Калорийность 100 граммов лемонграсса (из которых 1,8 г белка, жиров 0,5 г и углеводов 25,3 г) составляет 99 кКал или 414 кДж.
Сколько калорий в моче человека?
- Калорийность и пищевая ценность Попкорн солёный
- Польза от поедания козявок
- для бесценных моментов
- Отзывы, вопросы и статьи
Сколько калорий в Coca‑Cola?
Носовая слизь – по-медицински муконазальный секрет, а по-простому сопли – вещь исключительно полезная. Любопытно: сколько ккал в соплях? |. Калорийность соплей: 20 ккал на 100 г. В ужине Павла содержится 355 ккал + 225 ккал + 170 ккал = 750 ккал, что значит, что Павел употребил достаточно калорий на ужин. Сколько в норме должно быть соплей?
фсоль с кукурузой: калорийность
Негативное воздействие обработанных пищевых продукты становится все более и более очевидным с каждым днем. Мы слышали, что нашим пользователям очень нравится SnapCalorie, особенно когда они едят вне дома, так как многие рестораны не публикуют КБЖУ своих блюд», — пояснил он.
В 100 граммах консервированного ананаса содержится около 49 ккал, что является довольно низким показателем. Кроме того, консервированный ананас содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, магний и другие полезные вещества. Таким образом, ананас — это фрукт, который можно смело включать в свой рацион, не боясь за свой вес и здоровье. Он содержит много полезных веществ и помогает улучшить пищеварение, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет быть здоровым и чувствовать себя хорошо. Rate this post.
Калорийность его практически не отличается от других видов попкорна и составляет 405 ккал на 100 гр. Состав продукты: Углеводов в таком количестве лакомства содержится 77 грамм. Содержание жиров — 8,9. Вкусный рецепт! Фаршированные яйца крабовыми палочками рецепт с фото Энергетическая ценность сырной кукурузы Этот вид является самым калорийным. В этом лакомстве находится сырная смесь, и в 100 его граммах содержится больше 500 ккал. Купить подобную кукурузу очень сложно, и чаще всего можно приобрести продукт, в составе которого находится не сырная смесь, а различные ароматизаторы, химические добавки и усилители вкуса. По этой причине перед покупкой лучше предварительно прочитать ее состав. В целом сырный попкорн имеет высокую калорийность при сравнении с другими видами, но это абсолютно не сказывается на его популярности. Виды лакомства На сегодняшний день имеется множество видов этого лакомства. На прилавках торговых точек можно увидеть попкорн со вкусом бекона, сыра, паприки или карамели. Этот товар можно разделить на следующие группы: Попкорн соленый. Он представляет собой воздушную кукурузу с добавлением соли или соленых приправ. Карамельный попкорн.
Для сравнения, масса типичного белка составляет десятки тысяч Дальтон — например, у гемоглобина — 67 кДа. Такие молекулы выводятся наружу и образуют густую и липкую сеть, в которой запутываются и задерживаются мелкие частицы, бактерии и аллергены, такие как пыльца. Микроскопические реснички на поверхности эпителиальных клеток согласованно колеблются, постоянно продвигая слизистый слой, на котором, как на липком конвейере, патогены выводятся прочь — иногда наружу, в носовой платок, но большей частью в желудок, где практически все погибают. Сам желудок, разумеется, защищен собственной слизью, намного более плотной, чем в носу. В целом они схожи, но небольшие различия придают белкам разные свойства, полезные в различных частях организма и при разных обстоятельствах. Так, в норме в верхних дыхательных путях доминирует муцин MUC5B. Но при болезни резко увеличивается производство MUC5AC, который формирует более плотную и вязкую слизистую сеть против бактерий. Избыток такой MUC5AC-слизи в носоглотке и бронхах доставляет массу неприятностей пациентам, страдающим астмой или хронической обструктивной болезнью легких. Зато в желудке MUC5AC всегда достаточно, что обеспечивает его клеткам достаточную защиту от едкой кислоты желудочного сока. А главным муцином слизи кишечника выступает MUC2, который делает ее еще более густой, чтобы контролировать многочисленную местную микрофлору.
