40-летний рэпер Василий Вакуленко, выступающий под псевдонимом Баста, на карантине не терял времени даром и занимался собой. Так, рэпер Баста (40) выложил в Instagram фотографию из спортзала и написал: «Минус 16 кг. 51-летний американский рэпер Баста Раймс рассказал в новом интервью, как решился похудеть. Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение.
Баста похудел на 16 кг и грозится, что это лишь начало
| Как Баста похудел с помощью спорта и занятий боксом, фото. Спорт-Экспресс | Баста на своей странице написал, что похудел на шестнадцать килограммов. |
| Помолодел на несколько лет: поклонников удивило фото сильно похудевшего ростовчанина Басты | В своем микроблоге Баста разместил снимок, на котором продемонстрировал результаты своего похудения. |
Баста сел на диету и сбросил 10 кг
Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем.
В своем «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » она рассказала, что муж пристально следит за ее рационом: — Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки. Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль! Пора браться за себя, а то на некоторых фотках, мне уже приписывают беременность, — написала Елена.
Баста Василий Вакуленко и Елена поженились в 2009 году.
На опубликованном кадре он был запечатлен в спортивном костюме. Фолловеры, еще не читая текст, обратили внимание, что мужчина внешне изменился. Многим показалось, что рэпер похудел — щеки у мужчины заметно уменьшились, овал лица стал четким. В подписи к публикации артист подтвердил этот факт. Он признался, что сбросил 16 кг. До начала своего личного марафона артист весил 122 кг, а сейчас стрелка на весах показывает всего 106 кг.
Вакуленко сразу пояснил, что это только начало.
Следует сказать, что Баста активно тренируется. Он ходит на занятия боксом и часто выкладывает фотографии, на которых заметно его преображение. Рэпер не любит пропускать тренировки, он занимается усердно. Не так давно Басту вообще сложно было назвать человеком, который занимается спортом. Что его сподвигло к тренировкам — неизвестно.
«Никогда не сдавайся!» Рэпер Баста Раймс шокировал фанатов радикальным похудением
51-летний американский рэпер Баста Раймс рассказал в новом интервью, как решился похудеть. узнай больше новостей о любимых хитах и не только. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам с гирями и гантелями. Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика.
«Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко. На этот раз Баста продемонстрировал свое тело и отметил, что ему удалось похудеть на 16 килограммов. «Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг. Как Баста (Василий Вакуленко) похудел на 16 кг. «Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг.
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
Мы показывали , как это было. Аудитория у рэпера разных возрастов, ведь он выпустил первый альбом «Баста 1» в 2006 году и не покидал с того момента эстраду. Но песни Вакуленко, известного также как Ноггано или Нинтендо, начал писать значительно раньше. За эти годы изменились и тексты, и звучание песен Басты — вместе со своей публикой рос и сам артист. Из обычного ростовского парня он стал уважаемым музыкантом, продюсером, сценаристом, отцом, а с 2019 года и владельцем футбольного клуба СКА Ростов-на-Дону. RU Выступление Баста начал с лирических композиций, первая из которых была «Там, где нас нет». Как он признался чуть позже, каждый концерт уникален.
И перед каждым концертом мы обсуждаем, что будем играть. Какую-то песню хочется спеть сегодня, какую-то нет, — рассказал где-то в середине вечера Василий Вакуленко с кемеровской сцены. Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика. RU Любит Василий и общаться со зрителями, и бывает, что заостряет внимание на конкретных людях, которые привлекли его внимание.
Продержавшись несколько месяцев на строгом режиме питания и тренировок, он стал выглядеть истощенным и болезненным, считают фанаты. В микроблоге Басты был размещен снимок, сделанный сразу же после концерта в Хабаровске.
На нем Василий демонстрирует, что за короткий срок смог добиться действительно экстремальных результатов.
Кто-то поздравил давно потерявшего форму исполнителя, другие обеспокоились его здоровьем. На фото Василий Вакуленко стоит на яхте и позирует на фоне моря. Снимок вышел удачным, однако Баста на нем сам на себя не похож. Он выглядит намного стройнее и моложе. Многие поклонники поспешили поздравить Василия.
Пора браться за себя, а то на некоторых фотках, мне уже приписывают беременность, — написала Елена. Баста Василий Вакуленко и Елена поженились в 2009 году. Супруги воспитывают двух дочерей — 8-летнюю Марию и 5-летнюю Василису.
«Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру
| Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились | 51-летний американский рэпер Баста Раймс рассказал в новом интервью, как решился похудеть. |
| «Папа сегодня в Кемерово, и здесь кайф»: как Баста собрал стадион кузбассовцев | Баста на своей странице написал, что похудел на шестнадцать килограммов. |
| Как Баста похудел на 16 кг благодаря спорту | Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды. |
| «Уставший и замученный»: фанаты обеспокоены резким похудением Басты | Рэпер Баста решил избавиться от лишнего веса и резко похудел. Однако его поклонники в Instagram только выразили обеспокоенность здоровьем исполнителя. |
| «Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше | Рэпер Баста опубликовал фото, на котором его сложно узнать. Музыкант решил бороться с лишним весом и существенно похудел. |
Худеющий Баста показал поклонникам дряблое тело
| Баста похвастался результатами похудения | Впрочем, два года назад Баста уже худел и даже сбросил 15 килограммов, намереваясь впоследствии избавиться еще от пяти. |
| Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой - Культгид - | Баста похудел на 16 килограммов. |
| Баста похудел на 16 килограммов | «Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг. |
Баста похудел на 16 кг и похвастался мускулами
Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов. В начале года Баста решил похудеть на 15 кг, и он идет к своей цели. Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. О причинах разделения альбома "Баста 5" на две части Так произошло, потому что вторую часть я не успел доделать вовремя.
Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
Каким способом ему удалось похудеть, певец не рассказал, однако он рекомендует всем не сильно худеть, так как это может быть опасно для здоровья. Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение. – Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. В «Инстаграме» Баста продемонстрировал результат упорной работы над собой и похвастался тем, что в результате избавился от лишних 16 кг. Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс.