Причины импотенции в возрасте до 30 лет носят, как правило, психогенный характер.
Когда наступает эректильная дисфункция
- Импотенция у мужчин лечение в Москве цена в Клинике АВС
- Рассмотрим каждую группу причин в отдельности
- В каком возрасте у мужчин снижается потенция и почему » Урологический портал №1
- Please wait while your request is being verified...
- До какого возраста сохраняется утренняя эрекция и что делать, если она пропала: отвечает уролог
- Во сколько лет у мужчин наступает импотенция и почему: данные исследований
Всегда ли возраст виноват в проблемах с половой функцией?
| Проблемы с эрекцией у молодых: причины и лечение - АКАДЕМФАРМ | Сегодня по официальным данным импотенция диагностируется у 40—50% мужчин в возрасте от 40 до 50 лет, у 50—60% мужчин в 50—60 лет и у 60—80% мужчин старше 60 лет. |
| Узнайте за 7 минут в каком возрасте у мужчин начинаются проблемы с потенцией | Наступает временная импотенция. |
| В каком возрасте, когда и почему возникает импотенция у мужчин | Во сколько лет у мужчин наступает импотенция однозначно ответить нельзя. Импотенция является заболеванием, которое нужно лечить. |
Статистика потенция и возраст
Импотенция может наступить у мужчин в любом возрасте, но чаще всего возникает после 40 лет из-за физиологических изменений в организме. В основном с импотенцией сталкиваются мужчины после 35 лет, ведь именно в этот период тестостерон начинает слабо вырабатываться. "Да, у мужчин по аналогии с женской менопаузой после 50–55 лет может наступать андропауза — изменения, проявляющие себя проблемами со сном, перепадами настроения, набором веса и снижением либидо.
Когда репродуктивная функция снижается
- Сколько мужчин в России страдают нарушением эрекции?
- В каком возрасте у мужчин снижается потенция и почему » Урологический портал №1
- Мужчины после 50 лет: сексуальное здоровье
- Во сколько импотенция у мужчин наступает лет – Telegraph
В каком возрасте, когда и почему возникает импотенция у мужчин
Мы разобрались, во сколько лет наступает импотенция у мужчин, теперь пришла очередь поговорить о причинах преждевременной утраты мужских сил. Сегодня медицина затрудняется сказать, во сколько лет у мужчин наступает импотенция. То, во сколько лет у мужчин наступает импотенция также зависит от различных заболеваний, которые, на первый взгляд, не связаны с половой силой.
В среднем, в каком возрасте проявляется импотенция у мужчин?
Мы можем предложить вам создание сайта любой сложности. Первый шаг вы уже сделали, зарегистрировав доменное имя. Следующими шагами будут заказ хостинга и создание сайта. Второй шаг - заказ хостинга из предлагаемых тарифных планов.
Сохранение способности к деторождению во многом зависит от самого мужчины, и импотенцию можно отложить до самой старости. Зная, во сколько лет у мужчин нередко возникают проблемы и, понимая, каких из них можно избежать, следует грамотно заботиться о своем здоровье. Восстановление половой активности в пожилом возрасте Как показали некоторые исследования, повышение потенции в пожилом возрасте вполне возможно! Это связано с тем, что снижение потенции может начинаться не только из-за возрастных изменений, но и из-за неправильного образа жизни и вредных привычек человека. Многие мужчины в возрасте не стремятся подойти к решению проблемы с профессиональной точки зрения и не обращаются к врачам.
Они считают, что импотенция имеет право существовать, и с ней ничего не поделаешь. На самом же деле сейчас существуют методики лечения, помогающие мужчине поддержать здоровье половой системы, благодаря чему сохраняется потенция. Зная, до скольки лет можно сохранить способность к половым отношениям, мужчина должен следить за своим образом жизни. Чтобы сохранить здоровье, важно вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, рационально питаться и вести регулярную сексуальную жизнь. Поддерживая общий тонус организма, можно чувствовать себя уверенно и полноценно каждый день до самой глубокой старости!
Возраст наступления импотенции у мужчин Каждый мужчина хочет сохранить свою потенцию на долгие годы. Это желание вполне естественно. Тем не менее, у многих возникают проблемы с мужской силой, причем в современном мире эти проблемы возникают не только у пожилых, но и у относительно молодых людей. Современная медицина говорит о том, что возраст наступления импотенции у мужчин очень сильно отличается. Главным критерием этого явления выступает не возраст по паспорту, а биологический возраст, который определяется состоянием всех систем организма мужчины.
