дыхательных гимнастик животом? Кесарево сечение - серьезная операционная манипуляция, которая требует комплексного и неспешного подхода к восстановлению. Роды через кесарево сечение могут быть запланированными или экстренными, поэтому даже если такая операция не входит в ваш личный план, полезно знать, как она протекает и что будет после кесарева. Не берусь сравнивать две разные системы здравоохранения, но моя подруга, рожавшая в США, описала действительно сказочный вариант больничного быта после кесарева сечения. Не берусь сравнивать две разные системы здравоохранения, но моя подруга, рожавшая в США, описала действительно сказочный вариант больничного быта после кесарева сечения.
Восстановление после кесарево сечения
Нередко после кесарева сечения на животе возникает валик, убрать который достаточно проблематично. Беременность и роды» Операции» Лежать на валике после кесарева. Ваш план действий после естественных родов или операции кесарево сечения. Рубец на матке после кесарева сечения (как и после других операций на матке – миомэктомии, метропластики) может быть состоятельным или несостоятельным. Консультация пластического хирурга на тему «Шов после кесарево высоко валик не так зашили Что делать».
Авторизация
- Причины обвисшего живота после кесарева сечения
- Кесарево с полным предлежанием, мой опыт и восстановление после | Пикабу
- №2. Тренируйтесь с умом
- Восстановление после родов и КС
- Общие данные
Приводим в форму живот после кесарева сечения
Валик после Кесарева сечения загружено на YouTube 18-01-2024. Роды через кесарево сечение могут быть запланированными или экстренными, поэтому даже если такая операция не входит в ваш личный план, полезно знать, как она протекает и что будет после кесарева. Количество процедур? После операции прошёл месяц. Многие роженицы после перенесенного ими кесарева сечения желают привести свой живот в форму и интересуются, что для этого делать. В статье мы поделимся с вами несколькими способами, как его подтянуть. Здравствуйте уважаемые мамочки, мне бы хотелось поговорить о таком, не очень приятном моменте, как животик после кесарева сечения, как его еще стали называть "валик".
Про причины большого живота. Диастаз. Валик после Кесарева сечения
Свыкнувшись с этим положением, можно осторожно вставать и делать первые шаги. Медицинский персонал роддома обычно помогает женщине сделать первые движения, но если вы хотите встать, а рядом никого нет, то лучше всё же позвать на помощь медсестру, которая покажет, как грамотно подниматься, как лучше сидеть и стоять. Помните, что головокружение после родов путём кесарева сечения — это нормально. И важно обезопасить себя от падения. Поэтому ходить нужно с опорой на другого человека, или держась за стену или мебель. Не стоит геройствовать, или думать, что с вами такого не случится. Головокружение может настигнуть в самый неожиданный момент, даже при великолепном самочувствии, и важно быть к этому готовой. После операции нельзя поднимать тяжёлое, в том числе малыша. Важно, чтобы после выписки из роддома родственники первое время помогали справляться с крохой. Помимо этого, молодой маме нельзя наклоняться, приседать, напрягаться, а также нервничать.
Поднимать можно не более 0,5-1 килограмма. Реабилитация после КС длительная и кропотливая, восстанавливаться нужно долго, и важно дать своему организму возможность прийти в норму. Что происходит с внутренними органами после операции КС? Как и после естественных родов, после КС внутренние органы женщины, «привыкшие» к крайне стеснённому состоянию, неожиданно оказываются в полной «свободе», не сдерживаемые ничем, даже передней брюшной стенкой, которая после беременности находится в атоничном слабом перерастянутом состоянии. К этому добавляется наличие шва на животе, который усугубляет состояние мышц, затрудняя их восстановление.
Также это связано ещё и с питанием — после операции женщина практически ничего не ест на протяжении нескольких суток, из-за чего качество и количество молоко заметно страдает. Сразу после операции выделяется почти в 2 раза ниже молока по сравнению с самопроизвольными родами. А в молоке наблюдается низкое содержание основных ингредиентов.
