Чтобы волосы хорошо росли, им нужно хорошее питание. У дам волосы растут обычно быстрее, чем у мужчин. Чтобы заставить волосы расти быстрее, в домашних условиях применяют народные и медикаментозные средства, а также корректируют питание и уход за волосами. Сначала надо разделить волосы на пробор и плетем небольшие косички у лица, прихватывая пряди. Быстро отрастить волосы в домашних условиях не является возможным.
Советы Луны: Как отрастить длинные волосы?
Однозначного ответа на вопрос что нужно делать чтобы волосы росли быстрее не существует, так как организм у всех разный и наследственность у каждого человека своя. Чтобы максимально быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях, необходимо правильно за ними ухаживать, наносить маски и соблюдать грамотную диету. Дерматолог-косметолог и врач общей практики рассказали, как сделать так, чтобы волосы росли быстрее, и какой уход стоит подобрать. Можно ли сделать так, чтобы волосы росли быстрее?
30 советов, чтобы волосы росли быстрее
- Как сделать, чтобы волосы росли быстрее и гуще в домашних условия: чем мазать
- Факторы, оказывающие влияние на волосы
- Как отрастить длинные волосы быстро: 8 советов трихолога
- Чтобы волосы росли быстрее. 25 полезных советов.
Пусть волосы растут быстрее: 7 бьюти-лайфхаков, которые работают 😉
В зависимости от длины и состояния локонов подстригают кончики каждые 3-8 недель. Здоровые волосы можно подстригать реже. Избавившись от поврежденных волос, можно сделать их здоровее и быстрее отрастить. Использовать лосьоны Один из самых эффективных и популярных способов ускорить рост волос — это втирания. Это травяные лосьоны, которые втирают в кожу головы. Пить дрожжевой напиток Дрожжевой напиток улучшит состояние волос, кожи и ногтей, его эффективность подтверждена многими людьми. В дрожжах находятся два витамина B, отвечающих за состояние волос, кожи и ногтей. Витамин B5 или пантенол может остановить выпадение локонов. Дрожжи богаты витамином B7, известным как биотин.
Не отказывайтесь от масел. Да, они не особенно стимулируют рост, но зато хорошо предотвращают обламывание кончиков, из-за которого длина может «стоять» на одном месте. Откажитесь от чрезмерного использования активаторов для роста волос. В них содержатся агрессивные компоненты, поэтому применять их стоит не чаще 1 раза в 3-4 недели. Отдавайте предпочтение дорогим активаторам от проверенных производителей. Сведите к минимуму использование утюжка и фена. Они очень истощают волосы, делая их восприимчивыми к агрессивным факторам окружающей среды. Если все же вам пришлось их использовать, предварительно нанесите на волосы средство для термозащиты. После мытья просто промокните волосы полотенцем.
Не стоит тереть, выжимать их или заворачивать в полотенце надолго. Влажные локоны крайне уязвимы к любым механическим повреждениям. Не засыпайте с мокрыми волосами. Во время ночного трения о подушку они могут сильно повредиться. Постельное белье старайтесь выбирать максимально мягкое и приятное на ощупь, поскольку жесткая ткань может травмировать волосы. Мягко расчесывайте волосы. Не дергайте и не тяните их. Предварительно нанесите спрей или масло для облегчения расчесывания.
Как ускорить рост волос?
Хотя многое зависит от генетики, можно предпринять несколько шагов, которые помогут поддерживать здоровье волос и способствовать их росту. Питайтесь сбалансированно Убедитесь, что ваш рацион богат разнообразными питательными веществами, включая белок, железо, витамины группы B, витамин C, цинк и омега-3 жирные кислоты. Перед применением аптечных витаминных комплексов и БАДов для укрепления роста волос обязательно проконсультируйтесь с трихологом. А еще лучше — сдайте анализы на дефициты после консультации врача. Активизируйте циркуляцию крови в коже головы Тут ваш главный помощник — массаж кожи головы. Можно делать его просто пальцами, с помощью расчески, скребка гуаша или специальных гаджетов. На этом этапе можно подключить масла или специальные сыворотки для кожи головы. Регулярные физические нагрузки тоже способствуют улучшению циркуляции крови, в том числе в коже головы — это поддерживает здоровье волос. Подберите уход за волосами Регулярно мойте голову, чтобы избежать скопления излишков себума и стайлинга на коже головы.
