Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) — не просто «Терминатор» всех времен и народов.
«Железный Арни» объяснил, почему ему не нравится современный бодибилдинг
- Правила успеха от Арнольда Шварценеггера | extraMan
- Новости: Новости: Арнольд Шварценеггер назвал современных культуристов бочонками
- Новости: Арнольд Шварценеггер назвал современных культуристов бочонками
- «Железный Арни» объяснил, почему ему не нравится современный бодибилдинг
Шварценеггер рассказал, как пытался испортить карьеру Сталлоне
| Арнольд Шварценеггер написал мотивационную книгу | Голливудский актер австрийского происхождения Арнольд Шварценеггер обратился к русскому народу в связи с проведением спецоперации на Украине. |
| Арнольд Шварценеггер: лучшие мотивирующие цитаты от Железного Арни | SimpleSlim | Спорт и туризм» Спорт» Арнольд Шварценеггер бодибилдинг мотивация. |
| Арнольд Шварценеггер: лучшие мотивирующие цитаты от Железного Арни | SimpleSlim | «Чувствую себя испорченным товаром»: Арнольд Шварценеггер признался, что его ужасают изменения своего тела. |
| Мотивация Арнольда Шварценеггера - смотреть и скачать видео | Photo shoot Arnold Schwarzenegger. |
| Арнольд Шварценеггер: «Надо просто двигаться вперед» | Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер планирует выпустить книгу. |
Знаменитая речь Арнольда Шварценеггера об успехе
Арнольд Шварценеггер объявил о предстоящем выпуске своей новой мотивационной книги. Организаторы Arnold Sport Festival Africa, фестиваля в ЮАР, который посетил Арнольд Шварценеггер, считают нападение на него заранее спланированным. Арнольд Шварценеггер прокомментировал скандал вокруг ‘Арнольд Классик’ 2023 года. Мистер Олимпиа делится своими взглядами на жизнь, бодибилдинг, счастье и Арнольда Шварценеггера о бодибилдинге и тренировках Тренировка дает вы. Арнольд Шварценеггер обратился к россиянам. Он начал ролик с того, что рассказал про своего русского героя — тяжелоатлета Юрия Власова.
НЕ РАЗДУМЫВАЙТЕ СЛИШКОМ ДОЛГО
- Арнольд ШварценеггерIBest motivation 2024 | ВКонтакте
- Заказать мероприятие
- Арнольд Шварценеггер: «Надо просто двигаться вперед»
- Арнольд Шварценеггер заявил о готовности побороться за пост президента США
Арнольд Шварценеггер + Мотивация
Странно: негативная предвзятость влечет нас к мрачному, но она же заставляет нас убегать, отворачиваться и отрицать трудности, когда они находят путь к нашему порогу. Если это не помогает, остается жаловаться. Этим грешат все - даже лучшие. В большом и малом. Всякий раз, чувствуя, как внутри разгорается желание поныть и постенать, я останавливаюсь, перевожу дыхание и думаю: пора переключить передачу. И говорю сам с собой вслух, напоминаю себе, что нужно найти в ситуации светлую сторону. В марте 2018 года я оказался в одной из самых паршивых ситуаций, какие только можно представить: "минимально инвазивная" по плану процедура замены сердечного клапана обернулась полномасштабной операцией на открытом сердце и реанимацией. Хирург, менявший клапан, нечаянно проткнул мне сердечную стенку, так что пришлось срочно вскрывать грудь и исправлять ошибку. А заодно и клапан менять - дедовским способом.
Пойди все по плану, меня выписали бы через пару дней, а еще через пару дней я бы скакал как ни в чем не бывало. Потому-то и решился на операцию. Несколькими неделями раньше я познакомился с 90-летним дедом, который как раз недавно через это прошел, и выглядел он так, будто просто отдохнул в спа. Удачный момент, подумал я: клапан пора менять. Срок его службы - 10-12 лет, а мой поставили в 1997 году, когда я перенес первую операцию на сердце из-за двустворчатого аортального клапана. Это врожденный порок, и он может никак не сказаться до конца твоих дней, а может внезапно убить, как убил в 1998-м мою мать. Замену я откладывал: мешали дела и уверенность, что операции на сердце - по-прежнему нехилый геморрой. И вот мне сказали, что есть процедура не сложнее артроскопии.
