Поскольку Прощеное воскресенье совпадает с последним днем Масленицы, в этот день едят блины и другие праздничные угощения.
Проводы зимы и начало Великого поста: как провести Прощеное воскресенье
| Прощёное воскресенье: традиции, приметы и запреты этого дня | Прощеное воскресенье в 2024 году приходится на 17 марта и предваряет Великий пост. |
| Прощеное воскресенье 2024 — последний день Масленицы: перед кем можно не извиняться | В Прощёное воскресенье принято было накрывать последний стол перед тем, как надолго уйти в Великий Пост. |
| Прощеное воскресенье 2024: когда отмечают, что можно и нельзя делать | Прощеное воскресенье последний день Масленицы, воскресенье перед началом Великого поста в 2024 году отметят 17 марта. |
Прощеное воскресенье в 2023 году: что можно и нельзя делать в этот день
| Как православные питаются в последнюю неделю перед Великим постом | Прощенным Воскресеньем называют последний день Масленицы, предшествующий Великому Посту, который в свою очередь завершается Пасхой. |
| Прощеное воскресенье 2024: что можно и что нельзя в этот день | Первое упоминание об этой традиции можно найти в Изборнике Святослава начала XI века. |
| Какого числа Прощёное воскресенье в 2024 году — суть праздника, как правильно извиняться | Сыропустная значит то, что можно есть молочные продукты, яйца и рыбу, а вот мясо уже под запретом. |
| Чего нельзя есть в Прощеное Воскресенье, и что, наоборот, нужно поставить на стол | Прощеное воскресенье — день, когда можно начать жизнь с чистого листа. |
Вербное воскресенье. Что можно и что нельзя делать 28 апреля 2024 года
В Прощеное воскресенье можно прийти в церковь и исповедаться. Также в Прощеное воскресенье рекомендуется совершать добрые дела и проявлять милосердие. Что можно и нельзя делать в Прощеное воскресенье 17 марта, когда говорят «Бог простит, и я прощаю». Что можно кушать в Прощеное воскресенье. Прощеное воскресенье предваряет Великий пост. Это последний день, когда можно употреблять в пищу яйца, молоко, сыр, масло, сметану.
Прощеное воскресенье в 2023 году: что надо говорить и как отвечать
| Как провести Прощеное воскресенье правильно: зачем прощать и что делать никогда нельзя | Вечером в Прощёное воскресенье поминали усопших, ходили на кладбище прощаться с своими родственниками. |
| Что можно и что нельзя делать в Прощеное воскресенье | В Вербное воскресенье можно есть рыбу и морепродукты, вареную пищу с растительным маслом, а также пить вино: это единственный день помимо Благовещения во время Поста, когда даются такие послабления. |
Что можно и что нельзя делать в Прощеное воскресенье
Праздник Прощеное воскресенье сохранился только в православной и греко-католической церкви. особый день, когда каждому из нас дается возможность, не наступая на мозоли своего самолюбия, попросить прощения у тех, кого мы обидели, и самому простить недругов. Прощёное воскресенье В Церкви Прощёное воскресенье называют еще 'сыропустным'. Что можно естьВ Прощеное воскресенье все еще разрешена к употреблению скоромная пища: яйца, рыба, сыры, сливочное масло и прочие молочные продукты.
Прощеное воскресенье 2024. Освобождаем сердца от обид и следим за черными собаками
Считалось правильным в последнюю очередь подавать яичницу. Все, что оставалось после воскресной трапезы, сжигали или у кого были животные, кормили их. В понедельник пищу, приготовленную в воскресенье, есть было нельзя. Конечно, многие традиции не сохранились, но все же есть верующие люди, выполняющие все правила церкви. Они всегда по достоинству встречают Велики пост и придерживаются его до самой Пасхи. Что запрещено христианам в Прощеное воскресенье? Сейчас мы поговорим о том, что нельзя делать в Прощеное воскресенье. Раньше на Руси в этот особенный день запрещено было пахать землю, сеять, косить и что-либо делать на полях. Если недалеко от пахотных земель жил больной и беспомощный человек, то необходимо было навестить его. Простой народ обязан был помочь этому человеку, не беря ничего взамен.
