Новости антистресс игрушка для взрослых

Игрушки-антистресс поп ит (Pop it) и симпл димпл (Simple Dimple) вызвали критику и недоумение в Сети, ведь популярный у подростков тренд взрослые не поняли.

Стали известны побочные эффекты популярных антистресс-игрушек

Антистресс игрушка для детей взрослых фиджет червь Worm Morf Big. Эта незатейливая игрушка антистресс пришлась по душе не только малышам, но и многим взрослым пользователям АлиЭкспресс. Смотрите видео на тему «антистресс игрушки тренд 2023» в TikTok (тикток).

Новости партнеров

  • Антистресс-игрушки: что это, как работают, насколько эффективны? | MedAboutMe
  • Игрушки поп-ит и симл-димпл — что это такое вообще?
  • Зачем журналистам игрушки-антистресс •
  • Антистресс-подарки: 13 лучших гаджетов для тревожных

Зачем журналистам игрушки-антистресс

Вредят ли детской психике поп-ит, сквиш, симпл-димпл и другие антистресс-игрушки Metro составило эксклюзивную подборку самых необычных антистресс-игрушек и поговорило со специалистом о феномене их популярности.
Зачем нужны поп-иты, кому нужны антистресс-игрушки, как работают антистресс-игрушки? - Чемпионат Игрушки-антистресс.
Антистресс-игрушка - что это? Развлечения - 31 мая 2021 - Новости Тюмени -

Описание игрушки

  • Зачем нужны антистрессы
  • Самые дорогие игрушки-антистресс в 2023 году, Топ 100
  • Подушка или игрушка «антистресс» - что это такое, из чего ее делают и зачем нужна
  • Эй, пузырь!
  • Так что такое снаперс?
  • Играть нельзя выбросить: психолог оценила реальную опасность поп-итов для детей

Поп-иты, симпл-димплы, снапперз: кто придумал и как продал нам антистресс-игрушки?

Игрушка-антистресс | Пикабу Любой из представленных антистрессов может стать отличным подарком.
Самые странные детские игрушки Metro В чем популярность игрушек-антистресс, почему не только дети, но и взрослые приобретают для себя разные непонятные предметы, которые приятно перебирать, мять и т.д.
Психолог объяснила, помогают ли снять стресс симпл-димплы и поп-иты – Москва 24, 17.06.2021 Подборка игрушек антистресс, которые заставят тебя удивитьсяПодборка супер товаров 15 крутых и классных товаров, от которых ты офигеешь!
Звоночек о неврозе? Психолог – о новых антистресс-игрушках из TikTok | АиФ Воронеж Игрушки-антистресс.
5 лучших игрушек-антистресс: вдруг с ними твой тикток залетит в реки Любой из представленных антистрессов может стать отличным подарком.

👌Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год

куб Неокуб Рыгающая игрушка Самая бесполезная вещь Умный пластилин Брелок пузырчатая пленка Игрушка для нервных Кинетический песок Игрушка-антистресс Caomaru. Антистресс-игрушки при частом использовании могут вызвать обратный эффект и лишь усилить тревожность. Игрушка-антистресс — пост пикабушника DaSeryozno. Любой из представленных антистрессов может стать отличным подарком. Именно поэтому антистрессы, на первый взгляд кажущиеся бессмысленным украшением рабочего стола, так востребованы широкой публикой. Заказать антистресс игрушку в качестве презента можно на сайте «Оригинальные подарки».

Поп-ит, симпл-димпл и сквиш: Роспотребнадзор заявил о проверке антистресс-игрушек

Игрушки антистресс длядетей помогают сконцентрироваться иуспокоиться тем, кто плохо контролирует свои эмоции ив прямом смысле неможет усидеть наместе, например детям ссиндромом гиперактивности идефицита внимания. В подкасте «Горящая изба» рассказываем, как менялись игрушки-антистресс. Проводились эксперименты с различными типами антистресс-игрушек, чтобы выяснить, как они влияют на детей и их способность к концентрации. Китайская антистресс‑игрушка, ставшая популярной задолго до моды на спиннеры и кубики с кнопками. Нужны ли антистресс‑игрушки взрослым Наверняка за последние месяцы вы не раз слышали эти загадочные слова, похожие на заклинания из детских.