Калорийность попкорна: сколько калорий в соленом и сладком продукте
Интересно а зачем вам разница калорий соплей когда болеет человек и здоров, и вообще есть калории в соплях, а главное зачем вообще эта информация? Если принять 2 000 ккал за 100%, то найти энергетическую ценность апельсинового сока от суточной нормы потребления можно, составив пропорцию. Рассказываем, что говорят ученые, и разбираемся, что будет, если проглотить соплю. Явный показатель: если сопли зеленые или желтые, это может говорить только о простуде, о наличии белых кровяных клеток, которые атакуют вирус.
Сколько калории в соплях?
Сколько калорий в Coca‑Cola? Один стакан (250 мл) Coca‑Cola Classic содержит 105 ккал. Сколько ккал в сырном соусе из мака? 1 соус (25 мл) содержит 90 калорий. Сердце в среднем «даёт» 650 ккал, кожа — 10 о калорий в соплях? Таблица калорийности. Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах. Новости. Напьер уверен, что ковыряние в носу и поедание носовой слизи, в простонародье именуемой соплями и козявками, может укрепить иммунную систему за счет внедрения в организм небольшого количества микроорганизмов, не представляющих никакой опасности.
Сколько калорий… в твоем лекарстве?
Ответы на вопрос Внимание! Ответы на вопросы дают живые люди. Они могут содержать ошибочную информацию, заблуждения, а также ответы могут быть сгенерированы нейросетями. Будьте внимательны.
Penny , да, действительно все упирается в голод. Я, если ничего не найду подходящего, буду ходить голодная, для меня это терпимо.
Ну или небольшим куском перебью чувство голода 8 минут назад, dalaal сказал: Penny а, так она довольна собой и худеть не хочет? Вот муж мой. Он может за раз съесть просто ну нереальное количество еды. Особенно если че-то вкусное и новое. При этом он вообще не ест между приемами пищи.
Потом че-то я туда-сюда, с обедом завозилась, приготовился у меня омлет только к полпятому. Я сама за это время успела закусить, потому что я есть хочу. А ему вообще нормально. Он ждет сколько надо. Я себя прям физически сдерживаю, чтоб не зажевать чего до ужина.
А он ждет и норм. Но потом съедает слона, правда, как удав. Особенно для детей. Читайте также: Говяжий фарш жареный калории Фастфуд обладает таким ярким и примитивным вкусом, что если много есть, видимо, у некоторых рецепторы другое уже не в состоянии воспринимать. А еще и если дома культура питания не зашибись чай не италия и не франция у нас , то вообще труба потом.
Уже натурально надо будет насилие над собой совершать, чтоб голову перестроить. И это еще надо для этого сознательность иметь. У меня прям беда на каких-нибудь застольях: много разных закусок, я всего накидаюсь, и тут горячее принесли, а оно уже не лезет CheshKo мне почему то кажется, что если вам посчитать калории, то там будет вполне прилично ну да, вы худенькая, но имхо это не от питания у меня прямо дежавю, у меня мама с сестрой тоже считают, что они мало едят, поэтому такие. То есть вот от чего большинство полнеет? Просто чуток профицит, то тут, то там.
А вот представьте, что у кого-то наоборот. У них не профицит, а дефицит. То есть они не голодают, но иногда едят чуть меньше нужного дела, некогда, еда невкусная, еще че-то.
Поставить перед собой, наклонить голову над посудиной, желательно накрыть полотенцем голову и кастрюлю. Глубоко вдыхать пар, до тех пор, пока он образовывается. Также, можно дышать и отваренным картофелем. Рецепт 4 «Прогревание гайморовых пазух» Для этой процедуры хорошо подойдут мешочки с нагретой солью, только сваренной гречневой кашей, картофелем в мундирах или яиц. Рецепт 5 «Отвары» Для лечения можно пить отвары из: Можно делать отвары конкретно из одного растения, так и готовить со сбора трав. Пить их нужно за пол часа до еды и перед сном. Заваривать нужно на ночь в термосе.
