Главная» Интересные факты» Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам. список книг по порядку, биография. Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера. Ольга Примаченко – журналистка и писательница с психологическим образованием. Книга о том, как ценить и беречь себя» (в электронном формате), который возглавляет топ продаж на ЛитРес уже на протяжении шести месяцев (Ольга Примаченко – писатель, журналист, автор и ведущая ютьюб-программы «Психология навынос» − прим. пресс-центра.
Почувствовать свою силу
Книга о том, как ценить и беречь себя» (в электронном формате), который возглавляет топ продаж на ЛитРес уже на протяжении шести месяцев (Ольга Примаченко – писатель, журналист, автор и ведущая ютьюб-программы «Психология навынос» − прим. пресс-центра. Главная» Интересные факты» Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам. Ольга Примаченко родилась и живет в Минске. Cписок всех электронных книг(библиография) Ольги Примаченко и серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя. Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе.
Ольга Примаченко биография Википедия
| Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко | Книги Ольги Примаченко – «К себе нежно» и «С тобой я дома» – стали лидерами продаж 2022 года как в Беларуси, так и в России. |
| Ольга Примаченко: цитаты, афоризмы, высказывания и мысли великих и умных людей | Cписок всех электронных книг(библиография) Ольги Примаченко и серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя. |
| Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора | Книга о том, как ценить и беречь себя» (в электронном формате), который возглавляет топ продаж на ЛитРес уже на протяжении шести месяцев (Ольга Примаченко – писатель, журналист, автор и ведущая ютьюб-программы «Психология навынос» − прим. пресс-центра. |
| Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет» | Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец. |
| Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора | Ольга Примаченко — белорусская журналистка, психолог, блогер, автор вдохновляющих книг о самопознании и гармоничных отношениях с собой и окружающими. |
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
| ПСИХОЛОГиЯ для молодежи. Ольга Примаченко "К себе нежно" | Cписок всех электронных книг(библиография) Ольги Примаченко и серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя. |
| Так почему я так часто пишу об Ольге Примаченко и Татьяне Мужицкой? | Пикабу | «К себе нежно» белорусской писательницы и психолога Ольги Примаченко — это книга, которая обнимает. |
| Ольга Примаченко: цитаты, афоризмы, высказывания и мысли великих и умных людей | «К себе нежно» белорусской писательницы и психолога Ольги Примаченко — это книга, которая обнимает. |
| Ольга Примаченко биография Википедия | Ольга Примаченко (Какшинская) родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. |
И попа в порядке, и мысли чисты
- От слез к надежде
- Автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко приедет в Россию!
- Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений
- Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- В России началась работа над экранизацией книги «К себе нежно» Ольги Примаченко
Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений
| «Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет» | Ее зовут Ольга Примаченко, и тираж первой же ее книги «К себе нежно» составил 1 млн экз. |
| Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни» | Ольга Примаченко (Какшинская) родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. |
| Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет» | Ольга Примаченко. |
Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец. У Ольги Примаченко лёгкий и красивый метафоричный язык. Биографии писателя Ольга Викторовна Примаченко пока нет. все книги в интернет-магазине
«Все закончится, а ты нет»: отрывок из «книги силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко
Кто такая Ольга Викторовна Примаченко и чем она примечательна? В Якутии торжественно открыли федеральный центр подготовки лыжников 27 октября в городе Алдане (Республика Саха) состоялось торжественное открытие после реконструкции Федерального центра подготовки лыжников. Популярные новости. Ольга Примаченко слушать лучшее онлайн бесплатно в хорошем качестве на Яндекс Музыке. Об Ольге Примаченко. Ольга – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор книг по саморазвитию. Подробная биография Ольги Примаченко: список всех электронных книг можно скачать бесплатно, а также серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя на сайте KNIGOGO. Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР.
Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
Виталий Мутко Мутко поддержал включение фристайла в программу Универсиады-2019 Сегодня, 26 ноября, министр спорта РФ Виталий Мутко в рамках рабочего визита в Красноярск провел совещание, посвященное вопросам организации и проведения в краевом центре в 2019 году Всемирной зимней Универсиады.
И осенью 2023 года вышла новая книга Ольги, на самую непростую, но важную тему, по названием «Все закончится, а ты нет». В новой книге автор рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.
Она, словно остров надежды со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. Знакомы ли вы с книгами Ольги?
Книга силы, утешения и поддержки» 9. Мы продолжаем рассказывать о прочитанном. Книга силы, утешения и поддержки». Приятного чтения! За творчеством автора сегодняшней книги-новинки 2023 года «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко я слежу с февраля 2022 года, когда написала отзыв на её первую книгу-бестселлер «К себе нежно».
Она подойдет всем, кому нужно «очнуться, проснуться, творить, проявляться и любить». Женщинам, которые хотят разобраться в себе и найти свою опору, писательница предлагает работу психолога Юлии Пирумовой «Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью». Автор буквально проводит читательниц через темный внутренний лес, чтобы привести их к светлым моментам в жизни.
Ее автор, психотерапевт Эдит Ева Эгер пережила Холокост. Именно поэтому, по словам Примаченко, она вселяет в читателя мысль о том, что «пока вы живы, все может измениться». Также в подборке представлены и другие книги, которые оказывают терапевтический эффект на читателя.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
Все закончится, а ты нет. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру. Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе. Сегодня Евгения Останина рассказывает о книге Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет.
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
Ольга Примаченко. Какова биография Ольги Примаченко? Ольга Примаченко родилась 3 марта 1901 года в селе Цвитин, в семье крестьян. В книге «К себе нежно» рассказывают как быть НЕ удобной в обществе, и позволять себе делать так как чувствуешь: • Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко о том, как ценить и беречь себя. •. Блог Ольги Примаченко. Онлайн-интенсив «Всем довольна!» Бесплатный тренинг-интенсив, посвященный работе с ценностями, смыслами и настройке фокуса на изобилие и конструктив – в противовес мышлению нехватки и дефицита.
Уровень образования
- Общий стаж работы
- К себе нежно: в чем феномен книг Ольги Примаченко | Онлайн-журнал Эксмо
- Ольга Викторовна Примаченко | КЛиб - Электронная библиотека! Много книг
- Самая полезная глава
- ПСИХОЛОГиЯ для молодежи. Ольга Примаченко "К себе нежно"
К себе нежно: в чем феномен книг Ольги Примаченко
Так что у нас и по сей день сильна традиция кухонных разговоров. Ведь проще довериться подруге или родственнику, чем откровенничать с психологом. Ольге Примаченко удалось отыскать золотую середину между профессиональной психотерапией и дружескими беседами за чашкой чая. Обе ее книги написаны очень простым и понятным языком: будто близкие люди делятся друг с другом собственным опытом, не осуждая, не требуя сиюминутных решений, не злорадствуя над неудачами. Примаченко не раз напоминает читателям, что в первую очередь искала способ бережного отношения к самой себе. Это она училась выстраивать личные границы, она искала подход к любимым людям и, похоже, нашла его. А теперь искренне старается, чтобы то же самое получилось и у каждого, кто держит в руках одну из ее книг.
Такова реальность. С вами все в порядке, ваши переживания адекватны моменту, их не нужно стыдиться или стремиться переиграть». Из книги «К себе нежно» Без претензий к читателю «Знать, чего ты хочешь, — нормально. Говорить о своих желаниях — не стыдно. Соглашаться на встречи и потом с них удирать — тоже можно! Как и ошибаться, и разочаровываться, и менять мнение.
Примаченко создавала уникальных персонажей, выполненных в яркой глазури. Она была особенно известна своей работой с птицами, в частности с филином. Филин часто являлся главным героем ее работ и символизировал мудрость и интеллект.
Кроме создания керамических изделий, Примаченко также производила уникальные иллюстрации и живописные работы, в которых использовала те же мотивы животных и птиц. Ее работы часто отличались яркими цветами и динамичностью композиции. Ольга Примаченко была признана одной из ведущих керамистов своего времени.
Ее работы можно увидеть в различных музеях и галереях по всему миру. Она оставила огромное наследие в области украинского искусства и культуры. Текстильное искусство Одной из главных областей творчества Ольги Примаченко было текстильное искусство.
Она с успехом создавала уникальные текстильные изделия, которые отличались оригинальностью и выразительностью. Примаченко использовала различные техники вышивки, вязания, вырезания и аппликации для создания своих работ. Она умело сочетала разные материалы — шерсть, хлопок, лен, а также использовала яркие и насыщенные цвета.
В ее работах можно увидеть мотивы животного и растительного мира, которые пронизывают всю ее творческую деятельность. Ольга Примаченко внимательно наблюдала за природой и переносила ее образы на свои текстильные изделия. Ее работы были проникнуты сказочной атмосферой и дремучим лесом, где обитали разные животные: птицы, звери, рыбы.
Ольга Примаченко вдохновлялась украинским народным искусством и оберегами, которые также часто встречаются на ее текстильных работах. Текстильное искусство Ольги Примаченко привлекало внимание и получало высокую оценку как в Украине, так и за ее пределами. Ее работы выставлялись на различных выставках и многочисленных конкурсах.
Благодаря своему таланту и уникальному стилю, Ольга Примаченко сделала огромный вклад в развитие текстильного искусства и оставила яркий след в истории украинской культуры. Достижения Ольга Примаченко была одной из самых известных украинских художниц XX века и достигла больших высот в своем искусстве. Ее работы были выставлены на множестве международных и украинских выставок и были признаны уникальными и оригинальными.
Ольга Примаченко была награждена множеством престижных наград и званий. Ее работы также были удостоены Государственной премии Украинской ССР за вклад в развитие украинской живописи. Искусство Ольги Примаченко не только признано в Украине, но и за ее пределами.
Ее работы выставлялись в Париже, Москве, Праге и других городах мира.
Воркбук» — книга рабочая тетрадь с заданиями М. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» М.
Книга силы, утешения и поддержки» М. Примаченко читают и подростки, и пожилые люди. Психологи с одобрением отзываются о книгах Ольги Примаченко и говорят, что они написаны очень живым, понятным и лёгким языком; они ёмкие и ироничные, вызывающие яркий эмоциональный отклик [6].
Критики отмечают, что читателям особенно импонирует тон, который выбрала Примаченко [10] : Ольге Примаченко удалось отыскать золотую середину между профессиональной психотерапией и дружескими беседами за чашкой чая. Литературный критик, кандидат филологических наук Наталья Ломыкина так оценивает творчество Примаченко [11] : Она не изображает из себя психолога, коуча или эксперта, который точно знает, как надо, может поставить диагноз и дать рецепт. Нет, Ольга Примаченко пишет о том, что болит, в том числе у неё самой.
И многочисленные читательские отзывы показывают, что её книги ценят в первую очередь за это. Рекламное сотрудничество Став популярной, Ольга Примаченко стала часто участвовать в акциях и коллаборациях с различными организациями и компаниями. Так, в частности, все пассажиры, летевшие рейсами белорусского авиаперевозчика Belavia в новогоднюю ночь с 31 декабря 2022 года на 1 января 2023 года, получили подарок, специально подготовленный совместно с Ольгой Примаченко.
Это был новогодний чек-лист , озаглавленный «С нежностью к себе», который представлял собой памятку, как на протяжении всех 365 дней нового 2023 года пронести с собой нежность. В 2024 году в преддверии 8 Марта сеть кофеен Cofix стала предлагать подарочный набор пирожных « макарон » со слоганом «Нежный, как книги Ольги Примаченко». На коробочке был заголовок «К себе нежно», а на три из четырёх пирожных в коробочке были нанесены названия книг Примаченко [12].
В том же марте 2024 года кофейня в Минске выпустила наборы с дрип-пакетами пакетиками с порционно упакованным молотым кофе , на которые были нанесены поддерживающие фразы, составленные Ольгой Примаченко. Внутри пакетиков находилось факсимиле автографа [13].
На этом... Мы продолжаем информировать о программах мероприятий различных издательств. Как общаться,... Программа мероприятий издательств «Альпина нон-фикшн» и «Альпина. Праздничный вечер, посвящённый Международному женскому дню Мар 2024 В преддверии 8 марта, во Дворце культуры "Россия" состоялось торжественное мероприятие.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Книги автора «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя».
Как общаться,... Программа мероприятий издательств «Альпина нон-фикшн» и «Альпина. Праздничный вечер, посвящённый Международному женскому дню Мар 2024 В преддверии 8 марта, во Дворце культуры "Россия" состоялось торжественное мероприятие. Праздник ознаменовался выступлениями творческих коллективов и представителей власти, а также вручением почетных наград от Губернатора Саратовской области и администрации Ленинского района муниципального... О комплексной программе мероприятий «Саратовский диапазон: от летчика до космонавта» Мар 2024 Областная библиотека для детей и юношества им.
Книга силы, утешения и поддержки» от издательства «Бомбора» Ольга Примаченко пишет: «Я написала одну книгу про то, как быть «к себе нежно», и одну про то, как любить друг друга, оставаясь верными себе. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят — и при этом все равно продолжать дышать. Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и потом проснуться в каком-нибудь другом мире».