То есть если ты помог кому-то бескорыстно, Бог тебя благословит, а если помог, но ради собственной наживы, то это считалось большим грехом. И даже в наши дни. Что мало беспомощных людей встречается на улицах? Будьте добрее, от вас не убудет. Помогите вы той же старушке перейти через дорогу или дайте немного мелочи просящему. Неважно, на что ему нужны деньги, главное, что вам зачтется благое дело. Многих хозяек интересует вопрос, можно ли в этот день убираться дома. Все мы знаем, что церковь не благословляет воскресный труд. Церковнослужители настоятельно рекомендуют в этот день отдыхать.
Если это не срочные дела: стирка, мытье полов или окон, то лучше отложить это на потом. Но готовить еду можно. Старайтесь не выполнять тяжелую физическую работу в этот день. Уберите телефоны и компьютеры, лучше посвятите этот день семье. Любой воскресный день посвящается нашему Господу, поэтому верующие люди обязаны трудиться духовно. В обязанности служителя церкви входят: прочтение молитв и литургии, а также постоянное присутствие на службах, адресованных Богу.
Даты начала и окончания поста каждый год разные, поскольку они зависят от даты празднования Пасхи. Продолжительность Великого поста — 48 дней, начинается он по окончании Масленицы за семь недель до Пасхи.
В 2023 году пост продлится с 27 февраля по 15 апреля включительно. Вступить в Великий пост Церковь призывает без каких-либо обид и злости, для этого нужно примириться с родными, близкими, друзьями и коллегами, попросив у них прощения. Принято делать это в заключительный день масленичной недели — Прощеное воскресенье. Прощеное воскресенье 2023: что означает, зачем просить прощения Первые шесть недель Великого поста называются Четыредесятницей в память о Христе, голодавшем в пустыне , а последняя — Страстной неделей, или седмицей. Она же посвящена воспоминаниям о последних днях земной жизни, смерти и погребении Христа. В целом период Великого поста делится на: Святую Четыредесятницу пять седмиц и пять дней ; Лазареву субботу; Вербное воскресенье вход Господень в Иерусалим ; Страстную седмицу длится шесть дней, на седьмой наступает Пасха. Что можно и нельзя есть?
Можно ли в Великий пост поминать усопших Когда начинается и заканчивается Великий пост в 2023 году Великий пост со Страстной седмицей длится 48 дней. Даты его начала и окончания разнятся каждый год и зависят от времени празднования Пасхи.
В последний день перед Великим постом отмечают Прощеное воскресенье. Великий пост — главный пост года. Его установили в память о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне. Цель поста — подготовка к празднованию Пасхи В 2023 году первый день поста приходится на понедельник, 27 февраля, за семь недель до Пасхи. Последний выпадает на субботу, 15 апреля. Сырная седмица Масленица Последняя неделя перед Великим постом — Сырная седмица. В народе ее называют Масленицей. По церковному уставу в Сырную седмицу из животной пищи можно есть только молочную пищу, яйца и рыбу. Сырная седмица исключает всякую неумеренность в еде, так как в этот период необходимо готовиться к ограничениям, которых придется придерживаться во время Великого поста.
На Сырной седмице уже не совершаются таинства венчания. В постные дни, среду и пятницу, не служится Литургия. В эти дни слабели сословные, имущественные, должностные различия. К столу могли быть приглашены люди незнатные, странники, нищие», — добавил иеромонах Иов Гумеров. К Святой Четыредесятнице присоединяется еще и Страстная седмица последняя неделя перед Пасхой. Он последовательно соединяет два поста: Четыредесятницу длится 40 дней и заканчивается в пятницу 6-й седмицы и пост Страстной седмицы», — рассказал иеромонах Иов Гумеров. Период поста делится на: Святую Четыредесятницу пять седмиц и пять дней ; Лазареву субботу; Вход Господень в Иерусалим Вербное воскресенье ; Страстную седмицу длится шесть дней, на седьмой наступает Пасха — Светлое Христово воскресение. Суть Великого поста У многих пост ассоциируется в первую очередь с ограничениями в пище и некоторых действиях, которые должен выдержать человек. Однако на самом деле суть заключается в очищении тела и души от всего, что может помешать приблизиться к духовному началу.
