Кабачок — 1 шт., баклажан — 1 шт., лук красный — 1 шт., помидоры черри — 40 г, паста томатная — 1 ч. л., масло оливковое — 50 мл, перец молотый черный — 5 г, чеснок сухой — 5 г, укроп — 10 г, петрушка — 10 г, соль.
Как приготовить овощное рагу – рецепты приготовления из различных овощей вкусно и просто
Зная, что на французскую кухню сильно повлияли традиции Древнего Рима, можно предположить, что некое подобие рагу готовили и в те давние времена. Действительно, блюдо это простое, готовить его можно как дома, так и в военном походе, а вкус и способность насытить у рагу колоссальные. Но и римская кухня была полна влияний. В первую очередь, греческой кухни и кухонь более древних народов — шумеров, вавилонян, египтян или финикийцев. То, что ещё финикийцы готовили рагу, можно заметить в тунисской и марокканской кухнях. Там такое блюдо называется тажин, и это скорее не блюдо, а общий принцип п риготовления. В Марокко до сих пор сохраняется традиция медленного приготовления в горшке не в тажине , где баранина и овощи мелко нарезаны, добавлены бобы, масло и специи.
Горшок закапывают в горящую золу, образовавшуюся от топки бань, и пища готовится при сравнительно небольшой температуре в течение многих часов. Герметичный горшок не выпускает соки, и результат способен поразить даже бывалого гурмана. В Ирландии рагу называют stew и готовят по рецепту, который описывал ещё Геродот. А амазонские индейцы, по данным последних археологических находок, готовили подобие рагу ещё 8000 лет назад. В Италии рагу — это скорее соус с небольшими кусочками мяса и пюрированными овощами. Вероятно, что для обозначения рагу в нашем понимании у итальянцев есть своё слово, а «рагу» - это вполне может быть усмешкой в сторону соседей.
Будем считать, что рагу придумали французы, это удобней и не позволит нам уйти в глубины кулинарных аналогий. Давайте выведем определение того, что может называться рагу, а что должно называться другим именем. Это важно. В рагу обязательно присутствует мясо или бобы. Мясо может быть любым, но предпочтение отдаётся баранине, говядине, дичи, птице или свинине. В рагу кроме мяса обязательно должны быть овощи в соотношении 1:1 или немного больше мяса.
Бобы могут быть любыми, чаще всего это фасоль или нут. В мясном рагу мясо обязательно готовится предварительно и отдельно от овощей и фасоли.
Рагу из красной фасоли и овощей готово. Приятного аппетита! Рецепт 4. Рагу с капустой и картошкой Ингредиенты:.
На раскаленную сковороду с растительным маслом выкладываем свинину и обжариваем на большом огне до появления золотистой корочки. Добавляем морковь и лук, перчим и солим, обжариваем пока овощи не станут мягкими. Смесь овощей и мяса перекладываем в кастрюлю для тушения. Добавляем в емкость картофель, заранее нарезанный кубиками, заливаем водой и тушим 20 минут на среднем огне под закрытой крышкой. Тем временем на сковороде до мягкости обжариваем кабачок и в конце добавляем рубленую петрушку. Подготовленный кабачок с помидором добавляем в кастрюлю. Следом выливаем сметану разбавленную водой, перчим и солим по вкусу. Выдерживаем на медленном огне 8-10 минут — блюдо готово к подаче.
Пора свежих домашних овощей. У каждого дома или на даче на грядке найдётся место кабачкам и помидорам. Я предлагаю приготовить вкусное диетическое рагу из домашних кабачков и помидоров. Сегодня я хочу поделиться рецептом, как приготовить овощное рагу с шампиньонами.
С ним вы сможете разнообразить привычное меню.
Диетическое овощное рагу
Готовьте 3 минуты. Добавьте нарезанное кусочками рыбное филе и помидоры. Доведите до кипения. Помешивая, готовьте 10 минут на медленном огне. Добавьте в кастрюлю готовые макароны и долейте горячей воды, чтобы покрыть блюдо.
Основная функция сотейника — тушение или варка, припускание продуктов, а также приготовление соусов. В сотейнике очень удобно обжаривать продукты, перемешивая их встряхиванием. Для овощного рагу необходима обжарка ингредиентов, и сотейник с этим хорошо справляется. Принято считать, что рагу это блюдо из небольших кусочков мяса или овощей, которые предварительно обжариваются, а затем тушатся в соусе. А вот в итальянской кухне рагу готовится из сильно измельченных продуктов, как например соус-рагу болоньезе, или другой вкусный мясной соус, который также готовится из фарша — соус аматричана, выходец из Лацио. Достаточно редко можно встретить вегетарианские блюда — овощное рагу, без добавки мяса или дичи.
