В 2006 году исследование показало, что «женщины не синхронизируют свои менструальные циклы». Миф о синхронизации менструаций Авторка: Елена Георгиевская (Калининград) Удивительно, что этот миф, по степени научности сопоставимый с концепцией телегонии, так живуч, и если о. Вывод был одинаковый: у подруг происходит синхронизация менструальных циклов. В 1998 году было проведено повторное исследование по данному эффекту синхронизации месячных.
Ученые опровергли миф о синхронизации менструальных циклов
Прогнозируемый день овуляции обозначается светло-фиолетовым овалом. Красные полоски на окружности означают ориентировочное начало менструации. Темно-красными точками отмечены зарегистрированные дни менструации. Фиолетовыми точками отмечены дни, когда были зарегистрированы данные. Просмотр и экспорт истории менструального цикла Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad. Прокрутите вниз до раздела «Ваши циклы». Нажмите «История цикла». Нажмите на цикл, данные которого необходимо просмотреть. Чтобы отредактировать экран «Подробно о цикле», нажмите «Отредактировать», а затем выберите, какую информацию отображать, а какую скрыть. Настройка уведомлений о менструациях и днях для зачатия, а также о данных прогнозов Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.
Прокрутите вниз и выберите пункт «Параметры». Включите параметры «Прогнозы месячных» и «Уведомления о месячных». Эти уведомления будут сообщать о приблизительной дате начала менструации и спрашивать о ее окончании. На iPhone нажмите «Обнаружение нарушений цикла» и выберите, о каких отклонениях вы хотите получать уведомления. Включите параметры «Расчет окон фертильности» и «Уведомления о днях для зачатия». С помощью этих уведомлений можно узнать приблизительную дату начала периода, благоприятного для зачатия. Прогнозы доступны после введения сведений о последней менструации в приложении «Отслеживание цикла» и основаны на зарегистрированных данных.
Чемберс добавила, что многие женщины уверяют: они на собственном опыте убедились в синхронизации циклов. Несмотря на подобные заявления, считает врач, женщины имеют дело с ложными воспоминаниями.
Дело в том, что мозг сохраняет в памяти моменты, «когда менструации совпадали, и игнорирует моменты, когда этого не происходило». По ее словам, рано или поздно у разных женщин с разными циклами месячные начнутся в один день, но это лишь «чистая математика, которая не имеет ничего общего с анатомией», говорится в статье.
Как следствие — можно забыть купить тампоны или прокладки вовремя. В специальных программах можно не только следить за примерным днем начала критических дней, но еще и настроить уведомления, которые будут напоминать, когда следует заглянуть в аптеку или просто бросить в сумку парочку запасных прокладок. Планирование беременности. Приложения для менструального цикла помогут не только прогнозировать начало непосредственно месячных, но и отображают период овуляции, фертильные окна, словом, все то, что поможет вам, если вы находитесь на стадии планирования беременности. В этот период посещать гинеколога вам придется чаще, поэтому шпаргалка, которая всегда будет под рукой, поможет вам ответить на вопросы врача. Отмечайте симптомы, продолжительность сна, эмоциональное состояние, изменения в весе. Вы можете вручную настроить уведомления, которые будут напоминать о начале менструации, о задержке, днях овуляции, благоприятных днях для зачатия. Функция резервного копирования позволит не потерять важные данные — вам будет предложено выбрать место для сохранения файла.
А на вход в программу можно поставить числовой код, который позволит вам быть уверенной, что информация не попадет в чужие руки. Подписка дает доступ к сотням статей на любые темы от научных экспертов, подробный ежемесячный отчет о вашей статистике цикла, прогнозы шести предстоящих циклов. Несмотря на то, что приложение на русском, статьи, однако, и в бесплатной версии, и по платной подписке доступны на английском языке.
Никакие месячные ни у кого не синхронизируются.
Совпадения неизбежны, потому что месячные идут от 3 до 7 дней, значит, вероятность совпадения циклов у двух, трех, десяти девушек очень большая. Но сихронизация - это миф, который ничем не подтвержден.