Игрушки-антистресс: какие они бывают и опасны ли для детей (разбираемся с экспертами)

Самые странные детские игрушки Metro Новые игрушки заполонили соцсети и быстро завоевали популярность не только среди детей, но и среди взрослых.
Подушки антистресс – что это и для чего они нужны? Как выбрать подушку-мнушку? В сети появилась новая игрушка-антистресс, и она уже теснит поп-ит и симпл-димпл.

Игрушки антстресс – лучшее средство по борьбе с напряжением Стресс.

2111 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Одной из наиболее популярных антистресс-игрушек остается поп-ит, аналогичный пупырчатой полиэтиленовой упаковке. звуками, тактильными ощущениями, запахами.

Игрушки антстресс – лучшее средство по борьбе с напряжением Стресс.

В 2022 году россияне стали чаще интересоваться антистресс-товарами и консультациями психологов, а также начали переедать на фоне стресса, выяснили эксперты ценового агрегатора В 2022 году россияне стали чаще интересоваться антистресс-товарами и консультациями психологов, а также начали переедать на фоне стресса, выяснили эксперты ценового агрегатора В чем популярность игрушек-антистресс, почему не только дети, но и взрослые приобретают для себя разные непонятные предметы, которые приятно перебирать, мять и т.д. Яркий мяч-антистресс из упругого, быстро восстанавливающего форму вспененного полиуретана заменит акупунктурный массаж, стабилизирует ваше самочувствие и поднимет настроение.

Кто и для чего придумывает игрушки-антистресс

  • Материалы рубрики
  • Секс-игрушки пополнили список самых популярных антистресс-товаров у россиян
  • Лучшие наборы антистресс с АлиЭкспресс
  • 67 самых интересных и лучших антистресс товаров |
  • Антистресс-подарки: 13 лучших гаджетов для тревожных
  • Происхождение

Что такое антистресс и из чего его делают?

Разумеется, важно уметь выбирать правильную форму и дозировку магния, чтобы эффект наступил быстрее и длился дольше - в этом поможет врач. Самолечение здесь неуместно. Игрушки антистресс помогают переключить внимание за счет разного воздействия - звуками, тактильными ощущениями, запахами. Например, четки, к которым иногда прибегают, приятно пахнут деревом, и этот запах может расслаблять. Игрушки, которые предназначены для того, чтобы мять их в руках, воздействуют на центральную нервную систему благодаря мелкой моторике пальцев. Когда мы мнем игрушку, то достигаем релаксирующего эффекта, который сопоставим по эффективности с хорошо организованной динамической паузой. Разные способы дыхания также являются признанным методом психотерапевтической релаксации. Все они направлены на то, чтобы диафрагма, которая во время стресса находится в повышенном тонусе, расслабилась. Выбор метода избавления от стресса всегда индивидуален. Стресс - это гормональная реакция организма, при которой выбрасывается огромное количество гормонов, и в первую очередь - адреналин и кортизол.

Эффективными могут быть длительная прогулка или физические упражнения. Что касается алкоголя - это, по сути, первый легальный противотревожный препарат.

Симплы, соответственно названию, попроще. Пупырок в них немного, поэтому они часто бывают карманными: в виде брелоков, браслетов, мини-кулонов. Поп-иты — это, как правило, большие палетки из разноцветных рядов пузырьков. Дополнительно они могут быть паззлами или головоломками. В одной из вариаций поп-ит лопалки заменены на присоски. Такая игрушка называется сквидопоп.

Где купить: Market. Гофрированные трубки — что-то вроде гибких деталей конструктора, которые могут менять форму. Кроме обычного растягивания и сгибания, трубки подходят для разного творчества. Хочешь — плети из них браслеты, хочешь — составляй надписи из букв. Где купить: Ozon Сквиши Принцип сквишей — мни, сколько захочешь. Но это не пластилин, потому что материал штуковин позволяет им возвращаться в изначальную форму. Игрушки невозможно сломать! Эти малыши в виде симпатичных питомцев, фруктов, сладостей и обычных шариков приятны на ощупь и дают свободу действий.