Это мне подходило как нельзя лучше, учитывая, что через пару месяцев предстояло лететь в Будапешт на съемки "Темных судеб". Я собрался лечь в больницу, потом недельку отдохнуть и возвращаться в зал - качаться к этим самым съемкам. И вот я очнулся - с дыхательной трубкой в глотке. Пришлось вас разрезать". Пока он объяснял, что произошло, у меня в голове вертелось немало разных мыслей и эмоций. Я перепугался: меня едва не прикончили. Я разозлился: теперь я стану огромной проблемой для продюсеров фильма. Я огорчился, вспомнив, сколько времени восстанавливался после первой операции на открытом сердце, а ведь тогда я был на 21 год моложе!
И достаточно неприятно было услышать, что в больнице я останусь минимум на неделю, а без тренажеров - еще месяц. Меня не выпустят, пока я не смогу глубоко вдохнуть, не раздирая легких, ходить без опоры и опорожнять кишечник - или, как это назвал я, "объявить о победе" - без того, чтобы меня усаживали на унитаз и снимали с него. Я уделил всем этим чувствам некоторое время, но потом, едва врачи наконец вышли за дверь, сказал себе: "Ладно, Арнольд, ты явно хотел не этого, но ты жив. Давай переключаться. Сейчас твоя цель - поскорее отсюда выбраться. У тебя есть задача: делать упражнения и показать результат, который будет означать выписку. За дело! Вошла медсестра.
Если же, несмотря на старания, вы не можете найти ничего положительного, нужно сменить угол зрения. Так, например, отец в семье Шварценеггеров был очень суров к детям и никак не мог принять увлечение сына культуризмом, называя это занятие мусором. Но все это сподвигло юношу работать изо всех сил, чтобы доказать, что он чего-то стоит. Позже Арнольд не раз размышлял над этим и укрепился во мнении, что если бы отец был более понимающим и мягким, у него бы не было причины уехать из дома. А если бы этого не случилось, то будущие события тоже бы не произошли и он, скорее всего, остался бы обычным парнем в австрийской деревушке. Иногда требуется очень много времени, чтобы ваши заслуги оценили. Главное — знать, что в этой жизни вы сделали все, что смогли. Только так вы сможете достигнуть истинного счастья. Однако в какой-то момент он понял, что мозг — это тоже своего рода мышца и его нужно развивать. Тогда он изменил отношение к учебе и стал впитывать знания вокруг себя.
Он продолжил заниматься культуризмом, но поступил в университет. Полученные знания позволили ему стать успешным бизнесменом. Достигнув цели, не останавливайтесь. Иначе рано или поздно единственное, что вам останется, это говорить о прошлом.
Многие другие атлеты боятся этого. Поэтому они не теряют сознание. Они не развиваются. Я ем ту же пищу, что и 50 лет назад и она все еще работает. Когда я рассматривал себя, я осознал, что для того, чтобы иметь идеальные пропорции, мне понадобились бы руки длиной 20 дюймов, чтобы они соответствовали всему телу. Ведь если бы мы не испытали границы своих возможностей, то как бы мы узнали собственную силу?
Как бы мы развились? На соревновании я горжусь собой. На телевидении я горжусь собой. Но на пляже большинство людей не эксперты. Люди не знают как смотреть. Чем можно гордиться, когда люди толком не понимают на что они смотрят? Ну например, носишь обычные футболки, а не те, что подчеркивают мышцы. Ты меньше говоришь об этом. Как, например, с машиной: если у тебя маленькая BMW - ты хочешь выжать из нее максимум, зная, что она способна на 110. Но посмотри на ребят за рулем Ferrari или Lamborghini, они движутся на 60 по магистрали, потому что знают, стоит им нажать на педаль газа, и они сделают 170.