Почему менструальные циклы близких подруг могут совпадать
Весь этот процесс повторяется каждые 28-35 дней. Первый день цикла женщины считается началом. С этого момента женщины могут считать дни, например, чтобы определить, когда их шанс забеременеть наиболее высок. Что нужно знать о вариабельности женских циклов? В целом менструальный цикл незначительно меняется в возрасте от двадцати до сорока лет. Другими словами, этот период жизни женщины характеризуется наиболее регулярным менструальным циклом с точки зрения дат и ежемесячной повторяемости менструальных признаков. В возрасте до двадцати и после сорока у женщин происходят изменения менструального цикла. Это означает, что нерегулярные менструальные циклы встречаются чаще. Различные ситуации могут приводить к изменчивости женского цикла, помимо возраста женщины. В период полового созревания нерегулярный менструальный цикл связан с еще неразвитой гормональной системой.
То же самое наблюдается у женщин старше сорока лет до наступления менопаузы. В этом случае причина — истощение их яичникового резерва. Изменения в цикле также могут быть вызваны стрессом, увеличением веса, потерей веса, проблемами со щитовидной железой , приемом лекарств и некоторыми заболеваниями, такими как диабет. Изменения могут быть временными и наблюдаться только в течение одного месячного цикла.
И это единственная реклама в календаре. В программе отмечаются ближайшие дни менструации, овуляция и фертильные дни. Также вы можете делать заметки и отмечать дни, во время которых у вас был сексуальный контакт. Из данных, которые накапливаются автоматически, это приложение для месячных на Android составляет график будущих менструаций. Также есть статистика за год в виде удобной и наглядной таблицы. Уведомления приходят вовремя, а еще вы можете установить пароль на вход. Вы можете отмечать симптомы, следить за здоровьем, питанием, продолжительностью сна и даже количеством выпитой воды. В про-подписке на основании ваших данных ассистент Flo даст несколько советов или предложит ознакомиться со статьями по теме. Статьи на русском языке и касаются не только менструации, но и рассказывают об уходе за кожей, полезных привычках для здорового сна, гинекологических заболеваниях. Вы можете найти даже несколько медитативных историй на ночь. Вход в программу можно защитить с помощью отпечатка пальца или кода доступа.
Скорее всего, нет. Большинство людей не может вспомнить свои первые годы жизни — ученые называю этот феномен инфантильной амнезией... Это отсутствие у человека способности визуализировать мысленные образы. Афантазия скрывает от мысленного взора прошлое и будущее. Для философов и литературных критиков такое я... Автор освещает различные версии происхождения заболевания, включая гипотезу «амилоидного каскада», которая долгое время оставалас... Этот материал выбрали наши подписчики с Патреона и Бусти. Вы также п...
Эти гормоны оказывают прямое действие на яичники. В результате этой гормональной секреции яичники секретируют зрелую яйцеклетку. В то же время высвобождаются стероидные гормоны , отличные от секретируемых гипоталамусом. Созревшее яйцо готово к оплодотворению. Если яйцо оплодотворяется, оно превращается в зиготу. На этом этапе происходит утолщение эндометрии — внутреннего слоя матки. Если яйцеклетка оплодотворена, через несколько дней она прикрепляется к утолщенному эндометрию. Если оплодотворение не происходит, в эндометрии происходят определенные изменения, приводящие к ее изгнанию. Весь этот процесс повторяется каждые 28-35 дней. Первый день цикла женщины считается началом. С этого момента женщины могут считать дни, например, чтобы определить, когда их шанс забеременеть наиболее высок. Что нужно знать о вариабельности женских циклов? В целом менструальный цикл незначительно меняется в возрасте от двадцати до сорока лет. Другими словами, этот период жизни женщины характеризуется наиболее регулярным менструальным циклом с точки зрения дат и ежемесячной повторяемости менструальных признаков.
Могут ли на самом деле синхронизироваться менструальные циклы
Вывод был одинаковый: у подруг происходит синхронизация менструальных циклов. Ее основная идея — что можно синхронизировать питание и физические активности с фазой менструального цикла. Календари для отслеживания способны предугадать начало месячных с точностью до плюс-минус пары дней. это синхронизация менструальных циклов у женщин.
Синхронизация периода - реальная вещь? Почему женские периоды могут синхронизироваться
Синхронизация менструальных циклов — это скорее случайность. Можно отмечать дни менструации, программа автоматически высчитывает овуляцию. Сегодня мы расскажем вам о том, могут ли менструальные циклы женщин синхронизироваться из-за воздействия различных факторов. В 1998 году было проведено повторное исследование по данному эффекту синхронизации месячных.