Где купить: Wildberries Есть мнение, что компьютерные игры развивают тягу к разрушениям. Так ли это? Может ли Майнкрафт разрушить психику ребенка: 6 вопросов психологам про компьютерные игры. Слаймы и жвачки для рук А вот это похоже на пластилин. Полимерные желеобразные тянучки не липнут к рукам, но могут менять плотность, то растекаясь, то отпружинивая. Со слаймами можно всячески хулиганить, не испачкавшись и не испачкав все вокруг. Дети любят сами разводить и делать слаймы — это даже более увлекательно, чем просто играть. Ах, а как они пахнут!

Где купить: Detmir Снаперсы Мялка с присосками и звуком.

К счастью, Hi-Tech Mail. Где купить дешевле Если вы тоже хотите избавиться от стресса с помощью хрюшки, но не желаете тратить много денег, то обратите внимание на AliExpress. Там аналогичную игрушку продают за 1000 рублей и даже дешевле. Например, этот магазин готов отдать хрюшку за 500 рублей. Скриншот ниже это подтверждает: Забрать игрушку-антистресс по суперцене?

Заметив невероятную популярность новой пупырки среди детей и взрослых, производители начали создавать сотни разных видов этой игрушки. Выпускается в разных формах, начиная от простых геометрических квадрат, ромб, круг заканчивая попитами в виде любимых героев. Издает приятный щелк, когда разъединяются присоски. Его удобно носить в руке и кармане.

Кроме того, в магазинах начали появляться попиты — чехлы на телефон и симпл-димпы — спиннеры, что тоже очень популярно у молодежи. Прежде чем купить популярную игрушку, внимательно осмотрите ее, чтобы она не представляла опасности для вас и вашего ребенка. Внимательно читайте маркировку игрушки: поп-ит должен быть изготовлен из пищевого силикона, а сама маркировка должна быть читабельной и четкой.

Антистресс для Взрослых

Каждому человеку необходимо отвлечься от дурных мыслей, снять стресс и обрести покой. Существует много разных способов, раньше это были четки, перебирание камушков и т. Производители придумали много новых и интересных вещей для успокоения нервов. Какие интересные товары можно купить для снятия стресса? Fidget cube. Маленький кубик, на гранях которого находятся всевозможные кнопки — для щёлканья и бесшумные, клавишный переключатель, металлический шарик, стик имитирующий тот, что на геймпаде, крутящиеся кольца как на кодовом замке , вращающийся диск с выступом.

В зависимости от степени нажатия на переключатель, будет звук или будет бесшумно щелкать. Неокуб состоит из множества магнитных шариков, это позволяет собирать из них самые необычные фигуры. Отлично поможет расслабить руки, улучшить моторику и снять стресс. Спиннер появился совсем недавно, но достаточно быстро набрал популярность как среди детей, так и взрослых. По словам создателя, предназначается для кручения пальцами, позволяет сосредоточится и успокоить нервы.

Внутри силиконовой формы расположены «пупырышки», которые при нажатии выгибаются на противоположную сторону с характерным щелчком. В целом, процесс игры похож на лопание защитной пленки, только отверстия на одной стороне снова становятся выпуклостями на другой, что превращает устройство в «бесконечную пупырку» — так заявляют производители. И носит эта игрушка гордое название симпл-димпл или поп-ит полная версия. Сосредоточенно лопают эти воздушные шарики не только младшие школьники, но и подростки. При этом изначально симп-димпл создавался для детей младшего возраста: в 2019 году на западном рынке изобретение презентовали как приспособление, развивающую детскую моторику. К этому вопросов нет: действительно, многие психологи высказывались о пользе такой «пальчиковой» игры, расслабляющей и помогающей сфокусировать внимание. Однако психика подростка явно отличается от детской, а потому утверждать о том, что и школьникам будет полезно это баловство, не стоит. Некоторые специалисты утверждают, что эта радужная игрушка может быть опасной для детей старшего возраста, так как провоцирует некие нервные нарушения из-за монотонности движений.

Эти подушки не предназначены для сна, но на них можно просто лежать или мять их руками — предмет очень приятен на ощупь. А также бросить в кого-нибудь или даже побить подушку, если требуется «выпустить пар».