Смывается очень легко обычной теплой водой без шампуня. Перейдем к маскам посложнее. Хлеб размочить в пиве, размешать в кашицу. Нанести на корни волос под утепляющий тюрбан, через 40 минут смыть теплой водой без шампуня. Пропорции подбираем на глаз, так, чтобы хватило на всю длину волос.
Состав наносится на полчаса. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. Смывается теплой водой с использованием небольшого количества шампуня. Сухие дрожжи 1 ст. Смесь распределяем на корни волос, укутываем, через 1 час устраняем с помощью воды и шампуня.
Димексид 3 ст. Наносим на волосы тщательно перемешанную смесь, заматываем пищевой пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Хорошо промываем водой. У маски есть противопоказания: период беременности и лактации, серьезные проблемы с печенью или почками. В приготовлении смесей для масок можно использовать травяные настои, кефир, картофельный крахмал, майонез, яблочный уксус и другие подручные продукты.
Такие маски напитают волосы необходимыми витаминами и минералами, что само по себе улучшит их рост. Разогревающие процедуры Есть несколько масок, которые ускоряют рост волос в домашних условиях за несколько применений благодаря своей способности улучшать кровообращение вокруг волосяных луковиц. Пробуждаются даже «фолликулы-уснушки», начинают расти новые волоски и улучшается рост уже имеющихся. Вот эти чудесные смеси: Луковая маска. Можно использовать только луковый сок или кашицу, но лучше будет результат, если луковое сырье смешать с медом.
Держим данную маску на волосах не более 40 минут, смываем с шампунем, ополаскиваем водой с уксусом или лимонным соком для устранения остаточного лукового амбре. Горчичная маска. В щадящем варианте горчичный порошок смешивается с кефиром до удобной густоты.
Способы для быстрого роста густых и здоровых волос
Можно даже просто лежать или висеть макушкой вниз. Всего за 1-2 минуты такого действия ток будет усилен. Местные раздражающие маски. Их можно приготовить из горчицы, лука, красного перца, корицы и так далее. Жгучие ингредиенты смешиваются с натуральными маслами и наносятся на кожу. При нанесении средства должно ощущаться легкое жжение. Если оно слишком сильное, состав нужно смыть, иначе можно заработать ожог. Пилинг кожного покрова головы.
Рекомендуется прибегать к нему не чаще 1 раза в месяц. Можно использовать покупные средства, либо делать их самостоятельно. Втирать легкими массажными движениями. Процедура не только улучшает приток крови, помогая доставке полезных элементов и кислорода, но и очищает от ороговевших частичек. Регулярные занятия спортом. Физическая нагрузка восстанавливает кровоснабжение во всем теле, в том числе и в луковицах. Делать это нужно несколько раз в день.
Обязательно расчесывайтесь утром и вечером в различных направлениях. Если пряди запутались, их надо сначала распутать, только потом использовать расческу. Все перечисленные действия усиливают кровоток, что способствует быстрому росту волос на голове. Стимуляторы-активаторы Такие средства увеличивают тонус луковиц, за счет чего клетки начинают делиться более интенсивно. Кроме того, могут пробудиться спящие фолликулы, что обеспечивает большую густоту. Также такие препараты насыщают кожный покров необходимыми веществами, уничтожают патогенную микрофлору. Они не предназначаются для ежедневного использования.
Применять их рекомендуется только после назначения специалистом. Витамины и микроэлементы Если вы ищете, чем ускорить рост волос на голове в домашних условиях у женщин, нельзя пренебрегать витаминными соединениями для них. Причем восполнить их дефицит можно только при помощи продуктов питания, не всегда возможно. Поэтому рекомендован прием комплексов, которые включают: Кремний. Участвует в естественной выработке эластина и коллагена. Они, в свою очередь, выступают строительным материалам для волосяного стержня. Является основой для синтеза кератина.
Увеличивает эластичность сосудистых стенок. Обеспечивает доставку кислорода. Оказывает общее оздоравливающее влияние на пряди и кожный покров. Незаменимые жирные кислоты. Стимулируют процесс деления клеток. Поэтому и они должны поступать в организм в достаточном количестве.