Заведующая отделом комплектования Светловки Елизавета Копытина прочитала книгу и нашла для себя 5 важных советов, которыми делится с вами! Мы не можем избежать чувства страха, которое возникает как ответ на то или иное событие, но можем выбирать, что с ним делать. Как минимум, не сдаваться сразу, не замирать. Попробовать намеренно обучить себя другим реакциям.
Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. Как научиться любить себя Осенью 2020 года Ольга Примаченко опубликовала книгу, написанную по заказу издательства «Эксмо». Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ. ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно.
Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
Жизнь прекрасна! Мир по-новому Нил Доналд Уолш Ошо Пауло Коэльо Ричард Бах Руми Ссылки Счастье Танец Шарль С Патриков Экхарт Толле Энтони де Мелло Юмор ангелы бесконечность благодарность буддизм весна волшебные цитаты время все гораздо проще все изменяется вселенная горы дети доверие друзья душа желания женщина иллюзии искренность намеренья космос кошки луна магия медитация между строк мужчина музыка дня небо непривязанность не сдавайся! Истории, стихи, притчи, иллюстрации и видео о том как оставаться вконтакте со своим сердцем и жизнью внутри.
Терапию не может заменить никакая книга.
Терапия — это всегда взаимный процесс общения. В кабинете у психолога человек получает очень важную вещь: не осуждающую обратную связь. Это очень важно, когда психолог тебя отражает.
Он возвращает тебе твои же слова, и ты вдруг слышишь их по-другому. Он создаёт то самое безопасное пространство, где можно плакать, можно, чтобы тушь текла, можно злиться, можно говорить, что психолог тебя бесит. И он не уйдёт.
А муж может! Терапия — дар взаимодействия. Книга так не сможет.
Моя книга показывает направление. Она говорит, что можно делать так, а можно и так. И это нормально.
Вы можете чувствовать вот это, а ещё вот это. Именно это, кстати, отличает её от многих директивных книги. Удивительно, но последние годы нос к носу идут две книги.
Это Лабковский «Хочу и буду» и моя. Они кардинально разные. Лабковский очень категоричный.
Он говорит, как нужно поступать, а как нет. А моя книга, наоборот, даёт выбор. Ольга Примаченко: из личного архива Мне бесконечно интересно наблюдать за тем, что выбирает человек: подчиниться указаниям или взять на себя ответственность за свою жизнь и пробовать самому.
Как понять, что мне надо браться за вашу книгу? Если книга пришла к вам в руки, даже когда вы не собирались её покупать, её стоит прочитать. Это важно.
Такие штуки надо замечать. Значит, она пришла к вам неслучайно. Слово «надо» из вопроса стоит убрать.
Вы никому ничего не должны. Вы прекрасны уже такими, какие вы есть сейчас. Вы почувствуете, что созрели для перемен.
Не трогайте то, что работает. Когда оно поломается, вы даже этим вопросом задаваться не будете. Вы просто начнёте действовать.
Почему в вашей рабочей тетради «В точке покоя» содержатся в основном письменные упражнения? Когда вы выгружаете на бумагу то, что варится у вас в голове, вы структурируете хаос и создаёте некую структуру безумия. Это очень расслабляет мозг.
Более того, когда вы видите написанное, то начинаете различать повторяющиеся мотивы. Вы начинаете замечать, как у вас, например, постоянно проскакивают слова «деньги», «мало», «не хватает». Так вы определяете ту самую область, с которой можно работать, а после — направление, куда вам двигаться.
В рабочей тетради есть множество упражнений, направленных на осознание тех ресурсов, которыми вы уже владеете. Вы перечисляете ваши достижения и вещи, которые уже у вас есть. И когда вы вдруг видите на бумаге не два пункта, а все 20 или 25, к вам внезапно приходит чувство того, что вы — молодец!
И вот ради этого стоит потратить на это час, полтора, два. Как книга помогла лично вам? Было ли у вас желание бросить работу над ней?
Что вы, я же наконец-то поняла, кем хочу стать, когда вырасту! Я теперь не боюсь признаться в том, что я писательница, даже таксисту. Это очень здорово.
Книга позволила мне выйти на тот уровень, когда я уже могу не возвращаться в найм. И у меня не болит голова о том, что мне делать, когда закончится мой второй декрет. Не надо думать о том, куда мне идти, куда мне податься.
Я знаю, что я нашла своё признание. Тема раннего развития сейчас стала очень модной. Все свои миллионы надо заработать уже к 20-21 году, а если в 25 ты ещё не знаешь, кем ты хочешь быть, это кажется странным.
Нет, это не странно.
Эта книга тоже вошла в список главных бестселлеров года. Специально для публикации книг Ольги Примаченко и частично — для сопутствующих материалов блокноты, ежедневники и пр. Авторская серия Ольги Примаченко» [9]. Список книг «В точке покоя. Воркбук» — книга рабочая тетрадь с заданиями М. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» М. Книга силы, утешения и поддержки» М. Примаченко читают и подростки, и пожилые люди. Психологи с одобрением отзываются о книгах Ольги Примаченко и говорят, что они написаны очень живым, понятным и лёгким языком; они ёмкие и ироничные, вызывающие яркий эмоциональный отклик [6].
Критики отмечают, что читателям особенно импонирует тон, который выбрала Примаченко [10] : Ольге Примаченко удалось отыскать золотую середину между профессиональной психотерапией и дружескими беседами за чашкой чая. Литературный критик, кандидат филологических наук Наталья Ломыкина так оценивает творчество Примаченко [11] : Она не изображает из себя психолога, коуча или эксперта, который точно знает, как надо, может поставить диагноз и дать рецепт. Нет, Ольга Примаченко пишет о том, что болит, в том числе у неё самой. И многочисленные читательские отзывы показывают, что её книги ценят в первую очередь за это. Рекламное сотрудничество Став популярной, Ольга Примаченко стала часто участвовать в акциях и коллаборациях с различными организациями и компаниями. Так, в частности, все пассажиры, летевшие рейсами белорусского авиаперевозчика Belavia в новогоднюю ночь с 31 декабря 2022 года на 1 января 2023 года, получили подарок, специально подготовленный совместно с Ольгой Примаченко. Это был новогодний чек-лист , озаглавленный «С нежностью к себе», который представлял собой памятку, как на протяжении всех 365 дней нового 2023 года пронести с собой нежность. В 2024 году в преддверии 8 Марта сеть кофеен Cofix стала предлагать подарочный набор пирожных « макарон » со слоганом «Нежный, как книги Ольги Примаченко».
Правда, в отличие от беллетристки Яхиной, ниша Примаченко - популярная психология. Дебютантка потеснила лидеров рынка. И это притом что практики у Примаченко нет, да и психологическое образование она получила, уже став популярной. Ольга Примаченко живет в маленькой деревне под Минском. Когда-то работала журналисткой, редактором, ныне - домохозяйка и мать двоих детей. Выезжает за пределы родного края редко, поэтому, чтобы разобраться в феномене, мне пришлось ехать в Питер, куда Ольга вырвалась на презентацию переиздания своего бестселлера. Народу собралось видимо-невидимо, но на 200 с лишним баб был один прораб - и тот ведущий. Мужики книгу Ольги не жалуют, по ее собственному признанию, даже любящий муж - и тот не осилил. Впрочем, автор не стесняется признавать, что пишет исключительно для женщин, потому что лучше их понимает. Небольшой томик в розовенькой обложке разделен на 11 глав. В них Ольга рассказывает о своих житейских историях. Как ремонтировала дом, справлялась со стрессом, пережила развод, увольнение, различные неурядицы… А потом вдруг - научилась принимать себя и жить в ладу с собой. После каждой главы - выжимка из практических советов, которые автор вынесла из своего опыта. В принципе, ничего такого, что не было известно ранее. Очень похоже на вольный пересказ Лабковского или «Как перестать быть овцой» Ники Сафоновой.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. Как научиться любить себя Осенью 2020 года Ольга Примаченко опубликовала книгу, написанную по заказу издательства «Эксмо». Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ. ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя».
Когда ребенок видит, что не доесть еду на тарелке, когда уже сыт, — это нормально, он и в себя не будет пихать все до последней крошки. Через то, как мама принимает комплименты, чем себя радует, как относится к его чувствам боится его истерик и злости или относится к ним спокойно — он понимает, что это все совершенно нормально: радовать себя, делать себе приятное, принимать любые свои — и чужие чувства и знать, что ты от них не развалишься, они тебя не убьют. Родители ничего вам не должны.