Такое отношение применимо во всех сферах жизни. Поэтому я называю это "рутиной страданий". Потому что это словно вынужденная пытка. Я пытаю свое тело. Но мне помогает мысль, что эта боль - удовольствие. Потому что эта боль помогает мне развиваться. А развитие - это то, к чему я стремлюсь. Поэтому для меня боль - это удовольствие. Когда я испытываю боль - я на седьмом небе. Это здорово.
Многим кажется, что это мазохизм. Но они ошибаются. Я люблю боль по определенной причине. Мне не нравятся иголки воткнутые в руку, но мне нравится та боль, которая необходима, чтобы стать чемпионом. Мне все равно, что думают окружающие. Даже если они не согласны и говорят, что мне пора заканчивать с бодибилдингом, я все равно буду этим заниматься. Я люблю это. Мне нравятся ощущения в моих мышцах, мне нравится состязание и мне нравится все, что дает мне это, и за всю жизнь мне почти не довелось поработать. У меня никогда не было обычной работы - с 9 до 6. Я всегда хорошо зарабатывал.
Участвуя в состязаниях, я путешествовал по всему миру. Я же абсолютно независим. Так что я чувствую, что если бы я заново родился, то занимался бы тем же самым. Они не говорят "Я буду чемпионом. Я часто слышал как бодибилдеры жаловались "О нет, еще один сет! Я всегда верил, что если у тебя нет цели, то ты просто тратишь свои усилия понапрасну. Поскольку бодибилдеры тренируются и затем участвуют в соревнованиях, определенно бодибилдинг - это спорт. Нет поля, биты, мяча, лыж или коньков. Все другие спортсмены должны использовать оборудование, как, например, в футболе. Но в соревновании я не использую ничего кроме самого себя.
Там я и только я. Ни тренера и ничего другого. Они не понимают, что только таким образом я могу оценить свой прогресс. Как иначе узнать, что мои мышцы растут так, как мне этого хочется?
Идите к своей цели, сметая всё на своем пути, даже если это многим не понравится! Не бойтесь ответственности! Смело решайтесь и идите вперед. Пусть у вас будут падения и взлеты, не надо отчаиваться. Знайте, что всё обязательно наладится.
Это ваша жизнь, в которой всё определяете вы! Вы должны делать то, что хочется вам, конечно, не нарушая при этом законов. Это самая плохая категория людей, которые постоянно говорят: это невозможно, я это не могу, у меня ничего не получится… Берите и делайте! Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-либо изменить. Но это не факт, а всего лишь мнение. Невозможное всегда возможно! Будьте добрыми, и успех не заставит себя долго ждать! Каждому из пятерых детей нужны поддержка и ободрение. Всем им я говорил о необходимости найти свою страсть.
Одна моя дочка, окончив университет и получив красный диплом, сказала, что хочет стать дизайнером интерьеров, и поехала учиться дальше. Через полгода она сообщила, что не любит дизайн: «Папочка, прости меня, но мне это совсем не нравится». Я ответил: «Не извиняйся, просто найди свою страсть. Не иди на работу только потому, что так надо. Работа нужна всем, но заниматься следует своим делом». Сейчас она пишет книги, проводит интервью с выдающимися людьми. Она нашла свою страсть. Дети у меня действительно замечательные. Все они успешны.
У каждого из них есть сила воли, а там, где есть воля, есть и достижение цели. Он всегда говорил: «Что бы ты ни делал в жизни — будь полезным». Это оказывает на меня влияние по сей день. Мой успех — это прекрасно, но насколько я могу быть полезным для других? А если дети слоняются после школы, неизбежно возникают молодежная преступность, подростковая беременность, насилие, наркотики. Это не только калечит жизни подростков, но и обходится обществу в кругленькую сумму. А значит, надо помогать людям, которые в этом нуждаются. Уверен, что нужно дать возможность каждому человеку достигать успеха через дисциплину и тренировки в спорте и фитнесе. Я попросил, чтобы Special Olympics International включили в перечень видов спорта, которые они обслуживают, и пауэрлифтинг.
