Причем, если определить, курит ли ребенок обычные сигареты, довольно легко по запаху, то с вейпами сложнее. При регулярном курении травяных сигарет проявляются следующие побочные эффекты.
Что будет, если курить электронные сигареты каждый день
| Что больше вредит здоровью: айкос, вейп или сигарета | Куря сигареты постоянно, человек перестает замечать, насколько неприятен их запах. |
| Чем заменить сигареты, когда бросаешь курить | А в новом законе запрещается продавать детям вообще все, что имеет отношение к электронным средствам курения. |
| Можно ли бросить курить с помощью снюса? | Курение электронных сигарет приводит к воспалению легких, пневмонитам и бронхитам, бронхиальной астме, альвеолиту, а также онкологии и патологиям сердца. |
| Новые запреты для курильщиков в 2024 году: запретят ли вейпы | У мужчин, регулярное курение электронных сигарет приводит к снижению тестостерона и уменьшению количества сперматозоидов. |
Технологичный самообман: от сигарет — к вейпу?
При этом Роспотребнадзор предупреждает , что использование электронных устройств не является альтернативой курению традиционных сигарет и может вызвать рак, заболевания легких и сердца, а также не исключает никотиновую зависимость. Вейпы без никотина: бывают ли безвредные электронные сигареты Для начала стоит сказать, что, как отмечает Всемирная организация здравоохранения ВОЗ , курение электронных устройств недостаточно исследовано в отношении безопасности. Точно так же, по данным ВОЗ, нельзя говорить об эффективности вейпов в качестве средства лечения никотиновой зависимости. При этом производители вейпов нередко утверждают, что они являются безопасной альтернативой традиционному курению. К сожалению, исследования говорят об обратном, даже если речь идет о вейпах без никотина. Виной тому состав жидкостей для электронных сигарет, о чем уже говорилось выше. Может ли вейп взорваться во рту Взрывы вейпов во время их использования по назначению — не редкость.
Об очередном инциденте сообщалось 27 июня 2022 года — электронное устройство взорвалось рядом с лицом 13-летнего жителя Московской области. Ребенка экстренно госпитализировали. Несколькими неделями ранее аналогичный случай произошел в Екатеринбурге. Иногда курение электронных сигарет имеет более трагические последствия.
Облачко при курении образуется совсем незначительное, но режущее ощущение при этом получается будто выкурил целую сигарету.
Так как данных о исследованиях того что именно вдыхается нет, я не смогу провести точный и однозначный анализ вреда или его отсутствия в iQOS, но то что нет пресловутого тления бумаги которая как раз и содержит все те смертельно опасные вещества, могу предположить что вред от такого нагревания значительно меньше. Таким образом производитель смог обойти по сути антитабачный закон который регламентирует курение как процесс потребления табака с тлением и горением, которых тут нет. Еще один интересный подмеченный мною момент — iQOS продвигают со словами «Нагревание Табака» а не испарение, и в этом виноваты именно соврмеменные «Вайпинг» машинки, ведь они — Испаряют, образуют пар, облака и прочее безобидное на слух. Так что с этой фишкой Филип Моррис обогнали. Как итог, скажу честно, я бы не купил iQOS что бы пользоваться постоянно, но что бы побаловаться — вполне.
Цена девайса в промо режиме 4600 с двумя картриджами, а после завершения рекламных компаний и выставление их в магазины, цена будет аж 7000 деревянных, что в обоих случаях не особо радует, ведь вы просто покупаете батарейку и микросхему в красивом корпусе. О том, чем заменить сигареты, задумывается всякий человек, планирующий избавиться от вредной привычки. Вариантов придумано множество, иные более эффективны, другие — доступны. Что-то помогает, что-то нет. Впрочем, эксперты сходятся во мнении, что наилучший результат обеспечен тому, кто искренне заинтересован в отказе от никотина и стремится к этому, напрягая волю.
Тут любое средство окажется достойным помощником. Попробуем рассмотреть, к чему рекомендуют прибегать чаще всего. Следует помнить, что пристрастие к курению — это не только физиологическая привычка, но и психическая зависимость. С чего начнем? Выбирая, чем заменить сигареты, следует сразу решить для себя, нужна ли замена с никотином или отказ от вредной привычки предполагается полный.
Варианты, обеспечивающие в организм поставку никотина, помогают снизить ежедневную потребность, полностью отказаться от привычных сигарет. Вторая группа средств поможет избавиться от психологического дискомфорта и станет помощником того смелого человека, который решит полностью вычеркнуть яд из своей жизни. Как это работает? Чтобы понять, чем заменить сигареты, стоит вникнуть в саму суть такой замены. Известно, что продолжительное пристрастие к курению приводит к встраиванию никотина в человеческий организм: это вещество участвует в химических процессах и корректирует их под себя.
Как только человек предпринимает попытку отказаться от вредного компонента, его вскоре накрывает «ломкой», то есть беспокоят неприятные ощущения. Отказ от курения сопровождается головными болями и кашлем, время от времени может повышаться давление. Многие становятся агрессивными, раздражаются по поводу и без. Чтобы в некоторой степени сгладить ситуацию, можно применять специальные препараты, содержащие никотин. Это таблетки, электронные сигареты, которые поставляют в организм относительно небольшое количество вредоносного соединения, поэтому отказываться от него становится проще, да и побочных эффектов меньше.
Главное — не просто знать, чем заменить сигареты, как это работает, а на практике постоянно сокращать количество поступающего в организм отравляющего компонента, чтобы теория не осталась «висеть в воздухе». А что с психикой? Для многих наших соотечественников курение превратилось в этакий ритуал, позволяющий взять небольшой перерыв в нагруженном сложностями дне, наполненном спешкой. Если пришлось столкнуться со стрессовой ситуацией, достаточно закурить, и неприятные впечатления уходят в прошлое. Разбираясь, чем заменить сигареты, когда бросаешь курить, стоит обратить внимание на специальные препараты: они позволяют оставить вредную привычку в прошлом, постепенно снижая пристрастие к табаку.