В IV-V веках тех, кто не соблюдал Великий пост, отлучали от церкви на некоторое время Вероучение говорит, что видеть свои грехи — это не обыкновенная способность человека, а дар Божий. И в пост люди становятся способными к восприятию дара. Пост для верующего — время, когда можно ослабить тело воздержанием и сделать душу более восприимчивой к общению с Богом. В эту неделю православные чтят победу в иконоборчестве. Особое почтение воздают византийской императрице Феодоре Константинопольской, которая восстановила почитание икон в церкви после их запрета в VIII веке. Вторая неделя — святителя Григория Паламы. Он объяснил связь между Богом и миром. Церковь почитает этого святого за его учение и победу в богословских спорах. Третья неделя — Крестопоклонная.
В 2024 году Прощеное воскресенье выпало на 17 марта. В православном календаре в этот день чтят сразу двух святых преподобных Герасимов: Иорданского и Вологодского. В народе день прозвали Герасим-грачевник. Как правильно просить прощения, какие существуют народные приметы и поверья, связанные с этой датой, а также запреты и традиции — собрали в этом материале. Кратко о том, какие приметы о погоде есть в этот день, смотрите на видео выше.
Как правильно просить прощения Перед началом Великого поста принято просить прощения у всех: друзей, знакомых, родственников, коллег. Конечно же, определенных правил и инструкций на этот счет не существует.
Можно ли есть рыбу в последнюю неделю перед Великим постом?
Им на ужин откладывали масленичные блины или же приносили их на кладбище. У усопших также просили прощение. У древних славян считалось обязательным просить прощения у тех, с кем поссорился, а также у умирающих людей. Читайте также: 5 способов пережить эмоции: правильно избавляемся от негативных чувств Старики перед смертью просили прощение у Матери-Земли и кланялись ей трижды. Больные проводили такой ритуал, чтобы избавиться от недуга. А роженицы просили прощения у повитух. Некоторые проводят в Прощеное воскресенье и другие обряды. Например, если в жизни преследуют неудачи, пишут на листе о своих проблемах и бедах, а затем сжигают бумагу. Прощеное воскресенье 2023: что нельзя делать В последний день Масленицы сложились свои приметы. Они могут быть как плохими, так и хорошими.
Что нельзя делать в Прощеное воскресенье? Категорически нельзя ругаться и ссориться в Прощеное воскресенье. Это день, когда человек избавляется ото всех обид.
Как правильно отмечать каждый день Масленицы Во время подготовки к застолью женщины гадали на блинах. Заливая на сковороду первую партию теста, они внимательно следили, каким получится блин. Ровные края обещали незамужним девушкам скорую свадьбу и счастливую семейную жизнь, а неровные указывали на возможные ссоры между супругами. Тонкий блин предвещал легкий год, а толстый сулил трудности. Если тесто зарумянилось, хозяйки не беспокоились о здоровье домочадцев, а если оставалось бледным — готовились к возможным болезням. Завершался праздник сожжением чучела Масленицы. Пока оно горело, в огонь бросали различную снедь, а после развеивали пепел над полями. Таким образом люди надеялись «накормить» землю, чтобы летом и осенью получить в благодарность богатый урожай. Во многих регионах России эта традиция сохраняется по сей день, хотя и в несколько видоизмененном формате. Молодые девушки в этот день делали маленьких куколок из ткани и ниток, а затем сжигали их в укромном месте. Считалось, что игрушка заберет на себя все беды создательницы и исчезнет вместе с ними. Кроме того, в Прощеное воскресенье было принято ходить в баню, чтобы очиститься от грехов. Прощенное воскресенье в 2024 году — как просить прощения Особой формулы для выражения раскаяния в Прощеное воскресенье не существует. Чаще всего верующие говорят «Прости меня», а в ответ слышат «Бог простит, и я прощаю», но допускаются и любые другие формы извинений. Главное здесь не произнесенные слова, а искреннее желание заслужить прощение и отказаться от собственных обид. Врачи не рекомендуют съедать более одного-двух изделий за раз Извиняться можно за все вольные или невольные поступки.
