Пост, как древнейшая практика человека, с течением тысячелетий превратился из необходимости в добровольный опыт, благодаря которому человек.
Текст ВКонтакте. Зачем он нужен
- ИТ Блог. Разработка сайтов на CMS Wordpress
- Что такое пост и как правильно поститься
- Что такое пост?
- Как написать информационный пост в Инстаграм*: идеи и примеры
Этой ленте нужен новый герой: о подаче контента в соцсетях
Вы создаете обычную презентацию в Power Point из своих постов, загружаете ее на сайт SlideShare. Многие недооценивают потенциал постов-презентаций, а зря... Ведь благодаря сервису SlideShare вы можете сделать свои презентации доступными для всей интернет-аудитории. К тому же, пост-презентация помогает просто и наглядно представлять любые идеи. Разумеется, создание постов-презентаций потребует от вас много времени, а также наличия профессиональных дизайнерских навыков, но результаты стоят того. Пост-инфографика В последнее время блогеры все чаще используют инфографику. Инфографика — это наглядный способ представления информации с помощью текста и изображений. Благодаря ей даже самые сложные научные концепции становятся доступными для понимания. Пост-инфографику можно распространять с помощью соцсетей. Данный формат придется очень кстати для представления статистических данных, наглядных советов или хронологической информации. Создание поста-инфографики также требует значительных трудовых и временных затрат.
Если в дизайне вы полный профан, то лучше поручить это дело стороннему специалисту. Подойдите к созданию инфографики со всей ответственностью, и результаты превзойдут все ваши ожидания. Пост-новость Читателям всегда интересно, что происходит в их городе, стране или мире. Помогите им получить быстрый и легкий доступ к новостям. Контент подобного рода необходимо создавать, публиковать и продвигать очень быстро. К сожалению, он имеет свойство очень быстро терять свою актуальность. Вы также можете использовать новостной фон в целях продвижения своего бренда. В этом заключается сущность приема «ньюсджекинг». Если вы хотите стать успешным «ньюсджекером», вам необходимо постоянно держать руку на пульсе. Вы должны тщательно следить за происходящими событиями, чтобы в нужный момент связать определенную новость со своим брендом.
В данной ситуации, вам не обойтись без помощи RSS-ленты. Подпишитесь на сайты различных информационных агентств, чтобы быть в курсе как глобальных, так и отраслевых новостей. Пост с негативным подтекстом Большинству читателей нравится читать негативные новости или информацию о том, чего стоит избегать. Рассмотрите определенную ситуацию с отрицательной стороны, и вы будете приятно удивлены значительным увеличением трафика. Пост с результатами исследования Многие клиенты подозрительно относятся к контенту, который не имеет научного подтверждения. Предоставьте им научно обоснованные факты, ссылаясь на один или несколько источников. И тогда ваши читатели сразу же распечатают вашу статью и порекомендуют ее своим коллегам. И это не пустые слова, а результат научного исследования : 16. Пост-кейс Исследования — это хорошо, но реальные кейсы — еще лучше. Людям недостаточно теоретических абстракций: они хотят быть уверенными в том, что данный метод или прием действительно работает на практике.
Проанализируйте некоторые примеры из реальной жизни, и тогда читатели мигом начнут расшаривать ваш контент на различных социальных площадках. Может пройти год и даже два, а читателям будет казаться, будто они были написаны только вчера. Это связано с тем, что подобные посты содержат универсальные истины, без привязки ко времени. Пост, изобилующий фотографиями Создавайте контент, в котором идеи, концепции или истории передаются с помощью скриншотов и фотографий. Картинки оказывают эмоциональное воздействие на посетителей блога.
Остальные люди тоже видели её и начали поститься, включая и Муавию правитель Шама ".