Именно поэтому они и получили название - подушки-антистресс. Чаще всего это декоративная подушка, которая имеет яркую расцветку и забавную форму. Это способствует поднятию настроения, а также позволяет использовать изделие в качестве необычного предмета интерьера. Что внутри - чем наполняют подушки-антистресс? Антистрессовые игрушки-подушки чаще всего наполнены синтетическими гранулами вспененного полистирола. Это материал — легкий, устойчивый к намоканию, недорогой, прочный и не склонный к накоплению пыли и клещей. Он подходит для аллергиков и безопасен для маленьких детей — мягкие антистрессовые игрушки зачастую покупают малышам для развития моторики. Также их могут наполнять натуральными материалами — например, гречишной лузгой. Стоит заметить, что такое изделие будет дороже синтетического аналога и заметно тяжелее - бросаться не стоит.

История появления игрушек антистресс. Сегодня каждый знает, где купить игрушки антистресс. Несмотря на то, что популярность продукта пришлась на последние несколько лет, существование изделий берет свое начало еще в Древнем мире. Китай, Египет, Афины, Тибет, Греция, Япония — эти страны по-своему подходили к вопросу снятия напряженности. Использовался природный материал: сыпучий песок, мелкие гладкие камешки, четки. Уже в Древнем мире люди понимали, что борьбой и яростью не помочь в процессе избавления нервного напряжения. Гораздо лучший эффект дают медитации и однообразное движение руками. Благодаря этим знаниям создавались современные антистрессовые игрушки. Принцип воздействия продукта построен на тактильных ощущениях. Благодаря исследованиям ученых выяснилось, что тактильное взаимодействие убирает эмоциональный всплеск негатива, заряжает человека эмоциями.

Успех антистресс-игрушек в России объяснили хайпом, а не пользой

Они бывают разных форм, цветов и размеров. Если по-простому, это «вечная пупырка». Усовершенствованный аналог прозрачной воздушно-пузырчатой пленки, которую используют для транспортировки хрупких вещей и дорогостоящей электроники. Окей, Гугл! Чем отличаются поп-ит и симпл-димпл? У поп-ит pop it — «хлопни это» все пузырьки всегда довольно мелкого размера и расположены рядами. У симпл-димпл simple dimple — «простая ямочка» пузырьки в одной игрушке могут отличаться друг от друга по размеру и быть разбросаны хаотично, а не стоять строго в один ряд.

RU При этом принцип один и тот же: лопать вернее, вдавливать и выдавливать резиновые пупырки. Кстати, владельцев игрушек поп-ит называют попытерами. С поп-итом можно играть не только в гордом одиночестве, а еще в паре с кем-то и в компании. RU Эта игрушка безопасна? Мнения психолога и Роспотребнадзора Поп-ит задумывался как детская игра для развития мелкой моторики, чтобы научить ребенка понимать тактильные, слуховые и зрительные сигналы, поступающие из внешнего мира. Но неожиданно для создателей «вечная пупырка» понравилась и взрослым: с удовольствием лопают цветные шарики люди разных возрастов.

RU После массовых обращений родителей федеральное управление Роспотребнадзора поручило научно-исследовательским институтам оценить, как эти антистресс-игрушки влияют на детей. Стереотипное поведение потребность издавать щелкающие звуки, повторяющиеся движения, сжимания-разжимания часто возникает в состоянии стресса как неосознанная реакция в ответ на неблагоприятный неконтролируемый раздражитель. Игрушки-антистресс позволяют снизить напряжение, — уточнили в пресс-службе Роспотребнадзора. При выборе поп-ита перед покупкой нужно обратить внимание на маркировку, которая иногда наносится на само изделие, но чаще — на упаковку. Лучше отказаться от покупки и подыскать другой вариант. RU Тюменский психолог и психотерапевт Екатерина Баянова считает, что причина популярности поп-итов и симпл-димплов кроется в банальной моде.

Но не только. Термин «нейроотличность», или «нейроразнообразие» подразумевает, что существуют различные вариации протекания неврологических процессов в головном мозге. Понятие нейроразнообразия исходит из идеи о том, что целая группа неврологических различий является не патологией, как мы привыкли их рассматривать, а одним из вариантов нормы. К нейроотличным людям относятся люди с диагнозами аутизм, дислексия, СДВГ синдром дефицита внимания и гиперактивности и другими, — объяснила 72. RU эксперт. Она же добавила, что, согласно этому взгляду, такие люди — не больные и не инвалиды, они просто другие: не такие, как «нейротипичное» большинство.