Рецепт 6 «Горячие ванны для ног» Можно парить ноги в горчице, морской соли и травах. После этого нужно надеть шерстяные носки. Процедуру желательно делать перед сном. Вредными продуктами считаются такие, которые помогают в образовании слизи, а именно: молочные продукты, особенно молоко, сливочное масло, маргарин, сыр; мясные продукты и полуфабрикаты, приготовленные из них; яйца; мучные продукты макароны, пирожки, булочки ; крахмал и продукты его содержащие картофель ; сладкое, жирное, слишком соленое и острое; фаст-фуды. Нельзя передать, есть холодную пищу, но нельзя есть и слишком горячую пищу и пить горячие напитки они раздражают и опекают слизистую оболочку, достаточно брать все теплое. Но некоторые люди идут ещё дальше, они не просто чистят ноздри, но ещё и едят козявки из носа. С чем же связана такая вредная привычка? Маловероятно, что козявки обладают каким-то особенным вкусом или способны восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ в организме. Но факт остаётся фактом, один раз пожевав козявку, ребёнок вновь стремится засунуть засохшие сопли в рот. Козявки появляются, если в носу есть сопли, при этом чем гуще по консистенции слизь, тем плотнее корочки прилипают к слизистой.
В составе козюль есть муцин, волоски и клетки отмершего эпителия. Именно муцин придаёт выделениям вязкость и плотность. В норме корочки образуются у всех людей, но при сильном насморке они могут буквально заполнить носовые проходы. Если засохшие сопли слишком прилипают к слизистой, может быть проблематичным их удаление. Нередко при очищении носа травмируется и затем кровоточит слизистая. Загустение слизи может возникать по разным причинам. Спровоцировать такое явление может вдыхание слишком сухого воздуха или нарушение работы желёз внутренней секреции. Чаще всего поеданием козявок из носа занимаются дети. Они с упоением ковыряют в носу, а потом рефлекторно тянут свою добычу в рот. Видя такое безобразие, взрослые начинают ругать ребёнка, но он даже не понимает за что.
Дети младшего возраста поедают козявки их носа из-за банального любопытства. Действительно, поковыряв в носу и достав засохшую корочку, ребёнок без всякой задней мысли тянет её в рот, чтоб попробовать на вкус. Многим солёная масса приходится настолько по вкусу, что они тянут пальцы из носа в рот снова и снова. Родителям в большинстве случаев бесполезно ругать малыша и говорить, что этого делать нельзя. Ребёнок всё равно улучит минуту, когда никто из взрослых не видит, и потянет пальцы с солоноватой массой в рот. У детей младшего возраста развит пищевой инстинкт, они стараются больше кушать, чтобы скорее вырасти и стать сильными. Что самое смешное, в некоторых случаях из-за этого инстинкта в ход идут даже козявки. Не стоит ругать малыша, который облизывает пальцы, едва достав их из носа. Лучше объяснить, что засохшая слизь состоит из пыли и содержит микробы. Ладно, с детьми понятно, но зачем козявки глотают взрослые и временами очень успешные люди?
Всё дело во вредной привычке, если родители не отучили ребёнка доставать и есть засохшие сопли из носа, то человек будет этим заниматься и во взрослом возрасте. Такой вредной привычкой часто страдают неуравновешенные и неуверенные в себе люди. Каждый человек сам для себя решает, стоит ли есть засохшие сопли. Если поедание козявок отвращения не вызывает, то почему бы и нет, как говорится, у каждого человека есть свои маленькие слабости. Стоит помнить, что каждый человек, совершенно того не замечая, каждый день проглатывает определённое количество соплей, которые обеззараживаются и перерабатываются желудочным соком. Один канадский учёный предположил, что поедание козявок из носа полезно и может быть направлено на укрепление иммунитета. В засохшей слизи есть ряд патогенных микроорганизмов и продуктов их распада. Попадая в ротовую полость, они активизируют иммунную систему, которая начинает быстро вырабатывать антитела. То есть по своему действию поедание засохших соплей можно приравнять к вакцинации от болезней. Поедание засохшей слизи можно считать безобидным занятием, но есть и эстетическая сторона.