Фразеологизм придумали по аналогии с народными названиями церковных праздников: До Медового Спаса, Петрова дня и. Что касается питания… Вкушать молочное, рыбу, яйца в Неделю Сыропустную так по славянски называется воскресный день можно до самого вечера — собственно, Великий Пост начинается с полуночи, когда наступает новый день. Вместе с тем не стоит «наедаться как в последний раз», привязываясь тем самым к «пище и питию». Это не только является грехом чревоугодия, но и неправильно настраивает душу: пост психологически начинает восприниматься как тяжелая повинность, а не весна духовная, возможность начать жизнь с Богом. Поэтому заговляться стоит: с благодарностью Господу за дарованную пищу; умеренно и разумно, так, чтобы переход к завтрашнему воздержанию не оказался слишком резким; именно ради этого Церковь издавна предусмотрела постепенное вхождение в Великий Пост, за неделю до него уже благословляя легкое воздержание, возбраняя мясное; стоит следовать мудрой традиции, а не перегружать себя яствами накануне Четыредесятницы. Об этом говорит один из древних подвижников, авва Леонтий: «Пища излишняя делает тело чрезмерно нагруженным кораблем, который при малом движении волн идет ко дну». Читайте также: Прощеное воскресение — праздник особого назначения Народные традиции Наши предки, надо сказать, далеко не всегда заговлялись разумно и правильно. Последний день перед постом был сопряжен с разного рода полуязыческими или совсем языческими действами, вроде сожжения «чучела Масленицы» с разбрасыванием пепла по полям «для плодородия». Существовала также полуязыческая традиция «прощания» с покойными на кладбище, когда у них испрашивали прощения за нанесенные при жизни обиды, а затем оставляли на могиле еду — блины, яйца.
Они уходили в пустыню и искали уединения, чтобы весь пост провести в молитвах. Обратно возвращались не все, ведь такая жизнь полна опасностей: дикие звери, болезни, голод. Поэтому, собираясь в дорогу, они просили друг у друга прощения и сами от души прощали остальных, чтобы не уходить с обидой. Сегодняшний день по народному календарю называется Тимофей Весновей. В старину считали, что в этот день весна уже пришла и стоит перед дверью. Праздник получил название по имени преподобного Тимофея — настоятеля монастыря, который находился рядом с Олимпийской горой в современной Турции. Его молитвами совершались многочисленные чудеса. Исторические события 6 марта: 1665 — в Лондоне выходит первый в мире научный журнал — «Философские труды Королевского общества».
Прощеное воскресенье. Как правильно просить прощения и что под запретом
Если пока простить слишком тяжело, а просить об этом они будут, то можно так и объяснить: мол, мне пока еще тяжело простить тебя, но Господь прощает всех, кто раскаивается и просит о прощении. Конечно, в день, когда все православные просят прощения друг у друга, не принято ругаться и ссориться. Это идет подготовка души к Великому посту, который начинается уже в понедельник 2 марта. Дана уникальная возможность освободиться от всего плохого и от своих старых грехов, не совершая новые. Физический труд - стирка, уборка - под запретом. Что касается приготовления блюд, особенно блинов, в Масленицу это приветствуется. Не оставляли в этот день еду на ночь. Постарайтесь устроить большой праздник и скушать все блины, что наготовите.
А вот если что-то оставалось, в деревнях еду отдавали скотине.
Как рассказывает журнал «Фома», после воскрешения своего друга Лазаря Христос отправился в Иерусалим на празднование иудейского праздника Пасхи. За Христом в столицу Израиля последовало множество народа. Люди были поражены чудом с Лазарем и оказывали Спасителю невероятные почести. Когда он въезжал на ослике в Иерусалимские ворота, все вокруг восклицали: «Осанна! Благословен грядущий во Имя Господне, Царь Израилев! Эти дни подводят нас к особому периоду — Страстной седмице, которая, хотя и является постной, но уже вплотную приближает нас ко дню Воскресения Христова. Страстная седмица 29 апреля — 4 мая — особая неделя в церковном году, когда мы переживаем пребывание Христа в Иерусалиме, Его предательство Иудой, Тайную вечерю, Распятие и положение во гроб.
Каждый день седмицы, ввиду важности вспоминаемых событий, называется «великим». Почему второе название дня — Вербное воскресенье?
Но перед расставанием просили друг у друга прощения на случай неожиданной смерти. Фото: pravoslavie79. Библейский сюжет рассказывает, как сильно раскаялся прародитель человеческого рода после грехопадения, но было уже поздно.