Ибн Аббас да будет доволен им Аллах сказал: "А мы видели луну в субботнюю ночь, и мы не перестанем поститься, пока не завершим 30 постов или не увидим молодой месяц". Ибн Аббас да будет доволен им Аллах ответил: "Нет, так велел поступать Посланник Аллаха мир ему и благословение "». Именно поэтому мусульманские богословы и вынесли решение о том, что, если мусульманин начал поститься, увидев луну в своём населённом пункте, а затем отправился в путешествие в далёкий где другой часовой пояс населённый пункт, ему вменяется в обязанность завершить месяц Рамадан тогда, когда его завершат в местности, в которую он прибыл. Это положение распространяется даже на того, кто уже завершил 30 постов , потому что по Шариату с того момента, как он прибыл в новый населённый пункт, он как бы становится одним из жителей этой местности, следовательно должен соблюдать пост так же, как и все остальные жители. Если в местности, в которую прибыл мусульманин, увидели луну указывающую на завершение месяца Рамадан и наступление Шавваля , то он обязан отпустить пост. И не имеет значения, соблюдал он всего 28 постов потому как в этой местности Рамадан мог быть 29-дневным или 29 постов потому как Рамадан мог быть 30-дневным.
Однако в первом случае, когда приезжему пришлось разговляться вместе с жителями, тогда как он соблюдал всего 28 постов , ему вменяется в обязанность восполнить один пост в любое удобное для него время после праздничного дня Ид аль-Фитр праздник разговенья , потому что минимальное количество дней месяца Рамадан бывает 29. Тот же, кто в праздничный день Ид аль-Фитр отправился в местность, в которой всё ещё постятся, обязан воздерживаться от всего, что нарушает пост , до наступления времени вечерней молитвы. Согласно остальным трём мазхабам при видении новолуния поститься обязательно не только жителям близлежащих населённых пунктов, но и всем остальным, даже тем, кто живёт на другом полушарии Земли. Условия обязательности поста Чтобы соблюдение поста было обязательным, необходимо наличие трёх условий: - Ислам. Немусульманин не обязан поститься, т. Однако немусульмане будут отчитаны в Судный день не только за неверие, но и за несоблюдение предписаний, в том числе и поста.
Таклифом называется наличие в мусульманине следующих качеств: совершеннолетие и рассудок. Сам мусульманин, который подпадает под эту категорию, называется мукалляфом. Причин, препятствующих соблюдению поста, две - Наступление месячных или послеродовых выделений у женщин. Если потерявший сознание или сумасшедший придёт в себя даже на миг в течение светового промежутка дня, он обязан с этого момента поститься до конца дня. Причин, разрешающих не соблюдать пост, три - Болезнь, при которой соблюдение поста наносит вред организму или доставляет сильную боль и недомогание. А если болезнь или боль будут настолько тяжкими, что будет вероятность угрозы жизни, — такому человеку вменяется в обязанность отпустить пост!
Дальним путешествием считается, когда расстояние пути не менее 83 километров. Кроме того, чтобы путнику дозволялось не соблюдать пост , необходимо, чтобы путешествие было дозволенным и продолжалось до конца дня. Тому, кто ещё будучи дома начал соблюдать пост, а затем в течение дня отправился в путь, не разрешается разговляться, т. Тому, кто не в состоянии поститься из-за преклонного возраста или хронической болезни, например язвы желудка, разрешено разговляться. Поститься обязательно тем, кто физически в состоянии делать это. Поскольку в Коране сказано смысл : «Тем же, кто в состоянии поститься лишь с неимоверной тягостью, следует накормить бедняка» сура «Аль-Бакара», аят 184.
Я бы такое читать не стал. Хороший пример: «При купании маленький кот, чуть не загрыз хозяйку». Вот это уже интересней, так как есть ответы на некоторые вопросы Кто? Лид Лидом в журналистике называют первый абзац новости, который дает ответ на все вопросы. У нас же он будет «подогревать» читателя к прочтению основной части. Существует, по меньшей мере, 30 разных способов написать хороший лид, но это уже тема отдельной статьи. Тут же мы разберем один проверенный способ: «скользкая горка», придуманный давным-давно американским мастером слова Джо Шугерманом. Нужно просто создать из слов структуру, по которой пользователь будет «скатываться» к дальнейшему тексту.
