ответы на ваши вопросы в виде изображений, Поиск по картинке и фото.
Без попечения родителей осталась 9-летняя малышка
- Data safety
- Смотрите также
- «Дзен» запустил поиск по новостям
- Навигация по миру дневников
Lenta.Ru в соцсетях
Швы пришлось чистить наждачной бумагой, а с краев плитки счищать шпателем. Это очень трудоемкое занятие — на всю ванную у меня уйдет, наверное, дня 3. С коричневым цветом я уже такой оплошности не допустила. Утром нанесла расшивку и до 3 часов дня ее всю замыла. Из покупок для ремонта у меня появилась только ванна, купленная по акции за 25 тысяч. Смеситель к ней за 14 тысяч. Кроме этого я заплатила еще 500 руб за доставку ванны и 1500 рублей за высверливание отверстий на краю ванны под смеситель. Купила ванну и смеситель Купила ванну и смеситель Купила шторы за 11 тысяч. Взяла точно такие же, как были у меня в общаге до пожара.
Сначала я искала подешевле по объявлениям, но 4 штуки, одинаковых, мне не попалось окно у меня 5,5 метров в длину. Пришлось заказывать новые в магазине. Шторы Шторы Шторы Посадила комнатные цветы в горшки. Брала отростками по объявлениям — за все отдала 1600 руб. У меня теперь растут женское и мужское счастье, амазонская лилия, хлорофитум, замиокулькас и аихризон. Женское счастье у меня постояло неделю дома и зацвело. Может, постучится ко мне в дверь мое счастье? Также попробую прорастить финиковую пальму из косточек.
На работе меня угощали финиками, я принесла домой 2 косточки, замочила их на 2 дня в воде, а потом завернула в мокрую туалетную бумагу и положила в пакет. Теперь буду ждать, что из этого получится. Мои цветы Мои цветы За таунхаус по коммунальным платежам за февраль у меня вышло 7200 руб.
Одним из способов достижения этой цели является написание такого кода, который просто не позволит совершить ошибку. Максимально строгий интерфейс не даст ошибиться с порядком его вызова. Минимальное количество внутренних состояний гарантирует ожидаемость результатов. На днях я увидел статью, в которой как раз описывается, как применение этих методов упрощает жизнь разработчикам. Итак, предлагаю вашему вниманию перевод статьи про принцип "poka-yoke". При совместной работе с кодом в команде среднего или большого размера иногда возникают трудности с пониманием и использованием чужого кода. У этой проблемы существуют различные решения.
Например, можно договориться следовать определённым стандартам кодирования или использовать известный всей команде фреймворк. Однако зачастую этого недостаточно, особенно когда нужно исправить ошибку или добавить новую функцию в старый код. Трудно вспомнить, для чего были предназначены конкретные классы и как они должны работать как по отдельности, так и совместно. В такие моменты можно случайно добавить побочные эффекты или ошибки, даже не осознавая этого. Эти ошибки могут быть обнаружены при тестировании , но есть реальный шанс, что они-таки проскользнут в продакшн. И даже если они будут выявлены, может потребоваться довольно много времени, чтобы откатить код и исправить его. Итак, как мы можем предотвратить это? С помощью принципа «poka-yoke». Что такое poka-yoke? Poka-yoke — японский термин, который переводится на английский примерно как «mistake-proofing» защита от ошибки , а в русском варианте более известен, как «защита от дурака».
Это понятие возникло в бережливом производстве , где оно относится к любому механизму, который помогает оператору оборудования избежать ошибок. Помимо производства, poka-yoke часто используется в бытовой электронике. Возьмём, к примеру, SIM-карту, которая благодаря своей асимметричной форме может быть вставлена в адаптер только правильной стороной. Их можно отличить только по цвету и поэтому легко перепутать. Ещё концепция poka-yoke может использоваться в программировании. Идея в том, чтобы сделать публичные интерфейсы нашего кода как можно более простыми и понятными и генерировать ошибки, как только код будет использоваться неправильно. Это может показаться очевидным, но на самом деле мы часто сталкиваемся с кодом, в котором этого нет. Обратите внимание, что poka-yoke не предназначен для предотвращения преднамеренного злоупотребления. Цель лишь в том, чтобы избежать случайных ошибок, а не в защите кода от злонамеренного использования. Так или иначе, пока кто-то имеет доступ к вашему коду, он всегда сможет обойти предохранители, если действительно этого захочет.
