Книги неофрейдиста и экзистенциалиста Фромма хорошо читать подряд — они взаимосвязаны, следующая раскрывает предыдущую. Книга по психологической самопомощи, которая рассказывает, как ценить и беречь себя, стала лидером по прослушиваниям в 2022 году на «». В книге вы найдете описания различных структур характеров, уровни развития личности и способы их диагностики, психологические защиты. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. На самом деле, хороших книг о психологии от известных авторов гораздо больше, их ни уместить ни только в ТОП-5, но даже в ТОП-100.
ТОП-5 книг о психологии с научной основой
Так появилась логотерапия — психологический метод, который помогает людям во всем мире справиться с трудностями. Книгу дополняет пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где ученый раскрывает свою философию смысла художественными средствами. Издательство: Бомбора Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство. Автор напоминает, что с любимым человеком мы чувствуем себя в безопасности и можем сказать ему: «С тобой я дома». В этом случае мы ведем себя раскованно и естественно, без страха осуждения и отвержения. На этой «базе» строятся бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. Автор пишет, как выстраивать такие отношения — любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла. Издательство: Бомбора Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой.
Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» Психолог Татьяна Мужицкая считает, что любовь к себе — это, прежде всего, умение выбирать свободу. Этот навык, по мнению автора, в любой ситуации помогает понимать, что по-настоящему необходимо и чего хочется. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив?
Обе они образуют единство Великой Богини, которая в тотальности своего развертывания заполняет мир от низшей элементарной формы до высшей духовной трансформации». Говоря о матери в контексте психологии, обратим ваше внимание на еще одно интересное издание, на этот раз посвященное не архетипам, а воспитанию детей — «Чтоб 2 раза не рожать. Автор весело и живо пишет о своем опыте воспитания двойняшек, о трудностях и радостях материнства, о своем подходе к воспитанию детей, а также об очень личных вещах — например, проблемах с фигурой после родов, депрессии, эмоциональном выгорании и разводе. И несмотря на автобиографический характер книги, а может, и благодаря ему, в ней найдется множество полезных советов, лайфхаков, правил и тайн, которые автор вынесла из своего непростого опыта. Но приставку «мам» к своему имени Аня она добавляет не зря. Двойня дает родительский опыт в квадрате!
Куда более табуированную, но от этого не менее важную тему поднимает ученый и спикер TEDx Гэри Уилсон в книге «На порноигле. Порнография и природа зависимости». В наш век интернета, обилия информации на любой вкус и практически беспрепятственного доступа к самому разнообразному контенту — в том числе детей и подростков — остро встает вопрос о появлении новых видов зависимостей и психофизиологических нарушений — «эволюция не подготовила мозг к такой непрекращающейся стимуляции». Автор пишет о серьезных исследованиях понятным языком, обращаясь в первую очередь к молодым мужчинам, ведь именно им в первую очередь, вследствие переизбытка доступного откровенного контента, грозит целый ряд опасностей: потеря интереса к реальным партнерам, неуверенность в себе, проблемы с концентрацией и энергией, тревожность, депрессия, развитие странных предпочтений, а также серьезные физиологические проблемы. Главное, что отмечают ученые — мы имеем дело с новым, чрезвычайно распространенным и опасным видом зависимости, которая проявляется даже на МРТ. Потому Гэри Уилсон в первую очередь призывает сосредоточиться на симптомах зависимости и на том, как наука может помочь пострадавшим и объяснить, что с ними происходит.
Дело в том, что француженки умеют получать удовольствие от каждого дня. Автор пришла к тому, что нужно обязательно узнать у них все секреты. Автор считает, что каждая женщина — в душе харизматичная француженка. И может быть секрет успешных женщин в том, что они не считают мужчин инопланетянами?
Они считают мужчин равными себе. По какой такой причине все считают французских женщин сексуальными и стильными? Ответы в этой книге. Цитата: «Француженки понимают, что время не бесконечно и удовольствие не любит ждать». Книги, который помогут разобраться в психологии ребенка и подростков Данная небольшая подборка книг о психологии детей и подростков непременно позволит вам найти общий язык со своим чадом. Книги порадуют не только опытных психологов, но и обычных родителей. Гиппенрейтер Купить электронную версию на Литрес Купить бумажное издание на Лабиринт Об авторе: Автор всю свою сознательную жизнь занимается человеческой психологией. Она является доктором психологических наук. О книге: Книга считается, пожалуй, одной из самых лучших по детской психологии. Большое количество авторов пишут довольно тяжело, у них много заумных слов.