Иногда в рагу добавляют грибы, что значительно улучшает их вкус. Впрочем, большинство считает, что рагу должно быть с мясом — различный гуляш или фрикасе. Но, это дело вкуса и личных предпочтений. Суть любого рагу, и овощное рагу не исключение, обжарка ингредиентов с последующим длительным тушением в малом количестве жидкости. Собираясь приготовить рагу из овощей, стоит позаботиться о самых молодых и свежих овощах. Как правило, не стоит ограничиваться небольшим количеством разных овощей. Если готовить овощное рагу только из кабачка, получится кабачковая икра. Для рагу — чем больше разных овощей, тем вкуснее и насыщеннее получается блюдо. Обязательно надо подготовить очень спелые и сочные помидоры, в пюре которых будет тушиться рагу. Как приготовить овощное рагу из кабачков с грибами Ингредиенты: Кабачки — 3 шт Баклажаны — 3 Штуки Морковь — 2 Штуки Болгарский перец — 1 Штука Крупный лук — 1 Штука Шампиньоны — 5 Штук Крупные помидоры — 2 Штуки Приготовление: Все овощи для рагу промываем, очищаем и нарезаем кубиками.
Томаты рекомендовано очистить от кожицы и нарезать мякоть на кубики средней величины. Чтобы кожица легче отсоединялась от мякоти, на плодах нужно сделать надрез в виде креста, а после этого облить помидору кипятком и сразу ледяной водой. Картофель необходимо очистить от кожуры и нарезать кубиками небольшого размера. Зелень рекомендовано измельчить ножом. Затем в сковороду с двойным дном нужно влить оливковое масло 20 мл , положить лук, картофель, цуккини, а также баклажан и морковь.
Обжаривать ингредиенты примерно 15 мин при регулярном помешивании. Переложить зажарку в утятницу или горшочки. Далее требуется промыть сковороду, просушить ее и влить в нее оставшееся масло. Добавить в сковороду болгарский перец и томаты. Обжаривать ингредиенты около 5 мин.
В завершении обжаривания ингредиенты следует посолить и поперчить использовать остатки соли и перца. Включить духовой отсек и выставить температуру на 200 градусов. Среднее время тушения овощей составляет 15 мин. При подаче в рагу рекомендовано добавить измельченную зелень и сметану или майонез. Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу классический рецепт можно использовать для оформления блюда в мультиварке при тушении данным методом получается очень ароматным, а овощи лучше пропитываются ароматом друг друга.
Для создания рагу из овощей в мультиварке следует подготовить: клубни картофеля средней величины — 4 шт.
Их можно нарезать кубиками или полукругами для удобства подачи. Постепенно добавляйте другие овощи, такие как цветная капуста, баклажаны или перцы разных цветов красные, желтые или зеленые.
Учитывайте время приготовления каждого овоща: быстрее готовятся помидоры можно использовать свежие или консервированные , а медленнее - цветная капуста. Для соуса добавьте помидорный пюре, томатную пасту или дольки помидоров в соке. Это придаст более насыщенный вкус и текстуру рагу. Можете поэкспериментировать с пряностями, такими как орегано, базилик, розмарин или тимьян, чтобы придать блюду еще больше вкуса.
Диетическое овощное рагу
Как приготовить овощное рагу с курицей. На первый взгляд, проще рецепта, чем рагу, нет. Вот, к примеру, сезонное рагу, для которого надо взять пару молодых кабачков, чьи семена уже завязались, но еще не стали твердыми, одну хрустящую юную луковицу, пяток пахнущих помидорами помидоров (ни в коем случае не попадавших в холодильник, холод губит вкус. Приготовьте овощи по этому рецепту, и никто даже не вспомнит про мясо! Изображение рецепта Овощное рагу.
Овощное рагу – ароматное и вкусное сезонное блюдо
Приготовить овощное рагу с кабачками и капустой довольно просто, особенно, в сезон свежих овощей. Предлагаю Вашему вниманию рецепт лёгкого летнего рагу из свежих овощей. Решила поделиться быстрым рецептом овощного рагу.
Овощное рагу. Рецепт приготовления овощного рагу.
Чеснок 2 зуб., зелень по вкусу, кабачок 3 шт., картофель 4 шт., морковь 2 шт., перец болгарский 2 шт., лук репчатый 1 шт., помидор 2 шт., масло оливковое 2 ст. л., соль по вкусу, перец чёрный молотый по вкусу. Как приготовить рагу, как сочетать продукты, национальные особенности блюд, будь то гуляш, азу или чахохбили. По сути, приготовить рагу из овощей или любых других продуктов – дело несложное, главное разобраться в технологии и сложить определенный порядок действий. топ самых простых и вкусных рецептов с пошаговыми фото и отзывами, новые и классические Солянка из свежей капусты, Диетическое овощное рагу, Вкуснейшие тушеные кабачки на сковороде.