Если, например, говорить конкретно об СДВГ, то в нашей стране это «детский» диагноз, и детей таких много. Фактически и взрослых людей с явными симптомами СДВГ среди нас тоже немало, хоть взрослым в нашей стране такой диагноз и не ставят.

Позволяют слегка отвлечься при необходимости от решения серьезной проблемы, вошедшей в тупик. А так же есть противоположный парадоксальный, положительный момент от такой игрушки. Дело в том, что маятник настольный помогает сосредоточиться на проблеме и найти необычное и правильное решение.

Вот такое действие у этого сувенира - универсальный расслабляющий эффект, и не менее универсальный эффект концентрации.

Суть игрушки в том, что пользователь может бесконечно лопать разноцветные пузыри. Это лепка, пальчиковые игры и вязание, письмо. А навязчивое хлопанье пузырей — это стереотипное и примитивное движение. Кого-то оно отвлекает, но, на мой взгляд, формируется определенный ритуал, когда человек будет крутить спиннер и лопать пузыри. Это патология — как при обсессивно-компульсивном расстройстве: принцип ритуала такой же, — заявил собеседник.

А если это простенькое желание не удовлетворить, вполне может случиться настоящий стресс. Скорее всего, это будет забава на три дня, а потом она потеряет свою привлекательность, поскольку лучшим «антистрессом» все еще остаются родители. Что действительно полезно дошкольникам? Кинетический песок, тесто для лепки и даже обычный пластилин, а также разные лизуны и слаймы. Эти виды игрушек помогают развить фантазию и легко могут быть встроены в ролевые игры, которые считаются очень важными для этого возраста.

Школьники с 7 до 11 лет У школьников потребность иметь вещи «как у всех» становится еще более насущной, поскольку они находятся в таком социуме, где люди уже сравнивают и оценивают имущество друг друга. Хотя снятие стресса с помощью повторяющихся движений — пока не лучший вариант. Скорее, младшекласснику будет полезно побегать и попрыгать в перерыве между уроками. Впрочем, лучше купить то, что ребенок просит, чем слушать бесконечное «ны-ны-ны». Просто объясните ему, что доставать слаймы, трубочки и фингерборды на уроке — не самая лучшая идея.

Единственное, что первоклашке имеет смысл носить в кармане, — это какую-нибудь «мялку», на случай если напряжение действительно велико и его срочно нужно снять. А еще лучше — взять с собой маленькую любимую игрушку , которая сама по себе талисман. Школьники с 12 до 17 Подростки — осознанные люди по сравнению с малышами. Именно с этого возраста игрушка-антистресс становится по-настоящему актуальной и нужной. Старшеклассник не будет носиться по школьному коридору, но напряжения у него много.

И вот тут все эти предметы для щелканья, кручения и сжимания действительно пригодятся и послужат своей истинной цели. Подростку можно объяснить, как именно работает механизм занимания рук, сказать, что такая игрушка, припрятанная в кармане, поможет ему справиться с волнением, неуверенностью и гневом. Идеальным подарком для разгрузки вне дома станет сквиш, симпл-димпл, эспандер или Fidget cube. Для дома хорошо подойдут мягкие игрушки с шариками внутри, неокуб и старые добрые жвачки для рук. Действительно ли игрушки-антистресс работают Хотя для большинства детей антистрессы — просто игрушки, исключать их функциональные особенности не стоит.

Мода модой, а в чем-то рекламные лозунги правы: многим людям спиннеры, поп-ит, жвачка для рук и им подобные предметы дают возможность успокоиться.

