мало, но если вредного ацетальдегида много, то он испепеляет важнейшие кроветворные клетки, печень покрывается рубцами, которые зарастают жиром. Если рассматривать случаи при небольшом или умеренном употреблении алкоголя, то восстановление печени происходит уже в течение 2-х недель. Сколько восстанавливается печень после антибиотиков у женщин и мужчин. Методы восстановления печени. Получив положительный ответ на вопрос, может ли печень восстанавливаться, возникает вопрос, каким образом это происходит. Методы восстановления печени. Получив положительный ответ на вопрос, может ли печень восстанавливаться, возникает вопрос, каким образом это происходит.
Через сколько восстанавливается печень?
В итоге под действием ядовитых веществ клетки печени быстро повреждаются и вновь восстанавливаются. Сегодня поговорим о том, сколько по времени восстанавливается печень после алкоголя? Медикаментозное восстановление печени после перенесённых вирусных инфекции и при приеме противовирусных препаратов. Печень может чуть-чуть восстановиться, но это улучшение очень легко можно свести на нет, нарушив строгую безалкогольную диету», — поясняет Огурцов.
21 продукт для восстановления печени
Даже при продвинутых стадиях фиброза F2, F3 замещение соединительной тканью здоровой ткани печени печень способна к регенерации. Конечно, в этом случае помимо полного отказа от приёма алкоголя врач-гепатолог назначает специальные лекарственные препараты, способные остановить и вызвать регресс фиброза", — рассказала врач. Гастроэнтеролог добавила, что помимо восстановления первоначального объёма печени нормализуются соответствующие показатели в биохимическом анализе крови: аланинаминотрансфераза АЛТ и аспартатаминотрансфераза АСТ. Кроме того, улучшается уровень гамма-глутамилтрансферазы ГГТ и билирубина. Для того чтобы процесс восстановления печени пошёл быстрее, Ломова посоветовала первым делом пересмотреть рацион.
Они предлагали животным нарингенин, под влиянием которого в печени вырабатывалось достаточное количество ферментов, необходимых для переваривания вредной пищи [8]. В исследовании на крысах удалось установить, что нарингин позволяет легче перерабатывать алкоголь и помогает печени нейтрализовать его вредные эффекты [9]. В исследованиях на грызунах было установлено, что трёхнедельное употребление в пищу клюквы и черники , а также экстрактов этих ягод позволяет защитить клетки печени от разрушения, а также повысить собственный иммунитет органа и выработать антиоксидантные ферменты [10]. Учёным удалось доказать, что полезные вещества, содержащиеся в чернике замедляют перерождение нормальной печёночной ткани в фиброзную.
Исследование проводилось на крысах [11]. Другое исследование показало, что экстракт черники подавляет рост раковых клеток печени человека. Поэтому их необходимо включать в рацион людям, страдающим от хронических болезней этого органа [12]. Его особенно много в ягодах красного и фиолетового цвета.
Есть данные, что это вещество снижает интенсивность воспаления, предотвращает повреждение клеток печени и повышает уровень их антиоксидантной активности. На протяжении 12 недель учёные предлагали людям с жировым гепатозом экстракт виноградных косточек. В результате, у всех испытуемых печень начала лучше справляться со своей функцией [13]. В пищу употребляют преимущественно фрукт растения и его сок.
Их с давних времён используют для заживления ран и язв, для снятия усталости и лечения болезней печени. В 2004 году учёные провели исследование, в котором приняли участие 55 человек. Все они отметили, что приём экстракта опунция позволяет уменьшить симптомы похмелья, а именно: тошноту, жажду и отсутствие аппетита. Учёные предполагают, что подобный эффект связан со способностью растения уменьшать интенсивность воспалительной реакции [14].