Впрочем, при этом просто происходит замена одного ритуала на другой, поэтому важно, чтобы новый был менее вредным для здоровья. Где есть никотин? Выясняя, чем заменить сигареты, когда бросаешь курить, при этом задумываясь, как обеспечить поставку в организм небольшого количества активного компонента, стоит особенное внимание уделить: специальным таблеткам; пластырям, жвачкам с никотином. Модно, стильно, молодежно Пожалуй, именно так можно охарактеризовать электронные сигареты. В последнее время такие есть практически у каждого курильщика, и зачастую вовсе не из-за стремления к отказу от привычки, а просто как дань моде.
Использовать такой прибор, чтобы снизить тягу к курению, можно, но это требует силы воли, так как придется ограничивать количество затяжек в сутки, а также осознанно выбирать самые слабые жидкости. Кстати говоря, в продаже есть даже такие, в которых никотина нет вообще. В то же время ходит много споров о том, заменяют ли электронные сигареты обычные. В процессе использования человек вдыхает пар, содержащий никотин, и концентрация активного вещества в крови может оказаться не только не меньше, но даже больше, нежели при курении обычных сигарет. Да и пользоваться прибором проще простого, что «соблазняет».
С одной стороны, отказ от обычных сигарет в пользу электронных проще, потому что не приходится лишать себя возможности затянуться, избавляясь от стресса, в то же время верно и обратное: этот прибор не позволит избавиться от приличного ритуала. Но одно несомненное преимущество есть: электронный аппарат не продуцирует столь опасного и для курильщика, и для окружающих табачного дыма, поэтому применение его в целом безопаснее, нежели курение обычной продукции. Помогут ли таблетки?
Оно проявляется в виде воспаления, образования рубцов, сужения бронхиол крошечных дыхательных путей в легких. Диацетил безопасен, если употреблять его вместе с едой, но может вызывать болезни легких, если регулярно его вдыхать. Это заболевание получило свое название после того, как было обнаружено у сотрудников компании-производителя воздушной кукурузы, поскольку похожие по составу вещества добавляют в попкорн. Рабочие, которые трудятся на его производстве, регулярно вдыхают диацетил, в результате чего часто страдают от болезней легких.
А поскольку некоторые «электронные» курильщики вдыхают не меньше диацетила, чем фабричные рабочие, они тоже находятся в группе риска. Фото: Shutterstock Электронные устройства или традиционные сигареты: что опаснее В журнале Американской кардиологической ассоциации в 2019 году была опубликована работа ученых, доказывающая, что негативные последствия от использования вейпов сопоставимы с последствиями курения традиционных сигарет. В эксперименте исследователей участвовали более 400 человек в возрасте 21—45 лет, у которых взяли для изучения образцы клеток артерий. Результаты у любителей обычных и электронных сигарет оказались одинаковыми — повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенная жесткость сосудистой стенки. При этом Роспотребнадзор предупреждает , что использование электронных устройств не является альтернативой курению традиционных сигарет и может вызвать рак, заболевания легких и сердца, а также не исключает никотиновую зависимость. Вейпы без никотина: бывают ли безвредные электронные сигареты Для начала стоит сказать, что, как отмечает Всемирная организация здравоохранения ВОЗ , курение электронных устройств недостаточно исследовано в отношении безопасности. Точно так же, по данным ВОЗ, нельзя говорить об эффективности вейпов в качестве средства лечения никотиновой зависимости.
Вся выкладка в магазинах станет полностью закрытой, любая демонстрация может быть приравнена к пропаганде употребления никотинсодержащей продукции среди несовершеннолетних. Показывать товар покупателю будут только после прочтения прайс-листа - сейчас так, кстати, продают обычные сигареты. С 1 сентября: запрещают ароматизированные жидкости - готовые во флаконах и те, что заливают в одноразки и предзаправленные картриджи. Запрет распространяется и на солевой никотин в жидкостях. Как и аромки, его добавят в перечень запрещенных добавок, который будут оперативно пополнять. А как у них?
ВОЗ сообщает, что из-за негативного воздействия на организм человека продажу ЭСДН электронных средств доставки никотина запретили в 32 странах мира с охватом населения в 2,4 млрд человек. Еще 79 стран 3,2 млрд человек ввели хотя бы одно частичное ограничение.
Что больше вредит здоровью: айкос, вейп или сигарета
Бросить курить с помощью ЭС с лёгкой тягой тяжело: такое потребление никотина имеет мало общего с курением сигарет. Рейтинг ТОП 9 лучших электронных сигарет без никотина Hyla: обзор 2023 года. В США вейперы даже умирали от курения особым образом составленных жидкостей. Не желающих расставаться с курением разделили на две группы: в одной продолжали пользоваться обычными сигаретами, в другой — только системой нагревания табака.
Спасибо, что живой: польза или вред электронных сигарет
Когда вейпер затягивается, жидкость нагревается и испаряется, и человек вдыхает получившийся пар — он не дымит, как при курении, а «парит». В табачном дыме можно найти до 4 тысяч вредных веществ, в том числе и канцерогены, которые значительно повышают вероятность заболевания раком у курильщиков. В состав жидкости для вейпа входят: никотин. Впрочем, уже существуют и безникотиновые жидкости для вейпов; различные ароматизаторы, пищевой глицерин — для формирования клубов пара пищевой пропиленгликоль — отвечает за характерное «перехватывание» горла, дающее ощущение крепости. То есть, тех канцерогенов, которые входят в состав табачного дыма, в паре вейпа вроде бы нет.
Казалось бы, прекрасно — пари себе сколько хочешь, и тебе не вредно, и окружающим. Но исследования последних лет показывают, что не все так просто, и безопасность вейпинга обманчива. Вейпинг и здоровье полости рта В ноябре этого года ученые из Медицинского центра Университета Рочестера обнародовали данные исследования, посвященного действию пара на ткани ротовой полости. На десны некурящих людей воздействовали табачным дымом и паром от вейпа с ментоловым ароматизатором с таким же количеством никотина.