Хорошо помогает удлинить локоны перцовая маска Она состоит из меда и молотого красного перца. Они втираются в голову 2 раза в 7-10 дней. Но делать это надо аккуратно, чтобы маска не попала в глаза.
Рост волос обусловлен жгучим перцем, усиливающим кровоток. Наносить лучше после мытья. Таким же эффектом обладает горчичная маска Сухой порошок горчицы надо развести теплой водой, смешать с кефиром, нанести на кожу и обязательно укутать голову. В эту и любую другую маску для увеличения эффекта можно добавить по одной ампуле витамина А и Е. Что сделать, чтобы волосы не выпадали и не секлись? Есть несколько несложных правил, соблюдение которых поможет избежать секущихся кончиков и сделает волосы крепче. Нужно: как можно реже пользоваться приборами для укладки и сушки. Народные средства Помимо масок и втирания масла можно уменьшить время роста волос ополаскиванием их отварами трав. Для этого подойдут:.
Движения лучше всего направлять от висков и лба к затылку. Вся процедура такого разогревающего массажа занимает не более 10 минут.
Вы прогрели кожу, можно приступать к более сильному массированию с помощью так называемой «массажки». Важно добиться ощущения, будто кожа горит. Это будет означать, что кровь максимально приливает к корням, а значит, они получают все необходимые вещества для роста.
После проделанных манипуляций можно легонько постучать по коже кончиками пальцев. Это позволит ей расслабиться и отдохнуть. Оберните голову полотенцем, чтобы не упускать тепло.
Как питаться, чтобы волосы росли быстрее Равномерное поступление витаминов в течение дня позволяет постоянно подпитывать корни и ускорять рост. Также есть ряд продуктов, которые обязательно нужно добавить в свой рацион. Они помогут отрастить причёску, и значительно улучшить структуру коллагена.
Орехи содержат необходимые для силы луковиц витамины В, Е и протеины. Также в орехах есть полезные жиры, которые отвечают за блеск и силу корней. Изюм и курага улучшают кровообращение.
Морковь и капуста богаты витаминами С, Е, К, Н, а также способствуют питанию, восстановлению эластичности. Молочная и мясная продукция, а также рыба содержат необходимые белки, кальций и витамины группы В. Лук и зеленые овощи укрепляют иммунитет, помогают избавиться от перхоти и насыщают витамином С.
Цитрусовые также богаты витамином С, который защищает от разрушения волосяные фолликулы. Пшеница является прекрасным источником железа. Правильное питание — залог здоровья, красивой кожи и длинных густых локонов.
О том, что нужно кушать сбалансировано и регулярно вы, конечно же, слышите на каждом углу. Это действительно так. Домашние маски для быстрого роста волос Существует огромное количество всевозможных средств и масок, которые гарантируют вам рост волос с бешеной скоростью.
Во всяком случае, в этом вас пытается убедить реклама и яркие этикетки. Но почему тогда обладательниц шикарных и длинных причёсок встретить можно нечасто? Ответ, конечно, очевиден: эти средства не так эффективны.
Поэтому мы советуем не тратить огромные деньги на навороченные магазинные средства, а воспользоваться проверенными домашними рецептами. Рекомендации по применению масок В качестве ингредиентов выступают только свежие и натуральные составляющие. Например, если у масла базового или эфирного появился прогорклый запах, оно помутнело и изменило цвет, пользоваться им нельзя.
Если в рецепт входит химическое вещество, при нанесении нужно пользоваться перчатками. Перед использованием новой маски проведите тест на чувствительность. Капните немного смеси на тыльную сторону запястья, внутренний сгиб локтя или на область за ухом.
Если через четверть часа вы не заметите появления сильного жжения, покраснения или зуда, пользоваться таким составом можно. Некоторые домашние смеси наносятся на чистые волосы, тогда как другие — на грязные. Соответственно, смываться они должны чистой водой или же водой с шампунем.
Выбор зависит не только от чистоты шевелюры, но и от компонентов средства: масляные и яичные маски смывают с шампунем, а для остальных можно использовать обычную чистую воду. Чтобы усилить эффект, перед нанесением расчешитесь, тщательно массируя голову. Внимательно следите за временем контакта смеси с телом.