Зачем журналистам игрушки-антистресс

Несколько лет назад рунет был наводнен статьями о том, что японцы якобы повально завели в офисах чучела варианты: кукол Вуду, подушки для битья в виде начальников, дабы снимать стресс. Доля истины в этом была: действительно, в одном офисе начальник завел боксерскую грушу с нарисованным ликом себя любимого, но это все же единичный случай. Для нас интересны даже сами статьи о груше-начальнике, а комментарии под ними, обнаруживающие реальную проблему: обитатели офисов действительно нуждаются в том, чтобы выместить свою злость или огорчение на чем-то, а не в ссоре с заказчиком или коллегой. Именно поэтому антистрессы, на первый взгляд кажущиеся бессмысленным украшением рабочего стола, так востребованы широкой публикой. Раскрасочный бум, заставляющий взрослых людей сметать недешевые издания, длится уже несколько лет, кинетический песок и магнитные игрушки по-прежнему пользуются популярностью, а это значит, что антистрессы во всех своих видах действительно нужны публике и в качестве подарка, в частности, будут ею с признательностью приняты. Почему-то под антистрессом подразумевают часто исключительно резиновую фигурку, которую нужно мять или кидать в стену для успокоения вроде нашего лимончика с фотографии. Это не так: антистресс — это общее название для целого класса предметов, которые созданы специально для того, чтобы справиться с нервами. Их можно условно подразделить на антистрессболлы, головоломки, композиции для релаксации.

Конечно, количество видов этой продукции куда больше, например, так называемый кинетический песок тоже принадлежит к антистрессам, как и «слайм» желеобразная субстанция, которую мнут для успокоения , раскраски, фиджет- и нео-кубы. Мы же ведем речь лишь о тех видах, которые можно брендировать, чтобы использовать как сувенир.

С первого же дня поп-ит стал чрезвычайно популярен у подростков. В интервью он говорит: «Я заранее знал, что на всякую ерунду народ ведется — мы продавали сквиши, спиннеры. Я понял, что эта история тоже сработает.

Дети тоже подтвердили: я показал им картинку, а они сказали, что это популярная тема из TikTok» Сегодня пупырки бьют рейтинги продаж в официальных магазинах игрушек и на таких площадках, как OZON и WildBerries. Согласно инструкции, которую предоставляют производители, поп-ит развивает мелкую моторику, сенсорную интеграцию, а также дает сильный эффект антистресса. В рейтинге популярности рядом с pop-it находится simple dimple. Функционал не отличается, однако пузырьков намного меньше, соответственно, игрушка имеет меньший размер. Simple dimple намного удобнее носить с собой и использовать везде, вне зависимости от обстоятельств.

Название было придумано компанией Fat Brain Toys , специализирующейся на обучающих игрушках для детей. Так, сегодня мы переживаем самый настоящий бум игрушек-антистресс. Магазины сравнивают успех с другими популярными увлечениями, спрос на которые уже прошел, например, спиннеры или слаймы. Кроме того, появляется все больше аналогов, так как не было выявлено конкретного человека или предприятия, которое осуществило бы процесс регистрации прав на интеллектуальную собственность. Несмотря на то, что исследования положительных эффектов все еще продолжаются, практический опыт терапевтов и самоанализ показали, что игрушки-антистресс могут быть действительно полезны для эмоционального состояния человека.

А яркие краски горного пейзажа будут переносить тревожного друга в состояние дзена при одном лишь взгляде на законченное полотно. Заедаем стресс Видеокурс «Кулинарная школа Юлии Высоцкой» 4 999 р. Онлайн-курс «Рождественский» от Юлии Высоцкой научит тонкостям и нюансам приготовления блюд прямо на занятиях с шеф-поваром. Если присутствовать на занятиях онлайн нет возможности, то вместе с курсом вы получите инструкцию, как запустить специальное приложение, где будут доступны записи уроков.

Но они приносят многократную пользу, поскольку не только оказывают антистрессовое действие, но и служат частью терапии при ревматизме, артрите, артрозе, заболеваниях дыхательных путей. Стирать антистрессовые подушки с синтетическим наполнителем можно в машинке на деликатном режиме. Желательно помещать их в специальный мешок для стирки. Лучше все же это делать вручную в теплой воде с нейтральным моющим средством. Уход за изделиями с натуральным наполнителем осуществляют только по рекомендациям производителя. Что такое игрушки-антистресс?

Чаще всего эти предметы имеют яркую расцветку и необычную форму, превращающую подушку в любимую детскую игрушку. Такие игрушки служат для развития мелкой моторики у малышей. Они совершенно безопасны для детей, в том числе страдающих аллергиями и заболеваниями дыхательных путей. Антистрессовые игрушки изготавливаются в виде зверушек, школьных принадлежностей, героев мультфильмов. Наиболее популярны игрушки-кошечки и игрушки-собачки, которые нравятся не только детям, но и взрослым.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий