Олимпийская чемпионка, кумир тысяч любителей художественной гимнастики во всем мире Маргарита Мамун приедет в Забайкалье впервые. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун ответила российским политикам, которые призывают спортсменов не участвовать в Олимпийских играх в нейтральном статусе. На открытие приглашены заслуженный тренер России Амина Зарипова, чемпион мира по ритмической гимнастике Александр Буклов, а также Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро Маргарита Мамун. 13 мая в Надыме прошёл мастер-класс олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Маргариты Мамун. Невероятные выступления Риты Мамун уже вошли в историю мирового спорта, как и ее яркие образы для них, поэтому мы решили выяснить, как одевается спортсменка в обычной жизни.
ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА МАРГАРИТА МАМУН ПРОВЕЛА МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ КРАСНОЯРСКИХ ГИМНАСТОК
Все говорят, что мужчина делает женщину всегда более уверенной, так и есть. Саша часто спрашивает меня: «Ты вообще понимаешь, что ты олимпийская чемпионка?! О конкуренции «Мы на выступления друг друга не смотрим и оценок не знаем. Я просто стояла, ожидая своего выхода, и говорила себе: сконцентрироваться, сконцентрироваться, сконцентрироваться. Яна отвлеклась, и это отбросило её на второе место. Вообще, у нас такой вид спорта, что мы ни с кем не соревнуемся, никого не стремимся опередить на доли секунды.
На ковре мы боремся сами с собой». О характере «Наверное, не всегда могу сказать «нет», в некоторых моментах я слишком мягкая… Меня легко уговорить, но не посторонним людям, чье мнение для меня не так важно как близких и родных».
Мать — Анна - бывшая гимнастка.
Ее восточными корнями тренеры Маргариты объясняют выразительность, лиричность и пластичность гимнатски. В семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда её привела мама, так как олимпийская деревня находится неподалёку от их дома. Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет.
Тренируется под руководством тренера Амины Зариповой. В 2005 году в составе команды Каролины Севастьяновой принимала участие в Miss Valentine Cup, проходившем в эстонском городе Тарту. Непродолжительное время Маргарита выступала на соревнованиях за команду Бангладеш, однако вскоре приняла окончательное решение выступать за Россию.
Маргарита Мамун в детстве Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в многоборье, а также в упражнениях с булавами, мячом и обручем. Маргарита стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В этом же году её отправили на соревнования в Монреаль, где проходил этап Кубка мира.
Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом Рита набрала 27,025 балла и заняла первое место. В 2012 году Маргарита начала сезон с выступлений на Гран-при в Москве - в многоборье она заняла девятое место.
Уже задумываетесь о детях? Конечно, и о детях думаем, но пока четкого плана на этот счет у нас нет. Впереди еще много интересных проектов, которые мы хотели бы реализовать! Но самое главное — оба спортсмены, поэтому понимаем друг друга с полуслова улыбается. Конечно, иногда у нас возникают конфликты, но я считаю это абсолютно нормальным. Если люди совсем не ругаются, значит, в их отношениях чего-то нет. Если есть проблема, то расскажи о ней. Вы разберетесь, и все будет прекрасно!
И, к слову, всегда выглядишь отлично! А в чем тебя чаще всего можно увидеть в повседневной жизни?
Мне кажется, что это большая мотивация для детей, большое вдохновение: я получаю много положительных отзывов от родителей и тренеров. Мне приятно передавать такой опыт. Конечно, это не тренерская работа. Но просто я счастлива, что вижу эти горящие глаза, эту радость. Причем не только от детей, но и от тренеров. Это живое общение, передача опыта, я рассказываю разные фишки, которые могут помочь, какие-то свои технические хитрости, которые мне помогали.
Я их понимаю, я бы тоже в своем детстве не поверила смеется. Может, были какие-то неожиданные вопросы? Из неожиданных больше всего мне запомнился вопрос от девочки с прошлогоднего мастер-класса в Болгарии. Подошла девочка и чуть ли не со слезами на глазах спросила, скучаю ли я по своему папе. Когда закончился мастер-класс, я к ней подошла и спросила, всё ли в порядке в ее семье, есть ли у нее мама и папа. Она говорит: «Да, всё хорошо» — «Тогда почему ты так спросила? На вас так сильно ругались. Я подумала, что вам было очень-очень тяжело».