Увы, и дым от сигарет, и пар от вейпа приводили к примерно одинаковым повреждениям клеток десен. Клетки реагировали на такое воздействие активной выработкой провоспалительных белков, то есть белков, активизирующих процессы воспаления в деснах. Ментоловый ароматизатор тоже внес свою лепту, так как усугубил повреждение тканей, вызванных никотином. В другом исследовании канадские стоматологи из Университета Лаваля поместили клетки эпителия из ротовой полости человека в камеру с жидкостью, имитирующей слюну.
В камеру накачивали пар от вейпа — по две 5-секундные затяжки ежеминутно на протяжении 15 минут в день. В общем, ученые пришли к выводу, что пар вейпа небезопасен для здоровья ротовой полости. Он приводит к нарушению естественных защитных барьеров, повышает риск развития заболевания десен и в перспективе может повышать угрозу заболевания раком.
Всегда при себе и незаметен окружающим. Минус — может вызвать аллергическую реакцию.
Назальный спрей. Можно везде брать с собой и скрывать свою проблему от окружающих ссылаться на простуду или аллергию. Минус — раздражает слизистую. Терапевтическая доза ослабляет симптомы абстиненции: это действительно лучшая замена табачным изделиям на время лечения. Важно не забывать эту дозу постепенно снижать.
Организму будет требоваться все меньше и меньше никотина — и со временем потребность отпадет вовсе. Препараты, блокирующие никотиновые рецепторы Они работают по обратному принципу — избавляют от самой потребности. Для понимания их действия обратимся к сути формирования никотиновой аддикции. В головном мозге есть холинергические рецепторы, восприимчивые к этому веществу. Когда никотин попадает в организм, эти рецепторы стимулируются, в результате высвобождается набор нейромедиаторов: гамма-аминомасляная кислота; глутамат; допамин.
Они, в свою очередь, активизируют центр удовольствия. Так формируется связь между поступлением вещества и появлением приятного чувства. Она ложится в основу никотиновой зависимости. Если принять таблетку, блокирующую холинергические рецепторы, высвобождение нейромедиаторов не произойдет. Человек не испытает удовольствия от курения, зато запомнит все неприятные ощущения от него.
Поделиться Запрет на продажу вейпов в России приведет к нелегальному обороту Запрет на продажу вейпов в России приведет к нелегальному обороту "Эта мера приведет исключительно к тому, что продукция уйдет в нелегальный оборот, государство потеряет доходы в бюджет, а потребителям не будет гарантирована качественная продукция. Мы выступаем за планомерное включение всех механизмов регулирования", — заявил Григорьев. Напомним, в январе 2022 года депутаты Госдумы от ЛДПР предложили полностью запретить продажу вейпов и жидкого никотина в России. Парламентарии отметили, что продажи электронных сигарет в стране стремительно растут. При этом продавать их разрешено только в специализированных магазинах.
Авторы законопроекта считают, что эта продукция становится "своего рода "лазейкой" в мир никотиновой зависимости". Ситуация на рынке По словам директора по связям с государственными органами British American Tobacco Яны Аржановой, табачная индустрия обратила внимание на взрывной рост электронных систем доставки никотина в 2021 году. В том же году табачное консалтинговое агентство Fedotov Group провело масштабное исследование по рынку электронных систем доставки никотина. В этой связи потери госбюджета по акцизам достигают 57,3 миллиарда рублей в год, следует из данных исследования. В компании также обратили внимание, что в РФ нет ни одного отечественного производителя вейпов.
На сегодняшний момент на территории России официально не зарегистрировано ни одного производителя устройств", — пояснил журналистам директор Fedotov Group Евгений Федотов. Эксперимент с маркировкой электронных сигарет Одной из мер борьбы с нелегальной продукцией стал запуск пилотного проекта по маркировке никотиносодержащих жидкостей, включая вейпы. Добровольный эксперимент по маркировке никотиносодержащей жидкости одноразовых электронных систем доставки никотина проводится в России с 15 февраля 2022 года, рассказал Владислав Заславский.
Ранняя смертность, постоянный кашель, сухость во рту, неприятный запах - всего этого можно было бы избежать. Как бороться с "ломкой"?
Не всем под силу просто взять и отказаться от вредной привычки. Альтернатива сигаретам - это единственный верный способ уберечь себя от пагубных последствий табакокурения. Тут на помощь приходят исследования ученых и личные наблюдения отдельных пользователей. Альтернативой курению может стать все что угодно! Главное - это чем-то занять себя.
Многие слышали, что после отказа от курения, некоторые не могут найти себе места. Именно это в народе называется "ломкой". Человек не может справится с этим состоянием, и в конце концов срывается. В этом случае нужно действовать хитрее. Необходимо обмануть мозг и предоставить ему какую-либо замену.
Вейп: с чего начать? Отличный способ минимизировать вред от курения. При этом не стоит забывать, что парение - это такое же употребление никотина, так что полностью избежать негативных последствий не удастся. Но какая из альтернатив электронной сигареты подойдет новичку? Ведь с каждым днем появляется все большее количество марок и производителей различных ценовых категорий.
Любители альтернативных сигарет рекомендуют начинать с марки iJust. Действительно, это крайне качественное изделие, производитель успел неплохо зарекомендовать свою продукцию. Самым популярным вейпом на сегодняшний день является Eleaf iJust 3. Даже стартовая комплектация этого устройства может позволить навсегда забыть о табачных палочках. Цена на этот гаджет относится к средней, составляет порядка 3-х тысяч рублей.
В этой же ценовой категории находится другой яркий представитель безопасных альтернатив сигаретам - Joyetech CuBox. Это стильный и удобный гаджет, совмещающий в себе удобство и практичность. Устройства имеют высокий уровень заряда батареи и мощность электроники. Ощущение от употребления никотина через электронный испаритель мало, чем отличается от классического табакокурения. Вейп снижает ломку, позволяет отказаться от сигарет и минимизирует вред для здоровья.
Бюджетные варианты электронных испарителей И все же, купить дорогой и мощный вейп не каждому по карману. И тут дело не в цене на сам девайс. Поддерживать в хорошем состоянии и следить за обновлениями на средненький "Айджаст", может быть крайне затратно. В связи с этим многие начинают задумываться, а стоит ли переходить на вейп, если траты становятся только больше. Конечно, если человек хочет бросить курить, то он найдет способ, но ситуации бывают разные.
Иногда стоит ограничиваться более дешевым вариантом. Отличным выбором для начинающих вейперов, имеющих малый бюджет, может стать стартовый набор Eleaf iCare Solo. Устройство отвечает всем требования курильщика и вейпера, но не имеет высокой мощности. Как ни странно, но в вопросе о том, чем заменить сигареты, когда бросаешь курить, это лучший выбор. Впитывание организмом никотина становится многократно ниже, даже в сравнении с более дорогими устройствами.
6 вещей вместо курения
заменитель табака Желающие бросить курить сигареты интересуются, что можно курить вместо табака. — Мы уже столкнулись с тем, что курить электронные сигареты начинают дети в старших группах детского сада, — рассказал Лайфу председатель Госдумы по труду и социальной политике Ярослав Нилов. Из-за роста популярности курения вейпов среди школьников сегодня обсуждается вопрос о запрете продаж электронных сигарет в России. кратковременное пассивное курение электронных сигарет некурящими не приводит у них к значимому росту уровня биомаркеров интоксикации. Альтернативой курению сигарет может стать жидкость с содержанием 8-12 мг никотина.
Я перебробовал все альтернативы курению. Вот — рейтинг
Исследования показали также, что в аэрозоли от ведущего производителя электронных сигарет содержатся металлы такие как олово, медь, никель и серебро , силикатные шарики и наночастицы, которые оказывают пока неизученное, но, вероятно, пагубное воздействие на здоровье. Перед тем, как бросить курить: Исследования показывают, что 60-75 процентов бывших курильщиков смогли бросить курить без посторонней помощи, поэтому, если и вы решили бросить, то сделайте это раз и навсегда. Тем не менее, я считаю, что «секрет» состоит в том, чтобы сначала оздоровиться - это поможет бросить курить намного проще. Неотъемлемой частью этого плана являются физические упражнения, и, как показывают исследования, люди, которые регулярно занимаются силовыми тренировками, вдвое успешнее бросают курить, чем те, кто не занимается. Здоровое питание — это еще один важный аспект, который нельзя игнорировать. Короче говоря, если хотите бросить курить, вот два основных совета для начала: 1. Продумайте режим комплексных тренировок. Он - ваш союзник в борьбе с болезнью и курением. Силовые тренировки очень важны, но не забывайте и о высокоинтенсивных интервальных упражнениях, таких как Пиковый фитнес, упражнения для укрепления кора, аэробика и стретчинг растяжение. Найдите здоровый выход эмоциям.
Многие люди используют для этого упражнения, методы медитации или релаксации, и все это замечательно. Я еще рекомендую включить технику эмоциональной свободы EFT , поскольку она поможет очистить ваши системы от эмоциональных блоков возможно, о некоторых из них вы даже не подозреваете , восстанавливая баланс тела и разума и помогая вам избавиться от зависимости и побороть тягу.
Статистика показывает, что с начала 2022 года в Англии были госпитализированы 24 ребенка с различными повреждениями легких и появлением астмы.
Один из таких случаев чуть было не стал фатальным для 22-летнего Джексона Алларда, пишет The Sun. Прошлой осенью молодой человек обратился в больницу с жалобами на боль в животе. Обследование показало, что электронные сигареты полностью уничтожили его легкие.
Но парень выжил. Теперь ему предстоит долгий курс реабилитации, пожизненный отказ от алкоголя и сигарет и еще одна пересадка легких в будущем. А если курить вейп, то необратимые последствия для легких будут уже через пять лет», — прокомментировал Джексон Аллард после выздоровления.
Не важно, что в составе электронной сигареты. Само вдыхание этого пара уже приведет к необратимым последствиям для легких, рассказал ранее врач-патологоанатом Дмитрий Буланов. Он отметил, что опасность электронных сигарет заключается в том, что содержащиеся в аэрозоле вещества повреждают эпителий альвеолы.
В ответ организм использует фибробласты — клетки соединительной ткани, задача которых — «залатать» поврежденные участки. Но основная проблема в том, что эти поврежденные участки уже никогда не восстановятся. Фибробласты не могут выполнять функцию поврежденных тканей.
Подавляя иммунитет и провоцируя локальную гипоксию вследствие сужения кровеносных сосудов, никотин повышает риск разрастания раковых клеток [12]. Более того, он оказывает особенно сильное влияние на функционирование нервной системы в подростковом возрасте. В этот период происходит структурная реорганизация и активное развитие таких областей головного мозга, как префронтальная кора, миндалевидное тело и прилежащее ядро, регулируемое никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами [13]. Агонистом последних является никотин, поэтому как курение табачных сигарет, так и «парение» приводит к нарушению функций восприятия, обучения, запоминания и системы вознаграждения в головном мозге, а также увеличивает вероятность возникновения зависимости в дальнейшем рис. Дело в том, что к формированию никотиновой зависимости приводит замена ацетилхолина на никотин в центре удовольствия в головном мозге. Никотин гораздо стабильнее ацетилхолина и поэтому приводит к более длительной стимуляции данного центра. Напомним, что концентрация никотина в плазме крови при использовании электронных сигарет возрастает медленнее, чем в случае табачных, поэтому зависимость в отношении электронок развивается реже. Стоит помнить и о синдроме отмены, который заключается в потере концентрации, тревожности, депрессии, бессоннице и повышенном аппетите при отказе от употребления никотина [14].
Букет неблагоприятных физиологических изменений, которые вызывают электронки, дополняет «болезнь вейперов», она же EVALI e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury. К февралю 2020 года было зафиксировано более 2800 случаев госпитализации и 68 смертей, вызванных этим заболеванием. Причиной развития «болезни вейперов» является токоферола ацетат — активная форма витамина Е, которую добавляют жидкости для «парения» в качестве загустителя. Амфифильная молекула включается в бислой фосфолипидов, составляющих мембраны клеток легких, тем самым нарушая функции сурфактанта — пленки на внутренней поверхности альвеол. В частности, повышается поверхностное натяжение на границе жидкость—газ и увеличивается проницаемость сурфактанта, что может инициировать целый каскад воспалительных реакций в легочной ткани. Кроме того, химические реакции термической деструкции токоферола ацетата на данный момент исследованы недостаточно, поэтому причины его негативного влияния на организм могут также крыться здесь [15]. Симптомы «болезни вейперов» включают в себя кашель, одышку, боль в груди, лихорадку, диарею, тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, учащенное неглубокое дыхание. Из-за того, что симптомы заболевания во многом схожи с пневмонией и вирусом гриппа, его своевременная диагностика существенно затрудняется.