Я участвовал в его продвижении в программах по всему миру, и за короткий период времени этот вид спорта стал одним из самых популярных. Люди с ограниченными интеллектуальными возможностями могут не только наблюдать за успехами других, но и развиваться в пауэрлифтинге. Что это была за встреча? Его давней мечтой была встреча со мной. Он заразил своим оптимизмом всех насельников дома сопровождения. Они записали видеообращение ко мне и выложили его в сеть. И вот мы встретились. Сергей подарил мне сувениры, которые сделал сам, — чашку и блюдце, передал открытку и письмо, которое написали его друзья. А еще футболку с коровами — их нарисовал художник с особенностями развития.
Слоган на ней гласит: «Перспективы помогают каждому видеть лучшее будущее». Мне кажется, это про Сергея. Он сделал «видимыми» людей, закрытых в интернатах, изолированных от общества, от городской инфраструктуры. Он смог показать, что границ и заборов на самом деле не существует, а люди с ментальными нарушениями достойны того, чтобы быть с нами рядом. Жить не за забором, а среди нас.
Хитрый Арни: 13 копирайтерских уловок в обращении Шварценеггера к россиянам
К 75-летию Шварценеггера на «Нетфликсе» даже вышел трехсерийный документальный сериал «Арнольд». Перед зрителями Arnold Schwarzenegger предстает сразу в трех ипостасях — культурист, актер и политик. Ниже — лучшие мотивирующие цитаты о спорте от легендарного Арни. Арнольд Шварценеггер Arnold Schwarzenegger Мотивирующие цитаты от Арнольда Шварценеггера о спорте, бодибилдинге и тренировках: топ-20 Арнольд Шварценеггер «Мы всегда должны выходить за пределы» «Первым всегда сдается разум, а не тело. Секрет в том, чтобы заставить свой разум работать на тебя, а не против тебя» «Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила» «Вы ограничены только своим разумом. Таким образом тренировка бодрит дух, так же как физические упражнения делают тело лучше» «Последние три-четыре повтора способствуют росту мускулатуры.
Единый реестр иностранных агентов: «Евразийская антимонопольная ассоциация»; Ассоциация некоммерческих организаций «В защиту прав избирателей «ГОЛОС»; Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона»; Автономная некоммерческая научноисследовательская организация «Центр социальной политики и гендерных исследований»; Региональная общественная организация в защиту демократических прав и свобод «ГОЛОС»; Некоммерческая организация Фонд «Костромской центр поддержки общественных инициатив»; Калининградская региональная общественная организация «Экозащита! Реалии»; Кавказ. Реалии; Крым. НЕТ»; Межрегиональный профессиональный союз работников здравоохранения «Альянс врачей»; Юридическое лицо, зарегистрированное в Латвийской Республике, SIA «Medusa Project» регистрационный номер 40103797863, дата регистрации 10. Минина и Д.
Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своей харизмы 15 декабря 2023, 15:42 Нет сомнения в том, что Арнольд Шварценеггер — один из самых харизматичных знаменитостей. От звезды Голливуда так и веет мужественностью и обаянием, поэтому нет ничего удивительного в том, что его армия поклонников растёт каждый год, пишет Sports. Арнольд рассказал, что на самом деле его привлекательность во многом связана с режимом, по которому он живёт уже много лет. Более того, по словам актёра, этому явлению даже есть научное доказательство.
Потому что вы должны защищать своих собратьев — американцев, находящихся рядом с вами. К чёрту свою свободу", — заявил Шварценеггер. Компания по производству спортивных добавок REDCON1 сообщила, что из-за подобных "антиамериканских" высказываний Шварценеггера отказывается спонсировать соревнования по бодибилдингу Arnold Classic, которые пройдут в следующем месяце.
Цитаты Арнольда Шварценеггера: 25 лучших мотивационных фраз от легендарного бодибилдера
И каждый раз, когда люди подходят ко мне и рассказывают, как мои советы помогли им в жизни, я вижу, что это полезно, когда я делюсь своей жизненной философией, правилами и инструментами», — написал он в подписи к посту. Издатель Шварценеггера описал его книгу как «отправляющую читателей во вдохновляющее путешествие по набору инструментов Арнольда для осмысленной жизни». Самая высокооплачиваемая кинозвезда в мире. Лидер шестой по величине экономики мира. Невероятно, что это все один и тот же человек.
Словно кто-то накачивает мои мышцы.
Это сносит крышу. Невероятное ощущение. Но я кое-что усвоил за годы тренировок и соревнований. Я кое-что усвоил в ходе тех сетов и подходов, когда мне казалось, что мне не поднять ни на одну унцию больше. Я понял, что мы на самом деле куда сильнее, чем нам кажется.
Бодибилдер понимает, что, когда он качается, это означает развитие. Растут мышцы. Таким образом прогресс связан с интенсивным качанием. И это удовлетворяет человека, ведь он чувствует прогресс в своем теле. На самом деле, это самое лучшее чувство, которое может испытать бодибилдер.
Это очень трудно объяснить. Иногда, хорошо прокачавшись, мы говорим, что хорошее качание - лучше оргазма. Человеку с улицы не понять этого, но иногда качание - это лучшее, что можно испытать. Как только он начинает испытывать боль, ему хочется остановиться. Я работаю дальше, давая своему мозгу сигнал, что боль означает рост.
Развитие - это непривычное для тела чувство, когда тебе уже за восемнадцать. Тело непривычно к десяти, одиннадцати или двенадцати повторам с максимальным весом. И тогда я делаю десять или пятнадцать подходов подряд. Человеческое тело не готово к этому, и внезапно ему приходится развиваться, чтобы справиться с этой новой нагрузкой, развиваться, несмотря на боль. Для меня вызов - чувствовать боль в мышцах и продолжать заниматься, превозмогая боль.
Последние три-четыре подхода и заставляют мышцы расти. Эта зона боли отделяет чемпиона от не-чемпионов. Большинству людей не достает силы воли продолжать работать превозмогая боль, продолжать, несмотря ни на что. Я не боюсь потерять сознание. Я делаю приседания до тех пор, пока не свалюсь и потеряю сознание.
И что? Меня это не убьет. Я очнусь спустя пять минут, и все в порядке. Многие другие атлеты боятся этого. Поэтому они не теряют сознание.
Они не развиваются. Я ем ту же пищу, что и 50 лет назад и она все еще работает. Когда я рассматривал себя, я осознал, что для того, чтобы иметь идеальные пропорции, мне понадобились бы руки длиной 20 дюймов, чтобы они соответствовали всему телу. Ведь если бы мы не испытали границы своих возможностей, то как бы мы узнали собственную силу? Как бы мы развились?
На соревновании я горжусь собой. На телевидении я горжусь собой. Но на пляже большинство людей не эксперты. Люди не знают как смотреть. Чем можно гордиться, когда люди толком не понимают на что они смотрят?
Ну например, носишь обычные футболки, а не те, что подчеркивают мышцы. Ты меньше говоришь об этом. Как, например, с машиной: если у тебя маленькая BMW - ты хочешь выжать из нее максимум, зная, что она способна на 110. Но посмотри на ребят за рулем Ferrari или Lamborghini, они движутся на 60 по магистрали, потому что знают, стоит им нажать на педаль газа, и они сделают 170. Такое отношение применимо во всех сферах жизни.