А если вы следите за новостями в своей отрасли, значит, предоставляете хорошее или по крайней мере сносное решение. Так подсознательно считает целевая аудитория, и чтобы привлечь ее внимание, вы можете публиковать отраслевые новости в соцсетях. Как сделать. Расскажите о какой-то отраслевой новости, которая: напрямую повлияет на вашу целевую аудиторию; повлияет на вашу работу, и вам придется что-то изменить. Например, если ведете профиль сервиса отложенного постинга, расскажите о том, что в какой-то соцсети появилась отдельная возможность откладывать публикации или прикреплять к ним файлы. Это напрямую повлияет на ваших пользователей: возможно, некоторые уйдут, потому что теперь будут работать с соцсетью напрямую. А другие поймут, что вы следите за изменениями и оперативно подстраиваетесь под текущее положение на рынке, и останутся. Пример поста в профиле турагентства об отмене некоторых ограничений: новость напрямую влияет на ЦА, потому что люди теперь могут выбирать новые маршруты для путешествий Можно рассказывать и о том, что только косвенно повлияет на пользователей. И заодно объяснить им, какая связь есть между новшеством и их проблемами.
Как делать во «ВКонтакте» посты, которые собирают охваты: изучаем функции и делимся идеями
В пост мы буквально обуздываем свою плоть, приобретаем свободу, становимся рассудительнее, чище, сильнее. Посты – это сообщения, которые публикуются на форумах, в интернет-сообществах, блогах и на различных сайтах. Традиционно пост-релиз включает: заголовок, вводный абзац (лид), основную часть и контакты ответственного лица.
По номерам
- Структурные элементы постов новостных каналов в Telegram и ВК
- Постправда — Википедия
- Денежная выгода
- Навигация по записям
Что такое пост и как правильно поститься
13. ПОСТ-РАЗОБЛАЧЕНИЕ – в этой статье вы можете разоблачить какую-то неправдивую новость, миф и даже пагубные действия конкретных личностей. Этим роликом открываем новый плейлист: Великий Пост. Посты – это сообщения, которые публикуются на форумах, в интернет-сообществах, блогах и на различных сайтах. Вот, например, из чего состоит Великий пост по церковному уставу, обязательность которого распространялась в равной мере как на инока, так и на мирянина. Но большинство постов длятся только с первых признаков наступающего рассвета до появления строгие посты, когда запрещены лишь еда и питье, отмечают 3 Тишрея (пост Гедальи), 10 Тевета и 17 Тамуза. Великий пост — главный многодневный пост, установленный в честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне.
Православные посты
Или обсуждать с близким другом подругой третьи лица. Или употреблять в разговоре бранные слова. Или держать старую обиду на родственника начальника, учительницу, соседа и т. Как это победить? Ежедневно молиться за него. Учимся покаянию. Выбираем из списка грехов самые тайные — те, которые скрыты от глаз окружающих и за которые особенно стыдно. Идем на исповедь и спрашиваем священника, как с ними бороться. Священник — человек опытный, он, наверняка, посоветует то, что надо.
Православный календарь Церковные праздники в марте: календарь событий по дням 4. Учимся творить добрые дела. Каждый день вечером испытываем свою совесть: какое доброе дело я сделал сегодня? Кого утешил, кому помог, кому уделил время и т. Если этого не было, то осознать, что день прожил зря. Учимся радоваться. Красоте Божиего мира. Божиим дарам и талантам, которыми наделены люди.
Проявлениям любви, сострадания, милосердия.
Пост отдельно взятое сообщение в форуме или блоге. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. Абрамова, М.
Пост опубликован в четверг, а доступен для просмотра стал в воскресенье утром … Словарь компьютерного сленга Заневский Пост — У этого термина существуют и другие значения, см.
И никогда не уставали друг от друга. Наоборот, помогали учить роли, советовались о том, как лучше сыграть того или иного персонажа. А однажды произошёл удивительный случай. Прямо на улице к Нелли подошёл пожилой человек. Он оказался кинорежиссёром и искал исполнительницу главной роли для своего нового фильма.