В другом исследовании на грызунах было установлено, что экстракт опунции приводит в норму уровень ферментов и холестерина, которые повышаются на фоне употребления вредного для печени пестицида [15]. Ещё один эксперимент был проведен на крысах, которым предлагали сок опунция. Удалось выяснить, что он снижает окислительное повреждение печени после приёма спиртных напитков, нормализует уровень антиоксидантов и снимает воспаление [16]. Они уменьшают уровень окислительного стресса, укрепляют сердечно-сосудистую систему и снимают воспаление.
В нескольких исследованиях на крысах удалось проследить пользу свекольного сока для печени. Учёные выяснили, что его приём не только предупреждает повреждение клеток органа, но и способствует выработке ферментов, отвечающих за нейтрализацию токсинов [17] , [18] , [19]. Учёные в ряде исследований установили, что брюссельская капуста и экстракт ростков брокколи повышают количество ферментов, отвечающих за нейтрализацию ядов и токсинов в печени, тем самым защищая её от повреждения. Хотя эксперименты проводились на животных, позже удалось доказать, что отварная брюссельская капуста обладает аналогичным эффектом для печени человека [20] , [21] В 2016 году удалось выяснить, что мыши, регулярно получавшие брокколи, реже страдали от болезней печени и её опухолевых повреждений.
Они полезны для сердца и печени. В 2019 году было проведено исследование, в котором удалось доказать, что употребление орехов позволяет снизить риск развития жирового гепатоза [22]. Учёные выяснили, что мужчины, которые едят достаточное количество орехов и семян реже страдают от жировой болезни печени, чем те, которые употребляют их в меньшем количестве [23]. В 2016 году учёные доказали, что Омега-3 способствуют уменьшению количества жировых отложений в печени и снижают уровень триглицеридов в крови у людей, страдающих жировым гепатозом и неалкогольным стеатогепатитом [24].
Людям, страдающим заболеваниями печени, необходимо помнить о важности баланса между Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами. Если Омега-6 будут в меню преобладать, это может негативно отразиться на состоянии органа. Учёные провели эксперимент с участием 11 человек, страдающих жировым гепатозом. Все они употребляли по 1 чайной ложке оливкового масла.
В результате, испытуемых в печени уменьшилось количество жировых отложений, а также нормализовалось кровообращение органа [25]. В других исследованиях, проведённых чуть позже, удалось подтвердить сделанные ранее выводы. Кроме того, было отмечено повышение восприимчивости клеток к инсулину и нормализация ферментов печени в крови [26] , [27] 12 Расторопша пятнистая силимарин Силимарин — это вещество, экстрагированное из семян расторопши. В его состав входят: силидианин, силибин, силихристин.
Расторопша — это лекарственная трава, которую применяют для лечения болезней печени и желчевыводящих путей на протяжении 2000 лет. Если в древности люди использовали её, основываясь только на собственных наблюдениях, то на сегодняшний день польза растения для гепатобилиарной системы доказан учёными. Есть данные, что силимарин запускает регенеративные процессы в печени, выступая в качестве мощного антиоксиданта. Вещество обладает способностью купировать воспалительную реакцию, позволяя организму быстрее справляться с болезнью.
В ряде исследований было доказано, что приём силимарина позволяет приостановить прогрессирование алкогольного цирроза и улучшить качество жизни людей с заболеваниями печени [28] , [29] , [30] , [31].. Однако, несмотря на имеющиеся данные о пользе силимарина для печени, учёные считают, что исследования его эффективности необходимо продолжить. При этом они утверждают, что вещество является безопасным и не провоцирует побочные эффекты, даже если принимать его в высоких дозах. Перед началом лечения, необходимо проконсультироваться с врачом, так как травы являются источником биологически активных веществ, способных принести не только пользу, но и вред организму.
Если у человека уже диагностированы какие-либо заболевания печени, то посещение специалиста является обязательным условием. Учёные провели несколько экспериментов с животными и выяснили, что женьшень позволяет защитить клетки печени от повреждения вирусами, спиртными напитками и токсинами. Его приём помогает органу быстрее восстанавливаться после перенесённой операции [32]. В других исследованиях, но уже с привлечением людей, было выяснено, что приём добавки женьшеня действительно улучшает работу печени, снимает воспаление с органа и позволяет уменьшить усталость, вызванную заболеваниями гепатобилиарной системы.
Так, в 2020 году учёные наблюдали за 51 мужчиной с повышенным показателем АЛТ маркер воспаления печени. Каждому испытуемому предлагали по 3 г экстракта женьшеня в сутки. Эксперимент длился 3 месяца.
Чтобы убить печень, требуется сильнейшее токсическое или механическое воздействие в течение длительного периода за исключением редкой фульминантной или острой печеночной недостаточности. Соответственно, для восстановления органа потребуется времени в два раза больше — клетки печени обладают феноменальной регенерацией, но даже они с трудом восстанавливаются при обширных повреждениях. Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, сколько восстанавливается печень — все зависит от индивидуальных повреждений. В среднем процесс занимает от полугода до 10 лет.
Что разрушает печень? В наше время большинство людей прекрасно осведомлены о дурном влиянии того или иного вещества или образа жизни на конкретный организм. Очищение организма от токсинов происходит круглосуточно, и не всегда интоксикации вызваны попаданием вредных веществ извне. В результате биохимических процессов, происходящих в организме, также выделяются вредные продукты обмена, поддающиеся разложению в печени. Чрезмерная нагрузка уничтожает клетки печени, что приводит к ее заболеванию. Неправильное питание Пища, которую мы потребляем каждый день — это своеобразные блоки, из которых строится ваш организм. Не секрет, что наши клетки требуют питания и обновления.
То, что поступает в организм, перерабатывается им и используется для построения новых клеток. Сидячий образ жизни Малоподвижность или, по-научному, гиподинамия чревата во-первых, образованием отеков, во вторых, замедлением обмена веществ. В обоих случаях продукты обмена слишком медленно поступают в печень для утилизации, успевая принести существенный вред клеткам организма, что, в свою очередь, ведет к лизису здоровых клеток и вызывает дополнительную нагрузку на печень. Злоупотребление лекарственными препаратами Любое биологически активное вещество имеет предельную дозу, после чего его влияние становится токсичным. В инструкции по применению указаны побочные действия конкретных препаратов. Сильнодействующие вещества, принадлежащие к списку А и Б, не продаются без рецепта, но надлежащего контроля за распространением и употреблением таких лекарств пока не добиться. При применении рекомендованных лекарственных средств может нарушаться дозировка, режим применения.
Любое отклонение от предписанных инструкцией правил, в том числе и употребление лекарственных средств с алкоголем, агрессивно влияет на состояние печени. Крупные повреждения тканей и органов Любые процессы, протекающие в организме, так или иначе касаются печени. Например, есть такой занятный факт: при получении человеком обширного термического повреждения смерть наступает от острой почечной и печеночной недостаточности. Дело в том, что отмирающие ткани выделяют ферменты, лизирующие окружающие ткани. Для нейтрализации этих ферментов и прочих продуктов распада требуется вмешательство печени. Единовременное поступление в печень с кровью большого количества токсинов вызывает токсический шок, отравление тканей печени, дисфункцию и острую печеночную недостаточность в итоге. Медикаментозные способы восстановления Современная медицина предлагает несколько путей восстановления здоровья печени.
Плазмоферез, очищение плазмы крови через специальный аппарат. Данный метод освобождает плазму от токсических примесей. Препараты-гепатопротекторы, которые по своему действию направлены на ускорение регенерации печени. Данные препараты можно отнести к биодобавкам, так как половина из наиболее 700 наименований не имеет доказанной эффективности. Инфузионные препараты для снижения уровня аммиака в крови. Фосфолипиды, орнитин и буферные растворы для поддержания водно-солевого баланса являются основными методами поддержки печени. Народная медицина Народные методы лечения печени распространены чрезвычайно, и этому есть причины.