Менструальная синхронность: правда или миф?
Четыре примера, где автор разбирает, когда быть... Точнее, то, как можно подходить к вопросу о том, стоит ли в него вступать находящейся в отношениях паре. Написано простым языком и забавно проиллюстрировано — обязательно... Был разработан специальный метод исследования мозга и изучены несколько котов и собак, а также лю... Но что говорит на этот счет наука?
Когда произнесли свое первое слово? Скорее всего, нет. Большинство людей не может вспомнить свои первые годы жизни — ученые называю этот феномен инфантильной амнезией...
Весь этот процесс повторяется каждые 28-35 дней. Первый день цикла женщины считается началом. С этого момента женщины могут считать дни, например, чтобы определить, когда их шанс забеременеть наиболее высок.
Что нужно знать о вариабельности женских циклов? В целом менструальный цикл незначительно меняется в возрасте от двадцати до сорока лет. Другими словами, этот период жизни женщины характеризуется наиболее регулярным менструальным циклом с точки зрения дат и ежемесячной повторяемости менструальных признаков. В возрасте до двадцати и после сорока у женщин происходят изменения менструального цикла. Это означает, что нерегулярные менструальные циклы встречаются чаще. Различные ситуации могут приводить к изменчивости женского цикла, помимо возраста женщины.
В период полового созревания нерегулярный менструальный цикл связан с еще неразвитой гормональной системой. То же самое наблюдается у женщин старше сорока лет до наступления менопаузы. В этом случае причина — истощение их яичникового резерва. Изменения в цикле также могут быть вызваны стрессом, увеличением веса, потерей веса, проблемами со щитовидной железой , приемом лекарств и некоторыми заболеваниями, такими как диабет. Изменения могут быть временными и наблюдаться только в течение одного месячного цикла.
Настройка уведомлений о менструациях и днях для зачатия, а также о данных прогнозов Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad. Прокрутите вниз и выберите пункт «Параметры».
Включите параметры «Прогнозы месячных» и «Уведомления о месячных». Эти уведомления будут сообщать о приблизительной дате начала менструации и спрашивать о ее окончании. На iPhone нажмите «Обнаружение нарушений цикла» и выберите, о каких отклонениях вы хотите получать уведомления. Включите параметры «Расчет окон фертильности» и «Уведомления о днях для зачатия». С помощью этих уведомлений можно узнать приблизительную дату начала периода, благоприятного для зачатия. Прогнозы доступны после введения сведений о последней менструации в приложении «Отслеживание цикла» и основаны на зарегистрированных данных. Если зарегистрировать сведения о менструации до того, как появится предположение насчет ее начала, вы не получите уведомление для этого цикла.
Уведомления поступают на Apple Watch и iPhone в зависимости от того, каким устройством вы пользуетесь. Расчет предположений Прогнозирование менструаций основано на записанных вами данных о длительности предыдущих менструаций и циклов, включая число дней, в течение которых обычно длится менструация, и длительность вашего обычного цикла. При настройке приложения «Отслеживание цикла» вы можете ввести данные о прошлых циклах, включая день начала последней менструации, ее обычную длительность, а также длительность вашего обычного цикла. Можно ввести эти данные вручную или подтвердить данные, поступившие в приложение «Здоровье» от приложений сторонних разработчиков. Учет всех дней менструации позволяет повысить точность прогнозов. Благоприятный для зачатия период составляет 6 дней, в течение которых существует высокая вероятность забеременеть. В данном случае учитываются зарегистрированные сведения о менструации или положительные результаты теста на овуляцию.
Предположение насчет благоприятного для зачатия периода рассчитывается традиционным календарным способом: от приблизительной даты начала следующей менструации вычитаются 13 дней фаза лютеинизации.
Постарайтесь максимально освободить эти дни от энергозатратных задач и тяжелой физической активности. Здоровый сон, правильное питание, горячие ванны, немного времени наедине с собой — то, что по-настоящему необходимо в этот период. Рекомендуется больше прислушиваться к своему телу и мыслям: в эту фазу цикла особенно может быть полезно заняться самоанализом и рефлексией, понять, что вам нравится, а что нет. Сфокусируйтесь на своем состоянии и постарайтесь посвятить эти дни себе. Как понять, когда у меня какая фаза цикла? Для начала необходимо понять, в какой фазе вы находитесь сейчас — и для этого очень удобно использовать менструальный трекер.