Однако определить истинный биологический возраст можно только с использованием специальных методик и процедур, что не всегда предоставляется возможным. Средний возраст импотенции у мужчин в России Причиной снижения потенции у мужчин считается снижение уровня тестостерона в крови. Физиологи считают, что в норме начало этого процесса происходит в возрасте после 35 лет, но сегодня медики утверждают, что у большого количества мужчин уровень тестостерона начинает заметно падать уже в 27 лет. Конечно, во многих случаях речь идет вовсе не о полной импотенции, а всего лишь о сексуальной дисфункции слабая эрекция или ранняя эякуляция. Тем не менее совершенно очевидно, что проблема существует и игнорировать ее нельзя.
Для этого надо в первую очередь действовать на причины, вызвавшие проблему. Этих причин достаточно много. В некоторых случаях достаточно одной из них, а в некоторых факторы импотенции действуют синергетически, усиливая друг друга. Самыми распространенными причинами импотенции являются: Проблемы с психикой. Медики утверждают, что это самая распространенная причина сексуальных расстройств.
Что конкретно происходит с мужской половой системой и что надо делать для сохранения репродуктивного здоровья мужчины? Какие изменения происходят в работе репродуктивной системы мужчин с возрастом? У мужчин старше 35 лет: Сперматозоиды становятся менее подвижными. Уменьшается объем спермы, которая выделяется при половом акте. Из-за накапливающегося количества свободных радикалов разрушаются фрагментируются молекулы ДНК сперматозоидов. Накапливаются мутации в генетическом материале сперматозоидов. Снижается половое влечение. Может случаться оргазм без выделения спермы. Нередко сразу после семяизвержения прекращается эрекция.
Могут возникать проблемы с эрекцией. Это происходит из-за того, что уменьшается объем крови, поступающей к половым органам. Все эти перемены связаны с уменьшением уровня мужских гормонов. Когда концентрация тестостерона в крови падает ниже определенного уровня, у мужчин может усиливаться потоотделение, появиться бессонница, раздражительность. Это состояние называют мужским климаксом, или андропаузой. У большинства мужчин она возникает после 50 лет.
Мужские половые органы — это не лимитированная «цистерна», которую можно опорожнить определенным количество совершенных актов эякуляции, это противоречит основным законам физиологии. Однако здравая доля смыла о чрезмерных половых нагрузках и их вреде в данной теории хорошо просматривается и является очевидной.
Современная медицина не видит прямой связи между возрастом и импотенцией. По мнению медиков и ученых есть взаимосвязь между возрастом и снижением половой активности, что вполне объяснимо с точки зрения физиологии. Таким образом, стараться «вписаться» в отведенный срок или бояться наступления импотенции с возрастом при здоровом образе жизни не стоит. Оказывается 7 из 10 мужчин старше 35 лет периодически сталкиваются с проблемами с потенцией. Это может быть как частичная, так и полная потеря эрекции, преждевременная эякуляция, снижение чувствительности, невозможность доведения до конца полового акта. О проблемах с потенцией у мужчин и злоупотреблении химическими препаратами, такими как Виагра и Сиалис. Статистика: в каком возрасте мужчина теряет мужскую силу Считается, что выработка тестостерона в мужском организме заметно снижается уже после 35-летнего возраста, а начинается этот процесс в среднем после 27 лет. Разумеется, эти показатели тоже весьма усредненные и зависят от многих факторов.
В настоящее время проблемы с потенцией зачастую возникают даже у молодых мужчин, причем не только из-за серьезных психических переживаний, но и вследствие нездорового образа жизни в целом. Так, согласно клинических исследований в США, частота возникновения слабой потенции в зависимости от возраста человека выглядит следующим образом: Таким образом, более половины представителей сильного пола, перешагнувших 50-летний рубеж, сталкиваются с проблемами в интимной сфере. Следует принять во внимание, что указанные показатели означают не наступление полной импотенции, а всего лишь появление определенных симптомов эректильной дисфункции, таких как недостаточная эрекция, ослабление потенции или слишком ранняя эякуляция. Полная импотенция в том или ином возрасте наступает значительно реже. Снижение эректильной функции может проявляться по-разному. Под это определение попадает и эрекция, недостаточная для совершения полового акта, и неспособность сохранять устойчивую эрекцию для его завершения, и полное отсутствие эрекции, а также снижение либидо. Время от времени с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Усталость, беспокойство, болезни, ссоры с партнершей не способствуют «настроению».