То есть она настолько глубоко спрашивала о моих чувствах, поэтому я даже забеспокоилась. Некоторые дети вроде бы маленькие, а так заботятся о чувствах. Причем не только своих, но и взрослых. Призер Игр в Токио обошла Лалу Крамаренко в упражнениях с булавами и лентой, но уступила в многоборье — Когда я смотрел этот фильм, то мне тоже было не по себе. Вы его сами пересматриваете? Какие ощущения он вызывает? Мне пришлось ездить в Польшу на доозвучку, несмотря на то что это документальное кино. Просто не всегда рядом оказывался микрофон, и звук не везде был чистым.
Тогда я в первый раз посмотрела на всё со стороны. Когда ты тренируешься, то находишься в своих мыслях и абстрагируешься. Это было тяжело. Думала, что всё зарыла глубоко в душе, но это вылезло наружу. Поэтому на премьере смотреть фильм я не смогла. Были все. Там я поняла, что просто не могу отвечать на вопросы зрителей после фильма. Для меня это было чувствительно.
Поэтому на других показах стала уходить из зала в начале фильма, а в конце возвращаться. Приходила на Гран-при в Москве и ездила на чемпионат мира, который был первым после Олимпиады в Рио. Затем стала меньше появляться, потому что больше времени уходило на семью, но я всегда в курсе новостей, в том числе результатов чемпионатов мира и Европы. Но когда вспоминаешь весь тернистый путь, понимаешь, что повторить это невозможно, да и не нужно. Но там, думаю, не сильно скучают, потому что первые места освободились. Ну что такое мировая художественная гимнастика без сильнейшей сборной мира? С уважением друг к другу относились и продолжаем относиться. Конечно, общаюсь с девочками, с которыми выступала, некоторые из них были на нашей свадьбе.
Они же тоже давно закончили. Была рада видеть на Олимпиаде в Токио Нету Ривкин из Израиля, которая, как и я, комментировала соревнования, мы даже вместе выходили в прямой эфир израильского телевидения. Счастлива, что между нами остаются уважение и дружба. Призер Кубков мира Елизавета Полстяная — о разбитой мечте, решении открыть свою школу и перспективах участия сборной РФ в Олимпиаде-2024 — Дина Аверина намекнула, что хочет завершить карьеру. Понимаете ли ее решение? И ставили ли себя на место нынешних спортсменов сборной?
«Правила жизни» Маргариты Мамун
Наполовину русская, наполовину бенгалка , имеет российско-бангладешское двойное [4] гражданство. Её отец, Абдулла Аль Мамун, родом из Бангладеш , по профессии морской инженер. Отец Маргариты умер от рака 26 августа 2016 года [5]. Мать — Анна, в детстве непродолжительное время занималась гимнастикой [6]. Именно восточными корнями её тренер[ уточнить ] объясняет выразительность, лиричность и пластичность Мамун [1] [7]. Карьера[ править править код ] Мамун в семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда её привела мать, так как Олимпийская деревня находится неподалёку от их дома.
Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренировалась под руководством тренера Амины Зариповой. В сборной наставником Мамун являлась Ирина Винер-Усманова. В 2005 году в составе команды Каролины Севастьяновой принимала участие в Miss Valentine Cup, проходившем в эстонском городе Тарту. Однажды на юниорских соревнованиях, проводившихся не под эгидой FIG, Мамун выступила за команду Бангладеш, гражданство которого имеет, однако в дальнейшем всегда представляла Россию [4].
Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в многоборье, а также в упражнениях с булавами, мячом и обручем. Мамун стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В том же году её отправили на соревнования в Монреаль , где проходил этап Кубка мира. Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом набрала 27,025 балла и заняла первое место [9].
На первом этапе Кубка мира в Киеве Мамун, став седьмой в многоборье, квалифицировалась в три финала [11] и выиграла три бронзовые медали: в упражнениях с мячом, булавами и лентой. На соревнованиях в Ташкенте Мамун остановилась в шаге от пьедестала, по сумме всех упражнений набрав 113,200 балла и заняв лишь 4 место. В октябре того же года стала абсолютной чемпионкой России , повторив свой прошлогодний успех [12].
Но яркие глаза и губы — обязательны для выступления. Это связано с тем, что залы огромные, особенно на мировых соревнованиях, — нужно, чтобы зрителям на самых дальних трибунах было видно лицо гимнастки. Сейчас я слежу за Инстаграмами многих визажистов, отмечаю тренды и что-то запоминаю для себя. Я подписана на Елену Крыгину и Ольгу Фокс — они настоящие профессионалы. Мне очень нравится процесс нанесения макияжа, но могу запросто выйти из дома без косметики. Кстати, моему молодому человеку больше нравится, когда я не накрашена! Об уходе за волосами Раньше я не задумывалась о том, как страдают волосы, если все время носить тугой пучок.