Типаж Нелли показался ему идеальным. Он пригласил женщину на пробы. Мужу Нелли решила пока ничего не говорить — вдруг не утвердят? Каково же было её изумление, когда на «Мосфильме» она увидела... Он пришёл пробоваться на роль в том же фильме! В итоге супруги получили роли в картине Маноса Захариоса «Ловцы губок».
Мы с Юрой играли главных героев, любящих друг друга, и сами были любящей супружеской парой», — вспоминала Корниенко. Роли в кино и театре приносили Юрию и Нелли много радости. Но главной радостью стало рождение дочери Екатерины в 1967 году. По воспоминаниям Нелли Ивановны, Юрий был образцовым отцом.
Итак, какие есть варианты воздержания? Что же в Великий пост мы не едим? Что можно и что нельзя: варианты ограничений Высшая планка ограничения - монастырский устав, когда большую часть недели рекомендуется еда без растительного масла, не горячая. Чтобы не вводить никого в соблазн, даже не буду этот устав расписывать.
Так поститься не следует, потому что неизбежно надорветесь. Пост должен быть разумным. Граница самоограничения в пище задается с учетом пола, возраста, состояния здоровья, физических и умственных нагрузок. Самый распространенный вариант пищевого ограничения для мирян - отказ от мясной и молочной пищи, от алкоголя. Минимальное внимание этой стороне жизни своего тела - самый правильный путь. Касается пост и интимных отношений, в эти дни недопустима разнузданность и уместна сдержанность. Хотя в таком деликатном вопросе, как исполнение супружеских обязанностей, священники призывают руководствоваться принципами любви и уважения к чувствам и потребностям своей второй половины. Не вреден ли пост для здоровья Часто в СМИ пишут об опасностях поста как о недоедании.
По счастью, это редкость. Тот, кто умеет поститься, пройдет 48 дней Великого поста без ущерба для здоровья, а неофит просто сорвется. И все же пост таит в себе опасность. Правда, она другого рода. При любом телесном воздержании наше тело - "завеса нашей плоти", отделяющая нас от невидимого мира, утоньшается, мы становимся более восприимчивыми к духовному миру. То есть воздержание - пищевое ли, телесное - только средство. И оно может стать вредным и даже опасным, если существует само по себе. Если сердце не очищается исповедью, не обращено к Господу молитвой, не участвует в Таинстве Причастия, не погружено в молитвенный настрой богослужений, не готово отзывчиво откликаться на добрые дела, то при соприкосновении с этим невидимым миром оно оказывается незащищенным перед темными силами.
Традиции, ограничения и послабления: все о Великом посте в 2024 году
Цель поста в блоге — создать статус авторитета, привлечь потенциальных клиентов и повысить рейтинг SEO , включив множество внутренних и внешних ссылок, а также создать цель удерживать посетителя на сайте как можно дольше, прыгая по нему лягушкой. Цель статьи состоит в том, чтобы предоставить информацию темы в полном описании с практически недейственной цели. Язык поста в блоге неформальный и может включать больше индивидуальности и даже сленга, тогда как статья читается в более формальной манере. Структура поста в блоге очень гибкая, с короткими предложениями, фрагментированными предложениями, множеством точек-точек и даже восклицательных знаков, чтобы подчеркнуть преувеличение читателя и заинтересованность. Статьи, как правило, менее драматичны и содержат более правильную грамматику. Как ведение постов, так и написание статей чрезвычайно важны для любого бизнеса или влиятельного лица, чтобы повысить узнаваемость своего бренда.
