Лучшие анатомические подушки на 2024 год. Она полностью гипоаллергенная, имеет «эффект памяти» и используется для уменьшения возникновения морщин.
Ортопедические подушки для сна с эффектом памяти
«Memory Foam», «Orto Foam» или «пена с эффектом памяти» – новое поколение пластичных наполнителей для мягкой мебели, матрасов и подушек. Анатомическая подушка IMPRESS Whippy 50х70 см, Полиэфирное волокно с латексом. При выборе ортопедической подушки с эффектом памяти, в первую очередь, рекомендуется учитывать анатомические особенности тела. Чем отличается ортопедическая подушка от других подушек? Тем, что она поддерживает позвоночник в физиологически верном положении и улучшает кровообращение. такой эффект достигается за счет использования более дорогих наполнителей. Детская анатомическая подушка с эффектом памяти MemorySleep S Child. В продаже появились подушки, которые, как обещает реклама, не только помогут погрузиться в крепкий сон, но и избавят от болезней.
Подушки с эффектом памяти
Из него изготавливают ортопедические подушки с эффектом памяти, его еще называют memory foam. как правильно выбрать подходящую подушку, советы по уходу - читайте подробнее в блоге интернет-магазина Био-Текстиль. здоровый сон и прекрасное самочувствие! Анатомические подушки Blue Sleep на основе пены с "эфектом памяти". Анатомическая подушка IMPRESS Whippy 50х70 см, Полиэфирное волокно с латексом. Наполнитель – эластично-вязкий пенополиуретан – с эффектом памяти помогает придать голове анатомически правильное положение во время отдыха.
9 лучших ортопедических подушек с эффектом памяти
Избегайте воздействия минусовых температур и прямых солнечных лучей. Уход за чехлом: стирать при температуре 30-40 градусов, выбирая деликатный режим стирки и отжим не более 800 оборотов. Не отбеливать! Подходит ли обычная наволочка на ваши подушки? Для большинства подушек Ambesonne подойдет стандартная наволочка размером 50x70 см.
Статистику по храпу можно будет просматривать через специальное приложение на смартфоне. Точные сроки запуска продаж пока не объявлены. Посмотрите на подборку «умных» гаджетов с Kickstarter, которые в итоге оказались бесполезными: 25фотографий.
Почему — объясняет эксперт Дмитрий Симкин, остеопат, основатель и руководитель Клиники доктора Симкина. Технологичная альтернатива Ортопедические подушки — это полезная и технологичная альтернатива обычным подушкам.
Они выполнены из современных материалов, сохраняют свою форму, прогибаются под контуры головы, гипоаллергенны, имеют разные размеры и форму. Казалось бы, всё идеально, но в реальности не совсем так, если вы ошибетесь в выборе. Бесформенные подушки с наполнителем из пуха, пера, синтетических волокон или гречневой лузги удобны тем, что человек может сам придавать им любую форму.
На первый взгляд это кажется удобным для шеи и головы, но на самом деле речь идет не более чем об иллюзии комфорта. Перед тем как заснуть, человек придает подушке нужную форму: взбивает, подминает под изгибы шеи и плеч. Вот только в течение ночи мы постоянно меняем позы и не всегда просыпаемся, чтобы заодно поменять и форму подушки.
В результате наша голова может оказываться в максимально неестественном и неудобном положении. Но только как отличить хорошую модель от плохой? У каждого человека есть любимая поза для сна, но на самом деле мы спим в разных положениях: то на спине, то на боку.
Подобрать подушку под обе позы — задача не из легких, — говорит врач. Как выбрать ортопедическую подушку Модели с равномерной высотой непременно окажутся или слишком низкими для сна на боку, или слишком высокими для сна на спине. В первом случае во время сна у человека будет перекашиваться шея, во втором — выдвигаться вперед голова и нижний отдел шеи.
Это особенно вредно для людей с протрузиями или грыжами межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.