Для гимнасток это распространенная проблема — мы гладко зачесываем волосы и фиксируем лаком, чтобы не выбилась ни одна прядь. Поэтому в свободное от выступлений и тренировок время я стараюсь держать их распущенными. Кончики подравниваю часто — каждый месяц. Много лет пользуюсь маслами Morrocanoil — восстановить поврежденные волосы помогают только они. О свободном времени В школе меня постоянно преследовало ощущение, что я многое пропускаю. После уроков все шли гулять, а я — на тренировку. Одноклассники часто спрашивали, зачем я так много тренируюсь, ведь все интересное проходит мимо меня! Так я пропустила все дни рождения и даже собственный выпускной… Мне было жаль, я скучала по классу, по друзьям, по семье. И уже после того, как попала в сборную России, я поняла, что не пропускаю ничего! Ведь здесь главный тренер нашей страны тренирует самых великих гимнасток.
Каждый спортсмен мечтает об Олимпийских играх — а в моей жизни это стало реальностью. До этого доходят единицы. Я прошла через такие яркие моменты и переживала такие эмоции, что все остальное кажется мелочами, по сравнению с этим. О том, как гимнастки поддерживают вес Раньше на соревнованиях я всегда поправлялась. Это происходило из-за того, что сбивался режим питания. Обычно я живу и тренируюсь на базе в Новогорске — там у нас есть столовая, четкое расписание, все по часам. А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный — я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России. В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо! Пришлось решать эту проблему.
Повторюсь, что надеюсь его продолжить в будущем», - сказала Маргарита Мамун. Ранее спортивная редакция «Татар-информа» опубликовала полную версию интервью с семикратной чемпионкой мира по художественной гимнастике. Следите за самым важным и интересным в мире спорта Telegram-канале ТИ-Спорт.
Одним из вариантов является зал в строящемся спорткомплексе «Энергия» по ул. Советская, 100. По итогам обсуждения, стороны предварительно договорились о проработке вариантов оборудования помещений и занятий художественной гимнастикой в спорткомплексе.
Мамун Маргарита
В качестве эксперта в эфир программы «Развивайка» пригласили легендарную гимнастку, Олимпийскую чемпионку Рио-де-Жанейро (2016 г.), семикратную чемпионку мира Маргариту Мамун, которая рассказала, как пришла в художественную гимнастику. Фото: страница Маргариты Мамун во «ВКонтакте» Свадьба Мамун и Сухорукова состоялась 8 сентября 2017 года. Последние новости из жизни игрока Маргарита Мамун. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. Маргарита Мамун (2021) – 779 просмотров, продолжительность: 52:21 мин. Смотреть бесплатно видеоальбом Дмитрия Курятова в социальной сети Мой Мир. Невероятные выступления Риты Мамун уже вошли в историю мирового спорта, как и ее яркие образы для них, поэтому мы решили выяснить, как одевается спортсменка в обычной жизни.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун завершила карьеру
В эфире побывал работающий в «Хрустальном» с этого сезона Максим Траньков, тренер пары Евгения Тарасова — Владимир Морозов, и олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун. Маргарита Мамун – российская гимнастка и олимпийская чемпионка 20 октября провела в казанском «Центре гимнастики» благотворительный мастер-класс, все средства от которого были переданы Фонду имени Анжелы Вавиловой для помощи тяжелобольным детям. Маргарита Мамун — семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, четырехкратная чемпионка Европы. Именно она воспитала олимпийскую чемпионку Маргариту Мамун и талантливую гимнастку Дарью Трубникову. Олимпийская чемпионка Игр-2016 по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала о главных событиях в 2023 году. Звезда художественной гимнастики, 22-летняя Маргарита Мамун приняла решение завершить спортивную карьеру.
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- Чем сегодня занимаются Мамун, Кудрявцева и другие гимнастки, оставившие большой спорт |
- Звездная гимнастка Маргарита Мамун ушла из большого спорта
- Маргарита МАМУН
- Мамун: Винер держит всю художественную гимнастику в кулаке
- Mастер-класс от Маргариты Мамун
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс по гимнастике для детей в Чите
14:36 Маргарита Мамун: «Готовилась к участию в «Ледниковом периоде». Художественная гимнастика. Маргарита Мамун — российская гимнастка, Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро (2016), семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс для юных гимнасток
Но первое место моих «профессий», конечно, быть мамой и женой. Что или кто ваш мотиватор? Музыка, цепляющая душу, и, конечно же, мой маленький «движок» Лёва! Он просыпается с улыбкой, поэтому даже самое тяжёлое пробуждение при взгляде на это любимое личико превращается в радостное и доброе утро!
