Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды. минус 22 килограмма. Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко. В своем микроблоге Баста разместил снимок, на котором продемонстрировал результаты своего похудения. Баста похвастался результатами похудения. Сегодня рэпер признался, что поставил себе цель значительно похудеть и пока что ему это удается.
Баста напугал фанатов неестественной худобой
| «Никогда не сдавайся!» Рэпер Баста Раймс шокировал фанатов радикальным похудением | Баста поставил себе цель сильно похудеть, и уже смог избавиться от 16 килограммов. |
| «Это только начало»: похудевший до 106 кг Баста похвастался отличной формой Блокнот. | Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. |
| Рэпер Баста Раймс решился похудеть из-за секса: Уход за собой: Забота о себе: | Рэпер баста сообщил поклонникам, что уже похудел на 16 килограммов и планирует еще сбросить вес. |
Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой
Поклонники музыкального исполнителя оценили его новую форму, а также пожелали не терять настрой. Чем сейчас занимается артист В настоящее время певец продолжает осваивать новые творческие вершины. Три года назад Баста стал обладателем премии журнала "ДжиКу" в номинации "Музыкант года". В позапрошлом году Василий Вакуленко был наставником 5 сезона "Голос.
На фото артист предстал в облегающем наряде, сквозь который явственно проступила рельефная мускулатура.
Подписчики Вакуленко единогласно пришли к мнению, что он подает прекрасный пример своим фанатам: «Это очень круто! Похожие посты.
После концерта певец пообщался с поклонниками через live-видео в одной из соцсетей и поблагодарил всех, кто пришел на концерт и поддержал его. Фанаты отметили прекрасную физическую подготовку артиста. Недавно Баста сообщил своим фанатам, что собирается похудеть на 10 килограммов.
Например, 15-минутная разминка перед работой в перчатках в виде бега и прыжков на скакалке расходует большие запасы углеводов и сжигает жир. А в спаррингах включаются все мышцы тела. Василий Вакуленко из всех видов спорта для себя выбрал именно бокс. И верен ему уже много лет. Получается у него весьма успешно. Тренер рэпера любит хвастаться результатами своего подопечного. По его словам, по техническому исполнению и физической кондиции Баста находится на очень высоком уровне, наравне с кандидатом в мастера спорта. Зачастую музыкант устраивает спарринги с медийными персонами, чаще всего с популярным стендап-комиком Нурланом Сабуровым. Спортивные тренировки Басты сложно представить без бокса. Рэпер настолько полюбил этот вид спорта, что даже открыл свою промоутерскую компанию Gazfight, где он ищет по всей стране молодых талантливых боксеров и помогает им реализоваться. Кардиотренировки помогают быстро убрать жир, а вот для того, чтобы тело выглядело рельефным, необходимы силовые упражнения.
Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
Баста признался, что за последнее время сбросил 16 килограммов, и намекнул, что все это – итог постоянной работы в спортзале. — Похудевший Баста похвастался отличной формой. — Похудевший Баста похвастался отличной формой. Баста похудел на 16 килограммов. 40-летний рэпер Василий Вакуленко, известный как Баста, показал фанатам свою изменившуюся фигуру. Он усиленно тренируется и следит за питанием, чтобы добиться заветной цели — похудеть. Так, рэпер Баста (40) выложил в Instagram фотографию из спортзала и написал: «Минус 16 кг.
Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
Так, рэпер Баста (40) выложил в Instagram фотографию из спортзала и написал: «Минус 16 кг. Культовый рэпер Баста Раймс, давно уже отвыкший от статуса секс-символа R'n'B, за последние годы накопил не только миллионы с роялти за свои старые треки, но и | Баста похудел на 10 килограммов.
На шоу «Голос» опять скандал — Баста высмеял худобу Гагариной: «Там ничего не взвешивается уже»
Но понял, что спорт стал в кайф», — высказался однажды Вакуленко. Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме. Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль.
Кроме того, Баста пристрастился к занятиям боксом. В декабре прошлого года Вакуленко посетил первую тренировку, о чем рассказал подписчикам Instagram. Поклонники оценили прогресс Василия и поддержали его мотивирующими комментариями. Жена Басты Елена во всем его поддерживает. Супруга артиста призналась, что теперь старается контролировать свой режим питания. Хотя иногда Елену тянет на калорийную пищу.
До начала своего личного марафона артист весил 122 кг, а сейчас стрелка на весах показывает всего 106 кг. Вакуленко сразу пояснил, что это только начало. Он не собирается останавливаться на достигнутом результате. Самым преданным поклонникам известно, что в последнее время Василий сильно увлекся занятиями по боксу. С каждым днем мужчина все больше времени проводит в спортивном зале и в перерывах между съемками отдыхает именно так. Вкупе со спортом и занятостью это принесло свои плоды. Поклонникам такое преображение понравилось.
Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились Лариса Долина, Баста и другие знаменитости активно теряют килограммы с приходом весны. И селебрити не исключение. Герои нашей подборки активно занялись собой, не забыв поделиться результатами со своими подписчиками. Лариса Долина Прима российской эстрады серьезно подошла к вопросам весеннего преображения. Лариса Долина заметно похудела и не преминула продемонстрировать это на светских раутах столицы. Правда, кое-кто из недоброжелателей уверен, что без хирургического вмешательства тут не обошлось, но певица твердо стоит на своем, утверждая, что действовала «классическими» методами: физическими нагрузками и правильным питанием.
Рэпер Баста раскрыл секрет стремительного похудения
| Похудевший Баста похвастался фигурой | Баста похвастался первыми успехами в похудении. |
| «Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру | В «Инстаграме» Баста продемонстрировал результат упорной работы над собой и похвастался тем, что в результате избавился от лишних 16 кг. |
| «Папа сегодня в Кемерово, и здесь кайф»: как Баста собрал стадион кузбассовцев | Баста поставил себе цель сильно похудеть, и уже смог избавиться от 16 килограммов. |
| «Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру | – Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. |
Баста сел на диету и сбросил 10 кг
| «Достиг дна»: Баста вспомнил, как оказался на грани жизни и смерти | 2023-07-05 | Рэпер Баста опубликовал фото, на котором его сложно узнать. Музыкант решил бороться с лишним весом и существенно похудел. |
| Баста не болеет 2024 гощ | Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. |
| «Никогда не сдавайся!» Рэпер Баста Раймс шокировал фанатов радикальным похудением | Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение. |
| Рэпер Баста похудел на 16 килограммов | Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее. |
Баста похвастался результатами похудения
Вопросов к внешнему виду Василия Вакуленко, больше известного как Баста, у его поклонников не возникало никогда. Последние новости о персоне Баста новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Баста поставил себе цель сильно похудеть, и уже смог избавиться от 16 килограммов. 40-летний рэпер Василий Вакуленко, выступающий под псевдонимом Баста, на карантине не терял времени даром и занимался собой. Баста похвастался первыми результатами похудения.
Баста напугал фанатов неестественной худобой
Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам с гирями и гантелями. Рэпер Баста похудел на 10 кг и буквально тает на глазах, однако он не собирается останавливаться на достигнутом. Так, рэпер Баста (40) выложил в Instagram фотографию из спортзала и написал: «Минус 16 кг. Баста похудел на 10 килограммов.