Поэтому я называю это "рутиной страданий". Потому что это словно вынужденная пытка. Я пытаю свое тело. Но мне помогает мысль, что эта боль - удовольствие.
В большом и малом. Всякий раз, чувствуя, как внутри разгорается желание поныть и постенать, я останавливаюсь, перевожу дыхание и думаю: пора переключить передачу. И говорю сам с собой вслух, напоминаю себе, что нужно найти в ситуации светлую сторону. В марте 2018 года я оказался в одной из самых паршивых ситуаций, какие только можно представить: "минимально инвазивная" по плану процедура замены сердечного клапана обернулась полномасштабной операцией на открытом сердце и реанимацией. Хирург, менявший клапан, нечаянно проткнул мне сердечную стенку, так что пришлось срочно вскрывать грудь и исправлять ошибку. А заодно и клапан менять - дедовским способом.
Пойди все по плану, меня выписали бы через пару дней, а еще через пару дней я бы скакал как ни в чем не бывало. Потому-то и решился на операцию. Несколькими неделями раньше я познакомился с 90-летним дедом, который как раз недавно через это прошел, и выглядел он так, будто просто отдохнул в спа. Удачный момент, подумал я: клапан пора менять. Срок его службы - 10-12 лет, а мой поставили в 1997 году, когда я перенес первую операцию на сердце из-за двустворчатого аортального клапана. Это врожденный порок, и он может никак не сказаться до конца твоих дней, а может внезапно убить, как убил в 1998-м мою мать. Замену я откладывал: мешали дела и уверенность, что операции на сердце - по-прежнему нехилый геморрой. И вот мне сказали, что есть процедура не сложнее артроскопии. Это мне подходило как нельзя лучше, учитывая, что через пару месяцев предстояло лететь в Будапешт на съемки "Темных судеб". Я собрался лечь в больницу, потом недельку отдохнуть и возвращаться в зал - качаться к этим самым съемкам.
И вот я очнулся - с дыхательной трубкой в глотке. Пришлось вас разрезать". Пока он объяснял, что произошло, у меня в голове вертелось немало разных мыслей и эмоций. Я перепугался: меня едва не прикончили. Я разозлился: теперь я стану огромной проблемой для продюсеров фильма. Я огорчился, вспомнив, сколько времени восстанавливался после первой операции на открытом сердце, а ведь тогда я был на 21 год моложе! И достаточно неприятно было услышать, что в больнице я останусь минимум на неделю, а без тренажеров - еще месяц. Меня не выпустят, пока я не смогу глубоко вдохнуть, не раздирая легких, ходить без опоры и опорожнять кишечник - или, как это назвал я, "объявить о победе" - без того, чтобы меня усаживали на унитаз и снимали с него. Я уделил всем этим чувствам некоторое время, но потом, едва врачи наконец вышли за дверь, сказал себе: "Ладно, Арнольд, ты явно хотел не этого, но ты жив. Давай переключаться.
Сейчас твоя цель - поскорее отсюда выбраться. У тебя есть задача: делать упражнения и показать результат, который будет означать выписку. За дело! Вошла медсестра. Я попросил ее немного протереть маркерную доску на стене напротив и написать наверху "дыхание" и "ходьба", а ниже отчеркнуть линию. Всякий раз, выполнив серию дыхательных упражнений или прошагав какое-то расстояние - до конца коридора, до сестринского поста, до лифтов, - я просил ее нарисовать на доске палочку. Так же я тренировался в Граце, так же заучивал роли и речи.