В СLATCH достаточно отмечать дни вашей менструации — и приложение само рассчитает день вашей овуляции, фертильное окно и остальные фазы. А еще в CLATCH можно фиксировать свои симптомы и эмоции каждый день: это поможет лучше разобраться, как меняется ваше физическое состояние и настроение в разные фазы менструального цикла. В зависимости от этого вы сможете выстраивать свой индивидуальный план питания, физических упражнений и социальных взаимодействий, чтобы лучше поддержать себя и свое тело.
Отслеживание менструаций с помощью приложения «Отслеживание цикла»
Аристотель ещё в IV веке до нашей эры писал, что «менструации обычно возникают естественным образом во время убывающей Луны». В 1986 году в отделении гинекологии Кантонского традиционного китайского медицинского колледжа провели исследование, которое доказало, что связь между месячным и лунным циклами действительно есть. Изучались менструальные циклы 826 участниц в возрасте от 16 до 25 лет в течение 4 лунных циклов в разные времена года. Наблюдения показали, что большая часть менструаций приходилась на новолуние. Результаты были опубликованы в журнале Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. На самом деле в древние времена связь между лунным и месячным циклами была очевидна. Есть исторические факты того, что очень давно женщины в общинах и племенах менструировали в одно и то же время — в новолуние.
Раньше женский цикл был синхронизирован с лунным, потому что все женщины наблюдали Луну во всей её красе. Мы же сейчас живём в мире не угасающего света и подвергаемся воздействию вредных излучений, поэтому наши биоритмы сбиваются. И всё же кое-что мы можем сделать, чтобы получить все преимущества своего месячного цикла и лунной энергии. Как соотносятся фазы менструального цикла и лунного? Женский менструальный цикл длится в среднем 28 дней. Такую же продолжительность имеет лунный цикл: Луна делает полный оборот вокруг Зодиака за 27,3 суток и вокруг солнца за 29,5 суток.
Если мы посмотрим на процесс менструального цикла, то увидим точную аналогию с фазами Луны: Фолликулярная фаза — фаза образования фолликула, из которого выйдет яйцеклетка, длится 7-22 дней. Она соотносится с растущей Луной — фазой новых начинаний, проектов и знакомств. Как в месячном, так и в лунном цикле в эту фазу женщина испытывает энергетический подъём. Ей хочется самовыражаться и проявляться в социуме. В этот период уровень эстрогенов растёт, и проще создаются новые нейронные связи, поэтому это лучшее время для обучения и развития. Овуляторная фаза — фаза выхода созревшей яйцеклетки, которая длится 1-4 дня.
Она соотносится с полнолунием, когда женская энергия достигает своего пика. В это время женщина нравится себе и становится притягательной для мужчин.
Нельзя забеременеть, если заниматься сексом во время месячных. Хотя и справедливо, что именно в этот период у многих женщин вероятность забеременеть минимальна, она все равно есть. Так, сперма может задерживаться во влагалище на 5 дней или даже больше.
А пиковая фертильность, наступающая на стадии овуляции за 12-16 дней до начала месячных , может сдвигаться, если менструальный цикл длится меньше, чем 28 дней. В итоге, незащищенный вагинальный секс во время месячных способен привести к тому, что сперма, задержавшаяся во влагалище, оплодотворит яйцеклетку. Говоря же о сексе безотносительно беременности, он как раз может быть полезен во время менструации, поскольку есть данные, что это облегчает боль, снимает спазмы и улучшает настроение в целом. Миф 2. Задерживать месячные с помощью таблеток небезопасно.
Особенно, говорят гинекологи Краснодара, это может быть полезно для женщин, у которых симптомы менструации настолько серьезные, что обычно мешают их нормальному функционированию и качеству жизни. Хотя в этом случае, конечно, необходимо проконсультироваться с гинекологом медицинского центра «Линия жизни», чтобы понять, подходит вам такой способ терапии или нет. Миф 3.
Восприятие и осознание синхронности Заблуждение, будто у женщин, живущих вместе или даже просто работающих в одном дружном коллективе , синхронизируются месячные, начало шествовать по миру около пятидесяти лет назад. Рождению мифа мы обязаны американскому психологу Марте Макклинток, которая в 1971 году опубликовала в журнале Nature результаты своего исследования, проведенного ею в женском общежитии. Проанализировав циклы 135 студенток, Макклинток смело сделала вывод: «Полученные данные несомненно указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл». И всё заверте… Если раньше никто не воспринимал всерьез старую басенку о том, что в женских монастырях и институтах благородных девиц в одни и те же дни был подвержен весь контингент жительниц, то после публикации статьи «Менструальная синхронность и подавление» любители занимательных фактов стали козырять этой научной новостью направо и налево.