Давайте разберемся. Как работает подушка с эффектом памяти Наверняка каждый задавался вопросом «что значит подушка с эффектом памяти»?
Memory foam - пенополиуретан с эффектом памяти, является инновационным материалом, который широко используется в ортопедических подушках. Этот материал был разработан в 1960-х годах инженерами, работавшими над улучшением комфорта авиационных кресел. Принцип работы заключается в том, что он при воздействии тепла и давления начинает приспосабливаться к форме тела.
Благодаря чему создается ощущение, будто подушка точно подходит именно под вас и обеспечивает оптимальную поддержку, выравнивая позвоночник в естественном положении. Преимущества Memory foam: равномерно распределяет давление, снижая нагрузку на точки контакта между телом и подушкой; поддержка шейного и спинного отдела, что помогает уменьшить боли в шее, спине и плечах; способствует расслаблению мышц и уменьшению беспокойства во время сна, что обеспечивает более качественный сон; материал Memory foam долговечен и сохраняет свои свойства на протяжении многих лет использования; обладает гипоаллергенными свойствами благодаря плотной структуре, которая снижает накопление аллергенов.
Все об анатомических подушках
| Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста | как правильно выбрать подходящую подушку, советы по уходу - читайте подробнее в блоге интернет-магазина Био-Текстиль. |
| ЗАПАТЕНТОВАННАЯ СИСТЕМА ПОДДЕРЖКИ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА: | Подушка Somia Kids растет вместе с ребенком, помогая поддерживать здоровье позвоночника в любом возрасте. |
8 лучших подушек для сна - Рейтинг 2024
Подушка Somia Kids растет вместе с ребенком, помогая поддерживать здоровье позвоночника в любом возрасте. © 2024, Rutube. Подушка анатомическая с эффектом памяти 60х40х12 см. Подушки с эффектом памяти, содержащие в качестве наполнителя мемориформ, имеют плюсы и минусы.
Лучшие ортопедические подушки
Это гарантирует комфортную и надёжную поддержку головы во время сна с учётом анатомических особенностей спящего. Самая популярная анатомическая подушка — с эффектом памяти «Memory Foam». Этот материал создан сотрудниками американского космического агентства «NASA» в 80-х годах. Был предназначен для снижения нагрузки на космонавтов. Позже на эту разработку обратили внимание врачи-ортопеды, а затем она завоевала огромную популярность среди производителей подушек. В ней используется безопасный и гипоаллергенный наполнитель, изготовленный из пенополиуретана.
Если подушка слишком мягкая, высокая или низкая, могут заболеть шея, голова — вы просто не найдете удобного положения и будете долго ворочаться. Далеко не каждая подушка удобна, комфортна и подходит для здорового сна, рассказывает «Доктор Питер». Особенно если речь идет о людях старше 30—40 лет, когда есть проблемы с позвоночником, кровообращением в области шейного отдела, избыточными нагрузками или уже имеющимися нарушениями сна. Неудобная подушка станет дополнительным негативным фактором. А если купить ортопедическую, уж она точно поможет? Не факт. Почему — объясняет эксперт Дмитрий Симкин, остеопат, основатель и руководитель Клиники доктора Симкина. Технологичная альтернатива Ортопедические подушки — это полезная и технологичная альтернатива обычным подушкам. Они выполнены из современных материалов, сохраняют свою форму, прогибаются под контуры головы, гипоаллергенны, имеют разные размеры и форму. Казалось бы, всё идеально, но в реальности не совсем так, если вы ошибетесь в выборе. Бесформенные подушки с наполнителем из пуха, пера, синтетических волокон или гречневой лузги удобны тем, что человек может сам придавать им любую форму. На первый взгляд это кажется удобным для шеи и головы, но на самом деле речь идет не более чем об иллюзии комфорта. Перед тем как заснуть, человек придает подушке нужную форму: взбивает, подминает под изгибы шеи и плеч. Вот только в течение ночи мы постоянно меняем позы и не всегда просыпаемся, чтобы заодно поменять и форму подушки. В результате наша голова может оказываться в максимально неестественном и неудобном положении.