Нет ничего странного и в том, что изрядная доза алкоголя мешает процессу. Но об ослаблении эрекции как о системной проблеме можно говорить, если из четырех попыток вступить в связь одна заканчивается неудачей. Игнорировать слабую эрекцию нельзя, и дело не только в психологической стороне вопроса. Иногда ослабление эрекции — первый признак серьезных заболеваний, которые лучше выявить и начать лечить на ранней стадии. Профилактика проблем с эрекцией Читайте также: Сила монаха для потенции Здоровое питание. Лишний вес — это лишняя нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому полные люди страдают от слабой эрекции чаще, чем стройные. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, они необходимы для нормальной работы половой системы.
Отказ от курения и выпивки. Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, и неважно, курите вы сигареты или трубку. О вреде алкоголя и так уже сказано немало. Впрочем, бокал хорошего красного вина не повредит, наоборот, эксперты уже доказали, что в умеренных количествах красное вино оказывает благотворное воздействие на организм.
В каком возрасте, когда и почему возникает импотенция у мужчин
По данным американских исследователей, этим расстройством во всем мире страдают более 150 миллионов мужчин старше 40 лет. Причины эректильной дисфункции[ править править код ] Выделяют психологическую психогенную , органическую и смешанную формы ЭД. Большинство мужчин объясняют проблемы с эрекцией потенцией именно органическими нарушениями. Действительно, ЭД в ряде случаев возникает как осложнение различных соматических заболеваний. В их число входят сахарный диабет, сосудистые заболевания, неврологические расстройства, гормональные нарушения, физические травмы, переохлаждения или ожоги в области малого таза.
Отсутствие удовлетворения в сексуальной сфере только добавляет стресса и ведет к зачарованному кругу, который может быть сложно преодолеть. Чтобы избежать импотенции, необходимо научиться управлять своими эмоциями и стрессом. Регулярные физические нагрузки, дыхательные практики, медитация, йога — все это помогает расслабиться и снизить уровень стресса в организме. Также полезно обратить внимание на свою психологическую составляющую. Консультации у психолога или сексолога, изучение методов релаксации и самосовершенствования могут помочь в развитии психологической устойчивости и повышении самооценки. Важными факторами являются также качество отношений и коммуникация с партнером. Открытость, взаимопонимание, доверие в отношениях снижают психологическое напряжение и способствуют качественному и удовлетворительному сексуальному опыту. Необходимо также научиться отпускать негативные эмоции и стресс.
Такая странная статистика высветилась в результате масштабного исследования, недавно проведенного в России коллективом ученых, возглавил который главный уролог Минздравсоцразвития РФ, профессор Дмитрий Юрьевич Пушкарь. В течение 6 месяцев ученые пристально изучали причины эректильной дисфункции ЭД у российских мужчин.
Исследователи задались целью выяснить, так ли сильна в сексуальном плане сильная половина населения нашей страны? И вот что из этого получилось. Естественно, анкетирование было анонимным. К исследованию привлечены мужчины-добровольцы, проживающие в Сибири, на Урале, в Поволжье, а также в центральном, северном и южном регионах страны. Главное условие: возраст испытуемых должен быть не ниже 20 и не выше 75 лет. И они не должны были иметь серьезных отклонений в сексуальном здоровье со слов самих испытуемых , ни разу не обращались к соответствующим специалистам. Хотя сами они и считали, что таких проблем у них нет, а на «мелочи» тревожные симптомы, случавшиеся осечки в постели не стоит обращать внимания. Причем в этой группе в 7 случаях из 10 инициаторами отказа от секса являются сами мужчины. И каковы же причины столь пассивного поведения мужчин на сексуальном фронте? Неужели опять виноваты эти проклятые «вредные привычки», губящие мужское население России?