В состав некоторых рецептов средств для роста входят жгучие компоненты — перцовая настойка, горчица, спирт, способные пересушить волосы. Горчичная маска Горчица улучшает кровоток, стимулируя питание и снабжение кровью волосяных луковичек. Женщины, делающие состав с горчичным порошком, отмечают ускорение роста и стабилизацию функций сальных желез.
Состав: Горчичный порошок — 2 ст. Как приготовить: Горчичный порошок тщательно развести водой, добавить остальные составляющие, перемешать. Как применять: Распределить по волосам, уделив особое внимание прикорневой области.
Укутать целлофаном и полотенцем, выждать 10-40 минут в зависимости от степени жжения , смыть водой с шампунем. Горчица сильно жжет, так что нельзя пользоваться такой смесью, если имеются царапины и нарывы. Луковая маска В репчатом луке содержатся необходимые витамины и микроэлементы, которые помогут отрастить длинные пряди, укрепить и защитить их от выпадения и ломкости.
Луковый сок — 2 ст. Как приготовить. Прогреть масло до комфортной температуры над водяной баней и перемешать с остальными компонентами.
Как применять. Нанести маску на корни и хорошо втереть круговыми движениями в кожу. Укрыть голову полотенцем и выждать 30 минут.
Она определяет скорость роста волос, плотность, текстуру и склонность к облысению. Если в вашей семье у многих длинные волосы, то и вы с большей вероятностью сможете их отрастить. Если у вас есть семейные истории облысения, то генетика и здесь может сыграть свою роль. Андрогенетическая алопеция часто передается по наследству и связана с чувствительностью фолликулов к дигидротестостерону — одной из форм тестостерона. Окружающая среда.
Воздействие солнечного света, влажности, загрязнений и других факторов окружающей среды может влиять на общее состояние и рост волос. Например, чрезмерное воздействие холода может сделать волосы сухими и ломкими. А солнечный ожог — повредить волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос. Поэтому важно защищать их от ультрафиолетовых лучей: летом носить головные уборы и пользоваться средствами с УФ-защитой. Химическое воздействие.
Длинные и здоровые. 7 секретов для быстрого роста волос от топ-стилиста
Конечно, на этот момент мы не можем никак повлиять. Но в холодное время года должны особое внимание уделять уходу. Учеными доказано, что после 30 лет, пряди растут медленнее. Если устранить все перечисленное из своей жизни или свести к минимуму, удастся ускорить процесс отращивания. Однако далеко не все факторы являются такими безобидными. Плохое состояние шевелюры бывает связано и с патологическими причинами: нарушения в кожном покрове головы дерматологические поражения, чрезмерная выработка сала, раздражение, зудящее чувство и так далее ; нарушенная микроциркуляция крови, из-за чего питательные элементы доставляются не в полной мере; затвердевания коллагена у фолликулов с вытекающим ухудшением питания и их крепления в тканях; скачки в гормональном фоне; инфекционные, эндокринные, аутоиммунные заболевания, патологии ЖКТ. Обратите внимание! Проблемы с шевелюрой могут проявиться на фоне сильнодействующих медикаментозных препаратов.
В этих случаях бесполезно думать, как и чем стимулировать рост волос на голове. В первую очередь нужно вылечить болезнь, которая спровоцировала проблемы, а для этого необходимо обратиться к врачу. За какое время можно отрастить длину Как говорилось ранее, пряди ежемесячно прибавляют 1-2 см. То есть за год они вырастают максимум на 24 см. Следовательно, на то, чтобы локоны доросли до талии, потребуется несколько лет и это при условии качественного ухода и минимизации негативных факторов. Как максимально ускорить процесс Чтобы как можно скорее добиться желаемого результата, потребуется подойти к этому комплексно. Требуется стимуляция кератогенеза как снаружи, так и изнутри.
При этом полученный эффект нужно постоянно закреплять и сохранять. Расскажем, что надо делать, чтобы волосы быстрее росли. Все способы преимущественно нацелены на пряди, которые находятся в фазе анагена. Питание Необходимо пересмотреть свое меню. При несбалансированном рационе в организм поступает недостаточное количество питательных элементов, которые выступают строительным материалом для волосяных структур. Из-за этого локоны не могут достигнуть своей предельной длины. Если даже удастся их на сколько-то отрастить, они выглядят слабыми и безжизненными, наблюдается их ломкость, кончики секутся.