Last but not least: электронки также вызывают всем известную хроническую обструктивную болезнь легких ХОБЛ. В 2019 году она послужила причиной смерти ни много ни мало 3,23 млн человек по всему миру. Это приводит к необратимому расширению дыхательных путей, подобно «раздуванию» легких при эмфиземе, частичному разрушению тканей легкого, а также воспалению, отеку и — наоборот — непроходимости дыхательных путей из-за выделяющейся мокроты [16]. К симптомам ХОБЛ относятся хронический кашель часто с выделением мокроты , одышка или затрудненное дыхание, повышенная утомляемость. Однако с некоторой долей скептицизма следует отметить, что существуют также исследования, подтверждающие долгосрочный благоприятный эффект электронных сигарет на развитие симптомов ХОБЛ у табакокурильщиков, перешедших на электронки [17]. Мне так этот кринж нравится, я не хочу, чтобы он заканчивался! Мем, иллюстрирующий нежелание авторов расставаться с читателем. Итак, электронные системы доставки никотина и продуктов, не являющихся никотином, не безвредны.
Безусловно, к настоящему времени проведено немалое количество исследований токсикологических эффектов электронных сигарет и установлены определенные закономерности их негативного воздействия на сердечно-сосудистую и нервную системы и внутриклеточный гомеостаз. Однако долгосрочные последствия использования ЭСДН и ЭСДПН до сих пор не выяснены, что пока не позволяет получить полное представление о соотношении риска и пользы этих устройств. Поэтому на данный момент наиболее правильным с точки зрения сохранения жизни и здоровья представляется либо воздержание от их использования, либо в известной степени осмотрительное отношение «парящего» к процессу «парения», пока ученые не снабдят трудящихся и обывателей исчерпывающим изложением научных фактов о без опасности электронных сигарет. Рисунок 12. Белые и пушистые авторы.
Из минусов — цена и невозможность перезаправить некоторые девайсы, наличие далеко не в каждой табачке. Курить после таких девайсов почти не хочется. Особенно, если использовать версии с солевым никотином.
Вейпинг — мод и дрипка Король замещения сигарет за вычетом количества мороки, которое должен пройти новичок, и отсутствием ощущения курения. Главные минусы — постоянная перезаправка, плохая мобильность, невозможность найти в каждом ларьке. Всё остальное в полноценных сетапах — кайф. Крепость выбирается пользователем, вкус — тоже. Форма, тип девайса — кастомизируется все. В итоге, правильно подобрав девайс и жидкость, курить не хочется вообще. А любые попытки покурить легко пресечь, выбрав жидкость покрепче. Glo Абсолютный победитель в номинации «перестать курить». По сути, как и IQOS, — система нагревания стиков.
Но со своими преимуществами: девайс цельный, стик вставляется прямо в него. Никаких загадочных штырей нет — нагрев осуществляют стенки шахты, куда вставляется стик. Никаких ограничений по количеству затяжек, никакой мороки с ожиданием — нет. Если тянет покурить сигареты — достаточно просто взять второй стик и скурить его.
Спасибо, что живой: польза или вред электронных сигарет
Курение электронных сигарет среди британских школьников уже приобрело масштабы эпидемии. кратковременное пассивное курение электронных сигарет некурящими не приводит у них к значимому росту уровня биомаркеров интоксикации. Иногда курение электронных сигарет имеет более трагические последствия. заменитель табака Желающие бросить курить сигареты интересуются, что можно курить вместо табака.
Я перебробовал все альтернативы курению. Вот — рейтинг
Что менее вредно — сигареты или вейпы? Принцип «работы» обычных сигарет и электронных аналогов в корне отличается. Для того чтобы понять, что вреднее: сигареты или вейпы с жидкостью, необходимо разобраться в том, каким образом возникает желанный дым. Большинство курильщиков, отвечая на вопрос о том, вреднее ли вейп сигареты, руководствуются не содержанием никотина в продукте, а принципом «сгорания». Так, во время курения обычной сигареты, человек вдыхает дым, образованный в результате горения табака и бумаги, в которую он завернут.
С каждой затяжкой курильщик получает массу токсичных веществ, которые являются производными не только от тления самого табака, но и «обертки». Подобный «коктейль» буквально разъедает организм изнутри. Именно поэтому пагубное пристрастие всегда приводит на больничную койку. Тяжесть заболевания и орган, оказавшийся первым в зоне поражения, зависят от индивидуальных особенностей организма и длительности курения.
Вы из города? На чем основан принцип получения пара в испарителях? Ответ на вопрос кроется в названии данного продукта. Вейп представляет собой нагревательный элемент и резервуар для жидкости.
Во время нагревания она испаряется.
Помогает ли снюс бросить курить? Но, по сути, это не отказ от вредной привычки. Никотиновая зависимость сохраняется, а зачастую даже усиливается. В итоге человек вынужден либо продолжать употреблять загубный табак, либо должен вернуться к сигаретам. Никотиновая зависимость Синдром никотиновой зависимости развивается по причине регулярного употребления табачных изделий, электронных устройств вейпы и растительных продуктов доставки никотина. По механизму формирования и проявлениям он аналогичен токсикоманиям и наркоманиям.
Отмена табака у зависимого вызывает ухудшение самочувствия, нервное напряжение. Смертельно опасно!
Однако, справедливости ради, достижение такой концентрации при «парении» из устройства первого поколения происходит только через 65 минут [1]. Рисунок 5. Три поколения электронных сигарет и их основные составляющие.
Кулуарные сведения: так ли всё радужно? Мем, конкретизирующий проблему, связанную с определением химического состава жидкости для «парения». Но несмотря на это, как уже упоминалось, концентрация никотина в плазме крови при использовании электронных сигарет действительно возрастает медленнее, чем в случае табачных. Однако самое неприятное — не никотин: в ходе термического разложения полиолов — пропиленгликоля и глицерина — в составе жидкости для «парения» происходит образование токсичных для человеческого организма соединений. В частности, при окислении пропиленгликоля по вторичной и первичной гидроксильной группам образуются гидроксиацетон и метилглиоксаль, а в результате дегидратации пропиленгликоля получается аллиловый спирт рис.
Альтернативный путь дегидратации пропиленгликоля состоит в образовании сначала пропиленоксида, а затем пропаналя. Следует отметить, что термическое разложение метилглиоксаля приводит к образованию ацетальдегида и формальдегида [3]. При этом деградация пропиленгликоля до формальдегида протекает при очень высоких температурах, которые особенно характерны для устройств третьего поколения, в состав которых входят «танки» они же «баки». Рисунок 7. Химический состав аэрозоля.
Побочными продуктами термического разложения глицерина также могут быть ацетальдегид и аллиловый спирт рис. Проникая в организм, ацетальдегид ковалентно связывается с белками, в частности, с участвующим в делении гепатоцитов тубулином и ферментами печени, вызывая нарушение ее функций. Он также связывается с глутатионом и стимулирует перекисное окисление липидов, что провоцирует образование в организме злокачественных опухолей [4]. При окислении аллилового спирта в организме человека образуется вышеупомянутый токсичный акролеин, способный связываться с тиольными SH-группами белков, а также окислять липидные молекулы. Это приводит к необратимым структурным модификациям клеточных структур и в конечном итоге — к гибели клетки [5].
Еще один важный источник токсичных веществ, присутствующий в жидкости для «парения», был обнаружен в далеком 2015 году. Это полуацетали формальдегида, образуемые из пропиленгликоля или глицерина и собственно формальдегида рис. При этом, согласно данным ядерного магнитного резонанса ЯМР , образование полуацеталей происходит преимущественно при высоких напряжениях в спирали электронной сигареты около 5В , тогда как при 3,8 В этих продуктов в аэрозолях найдено не было [6]. В отличие от газообразного формальдегида, полуацетали пропиленгликоля и глицерина вдыхаются «парящим» подростком или взрослым в составе капель аэрозоля и поэтому более интенсивно накапливаются в дыхательных путях. Опасны аэрозоли тем, что ксенобиотики эффективнее проникают в организм в жидкой фазе капель аэрозоля, чем в составе паров.
Помимо вышеупомянутых альдегидов, их полуацеталей, кетонов, спиртов и эпоксидов, в состав вдыхаемых аэрозолей также входят продукты термического разложения минорных компонентов жидкостей для «парения», в том числе ароматизирующих добавок. К последним относятся, к примеру, чужеродные для человеческого организма 1,2-пропандиамин, метилпропионат, индол, 1-метилпропиловый эфир пропановой кислоты, 1-метокси-2-пропилацетат, 3-гексен-1-ол, диацетил [7]. В состав аэрозолей электронных сигарет также входят никотин и сопутствующие ему вещества которые есть и в сигаретном дыме , к которым относятся N-нитрозоникотин, N-нитрозоанабазин, котинин, анабазин, миозмин рис. Они являются агонистами никотиновых ацетилхолиновых рецепторов и поэтому оказывают схожее с никотином действие на организм. В аэрозолях также установлено присутствие частиц токсичных для организма тяжелых металлов, таких как свинец, медь, хром и никель [1].
Они попадают в аэрозоль в процессе контакта металлических компонентов электронки с жидкостью для «парения» при сильном разогреве устройства, а их содержание во вдыхаемом аэрозоле зависит от используемых для изготовления сигареты материалов и контроля их качества [8]. Рисунок 8.
Не стоит также забывать о том, что в состав жидкостей для «парения» входит небезызвестный никотин. Более того, повышается тревожность за счет того, что никотин стимулирует выработку надпочечниками глюкокортикоидов. Подавляя иммунитет и провоцируя локальную гипоксию вследствие сужения кровеносных сосудов, никотин повышает риск разрастания раковых клеток [12]. Более того, он оказывает особенно сильное влияние на функционирование нервной системы в подростковом возрасте.
В этот период происходит структурная реорганизация и активное развитие таких областей головного мозга, как префронтальная кора, миндалевидное тело и прилежащее ядро, регулируемое никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами [13]. Агонистом последних является никотин, поэтому как курение табачных сигарет, так и «парение» приводит к нарушению функций восприятия, обучения, запоминания и системы вознаграждения в головном мозге, а также увеличивает вероятность возникновения зависимости в дальнейшем рис. Дело в том, что к формированию никотиновой зависимости приводит замена ацетилхолина на никотин в центре удовольствия в головном мозге. Никотин гораздо стабильнее ацетилхолина и поэтому приводит к более длительной стимуляции данного центра. Напомним, что концентрация никотина в плазме крови при использовании электронных сигарет возрастает медленнее, чем в случае табачных, поэтому зависимость в отношении электронок развивается реже. Стоит помнить и о синдроме отмены, который заключается в потере концентрации, тревожности, депрессии, бессоннице и повышенном аппетите при отказе от употребления никотина [14].
Букет неблагоприятных физиологических изменений, которые вызывают электронки, дополняет «болезнь вейперов», она же EVALI e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury. К февралю 2020 года было зафиксировано более 2800 случаев госпитализации и 68 смертей, вызванных этим заболеванием. Причиной развития «болезни вейперов» является токоферола ацетат — активная форма витамина Е, которую добавляют жидкости для «парения» в качестве загустителя. Амфифильная молекула включается в бислой фосфолипидов, составляющих мембраны клеток легких, тем самым нарушая функции сурфактанта — пленки на внутренней поверхности альвеол. В частности, повышается поверхностное натяжение на границе жидкость—газ и увеличивается проницаемость сурфактанта, что может инициировать целый каскад воспалительных реакций в легочной ткани. Кроме того, химические реакции термической деструкции токоферола ацетата на данный момент исследованы недостаточно, поэтому причины его негативного влияния на организм могут также крыться здесь [15].