Более того, новый формат — отличный способ донести подписчикам в Дзене важную или срочную информацию о продукте или бренде. С помощью постов авторы каналов могут собирать обратную связь у аудитории. Экономят время. Адаптировать посты из соцсетей под объемную статью фактически невозможно. Но можно перенести текст поста из других каналов и опубликовать его в на Яндекс. Таким образом вы сможете регулярно обновлять контент и привлекать новых подписчиков. Помогают заработать. Дзен может выплачивать до 6 000 рублей за каждый пост, если он соберет 10 тысяч дочитываний, а на канале автора будет не менее 20 оригинальных публикаций за последний месяц. Максимальная сумма, которую можно заработать с постов — 200 000 рублей. Чтобы подключить канал к монетизации , нужно подать заявку. Важно: чтобы автор мог получать деньги за посты, они должны соответствовать критериям площадки. В новом формате есть и недостатки. Например, в ПромоПостах нет форматирования. Это значит, что в тексте нельзя проставить заголовки или маркированные списки, как в статьях, например. Команда Дзена рекомендует использовать эмодзи и короткие предложения с точками вместо подзаголовков, чтобы текст было легко читать. Как написать и выложить пост в Яндекс. Дзен Шаг 1: Откройте ленту Дзена и нажмите на плюсик в правом верхнем углу.
С чего нужно начать Великий пост Будем честны с собою, нам даже незначительные пищевые жертвы даются с трудом. И они могут оказаться не в подъем. А значит, начинать Великий пост надо с прихода в храм и разговора со священником: "Батюшка, на какие ограничения благословите? Итак, какие есть варианты воздержания? Что же в Великий пост мы не едим? Что можно и что нельзя: варианты ограничений Высшая планка ограничения - монастырский устав, когда большую часть недели рекомендуется еда без растительного масла, не горячая. Чтобы не вводить никого в соблазн, даже не буду этот устав расписывать. Так поститься не следует, потому что неизбежно надорветесь. Пост должен быть разумным. Граница самоограничения в пище задается с учетом пола, возраста, состояния здоровья, физических и умственных нагрузок. Самый распространенный вариант пищевого ограничения для мирян - отказ от мясной и молочной пищи, от алкоголя. Минимальное внимание этой стороне жизни своего тела - самый правильный путь. Касается пост и интимных отношений, в эти дни недопустима разнузданность и уместна сдержанность. Хотя в таком деликатном вопросе, как исполнение супружеских обязанностей, священники призывают руководствоваться принципами любви и уважения к чувствам и потребностям своей второй половины. Не вреден ли пост для здоровья Часто в СМИ пишут об опасностях поста как о недоедании. По счастью, это редкость. Тот, кто умеет поститься, пройдет 48 дней Великого поста без ущерба для здоровья, а неофит просто сорвется. И все же пост таит в себе опасность. Правда, она другого рода. При любом телесном воздержании наше тело - "завеса нашей плоти", отделяющая нас от невидимого мира, утоньшается, мы становимся более восприимчивыми к духовному миру.
Путевой пост разновидность раздельного пункта на железнодорожной линии … Википедия сообщение — См. Пост место несения службы, связанной с охраной чего либо или с наблюдением за чем либо. Пост отдельно взятое сообщение в форуме или блоге. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений.
Посты - это что такое? Как написать пост, который попадет в рейтинг лучших постов?
И заодно объяснить им, какая связь есть между новшеством и их проблемами. Или спросить их, как они относятся к нововведению: так вы получите лайки, комментарии и репосты, а значит, повысятся органические охваты. Не стоит превращать профиль в новостную ленту и публиковать буквально все отраслевые новости. Вашим подписчикам будет интересно только то, что связано непосредственно с их проблемами или вашими продуктами. Поэтому не используйте подобный формат слишком часто. Какому бизнесу подойдет. О новостях могут говорить все: автодилеры, футбольные клубы, нефтеперерабатывающие заводы, сетевые магазины.
Кто угодно: от брендов, известных на всю Россию, до частных мастеров, которые продают мыло ручной работы или делают украшения из эпоксидной смолы. Главное, чтобы новость была интересна или полезна вашим покупателям.
При любом телесном воздержании наше тело - "завеса нашей плоти", отделяющая нас от невидимого мира, утоньшается, мы становимся более восприимчивыми к духовному миру. То есть воздержание - пищевое ли, телесное - только средство. И оно может стать вредным и даже опасным, если существует само по себе. Если сердце не очищается исповедью, не обращено к Господу молитвой, не участвует в Таинстве Причастия, не погружено в молитвенный настрой богослужений, не готово отзывчиво откликаться на добрые дела, то при соприкосновении с этим невидимым миром оно оказывается незащищенным перед темными силами. Телесный пост - когда чрево постится от пищи и питья.