Они самые. Но и это еще не все. Интересно было бы узнать, где сегодня в России живут самые здоровые мужчины. Физически самыми крепкими и выносливыми всегда считались сибиряки. Но проведенное масштабное исследование показало, что сибиряки сегодня если и отличаются от жителей других регионов, то не настолько, хотя их сексуальное здоровье чуть лучше. В других регионах оно примерно одинаковое — что на юге, что в Поволжье, что на Урале. А вот у мужчин, живущих в центральной части России, зафиксированы наихудшие показатели здоровья. Хотелось бы надеяться, что все эти данные масштабного исследования заставят и руководителей здравоохранения, и Правительство России обратить внимание на сильную половину населения нашей страны. Ведь до сих пор статистики подобного рода в нашей стране просто не было, но за рубежом она регулярно ведется. Поэтому и долгосрочные профилактические программы в нашей стране не принимались.
Естественно, и лечения соответствующего не было.
До какого возраста сохраняется утренняя эрекция и что делать, если она пропала: отвечает уролог Уролог Стародубцев: утренняя эрекция может сохраняться до 70 лет. Первые непроизвольные эрекции у мальчиков возникают еще в утробе матери. Но до какого возраста сохраняется утренняя эрекция и что делать, если ее нет? По словам эксперта, с подросткового возраста утренние эрекции становятся регулярными. Они сопровождают мужчину примерно до 50-летнего возраста. При отличной физической форме и отсутствии болезней частота непроизвольных эрекций может сохраняться примерно на том же уровне даже в 70 лет, но это, скорее исключение. Утренняя эрекция — с ней мужчина просыпается по утрам.
Но она вовсе не свидетельствует о сексуальном возбуждении. Она возникает непроизвольно, вызывается внутренними процессами и сопровождает мужчину большую часть жизни.
До какого возраста мужчина может сохранять потенцию, когда наступает импотенция
Второй шаг - заказ хостинга из предлагаемых тарифных планов. Также вы можете заказать у нас установку выделенного сервера. Шаг третий - создание сайта. Вы можете заказать сайт любой сложности, связавшись с нашим специалистом.
Перечисленные первые признаки должны насторожить мужчин в молодом возрасте — ранняя импотенция у них практически всегда связана с венерическими заболеваниями. Лечение последних восстанавливает и эрекцию. При появлении двух и более признаков, из перечисленных выше, мужчина должен немедленно обратиться к урологу. Врач проведет диагностику и назначит лечение, что поможет избежать развитие необратимых процессов — импотенция отлично лечится. Лечение импотенции у мужчин Лечение импотенции — это комплексный подход, обязательно в рамках терапии применяют и медикаментозные назначения, и сеансы психотерапии. Первые признаки, даже специфические, совсем необязательно свидетельствуют о том, что импотенция уже началась. Точный диагноз может поставить только врач, а для этого будут проводиться диагностические мероприятия: анализы на наличие заболеваний, передающихся половым путем — импотенция может развиться на фоне вялотекущих хронических инфекций; ультразвуковое исследование простаты, яичек — импотенция возникает по причине воспалительных заболеваний и роста новообразований; анализы крови и мочи на гормональный статус — такие нарушения часто являются причиной развития ранней импотенции. Так как причиной могут быть психоэмоциональные проблемы, то может понадобиться консультация психотерапевта — импотенция нередко появляется на фоне стрессов, неурядиц на работе, в семье. У мужчины, перед визитом к врачу, должен быть составлен список всех изменений в своем половом здоровье — когда начались проблемы с эрекцией, возникают ли при каждом половом акте, что именно происходит и так далее. На основании этих данных и результатов диагностики врач будет назначать лечение.
Специалисты объясняют, что необратимые изменения в половой сфере мужчины начинаются уже в 50 лет, но здоровый образ жизни, своевременное лечение болезней и хорошее психологическое состояние позволят семейной паре еще долго сохранять чувства, испытывать удовольствие от интимной близости. Статистические данные ВОЗ В медицине импотенцией называется состояние, при котором половой член мужчины недостаточно напряжен и наполнен кровью, в результате чего он не может проникнуть во влагалище во время интимной близости. Кроме того, этот диагноз ставится пациентам, у которых эякуляция наступает очень быстро, то есть через 1-2 минуты, или не наступает в течение нескольких часов. В последнее время термин «импотент» приобрел осудительный или оскорбительный смысл, поэтому специалисты-андрологи все чаще слово «импотенция» заменяют фразой «эректильная дисфункция». Стоит отметить, что мужчина может испытывать временные трудности возбуждением или быстрым семяизвержением. Если такие неудачи случаются 1-2 раза в год — нет причин для волнений. Импотенция диагностируется лишь в случае неспособности совершать полноценный половой акт в течение трех и более месяцев. Ученые всего мира постоянно исследуют потенцию и заболевания, связанные с тем, что она снижается.