В среде популяризаторов науки феномен получил название «эффект Макклинток», а подловатые сексисты не преминули придумать уничижительный синоним - «синдром французского борделя». Какое-то время работа Марты Макклинток не вызывала нареканий и постоянно цитировалась в научных трудах, затрагивавших менструальные циклы, овуляцию, зачатие и прочие родственные области. Однако чем больше ученых получали гранты для своих исследований и пытались внести собственный вклад в тему, тем чаще стало ставиться под сомнение само существование «эффекта Макклинток». К началу 90-х стало окончательно и бесповоротно ясно: никакой менструальной синхронности в природе нет. За кем только ни следили за эти годы ученые: в их поле зрения попали все - от женщин африканских племен до европейских лесбиянок. Как выяснилось, все ученые, которым удалось-таки документально зафиксировать феномен причем не сказать, что таких счастливчиков было много , наблюдали за своими подопечными сравнительно короткий промежуток времени. Те же исследователи, кто продолжал следить за циклами более года, не обнаруживали даже намека на синхронизацию циклов.
В том далеком 1971 году Марте Макклинток просто-напросто повезло, и она попала на период, когда у студенток циклы действительно наложились друг на друга. Объясним на пальцах. Менструальный цикл равен 28 дням, следовательно, максимальное расхождение фаз у двух любых девушек - 14 дней. Таким образом, промежуток между началом месячных у одной и другой в среднем 7 дней. Учитывая, что менструация длится до 5 дней, нет ничего удивительного в том, что подруги или коллеги по офису , поделившись последними новостями, могут прийти к мнению, что их циклы совпадают. В больших же коллективах, где всегда есть богатое разнообразие циклов различной продолжительности норма, к слову, колеблется от 21 до 35 дней , число подобных совпадений то вырастает в статистических диаграммах горбом, то нивелируется до унылого минимума. Макклинток угораздило попасть как раз на пик совмещения месячных у студенток.
Не расстраивайся, что мы лишили тебя темы, которая нет-нет да и всплывала ходе твоих светских бесед. Теперь, как только кто-то рядом с тобой упомянет «эффект Макклинток», ты, смахнув невидимую пылинку с лацкана невидимого пиджака, обронишь: «Вообще-то этому мифу давно пора на свалку истории» - и объяснишь почему. В XX веке был открыт феномен,согласно которому у женщин, контактирующих ежедневно и длительно, например, семья, рабочий коллектив, происходила синхронизация менструальных циклов. Данный феномен был исследован у женщин, проживающих совместно. Результатом исследования было его обнаружение у сожителей, близких друзей и наиболее ярко он был представлен в парах мать — дочь. Задолго до данного исследования данный феномен был известен и подтвержден опытным путем у мышей, крыс и хомяков. В итоге сделан важный вывод — овуляция, процесс высвобождения яйцеклетки из яичника, является социально регулируемой и как следствие, возможна синхронизация менструальных циклов, известная как эффект Макклинток.
В 1971, Марта Макклинток Martha McClintock , исследователь из Университета Чикаго в 1971 году она работала в Университете Гарварда , отметила, что у женщин из колледжа, которые жили в общей комнате и проводили много времени вместе, менструальные циклы сближались. Причем до этого, когда они только приезжали, их циклы были произвольно распределены по времени, но через некоторое время они становились более синхронными. Эффект Макклинток или Синхронизация менструальных циклов у женщин Механизм: В 1959 году энтомологи Питер Карлсон и Мартин Лушер предложили называть от греческого pherо — несу и hormао — возбуждаю вещества, выделяемые в окружающую среду особями одного и того же вида и обеспечивающие химическую коммуникацию между особями в пределах вида. Феромоны не улавливаются обонятельной системой, однако воспринимаются вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона. Когда женщина менструирует она выделяет феромоны, которые улавливаются одноименным органом близких женщин, сигнал поступает в гиоталамус, провоцируя гормональные изменения, вызывающие менструацию и некоторые поведенческие реакции. Современная концепция дуального обоняния предусматривает существование у позвоночных основной и дополнительной обонятельных систем. Первая играет в природе важную роль в восприятии запахов.