Нарезаем тонкими, длинными полосками. Перекладываем в чашу, в которой оно будет мариноваться. Приправляем солью, перцем, выдавливаем сок лимона, хорошенько перемешиваем, как бы втирая маринад в мясо. Накрываем пищевой плёнкой и отправляем в холодильник, на час. Когда мясо промариновалось, слегка отжимаем его в руках. В сковороде разогреваем немного подсолнечного масла, слегка обжариваем кусочки на сильном огне. Не забываем помешивать, чтобы мясо равномерно румянилось со всех сторон. Перекладываем в жаровню, вливаем немного воды, тушим на слабом огне в течение 20 минут. Репчатый лук чистим от шелухи, ополаскиваем под водой, рубим мелким кубиком, пассеруем в масле. Морковь чистим при помощи овощечистки, измельчаем тонкой соломкой, можно воспользоваться тёркой для корейской моркови.
Помните, что все ингредиенты должны нарезаться в одном стиле и одного размера: соломка, полукольца, кубики и так далее. Для очередного рагу стиль нарезки можно менять, но главное правило забывать нельзя: если кубиками порезан картофель, то и капуста, и морковь и все остальное должно приобрести такой же вид. Не забывайте, что вы готовите не суп и не соус, а это значит, что в процессе готовки не нужно заливать много воды. Если вы хотите придать овощам или мясу насыщенный вкус, то можно использовать немного мясного или овощного бульона, в некоторых случаях будет уместным немного светлого вина. Настоящее хорошее рагу — это блюдо, в котором все продукты хорошо различимы, как по консистенции, так и по отдельно взятому вкусу. Рецепт овощного рагу Существует огромное число рецептов рагу, в каждом используется что-то особенное, ингредиенты и пряности могут сильно отличаться, но принцип останется единым для всех. Мы рассмотрим самые популярные варианты.
На заметку! Блюдо под названием рагу хорошо тем, что состав ингредиентов не нормируется. Продукты можно заменять или убирать вовсе.
К примеру, из базового состава можно убрать красный острый перец, и блюдо сразу же станет пригодным для детского питания. Или, например, заменить картофель на фасоль, а белокочанную капусту на цветную. Вкус блюда сразу же станет другим и тем самым расширит домашнее меню. Как приготовить вкусное рагу с овощами? Если в блюде используется мясо, то, как говорилось выше — необходимо в масле обжарить измельченные лук и чеснок, и добавить к ним мясо. Полуфабрикаты и фарш достаточно просто обжарить, а вот птицу и мясо нужно обжарив, потушить с добавлением воды или бульона почти до готовности.
Лук, морковка, капуста кольраби, репка, стебель сельдерея, брюссельская капуста, чеснок… Посыпаем все перцем и солью.
Овощи будут не вариться, а томиться. Секрет чугунка — в его форме. Если кастрюля греется ровно снизу вверх, то у чугунка за счeт его грушевидной формы тепло поступает со всех сторон. Из-за этого еда получается особенно наваристой и вкусной.
Овощное рагу с курицей: пошагово
- Рагу из овощей — рецепты с фото
- Как приготовить вкусное рагу с курицей и картофелем на сковороде
- ПП Рагу - 10 лучших пошаговых рецептов с фото и видео
- Овощное туристическое рагу
- Актуальная тема:
Классическое рагу из овощей
Собираясь приготовить рагу из овощей, стоит позаботиться о самых молодых и свежих овощах. Приготовить вкусное и яркое рагу из неприглядной по виду печенки не составит труда, если вы прочитаете рецепт, как приготовить рагу из печенки с овощами. В рецепт овощного рагу входит пекинская капуста, которая, как и все крестоцветные, очень полезна для здоровья печени. Трудно назвать самый вкусный рецепт рагу из овощей на зиму, ведь даже с морковью и луком получается превосходная закуска. Но что бы овощное рагу получилось вкусным и изысканным все овощи нужно готовить отдельно а потом лишь в конце готовки когда все ингридиенты смешаны добавляют травы душистые соль и перец и лишь слегка протушить и дать настоятся.
Диетическое овощное рагу
Но что бы овощное рагу получилось вкусным и изысканным все овощи нужно готовить отдельно а потом лишь в конце готовки когда все ингридиенты смешаны добавляют травы душистые соль и перец и лишь слегка протушить и дать настоятся. Как приготовить шампиньоны. В овощное рагу можно добавить любые овощи по вкусу (картофель, баклажаны, белокочанную капусту и т.д.). Я предлагаю рецепт, который мы очень любим. Фото рецепта Овощное рагу с индейкой на сковороде в собственном соку. Предлагаю простой рецепт овощного рагу из летних овощей.