Ее переизбыток тоже не приводит ни к чему хорошему, так как провоцирует проблемы с почками. Нельзя полностью исключать из меню жиры, так как они необходимы для нормальной выработки масляного секрета, обволакивающего волоски. Это защищает их от сечения и обезвоживания. Без этого они просто не отрастут на необходимую длину, так как будут ломаться и выпадать. В рацион обязательно надо включить орехи, мясо, рыбу, молочную продукцию. Причем рыбные продукты являются источниками не только протеинов, но и кальция. Данный микроэлемент тоже участвует в развитии фолликулов.
Поэтому крайне важно поддерживать в организме водный баланс. Только в этом случае метаболические процессы в луковицах будут протекать так, как нужно. Также локонам необходимы витамины и микроэлементы. Поэтому нельзя пренебрегать овощами, фруктами, ягодами, зеленью. Рекомендован прием и аптечных витаминно-минеральных комплексов, но только после консультации специалиста. Стимуляция кровотока ускоряет рост волос Питательные элементы доставляются в пункт назначения с током крови.
Расчесывание Расчесывай длинные волосы как можно реже и только хорошей профессиональной щеткой. В случае с кудрявой шевелюрой от этой процедуры можно вообще отказаться и только разбирать пряди вручную во время мытья.
Массаж Массаж кожи головы эффективно стимулирует кровоснабжение, а это главный фактор, который влияет на скорость роста волос. Делай короткий ежедневный массаж, совмещай его с масками. Если у тебя сухая кожа — можешь добавить пару ложек теплого касторового или репейного масла. Скрабы Скраб для кожи головы работает по тому же принципу, что и массаж — ускоряет кровоснабжение. Есть готовые магазинные пилинги, а можешь смешать свой из масла и молотого кофе. Для большей эффективности и разогрева добавь щепотку корицы или красного перца. Фото: avon-061. Сушка Отжим махровыми полотенцами травмирует структуру волоса, особенно — волнистого.
Смени его на микрофибру, шелк или просто старую хлопковую футболку. Легко промакивай волосы и оставляй их сохнуть естественным путем. И никогда не ложись спать с мокрой головой! Бессульфатные шампуни Если ты хочешь длинные здоровые волосы, не нужно промывать их до скрипа. Попробуй более мягкие и деликатные шампуни без сульфатов и наноси их по большей части только на корни. Увлажняющие маски Длина волос зависит не только от скорости роста, но и от того, не будут ли они сечься и ломаться. Поэтому не пренебрегай увлажняющими масками и кондиционерами. А вот питательными пользуйся осторожнее, потому что они могут слишком утяжелять длинный волос.
Горчичная маска Из всех народных рецептов горчичная маска — безусловный лидер, если речь идет о росте волос. Смешай по 2 ст.
Обогащаем меню Так уж получилось, что волосы и ногти — это периферия организма, которой все полезные вещества поступают в последнюю очередь, если вообще что-то останется после более важных для жизни органов. Поэтому старайтесь включать в меню продукты, богатые микроэлементами. На что особенно нужно обратить внимание: Железо. Красное мясо, печень, гранат, шпинат, шиповниковый чай — все эти продукты содержат много железа, которое оберегает волосы от выпадения, тусклости и ломкости. Пряди начинают расти крайне медленно, если не хватает этого элемента. Ешьте фисташки, творог и яйца, чтобы не допустить дефицита.
Колллаген и эластин играют огромную роль в здоровье волос, а кремний помогает их вырабатывать. Его много в крупах рисовой, овсяной, пшеничной, манной , нуте и абрикосах. Употребляйте больше морской капусты, чернослива, белой фасоли, трески и клубники. А вот этот элемент защищает от истончения и ранней седины. Его много в почках, печени, арахисе, фундуке и морепродуктах. Пить больше воды. In vino veritas, in aqua sanitas — говорили в древности истина в вине, а здоровье — в воде. Пейте больше жидкости , чтобы обезвоживание не привело к ломкости и сухости волос.
Как только устранятся дефициты, то вся полезность доберется до волос, которые начнут расти быстрее. Мыть голову по потребности Если вы от кого-то получите совет мыть голову редко, чтобы «приучить» волосы пачкаться меньше, то не верьте ему. Сало и пот на голове притягивают грязь и пыль — их слой просто не даст нормально дышать коже, а волосы станут тусклыми.