Душевный пост - когда душа воздерживается от злых помыслов, дел и слов... Телесный пост без поста душевного, считают святые, ничто. Многие постятся от пищи и питья, но не постятся от злых помыслов, дел и слов - и какая им от того польза? Многие постятся через день, два и более, но от гнева, злопамятства и мщения поститься не хотят. Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не касаются руками пищи, но простирают их на мздоимство, хищение и грабеж чужого добра - и какая им от того польза? Истинный и прямой пост - воздержание от всякого зла.
Если хочешь, христианин, чтобы тебе пост полезен был, то, постясь телесно, постись и душевно, и постись всегда. Как налагаешь пост на чрево свое, так наложи на злые мысли свои и прихоти. Да постится ум твой от суетных помышлений. Да постится память от злопамятства. Да постится воля твоя от злого хотения. Да постятся очи твои от худого видения: "Отврати очи твои, чтобы не видеть суеты". Да постятся уши твои от скверных песен и шептаний клеветнических.
Да постится язык твой от клеветы, осуждения, кощунства, лжи, лести, сквернословия и всякого праздного и гнилого слова.
Даже если мы отказываемся от малого - только какого-то продукта питания из привычного рациона или от развлечений, ограничивая себя не до степени, вот все, дальше уже невозможность жить, дальше смерть, а лишь доходя до границы, за которой начинаем чувствовать дискомфорт. Причем жертвовать нужно не по принципу "на тебе, Боже, что мне негоже", жертвовать надо тем, что тебе дорого, что важно для твоего тела. Бог не нуждается в том, чтобы мы отказывались от куска мяса и тем более колбасы, Он совершил Свою жертву из любви к нам, людям, и Он нуждается в нашей любви. С чего нужно начать Великий пост Будем честны с собою, нам даже незначительные пищевые жертвы даются с трудом. И они могут оказаться не в подъем. А значит, начинать Великий пост надо с прихода в храм и разговора со священником: "Батюшка, на какие ограничения благословите? Итак, какие есть варианты воздержания? Что же в Великий пост мы не едим? Что можно и что нельзя: варианты ограничений Высшая планка ограничения - монастырский устав, когда большую часть недели рекомендуется еда без растительного масла, не горячая.
Чтобы не вводить никого в соблазн, даже не буду этот устав расписывать. Так поститься не следует, потому что неизбежно надорветесь. Пост должен быть разумным. Граница самоограничения в пище задается с учетом пола, возраста, состояния здоровья, физических и умственных нагрузок. Самый распространенный вариант пищевого ограничения для мирян - отказ от мясной и молочной пищи, от алкоголя. Минимальное внимание этой стороне жизни своего тела - самый правильный путь. Касается пост и интимных отношений, в эти дни недопустима разнузданность и уместна сдержанность. Хотя в таком деликатном вопросе, как исполнение супружеских обязанностей, священники призывают руководствоваться принципами любви и уважения к чувствам и потребностям своей второй половины. Не вреден ли пост для здоровья Часто в СМИ пишут об опасностях поста как о недоедании. По счастью, это редкость.
Тот, кто умеет поститься, пройдет 48 дней Великого поста без ущерба для здоровья, а неофит просто сорвется.
Термин «политика постправды» широко использовался англоязычными журналистами, когда писали о президентских выборах в США. Кандидат от республиканцев Дональд Трамп неоднократно делал ошеломляющие всех заявления об иммигрантах, о запрете мусульманам въезжать в страну и так далее [25] [26]. Тем не менее, по опросам населения [28] , из-за более энергичной и самоуверенной подачи [29] Трамп считался более честным и заслуживающим доверия, чем его оппонент, Хиллари Клинтон [28]. Великобритания[ править править код ] Этот раздел представляет собой неупорядоченный список разнообразных фактов о предмете статьи. Пожалуйста, приведите информацию в энциклопедический вид и разнесите по соответствующим разделам статьи. Списки предпочтительно основывать на вторичных обобщающих авторитетных источниках , содержащих критерий включения элементов в список. Плакат Vote Leave ru en, содержащий информацию о стоимости членства в ЕС для Великобритании, часто приводимый как пример политики постправды.
