На данный момент мы точно знаем, что, согласно подписанному коллективному договору, с 1 апреля минимальная зарплата клинических психологов вырастет с 11,50 евро до 13,90 евро. Зарплаты клинических психологов в России могут сильно варьироваться в зависимости от многих факторов, включая географическое местоположение, сферу специализации, уровень образования, опыт и др. Средняя зарплата для Клинический психолог / Россия составляет 945,961 RUB в год.
Сколько зарабатывает клинический психолог в России — 34430 руб. в среднем
Заработная плата. Зарплата клинического психолога на апрель 2024. Если сейчас вы выберете профессию клинического психолога, это не значит, что вы не сможете стать психологом-сексологом, психологом-психотерапевтом. Найдите работу "клинический психолог" В нашей базе бесплатно доступны 71 137 вакансий в России. Поиск работы: найдены 207 вакансий по специальности Клинический психолог с зарплатой до 70 000 руб.
Что изучает клиническая психология?
- Сведения о компании
- Где работает и сколько зарабатывает клинический психолог? - YouTube
- Клиническим психологам наконец-то повысят зарплаты
- Клиническим психологам наконец-то повысят зарплаты
- Сколько зарабатывает клинический психолог в России — 34430 руб. в среднем
- Сколько зарабатывают психологи и как начинающему специалисту увеличить доход?
Работа клиническим психологом в Ростове-на-Дону
В идеале специалист должен иметь опыт участия в боевых действиях и четкое представление о стрессе на войне. Гражданские психологи без погон получают гораздо менее привлекательную заработную плату — около 17 тысяч рублей. Низкая оплата труда вызывает большую текучку и дефицит кадров и увеличивает востребованность специалистов. Месячный доход американского специалиста составляет около 5 тысяч долларов. Психолог, ведущий частную практику, может зарабатывать 100 долларов в час. Начинающий психолог из Германии, не имея опыта, может рассчитывать на 3 тысячи евро в месяц. Такую заработную плату предлагают государственные учреждения.
Частные организации готовы платить 5 тысяч евро. Зарплата психолога в Казахстане находится в диапазоне от 30 до 15 тысяч тенге или от 5060,40 до 25302,01 рублей. Эти цифры существенно меньше среднемесячной заработной платы в стране. В Москве весьма посредственный специалист может выставить цену в 10 тысяч рублей за консультацию, и у него будет клиентура. В то время как в регионах средняя стоимость консультации от 1,5 до 3 тысяч рублей, и желающих еще нужно найти. Ну а что касается зарплат психологов в соцсекторе, то они никогда не были высокими.
Повысился ли спрос на наши услуги за последние годы? Мне сложно сказать. С одной стороны, у хорошего специалиста всегда будет плотная запись. С другой — за последние годы в разы увеличилось количестве людей, которые пытаются работать в нашей сфере вовсе без образования и какой-либо серьезной базы знаний, продвигая свои услуги через соцсети, в основном через Инстаграм.
С другой стороны, у них разные методы монетизации. Месячный доход Вероника раскрывать отказывается. В чём же разница между бедным психологом и психологом-миллионером? Хотел пошутить, что она в неправильном денежном мышлении.
И в закупоренных чакрах, естественно, поэтому финансовый поток не идёт. На самом деле, всё гораздо прозаичнее. Между двумя полюсами есть 3 главных различия: 1 Одни сидят в тени, а другие активно продвигают себя Как любят говорить маркетологи, психология — это мягкая сфера. Квалификацию специалиста оценить очень сложно. Можно лишь проверить наличие дипломов и посмотреть, сколько лет опыта. Поэтому больше зарабатывают те, кто лезет в каждый телевизор, журнал, социальную сеть и т. Самое смешное, что они могут знать и уметь в десятки раз меньше, чем другие специалисты, которые не пиарятся. Но люди идут к первым, потому что попросту их знают.
Кроме того, у нас до сих пор жив стереотип, что если с этим психологом работают звёзды шоу-бизнеса, а он берёт за одну консультацию больше МРОТ, значит, он хороший психолог. Например, тот же Михаил Лабковский прославился своими публичными консультациями. Он собирает целые залы в городах России, Балтики, Украины и даже Великобритании, а потом отвечает на вопросы зрителей. Виктория Степанова не просто зачитывает лекции о психотравмах, а выпускает ролики с провокационными названиями в стиле: «Как размазать собеседника». Думаю, ролик с названием: «Способы саморегуляции эмоционального состояния» имел бы гораздо меньше просмотров. Точную смету не составишь. Поэтому каждый берёт столько, сколько хочет. Если мы говорим про частную практику, конечно.
У меня есть знакомый предприниматель, который однажды купил себе психологический центр. Ага, вместе с помещением, мебелью и штатом психологов.
Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы. Перечислим самые значимые для работодателей навыки, необходимые Вам для успешной работы психологом, клиническим психологом в России: Топ 7 ключевых навыков, которыми Вам нужно обладать для трудоустройства Также довольно часто в вакансиях встречаются следующие требования: пользователь ПК, психология Личности и возрастная психология. Готовясь к собеседованию, используйте эту информацию как чек-лист. Это поможет Вам не только понравиться рекрутеру, но и получить желаемую работу! Анализ вакансий в России По результатам анализа вакансий, опубликованных на нашем сайте, указанная начальная зарплата, в среднем, составляет — 41 931.
В среднем по России зарплата увеличилась на 5 тысяч, зарплатная вилка составила 25,2—57,4 тыс. Аналитики HeadHunter опросили петербуржцев, насколько они нуждаются в психологической поддержке на работе.
Читайте также: Забота о себе. Петербуржцы стали чаще обращаться к диетологам, нутрициологам... Но при этом параллельно росту спроса у бизнеса будут расти и требования к потенциальным корпоративным психологам", — резюмируют представители HeadHunter.
Работа клиническим психологом в Ростове-на-Дону
Это поможет Вам не только понравиться рекрутеру, но и получить желаемую работу! Анализ вакансий в России По результатам анализа вакансий, опубликованных на нашем сайте, указанная начальная зарплата, в среднем, составляет — 41 931. Усредненный максимальный уровень дохода указанная «зарплата до» — 57 556. Нужно учитывать, что приведенные цифры это статистика. Реальная же зарплата при трудоустройстве может сильно отличаться в зависимости от многих факторов: Ваш предыдущий опыт работы, образование Тип занятости, график работы Размер компании, ее отрасль, бренд и др.
Востребованность клинических психологов Востребованность клинических психологов в современном мире довольно высока и продолжает расти по ряду причин: Увеличение психических нарушений: Из-за различных социальных, экономических и других факторов количество людей, сталкивающихся с психическими проблемами и расстройствами, растет. Клинические психологи помогают людям справляться с депрессией, тревогой, посттравматическими расстройствами и другими проблемами. Снижение страха перед обращением к психологу: Во многих странах снижается порог, связанный со страхом обращения за психологической помощью. Люди становятся более осведомленными о важности психического здоровья и активно ищут профессиональную помощь.
Развитие науки и технологий: Новые методики и техники психотерапии, а также прогресс в нейронауках, делают работу клинического психолога еще более эффективной. Профилактика психических расстройств: Все больше внимания уделяется не только лечению, но и профилактике психических проблем, что также способствует росту спроса на услуги клинических психологов. Работа с определенными группами населения: Клинические психологи активно работают с ветеранами, беженцами, жертвами насилия и другими группами людей, которые подверглись травматическим событиям. Расширение сферы применения: Клинические психологи все чаще вовлекаются в работу в различных сферах, включая образование, корпоративный сектор например, программы по снижению стресса на рабочем месте и др. Таким образом, профессия клинического психолога остается востребованной, и спрос на квалифицированных специалистов в этой области, вероятно, будет продолжать расти в ближайшем будущем. Где работают клинические психологи Клинические психологи могут работать в различных местах и контекстах, в зависимости от их специализации, интересов и опыта. Вот некоторые из наиболее распространенных мест работы для клинических психологов: Частная практика: Многие клинические психологи выбирают путь частной практики, где они предоставляют индивидуальную психотерапию, семейную или групповую. Больницы и медицинские центры: В этих учреждениях психологи работают в команде с врачами и другими специалистами, помогая пациентам справляться с психологическими аспектами различных заболеваний.
Психиатрические клиники и стационары: Здесь психологи предоставляют помощь людям с серьезными психическими расстройствами. Реабилитационные центры: Эти учреждения предназначены для помощи людям после травм, зависимостей или других состояний, требующих долгосрочной реабилитации. Школы и учебные заведения: Клинические психологи могут работать в школьных округах, помогая учащимся справляться с академическими и эмоциональными проблемами. Военные учреждения: В армии и других военных организациях есть потребность в клинических психологах для помощи ветеранам и действующим военнослужащим. Исследовательские учреждения: Некоторые клинические психологи занимаются научными исследованиями, изучая различные аспекты психического здоровья. Корпоративный сектор: Компании иногда нанимают психологов для проведения тренингов, семинаров или консультаций по вопросам психологического благополучия сотрудников. Государственные и неправительственные организации: Они могут нанимать психологов для работы с определенными группами населения, такими как беженцы, жертвы насилия или люди с особыми потребностями. Это лишь некоторые из множества возможных мест работы для клинических психологов.
Специалисты этой профессии могут находить разнообразные пути в своей карьере, в зависимости от своих интересов и навыков. Зарплата клинического психолога Зарплаты клинических психологов в России могут сильно варьироваться в зависимости от многих факторов, включая географическое местоположение, сферу специализации, уровень образования, опыт и др. Однако, мы приведем приблизительные диапазоны зарплат для клинических психологов в России: Начинающий специалист до 2 лет опыта : от 30 000 до 40 000 рублей в месяц. Специалист со средним опытом 2-5 лет опыта : от 40 000 до 70 000 рублей в месяц. Опытный специалист более 5 лет опыта : от 70 000 до 120 000 рублей и выше в месяц. В частной практике диапазоны почасового дохода клинического психолога могут быть такими: Начинающий специалист до 2 лет опыта : от 1 000 до 2 500 рублей за сессию обычно сессия длится около 50 минут до часа. Специалист со средним опытом 2-5 лет опыта : от 2 500 до 5 000 рублей за сессию. Опытный специалист более 5 лет опыта или при наличии высокой репутации, публикаций и т.
Инструменты для поиска своего дела и способы монетизировать его 6 способов борьбы с прокрастинацией Как перестать откладывать на потом и начать действовать 3 правила для уверенности в себе Действенные практики для увеличения самоценнности 4 техники для борьбы со стрессом Сможете поддерживать комфортное самочувствие каждый день 5 практик для улучшения жизни на каждый день Чек-лист для принятия ежедневных решений Скачать подборку бесплатно pdf 2,5mb Уже скачали 2595 Ученая степень еще не гарантирует успешную карьеру психолога, потому что для завоевания доверия клиентов необходимы профессиональный опыт, постоянный рост и развитие: посещение конференций, семинаров, повышение квалификации. Практика — важный этап в обучении студентов, когда молодые люди могут попробовать себя «в полях» и оценить правильность выбора профессии. Изучать теорию в аудитории просто, но столкнуться с настоящими психологическими проблемами людей и действительно им помогать намного сложнее.
Зарплата по направлениям Доход специалиста обусловлен областью его работы, и сказать однозначно, сколько зарабатывает психолог, нельзя. Зарплата клинического психолога Люди, которые сталкиваются с серьезными психологическими проблемами, обращаются к клиническому психологу для помощи в повседневной жизни. Эти проблемы могут проявляться, например, в виде постоянной тревожности, низкой самооценки или чувства вины.
Читайте также! Подробнее Для работы в этой области клиническому психологу необходимо обладать глубоким пониманием психосоматических заболеваний и иметь серьезную медицинскую подготовку. Такие специалисты имеют высокий спрос в клиниках и центрах реабилитации.
Усредненная зарплата клинического психолога составляет 40 760 рублей. Однако если работать в крупной коммерческой организации, этот показатель может вырасти до 70-100 тысяч рублей.
Прежде всего, нужно внимательно изучить требования работодателей по выбранной специальности, затем заняться составлением резюме. Не стоит отправлять свое резюме одновременно по всем компаниям. Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы. Перечислим самые значимые для работодателей навыки, необходимые Вам для успешной работы психологом, клиническим психологом в России: Топ 7 ключевых навыков, которыми Вам нужно обладать для трудоустройства Также довольно часто в вакансиях встречаются следующие требования: пользователь ПК, психология Личности и возрастная психология. Готовясь к собеседованию, используйте эту информацию как чек-лист.
Извините, но Ваш запрос заблокирован
Она формируется на основе отзывов клиентов, коллег, работодателей, а также научных и публицистических достижений специалиста. Чем лучше репутация, тем больше доверия и уважения вызывает специалист, тем больше он может привлекать новых клиентов и тем выше он имеет возможность ценить свои услуги. Место работы и регион Место работы — это еще один фактор, который оказывает значительное влияние на заработок. В зависимости от того, где трудится психолог, он может получать разный оклад, премии, доплаты и другие виды вознаграждения. Например, в государственных учреждениях зарплата специалиста обычно ниже, чем в частных клиниках или фирмах, но зато есть гарантия стабильности, социальная защита и возможность карьерного роста. В частном секторе заработная плата бывает выше, но при этом от специалиста требуется больше самостоятельности, ответственности и конкурентоспособности. Регион и город — это еще один фактор, который определяет уровень дохода психолога.
В центральных и экономически развитых регионах России, таких как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и другие, зарплата специалиста выше, чем в отдаленных и менее развитых регионах. Это связано с разным уровнем жизни, спросом и предложением на рынке труда, налоговой нагрузкой и другими факторами. Специализация и направление деятельности Специализация и направление деятельности — это еще один фактор, влияющий на заработок психолога. Клиническая психология — это широкая область, которая включает в себя разные подразделения: Психотерапия — процесс психологической помощи, направленный на устранение или снижение психического дискомфорта, повышение качества жизни и личностного роста клиента. Психотерапевт использует разные методы и техники: гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую терапию, психоанализ, позитивную психологию и другие. Психологическая диагностика — процесс измерения и оценки психологических характеристик человека интеллект, личность, способности, интересы, мотивация, эмоции.
Психологическую диагностику можно использовать для разных целей, например, для подбора персонала, обучения, консультирования, лечения. Психокоррекция — процесс воздействия на психику человека с целью устранения или компенсации нарушений, дефицитов или дисгармонии в его развитии или функционировании. Психокоррекция направлена на разные аспекты психики: память, внимание, мышление, речь, волю, самооценку и т. Профилактика — процесс предупреждения или снижения риска возникновения психических расстройств или психосоматических заболеваний у человека.
Наиболее значимые из них: опыт работы, квалификация сотрудника, авторитетность предприятия и регион работы. Средняя зарплата сотрудника Для подсчета средней заработной платы психолог мы используем статистику нашего сайта и портала «Работа в России».
Сфера предстоящей деятельности и оклад Специалисты способны реализовать свой потенциал в следующих направлениях: Работа с детьми. Иногда основную профессию совмещают со статусом логопеда. Отличают общение с детьми в садах и подростками.
Маленький пациент приносит частнику примерно 9,5 тысяч в месяц. Работу с подростками оценивают до 18 тысяч. Адаптацию новичков оплачивают до 12 тысяч. Специализация по ЧС. Катастрофы и несчастные случаи наносят людям серьезные психологические травмы. Иногда они впадают в шоковое состояние. Помощь часто нужна и членам семьи пострадавшего.
Стаж должен быть наработан в одной сфере. Например, медицинскому психологу необходимо иметь опыт работы с больными людьми. Несколько лет взаимодействия с детьми в школе не в счет. Начинающему психологу следует сосредоточиться на наработке стажа и повышении квалификации. Но даже у них заработок ниже без стажа. Второй фактор — регион работы. Самые большие зарплаты получают московские специалисты. Они зарабатывают до 200 тыс. Жители других городов редко могут рассчитывать даже на половину этой суммы. Специализация тоже влияет на уровень заработка. В цене клинические и нейропсихологи. Их заработок выше, чем у других специалистов в области душевного здоровья. Разница в оплате видна даже в небольших городах. На то, какая зарплата у психолога, влияют структура и форма собственности организации работодателя — государственная или частная. В коммерческих организациях специалисты получают больше. Государство мало платит даже за сложную деятельность. Например, за работу с пожилыми, инвалидами, в том числе больными деменцией, в Москве дадут не больше 45 тыс. За что платят государство и частные фирмы Работа в разных организациях отличается размером зарплаты и основаниями для доплат. В госучреждениях оклад строго регламентирован. Его уровень определяют стаж работы и квалификация. У коммерческих фирм больше различий в цифрах оплаты труда психолога. Начальство принимает решение, сколько платить будущему сотруднику, исходя из: специализации; уровня полученного обучения магистратура, бакалавриат или специалитет ; уровня знаний; характеристик с прошлых мест работы; черт характера сотрудника; знания английского языка; владения различными техниками консультирования, терапии, диагностики. Пожелания к чертам характера разнятся. В психологах ценят гибкость, тактичность, доброжелательность, открытость, способность анализировать информацию. Но чаще всего в сфере психологии зарплата зависит от опыта и навыков, важных для конкретной вакансии — поэтому важно составить хорошее резюме психолога. Оплата труда в разных сферах О будущем месте работы психологу нужно думать еще на этапе обучения. В некоторых организациях нельзя получить большую зарплату, даже будучи мастером своего дела. В Москве наибольший разброс зарплат по сферам, поэтому для сравнения приведем цифры по этому городу. Сфера здравоохранения Клинические и медицинские психологи могут работать с людьми со здоровой психикой. Но оплата выше там, где нужно взаимодействовать с проблемными пациентами. В нарко- и алкоклиниках работа ведется с зависимыми и их родственниками. Также такие психологи работают в онкоцентрах, реабилитационных центрах, хосписах, психоневрологических клиниках. Это тяжелая работа, подходящая не каждому. Однако она хорошо оплачивается. В частных фирмах у клинического психолога по профессии зарплата приближается к 120 тыс. Без специализации по клинической психологии оплата будет ниже. Государственные учреждения заплатят не больше 80 тыс.
День второй, вторник
- Как войти в профессию
- Вакансии на должность клинический психолог в России
- Сколько зарабатывает психолог в 2023 году, и от чего зависит доход
- Сведения о компании
- Чем отличается клинический психолог от психиатра: особенности профессиональной деятельности
- Психологи, психиатры и психотерапевты — разница
Уровни / Клинический психолог / Россия (Валовой RUB)
- Сколько зарабатывает психолог
- Вакансии по профессии
- Работа психологом, клиническим психологом в России
- Как найти работу по специальности Психолог клинический психолог в 2024 г.
Профессия клинический психолог
Клинический психолог: свежие вакансии во всех регионах на Авито. Уровень зарплаты клинического психолога: в Москве, в городах-миллионниках, в регионах, в США и странах Европы; оклады специалистов по направлениям. Зарплаты клинических психологов в России могут сильно варьироваться в зависимости от многих факторов, включая географическое местоположение, сферу специализации, уровень образования, опыт и др. На сайте вы можете найти 121 вакансия по запросу "Клинический психолог" в России.
Работодатели Петербурга стали чаще искать психологов. Вслед за спросом на 2 тыс. выросла зарплата
Найдите работу "клинический психолог" В нашей базе бесплатно доступны 71 137 вакансий в России. Средняя зарплата в РФ: Зарплата клинического психолога в России варьируется от 40 000 до 120 000 рублей в месяц. Зарплата психолога: конкретные цифры з/п спеиалиста по психологии: семейного психолога, бизнес-психолога, частного специалиста. Зарплаты по Москве, Питеру и регионам России.
Сколько зарабатывает психолог в России в месяц
Сейчас кабинеты медико-психологического консультирования работают в 67 поликлиниках города, до конца 2023 г. На районы с небольшой численностью населения пригороды , по словам Соловьевой, будет приходиться по два-три кабинета. В крупных районах Приморском, Невском, Красногвардейском, Калининском — до шести кабинетов, то есть почти в каждой взрослой поликлинике.
В случае открытия частной практики, доход формируется из почасовой оплаты консультации. Здесь зарплата будет зависеть от количества клиентов и от того, как психолог оценит свои консультации. Мы живем во время интернета, поэтому популярность и известность специалиста в сети также будет влиять на его востребованность и уровень дохода.
Именно по этой причине на курсе Talentsy целый модуль посвящен тому, как представить себя в интернете, как искать новых клиентов и в целом развивать свой бренд. Перестаньте откладывать и начните действовать, чтобы создать свое идеальное будущее. Мы подготовили подборку полезных документов, с помощью которых вы погрузитесь в удивительный мир психологии и сделаете шаг навстречу новой высокооплачиваемой профессии. И да, это абсолютно бесплатно!
Средний доход специалиста по ЧС — 11, 5 тысяч. Консультация для военных. Боевые действия не всегда проходят без травмы психики.
Подобную помощь специалиста оценивают в 14 тысяч. Работа в клинике больнице. За консультацию больных психолог имеет оклад от 17 до 40 тысяч. Деятельность в правоохранительных органах. Для снятия нервного напряжения у полицейских, криминалистов, судебных представителей и сотрудников министерства внутренних дел нужен специалист. Его услуги стоят от 25 до 50 тысяч в месяц. Семейный психолог.
А теперь небольшой тренинг по эмоциональному интеллекту в группе из 12 человек. Очень хочется проводить такие мероприятия чаще: я люблю групповую работу, люблю отслеживать взаимодействия, динамику. Но конкретно сейчас времени на это уж очень не хватает. Время обеда. Я спускаюсь в канцелярию и сажусь заниматься личными делами. Это вообще не моя обязанность, даже не рядом, но пока у нас нет юриста и социального работника по документам. А я единственная, кто понимает, что и как надо сделать. Я уходила в декрет, будучи по совместительству заведующей соцотделением. Я отдала всю информацию и свои обязанности другим сотрудникам, но ни один из них не проработал и полугода.
Поэтому из декрета меня встретили горы документов, которыми никто не занимался. И сейчас после, а иногда и вместо обеда я пытаюсь привести все в приемлемый вид. Это долго, нудно и скучно — даже не буду описывать. Занимаюсь этим до конца рабочего дня, так и не успела поесть. Мое рабочее место в канцелярии 16:00. Все дружно идем на остановку, где нас ждет рабочий транспорт. Забегаю в магазин возле дома. Покупаю хлеб, молоко, яйца, творог, пачку сигарет. Дочь встречает меня с радостным визгом.
Прощаемся с соседкой до среды. Дочь редко спит днем, если меня нет дома, так что сегодня она не спала. Быстро разогреваю ей ужин — ее любимый картофельный крем-суп и немного макарон с сыром. И то и другое она может есть и на завтрак, и на обед, и на ужин. После еды идем купаться. Дочь вырубается без наших обычных ритуалов: книжек, колыбельных, целовашек-обнимашек. Бедный ребенок. Зато у меня теперь целый вечер свободен. Иду расчехлять швейную машинку.
Мои мама и бабушка много шили, и от них мне достались залежи тканей. Они долго пылились на антресолях, пока я боролась с желанием их выбросить. Но нужда заставила освоить швейную машинку. Тогда у меня были две морские свинки, и я периодически шила им домики и лежанки. Теперь же у меня на «Авито» есть объявление о том, что я шью их на заказ. Иногда прилетают заказики. Сегодня мне надо раскроить и сшить три мешка. Параллельно ставлю вариться курицу на кашу для кота. Домик, в котором сидит одна из моих свинок.
Фото 2019 года 19:30. Домики сшиты и упакованы. Каша коту сварена. Дочь крепко спит. Решаю посмотреть пару эпизодов сериала «Укрытие»: на «Пикабу» мне попадались хвалебные отзывы. Книгу я не читала, но сюжет довольно интересный, плюс моя любимая тематика постапокалипсиса. Смотрю с удовольствием. Дописываю дневник трат за сегодняшний день и ложусь спать. И хорошо, что хотя бы в пять.
Перехожу к ней в комнату, включаю ей «Фиксиков» и пытаюсь вполглаза доспать еще чуть-чуть. Все-таки встаю и иду делать нам завтрак. Кот орет и трется в ногах, спотыкаюсь об него, разбиваю сырое яйцо. Пока иду за половой тряпкой, дочь размазывает это яйцо по всей кухне. День задался. Наш кот 06:30. Завтракаем манной кашей. Я занимаюсь изощренной формой мазохизма — просматриваю квартиры в Петербурге. У меня действительно появился стимул что-то менять, я больше не могу здесь жить.
К тому же еще и полугода не прошло, как я вступила в наследство. А значит, надо иметь в виду налог с продажи отцовской квартиры. И вообще я не знаю, как на это решиться. Но то, что есть сейчас, — это уже край. Все еще висит объявление о продаже однушки в Адмиралтейском районе. Она выходит почти на миллион дешевле, чем две мои двушки, то есть у меня останется на сам переезд и первое время в другом городе. В очередной раз пролистываю фото с приятным светлым ремонтом. Представляю, как сделаю зонирование для нас с дочерью. Закатываю губу обратно.
Дочь играет, бегает. Я готовлю: достаю замороженные ежики и ставлю их тушиться, режу салат, варю картофельный суп-пюре. Я очень люблю готовить. Для меня это медитация, поэтому готовлю часто. Когда жили с мужем, делала это каждый день и иногда через силу, потому что ну как же, мужика надо кормить. Сейчас, вдвоем с дочерью, готовка опять превратилась в приятный процесс. Еда готова. Дочь усаживается с раскрасками. Я ставлю стирку и мою сантехнику.
Вот убираться я не люблю. Скажем так: я не вижу грязь, пока ее не слишком много. Поэтому уборка — дело, которое меня расстраивает. Но надо — значит надо. Детский уголок. Здесь перманентный бардак 10:00. Собираемся на почту. Отправки ждут домики для свинок и несколько советских книг. На «Авито» я торгую задешево.
Для меня это средство не заработка, а расхламления. В феврале 2022 года, еще до всем известных событий, еще до смерти отца и разногласий с мужем, я осмотрела свой дом. Антресоли были забиты хламом, и я поняла, что надо избавляться от вещей. И тогда же завела аккаунт на «Авито». Сейчас каждая вещь, уходящая из дома, — это как кусочек облегчения. Значит, все меньше и меньше вещей мне когда-нибудь я надеюсь придется перевозить в другой город. Заходим в игровую комнату в ТЦ. Он как раз на полпути от дома до почты. Сегодня хорошая погода, можно было бы и погулять, но мне лень.
Я сижу на скамейке и листаю «Пикабу». Приходим домой, обедаем, дочь ложится на дневной сон. Я тоже очень хочу спать. Но заставляю себя продолжить уборку. Начищаю плитку в ванной, полностью протираю все поверхности от пыли. Снимаю сухую вчерашнюю стирку и глажу. Будни домохозяйки. Грызет грушу и запивает ряженкой. Приходит моя подруга И.
Мелкие идут разносить большую комнату, мы с И. Сначала были в одной группе, потом в одном классе. Я ушла после девятого в медучилище, И. Лучшая выпускница школы, участница всероссийских олимпиад, она уехала учиться в Москву. И не куда-нибудь, а в РУДН на физико-математический факультет. Я тоже в какой-то момент уехала учиться в Москву, и там мы снимали однокомнатную квартиру на двоих. Прекрасное время. Потом я начала ездить по работе по заграницам и почти осталась жить в Польше. Но моя мама заболела раком, и я вернулась в родной город.
Подробно все события я описывала в рубрике «Жалею» и расскажу дальше в дневнике. А через год подтянулась и И. Ее мама тоже заболела раком желудка, и ей требовался уход. Только мама И. Когда я смотрела на это со стороны, в какой-то степени радовалась, что моя мама сгорела за два месяца. Это жутко. В общем, И. А в прошлом году она, как и я, похоронила отца — у нас с ней такое бинго по жизненным событиям. Сегодня И.
Ее муж, литейщик и сварщик, закончил какие-то курсы дизайна. И теперь его взяли на московское производство — пока на удаленку в отдел дизайна, но с условием, что в сентябре он выйдет на производство. Они с мужем выставили на продажу две квартиры, но если к сентябрю те не продадутся, то пойдут под съем, чтобы этими деньгами оплачивать аренду квартиры в Москве. Я слушаю и удивляюсь, как у И. Подумали, решили, сделали. Почему я не могу так же? Я очень рада за И. Она действительно очень умный, честный, отзывчивый человек, ей не место в нашем болоте. Дочь сначала помогает, потом отправляется смотреть мультики.
Ужинаем: доедаем суп, ежики. Я режу овощной салат, из которого дочь выбирает только огурцы. Приступаем к сонным ритуалам: ванна, книжки, колыбельные, целовашки-обнимашки. Книга перед сном 20:40. Дочь спит. Да и я что-то устала за сегодня. У меня давно нет никакой энергии. Будто все делаю из-под палки. Ложусь и втыкаю в третью серию «Укрытия».
Все-таки спать. Звонит будильник. Успеваю выключить, пока не проснулась дочь. Ставлю кофе, кормлю кота. Осталась последняя сигарета. Опять провожу завтрак на лоджии. Просыпается дочь, снова завтракает омлетом, бутербродом с сыром и чаем.