Рекомендован прием и аптечных витаминно-минеральных комплексов, но только после консультации специалиста. Стимуляция кровотока ускоряет рост волос Питательные элементы доставляются в пункт назначения с током крови. Поэтому для наращивания длины необходимо его стимулировать. Голова является самой высокой точкой в теле человека. Чтобы кровяной поток смог достигнуть цели, ему необходимо преодолеть силу тяжести. Даже малейшие нарушения в сосудистой системе могут этому помешать. Чтобы простимулировать улучшенную циркуляцию, рекомендуется ежедневно прибегать к следующим советам: Перевернутые позы йоги.
Можно даже просто лежать или висеть макушкой вниз. Всего за 1-2 минуты такого действия ток будет усилен. Местные раздражающие маски. Их можно приготовить из горчицы, лука, красного перца, корицы и так далее. Жгучие ингредиенты смешиваются с натуральными маслами и наносятся на кожу. При нанесении средства должно ощущаться легкое жжение. Если оно слишком сильное, состав нужно смыть, иначе можно заработать ожог. Пилинг кожного покрова головы. Рекомендуется прибегать к нему не чаще 1 раза в месяц. Можно использовать покупные средства, либо делать их самостоятельно.
Втирать легкими массажными движениями. Процедура не только улучшает приток крови, помогая доставке полезных элементов и кислорода, но и очищает от ороговевших частичек. Регулярные занятия спортом. Физическая нагрузка восстанавливает кровоснабжение во всем теле, в том числе и в луковицах. Делать это нужно несколько раз в день. Обязательно расчесывайтесь утром и вечером в различных направлениях. Если пряди запутались, их надо сначала распутать, только потом использовать расческу. Все перечисленные действия усиливают кровоток, что способствует быстрому росту волос на голове. Стимуляторы-активаторы Такие средства увеличивают тонус луковиц, за счет чего клетки начинают делиться более интенсивно. Кроме того, могут пробудиться спящие фолликулы, что обеспечивает большую густоту.
Также такие препараты насыщают кожный покров необходимыми веществами, уничтожают патогенную микрофлору. Они не предназначаются для ежедневного использования. Применять их рекомендуется только после назначения специалистом. Витамины и микроэлементы Если вы ищете, чем ускорить рост волос на голове в домашних условиях у женщин, нельзя пренебрегать витаминными соединениями для них. Причем восполнить их дефицит можно только при помощи продуктов питания, не всегда возможно. Поэтому рекомендован прием комплексов, которые включают: Кремний. Участвует в естественной выработке эластина и коллагена. Они, в свою очередь, выступают строительным материалам для волосяного стержня.
30 советов, чтобы волосы росли быстрее
- Как ускорить рост волос и укрепить их здоровье
- Как отрастить длинные волосы быстро: 8 советов трихолога
- 10 способов как заставить волосы расти быстрее с помощью домашних средств
- Зависит ли скорость роста волос от возраста?
- Как отрастить длинные волосы: правила ухода📌 - статьи экспертов Селенцин
Балуйте волосы масками
- Как отрастить волосы за неделю?
- Правильно расчесывайтесь
- Как ускорить рост волос: советы экспертов и развенчание мифов
- Если соблюдать эти рекомендации, волосы вырастут быстрее
- Как отрастить волосы за неделю?
Уход за волосами для быстрого роста и густоты
Что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее. Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала). Как сделать так чтобы волосы быстрее росли – домашние рецепты, медицинские процедуры, полезные советы.
Советы Луны: Как отрастить длинные волосы?
Волосы быстрее растут, становится сильнее и эластичнее, приобретает мягкость и блеск. Насколько быстро растут волосы, зависит от нескольких факторов. Чтобы волосы росли быстрее, можно обратиться к эстетической косметологи. Послушайте советы профессионалов о том, что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее. Здоровая диета сделает все, чтобы ваши волосы получили все средства к существованию, чтобы расти долго и крепко, и стали блестящими и шелковистыми.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: правильные наволочки, косметические маски
| Что делать, чтобы волосы быстро росли? | В среднем волосы растут со скоростью 1-1,5 см в месяц. |
| Как отрастить волосы за неделю? | Итак, что же сделать, чтобы волосы интенсивнее росли и не покидали первую стадию как можно дольше? |