Вторая отвечает за восприятие биологических маркеров собственного вида — феромонов — летучих хемосигналов, управляющих нейроэндокринными, поведенческими реакциями. Рецепторную роль в ней выполняет вомероназальный, или Якобсонов орган ВНО , открытый в 1703 г. Рюшем у солдата с лицевым ранением в область носа. В 1809 г. Якобсон впервые описал его у многих видов животных. Многие годы считалось, что вомероназальный орган появляется у зародыша человека, но после 5 месяца исчезает и рассасывается. В настоящее время анатомически показано, что ВНО у эмбриона не исчезает, а сохраняется в течение всей жизни человека.
ВНО наблюдается в явном виде у людей всех рас и обоего пола. Интересно, что ВНО отсутствует у людей с гипогонадотропным гипогонадизмом синдром Кальмана , характерным симптомом которого является аносмия полное или частичное отсутствие обоняния. ВНО окружен многочисленными мелкими кровеносными сосудами, получающими автономную иннервацию, что помимо респираторного может служить одним из механизмов регуляции поступления хемосигналов в ВНО. В настоящее время доказано, что у человека вомероназальная обонятельная луковица не исчезает после рождения, а просто теряет свою морфологическую целостность, сохраняясь в виде тонкого слоя клеток, прилегающих к поверхности лобной коры. Конечный, или терминальный нерв обнаружен у всех млекопитающих и человека. Его передняя веточка у человека входит в состав передней части тройничного нерва. Области гипоталамуса, имеющие входы от ВНО, участвуют в регуляции репродуктивного, защитного, пищевого поведения, а также регулируют нейрогуморальную секрецию в первую очередь, гонадотропных гормонов.
Здесь следует заметить, что моча животных содержит особые белки, входящие в главный комплекс гистосовместимости МНС , отвечающий за определенные иммунные реакции. У людей, как и у животных, гены главного комплекса гистосовместимости являются фактором, определяющим запаховые свойства мочи. Молекулы МНС найдены не только в моче, но и в слюне, поте и в крови, и поэтому могут определять индивидуальные запахи тела одортипы. Помимо важной роли вомероназального обоняния в регуляции полового и социального поведения, укажем на его роль в механизмах узнавания детенышей и реализации материнского поведения в целом. Как показывают недавние исследования, детеныши млекопитающих способны выделять собственные специфические феромоны, стимулирующие материнское поведение у самок. Удаление ВНО у последних приводит к резкому угнетению данной формы поведения, подтверждая гипотезу о том, что именно вомероназальная система вовлечена в реализацию феромон-зависимого материнского поведения животных и человека. При этом можно допустить, что и другие взаимоотношения в системе «мать-дитя» могут происходить при участии ВНО.
В частности, половые дисфункции людей можно рассматривать как отдаленный результат пренатальной экспозиции плода половым гормонам матери например, в ситуации сбоев уровня ее половых гормонов во время беременности — под влиянием различных внешних и внутренних факторов. Речь идет об активно обсуждаемой в последнее время концепции о том, что болезнь Альцгеймера, одним из первых симптомов которой является аносмия, может быть функционально связана с обонятельными дисфункциями. В настоящее время известно, что различные запахи тела способны вызывать целый ряд поведенческих и физиологических изменений в организме человека, включая, в частности, модуляцию материнского поведения, изменения настроения у женщин, воздействуют на отношения между парами, в том числе оказывая вляние на их половую сферу и, в конечно счете, на выработку «гормонов счастья» — эндофинов. Принято думать, что у близких подружек, проводящих очень много времени вместе, гормональные процессы со временем синхронизируются. Недавнее исследованию прямо опровергло это старое массовое заблуждение. И всё заверте… Если раньше никто не воспринимал всерьез старую басенку о том, что в женских монастырях и институтах благородных девиц предменструальному синдрому в одни и те же дни был подвержен весь контингент жительниц, то после публикации статьи «Менструальная синхронность и подавление» любители занимательных фактов стали козырять этой научной новостью направо и налево. Менструальная синхронность, или эффект МакКлинток, - это процесс, в ходе которого женщины, которые начинают жить вместе в непосредственной близости друг от друга, испытывают изменения в менструальных циклах, становящихся ближе друг к другу во времени, чем это было ранее.