Прежде чем обсуждать конкретные меры, позволяющие сделать код более защищённым от ошибок, важно знать, что механизмы poka-yoke можно разделить на две категории: предотвращение ошибок обнаружение ошибок. Механизмы предотвращения ошибок полезны для исключения ошибок на раннем этапе. Максимально упростив интерфейсы и поведение, мы добиваемся того, чтобы никто не мог случайно использовать наш код неправильно вспомните пример с SIM-картой. С другой стороны, механизмы обнаружения ошибок находятся вне нашего кода. Они контролируют наши приложения, чтобы отслеживать возможные ошибки и предупреждать нас о них. Такое ПО не могло бы предотвратить ошибку, поскольку разъёмы одинаковые, но оно может обнаружить её и сообщить об этом. Далее мы рассмотрим несколько методов, которые можно использовать как для предотвращения, так и для обнаружения ошибок в наших приложениях.
Ну и раз столько вопросов возникает о каперсах, то я хотел бы рассказать немного об их истории, разнообразии и способах применения в кулинарии. А в конце статьи я предложу вам несколько интересных рецептов, так что дочитайте до конца и напишите свои комментарии, если останутся какие-то вопросы... Я, конечно же, не отказался от просмотра свеженького для меня боевичка с Ван Даммом, и в итоге остался в полном восторге от этого просмотра.
Один Ван Дамм - хорошо, а два - еще лучше. Лично мне очень понравилось, как Жан Клод смог отыграть двух абсолютно разных по характеру и поведению персонажей. И я скажу вам, что это даже наверное мой любимый фильм с этим актером. Поэтому, сегодня я... Плацкарт поднялся по ценовой планке уже до уровня купе, а купе и вовсе уже сложно себе позволить. Иной раз проехать одну ночь на поезде туда-обратно составляет десятки тысяч рублей. Читайте внимательнее и запоминайте.
Я ему мешаю нормально работать, вот он и набирает вес! Вынесла много поучительных моментов, эти дни прошли не зря! Понравились задания и практики, понравилось копаться в себе, понравилось общаться с девочками и чувствовать их поддержку. Результаты: -1 кг, -7 см в талии. Я не хочу постоянно есть, пропал вечерний жор. Вообще, после обеда — есть не хочу. Эти пять дней для меня были подарком! Сейчас, как никогда, я чувствую свободу, и у меня появилось много интересных творческих занятий. Я очень рада, что провела эти замечательные дни с вами.
Помогаем сохранить деньги
Канал ЗОЖ-курса PokaBoka с бесплатными тренировками! Осторожно, вызывает привыкание. Бока» в Дзене: Скажу сразу – я не хочу писать эту статью. Смотрите фильмы онлайн в хорошем качестве в сервисе KION на любых устройствах. Большая коллекция кино бесплатно и без регистрации для настоящих ценителей. Лучшие фильмы, новинки и подборки по жанрам и рейтингу в Ultra HD и 4K в нашем онлайн-кинотеатре без. Метод похудения без диет и физических нагрузок, основанный на использовании силы подсознания. Новости сегодня: самые актуальные новости России и мира. Кандидат психологических наук Галина Турецкая проводит бесплатную онлайн-игру на похудение «Пока, бока».
Навигация по записям
- App Store: Дзен — видео, статьи, новости
- 28 апреля 2024
- Продажа Nissan
- Без попечения родителей осталась 9-летняя малышка
- Пока, бока! Как не попасть в 95% людей, которые не смогу похудеть!
Моя история похудения/Любятинка/пока бока/честный отзыв
Противоположным примером (без использования принципа poka-yoke) является порт PS/2, имеющий одинаковую форму разъёма и для клавиатуры, и для мыши. Foreign Policy со ссылкой на американских чиновников констатирует: "Украина не получит снаряды, пока США не восполнят собственные запасы. Строка поиска поисковой системы «Рамблер». Почтовый сервис, курсы валют, прогноз погоды. If you have Telegram, you can view and join Пока-Бока right away.