Необходимо обеспечить прикладывание ребёнка к груди в первые 2 часа после операции. Когда можно вставать, ходить, сидеть? Вставать и ходить после операции можно через 6-8 часов — некоторые женщины буквально учатся заново ходить. Но, чем раньше встать, тем лучше. Ходьба является профилактикой нарушения моторной функции кишечника и образования спаечного процесса. Вставать надо постепенно, без резких движений — переместитесь ближе к краю, повернитесь на бок, опустите ноги на пол. Одной рукой обопритесь о кровать, а другой придерживайте область шва. Медленно сядьте, посидите, после чего опираясь на кровать встаньте и постойте, стараясь держать спину прямой.
Какой вес допустимо поднимать? В период восстановления после кесарева сечения женщине нельзя поднимать ничего тяжелее ребёнка. Ей следует забыть о всяких ванночках, пакетах с продуктами, коляске. После кесарева лучше использовать слинг, который позволит и малыша держать рядом и с собой, и руки при этом оставлять свободными. Единственный нюанс — слинг лучше наматывать повыше, чтобы не задеть случайно швы. Когда можно лежать на животе и боку? Ложиться или спать на животе либо на боку после кесарева можно и нужно, но делать это надо правильно и постепенно. Первый раз попробовать перевернуться можно уже через несколько часов после операции, но только лишь в случае, если всё прошло без осложнений.
При переворачивании появится боль и поначалу она будет очень сильная, настолько, что вряд ли получится продержаться в такой позе больше 5-10 минут. Не терпите это боль — переворачивайтесь каждые 2-3 часа, но не надолго и можно будет заметить, что боль уменьшается. Нельзя ложиться на живот или спать в такой позе с послеродовым бандажом, так как он будет нарушать нормальное кровообращение и снижать терапевтический эффект. Когда можно принимать ванну и ходить в душ?
После них внешний вид любой женщины изменяется. Это касается и фигуры, и эмоционального, и душевного состояния. Если роды проходят при помощи оперативного вмешательства, то есть кесарева сечения КС , восстановить былые формы становится в несколько раз сложнее, чем при естественных родах. Большой проблемой женщин после кс является нависающий над рубцом живот. Часто он представляет собой кожную складку, которая полностью скрывает рубец.
Нависающий живот заставляет женщину стесняться своего тела и вводит в комплексы по поводу фигуры На сколько живот будет растянут после кесарева влияет несколько факторов: Количество плодов. Естественно, что после многоплодной беременности живот обвисает гораздо сильнее, чем при беременности с одним плодом. Физическая подготовка женщины. Дамы, занимающиеся спортом до беременности, легче проходят послеродовый восстановительный период. Природное содержание коллагена и эластина в коже. Именно от наличия этих белков в коже будет зависеть на сколько кожа живота женщины сможет растянуться, и травмируется при этом она или нет. Уход за кожей. Также играет немаловажную роль. Необходимо относительно своего типа кожи ухаживать за ней с помощью косметических средств.
Тип конституции женщины. Если женщина была пышкой до беременности, то ей будет гораздо сложнее справиться с недостатками фигуры после родов, нежели девушке худощавого телосложения. Это не удивительно, ведь КС — хирургическое вмешательство. А любое хирургическое вмешательство несёт за собой ряд последствий для организма. От типа разреза будет зависеть внешний вид живота Существует несколько причин таких последствий, как обвисший живот: Кожа растянута и травмирована. Всё в организме женщины устроено так, чтобы она смогла выносить малыша все 9 месяцев беременности. Главный орган вынашивания — матка. Матка — это мышца, с ростом плода эта мышца растягивается. Вместе с маткой растёт и пространство внутри женщины, а соответственно растягивается кожа живота.
Матка в течение некоторого времени придёт к первоначальным размерам, а вот кожа живота, к сожалению, вряд ли вернётся в прежнее состояние. Коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи, не вырабатываются уже в достаточном количестве, их блокирует гормон кортизол гормон коры надпочечников , который выбрасывается в кровь во время беременности. Именно из-за отсутствия коллагена и эластина появляются растяжки на коже стрии. Повреждённая кожа теряет способность к восстановлению. Целостность матки и мышц живота нарушена. Именно этим и отличаются естественные роды от кесарева сечения — наличием рубца на матке. Каким будет рубец зависит от типа разреза. Он может быть горизонтальным и вертикальным. Во время разреза нарушается целостность не только матки, но и прилегающих к ней мышц живота.