Окружающим людям совершенно неприятно смотреть, как дети достают из носа тягучие сопли и аппетитно слизывают их. Если родители замечают, что их ребёнок периодически облизывает пальцы после ковыряния в носу, нужно провести с ним беседу о недопустимости такого поведения и попросить чистить носик в одиночестве. Проглатывание небольшого количества выделяемой носом слизи не приведёт к масштабному ухудшению здоровья, но относиться к этому легкомысленно не нужно. Дело в том, что вместе со слизью в желудок попадают болезнетворные вирусы и бактерии и как они себя поведут в организме, никто не знает. Большая часть таких микроорганизмов уничтожается соляной кислотой, но бывает так, что часть микробов остаётся и приводит к воспалительному процессу. Ещё не было зарегистрировано случаев серьёзного нарушения здоровья вследствие проглатывания назальной слизи.
По ее словам, в частности, продукты, содержащие сахар, часто становятся причиной неожиданных перекусов и превышения дневной нормы калорий. Это может привести к увеличению веса. К ним она отнесла покупные соусы, каши быстрого приготовления, сосиски, колбасы, чипсы, картошку фри, попкорн, сухарики, ореховые пасты, а также хлеб для тостов, булочки для гамбургеров, пишет сайт kp.
Кроме того, большое количество сахара содержится в газировках, соках и алкоголе. Врач-оториноларинголог Алексей Литвинов 24 октября заявил, что использовать при насморке чистые эфирные масла крайне нежелательно. По его словам, это может привести к ожогу и ухудшению симптомов, то есть дополнительному отеку ткани, что может стать причиной «еще большего затруднения носового дыхания», пишет НСН. По ее словам, после резкого прилива энергии от конфеты или кусочка торта наступает спад, и человек может чувствовать себя истощенным. Заряд бодрости дадут фрукты и овощи — в них много витаминов и минералов.
Сколько калорий сжигает поцелуй в губы за минуту с языком и без языка
Длительность носового цикла составляет в среднем у взрослых 2,5—3 часа, у детей — от 40 минут до 2 часов. Но иногда из-за неблагоприятных условий табачный дым, искривление перегородки носа, гормональный фон, влажность и температура вдыхаемого воздуха цикличность нарушается, что приводит к развитию хронического ринита. А если я чихаю, с какой скоростью летят мои сопли? С соплями нам понятно, но что насчет козявок? Что это и можно ли их ковырять? Корочки, или, по-вашему, козявки, — это высушенный назальный секрет. Козявка — это всего лишь сопли вперемешку с мусором. Если корочки кровянистые, то они могут быть питательной средой для бактерий, таких как золотистый стафилококк, который может вызывать гнойные заболевания у детей. Также инфекцию можно занести при ковырянии в носу немытыми руками. Одна из самых опасных — это пневмококк.
Пневмококковая инфекция вызывает различные заболевания, начиная от банальных синуситов до пневмонии. Ковырять их лучше не нужно, особенно детям. А есть сопли можно?.. Мы для друзей спрашиваем, честно. Вирусы из соплей вам не навредят, так что можно шмыгать и проглатывать — в желудке все нейтрализуется. Простуда от этого не затягивается. Но постоянное шмыгание может приводить к тому, что может происходить «подсасывание» соплей в слуховую трубу и среднее ухо. Тогда увеличится риск развития воспаления слуховой трубы евстахиита и отита. Поэтому врачи чаще рекомендуют отсмаркивать споли, а не всасывать их в себя.
Ученые заявили, что очень полезно кушать сопли 06. Сейчас исследователи подбирают группу студентов, которая в целях эксперимента будет длительное время лезть себе пальцами в нос. Причем молодых людей попросят не только вытаскивать из носу специфические выделения, но и съедать их, как это часто делают маленькие дети. Напьер уверен, что ковыряние в носу и поедание носовой слизи, в простонародье именуемой соплями и козявками, может укрепить иммунную систему за счет внедрения в организм небольшого количества микроорганизмов, не представляющих никакой опасности.
В 100 граммах консервированного ананаса содержится около 49 ккал, что является довольно низким показателем. Кроме того, консервированный ананас содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, магний и другие полезные вещества. Таким образом, ананас — это фрукт, который можно смело включать в свой рацион, не боясь за свой вес и здоровье.
Он содержит много полезных веществ и помогает улучшить пищеварение, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет быть здоровым и чувствовать себя хорошо. Rate this post.
И для тех, кто сидит на диете, встает вопрос: «Имеют ли сопли калорийность и допустимо ли их глотать, если соблюдаешь кето-диету? Нестандартный вопрос, но интересный. И мы на него ответим в нашей статье.