Свой дом, свою семью, свою карьеру, смыслы и будущее строить только вам Детям все равно, что ты говоришь, родительская речь для них часто белый шум — но они очень чувствительны к тому, что родители делают, как себя ведут. Тот жизненный период, когда еще не выработался цинизм среднего возраста, еще очень много энергии и сил, а забот, напротив, меньше. Но как у любого возраста, и у этого, очевидно, есть свои типичные проблемы. Какие вы, как психолог, могли бы выделить и обобщить? Цинизм это вызывающе-презрительное отношение к культурно-нравственным нормам и традициям, а я что-то не замечала среди своих ровесников людей, готовых танцевать на могилах. Полагаю, вы имеете в виду то, что люди среднего возраста, по сравнению с young adult, более ироничны и саркастичны — но это не цинизм. Это формы здорового чувства юмора, помогающие не сойти с ума от вызовов большого мира. Если говорить про «типичные проблемы» young adult, то, по моим наблюдениям, это старый добрый юношеский максимализм, когда молодой человек верит в то, что мир можно сделать совершенным, если достаточно сильно постараться.
В силу возраста он еще не знаком с ограничениями, которые появляются у людей в более старшем возрасте. Когда ты заботишься только о себе или о планете, ты в любой момент можешь сорваться и улететь Пеночкой к Слону «через тысячи километров». Тебе не нужно беспокоиться, что будет с твоими детьми, браком, ипотекой, рабочими обязательствами, престарелыми родителями и недвижимостью. Есть хорошие слова: любить человечество проще, чем конкретного человека. Но открывается эта истина только с опытом. Ее невозможно понять раньше — да от вас этого никто и не ждет. Окружающим все равно, как вы проживете свою жизнь, на что ее спустите, какому коту под хвост. Это самый горький урок взрослости: никто не будет жертвовать своей жизнью ради того, чтобы методично доставать вас из уныния и печали Возраст до 30 — прекрасное время, чтобы как можно больше пробовать разного в поисках своего.
Менять специализации, участвовать в волонтерстве, в кайф путешествовать, не будучи обремененными бесконечными форс-мажорами, связанными с детьми, креативно стричься и краситься, тусить ночи напролет. Безусловно, все это можно делать в любом возрасте, но с возрастом меняется восприятие качества жизни: удовольствие уже приносит другое. Уже хочется удобных матрасов, качественного дорого гардероба, бизнес-класса в самолете и никакого похмелья наутро. И тут важно помнить, что это все не соцпакет от жизни по умолчанию. Это как с зачеткой — сначала ты работаешь на нее, потом она работает на тебя.
Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. Как научиться любить себя Осенью 2020 года Ольга Примаченко опубликовала книгу, написанную по заказу издательства «Эксмо». Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ. ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя». Блогер помогает читателям взглянуть на себя со стороны. Это позволяет определить, над какими сферами жизни нужно работать, чтобы стать более успешными и счастливыми.
Редакция «Собака. Ольга Примаченко Как появилась концепция нежного отношения к себе? Почему нужно относиться к себе именно так: не страстно, не доброжелательно, а именно нежно? Давайте договоримся, что сразу уберем любые «нужно» — «нужно вот так», «нужно эдак». В нежности к себе никакого «нужно» не может быть в принципе. Все начинается с вашего «хочу» — и упирается в чужие границы. И места между этими двумя точками предостаточно, чтобы получать от жизни удовольствие, танцевать и дышать полной грудью — независимо от того, мужчина вы или женщина. Нежность — она не в том, чтобы носиться с собой как с греческой вазой, а чтобы различать усилия и насилие. Именно об этом я в новой главе и пишу прим. Не надо себя искусственно останавливать в приносящем радость движении и укладывать на диван. Если сейчас в вашей жизни период плодотворной активности такие идеи приходят, такие возможности — предложения, от которых мурашечки и внутри все пищит и подпрыгивает! А нежно это будет, или страстно, или просто «доброжелательно» — выбирать вам. Вы уже упомянули, что дополнили «К себе нежно» новой главой. Что побудило? Окружающий мир в целом или конкретные события? Дополнительная глава — это «комплимент» от автора тем, кто купит подарочное издание. Вот знаете, как в ресторане, когда к заказу приносят что-то от шеф-повара: вроде и необязательно совсем, а приятно. Плюс после выхода книги прошло три года, у меня накопилась богатая обратная связь в виде отзывов и писем, где довольно часто поднималась тема авторства своей жизни: каково это — не бояться произносить «я» и «это мое», уважать свои «не нравится» и вдохновенно делать со своей жизнью что-то прекрасное или не очень.