Это выступление вызывает сочувствие и даже скупую слезу. И выполнено настолько просто и красиво, что мне захотелось его подробно разобрать. Как вызывать слезы, чувство вины, сострадание. Как технически писать гениальные тексты? Отвечаю в этом разборе, который вполне может стать инструкцией по цепляющему копирайтингу. Привет, я — копирайтер Адыгейша и это моя первая статья на VC. Вот усеченная версия видео. Полный 9-минутный ролик можно посмотреть в инстаграме Шварценеггера. Это захват внимания. Проукраинские зрители испытывают неудоумение, пророссийские — ликование, всем остальным интересно, почему Арни транслирует непопулярную точку зрения. Шварценеггеру это удается, потому что все напряженно слушают: что будет дальше? Кликбейт И тут же актер подвешивает интригу. Мало привлечь внимание, надо его удержать. Это второй шаг известной маркетинговой модели коммуникации AIDA — interest. Ужасные вещи, о которых вы должны знать. Этой фразой мы включаем любопытство. И если кто-то говорит, что кричащие заголовки — это пережиток прошлого, что ж, как видишь, они еще работают эффективно. Причина досмотреть до конца Что важно автору любой презентации? Чтобы его дослушали и восприняли всю совокупность аргументов. Поэтому на курсах по проведению вебинаров вас бы обязательно научили приему "причина досмотреть до конца". Арни прерывает речь о войне, чтобы вставить историю. Зачем на середине мысли переключаться на сторителлинг? Это классика ораторского искусства.
Арнольд Шварценеггер решил помочь врачам
| Арнольд Шварценеггер - Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет! Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ! | Знаменитая речь Арнольда Шварценеггера Когда я ходил в колледж, я работал на стройке и успевал при этом заниматься в зале по 5 часов в день. |
| Не бойтесь браться за новое дело — вы свободны. РИА «Стандарты и Качество» | Арнольд Шварценеггер признался, что на пике противостояния с Сильвестром Сталлоне старался помешать развитию его карьеры в Голливуде. |
| 5 правил успеха от Арнольда Шварценеггера | Саморазвитие | Бизнес | Мотивация | свежие новости дня в Москве, России и мире. |
Мотивация от Шварценеггера: семикратный Мистер Олимпия учит, как всегда добиваться своих целей
Связанные новости. Arnold Schwarzenegger Says He’d ‘Absolutely’ Run for President in 2024 if He Could: ‘It’s a No Brainer I See So Clearly How I Could Win’. Не так давно состоялся выход очередной книги Арнольда Шварценеггера под названием Be Useful: Seven Tools for Life («Будь полезен: семь инструментов для | Канобу. Арнольд Шварценеггер делится правилами успеха, которые он применял в своей жизни. Arnold Schwarzenegger Says He’d ‘Absolutely’ Run for President in 2024 if He Could: ‘It’s a No Brainer I See So Clearly How I Could Win’.
7 правил жизни Арнольда Шварценеггера, которые сделают сильнее каждого из вас
Главная Цитаты Авторы Вдохновляющие цитаты Арнольда Шварценеггера: мотивация для достижения успеха. Американский актер Арнольд Шварценеггер заявил, что тренируется каждый день и планирует жить вечно. Такие советы дает читателям нашего журнала Арнольд Шварценеггер, ставший для нескольких поколений примером несгибаемой силы воли и стремления к победе.
Новости: Арнольд Шварценеггер назвал современных культуристов бочонками
Роль Сталлоне не стала столь успешной, как другие, а его игру в картине называли «нелепой и несмешной». Во время совместного интервью актеры пошутили над своим соперничеством, которое осталось в прошлом. Арнольд признался, что делал глупости, пытаясь соперничать с коллегой. Сталлоне заявил, что чувствовал мотивацию в конкуренции со Шварценеггером.
В марте актер поделился простой стратегией, которая помогает ему при похудении. Он признался, что никогда не считал калории в своем рационе. По словам Шварценеггера, секрет, который помогал ему быстро похудеть, — это сокращение потребляемой пищи.
Несмотря на то что фирма потратила сотни тысяч долларов на то, чтобы стать главным спонсором мероприятия, а в этом году — эксклюзивным спонсором веб-трансляции, она сделала шокировавшее бодибилдера сообщение. Железный Арни поспешил ответить своему спонсору сообщением в соцсетях. Он опубликовал пост, в котором изрядно поубавил резкости, хотя и остался при своём мнении.
Моя невероятно правдивая история». Фото: globallookpress «Если задуматься, ваш первый покупатель — вы сами. Получив кристально ясное видение и поняв, как его воплотить, вы убеждаете себя, что мечта исполнима. Но потом приходится подписать на это весь мир. Один из самых простых и естественных способов начать это делать — повторять вслух за внутренним голосом, чтобы его услышали другие. Начинайте рассказывать людям все, что говорите сами себе о своих планах и надеждах. Широко объявить о своем видении и стремлениях жизненно важно для тех, кто погряз в планировании и никак не начнет действовать. Мечтать всегда легче, чем делать. Публично заявить о большой цели — хороший способ начать шевелиться…» Алгоритм таков: открыто рассказывайте о том, что создаете, но не используйте будущее время. Не говорите: «Я буду великим культуристом». Произносите: «Я вижу себя великим культуристом». Не «я буду играть главные роли», а «я представляю себя в главных ролях». Так постоянно делают во время предвыборных кампаний. Никто не предлагает «поприветствовать человека, который станет следующим губернатором Калифорнии». Всегда возглашают: «Поприветствуйте следующего губернатора Калифорнии! Переключайся В этой главе Шварценеггер рассуждает о неудачах, рисках и о нарушении правил. Прежде всего — о неудачах. Что касается провалов… «У стоиков был особый термин: amor fati. Любовь к судьбе. Тогда ты будешь счастлив». О том же говорил Ницше: «Моя формула для величия человека есть amor fati: не хотеть ничего другого ни впереди, ни позади, ни во веки вечные. И говорю сам с собой вслух, напоминаю себе, что нужно найти в ситуации светлую сторону». Фото: globallookpress У Шварценеггера сравнительно недавно была похожая ситуация: он лег в больницу на, как представлялось, не очень сложную операцию по замене сердечного клапана, но хирург нечаянно проткнул ему сердечную стенку, и операция стала весьма драматичной. Ее пришлось проводить на открытом сердце. Актер оказался прикован к постели. А надо было лететь в Венгрию на съемки фильма «Терминатор. Темные судьбы». Но Шварценеггер не ныл и не рыдал, а принял все это стоически, напомнив себе, что он, в конце концов, жив. И полностью переключился на задачу поскорее выбраться из стен лечебницы, прилагая к этому все усилия. И вышел раньше намеченного срока! Кстати, очень важное для непростых времен замечание Арнольда. Так вот вам вопрос: сколько часов в неделю, по-вашему, вы тратите на недовольство событиями, в которые не в силах вмешаться? А сколько — на беспокойство о том, как бы не случилось то, чего вы не можете ни предвидеть, ни предотвратить? Сколько минут в день вы позволяете себе потратить на чтение новостей и постов в соцсетях, которые вас бесят, но не имеют никакого отношения к вашей жизни? Сколько злитесь за рулем — и несете эту злость с собой в офис, на учебу, домой? Мы только что говорили о том, как плотно расписан ваш день и как нужно беречь те драгоценные несколько часов, без которых не воплотишь мечту. Поддаваясь негативным эмоциям, вы позволяете им отодвигать ее, красть ваше время, обделять людей, которые идут за вами». Книга «Быть готовым ко всему» бывшего разведчика Реда Райли 2023 : какие приемы агентов МИ-6 можно применить в обычной жизни В 2023 году в издательстве «Альпина паблишер» вышла книга «Быть готовым ко всему». Ее автор, бывший разведчик Ред Райли, рассказал, как живут шпионы. Узнать подробности И еще. В этом смысле неудача похожа на отчет о том, насколько вы продвинулись, сколько еще осталось, над чем нужно поработать, чтобы справиться с остальным. Это возможность научиться на ошибках, скорректировать подход и вернуться во всеоружии». Тут к месту история о Томасе Эдисоне, у которого было 9000 неудачных попыток создать железно-никелевый аккумулятор.