Сократительная функция теряется. Мышцы не могут вернуться в прежнее состояние, как это происходит после родов естественным путём. Тип разреза и форма рубца делают живот асимметричным разделённым на два валика. К счастью, сейчас чаще делают нижний горизонтальный разрез. Он расположен в самом низу живота и незаметен под нижним бельём. Самым частым сейчас является нижний горизонтальный разрез Когда прямые мышцы живота расходятся до критического состояния, пациентке ставят диагноз диастаз. При диастазе расстояние между мышцами может варьировать от 2—3 см до 10—15 см. Как правило, о своём послеродовом недуге женщина узнаёт через несколько дней после родов. Чаще диастаз наблюдается у женщин с избыточным весом и с ненатренированными мышцами пресса.
При небольшой степени расхождения до 2 см не стоит паниковать, сразу после родов это является нормой. Если между мышцами расстоянее больше 2 см, рекомендуется оратиться к врачу Есть лишний вес, приобретённый до беременности или во время неё. Жировые отложения в области живота, естественно, прибавляют проблем с восстановлением после КС. Помимо атрофии мышц, бороться с обвисшим животом мешает подкожно-жировая клетчатка. Наличие её в период беременности нормальное явление, так как организм тем самым лишает опасности дефицита мамы и ребёнка в полезных органических веществах.
Швы на промежности после эпизиотомии рассасывается сами в течение двух недель. Но если вы чувствуете какой-то дефект, боль, странные выделения, лучше приехать в роддом. После КС мы обычно снимаем косметический шов в день выписки, на 4—5 день после родов. Если это отдельные швы или скобки, то на 6—7 сутки.
Но если рана плохо заживает, из нее что-то сочится, присутствует сильный болевой синдром, стоит внепланово показаться врачам. После ЕР носить бандаж необязательно. Он рекомендован, если у вас был плод крупных размеров более 3800 граммов , выраженное многоводие, беременность двойней, а также при наличии диастаза о нем речь пойдет ниже. Бандаж снимет нагрузку с передней стенки живота, благодаря чему ткани и мышцы быстрее «встанут на место». Надо ли носить послеродовой бандаж? Выделения после родов — что норма, а что нет? Лохии могут продолжаться в течение 1,5—2 месяцев. Первые две недели они обильные, кровяные. Затем бледнеют, становятся сукровичными и наконец светлеют и заканчиваются.
Если у вас внезапно усиливается кровотечение после родов , надо вызывать скорую или срочно ехать в роддом. Это может быть серьезное осложнение, связанное с плохим сокращением матки. Бывает и противоположная ситуация, когда всего через три-четыре дня после выписки выделения прекращаются. Шейка матки закрывается раньше времени, и кровь скапливается в матке. Это питательная среда для бактерий. Может присоединиться инфекция и начаться воспалительный процесс. Лучше приехать в роддом, где вам сделают ультразвуковое исследование и исключат наличие грозных осложнений. Выделения с неприятным запахом могут говорить о присоединившейся инфекции, например бактериальном вагините. Это тоже повод показаться врачу и сдать мазки.
Почему после родов возникают проблемы с мочеиспусканием и стулом? Это связано со снижением тонуса стенок мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, а также нарушением их иннервации. Причины: инфекции мочеполовой системы «плохие» мазки из влагалища, бактерии в моче ; катетеризация мочевого пузыря после родов; длительные роды; роды крупным плодом в этой ситуации головка плода длительно поджимает мочевой пузырь к лону и происходит его «травматизация». Важно своевременно выявить нарушение мочеиспускания, поэтому у всех пациенток после родов мы спрашиваем, как часто они мочатся и есть ли позывы к мочеиспусканию. При необходимости начинаем лечение, направленное на профилактику инфекции и восстановление тонуса мышц мочевого пузыря.
Кесарево сечение: чего ожидать после родов?
Распространен процесс из-за неправильной обработки послеоперационного поля. Поврежденные ткани сопровождается гибелью части клеток. Погибшие клетки скапливаются на поверхности раны. Для усиления заживления разрез покрывается лейкоцитарными клетками. Смешивание мертвой ткани, лейкоцитов и ороговевших частиц кожи приводит к образованию гноя. Гной влечет воспаление шва. Ткани начинают уплотняться. Возникает уплотнение на шве после кесарева благодаря инфицированию. Многие инфекции зависят от деятельности патогенных микроорганизмов. Бактерии могут попасть в рану во время некачественного оперирования или после кесарева при редкой обработке. Болезнетворные микроорганизмы быстро размножаются и вызывают изменение структуры ткани.
