Главная причина, по которой Рамадан превосходит все остальные месяцы в году, состоит в том, что в этот месяц ниспослан Коран. Соблюдение 30-дневного поста в месяце Рамадан связано с упоминанием в Коране о том, что именно в этот месяц Аллах через архангела Джабраила ниспослал пророку Мухаммеду в виде откровения Коран. Главная причина, по которой Рамадан превосходит все остальные месяцы в году, состоит в том, что в этот месяц ниспослан Коран. Одной из отличительных черт Рамадана является то, что Коран был ниспослан именно в этот месяц. «В месяц рамадан был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение.».
Рамадан – священный месяц мусульман!
Трапезу необходимо завершить за один-два часа до рассвета. Вечернее разговение — ифтар — начинается после вечернего намаза. Лучшей пищей для ночной трапезы считается вода и финики. При этом воду советуют пить до еды, чтобы она не разбавляла желудочный сок. Утренний прием пищи очень важен, и его ни в коем случае нельзя пропускать, даже если есть привычка не завтракать. Помимо этого по возможности не стоит пренебрегать сном днем. Это поможет сберечь силы.
Сон предписан после дневной молитвы. В идеале время сна должно составлять от 20 минут до часа. Он должен приходиться на период между часом и четырьмя часами дня. Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты. Можно употреблять фрукты и орехи.
На ифтар можно есть мясо, овощи, крупы, сладости. При этом нужно пить достаточно воды или других напитков. На период Рамадана стоит отказаться от жирной пищи, так как это достаточно большая нагрузка на печень. Лучше всего исключить из своего рациона сосиски и колбасы и соленые продукты. Они утоляют голод лишь на несколько часов и способны вызвать жажду.
Свидетельство в Коране «Поститься следует считанное количество дней. А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка. А если кто добровольно совершает доброе дело, то тем лучше для него.
Но вам лучше поститься, если бы вы только знали! Тот из вас, кого застанет этот месяц, должен поститься. А если кто болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. Аллах желает вам облегчения и не желает вам затруднения.
Поэтому верующие проводят эту ночь в молитве, чтении Корана и совершении милостыни. Праздник Ораза айт Окончание месяца Рамазан и поста отмечается вторым по значению из мусульманских праздников — праздником разговенья Ораза айт Рамазан-байрам. Празднование Ораза айт берет свое начало с 624 года, еще со времен пророка Мухаммеда. После Айт-намаза строгие ограничения снимаются, и на стол можно ставить любимые яства и разделить этот праздник с ближними. Ораза айт — праздник прощения и помощи нуждающимся.
В эти дни верующие должны размышлять о духовных ценностях. В этот день мусульмане в мечети совершают праздничную молитву — Айт-намаз. За молитвой следуют праздничная трапеза и раздача милостыни бедным. По данным Духовного управления мусульман Казахстана, праздник Ораза айт в этом году приходится на 10 апреля. Дополнительный пост после месяца Рамазан После окончания Рамазана мусульмане могут дополнительно поститься еще шесть дней в следующем месяце, который называется Шавваль. Пост в месяц Шавваль можно начать после праздника Ораза айт. В этом году это число выпадает на 11 апреля. Дополнительные дни поста в месяце Шавваль являются не обязательными, а добровольными. Считается, что тот, кто дополнительно постился эти шесть дней, будет подобен тому, кто постился весь год и получит награду, равную ежедневному посту в течение года.
Дополнительный пост в месяц Шавваль дозволено держать до восстановления пропущенных дней оразы. Пост в Шавваль можно держать как непрерывно, так и с интервалами.
Что еще должен делать постящийся? Во время Рамадана следует сдерживать свой нрав, вести себя благородно, стараться выйти на новый уровень самосовершенствования во всем, совершать благие поступки: делать приятное родственникам и соседям, помогать обездоленным, радовать свою семью, проявлять социальную активность, чтобы улучшить жизнь общества, учиться и передавать знания другим. Одно из самых благих дел — накормить постящихся после заката. Это приравнивается к самому посту. В чем смысл? Строго говоря, смысл поста в том, чтобы выполнить веление Всевышнего.
То есть даже если человек не понимает, зачем ему пост, — это не основание от него отказываться. Кроме того, пост напоминает, что в мире существуют голод и лишения, и обязанность каждого мусульманина — помогать бедным и нуждающимся. Рамадан — это не только отказ от еды и питья, обязательной частью поста и всего месяца является воздержание от греховного во всех жизненных сферах. Впрочем, и в другие дни богобоязненные верующие не должны преступать границ дозволенного в еде, питье и других, менее утробных аспектах жизни. Все, что запретно в обычные дни, — запретно и в Рамадан. Только в священном месяце награда за проявления праведности возрастает, как и наказание за проявление греховности. Да, это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики. Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца.
В чем польза? В первую очередь польза духовная: избавившись от необходимости постоянно удовлетворять свои плотские желания, человек легче сосредотачивается на своих духовных нуждах.
Рамадан — начало поста у мусульман
Остерегайтесь делать это, и прекрасным поводом для этого является то, что вы соблюдаете Пост. Рабы Аллаhа! Будьте богобоязненными, воистину, время, проведенное в покорности и поклонении Всевышнему Творцу, прекрасно! Для тех постящихся, которые проводят время в поклонении, Аллаh Всемогущий облегчает страдания от голода и жажды. Так быстро пролетают часы Поста и наступает время разговения. Знайте же, дорогие мусульмане! Так как поклонение в ночь Аль-Кадр лучше, чем в течение тысячи месяцев. Не делайте так, чтобы месяц Рамадан вы проводили в роскоши и излишествах, употребляя больше пищи, стремясь к разнообразию и обилию в еде. Воистину, благочестивые рабы Аллаhа не живут в роскоши».
Дорогие, единоверцы! Не проводите ваше драгоценное время в забавах и развлечениях, совершении грехов, вместо этого займитесь благими делами — посещайте своих родственников, воистину восстановление и поддержание достойных родственных связей приносит пользу в следующей жизни. Ни в коем случае не тратьте понапрасну свое время, ведь наше время, каждое мгновение нашей жизни драгоценное. Не тратьте его перед экранами телевизоров, переключая и пересматривая разные каналы, задерживаясь без сна до поздней ночи без пользы, из-за чего вы просыпаетесь поздно. Поэтому, как только завершился Намаз Тарауих, не задерживаясь, возвращайтесь и ложитесь спать. Дорогие единоверцы! Вот какой этот великий и благословенный месяц! И пусть каждый из нас посмотрит, обратит внимание и возьмет пример с таких великих людей, которыми были сподвижники Пророка Мухаммада, мир Ему.
Поэтому не упустите такую прекрасную возможность получить великие вознаграждения, особенно в этот благословенный месяц Рамадан. Пусть каждый из вас стремится использовать драгоценное время месяца Рамадан наилучшим образом, пусть старается успеть воспользоваться тем, что в этом месяце есть возможность получить много благословения. И пусть у всех нас не угасает надежда, что Аллаh дарует нам милость и прощение, как об этом говорил Пророк Мухаммад, мир Ему, что с наступлением месяца Рамадан открываются врата милости и врата Рая, а также закрываются врата ада и предводители шайтанов заковываются в цепи. И во время каждого ифтара Аллаh дарует спасение многим Своим верующим рабам. Просим Аллаhа Всемогущего даровать нам спасение в течение этого месяца Рамадан. Просим у Аллаhа даровать нам больше терпения и сил для соблюдения Поста, выполнения ночных Намазов, поддержания родственных отношений.
В суре «аль-Бакара» в Коране сказано: «А если кто будет болен или в пути, то пусть постится столько же дней в другой месяц». Это нужно сделать 30 раз — число равно количеству дней в Рамадане. Также есть ограничения для женщин. При этом позже она может возместить пропущенные дни поста, продержав его позже или совершив 30 благих дел», — сказал Ислам-хазрат. Также мусульманам, пропустившим пост, допустимо накормить одного бедняка 60 раз или 60 бедняков за раз, добавил Биргалин. Кроме того, мусульмане, которые не держат пост, могут заслужить «особую награду, указал Аляутдинов. Для этого им следует не только кормить бедняков и совершать добрые дела, но и организовать для постящихся ифтары ужины-разговения. Как держать пост во время Рамадана? Постящиеся отказываются от еды и питья на период всего светового дня. Мусульманам разрешено трапезничать только дважды: утром до рассвета сухур и вечером сразу после захода солнца ифтар. На сухур можно есть высококалорийные блюда, в которых содержится много белка и медленных углеводов — хорошо, если это будет каша из кукурузы, пшеницы или бобов. Также до рассвета можно есть хлеб, яйцо омлет или яичницу , что-то молочное творог или йогурт , орехи и фрукты. Ифтар стоит проводить, как пророк Мухаммед. Он начинал с фиников и воды, постепенно переходя к основному блюду, например, из белого мяса и углеводов часто это праздничный плов. Для питья можно использовать воду или чай — в оба напитка допустимо добавлять лимон или мед. До рассвета и после заката постящиеся могут употреблять исключительно халяльные продукты, подчеркнул Биргалин. При этом председатель башкирского ДУМ рекомендует разумно подходить к приемам пищи. Желудок не справляется с такой нагрузкой, а у человека позже начинаются проблемы с пищеварительной системой, что в итоге приводит к тому, что он не может восстановить пищевой баланс и ходит голодным весь световой день.