Лечение печени — очень трудоемкий процесс, а при некоторых заболеваниях например, паразитарного характера еще и опасный. Поэтому большинство людей при наличии диагностированного заболевания делают попытки вылечиться самостоятельно. Есть много способов, как восстановить печень, описанных в различных источниках. Методы лечения вырабатывались десятилетиями, человек постепенно изучал влияние различных способов воздействия на организм. Травы, которые использовались при лечении, зависят от региона обитания. Например, из ныне распространенных проводится лечение отваром овса, экстрактом солодки содержит глицирризиновую кислоту , экстракт расторопши пятнистой, экстракт дымянки лекарственной, настой ромашки, календулы, пижмы, репешка, кукурузных рылец, душицы, бессмертника. Диета Основной метод поддержания печени в критической ситуации — это низкобелковая диета.
Вследствие происходящих в организме нарушений продукты разложения белков, в частности аммиак, выводятся из организма слишком медленно, накапливаясь в крови. Во время лечения воспалительных процессов нужно обеспечить больному безбелковую диету с высоким содержанием антиоксидантов и клетчатки. Необходимо ввести строгий режим потребления пищи, следить за количеством выпитой воды не менее 1 л и не более 1,5 л. В критических ситуациях больной переводится на инфузионное питание. Данные меры предпринимаются при фульминантной и острой печеночной недостаточности. Нельзя употреблять алкоголь, жирные, кислые, острые, соленые продукты. Также нужно исключить из рациона копчености и сладкое.
Продукты питания, стимулирующие восстановление и очищение печени Есть особые продукты, которые могут способствовать улучшению состояния больного и ускорить регенерацию печени. Список этих продуктов довольно широк. Полезны продукты: с высоким содержанием клетчатки каши, особенно овсянка, лецитин, отруби ; содержащие витамины группы B шпинат, брокколи, цветная капуста, морская капуста, зелень, цуккини, рыба морская ; желтые фрукты и овощи тыква, морковь, абрикос, персик и т. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов яблоки, виноград, оливковое масло и т. Восстанавливается ли печень — этот вопрос интересует большинство людей, особенно, злоупотребляющих алкоголем.
Протекторные вещества не производятся организмом и могут быть получены только извне. Но не стоит торопиться бежать в аптеку за лекарственными средствами.
Прежде всего, мы можем получать такие полезные вещества из натурального молока и кисломолочных продуктов — кефира, творога, ряженки, йогуртов. Единственное условие для успешного усвоения полезных веществ — не добавлять в данные продукты ни грамма сахара. Многие препараты содержат вещества, которые успешно позволяют справляться с проблемами белкового обмена, возникающими на фоне вредного экологического воздействия и внутренней интоксикации. Такие средства укрепляют иммунитет, снимают нагрузку с внутренних органов, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям, положительно влияют на жировой обмен. Под действием многих гепапротекторов в крови вырабатываются специальные ферменты, которые преобразовывают «плохой» холестерин в «хороший», необходимый для продуктивной работы мозга, других жизненно важных органов. Повышается концентрация внимания, усидчивость, запоминаемость. Многие препараты снижают уровень сахара в крови, что оказывается подспорьем и при сахарном диабете, который часто является спутником таких заболеваний, как жировой гепатоз, атеросклероз.
Печень здесь также играет немаловажную роль. Большое количество аминокислот, содержащихся в гепатопротекторах, которые в идеале должны приходить с пищей и усваиваться в виде высококачественного мяса, также способствует регенерации. При этом улучшается водно-солевой обмен, восстанавливаются другие важные функции организма. При улучшении обменных процессов неизменно улучшается состояние других внутренних органов — сердца, поджелудочной железы, эндокринной системы. Восстановление печени естественным путём Так как орган должен фильтровать поступающие в организм различные пищевые добавки, консерванты, стабилизаторы, загустители, присутствующие в большом количестве современных продуктов, следует сократить потребление консервов и копченостей, содержащих трансжиры и канцерогены. Долой искусственную пищу, дайте отдых своей печени хотя бы на время.