Питаются бактерии клетками тканей. Участок ткани, пораженный патогенными микробами, воспаляется. Усугубление процесса сопровождается уплотнением. Женщина обнаруживает шишки на ране. Бактериальное инфицирование определяется и по дополнительным признакам. Пациентка замечает сильное жжение и зуд. На поверхности шва может появиться сукровица. Чтобы врач быстро подобрал эффективное лечение, необходимо пройти дополнительное обследование. Дополнительные факторы Шов после кесарева сечения может уплотниться при использовании некачественного медицинского материала. Уплотнение появляется из-за просроченных ниток.
Такой материал вызывает формирование уплотнения. Чтобы избавиться от проблемы, следует провести повторное хирургическое вмешательство. В первые дни после кесарева сечения уплотнение образуется из-за гематомы. Гематома после кесарева сечения является частой проблемой. Синяк появляется из-за внутреннего кровотечения. Участок брюшной области, на котором имеется кровоподтек, при пальпации твердый и плотный. Такая проблема у большинства пациентов не требует дополнительного вмешательства. Через несколько суток после проведенного хирургического вмешательства она рассасывается. Аутоиммунная реакция проявляется у женщин редко. Определить недуг заранее невозможно.
Патология характеризуется отторжением медицинского материала организмом человека. По неизвестным причинам организм воспринимает нитки в качестве чужеродного тела. Это приводит к появлению в крови антител. Это специальные частицы, предназначенные для захвата чужеродных микроорганизмов. Реакция аутоиммунной системы непредсказуема. Решить такую проблему можно только методом подбора другого материала или назначением препарата для устранения активности системы. Формирование послеоперационного свища Лигатурные свищи являются частой проблемой после хирургического вмешательства. Патология постепенно появляется в мышечном слое брюшной полости. Название проблема получила из-за особенностей ее появления. Виновником недуга является не разложенная до конца лигатура.
Нити на мышечном слое должны полностью разлагаться через несколько недель после кесарева сечения. Но под влиянием различных негативных причин этого не происходит.
Ответы на популярные вопросы После такой операции, да и в целом с появлением ребёнка, в привычной уклад жизни женщины могут вноситься коррективы. Поэтому могут возникнуть вопросы касательно некоторых моментов. Когда начинается кормление грудью? После сечения могут возникнуть проблемы с лактацией. Связано это с большим количеством причин: слабость; нарушение адаптации новорожденного; сонливость ребёнка, и т.
При естественных родах молоко приходит на 3-4 сутки, а после операции это происходит с задержкой — примерно на 4-5 день. Происходит это из-за того, что при естественных родах у женщины выбрасывается в кровь гормоны, которые стимулируют выработку молока. После кесарева этот гормон начинает выделяться с некоторой задержкой. Также это связано ещё и с питанием — после операции женщина практически ничего не ест на протяжении нескольких суток, из-за чего качество и количество молоко заметно страдает. Сразу после операции выделяется почти в 2 раза ниже молока по сравнению с самопроизвольными родами. А в молоке наблюдается низкое содержание основных ингредиентов. Необходимо обеспечить прикладывание ребёнка к груди в первые 2 часа после операции.
Когда можно вставать, ходить, сидеть? Вставать и ходить после операции можно через 6-8 часов — некоторые женщины буквально учатся заново ходить. Но, чем раньше встать, тем лучше. Ходьба является профилактикой нарушения моторной функции кишечника и образования спаечного процесса. Вставать надо постепенно, без резких движений — переместитесь ближе к краю, повернитесь на бок, опустите ноги на пол. Одной рукой обопритесь о кровать, а другой придерживайте область шва. Медленно сядьте, посидите, после чего опираясь на кровать встаньте и постойте, стараясь держать спину прямой.
Какой вес допустимо поднимать? В период восстановления после кесарева сечения женщине нельзя поднимать ничего тяжелее ребёнка. Ей следует забыть о всяких ванночках, пакетах с продуктами, коляске. После кесарева лучше использовать слинг, который позволит и малыша держать рядом и с собой, и руки при этом оставлять свободными.