Причиной тому может быть чрезмерное употребление пищи во время «ифтара» и «сухура», а также малоподвижный образ жизни. Поэтому в таких случаях необходимо соблюдать определенные условия. Пренебрежение завтраком может привести к тому, что уровень сахара в крови понизится. Не рекомендуется есть на завтрак жирную пищу. Перед едой сначала необходимо выпить стакан теплой воды, а пища должна быть легкой. Пост и здоровье сердца Наиболее важное преимущество поста заключается в том, что голодание также полезно для здоровья сердца, то есть у человека улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Более того, голодание снижает риск развития инфаркта. Точнее говоря, голодание снижает уровень гомоцистеина, который является главной причиной сердечного приступа. С другой стороны, пост помогает при сердечной недостаточности, а также уменьшает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения частоты сердечных сокращений. Пост и нормализация давления Ученые утверждают, что голодание снижает артериальное давление, помогает больным с сердечными заболеваниями, а также снижает риск заболевания атеросклерозом. Атеросклероз - это закупоривание кровеносных сосудов частицами жира. Во время и после голодания запасы глюкозы расходуются для выработки энергии. Также снижается уровень метаболизма. Уменьшается количество гормонов, таких как адреналин и нейроадреналин, что приводит к постоянному и ограниченному сжиганию жира. Результат - снижение артериального давления. Помогает ли пост во время Рамазана выведению токсинов? По мнению врачей, пищевые жиры, которые потребляются в течение долгих месяцев, в результате соблюдения поста выводятся из организма. Речь идёт о пищевых добавках, которые со временем становятся токсичными. Когда человек голодает, его тело не расходует энергию на переваривание пищи, а вместо этого тратит свою энергию на сжигание токсинов, в результате чего происходит регенерация организма, образуются новые клетки. Как голодание влияет на кожу? Соблюдение поста в месяц Рамазан также положительно влияет и на кожу, поскольку в это время тело очищается. В первые дни Рамазана это очищение проявляется в виде пятен на лице. Как только организм адаптируется к новым условиям, эти пятна исчезают, но при условии, что постящийся во время ифтара и до утра будет употреблять достаточное количество воды, так как вода помогает избавиться от этих токсинов. Кроме того, голодание помогает быстрее излечиться от кожных заболеваний.
Таква, страх перед Господом, благочестие - это то, чему мы учимся, постясь в Рамадан. Так говорит нам Аллах. Мы делаем это не для того, чтобы похудеть, мы делаем это не для того, чтобы угодить другим людям, мы делаем это не для того, чтобы наши знакомые в мечети могли сказать про нас: «О, он держит пост... Мы делаем это не поэтому. Мы постимся, чтобы угодить Аллаху. Кроме того, некоторые люди любят рассказывать новичкам о том, какой чудесный этот месяц — Рамадан. Конечно, это правильно — но наше желание исполнить в этом месяце все, чего от нас ожидает Всевышний, не должно быть связано с какими-то приятными ощущениями. Нигде в Коране не говорится, что когда человек держит пост, он увидит радугу над своей головой, и вокруг него начнут порхать бабочки и что-то подобное. Более того, во время поста мы, без сомнения, будем испытывать определенные неудобства — особенно в первое время, когда у нас еще не будет привычки к такому режиму дня. Нам может быть сложно встать рано утром, чтобы поесть, без привычной чашки кофе или чая у нас может болеть голова в течение дня, к вечеру мы будем ощущать себя разбитыми и сонными. И здесь как раз может оказать важную поддержку именно такая мотивация — я это делаю ради Аллаха. Пусть меня в этот момент никто не видит, никто не будет хвалить меня и восхищаться моей стойкостью, но меня видит Всевышний, и Он ценит мои усилия, Он мной доволен. Как говорится об этом в хадисе: «Ибо, поистине, пост соблюдается ради Меня, и Я воздам за него, ибо человек отказывается от удовлетворения своих желаний и от своей пищи ради Меня! Постящегося ждут две радости: одна при разговении его, а другая — при встрече с его Господом. И поистине, запах изо рта постящегося приятнее для Аллаха, чем благоухание мускуса! Почему сказано, что пост — ради Аллаха? Поскольку, как говорят исламские ученые, пост — это деяние, наименее зависимое от рия, от совершения напоказ.
Рамазан-2024: как поститься, восполнить пропущенные дни Оразы и делать пожертвования
Месяц Рамадан-это тот, в котором был ниспослан Коран; руководство для человечества, ясные доказательства руководства и критерий (добра и зла). О высокой значимости месяца Рамадан ясно говорит и тот факт, что именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. Месяц Рамадан — это месяц, в который был ниспослан Коран [низведен из Хранимой Скрижали на первый небесный уровень из семи существующих] как руководство для людей, разъяснение прямого пути и различение [чтобы отличать истинное от ложного]. 1. Рамадан знаменателен тем, что Коран был ниспослан именно в этот месяц. в эту ночь Коран был ниспослан на первое небо, рассказал РИА Новости зампред Духовного управления мусульман Российской Федерации (ДУМ РФ), муфтий Московской области Рушан Аббясов.В ночь с 5 на 6 апреля (27-й день мусульманского месяца Рамадан). Всевышний Аллах объясняет это в Коране: «В месяц Рамазан был ниспослан Коран – верное руководство для людей, ясные доказательства из верного руководства и различение.
Почему Коран был ниспослан частями, а предыдущие писания – разом
Рамадан (иногда можно встретить вариант Рамазан) — девятый месяц исламского календаря хиджры, который берет за основу фазы Луны. Он считается святым, так как именно в Рамадан пророку Мухаммеду был ниспослан Коран — священное писание мусульман. О ниспосылании Корана в месяце Рамадан, достаточно широко известно. Но, пожалуй, главное достоинство рамадана в том, что Всевышний почтил этот месяц ниспосланием Корана: «Месяц рамадан, в который был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение». По словам учалинца, в священный месяц Рамадан сборы активизировались.
Особенности и достоинства Рамадана
| Что говорится в Коране о месяце Рамадан? | в эту ночь Коран был ниспослан на первое небо, рассказал РИА Новости зампред Духовного управления мусульман Российской Федерации (ДУМ РФ), муфтий Московской области Рушан Аббясов.В ночь с 5 на 6 апреля (27-й день мусульманского месяца Рамадан). |
| 8 событий в истории ислама, произошедших в Рамадан | О высокой значимости месяца Рамадан ясно говорит и тот факт, что именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. |
| Рамадан в Исламе. Правила поста | Для всех мусульман этот месяц является особым временем, потому что именно в Рамадан был ниспослан Священный Коран. |
Благословенный Рамадан – месяц Корана
Главная причина, по которой Рамадан превосходит все остальные месяцы в году, состоит в том, что в этот месяц ниспослан Коран. Благородный Коран был впервые ниспослан нашему пророку Мухаммаду (мир ему и благословение) в месяц Рамадан, и во время Рамадана мы стараемся читать как можно больше аятов Корана. О высокой значимости месяца Рамадан ясно говорит и тот факт, что именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. Рамадан еще называют месяцем Священного Писания, поскольку именно тогда пророку Мухаммаду был ниспослан Коран. В Рамадан был ниспослан Священный Коран. В Рамадане заключена самая священная и значимая ночь в году — Ночь Предопределения или Лайлятуль-Кадр. Именно в этот месяц ниспослан Коран — главная священная книга мусульман.
Особенности и достоинства Рамадана
| - Коран в месяц Рамадан | Это — месяц Рамадан, В который был ниспослан Коран — Руководство для людей и разъяснение истинного пути и различение, — И установил в нём Ночь могущества (Лейлят уль-Кадр), И сделал её лучше тысячи месяцев. |
| Что говорится в Коране о месяце Рамадан? | В суре аль-Бакара о ниспослании Корана говорится следующее: «В месяц Рамадан был ниспослан Коран – верное руководство для людей, ясные доказательства из верного руководства и различение» (аль-Бакара, 2/185). |
«Знаете ли вы, что в Рамадан был ниспослан Коран?
| Смысл и правила священного месяца Рамадан | Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. |
| В каком месяце были ниспосланы Священные Писания помимо Корана? | «Месяц рамадан, в который ниспослан был Коран в руководство для людей и как разъяснение прямого пути и различения (добра и зла, истины и лжи)». |
| Рамадан – священный месяц мусульман! | Месяц рамадан: тот, в котором как руководство-наставление для людей и как ясное доказательство был низведен Коран из (того самого) Руководства-Наставления и (того самого) Различения. |