Если по-простому, то это слизь, которая образуется в полости носа. Они активно выделяются при простудных заболеваниях, аллергических реакциях и переохлаждении. Когда их выделяется столько, что слизистая в носу воспаляется, начинается насморк. Если слизь образуется в большом количестве, часть стекает по стенкам носоглотки и человек их глотает. Таким образом, можно сказать, что мы их едим.
Есть ли калории в козявке?
| Круассан Черёмушки без начинки | Сколько калорий в соплях? В одной чашке (мы везде используем американскую чашку, 236 мл) соплей примерно примерно 50 ккал. |
| Sula Леденцы без Сахара Эвкалипт Калории и Пищевая Ценность | В 4 ломтиках (440 г) пиццы FlexPro Buffalo с курицей содержится 440 калорий. |
| Интересно... а в соплях сколько калорий? — 2 ответов | форум Babyblog | Сколько калорий в сопле. 100 Ккал в 100 гр. Калории в граммы жира. 100 Ккал это сколько грамм. |
Сколько калорий в сопле
Тест: сколько калорий в дольке шоколада, ломтике сыра и других перекусах? В норме их количество в организме 2,5 кг и они действительно нужны человеку для нормального существования. Количество калорий в ней зависит от количества добавленного сиропа и наличия различных наполнителей. это ваш ключ к его жизни. Сколько калорий в конфетах не шоколадных (ккал/100 г). Интересно а в соплях сколько калорий? {#asking} простите за мерзость насморк одалел)))) просто сижу тут на диете и подумалось мне вот. сижу и думаю. не сочтите за дебилизм {#beaten}.
Сколько калорий сжигает поцелуй в губы за минуту с языком и без языка
| Соломка 390ккал в упаковке 60г | В этой статье мы расскажем, сколько калорий в ананасе и почему его так любят диетологи и люди, следящие за своим питанием. |
| сколько калорий в соплях 60 фото | В 4 ломтиках (440 г) пиццы FlexPro Buffalo с курицей содержится 440 калорий. |
| Что содержится в соплях? - Ответы на вопросы про технологии и не только | Сколько сжигается калорий во время обычного поцелуя. |
Калорийность попкорна: сколько калорий в соленом и сладком продукте
Эта привычка особенно популярна у детей». Почему дети пробуют сопли на вкус? Это часть процесса исследования окружающей среды. Они могут прибегать к таким привычкам и в стрессовых ситуациях, когда чувствуют беспокойство».
Как отучить ребенка от такой привычки? Объясните ребенку, что поедание соплей не гигиенично и может быть вредно для здоровья. Расскажите ребенку о заболеваниях и неприятных ощущениях в желудке, которые могут за этим последовать.
А все потому, что ее «прогоняют» другие, «враждебные» бактерии Staphylococcus lugdunensis. Именно их и исследовали эксперты из Тюбингенского Университета и выделили ген, на основе которого создали новый антибиотик «лугдунин». Профессор Бернхард Крисмер сообщил о том, что он и его коллеги уже испытали «лугдунин» на животных и те успешно излечились от заболеваний, вызываемых золотистым стафилококком. Почему на морозе течет из носа?
Но одно дело, когда организм отвечает насморком на атаку бактерий, и совсем другое — когда из носа начинает течь без видимых причин. Многие подтвердят, что чаще всего подобное происходит при минусовой температуре окружающей среды. Ученые связали это явление с основной функцией, которую выполняют пазухи. Дело в том, что в носу не только нагревается или охлаждается вдыхаемый человеком воздух, но и постоянно, а не только во время болезни оседает большое количество всевозможных бактерий и вирусов.
Когда тело находится в тепле, оно «считает», что угрозы извне минимальны, а вот на холоде иммунная система, напротив, активизируется. На морозе клетки начинают вырабатывать жидкость в увеличенном объеме, стремясь таким образом оградить организм от опасных вирусов, «вымыть» их. Как утверждают сотрудники Института здоровья, во время холодов у здорового человека вырабатывается около 300-400 мл.