Существуют специальные анатомические подушки с эффектом памяти, которые принимают идеальную форму шеи, плеч и головы, и не наносят вреда телу. Их основное назначение — это обеспечить безопасный качественный сон, не навредив при этом костям и мышцам, которые самопроизвольно задействуются в лежачем положении. H2 В чем заключаются отличия от стандартных подушек? Отличия данных подушек от стандартных, в том, что они имеют относительно небольшие размеры, чаще всего прямоугольную форму, а наполнителем служит инновационный материал, реагирующий на давление. Изделие способно запоминать положение тела, что и позволяет создать комфортную среду, идеально подходящую под изгибы шеи. Плюсы использования анатомической подушки с эффектом памяти К основным достоинствам применения этих изделий можно отнести: Универсальность. Подушка абсолютно универсальна, так как подходит и для взрослых, и для детей.
Чем выше показатель плотности, тем более качественным и долговечным будет готовое изделие. Под воздействием тепла ортопена становится вязкой и приобретает эластичность. Изготавливается без использования красителей, фталатных пластификаторов и тяжелых металлов. Отличается гипоаллергенностью и низким уровнем выделения летучих органических соединений. Безопасна для здоровья человека и окружающей среды. Первые постельные принадлежности были выпущены для медицинского сектора и прошли тестирование в сложных условиях стационаров, геронтологических, реабилитационных и ожоговых центров. Матрасы и подушки доказали свою эффективность в качестве профилактики пролежней и заболеваний скелета у лежачих больных, после чего были запущены в серийное производство и стали доступны широкому кругу потребителей. Сегодня наполнитель с «памятью» изготавливают во многих странах, в том числе и в России.
Как выбрать анатомическую подушку
Так выглядит само изделие. Это подушка, которая может останавливать храп пользователя. Внутри установлены четыре мешка, которые надуваются и сдуваются, словно в массажном кресле. Когда «ящик» обнаружит, что вы храпите, он передаст сигнал подушке.
В средней части — 8 см. Чехол съемный, на молнии, выполнен из натурального хлопка. Производитель — Италия, гарантия — 2 года. Срок службы — 10 лет. Цена — 9 тысяч рублей. Отличительная особенность — вся продукция производится на водной основе. Таким образом поддерживается экологичность и качество.
Данная подушка — экономичный вариант. Комплектация — чехол, фирменная сумка с листовкой. По желанию покупателя может комплектоваться дополнительным чехлом из многослойного антиаллергенного материала. Гарантия — 2 года. Цена — до 4 тысяч рублей. Подушка производства Дании, с изогнутой формой. Необычная форма подушки подойдет для сна в любом положении. Чехол съемный, выполнен из высококачественного мягкого велюра. Наполнитель — термочувствительный материал в эффектом памяти. Цена — 10 тысяч рублей.
Не содержит токсических добавок, не имеет противопоказаний к использованию.
Лучше всего себя зарекомендовали следующие производители анатомических подушек народный рейтинг, места распределены случайным образом : Askona Аскона. Уже много лет занимает лидирующую позицию по продажам на рынке. Ее продукция сочетает в себе высокое качество и доступную стоимость.
Для комфортного и сладкого сна рекомендуется приобретать классические анатомические подушки данного бренда, средняя стоимость которых начинается с 3000 рублей; Орматек. Отличаются удобными формами, с эффектом памяти и регулируемой высотой. Их стоимость варьируется в пределах 5000 — 7000 тысяч, в зависимости от выбранной модели; Асония. Отличный выбор для тех, кто любит качественный и полноценный сон.
Эта продукция: улучшает память, создает максимальный комфорт, способствует релаксации во время отдыха, снимает напряжение с мышц. Продукция показана людям преклонного возраста и страдающим хроническими заболеваниями. В качестве наполнителя в них используются микрогранулы. Средняя стоимость по России начинается с 6000 рублей; Mediflex Медифлекс.