В работе Марты Макклинток, опубликованной в Nature в 1971 году, утверждается, что о синхронизации менструальных циклов можно говорить в том случае, когда начало менструального цикла у двух или более женщин становится ближе друг к другу во времени, чем было несколько месяцев назад. Существует несколько гипотез о механизмах, лежащих в основе синхронизации. После первоначальных исследований, было опубликовано несколько статей, сообщающих о методологических недостатках в исследованиях менструальной синхронности, включая исследования МакКлинток. Кроме того, были опубликованы другие исследования, которые говорили о том, что никакой синхронизации не происходит. Предложенные механизмы также получили научную критику. Обзор 2013 года о менструальной синхронности пришел к выводу, что менструальная синхронность — это ошибочная теория. Обзор Исследование Марты МакКлинток Предлагаемые причины МакКлинток выдвинула гипотезу, что феромоны могут вызывать синхронизацию менструального цикла.
Тем не менее, были предложены другие механизмы, наиболее важными из которых является синхронизация с фазами Луны. Попытки повторить результаты МакКлинток Нет научных доказательств, поддерживающих гипотезу о фазах луны, и сомнению также подвергается гипотеза о механизмах феромонов. После того, как в научной литературе стали появляться первоначальные исследования о менструальной синхронности, другие исследователи начали сообщать о провале попыток обнаружить менструальную синхронность у женщин. Эти исследования сопровождались критикой методов, используемых в ранних исследованиях, и утверждалось о необъективности используемых методов. Более поздние исследования, которые учли некоторые из этих методологических критических замечаний, не смогли продемонстрировать менструальную синхронность. Терминология Утверждалось, что термин «синхронность» вводит людей заблуждение, потому что ни одно исследование не обнаружило полной синхронизации менструальных циклов, тем не менее, термин «менструальная синхронность» используется для обозначения явления, когда начала менструальных циклов у женщин становятся ближе друг к другу со временем. Статус теории В недавнем систематическом обзоре менструальной синхронности, Харрис и Витжум пришли к выводу, что «В свете отсутствия эмпирических данных о МС менструальный синхронности в буквальном смысле слова, похоже на то, что следует скорее сомневаться, чем принимать эту гипотезу» стр.
Сама синхронность может быть результатом простого математического факта, что менструальные циклы различных частот неоднократно сходятся и расходятся с течением долгого времени, что вовсе не связано с процессом синхронизации. Кроме того, это может быть связано с высокой вероятностью перекрытия менструальных циклов, которое происходит случайно. Эволюционная перспектива Исследователи не имеют однозначного мнения по вопросу о том, является ли менструальная синхронность адаптивным механизмом. МакКлинток предположила, что менструальная синхронность может быть не адаптивными, а эпифеноменональным механизмом, без какой-либо биологической функции. Ученые, постулирующие адаптивную функцию, говорят о том, что менструальная синхронность является лишь частным аспектом гораздо более общего явления репродуктивной синхронности, явления, знакомого экологам, изучающим популяции животных в дикой природе. Сезонная, приливная или лунная репродуктивная синхронность является относительно распространенным механизмом, посредством которого самки, у которых течка наступает одновременно, могут увеличить число самцов, включенных в локальную систему размножения. С другой стороны, было высказано мнение, что, если есть слишком много женщин будут иметь совместные циклы, они будут бороться за самых лучших самцов; что приведет к конкуренции между самками и тем самым снизит приспособляемость особей.
В таких случаях, отбор должен был благоприятствовать избеганию синхронности. Недавно в этом отношении были проанализированы расходящиеся климатические режимы, отличающие репродуктивные стратегии неандертальцев от стратегий современных Homo sapiens. Миф и традиции В мифах и традициях широко распространено мнение о синхронности менструации с луной, в качестве ритуального идеала. Внимание средств массовой информации Вопрос о том, действительно ли женщины синхронизируют свои менструальные циклы, когда они живут вместе, также получил внимание в популярных СМИ. Осведомленность и субъективные переживания Кроме того, большинство женщин сообщают о том, что они знают о явлении менструальной синхронности и почти столько же женщин сообщает о том, что лично испытывали это явление. Нечеловеческие виды Менструальная синхронность наблюдалась и у других видов животных, включая амбарных крыс, хомяков, шимпанзе и золотистую игрунку. У нечеловеческих приматов, этот термин может также относиться к степени перекрытия менструальных или эстральных циклов, то есть, перекрытию времени течки или менструальных выделений у двух или большего числа самок в группе из-за, например, сезонного размножения.