При этом, она весьма успешна, ведет собственный блог и является мотивационным спикером. Как правило, при проценте жира, по нижней границе нормы, складка над швом практически не заметна и позволяет смело щеголять в купальнике. Итак, наша цель — тренировки с легким профицитом калорий , а затем, при необходимости, похудение. Это тяжелый труд, требующий ответственного отношения к питанию, режиму тренировок и самой себе. Однако, такая схема в большинстве случаев избавит Вас от операции. Находим нижний пресс! Одной из проблем, после кесарева сечения может быть невозможность почувствовать мышцы внизу живота. Так называемый нижний пресс. Впрочем, у многих женщин, такая проблема присутствовала и до беременности. Тут опять есть несколько причин. Первая — мышечная слабость. Мышцы настолько слабы, что мы их просто не чувствуем, а если и чувствуем, то не можем ими управлять. Начните работать с мышцами пресса. Только делайте это правильно! Вторая — неумение расслабляться. Мышцы могут находиться в определенном тонусе, быть «забитыми». Это препятствует сознательному контролю над ними. Надо научиться расслабляться. В нашем обществе, на кругленький животик, наложено табу. Постарайтесь его снять. Позвольте Вашему животу вывалиться во всем своем великолепии. Третья — повреждение нервов или связок во время операции. Такое случается. И это вовсе не значит, что Ваш хирург имел кривые руки. Хотя и такое не исключено. Если чувствительность в области шва нарушена, есть онемение или сильная боль — нанесите визит неврологу. Есть несколько способов решить такую проблему. Если не смотря на все старания, живот не втягивается — есть смысл сходить еще и к хирургу. Тоже возможны варианты. Врачу виднее. Итак, наша цель — овладеть нижним прессом. Отпустите мышцы пресса, разрешите мышцам пресса расслабиться.
Кесарево сечение сегодня проводят через горизонтальный разрез над лобком. Вертикальный разрез от лобка до пупка используется только в очень экстренных случаях, чтобы быстро достать младенца. Если прежние роды тоже были оперативными, проводят иссечение старого рубца и делают новый разрез на том же месте. Затем раздвигают мышечные ткани, отодвигают мочевой пузырь, делают разрез тканей матки и вскрывают амниотические оболочки. После чего ребёнка извлекают, пересекают пуповинный канатик, достают плаценту, все зашивают. Длительность операции — от 20 до 40 мин.
Последние статьи в медицинском блоге
- Особенности восстановления шва после кесарева сечения
- Автор: Дьяченко Елена Владимировна
- №1. Не спешите
- Убрать валик на животе после кесарева
- Восстановительный период после сложных родов
- Основные методы борьбы с обвисшим животом после кесарева сечения
Какие симптомы свидетельствуют о наличии валика?
- Какие симптомы свидетельствуют о наличии валика?
- Ответы : Шов после кесарева...
- Как восстановить живот после кесарева сечения: 4 приема
- Наши группы
- Восстановление после кесарева сечения: на что обратить внимание
Лежать на валике после кесарева
После кесарева сечения рекомендуется начинать с легких упражнений, таких как глубокие вдохи и выдохи, упражнения на растяжку и постепенное увеличение нагрузки согласно рекомендациям врача. После операции кесарева сечения борьбу с валиком на животе нужно начинать только спустя полгода. Я планирую начинать заниматься через два месяца после кесарева, НО ограничусь упражнениями на фитболе, не связанными с прокачкрй пресса напрямую+ как только станет сухо на улице побегу!
Кесарево сечение: чего ожидать после родов?
То, что шов после кесарева болит, тянет, чешется — абсолютно нормальное явление для первых недель после хирургических родов. Сверху образовался некрасивый валик. После операции кесарева сечения борьбу с валиком на животе нужно начинать только спустя полгода. После двух кесаревых над швом образовался висящий живот как валик.
Убрать валик на животе после кесарева
| живот после кесарево | Живот после кесарева сечения беспокоит множество женщин, прошедших через данную операцию при родах. |
| Почему после кесарева нависает живот над швом. Как избавиться от валика после кесарева сечения | Часто гинекологи после родов назначают бандаж на очень длительное время, особенно после кесарева сечения. |
| Причины различных уплотнений на шве после кесарева сечения > Семья и дети, давление, сосуды | Содержание статьи. |