Относятся к уникальной продукции, подходящей под все позы во время сна. Подушки данного бренда никого не оставит равнодушными, а широкий ассортимент позволит выбрать оптимальный вариант изделия на любой вкус. Цена от 3500 рублей; Dormeo Дормео. Эта продукция предназначается людям, страдающим болями в шеи, спине и плечах.
При их производстве используется проверенное и экологически чистое сырье, не вызывающее аллергических реакций. Они равномерно распределяют вес по всей поверхности изделия, что способствует приятному сну. Средняя стоимость по России начинается от 3000 рублей. Также в продаже можно купить подушки от следующих брендов: Аэлита, Доктор Бобырь, Home Club, Sleep Professor Слип Профессор , Услада, Альсария фирма производит анатомические подушки с микросферами и т.
Где купить анатомическую подушку Приобретать анатомические подушки следует только в проверенных магазинах с безупречной репутацией. Здесь не стоит экономить собственные сбережения, так как некачественная продукция не только не принесет пользы, но и нанесет существенный вред здоровью. Прежде чем заказать изделие в интернет магазине, необходимо почитать отзывы предыдущих покупателей, сравнить стоимость продукции, ознакомиться с ассортиментом, и только потом делать правильный выбор. В заключение стоит отметить, что анатомические подушки подходят не только людям с проблемами шеи и позвонка, но и тем, кто любит с комфортом поспать.
Широкий выбор продукции позволяет подобрать модель как для взрослого человека и ребенка, так и для новорожденного.
Не имеет аналогов в мире. Призван сохранить ровную линию между позвоночником, шейным отделом и головой в процессе сна. Его жесткость никогда не даст голове опуститься ниже уровня позвоночника в процессе сна.
Подушка с эффектом памяти: как это работает
Одним из вариантов может быть ортопедическая с более высокой нижней третью и плавным уклоном в центре, где лежит голова. Стандартная подушка от средней до тонкой высоты также может обеспечить достаточную поддержку без изменения угла шеи. Большинство людей спят на боку, принимая позу эмбриона или лежа прямо. Спящим на боку требуется больше поддержки от подушки, как по высоте, так и по уровню жесткости. Следующие параметры приемлемы: высота около 10-15 см, что может помочь поровнять нос с грудиной, заполняя пространство между ухом и внешним плечом. Это предотвращает напряжение шеи и помогает поддерживать правильную осанку во сне. Жесткость от средней до высокой.
Позиция сна на животе критикуется многими врачами и специалистами, но, если по-другому не получается, лучше позаботится о сохранности осанки. Наполнители из пуха и пера обычно менее жесткие, чем другие материалы, и могут быть сжаты до комфортной высоты. Если вы спите наполовину на животе и наполовину на боку, или с руками под торсом, попробуйте подушку-болстер длинная, цилиндрическая для дополнительной поддержки. Форма и размер Типичная подушка имеет прямоугольную форму и представлена в нескольких размерах, соответствующих ширине односпальных, двуспальных или королевских матрасов.
Это особенно актуально, когда человек привык спать в неудобной позиции, из-за чего может затекать шея, болеть голова и т.
Ортопедические подушки с эффектом памяти Ортопедические подушки бывают разных видов, с эффектом памяти — самые популярные. Если вы хотите позаботиться о своём позвоночнике и избавиться от болей в шее, голове и спине, то подушки memory foam — это идеальный вариант для вас. Главное, выбрать правильную модель. ОРТЕКА представляет широкий ассортимент ортопедических изделий, которые вы можете выбрать в нашем каталоге. Подушка Somia Original — уникальная подушка-трансформер, состоящая из 4-х слоёв пены разной плотности.
Вы можете самостоятельно убирать и добавлять слои, менять их местами и настраивать подушку так, как вам необходимо. Одна подушка — это сразу 10 вариантов по высоте и мягкости, чтобы абсолютно каждый нашёл свою идеальную комбинацию! Преимущества Somia Original: memory foam подушка — обладает эффектом памяти формы; 3 варианта мягкости, чтобы выбрать оптимальный вариант для себя; 4 слоя разной упругости и плотности.
Преимущества и недостатки матрасов и подушек из пены с эффектом памяти За счет пористой структуры и уникальных свойств данный материал под воздействием тепла и веса человека легко принимает форму тела, повторяет его контуры и физиологические изгибы. Процесс трансформации происходит плавно, что исключает травматическую нагрузку на позвоночник, суставы и мышцы. А после прекращения давления на поверхность для восстановления первоначального вида требуется менее 10 секунд. Memory Foam используется при изготовлении матрасов и подушек с ортопедическим эффектом. Даже прослойка незначительной толщины добавляет спальному месту комфортность. Из недостатков наполнителя Memory Foam для матрасов и подушек можно отметить только изменение его оттенка со временем — изначально белая пена желтеет или приобретает коричневатый оттенок, что не влияет на потребительские характеристики товара.
Разная степень жесткости, пружинные и беспружинные конструкции, возможность комбинации наполнителей, нагрузка до 130 кг на спальное место, широкий выбор размеров, чехлов и доступные цены позволят каждому покупателю найти оптимальное решение для максимально комфортного сна и отдыха. Мы используем при производстве пену с эффектом памяти от крупнейшего российского бренда, от компании «ФомЛайн».
Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. Она полностью заполняет собой пространство между кроватью и шеей, обеспечивая ей нужную степень поддержки при сне в любой позиции. Благодаря этому лежать становится комфортнее, мы начинаем меньше ворочаться в поисках более удобного положения, сон становится более глубоким, а значит — мы просыпаемся более бодрыми, свежими и выспавшимися. К тому же хорошо подобранная подушка достаточной высоты позволяет избавиться от головных болей, вызванных передавливанием сосудов, и снизить риск развития шейного остеохондроза. Чем различаются разные виды подушек Подушки можно разделить на три основных вида — классические, ортопедические и анатомические. Первые в большинстве случаев не способны обеспечить правильное положение головы и шеи, поэтому сон с ними сложно назвать здоровым и полноценным. А вот второй и третий вид заслуживают отдельного разговора. Ортопедические подушки можно отнести к категории лечебных: в большинстве случаев их покупают по совету врача для лечения или профилактики различных заболеваний шейного отдела — в том числе остеохондроза.
Они имеют особую форму в виде двух валиков разной высоты, которые обеспечивают правильное положение шеи при сне на спине или на боку. Хотя на самом деле купить их можно и без рекомендации врача — главное подобрать нужную высоту и подходящую жесткость. WELLOW Умная подушка ортопедическая с эффектом памяти две волны средней жесткости 60х40 Классическая ортопедическая подушка средней жесткости от бренда WELLOW имеет форму волны — в ней словно бы находится два валика, один из которых ниже, а другой выше. Такая форма позволяет выбрать удобное положение для головы, при котором позвонки верхнего шейного отдела будут расположены на одной линии с другими отделами позвоночника. В качестве наполнителя здесь используется полиуретановая пена с эффектом памяти, которая подстраивается под положение тела. Спать на такой модели можно как на спине, так и на боку.
Анатомические подушки
Анатомические подушки изготавливается из инновационного высокотехнологичного материала, обладающего “эффектом памяти”. Пена устойчива к длительному использованию — подушки с эффектом памяти могут верно служить более десяти лет. Подушки с эффектом памяти или мемори — умный пенополиуретан. При изготовлении подушек мы используем высококачественную пену с эффектом памяти крупнейшего мирового производителя пенополиуретана BASF SE. Самым распространенным наполнителем анатомических подушек является материал с эффектом «памяти формы».