Венгрия не поддастся на шантаж ЕС по вопросу Украины — министр Бока
Все это и вызывает различные аутоиммунные реакции в организме. Вам так понравится, что вы будете готовить по этим рецептам круглый год. Вот такие кусочки должны получиться: Нарезаем мясо поперек волокон. Потом каждый кусочек отбить с двух сторон. Старайтесь не прор... Я всегда буду так готовить. Просто натри картошку Завтрак за 15 минут! Очень вкусно просто и быстро Век живи век учись Pazanda Soliha Дзен blog. Весна 2024 года уже наступила, а с ней — и новые тенденции в маникюре. Современная мода демократична: трендов дизайна много, хватит на всех — и на элегантных девушек, и на любительниц экстравагантности. Рассказываем, какие ногти будут популярны в марте, апреле и мае 2024-го: цвет, форма, длина, дизайн и не только.
Тепрь ежегодно получаю обильный урожай вкусных ягод Огородные шпаргалки Дзен gmnr.
Галина помогает людям-и за это ей большое спасибо. Комментарий Я очень рада, что смогла узнать и слушать Галину.
Многое для меня было в новинку, многое узнала и поняла про себя.
Эх, зачем она мне позвонила? Зачем я ответила на ее звонок? Время было примерно 16. Затем я встретила того водителя, которого час назад видела на БРУ. Он привез бетон на стройку.
Я залезла к нему в машину. Он угостил меня сладким чаем. И мы немного поговорили. Он мне пожаловался на свою жизнь, а я — на свою. Рассказала ему о семейных проблемах с Виталей, про свой будущий таунхаус, о своих сомнениях, как я там буду одна делать ремонт, если оформлю развод с мужем. И помню, что я рассказала ему о своих сомнениях — как трудно мне будет создать новую семью с двумя детьми.
Если был бы один — это было бы гораздо проще сделать. Зачем я это сказала? Ведь ровно через сутки жизнь решит эту проблему за меня. Я не понимала тогда, чего хотела. А теперь, я бы с радостью согласилась до конца своих дней куковать одной, без мужика, но лишь бы двое моих детей были бы всегда со мной. Но ничего уже не исправить.
Еще, разговаривая про будущий ремонт, я рассказала тому водителю, как сама делала ремонт в общаге после матери, как хорошо там все обустроила. Я точно помню, что в моих словах не было ни капли гордости или зазнайства. Я просто констатировала факты, безо всяких приукрас. И вот, через сутки, уже не будет никакого ремонта, все мои труды будут проглочены огнем. Я точно не хвасталась своим ремонтом и своими умениями. Тогда почему все так произошло?
Язык мой — враг мой. Наболтала я лишнего, вот жизнь меня и наказала. Напоследок тот водитель мне сказал, чтобы я к нему обращалась за помощью во время ремонта. Все, чем сможет, он мне поможет. После нашего недолгого разговора мне полегчало. Тревога и страх ушли.
Время уже подходило к 17 часам. Я поехала в садик, забрала маленького Виталю и отправилась домой к Андрюше. Дома я поела принесенную с работы курицу. Угостила Жужу костями. Все сразу отдавать ей не стала, ей много нельзя, у нее панкреатит, от большого количества костей случаются понос или рвота. А вот небольшое количество она легко переваривала.
Куриные кости — это было ее любимое лакомство. Я не помню про Андрюшу, возможно, он поел гречку. По вторникам и четвергам мы ходили на тренировку. Но в тот вечер я его оставила дома, потому что он был еще слаб после болезни. Вечер прошел, как обычно. Мы сидели на диване, смотрели телевизор.
Дети играли с игрушками. Около 9 часов вечера мы готовились ко сну. Андрюша каждый день перед сном собирал с пола игрушки и складывал их в ящик шкафа. Я разбирала диван, стелила постель. А Андрюша сам разбирал свое кресло и стелил свою постель. Примерно в 21.
У меня никогда не было проблем с засыпанием. Уж в 22 часа я точно должна была уснуть. Но в ту ночь все пошло по-другому. Я очень долго ворочалась, не могла найти себе место. Сон никак не шел. Такое бывало и раньше в редких случаях, когда я на ночь выпивала кружку крепкого зеленого чая.