Первое упоминание термина «постправда» о политике в Великобритании было в марте 2012 года, когда Ян Грэй, член шотландской лейбористской партии, подверг критике Шотландскую национальную партию за то, что её заявления противоречат официальной статистике [17].
Что такое постовой, постовые на сайте
Из нашей статьи вы узнаете, в чем заключается суть Великого поста, как он появился. Суть его заключается в том, чтобы также вручную разместить в своём паблике пост. Пост — то есть полное или частичное воздержание от употребления определенных продуктов или пищи вообще известен издревле и существует во всех религиях без.
ИТ Блог. Разработка сайтов на CMS Wordpress
В любом случае пост – это добровольное сознательное самоограничение, так что поститься нужно начинать с сознательного возраста. определение, примеры, промо-посты, как добавить. Чтобы приступить к точечной проработке грамотно составленного поста для начала необходимо узнать «как написать пост в Яндекс Дзен».
Что такое пост и как правильно поститься
Смысл в этом видят и современные психологи и коучи разного толка. Даже оставив в стороне сугубо религиозную часть поста, мы вряд ли будем спорить с тем, что живя в определенном достатке и изобилии, мы сегодня перестаем видеть и ценить те самые простые и важные вещи, которыми обладаем — здоровье, крышу над головой, близких и родных, возможность учиться, работать и зарабатывать, и многое другое. Психолог, руководитель Европейской школы психологии Кристина Кудрявцева: - Один из митрополитов как-то сказал "В Пост главное не есть друг друга". Что такое пост? Это практика воздержания, то есть управления своими желаниями. Своей волей я удерживаю желание и не ем кусок мяса. А если я управляю своими желаниями, то я управляю и своей энергией. Когда я вела тренинги личностного роста, я часто вводила практику, которая приносила иногда чудесные результаты нашим участникам. Я просила их найти что-то ценное в своей повседневной жизни и отказаться от этого — на месяц, два… Не столь важен срок, сколько сам поступок ограничения и воздержания от собственных желаний.
Пример: я очень люблю сладкое, и ем его в период любого стресса. А на работе я часто ругаюсь с коллегой. И вот, поругавшись, я прихожу домой, и заедаю стресс сладостями. Если бы я решила себя в этом ограничить, я бы начала искать выход из ситуации другим способом. Возможно, пообщалась бы с психологом, или попробовала найти другой подход к коллеге, установила бы границы правильные. И в итоге я бы наработала какие-то коммуникации.
Так что, когда мы начинаем поститься, происходит возврат к человеческой жизни, разнообразной и полноценной. Наконец то, вдохновляемые Церковью, мы чувствуем вкус подлинной христианской свободы, заключающейся в освобождений от привычек, комплексов и страстей. Время, которое тратится на пустяки и суету мы стремимся в эти дни отдать Богу и ближнему, а дальше закрепив этот навык важно сделать его нормой. Как поститься новоначальному? С чего начать, если нет ни опыта, ни человека, который мог бы дать дельный совет? Есть понятие «Царский путь». Главное для новоначальных, да и не только, не перепоститься и не перемолиться. Бывает так, что бодро начав пост, уже после первой недели начинается усталость, а затем и отвращение. И ни молиться, ни поститься больше не хочется. Значит, выбрана не та мера поста, не тот объем молитвенного правила. Начать надо не с «сухоядений» и «неядений», а с исключения из рациона мясо-молочных продуктов, яиц, а в Великий пост и рыбы. И все, достаточно. А «варение с елеем» или «без елея» это особенности монашеского устава. Это — внешняя оболочка поста. Следующим шагом должно стать ежедневное исполнение утреннего и вечернего молитвенного правила. Не на ходу, не с зубной щеткой во рту или чашкой чая в руке, а как полагается — у икон, с затепленной лампадой, не спеша и внимательно. Хорошо совершать вместе с молитвенным правилом и молитву преподобного Ефрема Сирина «Господи и Владыко живота моего» с поклонами. Те, кто не читал Евангелия и Посланий апостольских, следует начать это благое и необходимое для души делание. Опять же не по многу, по главе, по пол главы. А людям, у кого чтение Писания уже прочно вошло в практику, следует читать его внимательней и глубже, привлекая толкования святых отцов. Еще один совет: в дни поста очень полезно часто посещать храм, молиться, привыкать к общественному богослужению, погружаться в молитвенную атмосферу. Важно понять, а что мне мешает нормально жить, общаться с Богом и людьми. Ну, не знаю, что и делать, все раздражает». Казалось бы, вот и готово, грех обличен — ходи теперь, и не раздражайся. Но само по себе раздражение, это еще не грех. Это — симптом глубоких душевных травм например, уязвленного самолюбия или властолюбия. Точно так же с унынием, завистью и прочими грехами и дурными поступками. Пост дает возможность увидеть себя в свете евангельской правды.