Тот факт, что она связана с возрастом, ни у кого не вызывает сомнений и доказывать обратное не имеет смысла. К 30 годам большинство мужчин создали свою семью, и личная жизнь становится размеренной. К 40 мужчины все еще способны на подвиги, и умело пользуются не только своей силой, но и большим опытом.
Во сколько лет у мужчин наступает импотенция по статистике
Причины импотенции у молодых мужчин: признаки и лечение эректильной дисфункции у мужчин в молодом возрасте. Он начинается с тринадцити-четырнадцати лет и длится примерно до двадцати семи-тридцати лет. У мужчин старше 35 лет. Эректи́льная дисфу́нкция, импоте́нция — дисфункция эрекции, при которой объём полового органа мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для совершения полового акта.
Особенности развития импотенции в молодом возрасте
"Да, у мужчин по аналогии с женской менопаузой после 50–55 лет может наступать андропауза — изменения, проявляющие себя проблемами со сном, перепадами настроения, набором веса и снижением либидо. Еще одна причина импотенции у мужчин старше 40 лет – проблема с печенью. У мужчин старше 35 лет. Уролог Королев: 50% мужчин в возрасте от сорока лет страдают нарушением эрекции. Сколько мужчин страдает от импотенции и в каком возрасте, каковы самые частые причины возрастной эректильной дисфункции.
Когда у мужчин наступает импотенция и как этого избежать
Но не стоит забывать, что своевременное лечение поможет наладить работу эректильной функции. Каждый мужчина должен при появлении первых симптомов импотенции незамедлительно обратиться к врачу, который подберет необходимый препарат. Не стоит забывать о натуральных препаратах их прием не вызывает побочных эффектов и привыкания. Натуральные препараты - это своевременная и эффективная профилактика импотенции. Для получения консультации по мужским препаратам Вы можете заказать бесплатный обратный звонок.
Наши специалисты окажут квалифицированную помощь в подборе натурального средства. Почему возникает эректильная дисфункция Зачастую мужчины путают импотенцию с расстройствами эрекции.
Один путь начинается из спинальных центров сектора позвоночника S2, S3, S4 и завершается в кровеносных сосудах кавернозных тел. Второй путь начинается от рецепторов кожи гениталий, проходит через позвоночник и оканчивается в головном мозге. Непосредственное участие в перераспределении кровотока по тканям полового члена принимают тазовые нервы. Причиной нейрогенной импотенции является повреждение одного или нескольких звеньев этой системы. О причинах эректильной дисфункции в молодом возрасте рассказывает врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков Провоцирующие факторы: Сахарный диабет.
Повышенный сахар повреждает нервные окончания, вызывая диабетическую нейропатию. Механические травмы: удары, инструментальные диагностические и лечебные вмешательства в органы мочеполовой системы. Патологии головного мозга: сирингомиелия, рассеянный склероз, миелит, черепно-мозговые травмы. Ущемления позвоночных нервов грыжа, синдром конского хвоста. Подобное может произойти с молодыми мужчинами, например, во время занятий в спортзале, при физически тяжелой работе. Любые повреждения нервных проводящих путей приводят к частичной или полной потере контроля над эрекцией. Эндокринная импотенция Эндокринная импотенция вызванная гормональным дисбалансом характерна в основном для зрелых и пожилых мужчин.