Но накануне вечером, придя домой, я вообще не пила ни чай, ни кофе, а только воду. И ела только курицу. И это было не поздно на ночь, а часов в 6 вечера. В общем, в ту ночь я измучилась вся, и уснула только в 3 часа. А в 6 уже надо было вставать. Если бы я знала, что это будет последняя ночь на этом диване, в этой квартире, где мы все вместе, я бы вообще не уснула.
Сидела бы и сторожила их сон, в эту последнюю ночь… 15 марта. День трагедии. Я спала всего 3 часа, но проснулась достаточно бодрой и отдохнувшей. Я не чувствовала никакой слабости от недосыпа. Все было нормально. От вчерашней тревоги и страха не осталось и следа.
Наоборот, в этот день я была необыкновенно спокойной и расслабленной, меня ничего не тревожило. В 7 часов утра мы все вместе вышли из дома. А я с детьми поехала на Лесную поляну. Сначала мы отвезли маленького Виталю в садик. А потом с Андрюшей поехали в поликлинику. Раз уж нам воспитательница сказала долечиться, то я решила показать его врачу, чтобы выйти в садик уже со справкой.
В чат садика я написала, чтобы сняли Андрюшу с питания, так как мы уходим на больничный. Врач спросила, нужен ли мне больничный. Я отказалась. Я планировала так же оставлять Андрюшу дома, а самой ходить на работу. Врач не увидела у Андрюши каких-то страшных симптомов. А от небольшого кашля прописала всего лишь сосательные леденцы.
Следующий прием должен был быть в понедельник, 20 марта. Там нас должны были выписать. И во вторник, 21 марта, Андрюша пошел бы в садик. К врачу в то утро мы попали не сразу. Мы минут 30-40 ждали возле кабинета. Я взяла телефон, открыла Дзен и стала просматривать свои прошлогодние статьи о своей жизни и о собаках.
Я открывала фотографии, показывала их Андрюше. Там было несколько фотографий, где он совсем маленький. Андрюша все это время, пока мы сидели на диванчике, сильно прижимался ко мне, наваливаясь сбоку всем своим телом. Мне это мешало листать страницы в телефоне, и я его слегка отталкивала от себя, говорила, чтоб не давил на меня, чтоб сел ровно. А он все равно прижимался. Где-то внутри я хотела в тот момент его обнять, корила себя в этом, но ничего не могла с собой поделать.
Что-то мешало мне проявлять нежность, делало меня холодной и отстраненной. Теперь, спустя месяцы, когда я прихожу в поликлинике к тому кабинету, то, глядя на этот диванчик не могу сдержать слез. Я вижу как бы через время нас с Андрюшей, сидящих рядышком на этом диванчике, в то последнее утро… После поликлиники я отвезла Андрюшу домой. Времени было около 10 часов. Я завела его в квартиру, а сама даже разуваться не стала, закрыла его и уехала на работу. На работе я принимала бетон.
Мы как раз успели до обеда залить монолитный пояс. И в это время случилось второе обстоятельство, которое сыграло решающую роль в этой трагедии. За 2 месяца до этого мне звонил один наш подрядчик. Он сказал, что дал мой номер телефона своему знакомому, тот мне позвонит и попросит сделать ему исполнительную документацию. Я примерно неделю исправно ждала его звонка. Но никто не звонил.
А потом я уже и думать про это забыла. Решила, что этот человек нашел кого-то другого. А в тот день, 15 марта, перед обедом он объявился. Сколько раз я его потом проклинала, задавала вопрос — ну почему именно в тот день он мне позвонил? Ведь, если бы он позвонил днем раньше или днем позже, то все было бы совсем по-другому. И скорее всего, трагедии удалось бы избежать.
Но нет, он позвонил именно в тот злосчастный день. Я согласилась сделать ему документацию. Но были небольшие трудности в том, что он работает не с нашей организацией, где мне все знакомо. А строит объект в маленьком поселке нашей Кемеровской области. Перед обедом он скинул мне свой проект. Но я не стала его тогда смотреть, а поехала домой на обед.