Анатомическая продукция
| Анатомическая подушка с эффектом памяти | Петербуржец изобрел подушку с уникальной формой и эффектом памяти. |
| ТОП-10 лучших ортопедических подушек для сна — рейтинг 2022 года | Анатомические подушки Blue Sleep на основе пены с "эфектом памяти". |
Как выбрать подушку с памятью?
- Эффект памяти
- Как подобрать ортопедическую подушку - Алгоритм выбора
- Подушки и аксессуары для путешествий:
- Эффект памяти
- Подушки с эффектом памяти
- Подушки "Memory Sleep"
10 лучших ортопедических подушек с эффектом памяти
Что значит подушка с эффектом памяти и чем она полезна Подушка с памятью не пружинит под головой. Она аккуратно поддерживает шею, не создавая лишнего давления на позвоночник. Человек ощущает, что он лежит на облаке. Это способствует расслаблению мышц, мягкому вытяжению позвоночника. Некоторые производители используют более дорогую методику создания этих аксессуаров. Они вспенивают касторовое или растительное масло с помощью водяного пара. Это приводит к получению материала с аналогичными свойствами. При вспенивании пенополиуретана в его структуре образуются маленькие пузырьки.
При контакте с человеческим телом материал становится очень пластичным. Раньше подушки и матрасы с эффектом памяти производились для астронавтов, чьи организмы были подвержены сильным перегрузкам.
Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны.
Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку.
Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими. Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие.
К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать. Минусы — недолговечность даже при правильном уходе нужно менять раз в полтора-два года и недостаточная жесткость. Такие подушки жесткие, твердые и хорошо поддерживают шею.
Латекс бывает искусственным и натуральным, но оба материала гипоаллергенны. Достаточно твердый, но мягче латекса. Подушка гладкая, без комков и отлично повторяет контуры головы и шеи.
Из минусов — не слишком хорошая вентиляция. К тому же такие подушки достаточно дорогие, но они определенно стоят своих денег. И если можете себе позволить, выбирайте подушки с таким наполнителем.
Подушки с гречневой шелухой довольно твердые, обеспечивают отличную поддержку шее и долговечны: служат рекордные три года. К тому же можно легко регулировать высоту подушки, вынимая или, наоборот, добавляя наполнитель. Минусы тоже есть: шелуха немного шуршит при движении, и некоторым это мешает спать.
Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов. Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.
Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение. Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год зависит опять же от наполнителя.
Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию.
Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше. Дольше всего живут подушки из латекса — их рекомендуют менять раз в три-четыре года [ 3 ]. На перьевых и пуховых подушках не стоит спать дольше двух с половиной лет, и такой же срок служат подушки из пены с памятью memory foam.
Подушки с синтетическим наполнителем полиэстер, искусственный пух стоит обновлять максимум раз в два года. Как понять, что срок жизни вашей подушки подошел к концу? Вот несколько признаков: наполнитель скатался или собрался в комки; на подушке видны пятна, которые не отстирываются; с утра вы чувствуете напряжение или боль в шее или плечах; вы регулярно просыпаетесь с головной болью; вам постоянно приходится взбивать подушку речь о перьевых и пуховых , иначе лежать на ней неудобно; если сложить подушку пополам, она остается в этом положении — в норме подушка должна распрямляться.
Бьюти-подушки от морщин — миф или нет?
Подойдет ценителям элитных модных вещей, которые заботятся о своем здоровье. Имеет традиционную прямоугольную форму и основу из Memory Foam, поэтому хорошо подстраивается под спящего, подходит для сна в любой позе. Особенности дизайна — перфорированная вставка на боковой поверхности, которая способствует лучшей циркуляции воздуха и одновременно служит украшением изделия. Продается в съемном велюровом чехле. Размер — 37х54 см, высота — 10,5 см. Обзор показал, что хорошая ортопедическая подушка необязательно должна быть очень дорогой. Качественные модели, в том числе с эффектом памяти, есть и в бюджетном сегменте. Если еще несколько лет назад модели из Memory Foam были элитными и стоили дорого, сегодня их можно найти даже на небольшой бюджет.
А подушки премиум-класса изготавливаются все чаще из материалов уже следующего поколения — улучшенных вязкоэластичных пен и гелей с эффектами памяти, терморегуляции, обеспечивая потрясающий уровень комфорта. Нужно отметить, что недорогие, но качественные подушки обычно имеют небольшой размер, поэтому могут подойти не всем. А модели премиум-сегмента выпускаются в разных размерах, чтобы каждый мог выбрать наиболее подходящий. Поэтому на покупке ортопедического аксессуара для сна лучше не экономить, ведь такая покупка — инвестиции в здоровье, которое бесценно. Как выбрать? Чтобы правильно подобрать ортопедическую подушку, необходимо учитывать ряд важных характеристик. Рассмотрим их подробнее. Высота и ширина Ширину подбирают так, чтобы голова полностью удобно помещалась на подушке, не скатывалась во время сна. Оптимальными считаются следующие параметры: для людей небольшого роста, подростков — 30х50 см; для среднего телосложения — 40х60 см; для крупной комплекции — 50х70 см.
Высота должна быть такой, чтобы мышцы шеи и шейный отдел позвоночника были ровными, без участков напряжения, голова должна быть на одной линии с телом — ни приподнятой, ни опущенной. Оптимальная высота валика определяется исходя из размера плеча от руки до шеи и примерно должна быть равна ему. Например: длина плеча 10 см — высота валика от 10 см, длина плеча 13 см — высота валика от 13 см. Детям необходимы специальные детские модели. Наполнитель Главное отличие ортопедической подушки от обычной — специальные наполнители. Чаще всего используются несколько материалов. Пенополиуретан ППУ с эффектом памяти, более известный как Memory Foam меморикс — размягчается от тепла и подстраивается под форму человеческого тела, обеспечивая нужный ортопедический эффект. Эластичные полиуретановые пены нового поколения и гели — обладают еще более «продвинутыми» характеристиками, чем меморикс — в частности, улучшен теплообмен спать на такой подушке нежарко даже летом. Латекс — недорогой и эффективный материал.
Бывает натуральным и синтетическим — лучше отдать предпочтение натуральному. Таким образом, у каждого материала есть свои преимущества, поэтому можно выбрать любой, главное — при покупке обратите внимание, чтобы наполнитель был равномерным, без заметных неровностей, комочков и дефектов. Жесткость Каждый из «ортопедических» материалов ППУ, гель, латекс позволяет создавать подушки как средней, так и высокой жесткости, поэтому у покупателя есть возможность выбора наиболее комфортного варианта. Стоит руководствоваться простыми правилами. Слишком жесткая подушка так же вредна для здоровья, как и слишком мягкая. Тем, кто привык к мягким пуховым подушкам, стоит выбирать модели средней жесткости, к очень жестким будет тяжело сразу адаптироваться. Легче всего привыкнуть к моделям из ППУ, особенно премиальным.
Размер определяет, сколько места она занимает на кровати в разложенном состоянии, в то время как высота указывает на толщину и объемность. Высота подушки напрямую влияет на уровень поддержки головы и шеи, и является важным фактором при попытке предотвратить или облегчить боли в шее или спине. Материалы Выбор материала может быть одним из самых важных аспектов при выборе подушки. Тип наполнителя определяет высоту и жесткость. Различные материалы могут влиять на способность тела регулировать температуру во время сна. Нижняя температура тела обычно связана с лучшим качеством сна. Подушки, выполненные из дышащих наполнителей и специальных чехлов, могут снижать температуру тела спящего, и уменьшать вероятность потоотделения. Изделия могут быть наполнены широким спектром материалов, некоторые из которых доступны чаще, чем другие. Пух берется из подшерстка утки или гуся. Это чрезвычайно мягкий материал, но быстро сплющивается. Модели из перьев жестче, чем пуховые, и могут удерживать меньше тепла.