И в его лице весь человеческий род подвергся проклятию, пока Создатель наш, пожалев наше естество, погубленное Сатаною, не возвёл нас снова в первозданное достоинство, родившись от Святой Девы и безгрешно пожив, показав нам путь через противоположное тому, что сделал Адам, то есть пост и смирение», — гласит синаксарь в неделю сыропустную. Праздник напоминает о непостоянстве мирских наслаждений и земных радостей. Он предлагает верующим задуматься над произносимыми словами и оценить свои поступки, прежде чем подготовиться к великому празднику. Что нужно делать в Прощёное воскресенье Существует несколько непререкаемых этапов прощения. Прежде всего, важно не иметь врагов.
Следует быть внимательнее друг к другу, стараться избегать эмоций, которые усугубляют конфликт. Если же он уже случился, нельзя переходить на личности. Отстаивая правду, старайтесь противостоять не человеку, а его действию. Следующий этап — предать обидчика Богу. Достойный наказания человек обязательно его получит.
Уже здесь стоит простить человека и отпустить ситуацию, насколько это возможно. А если попросили у вас, то обязательно ответьте: «Бог простит».
Простить, это очистить своё сердце от злобы, желания мести, пожеланий человеку горя и бед, стремления причинить боль, которые отягощают душу, мешают истинной вере и праведной жизни.
Не забывайте и про добрые поступки. Помощь нуждающимся, подаяние нищим, благотворительность. Даже такие простые вещи, как уступить место в общественном транспорте, помочь пенсионеру перейти через дорогу или донести тяжёлые сумки — всё это христианские поведение, проявление света и добра, что так важно перед Великим постом.
Прощёное воскресенье — последний день, когда можно есть любую пищу, то есть яйца, молоко, рыбу, но желательно уже без мяса. На следующий день наступит Великий пост, потому люди могут веселиться, устраивать праздничные мероприятия, застолья, чтобы подготовиться к длительному периоду, когда нельзя будет есть скоромную пищу. Однако, следуя советам опытных людей, которые соблюдают пост многие годы, в последние перед постом дни не стоит злоупотреблять пищей, так как резкий отказ от определённых продуктов будет переносить намного сложнее.
Народный календарь В старину ночью выходили на улицу и окликали звёзды — такой ритуал должен прибавить зоркости глазам, подарить хорошее зрение. Если в вашей жизни есть проблемы, с которыми вам никак не удаётся справиться, в эту ночь нужно выйти на улицу и окликнуть звёзды именами своих умерших предков — после этого они придут вам на помощь, сложные ситуации разрешатся гораздо быстрее и проще. Уборку следует провести не только в доме, но и в своей голове.
Если у вас хаос в мыслях, вы не знаете за что взяться, что делать, как поступить, сегодня стоит разложить всё по полочкам, расписать всё по пунктам, а также выкинуть из головы плохие мысли. Хороший день для денег. Считается, что сегодня нужно решать финансовые вопросы.
Прощёное воскресенье: традиции, приметы и запреты этого дня
Разберемся, можно ли есть рыбу в последнюю неделю перед Великим постом, какие традиции и приметы соблюдали наши предки в это время. Прощёное воскресенье — история, традиции, обряды, что можно делать, а что нельзя в этот праздник. Испеченные в Прощеное воскресенье блины нужно съесть все до единого (считается, что это принесет счастье семье, сплотит ее).
Что такое заговенье: когда и как заговляться на Великий пост 17 марта 2024 года
Если Прощеное воскресенье ясное и солнечное, то и осень будет погожей, теплой, урожайной. Прощеное воскресенье – это важный праздник для всех верующих. Вопросы и ответы В прощеное воскресенье принято у всех просить прощения. Первое упоминание об этой традиции можно найти в Изборнике Святослава начала XI века. особый день, когда каждому из нас дается возможность, не наступая на мозоли своего самолюбия, попросить прощения у тех, кого мы обидели, и самому простить недругов.
Вербное воскресенье 2024. Что можно готовить в этот день
Это древняя христианская традиция , возникшая в землях Палестины или Египта. Накануне Великого Поста монахи удалялись в пустыню, где, отрешившись от мира, проводили в молениях и лишениях 4 десятка дней. Они подкрепляли свои молитвы добровольным голодом и жаждой, дабы очистить душу к Пасхе. Пахомий великий, монах-отшельник, основавший первый монастырь не берегу Нила в Тавенисси Фото: общественное достояние Традиции В завершающий день Масленицы принято напоследок «заговляться» обильной трапезой, ходить друг к другу в гости, поздравлять родственников, друзей и знакомых.
