Рост числа людей с ожирением в России идет с темпами, опережающие темпы США.
Министр здравоохранения Мурашко назвал процент страдающих ожирением россиян
| Ожирение россиян: главные причины и признаки | Римма Шевченко. В России избыточный вес имеют 54% мужчин (у 15% из них – ожирение) и 59% женщин (ожирение – у 28,4% из них). |
| Росстат сообщил о росте числа россиян, страдающих от ожирения | Ожирению больше подвержены жители небольших городов, чем мегаполисов, сказала НСН Анна Белоусова. |
Росстат назвал регионы страны, в которых больше всего взрослых россиян страдают от ожирения
«Ожирение в целом сегодня рассматривается, как неинфекционная пандемия 21 века», — отметил Мурашко. Всего в России пациентов с диагнозом «ожирение» в 2022 году насчитывалось 2,2 млн человек. На 10,7% возросла в 2022 году в России заболеваемость первичным ожирением, сообщает РИА Новости со ссылкой на отчет Министерства здравоохранения РФ. Общее число пациентов с диагнозом «ожирение» в России достигло 2,2 млн к 2022. Ранее Мурашко заявил, что число жителей России, страдающих ожирением, выросло примерно на 36% за последние 14 лет и эта проблема все больше касается подростков.
Названо количество страдающих ожирением россиян
При этом предельно установленный показатель — 8,7 процентов. Такие данные приводит РИА Новости со ссылкой на отчет министерства здравоохранения.
Говоря о высоком уровне ожирения в Алтайском крае, Тутельян считает, что жители употребляют больше продуктов с высоким содержанием жиров и не занимаются спортом. Фото: pixabay.
О проекте VSE42. RU VSE42. Новости сайта дублируются в социальных сетях. К каждой новости можно добавить комментарий. В разделе «Фоторепортажи», мы размещаем интересные фотографии, а также видеоролики со всего света.
Раздел «Комментарии» - мнения известных людей по актуальным вопросам.
По ее словам, не изменив своих пищевых привычек, бесполезно садиться на диету — срывы последуют непременно. В России чаще всего с проблемами ожирения сталкиваются женщины в возрасте старше 40 лет. Это объясняется гормональными изменениями, а также социально-культурными факторами, влияющими на образ жизни, пишет издание. А вот мужчины в России, напротив, сталкиваются с ожирением в более молодом возрасте. В числе основных причин, этому способствующих, издание отмечает употребление алкоголя, курение, низкая физическая активность и неправильное питание. Но наибольшее беспокойство вызывает рост числа детей с лишним весом в стране. Это в 2,5 раза быстрее, чем растет число взрослых с лишними килограммами. И хотя наша страна по этому показателю занимает лишь 26 место в мире, сегодня каждый четвертый российский первоклассник имеет лишний вес. Узнать подробнее Как бороться с лишним весом?
Никаких секретов тут нет: сбалансировать питание, добавить физическую нагрузку, пусть это даже будет зарядка по утрам. Врачи рекомендуют также не забывать пить воду — не менее двух литров в течение дня, а также соблюдать режим сна и отдыха. Людмила Фролова рекомендует добавить в рацион достаточное количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, белков и здоровых жиров. А вот употребление сахара, соли, трансжиров и быстро усваиваемых углеводов лучше сократить.
Роспотребнадзор: почти половина мужчин и более трети женщин в России имеют избыточный вес
Каждый человек должен знать свой нужный вес. Сделать это можно, например, рассчитав индекс массы тела. Индекс массы тела ИМТ — отношение массы тела к росту. Ольга Григорьян также рассказала про медицинскую формулу для расчета веса. Чтобы узнать, сколько вы должны весить, нужно отнять от своего роста 100. Для детей этот показатель чуть больше — 120.
Дети растут, их надо нагружать спортом в любом случае. То есть не уменьшать количество еды, а менять ее качество, набор продуктов и повышать физическую активность, — добавила она. Секретной таблетки нет Подходов к лечению ожирения, говорят врачи, масса, однако всё нужно применять комплексно. Получается, по старинке: наладить режим сна, питания и физических нагрузок. Можно обратиться в клинику: там пациенту подберут индивидуальный рацион, учитывая его метаболизм и необходимое количество белков, жиров и углеводов.
Одними гормонами лечить не нужно. Сейчас многие идут на калечащие операции, так называемый bypass — шунтирование желудка или тонкого кишечника. Впоследствии мы получаем malnutrition, то есть нарушение всасывания важных веществ, — подчеркнула Григорьян. Пока это не получается. Есть небольшая группа лиц, у которых ожирение является следствием другой патологии, какой-то эндокринной.
Вот с ними несколько сложнее, потому что если человек нуждается в приеме глюкортикостероидов природные или синтетические препараты, обладающие свойствами гормонов коры надпочечников. Кстати, с 2024 года в поликлиниках начнут работу школы для диабетиков. Они существовали в советские времена, но работали с переменным успехом. Теперь же борьба с диабетом вновь актуальна, так как заболеваемость растет по всему миру. Ранее мы писали о Леониде Андрееве, который пять лет не выходил из дома из-за лишнего веса.
Он с трудом вставал с дивана и передвигался по комнате. Леониду было 60 лет, а его вес — около 280 килограммов.
Ведь снижение массы тела связано не только с количеством сброшенных килограммов, но и с ментальным здоровьем», — подчеркнула Елиашевич. Она добавила, что человеку важно создать такой образ жизни, чтобы он мог худеть постепенно, не рискуя сорваться. Правильная диета Универсальной модели питания, которая поможет похудеть, сегодня не существует, так как каждый человек индивидуален и имеет свои особенности пищевого поведения, пояснила эксперт.
Однако существуют общие рекомендации, которые не навредят и помогут питаться правильно. Так, нужно ежедневно употреблять 300-400 граммов овощей и фруктов, отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам: гречка, булгур, коричневый и бурый рис, ячневая крупа. Из мяса лучше выбирать птицу без видимого жира, к примеру, курицу или индейку. Также надо уменьшить потребление соли до пяти граммов в день. И очень важно убрать совсем из своего рациона или свести к минимуму фастфуд, колбасные изделия, чипсы, снеки.
Она добавила, что эксперименты в виде «весовых качелей», когда человек резко худеет, а потом набирает еще больший вес, нарушают регуляцию обменных процессов. Поэтому нужна не кратковременная диета, как всплеск заботы о себе на пару месяцев, а профессиональный подход, который поможет изменить отношение к себе, пищевое поведение, физическую активность, посоветовала Софья Елиашевич. Ведь это поможет вновь ощутить полноту жизни и снизить риски развития смертельных заболеваний, подытожила она.
Ожирение по последним подсчетам — это практически 50 млн человек. Это огромная цифра», — отмечает специалист. Избыточный вес определяется индексом массы тела ИМТ , который рассчитывается как отношение массы тела к квадрату роста.
Однако ожирение может повлечь развитие не только диабета, но и гипертонии, болезней сердца и суставов, а также повысить риски онкологических заболеваний. Частыми спутниками избыточного веса становятся и психологические проблемы — комплексы, депрессии, склонность к добровольной изоляции от общества. Причины ожирения Фото: CC0 Public Domain К росту числа людей с избыточным весом привел целый ряд факторов, указывают специалисты. Плюс недостаток физической активности: транспорт вместо пешей прогулки или те же электросамокаты, уменьшающие двигательную активность , постоянное сидение за компьютером в офисе и т. С этим мнением согласна и врач-терапевт Lahta Clinic Людмила Фролова. Она также обращает внимание на то, что увеличение числа страдающих ожирением россиян связано с изменениями в пищевой промышленности страны.
Замена традиционных блюд на быстрорастворимые и полуфабрикаты, обогащенные вкусовыми добавками и консервантами, приводит к увеличению потребления калорий при недостаточном поступлении питательных веществ», — пояснила «РосБалту» эксперт. Причем производители активно продвигают свою продукцию, используя агрессивный маркетинг, нацеленный на различные возрастные группы населения, включая детей. Благодаря удобству и доступности таких продуктов потребление нездоровой пищи становится нормой», — отмечает врач. Кроме того, здоровая пища часто оказывается более дорогой, а значит — менее доступной. Сказывается и характерная для многих привычка заедать стресс, оборачивающаяся постоянным перееданием. Еще одна причина — значительное число людей, которые не владеют информацией о здоровом питании и заблуждаются относительно диетических трендов.
Кроме того, некоторые могут иметь генетическую предрасположенность к набору лишнего веса из-за особенностей обмена веществ.
Мурашко подчеркивал, что ожирение пагубно сказывается на здоровье пациентов. Ожирение снижает иммунитет, в том числе локальный, и препятствует борьбе организма с злокачественными новообразованиями и создает предпосылки факторов для его развития", - сказал он. Как отмечала в июне 2023 года главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина, ведущийся с 1993 года мониторинг показывает, что ожирение в 30 регионах РФ имеет тенденцию к увеличению, "особенно эта тенденция выражена у мужчин".
Заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процента
| В 2022 году в России более чем на 10 процентов выросло число людей с ожирением | В России за десятилетие с небольшим на треть выросло количество людей с ожирением. |
| Россия на всех парах несется к ожирению — Росбалт | Росстат назвал регионы России, где больше всего людей, страдающих ожирением. |
Самые толстые страны 2023 года
Диетолог Минздрава Тутельян сообщил, что около четверти детей в России имеют ожирение. Если избыточный вес имеют 47,6 процента мужчин и 35,6 процента женщин, то ожирение наблюдается уже у 19 процентов мужчин и 27,6 процента женщин. Доля населения России, страдающая ожирением, достигла 11%, сообщил в ходе заседания Совета по развитию физкультуры и спорта министр здравоохранения Михаил Мурашко. В России ожирение диагностировано у 11% населения, но благодаря борьбе с этим недугом можно значительно увеличить продолжительность жизни.
Росстат: каждый пятый взрослый россиянин страдает ожирением
Ученые утверждают, что ожирение является четвертой по распространенности причиной смертности в России. О том, что первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году выросла на 10,7 процента, сообщает РИА Новости, ссылаясь на отчет Минздрава. В РФ ожирение диагностировали примерно у 3,5 миллиона человек. Ранее Мурашко заявил, что число жителей России, страдающих ожирением, выросло примерно на 36% за последние 14 лет и эта проблема все больше касается подростков. Минздрав РФ сообщил, что заболеваемость ожирением у россиян выросла на 10,7 процента. В 2022 году ожирение диагностировано у 20,6% россиян; За два года этот показатель увеличился почти на 3 процентных пункта, пишет "Парламентская газета" со ссылкой на данные Росстата.