У них уровень тестостерона снижается естественным образом. Молодые мужчины, как правило, сбивают гормональный фон сами. Следует уточнить, что уровень тестостерона напрямую не влияет на саму эрекцию механизм воздействия гормонов на нервную регуляцию кровоснабжения пещеристых тел до сих пор не изучен до конца , но существенно сказывается на либидо. Если у мужчины нет желания интимных отношений, то эрекции соответственно также не будет, поэтому эндокринные патологии тоже включены в перечень причин, вызывающих импотенцию. К гормональным сбоям неизбежно приводят следующие факторы: Ожирение жировая ткань конвертирует тестостерон в эстроген ; Крипторхизм неопущение яичек в мошонку после рождения ; Запущенное воспаление яичек орхит с последующим рубцеванием функциональной ткани; Заболевания щитовидной железы; Патологии печени играет важную роль в метаболизме гормонов. Некоторые мужчины, занимающиеся тяжелой атлетикой, употребляют внешний тестостерон «сидят на курсе» , после отмены которого яички долго не включаются в работу. Наступает временная импотенция.
Психогенная импотенция При психогенной импотенции органические нарушения отсутствуют, но проблемы «из головы» лишают мужчину нормальной половой жизни. В зоне повышенного риска юноши, которые только начинают сексуальные отношения. Для них пара осечек например, ранняя эякуляция из-за перевозбуждения , излишняя стеснительность, неопытность может привести к развитию синдрома тревожного ожидания неудачи. Впоследствии эрекция будет пропадать каждый раз при попытке введения члена или сразу после этого. Частой причиной психогенной импотенции является онанизм — мужчина в детстве и юности часто мастурбировал, испытывая при этом чувство стыда и вины, а во взрослой жизни подсознательно боится последствий. У некоторых мужчин психогенная импотенция развивается из-за оскорблений, нанесенных желанной женщиной.
Когда на каком-то из них появляется сбой, то можно утверждать о наличии эректильной дисфункции. Некоторые мужчины в возрасте 40-50 лет замечают у себя эректильную дисфункцию. В последнее время начала возрастать группа мужчин, которые больны импотенцией уже в возрасте 20-30 лет. В некоторых случаях, возможность осуществлять половые акты пропадает после 65 лет. То, во сколько лет у мужчин наступает импотенция также зависит от различных заболеваний, которые, на первый взгляд, не связаны с половой силой. Например, половая функция может снизиться вследствие сахарного диабета. После 40-50 лет коллагеновые волокна теряют свои характеристики, а также изменяется эластичность. Со временем у мужчин также меняется уровень гибкости белочной оболочки. Вследствие снижения уровня коллагена начинается венозная утечка, поэтому деформируются гладкомышечные клетки.
Естественно, и лечения соответствующего не было. Крути педали Итак, кому потенциально угрожает импотенция и как ее предупредить? Враг номер один — наркотики, в т. Нарушить эрекцию могут даже мочегонные средства, препараты для повышения давления, кардиологические лекарства, транквилизаторы, антидепрессанты, препараты для лечения гастрита и язвы , гормональные препараты. А тем более наркотики, барбитураты, алкоголь, курение. Выход: отказаться от вредных привычек, пройти медицинское обследование, чтобы выбрать оптимальные лекарства и способ жизни. Враг номер два — работа. В наше время в появление эректильной дисфункции свою существенную лепту вносит сидячий образ жизни в офисе. Малоподвижный образ жизни, быстрые перекусы на ходу, стрессы — все это приводит к тому, что мелкие сосуды, в том числе и малого таза, плохо снабжаются кровью. В нужный момент они не способны наполниться кровью и вызывать здоровую эрекцию. Также настоящие враги эрекции — курение, злоупотребление алкоголем, наркотики. Выход: отказаться от этих зависимостей. И начать крутить педали в буквальном смысле, если лень идти в спортзал, в бассейн, делать пробежки в парке. Простейший велосипед в комнате поможет избежать кровеносного застоя в сосудах органов малого таза и не допустить импотенции. Враг номер три — немотивированные страхи в постели: а вдруг не получится? Причина — в психоэмоциональных перегрузках как на работе, так и в отношениях с партнершами. Плюс неуверенность в себе — все это может привести к «облому» в постели. Иногда такое бывает и после перенесенной операции на простате, остается страх повтора боли или неприятных ощущений. Выход: не зацикливаться на неудачах, как говорится, на нерешенных проблемах. Больше позитива, положительных эмоций, общения с приятными людьми, занятий по интересам. А можно прибегнуть и к психотерапии с помощью доктора, попить слабые успокоительные. Враг номер четыре — сердечно-сосудистые заболевания. Если у вас есть ишемическая болезнь сердца, гипертония, атеросклероз, то не поздоровится и вашей простате.