Тем не менее, как и ранние человеческие исследования по менструальной синхронности, исследования синхронности течки у животных также были подвергнуты критике из-за методологических недостатков. В последующих исследованиях не удалось обнаружить эстральной синхронности у крыс, хомяков, шимпанзе и золотистых игрунков. Научные сведения Явление менструальной синхронности представляет собой близость во времени начала менструальных циклов двух или более женщин. Явление не включает в себя синхронизацию в строгом смысле согласования начал менструального цикла, однако этот термин до сих пор используется, возможно, неправильно. На старших курсах, Марта МакКлинток опубликовала первое исследование по вопросу о менструальной синхронности; в ее докладе подробно описана менструальная синхронность у студенток, проживающих в общежитии в колледже Уэлсли. С тех пор были предприняты попытки повторить опыт МакКлинток и определить условия, при которых происходит синхронность, если она существует.
В дальнейшем, она предположила, что причиной менструальной синхронности могут быть 2 феромона, оказывающие противоположные воздействия на эндокринологическую и иммунную системы: один сокращает циклы, а второй удлиняет их. Феромоны — это вещества или биологические маркеры, которые человек не видит, не слышит, не улавливает при помощи обоняния, но при этом они оказывают значительное воздействие на весь организм, обеспечивая химическую коммуникацию между особями одного вида. Они воспринимаются только вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона, который отвечает за регуляцию полового и социального поведения. МакКлинток, описывая механизм действия этих веществ, отмечала, что близкие друг к другу особи женского рода обмениваются феромонами, которые, попадая в гипоталамус, провоцируют гормональные изменения, вследствие чего «отдаётся приказ» о выравнивании менструальных циклов всех участниц сформированной группы.
В результате исследовательница пришла к следующему умозаключению: «Полученные данные, несомненно, указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл». Данная гипотеза, получившая название «эффект МакКлинток», очень быстро нашла своих последователей, регулярно цитировалась в научных кругах и присутствовала в трудах, затрагивавших такие родственные области, как овуляция, зачатие и пр. Защитники Защитники теории синхронизации месячных у проживающих рядом женщин предлагают взглянуть на представительниц слабого пола как на самок из животного мира. По их мнению, совпадение месячных является условием для повышения конкуренции за сильные гены самца, и как следствие воспроизведение здорового потомства. Поскольку в период менструации женщина становится менее привлекательной и практически утрачивает способность к оплодотворению, самцы могут «пройти» мимо них и выбрать другую особь, по многим параметрам уступающую той, у которой в этот период «критические дни».
Навигация по записям
- Сообщить об опечатке
- Почему у девушек синхронизируются циклы | Пикабу
- Почему миф о синхронных менструациях еще жив - Здоровье
- Правда ли, что у подруг СИНХРОНИЗИРУЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ? — Научпок - YouTube
- Менструальный и лунный циклы периодически синхронизируются - новости медицины
Гинекологи развеяли популярный миф о женской менструации
Распространено мнение, что менструальные циклы женщин, работающих в одном коллективе или живущих вместе, синхронизируются. Синхронизация месячных вызывает споры, потому что мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, от которых зависит теория, повлиять на начало менструации. синхронизация месячных у женщин, которые какое-то продолжительное время живут вместе.
Синхронизация месячных
Гинекологи Джен Гюнтер и Чарис Чемберс опровергли миф о синхронизации менструальных циклов женщин, которые тесно общаются или проживают вместе. Мнение специалисток. Первой о синхронизации цикла у женщин заговорили в далеком 1971 году, когда в британском журнале Nature вышло исследование психолога Марты МакКлинток. Менструальный цикл можно отслеживать в приложении «Здоровье» на iPhone или «Отслеживание цикла» на Apple Watch. Если все обследования и анализы показали, что женщина, которая согласна выносить ребенка, здорова, начинается следующий этап — синхронизация менструальных циклов генетической. Ее основная идея — что можно синхронизировать питание и физические активности с фазой менструального цикла. Как показывает практика, пациентки часто не знают, что считать нарушением менструального цикла, в чем причины и что делать, если менструации сбились.