Поверхностный слой геля расположен над золем и над ресничками и непосредственно контактирует с воздухом. Золь, имеющий низкую вязкость, близкую к вязкости воды, действует как вспомогательная среда, координирующая движение ресничек, которые транспортируют слой геля. При увеличении носового секрета в полости носа организм провоцирует чихательный рефлекс для удаления патогенов и излишек золя. Назальный секрет является связующим для соединения органических и неорганических структур, накопившихся в носовой полости в процессе дыхания и задержанными ресничками. При простуде , аллергии или при охлаждении замерзании носа, воздействии химических раздражающих веществ, слезотечении выделение слизи увеличивается при слезотечении, в том числе при плаче [2] , за счёт увеличения количества поступающего избытка слёз, если в них содержатся ещё и раздражающие вещества, то вторично и из-за увеличения секреции. Избыточное выделение муконазального секрета, сопровождающееся воспалением слизистой полости носа ринит , называется насморком при истечении слизи наружу — ринореей , а скапливаемый в полости носа и истекающий наружу избыток называется разг.
Вот почему у кого-то так, а у кого-то эдак — это большой вопрос Penny то есть вы думаете не бывает варианта с профицитом и стойкой худобой как и с дефицитом и все равно полнотой? Тут вопрос — о каких именно калориях речь. Профицит не значит много. А дефицит не значит мало. Именно в абсолютных цифрах. А кто-то на 2 тыщах будет уже жир копить 32 минуты назад, dalaal сказал: CheshKo мне почему то кажется, что если вам посчитать калории, то там будет вполне прилично ну да, вы худенькая, но имхо это не от питания у меня прямо дежавю, у меня мама с сестрой тоже считают, что они мало едят, поэтому такие. Ой, нет, я не смогу считать калории, мне кажется, это так нудно Создайте аккаунт или войдите для комментирования Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий Источник Вся правда о соплях У каждого из нас бывают сопли. Они появляются в норме на холоде и при болезни. Оказывается, сопли выполняют очень важные функции в нашем организме. Это своеобразное масло в двигателе-организме, без которого двигатель может заглохнуть. Сколько в норме должно быть соплей? Как узнать, что их слишком много? Как по цвету соплей узнать о болезни? Как избавиться от соплей или хотя бы уменьшить их количество? Что такое сопли и откуда они берутся Слизь вырабатывается в норме клетками слизистой оболочки рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Сопли — это слизь, вырабатываемая клетками слизистой носа. Слизь выполняет защитную функцию, предотвращая ткани от высыхания. Если слизистые оболочки высыхают, то в них образуются трещины, которые впоследствии становятся входными воротами для инфекции. Вторая функция слизи — барьерная. Прежде чем попасть в организм, мелкие частицы из воздуха пыльца, пыль сталкиваются с вязким секретом слизистых оболочек слизью. Слизь вязкая, особенно в верхних дыхательных путях, поэтому мелкие частицы попросту в ней застревают и не проходят дальше. Слизь и сопли — больше, чем просто механическая защита от пыли. В слизи присутствуют антитела — клетки иммунной системы, которые помогают организму распознавать чужеродные микроорганизмы бактерии и вирусы и бороться с ними. Когда бывает много соплей В норме организм производит до полутора литров слизи в день. Большая часть этой слизи стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.
Вопросы и ответы:
- Вредно ли есть козявки? | Купрум
- Сколько калорий… в твоем лекарстве?
- Как ещё вредит сахар
- А какая калорийность у соплей? О_0 Я сейчас тут: Москва, Россия: useless_faq — LiveJournal
Многокалорийное кино: эти снеки просто начинены калориями
- Калорийность и пищевая ценность Попкорн солёный
- Сколько калорий в 1 л воды?
- сколько калорий в соплях 60 фото
- Польза от поедания козявок
- Интересно... а в соплях сколько калорий? — 2 ответов | форум Babyblog
- Очень разные муцины
Попкорн солёный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Количество калорий в ней зависит от количества добавленного сиропа и наличия различных наполнителей. Сколько ккал в сырном соусе из мака? 1 соус (25 мл) содержит 90 калорий. Сколько соплей в день съедает человек? Сколько калорий в продукте «Соус сальса»? Узнаем калорийность для разных порций: 100 грамм, чайная ложка, чашка, столовая ложка. Cодержание питательных веществ, БЖУ.