Обязательно в этот день следует попросить прощения. При этом не требуется перечислять собственные прегрешения или указывать кому-то на свой неблаговидный поступок, обидевший его. Достаточно лишь осознать свою вину и чистосердечно раскаяться, сказав: «Прости меня».
Следует и самому попытаться найти в своей душе силы, чтобы дать прощение своим обидчикам. В таких случаях тому, кто просит прощения, говорят: «Бог простит, и я прощаю». Желательно в этот день побывать в храме, послушать, как священнослужители читают Нагорную Проповедь.
Нагорная проповедь Иисуса Фото: Depositphotos Обычаи и приметы Согласно обычаям , в этот день вначале следует побывать в церкви, исповедаться и причаститься, а лишь потом просить прощения у своих близких. Также принято в Прощеное воскресенье посещать до обеда кладбище, приносить угощение к могилам предков и просить у них прощения. После того, как прощение будет получено, следует троекратно поцеловаться с визави.
Достаточно сказать: "Прости меня", не принято изливаться в грехах и не принято расспрашивать, а за что ты извиняешь. Это традиция, в деревнях люди просыпались в воскресенье и сразу просили прощения друг у друга. Но наш батюшка говорит, что можно и добавить конкретики, например, прости за грубость, за несдержанность, за жадность - но это по желанию. Обязательно принять раскаяние от людей, которые будут просить об этом у вас в Прощеное воскресенье. Ситуации бывают очень разные, конечно, если вы не можете просить кого-то от чистого сердца, то так и сформулируйте: "Пока у меня нет сил просить тебя, но я верю, что Господь тебя простит и я когда-нибудь прощу". В иных случаях отвечают: "Господь простил, и я прощаю". Также принято просить прощения у покойных людей, которых уже нет рядом с нами. Вообще, в прошлую субботу был родительский день, когда в поминальных молитвах обращались к усопшим и, в том числе, просили у них прощения. Если вы этого еще не сделали, то делайте в Прощеное воскресенье.
В 2023 году праздник выпал на 26 февраля. Разбираемся, что значит этот день для верующих, какие приметы и традиции праздника существуют. В Прощеное воскресенье принято просить друг у друга прощения за те обиды, которые были причинены за год. Причем важно и прощать своих обидчиков, чтобы с чистым сердцем и помыслами войти в Великий пост. По христианскому календарю, он начинается сразу после Масленицы — в этом году с 27 февраля — и продлится до 15 апреля, а 16 апреля — светлый праздник Пасха. Традиции Обряд прощения раньше происходил так: люди кланяются друг другу в ноги, говорят прощеные слова, некоторые при этом перечисляют все совершенные или затаенные обиды.
Человеку, перед которым вы несёте вину, стоит сказать: «Прости меня» или «Прости Христа ради! По традиции, на это необходимо ответить словами: «Бог простит, и я прощаю». Однако не только по просьбе можно прощать людей, но и просто так. Если вы держите на кого-то обиду, простите его, и вы почувствуете, как вам самим станет легче от того, что вы сбросили с себя такой тяжёлый груз. Считается, что традиция просить прощения и прощать появилась на заре становления христианства. Тогда монахи уходили в пустыню, чтобы поститься перед Пасхой. Жизнь в пустыне была достаточно сложной, так что некоторые просто не возвращались назад, потому перед уходом просили прощения за те или иные обиды, так как возможно виделись в последний раз. В храмах в этот день проходят богослужения. Помимо того, что верующие просят друг у друга прощения, принято подавать милостыню и посильную помощь нуждающимся, посещать кладбища, просить прощения у умерших родственников, ходить в баню, чтобы очиститься перед постом. В первую очередь, в этот день стоит попросить прощения и простить своих обидчиков, примириться с теми, с кем у вас конфликт, ссора или просто плохие отношения. Члены семьи просят прощения друг у друга, чтобы отношения внутри семьи складывались хорошо или наладились, если есть какие-либо разногласия. Посещают могилы родственников, ставят свечи за упокой, оставляют на могиле масленичные блины в качестве угощения для душ предков. Просят прощения и у тех, кто уже покинул это мир.