В принципе, наш салат из пекинской капусты и помидоров уже готов. Осталось только заправить его оливковым или растительным маслом, посыпать солью (для салатов я использую морскую мелкого помола) и порубить сюда же небольшой пучок кинзы. Пекинская капуста 150 г, огурец 70 г, помидор 70 г, петрушка 30 г, растительное масло 30 мл, лимонный сок 30 мл, соль 3 г, черный перец 3 г. Перед нарезкой все овощи и зелень промыть холодной водой. Фрагмент пекинской капусты нашинковать тонкой соломкой. Яркий и вкусный салат из пекинской капусты и свежих помидоров и огурцов Этот салат имеет свежий и легкий вкус, благодаря сочетанию огурцов, помидоров, редиса, сладкого перца и капусты.
2. Салат с курицей и пекинской капустой
- Как приготовить Салат «Ежедневный» из пекинской капусты и помидора:
- Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором 5 рецептов приготовления с фото
- Салат из пекинской капусты огурца и помидора ! - YouTube
- Салат из пекинской капусты, огурцов и помидор
- Салат из пекинской капусты, огурца и помидора - рецепт с фото пошагово
Инструкция по приготовлению
- Фото блюда
- Салат из пекинской капусты и помидоров
- Обалденный салат с пекинской капустой и помидорами и корейской морковью
- Салат с французской горчицей в зернах и пекинской капустой
- Салат из пекинской капусты с куриной грудкой, сыром и помидорами . Рецепт с фото
- Состав / Ингредиенты:
Быстрый салат из пекинской капусты с помидорами
Подготовьте пекинскую капусту: промойте, удалите, если надо, верхние листья. Мы предлагаем приготовить самые вкусные салаты из пекинской капусты, которые очень полезны в любое время года. Как видите, приготовить салат из помидоров с пекинской капустой совсем не сложно. Важно не пересолить салаты с пекинской капустой и помидорами, рецепт которого я вам описываю. Отведав порцию такого салата из пекинской капусты с помидорами и огурцами, Ваш организм пополнится необходимой дозой витамина В, что в холодный период года необходимо. Рецепт салата из пекинской капусты с помидорами очень простой, времени для его приготовления требуется совсем немного.
Похожие рецепты
- Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом
- Полезные свойства САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ,ПОМИДОРОВ,С МАЙОНЕЗОМ
- Калькулятор рецепта
- Салат из пекинской капустой с яйцом и кукурузой
- Как приготовить Салат из пекинской капусты, помидора, чеснока и сыра рецепт пошагово
- Салат с пекинской капустой, курицей и помидором
6 вкусных салатов с пекинской капустой
Салат из пекинской капусты с курицей, красивый и очень вкусный, сытный и простой в приготовлении. Чтобы приготовить салат из пекинской капусты с помидорами, маслинами и куриными яйцами, вам понадобится. Салат с пекинской капустой и помидорами, который недавно нашла на форуме.
Салаты с пекинской капустой и помидорами
Время приготовления: 10 минут - 2 часа и 30 минут. Количество калорий: 136 - 1300 ккал на одну порцию. Часто используемые ингредиенты: капуста пекинская, помидоры, оливковое масло, помидоры черри, чеснок.
Нарезать огурец соломкой длиной около 4-5 сантиметров. Порезанный огурец добавить к нашинкованной пекинской капусте. Зелень петрушки и укропа помыть, хорошо обсушить при помощи бумажного полотенца. Зелень мелко порубить. Мелко порубленную зелень добавить также к нашинкованной пекинской капусте.
Томаты берите поплотнее, чтобы кусочки в салате держали форму и не раскисали. Жирность сметаны значения не имеет, поэтому заправляйте блюдо той, которая вам больше нравится.
Приготовьте заправку. Соедините бальзамический уксус, зернистую горчицу, ароматное масло. Размешайте все ингредиенты до получения однородного соуса и слегка подсластите — довольно буквально пары щепоток сахара.
Подготовьте пекинскую капусту: промойте, удалите, если надо, верхние листья. Нашинкуйте тонкой соломкой и переместите в глубокий салатник. Помидор нарежьте кубиком и отправьте к капусте. Снимать или нет шкурку — решать вам. Насыпьте остывший вареный горошек.
Салат из пекинской капусты, Салат из помидоров
Овощи моем, сушим в дуршлаге и нарезаем. Капусту как батон ломтиками, а затем полосками. Помидоры нарезаем крупными дольками. Я вообще не люблю, когда салат слишком мельчат. Знаете, нашинкует все как в блендере, потом разок помешаешь и размазня какая-то получается.
В принципе, наш салат из пекинской капусты и помидоров уже готов. Осталось только заправить его оливковым или растительным маслом, посыпать солью для салатов я использую морскую мелкого помола и порубить сюда же небольшой пучок кинзы. Такой легкий салатик хорошо подойдет для перекуса или в качестве дополнения к более серьезному блюду, однако, калорийности в нем маловато и уже через полчаса вы снова захотите есть. Да и выглядит он скучновато, поэтому предлагаю добавить сюда мясо.
Салат из капусты, помидоров, огурцов и кукурузы с яйцами Оригинальный, простой в приготовлении, яркий и действительно вкусный салатик. Свежие овощи консервированная кукуруза делают его очень сочным, а вареные яйца добавляют нежности. Отдельно хочется сказать о заправке. Это не просто майонез — это так называемый соус из перетертого вареного желтка от куриного яйца, майонеза и специй. Вроде бы какая разница — перетертый желток или просто мелко нарезанный?
Но как меняется вкус!.. В виде соуса желток обволакивает каждый кусочек этого салата, делая его еще более интересным. Понадобится: капуста белокочанная молодая — 200 гр. Капусту нашинкуйте как можно мельче и положите ее в салатник. Огурец и помидор помойте, вытрите.
Огурчик нарежьте четвертинками, помидор — половинками долей.
А вот в таких случаях вам и пригодится рецепт такого салата, по крайней мере, меня он несколько раз неплохо выручал. Вы только не подумайте, что это один из вариантов простеньких диетических блюд. Как раз состав салата довольно интересный, в нём прекрасно сочетаются мясо птицы, сыр твёрдых сортов и овощи. Не менее интересной является и сама заправка для салата , это одна из вариаций французского салатного соуса, которая состоит из хорошего масла растительного оливковое, льняное либо кунжутное , винного уксуса можно его заменить лимонным соком и специй тут выбор широкий, в зависимости от вкусовых предпочтений. Именно поэтому куриный салат с помидорами, сыром и пекинской капустой получается сытным, очень изысканным и в то же время низкокалорийным, как по мне, то это лучшее блюдо для зимних праздников! Что касается мясной основы, то мясо можно взять как куриное, так и индюшиное.
По рецептуре мясо птицы должно быть приготовлено на гриле, но в принципе его можно обжарить на сковородке со специями или же запечь в духовом шкафу в фольге. Ещё для блюда мы возьмём салатную капусту пекинку и спелые плоды томата, которые привнесут в композицию вкуса свежие ароматные нотки.
Перец очищаем от семян и нарезаем соломкой. Конечно, лучше брать желтый перец для контраста, но если выбора нет, то пойдет любой. Затем согласно рецепту овощного салата измельчаем помидоры. Лучше брать мясистые сорта помидоров. Вырезаем сердцевину и режем помидоры кубиками, ломтиками или дольками.
Далее рубим зелень. Вместо укропа и базилика можно взять какую угодно зелень, например, петрушку или зеленый лук. Также можно добавить молодой чеснок или репчатый лук. Соединяем все компоненты салата из овощей в глубоком салатнике, солим но не забываем, что капуста уже была посолена , перчим и заправляем растительным маслом.
Салат из пекинской капусты с помидорами
| Греческий салат с пекинской капустой, сыром фетой и оливками — 10 домашних рецептов | Чтобы приготовить салат из пекинской капусты с помидорами, маслинами и куриными яйцами, вам понадобится. |
| Салат «Ежедневный» из пекинской капусты и помидора от Калнина Наталья | Капуста пекинская (небольшая) — 0,5 вилка, помидоры свежие — 1-2 шт., сыр твердый — 100 г, зелень (лук, укроп, петрушка) — по вкусу, соль — по вкусу, майонез легкий — 2 ст. л. Шаг 1 из 6: Капусту нашинковать тонко, посолить по вкусу и немного помять руками. |
| Быстрый салат из пекинской капусты с помидорами – пошаговый рецепт приготовления с фото | Сытный и вкусный салат из копчёной курицы, пекинской капусты, помидоров и. |
| Салат легкий "Праздничный" с капустой, помидорами и сыром | проверенный рецепт с фото от Алены Каменевой. |
| Греческий салат с пекинской капустой - 9 рецептов классических в домашних условиях с фото пошагово | Полить растительным маслом, посолить по вкусу, перемешать. Салат из пекинской капусты и помидоров отлично подойдет к жареному мясу, птице или рыбе. |
6 вкусных салатов с пекинской капустой
Смотрите видео онлайн «САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ, ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ. Рецепт салата из пекинской капусты с помидорами очень простой, времени для его приготовления требуется совсем немного. Салат Цезарь с пекинской капустой и курицей точно имеет право на существование, благодаря оригинальному освежающему вкусу.
Салат из пекинской капусты, сыра и помидоров: вкусно и полезно!
Капуста пекинская (500 граммов), помидор (250 граммов), кукуруза консервированная (250 граммов), сметана (150 граммов), укроп (1 веточка), поваренная соль (1 щепотка), перец черный молотый (1 щепотка). Как приготовить салат с пекинской капустой, помидорами и сыром: Листья пекинской капусты отделяем от кочана, тщательно промываем, даём высохнуть, промокнув бумажными полотенцами. Пекинскую капусту промываем в воде и обсушиваем. Куриное филе — 200 г, капуста пекинская — 100 г, сыр твердый — 50 г, помидор — 2 шт, петрушка (зелень) — 1 пучок, масло оливковое — 4 ст. л., смесь перцев — 1 щепот., соль — по вкусу. Куриное филе промыть и обсушить. Салат из капусты, помидоров, огурцов и кукурузы с яйцами. Оригинальный, простой в приготовлении, яркий и действительно вкусный салатик.
Полезные свойства САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ,ПОМИДОРОВ,С МАЙОНЕЗОМ
| Салаты с пекинской капустой – 10 простых и обалденно вкусных рецептов с пошаговыми фото | Салат из хрустящей пекинской капусты, сочных перцев, сладких помидоров с нежной куриной грудкой и крутонами — сухариками можно стать не просто салатом, а полноценным легким ужином или сытный перекусом. |
| Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром - Семейные рецепты | Как приготовить салат с пекинской капустой, помидорами и сыром: Листья пекинской капусты отделяем от кочана, тщательно промываем, даём высохнуть, промокнув бумажными полотенцами. |
| Салат с пекинской капустой и помидорами пошаговый рецепт | Это очень вкусный салат на каждый день, покажу 2 варианта заправки, выбор за Вами. |