Название она получила от особенностей службы: в воскресенье третьей недели священнослужители выносят из алтаря украшенный цветами крест для поклонений. Он находится посреди храма до пятницы четвертой недели Великого поста. Для христиан он является примером духовной смиренной жизни, а его труд «Лествица», спустя несколько веков, остается одной из самых известных и читаемых книг у православных. Ими люди устилали путь Христа перед входом в Иерусалим. На Руси пальмовые листья заменили ветвями вербы, поэтому сам праздник получил название Вербное воскресенье. В этот период вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа. Подготовка к Великому посту Великому посту предшествует четырехнедельный подготовительный период.
Шестерёнка рядом с кнопкой «Опубликовать» открывает ещё несколько дополнительных функций. При включении этой функции отображается имя и фамилия автора, а также ссылка на его страницу. О чём писать: классификация постов по темам Посты во «ВКонтакте», как и в других соцсетях, делятся на категории. Расскажем про основные. Информационные посты. Информация в таких публикациях может быть широкой и узкой — и про весь мир, и только про вашу компанию, ваш блог. Примеры информационных постов Скриншот: Skillbox Media Идеи для информационных постов Поделитесь новостью, которая связана с темой вашего сообщества. Напомните аудитории о существующих продуктах или функциях вашего продукта. Например, в сообществе фотографа можно сделать пост про услугу TFP — она не новая, но, возможно, кто-то о ней не знал или забыл. Полезные посты. Информация, которая как-то поможет подписчикам. Такие посты часто сохраняют, чтобы прочитать позже, или посылают друзьям. Примеры полезных постов Скриншот: Skillbox Media Идеи для полезных постов Сделайте карточки, которые раскрывают секрет, связанный с вашей работой. Например, в сообществе кофейни расскажите, как приготовить фильтр в домашних условиях. Напишите пост с рекомендациями, как решить рабочую задачу. Например, в блоге таргетолога расскажите, как часто проверяете статистику каждого объявления, и посоветуйте идеальное время для такой проверки. Продающие посты. Это посты, которые продают аудитории ваши услуги или товары. Обычно в них есть призывы к действию, ссылки для покупки и описание преимуществ товаров или услуг. Копирайтер в «VK Клипах», спикер курсов Skillbox « Продвижение ВКонтакте » и « Специалист по продвижению ВКонтакте » Руслан Феоктистов советует добавлять в пост только один призыв к действию: «Если ваша цель — что-то продать, презентовать, добавьте только одну ссылку в пост. Чем больше призывов к действию, тем сильнее размывается внимание подписчика или покупателя». Примеры продающих постов Скриншот: Skillbox Media Идеи для продающих постов Покажите товар во всей красе. Например, устройте фотосессию для своих керамических кружек, а затем опубликуйте результат в сообществе. Не забудьте напомнить, что все эти кружки можно купить в вашем магазине.