Сразу хочется придумывать что-то новое, танцевать, вдохновляться, созидать. Ваши правила жизни. Главное правило — жить сегодняшним днём.
В спорте я никогда не наслаждалась «здесь и сейчас», я всегда жила от выходного до выходного, от соревнований к соревнованиям. Были сложные тренировки, хотелось поскорее закончить день, поэтому сейчас я стараюсь наслаждаться каждым моментом и не торопить события. Какой момент жизни вы хотели бы пережить заново, если бы была такая возможность?
Любой день из моего счастливого детства, особенно когда появился мой брат. Мне было семь. День финала Олимпийских игр, а также день встречи с мужем — июль 2013-го.
Первое свидание или наши встречи, когда мы не виделись по три-четыре месяца. До сих пор помню, как лечу в самолёте после чемпионата и все 13 часов до Лос-Анджелеса не могу сомкнуть глаз. Меня даже трясло от предвкушения встречи.
По прилёте первым делом я подолгу обнимала, целовала Сашу — надо было убедиться, что я реально прилетела и мы наконец-то вместе! А день свадьбы? Этот день вообще был как в тумане.
Мы, увы, так и не успели насладиться им, потому что сильно переживали, нервничали, даже не поели. А ведь это наш праздник, и нужно было делать то, что хочется. А все остальные всё равно будут счастливы.
И конечно же, один из милых дней, когда сказала мужу, что он скоро станет папой, и рождение сына. А лучше увидеть всё со стороны, как в кино. Что изменилось в жизни с появлением первенца?
Ранее казалось, что жизнь перевернётся с ног на голову, но сейчас всё на своих местах, будто Лёва всегда был с нами. Мы уже не можем представить, как жили без него. Муж мне очень помогал с уходом за Лёвой.
Да и первое время малыш очень хорошо спал и практически не плакал по ночам — в этом плане нам повезло, хоть и переживала по каждому пустяку. Похвально, ведь далеко не каждый муж готов помогать с уходом за младенцем. Большинство гордо говорит, что это дело матери.
Мне повезло. Мы с Сашей очень ждали появления малыша. Он с самого начала брал инициативу в свои руки.
Первые две недели даже сам купал Лёву, потому что я боялась, а у него с его большими руками это отлично получалось. В роддоме сам узнавал все тонкости ухода у медсестёр. Спасибо Саше, он очень помогал и поддерживал!
Часто отправлял гулять на свежий воздух, а сам оставался с ребёнком. Именно такие мелочи ценятся больше всего. Кем бы мог быть Лёва, рождённый в семье спортсменов?
Малыш в свои год и четыре уже на голову выше сверстников. Ростом пошёл в отца, муж 196 см. Малыш очень любознательный, спокойный мы с Сашей оба такие , в любой ситуации любит анализировать.
У нас обоих возникло чувство, будто мы знакомы уже давно. Для родителей я всегда буду маленькой девочкой, поэтому сначала они беспокоились, но потом быстро привыкли и сейчас очень его любят». Можно сказать, познакомились мы по Skype — я просто заглянула в монитор и поздоровалась с ними. Уже личная встреча прошла в моем родном Питере. А вот наши родители между собой еще не знакомы — только заочно. Свадебное платье уже выбрала? Если все-таки говорить о наряде, думаю, мне больше подойдет что-то элегантное, подчеркивающее фигуру. Хотя куда, как не на свадьбу, надевать пышное платье принцессы улыбается? Никто, кроме меня и Саши, не знает, что мы чувствуем друг к другу.
Я наполовину бенгалка, и, думаю, восточные корни повлияли на мой характер — с детства я очень серьезная. По мне, если вместе, значит, вместе до конца. По натуре я вообще семейный человек — опять же, спасибо за это родителям. Они научили меня тому, что семья, родные и близкие — важнее всего на свете». Все взрослеют по-разному — есть люди, которые и в 30 лет остаются детьми, а некоторые в 18 уже рожают своих. Я тренируюсь с семи лет, в 14 уже была в сборной, жила на спортивной базе в Новогорске. Там у нас есть все условия для жизни — свои комнаты, столовая, бассейн, медпункт, спортзалы. А для совместной жизни у нас ничего нет, поэтому сейчас мы пытаемся обустроить свой уголок. Также мы с Сашей помогаем моей маме и брату.