Дома я была, как обычно, с 12 до 13 часов. Когда я пришла домой, Андрюша, как и день назад, играл на диване со своим деревянным конструктором. По телевизору шли мультики. Я разогрела себе курицу, положила в тарелку капустный салат. Опять попросила Андрюшу переместиться на свое кресло, чтобы мне немного полежать на диване. И я опять включила на телевизоре передачу «Понять.
Я ела, полулежа на диване, и смотрела телевизор. Я увидела, как Жужа начала беспокойно себя вести. Я подумала, что это от вчерашних костей у нее опять началось расстройство желудка. И решила взять ее с собой на работу, чтобы она дома «не наделала делов». Сказала Андрюше: «До вечера! Он ответил: «До вечера, мам!
Уже вышла за порог и стала вставлять ключ в замочную скважину, как вспомнила про Жужу. Если бы Жужа подошла меня провожать, я бы точно взяла ее с собой. Но она спокойно лежала на своей подстилке под столом возле окна и издалека смотрела на меня. Я подумала, раз она не бежит на выход, значит, не сильно ей и надо на улицу. Я уже было открыла рот, чтобы позвать ее. Но в последний момент передумала, не стала звать.
И закрыла дверь. На 2 замка. Специально, чтобы не было возможности открыть дверь изнутри. И больше ни Андрюшу, ни Жужу я уже не видела. Точнее, я-то их видела. А вот они меня уже не видели… И за эту закрытую дверь я себя тоже очень долго корила.
Когда пожарные выломали дверь, то нижний замок был открыт изнутри. Андрюша хотел выйти, но не смог этого сделать из-за второго замка. Вахтерша рассказывала, что Жужа сильно гавкала, когда ломали дверь. Получается, совсем чуть-чуть она не дождалась помощи. Еще мне вахтерша рассказала, что, когда Андрюшу выносили из квартиры, у него еще прощупывался пульс. Но последствия от отравления угарным газом оказались необратимыми.
Спасти его не удалось. Он так и не пришел в сознание. У следствия была одна единственная версия случившегося. И я с ней полностью согласна. Было очевидно, что огонь начался с дивана. Потому что сгорел только диван, обои над диваном, шторы и деревянная гардина над окном.
Все остальное были расплавлено от высокой температуры, но нетронуто огнем. Даже кресло, которое стояло рядом с диваном, не пострадало. Над диваном были розетки. Они полностью сгорели и, капая пластиком вниз, расплавили линолеум за диваном. Сам же диван не успел сгореть полностью, и линолеум под ним был целый. Сгорела только сидушка посередине.
И первый вопрос, который мне задали пожарные: «Были ли включены какие-то приборы в эту розетку? Или мог Андрюша что-то туда воткнуть? Я была растеряна и отрицательно замотала головой. Мне же в голову пришла мысль про печку — вдруг Андрюша ее включил и забыл про это? Других версий у меня не было. Но чуть позже в ванной нашли зажигалку.
Она лежала на краю ванны. Там до сих пор остался от нее след — вокруг все пожелтело от копоти, а под этой зажигалкой осталось белое пятно. Про зажигалку у меня вообще не было мыслей. Я и не знала, что у нас дома хранятся такие вещи. Я точно не держала дома ни спичек, ни зажигалок. И я не следила за зажигалками Витали.
Я думала, что у него всего одна, и он ее берет с собой на работу.
За первые два дня похудела на 400 г. Поняла, что надо похудеть ради похудении моей семьи, дочке нужна стройная красивая мама, чтобы самой быть стройной. Елена Наровчатова В мои 50 я думала, что практически знаю всё. А сработало: "Век живи, век учись".
Я вам больше скажу — начала худеть я и начала худеть дочь! Муж стал интересоваться, а что же ты такое ешь? Появился искренний интерес друг к другу.
Россия начала на Украине операцию «Рельсовая война»
Бока» в Дзене: Опять я пропала надолго. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Ездить на кладбища и поминать усопших в период с Вербного воскресенья и до Радоницы (в этом году с 28 апреля по 13 мая) не стоит, эта традиция светская, появилась в условиях гонений на Церковь. Бока» в Дзене: Сегодня я решила вам рассказать про свою новую работу. Открывайте новую музыку каждый день. Лента с персональными рекомендациями и музыкальными новинками, радио, подборки на любой вкус, удобное управление своей коллекцией. Миллионы композиций бесплатно и в хорошем качестве. актуальные новости о звездах и шоу-бизнесе, модные тенденции, статьи об отношениях, красоте и здоровье, рецепты и каталог диет на женском портале. Платформы VK Play Live и «Дзен» запустили новую функцию — кросспостинг видео, с помощью которой контент-мейкеры могут автоматически дублировать записи стримов в блог-сервисе.
Бокс и MMA
The longer users watch the video and read the articles of the author, the more he will earn. Watch short videos and educational videos. Read articles, latest news and posts. Create content. Be in Zen. Updated on.
Мне 35 лет. Я худею с веса 88 кг после вторых родов. Живу в общаге с двумя детьми, мужем и собакой. У меня долг 3,5 миллиона по ипотеке. Пытаюсь накопить хотя бы 300 тысяч на черновую отделку в купленной квартире. Экономлю на всем.
Пробка держится уже несколько часов. ДТП случилось в 12:51 на пересечении Гражданского проспекта с проспектом Науки, стало известно «Фонтанке». На записи с камеры наблюдения видно, как медицинский транспорт выезжает на перекресток с Гражданского, пока остальные машины ждут на светофоре, и получает удар а правый бок от легковой машины, ехавшей по Науки.
Дескать, прилеты будут не только по электроподстанциям, обслуживающим АЭС, но и по «железке», включая путепроводы через Днепр. Мол, целью поставки этих систем является оказание большего давления на русскую Тавриду, в которой, по оценке неназванного сотрудника Пентагона, «в настоящее время Россия имеет относительно безопасное убежище». Это лишний раз показывает, как англосаксы относятся к украинцам. Таким образом, есть все предпосылки, что удары по инфраструктуре перейдут на новый уровень эскалации, после чего в бандерштате не только пропадет свет, но и остановятся поезда. А после 20 мая, когда Зеленский перестанет быть президентом и превратится в узурпатора, такое развитие событий, согласно прогнозам самостийных правдорубов, может спровоцировать хаос в стране. Украинская «телега» в этой связи ограничила свои прогнозы одним словом — «наблюдаем». Последние новости и все самое важное о спецоперации на Украине, — в теме «Свободной Прессы». Специальная операция на Украине.
Онлайн-игра «Пока, бока!»
Подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко рассказал, что украинские радикалы создают вокруг Харькова буферную зону от пророссийски настроенных жителей. Об этом пишет РИА Новости. Напомним, компания VK планировала передать «Яндексу» сервис по доставке еды Delivery Club в рамках сделки по приобретению платформ «Дзен» и «Новости», которая может стать крупнейшей по масштабу в российском IT. Хотите получить советы и рецепты для здорового похудения? Тогда вы попали в нужное место! Здесь мы собрали для вас много полезной информации о том, как сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Наши диетологи и тренеры подготовили для вас самые.
Пока! Бока (выживаю и худею) Дзен канал автора
Основной идеей метода «Пока Бока» является изменение мышления и отношения к пище на уровне подсознания. «Пока, бока!» – 3-дневная онлайн-игра Галины Турецкой. 3 дня обучения о том, как похудеть без тренажеров и диет, выполняя простые инструкции, и обрести стройную фигуру. На моей странице "ПОКА БОКА" в Pinterest вы найдете рецепты лёгких и вкусных блюд, информац. Строка поиска поисковой системы «Рамблер». Почтовый сервис, курсы валют, прогноз погоды. «Бешикташ» Спорт Футбол 1 марта в 17:55 Любители футбола смогут посмотреть дерби Стамбула онлайн.
Самый большой в мире 3D-принтер может построить дом менее чем за 80 часов
Осадки в этот день не ожидается. Уровень ультрафиолетового излучения Солнца к 15 часам достигнет высокого значения 5 баллов. Геомагнитная активность на уровне средних возмущений — 2 баллов. Восход солнца в 04:44 часов, а закат в 19:12 часов.
Мне очень хочется, чтобы у меня все получилось. В некотором роде я бросила вызов самой себе, чтобы проверить себя на прочность, проверить предел своих возможностей. За эти 3 недели я полностью забыла про свою депрессию. Я весь день нахожусь в хорошем настроении, улыбка так и не сходит с моего лица. Как-то однажды утром захожу я в кабинет механика за путевым листом, а там уже человек пять водителей собралось, смотрят на меня и улыбаются. Я спрашиваю: «Что вы на меня все смотрите и улыбаетесь? Они отвечают: «Да как же нам не улыбаться — солнышко наше пришло!
Вот только с самого первого рабочего дня у меня появились проблемы со сном. У меня за день очень сильно перевозбуждается нервная система. Слишком много новой информации, новых знаний, навыков и умений, слишком много положительных эмоций и адреналина. Первую неделю я спала от 1 до 3 часов за сутки. Вторую неделю уже лучше - от 3 до 5 часов. Потом врач, у которой мы проходим утренний осмотр, посоветовала мне таблетки пустырника с магнием. Я купила, спать стала лучше, но все равно нет прежнего спокойного сна до самого утра. Просыпаюсь много раз за ночь, долго кручусь, не могу уснуть. И почти каждую ночь мне снятся Камазы. От такого недосыпа у меня появилось ежедневное учащенное сердцебиение.
Замеры показывают от 90 до 125 ударов в минуту каждое утро. Но, несмотря на все это, мне очень нравится ощущать себя частью мужского коллектива, выполнять наравне с мужиками ту же самую работу. Башенные краны на стройках не работали, соответственно, и бетон мы не возили. И я целый день с моим наставником занималась ремонтом своего Камаза в гараже. И подумала: «А ведь когда-то это было моей несбыточной мечтой — чтобы я в грязном гараже, в грязной робе, с мужиками крутила гайки на машинах, да еще чтоб за это и деньги платили…». А теперь моя мечта сбылась. Бытовые условия в нашей организации очень хорошие. Я, когда устраивалась, ожидала худшего. А тут мне даже специально сделали женскую раздевалку. Ведь до меня ее и в помине никогда не было!
У нас есть постирочная комната со стиральными машинами, есть душевая. Есть строительный вагон с холодильником и микроволновкой, где мы обедаем в перерывах между загрузкой бетона. В общем, мне пока что все очень нравится. И мне самой интересно, что будет дальше. Про зарплату не спрашивайте. Я сама пока не знаю. Мне лишь заплатили аванс 1200 руб. До конца ноября у меня была стажировка, за нее много денег я даже не мечтаю получить. А может, она и вообще будет бесплатной. Поэтому первую полноценную зарплату я получу только за декабрь.
Она будет 15 января. А пока буду жить на те «рассчетные» деньги, которые мне заплатили при увольнении с прежней работы. Ну и добавлю в конце немного новостей не по теме. Я получила ключи от таунхауса. Перевезла туда все свои вещи, которые 2 года хранились по разным местам. Но ремонт делать пока не начала. Нужны перегородки. Без них я не могу начать делать другие работы. Договорилась с бригадой каменщиков. Но они что-то «кормят меня завтраками».
И я боюсь, как бы они не отложили мои перегородки до весны.
Результат небольшой, но я довольна. C первого эфира поняла — мой организм не хочет никаких вредностей, это все идёт от головы. Я ему мешаю нормально работать, вот он и набирает вес! Вынесла много поучительных моментов, эти дни прошли не зря! Анастасия Мухаметдинова Мне понравилось все! Понравились задания и практики, понравилось копаться в себе, понравилось общаться с девочками и чувствовать их поддержку.
Результаты: -1 кг, -7 см в талии.
Яндекс Реклама! Вот, что вас ждет при попытке прочитать любую статью в яндекс Дзен. Каждый абзац - реклама посуды. Через каждые 2 картинки, реклама натяжных потолков. Новая статья - революционная беззеркалка кенон нет, камера отстой. Ладно, если бы это был ненавязчивый продакт плейсмент, который выглядит стильно, но нет, это жуткий кусок грязи на моем дисплее, напоминающий рекламу с не менее грязных сайтов из разряда «Путин клон, доказано!
Он заявил...