Симптомы «болезни вейперов» включают в себя кашель, одышку, боль в груди, лихорадку, диарею, тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, учащенное неглубокое дыхание. Из-за того, что симптомы заболевания во многом схожи с пневмонией и вирусом гриппа, его своевременная диагностика существенно затрудняется. Last but not least: электронки также вызывают всем известную хроническую обструктивную болезнь легких ХОБЛ. В 2019 году она послужила причиной смерти ни много ни мало 3,23 млн человек по всему миру. Это приводит к необратимому расширению дыхательных путей, подобно «раздуванию» легких при эмфиземе, частичному разрушению тканей легкого, а также воспалению, отеку и — наоборот — непроходимости дыхательных путей из-за выделяющейся мокроты [16]. К симптомам ХОБЛ относятся хронический кашель часто с выделением мокроты , одышка или затрудненное дыхание, повышенная утомляемость.
Однако с некоторой долей скептицизма следует отметить, что существуют также исследования, подтверждающие долгосрочный благоприятный эффект электронных сигарет на развитие симптомов ХОБЛ у табакокурильщиков, перешедших на электронки [17]. Мне так этот кринж нравится, я не хочу, чтобы он заканчивался! Мем, иллюстрирующий нежелание авторов расставаться с читателем. Итак, электронные системы доставки никотина и продуктов, не являющихся никотином, не безвредны. Безусловно, к настоящему времени проведено немалое количество исследований токсикологических эффектов электронных сигарет и установлены определенные закономерности их негативного воздействия на сердечно-сосудистую и нервную системы и внутриклеточный гомеостаз. Однако долгосрочные последствия использования ЭСДН и ЭСДПН до сих пор не выяснены, что пока не позволяет получить полное представление о соотношении риска и пользы этих устройств.
Поэтому на данный момент наиболее правильным с точки зрения сохранения жизни и здоровья представляется либо воздержание от их использования, либо в известной степени осмотрительное отношение «парящего» к процессу «парения», пока ученые не снабдят трудящихся и обывателей исчерпывающим изложением научных фактов о без опасности электронных сигарет. Рисунок 12.
Альтернатива сигаретам: виды заменителей, обзор производителей, преимущества и недостатки
Курение -ритуал, курим мы в голове. Рейтинг ТОП 9 лучших электронных сигарет без никотина Hyla: обзор 2023 года. Сравнивая, что же вреднее – вейп или сигарета, сотрудник Калифорнийского университета Стэнтон Гланц утверждает, что традиционное курение более опасно: так в организм попадает больше никотина. Курение особенно влияет на работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, увеличивает риск развития онкологических заболеваний.
Далеко не безобидный девайс: почему вейпы опаснее сигарет
В конечном счете, трудно представить себе мир через 50 лет, в котором люди предпочитают курить старомодные горючие сигареты, которые убивают, вместо постоянно совершенствующихся альтернатив. Хотя бытует мнение, что электронные сигареты помогают снизить тягу к никотину и бросить курить, исследования в США и Европе этого не подтвердили. В США вейперы даже умирали от курения особым образом составленных жидкостей. кратковременное пассивное курение электронных сигарет некурящими не приводит у них к значимому росту уровня биомаркеров интоксикации. Однако электронные сигареты определенно опасны для здоровья. Поэтому я периодически курил кальян вместо сигарет.
Есть ли альтернатива курению?
Ни для кого не секрет, что в дыме среднестатистической сигареты находится до 12 000 различных веществ и химических соединений, как минимум 69 из известных соединений - канцерогены. Когда говорят про никотин, сразу же объединяют его с табакокурением, будто это одно целое. Никотин — стимулятор, имеющий свои плюсы и минусы. В минимальных дозах никотин не оказывает вредного воздействий на организм, а напротив, стимулирует его на более полноценную работу. В умеренных дозах он с успехом применяется для лечения некоторых заболеваний. Большие дозировки никотина вредны, но даже в таких дозах он оказывает значительно меньше вредоносного влияния на организм, чем табакокурение. Сейчас мы рассмотрим "чистое" потребления никотина. Я не буду уделять внимание "грязным" кальян, сигареты, сигары, сигариллы, трубка, жевательный табак, нюхательный табак и т. Люди, употребляющие вышеперечисленное, находятся в чуть более выигрышной ситуации, чем курильщики магазинных сигарет, но также сильно зависимы от используемого в продукции табака.
Важный нюанс заключается в том, что такие виды табакокурения имеют более низкую частоту потребления, нежели сигареты, являются менее доступными по цене и требуют больше знаний, поэтому значительное меньшее количество людей имеют от них зависимость. Такие системы начали набирать популярность после того, как прошёл бум на электронные сигареты. Маркетологи преподносят их как хорошую альтернативу сигаретам, намекая на процесс выпаривания а следовательно меньший вред , подобный электронным сигаретам. На самом же деле, паром там даже и не пахнет. Пахнет, честно говоря, вообще чёрт знает чем: от не чищенной c времён СССР электрической плиты до носков, и мне как человеку перепробовавшему все виды табакокурения и электронные сигареты, этот вкус кажется примитивно-паршивым, но позиционируется он как вкус "настоящего" табака, несмотря на то, что табак используется восстановленный, как в сигаретах, но добавляется другой состав соуса и изменяется вид нарезки. Выкурив стик и раскрошив его, вы увидите почерневшую центральную часть табачной смеси. В отличие от электронной сигареты, где спираль нагревает пропитанный жидкостью фитиль, iqos нагревает керамической иглой саму смесь. Та просто не может тлеть из-за пропитки соусом с глицерином, но это нельзя назвать чистым паром.
Привычного тления нет, но если пропитать кусок бумаги глицерином да чем угодно , а потом приложить к нему нагретую до высокой температуры железку — глицерин будет испаряться, а вместе с ним будет чернеть и бумага — сомнительное испарение. К тому же, многие потребители iqos могли отметить периодически появляющийся вкус плавленного пластика от фильтра. Некоторые устройства со старта - а другие в последствии часто не могут подбирать верную температуру и отходят от своих стандартов нагревания смеси. Iqos также вреден для окружающих пассивное курение , несмотря на, что законодательством сейчас это не регламентируется и многие использует его в помещениях. Больше информации про IQOS здесь. Маркетологи говорят, что вы можете курить дома и запаха не будет, но это вранье, он есть и он неприятный. Сами системы нагревания табака примитивны, и представляют собой вапорайзеры, которые часто используются для употребления марихуаны. К слову, современные вапорайзеры справляются со своими обязанностями куда лучше, чем это делают их аналоги для курильщиков.
Упакованы в красивый дизайн и используют манипуляции как основу продвижения. Фактически, вас просто пересаживают на менее вредную но всё же весомо-вредную табачную продукцию и заставляют так же покупать пачки, как вы это делали с сигаретами. По вредности, которую несут такие системы, их можно расположить ровно посередине между классическими и электронными сигаретами. Они действительно вредят значительно меньше, чем делают это обычные сигареты, но вреда всё же значительно больше, чем от электронных сигарет. Именно по вышеперечисленным причинам, я не буду включать системы нагревания табака в чистые способы потребления никотина. Чистые способы потребления никотина: — Электронные сигареты Электронное устройство создающее пар, предназначенный для вдыхания. Может использоваться как в качестве средства доставки никотина, так и для вдыхания ароматизированного пара без никотина. Пар создаётся за счёт испарения специально подготовленной жидкости с поверхности нагревательного элемента.
Пассивное курение от электронных сигарет фактически есть, но реальные риски — минимальны и не идут ни в какое сравнение с системами нагревания табака, и тем более с сигаретами. Сразу разделю электронные сигареты на кальянную лёгкую затяжку и сигаретную тугую затяжку. Такое употребление никотина имеет схожий характер с кальяном: потребитель ориентируется на вкус, получает большие дозы никотина, любит плотные облака. По сравнению с кальяном несёт значительно меньший вред для организма, имеет больше вкуса и его широкую вариативность , отличается "чистым" никотиновым ударом по голове. По этим причинам данный способ можно использовать как менее вредную альтернативу кальяну, если вас волнует вопрос здоровья, а способ употребления не является принципиальным. Бросить курить с помощью ЭС с лёгкой тягой тяжело: такое потребление никотина имеет мало общего с курением сигарет.
Мы пока ждем, — сказала представитель сети. Некоторые предприниматели вообще не поняли, о каком ужесточении идет речь. Добавили к этому запрету безникотиновые жидкости? Ну ок.
На самом деле кардинально это картину не изменит. К нам давно только взрослые покупатели заходят, а уже для кого они что берут, мы не имеем права спрашивать, — объяснил представитель другого вейп-шопа, попросивший не называть его имени. Но в целом для добросовестных предпринимателей последние законодательные изменения особой угрозы не представляют, считает часть местных игроков. По их мнению, после принятия поправок можно будет говорить об уничтожении индустрии вейпинга в России. Дело в том, что основная статья доходов вейпшопов — это жидкости и одноразовые электронные сигареты, то есть никотинсодержащая продукция, на которую направлены самые жесткие ограничения. Когда они пропадут с прилавков, магазины лишатся значительной части прибыли, а упавший спрос на жидкости повлечет и падение продаж устройств для их употребления, а также расходных элементов для них картриджи, испарители. Это повлияет и на импортеров, и на оптовых продавцов. Им некому будет продавать свой товар, что приведет к снижению объемов поставок и сильному сокращению доступного ассортимента, — объяснили в сети Zenmod. Мало кто будет готов тратить в 3—5 раз больше денег на устройства, которые еще придется поискать, и жидкости без ароматизаторов. Возможно, часть людей вовсе откажется от никотина, но многие вернутся к курению сигарет со всеми его рисками для здоровья, уверены в Zenmod.
В России в отрасли, связанной с нетабачной никотинсодержащей продукцией производство, импорт, оптовые и розничные продажи , занято, по оценкам игроков рынка, до 300 тысяч человек.
Но чистый ли он? Ведь сама жидкость вредна для здоровья. Жидкость содержит: ароматизаторы, которые могут вызвать острую аллергию; пропиленгликоль — вещество, которое содержится во многих продуктах бытовой химии; глицерин и ряд различных химикатов. Вред вейпа для здоровья доказан Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН электронные системы доставки никотина не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается». Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества. Отсутствие никотина в смеси — популярный аргумент за безопасность электронных сигарет, который используется во многих рекламных кампаниях, но даже в якобы безникотиновых смесях присутствуют вредные химические вещества.
Вейпы иногда взрываются В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. Вызывают аллергию Принцип работы электронной сигареты - как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар.
Распространенность вейпинга среди взрослых, которые никогда не курили, не превышала 0,7 процента, при этом вейпы были самым популярным средством заместительной терапии при отказе от табакокурения; уровень успеха при их использовании достигал 64,9 процента без них — 58,6 процента. Доля эпизодических и постоянных курильщиков среди подростков в возрасте от 11 до 18 лет в 2022 году составляет 6 процентов против 4,1 процента в 2021 и 6,7 процента в 2020 году. Уровень вейпинга в 2022 году возрос до 8,6 процента по сравнению с 4 процентами в 2021 и 4,8 процента в 2020 году.
Большинство подростков, которые никогда не курили 98,3 процента , не практикуют и вейпинг. Среди вейперов резко возросла популярность одноразовых электронных сигарет — в 2022 году доля их потребителей составила 52,8 процента против 7,8 процента в 2021 и 5,3 процента в 2020 году. Также в докладе говорится, что в 2021 году лишь 34 процента взрослых англичан знали, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные, и только 11 процентов были в курсе, что основной вред табакокурения связан не с никотином. При этом мнение о потенциальном вреде вейпинга влияет на выбор между обычными и электронными сигаретами, и предоставление людям выверенной информации помогает справиться с соответствующими заблуждениями.