Сейчас я стараюсь наверстать то, что не получилось сделать до Олимпиады. Или тебя отвлекает его присутствие? Поначалу он тоже считал, что будет только отвлекать меня. Но все происходит наоборот — я знаю, что он рядом, и если что-то пойдет не так, Саша обнимет меня, и я смогу поплакать ему в плечо.
Одноклассники часто спрашивали, зачем я так много тренируюсь, ведь все интересное проходит мимо меня! Так я пропустила все дни рождения и даже собственный выпускной… Мне было жаль, я скучала по классу, по друзьям, по семье. И уже после того, как попала в сборную России, я поняла, что не пропускаю ничего!
Ведь здесь главный тренер нашей страны тренирует самых великих гимнасток. Каждый спортсмен мечтает об Олимпийских играх — а в моей жизни это стало реальностью. До этого доходят единицы. Я прошла через такие яркие моменты и переживала такие эмоции, что все остальное кажется мелочами, по сравнению с этим. О том, как гимнастки поддерживают вес Раньше на соревнованиях я всегда поправлялась. Это происходило из-за того, что сбивался режим питания. Обычно я живу и тренируюсь на базе в Новогорске — там у нас есть столовая, четкое расписание, все по часам.
А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный — я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России. В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо! Пришлось решать эту проблему. С тренером мы придумали такую схему — перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще. Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями. Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина. Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало.
Более того, при наших нагрузках ограничивать себя в пище категорически нельзя! Так я начала есть каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Часто через «не могу». Когда я тренируюсь и отрабатываю элементы, мне вообще не хочется есть — могу позавтракать и вспомнить о еде только вечером. Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ. После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить! В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно.
И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году! О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то.
Два золота и одна бронза на мировом первенстве. Три серебра и две золотых медали европейского чемпионата. Сезон 2014-2015 годов Новый сезон только подтвердил притязания Маргариты на самые высокие места и статус одной из мировых фавориток. Единственная неудача, которая случилась за эти два года, произошла на европейском первенстве. Там наша гимнастка случайно выронила ленту, и смогла занять только пятое место. Во всем остальном 2014-2015 годы были более, чем успешными для Мамун: 2014-й год. Три этапа и финал Гран При, а также ЧМ: пятнадцать высших наград и семь за вторые места.
Пять Кубков Мира и ЧМ: шесть золотых, шестнадцать серебренных и одна бронзовая медаль. Завершился сезон получением лицензии, позволяющим Маргарите стать участницей Олимпиады, которая в 2016-ом году в Рио-Де-Жанейро. Олимпиада-2016 Олимпийский год для Маргариты начался уже традиционно — с нескольких громких побед. Правда, теперь сменился тренер — им стала Ирина Винер, которая руководила российской олимпийской сборной. Подготовка же к главному событию в своей спортивной карьере проходило для Мамун очень тяжело. Она заболела, пропустив из-за высокой температуры неделю тренировочного процесса. Кроме того, в этот же время слег и отец Маргариты, который долгие годы боролся с онкологией. Но Марго смогла пройти через все эти испытания и взойти на Олимп славы, получив на Играх в Рио золотую медаль. Через год Мамун, неожиданно для многих, объявила о том, что завершает свои спортивные выступления.
Смерть отца Маргариты Мамун Как уже было написано выше, отец Маргариты долгое время боролся со страшным недугом — онкологией. Буквально в момент отъезда дочери на Олимпийские Игры, врачи сообщили ему, что жить осталось, максимум два дня. Тем не менее, Абдулла смог продержаться еще два месяца, поэтому успел увидеть выступление своей дочки по телевизору и лично поздравить Маргариту, когда та, триумфаторшей, вернулась домой. Именно к нему отправилась с аэропорта новоиспеченная олимпийская чемпионка, чтобы показать завоеванную медаль. Маргарита Мамун об уходе из спорта, деспотии Винер и лучшем свидании Об уходе из спорта Закончив с профессиональным спортом, Маргарита и не собиралась менять свой активный ритм жизни. Она сразу же бросается уделять время и силы своей семье, много путешествует, проводит мастер-классы, работает над интересными проектами. Интересно, что отношение к еде у Маргариты очень сильно изменилось.
Контактная информация
- Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
- «Лемурья лапка»: Мамун рассекретила свой физический «недостаток»
- Звезды в тренде
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток