Все остальные должны сдать один ПЦР-тест в течение трех дней после возвращения, а до получения результатов соблюдать режим изоляции. При этом, если тест покажет положительный результат, нужно будет уйти на 14-дневный карантин, после чего сдать тест повторно. Если вы решили, что непременно нужно делать сайт, скорее всего, вы захотите публиковать на нём новости. Все в интернете стремятся делать новости, не спрашивая, нужны ли они людям.
Что нужно делать после паводка?
все о компьютерном железе, гаджетах, ноутбуках и других цифровых устройствах. Новости Политика Экономика Техно Общество Видео. «Внимание новости» — портал, посвященный новостям и событиям. Оперативные материалы, скандалы, интриги, актуальные и яркие фото звезд – самые свежие новости сегодня. Актуальные и свежие новости дня в режиме реального времени. Последние новости России и мира.
Страница "Новости" на сайте: зачем нужна, как сделать, что разместить
Предостережение должно содержать меры, которые необходимо принять контролируемому лицу для обеспечения соблюдения обязательных требований, а также при необходимости сроки их принятия. Вспомните, когда в последний раз информация из новостей помогала вам принять какое-то решение в жизни? Новости Политика Экономика Техно Общество Видео. Новости сегодня на данный час: самые актуальные новости России и мира. Фото и видео. Также необходимо выводить новости на главной странице сайта. Заседания. В министерствах и ведомствах. Новости. Телеграммы.
Как подготовить новость в газету, на сайт и в социальную сеть?
Новости и СМИ: Федеральные – все видео онлайн в хорошем качестве. Иностранцам необходимо было распечатывать анкету на бумаге и заполнять её от руки. Теперь этого делать не требуется — ни россиянам, ни гражданам других стран, ни лицам без гражданства, въезжающим на территорию РФ. О том, что запрещено делать и что необходимо при атаках беспилотников на Краснодарский край, рассказали гражданам сотрудники краевой администрации.
Принимать меры
Смотрите онлайн самые последние и важные новости канала ОТР на официальном сайте. Вопросы для обсуждения: Какие меры необходимо предпринять по сохранению здоровья в период постковида? На что следует обратить внимание переболевших? Банки, заготовки на зиму можно оставить, но необходимо продезинфицировать. Используйте жидкий отбеливатель на основе хлора, чтобы уничтожить и продезинфицировать оставшуюся плесень.
2. Текущая обстановка может коснуться близких
- РИА Новости – Telegram
- Кому нужны новости
- На Артемовском направлении отряд «Ахмат» три месяца держал оборону, несмотря на блокаду
- Избежать подтопления талыми водами - что необходимо предпринять
- Новости дня – «ВЗГЛЯД.РУ»
- Фиксируйте всё, что видите
Что за день Прощёное воскресенье и как правильно извиняться 17 марта, перед началом Великого поста
НОВОСТИ. популярные новые. по рейтингу. Департамент по чрезвычайным ситуациям мэрии Нью-Йорка опубликовал 11 июля социальную рекламу, в которой излагаются важные шаги, которые необходимо предпринять в случае ядерной атаки. Последние новости главных событий и происшествий дня. Новости политики, экономики, культуры и спорта, свежие репортажи, интервью, статьи на сайте издания Новые Известия. Финальное рассмотрение законопроекта о помощи Киеву ожидается утром в среду по московскому времени, заявил РИА Новости источник в сенате США. Банки, заготовки на зиму можно оставить, но необходимо продезинфицировать. Используйте жидкий отбеливатель на основе хлора, чтобы уничтожить и продезинфицировать оставшуюся плесень.
Все потоки
Сложно сходу определить, как та или иная новость отразится на жизни каждого из нас, но если немного следить за повесткой, можно хоть как-то подготовиться к возможным переменам. Текущая обстановка может коснуться близких Редакции Heroine оказалась близка белорусская повестка: у многих из нас есть друзья и родственники, живущие в стране, где борются с режимом Лукашенко. По мнению блогера и политического активиста Максима Каца, каждый сотый житель страны мог участвовать в протестах и забастовках — то есть возникает ситуация, когда у каждого, кто живет в Беларуси и за ее пределами, в окружении появляется человек, причастный к тому, что происходит. Слежка за актуальными известиями позволит не замалчивать остросоциальную тему и поможет создать пространство, где люди способны проявить сочувствие к пострадавшим, высказаться о событиях, быть на связи с родными, даже если они пока не могут связаться с нами.
Фото: Pexels «Почему вам стоит перестать смотреть и читать новости», — гласит заголовок статьи на популярном в России развлекательном портале. Сознательное ограничение времени, проведенного в интернете, или же цифровой детокс начинает приобретать все более массовый характер. С его помощью пользователи сети по всему миру пытаются снизить стресс и научиться больше ценить свою жизнь. Для некоторых это также стало способом борьбы с думскроллингом — бесконтрольным чтением негативных новостей, вызывающих стресс и заставляющих переживать. Как отказ от новостей влияет на жизнь людей и чем может навредить страсть к бесконтрольному поглощению тревожного контента — в материале «Ленты. Вывод интернет-токсинов «Я страдал физически и ментально. Временами я чувствовал оторванность от мира, ощущал пустоту, как будто мой мозг внезапно перестал быть чем-то занят», — так предприниматель Евгений Луговой описывает личный опыт в борьбе с зависимостью от интернета и гаджетов. Несколько лет назад мужчина понял, что слишком много времени проводит в сети, и решил с этим бороться. Однако уход из цифрового мира дался Луговому нелегко: на то, чтобы окончательно отказаться от Instagram соцсеть запрещена в России; принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ , ушло около года. Помимо того, предприниматель время от времени скачивал и затем удалял YouTube, снова прибегал к чтению Telegram-каналов. Однако в итоге Луговому удалось вырваться из капкана интернета: теперь, как утверждает мужчина, он почти не пользуется соцсетями и не смотрит YouTube, а новости читает только из двух источников. Бизнесмен уверяет, что благодаря этим решениям стал более усидчивым, менее зависимым от чужого мнения, а также улучшил навыки критического мышления. Это настоящее чувство свободы, когда тебе не нужно хватать телефон, как только на него пришло сообщение», — делится он в материале Уход в аналоговый мир попробовал также блогер и колумнист Рустем Аламанов.
Важно помнить: чем дольше вы остаетесь на улице, тем большую дозу радиации получите. Нужно ли принимать «таблетки йода»? Самыми тяжелыми последствиями взрыва являются радиоактивные осадки, поэтому рекомендуется принимать добавки йодида калия KI , который блокирует поглощение радиоактивного излучения щитовидной железой. Обратите внимание: йодид калия защищает только щитовидную железу, но не другие части тела. Принимать йодид калия нужно до или сразу после того, как подвергнетесь воздействию радиоактивного излучения. Можно принять его через 3-4 часа, но это будет не так эффективно. Важно принимать препарат один раз в день, пока не исчезнет риск радиационного облучения. Дозу выписывает врач, не надо заниматься самолечением особенно опасно это для людей с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы. Большее количество йодида калия не защитит вас больше от радиации, наоборот, сделает только хуже. Интересно, что еще в марте этого года была опубликована инструкция о том, кому и сколько следует принимать йодида калия, а рекомендации были одобрены Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA в 2001 году. Так, новорожденные и маленькие дети наиболее подвержены риску поражения щитовидной железы радиоактивным йодом. Также в группе риска беременные и кормящие матери. Менее чувствительны к потенциальному ущербу от радиоактивного йода молодые люди, но им все равно следует принимать лекарства. Людям старше 40 лет следует принимать йодид калия только в том случае, если власти и врачи заявляют о такой необходимости. Эта возрастная группа имеет самый низкий риск рака щитовидной железы или повреждения щитовидной железы после воздействия радиоактивного йода, а вот риск развития аллергической реакции или тяжелых побочных эффектов от йодида калия крайне велик. Доза, которую следует принимать, зависит от вашего возраста и веса. Сейчас йодид калия продается в жидком виде, 65-миллиграммовой и 130-миллиграммовой таблетке. Зачем пугать население? Это основной вопрос, который возникает при просмотре опубликованного видео. Как будто нас недостаточно запугивали в последнее время - COVID-19, события на Украине, обезьянья оспа, экономический кризис.
В результате, цены могут упасть, и даже ниже, чем они были несколько дней тому. Порой на падение понадобится лишь несколько часов — идет разгромная распродажа. Наконец, когда новость лучше прогноза, все становится еще более сложным, поскольку подключается множество факторов. Обычно цена продолжает расти, но неуверенно, регулярно откатываясь назад, когда трейдеры будут выходить из «длинных» позиций, забирая полученную прибыль. Рассмотрим на конкретном примере. NonFarmPayroll NFP Изменение числа занятых в несельскохозяйственном секторе — главная новость, что выходит каждую первую пятницу месяца. Ее ждут все трейдеры мира, однако мало кто может на ней зарабатывать. Все, что дает NFP — гарантированно завышенную волатильность, но куда пойдет цена? Взглянем на пример от 5 февраля 2016 года. Видим предыдущее значение, равное 262К, прогноз — 190К, реальное значение хуже ожидаемого — 151К. Как отреагирует рынок? Данные негативные, значит доллар должен ослабеть, верно? И график должен пойти вверх на этих ожиданиях, тем более что прогноз был тоже хуже предыдущих данных. Как видим, первая длинная красная свеча с невероятной верхней тенью, что нарисовалась в момент объявления NFP, позволила закрыться всем, кто играл на краткосрочное понижение доллара. По мере их выхода из позиций падение доллара останавливалось и дальше график пошел, неуверенно, вниз — доллар начал укрепляться. Как заработать на этом? Посмотрите на этот хаос. На свечи, их длину, на отсутствие внятных указаний на вход. В этом сложность новостной торговли, и если вы точно не знаете, что делать — не делайте. Не входите в NFP и аналогичные важные новости в момент их объявления. А вот потом ситуация изменилась кардинальным образом. Через час вся психопатическая реакция сошла на нет, рынок он часто это делает после резкого движения ушел в спокойный, низковолатильный восходящий боковой канал. Правило 30 минут или 1 часа сработало наилучшим образом. Как видим, новости — дело сложное, и пропустить их — самое разумное из всего, что вы можете сделать.
Туры могут подорожать из-за новых требований к «Электронной путевке»
Соблюдайте информационную гигиену. Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть. Ограничьте количество источников информации. Внимательно присмотритесь к своим подпискам — очень вероятно, что вам приходят уведомления от десятков СМИ, блогеров и телеграм-каналов, пишущих примерно об одном и том же. В результате каждую тревожную новость вы получаете многократно. Возможно, лучшим выходом будет оставить всего три-четыре источника, которым вы максимально доверяете, зато читать публикуемые новости целиком: во-первых, в эпоху кликбейта заголовки пишут, рассчитывая прежде всего на эмоциональную реакцию, во-вторых, пока вы читаете заметку целиком, можно поработать над собственными эмоциями — понять, какую реакцию — страх, злость, отчаяние — она у вас вызывает. Ну и наконец, всегда есть надежда на относительно счастливый финал.
Даже заметка «Человек попал под каток» может закончиться словами «сейчас пострадавшему ничего не угрожает». Применяйте техники релаксации. Медитируйте , выполняйте дыхательные упражнения против паники, к примеру, дыхание «по квадрату», дыхание на счет, где выдох дольше, чем вдох. Полезными будут самообъятие и «заземление»: посмотрите вверх, потом вокруг себя, стараясь заметить все, что сейчас вокруг вас; опуститесь на пол, постарайтесь сосредоточить внимание на физических ощущениях в тех частях вашего тела, которые касаются пола; похлопайте или потрите себя по всему телу, чтобы почувствовать его размер; если есть возможность, снимите обувь и походите, попрыгайте, сосредоточившись на ощущениях в ступнях, — все это возвращает нас в физическую реальность здесь и сейчас, позволяя отвлечься от внутренней тревоги. Сосредоточьтесь на телесных ощущениях, напрягите и расслабьте по очереди все известные вам мышцы тела, сделайте ванну для рук, скачайте приложение «Стоппаник». Думайте о хорошем.
Помните: мы это обязательно переживем. Вера в лучшие времена действительно помогает пройти через трудности.
Но сделать это можно будет только при наличии машиночитаемой доверенности. Поправки вступят в силу с 1 мая 2024 года. Об этом напомнили в фонде. Инструкция: как работать с электронными больничными С электронными больничными работают все работодатели. Бумажный больничный оформляют только на узкую категорию сотрудников, которые работают с гостайной. Порядок работы и оформления электронного больничного у работодателя — в рекомендации Системы Главбух.
По действующим правилам, кадровый специалист компании вправе запросить в СФР данные о больничных несколькими способами: с помощью сертификата электронной подписи сотрудника организации; с помощью сертификата электронной подписи физлица, которому для работы с СФР была выдана бумажная доверенность. С 1 мая 2024 года правила изменятся. Вне зависимости от срока действия сертификата подписи и срока действия бумажной доверенности.
Новости — отрава для вашего организма Они постоянно угрожают вашей лимбической системе. Паническая реакция на новости вызывает выплеск каскадов глюкокортикоидов кортизон.
Это разрушает иммунную систему и затормаживает высвобождение гормонов роста. Иными словами, сам ваш организм находится в состоянии хронического стресса. Высокий уровень глюкокортикоидов приводит к нарушению пищеварения, недостатку роста клеток, волос, костных клеток , нервозности и подверженности инфекциям. Другие потенциальные побочные эффекты — это страх, агрессия, неадекватное восприятие действительности и снижение чувствительности. Новости увеличивают число ошибок мышления Новости порождают все когнитивные ошибки — предвзятость подтверждения.
Как сказал Уоррен Баффет, «Лучше всего человек умеет интерпретировать новую информацию так, чтобы его предварительные заключения остались незыблемыми». Новости лишь ухудшают этот человеческий недостаток. Мы начинаем быть склонны к чрезмерной самоуверенности, глупо рискуем и неверно оцениваем возможности. Также новости ведут и к другим когнитивным ошибкам: ошибкам истории. Наш мозг любит истории, которые «имеют смысл», даже если они не имеют ничего общего с реальностью.
Любой журналист, который пишет, что «рынок изменился из-за Х» или «компания обанкротилась из-за У», — идиот. Мне крайне надоел этот дешевый способ «объяснения» мира. Новости не дают думать Размышления требуют концентрации. Концентрация требует непрерывности временного отрезка. А новости постоянно прерывают вас.
Новости специально созданы так, чтобы вас перебивать. Они похожи на вирусы, которые крадут ваше внимание в своих целях. Новости делают из нас поверхностных мыслителей. Но есть кое-что еще похуже. Новости сильно влияют на память.
Есть два типа памяти. Возможности долгосрочной памяти почти беспредельны, но рабочая память ограничена определенным количеством ускользающих данных. Путь от краткосрочной памяти к долгосрочной очень узок, но все, что вы хотите понять, должно пройти по нему. Если этот коридор поврежден, через него ничего не проходит. А поскольку новости разрушают концентрацию, они ослабляют понимание.
Новости в Интернете влияют еще хуже. В исследовании, сделанном в 2001 году двумя учеными из Канады, было показано, что понимание снижается пропорционально количеству гиперссылок в документе. Потому что как только появляется ссылка, ваш мозг, как минимум, должен сделать выбор не переходить по ссылке, что само по себе отвлекает. Новости — это система сознательного перебивания. Новости работают как наркотик По ходу развития сюжета мы хотим знать, что будет дальше.
Но могу помогать другим, поэтому поддерживаю свою команду, близких и других людей — и чувствую от этого себя лучше. Как поддержать себя и других Важно чувствовать общность среди окружающих. Понимать, что рядом близкие люди, которые думают так же, как и вы, разделяют вашу боль, чувства. И стараться относиться с пониманием к тем близким, которые ругаются или ведут себя необычно, — это может быть обусловлено их реакцией на текущие события. Руководители коллективов должны помнить, что многие сотрудники ждут от них слов поддержки. Стоит дать им возможность обратиться за помощью, если нужно, контакты людей, с которыми можно поговорить, какие-то инструкции, как себя вести и что делать. По возможности открыто сказать о рисках, если они есть у компании, и как руководство собирается с ними справляться. Стоит ли обсуждать новости Поток новостей лучше ограничить: например, просматривать ленту один-два раза в день, а не в режиме реального времени. И стараться не зацикливаться на переживаниях о том, что может произойти — это лишь приведёт к большей тревоге.