Книги зарубежных авторов проще, но наша реальность все-таки отличается от них. Данная книга считается адаптированной к нашей стране. Юлия Борисовна написала книгу, при этом совместила не только простоту и практичность, но и науку. Цитата: «Безусловно, принимать ребенка — значит любить его не за то, что он умный, красивый, отличник, способный и помощник, а просто так, за то, что он есть». О книге: В книге говорится о том, что не нужно загонять маленькое чадо в рамки. Дольто считает, что детство не является подготовкой к жизни. И каждый ребенок — это уже сформировавшаяся личность, которая обладает свободой, чувствами, а также мыслями. Книга подойдет для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения со своим ребенком. Цитата: «Болезнь — это способ выразить что-то. Когда человек не может выразить это словами, тогда берет слово болезнь».
О книге: В книге Дольто подняла такие табуированные темы, как сексуальность и гомосексуальность. Она говорит об одиночестве и школьных трудностях. Автор затронула тему наркотиков, самоубийств, взаимоотношений с родителями, побегов из дома. Дольто исследует причины для возникновения проблем у подростков.
Все они с восхищением отзываются об этом опыте, а многие утверждают, что таким образом справились с депрессией и проработали психологические травмы. Она призывает отбросить все сомнения и страхи и начать двигаться к своей мечте.
Для этого писательница предлагает 25 самых действенных методик саморазвития, которые она успела опробовать на себе. Начав применять их в жизни, можно достичь ошеломительных результатов. И хотя это пособие не отличается революционными идеями, эффект от его прочтения подобен разряду электрошокера. Яркая, ироничная, дерзкая и остроумная речь автора превращает типичный нон-фикшн в самую мощную из существующих книг по преображению личности. Неслучайно «НИ СЫ» разлетелась миллионными тиражами и побила все рекорды продаж. Вот и в любви мы все как будто говорим на разных языках.
Эксперт по взаимоотношениям Гэри Чепмен выделяет пять универсальных способов для проявления симпатии к партнеру: слова поощрения, время, подарки, помощь и прикосновения. Казалось бы, все просто. Но главная трудность — научиться понимать язык другого и смотреть на отношения без ожиданий типичного поведения. Как это сделать, автор объясняет в своей книге.
Рейтинг книг по психологии
Но откуда тогда берётся постоянный стресс? Роберт Сапольски объясняет, как разные гормоны и отделы мозга ведут себя при стрессе, как он влияет на систему кровообращения, сон, процесс старения и какие заболевания может вызвать. Автор приводит данные о методах управления стрессом и учит использовать их в повседневной жизни.
Так появилась логотерапия — психологический метод, который помогает людям во всем мире справиться с трудностями. Книгу дополняет пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где ученый раскрывает свою философию смысла художественными средствами. Издательство: Бомбора Ольга Примаченко «С тобой я дома.
Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство. Автор напоминает, что с любимым человеком мы чувствуем себя в безопасности и можем сказать ему: «С тобой я дома». В этом случае мы ведем себя раскованно и естественно, без страха осуждения и отвержения. На этой «базе» строятся бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. Автор пишет, как выстраивать такие отношения — любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Издательство: Бомбора Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» Психолог Татьяна Мужицкая считает, что любовь к себе — это, прежде всего, умение выбирать свободу. Этот навык, по мнению автора, в любой ситуации помогает понимать, что по-настоящему необходимо и чего хочется. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив?
Эта написанная в легкой манере книга по самопомощи — объемный сборник практических упражнений, направленных на работу с навязчивыми мыслями, страхами и скачками настроения.
Психоанализ Наверное, нет человека, который бы не слышал о психоанализе или как минимум не видел мемов о докторе Фрейде, который в каждом предмете может разглядеть фаллос. Психоанализ — самый старый метод психотерапии. Вплоть до 1950-х годов он обладал монополией на решение психологических и психиатрических проблем и применялся в любых случаях: от аноргазмии до шизофрении. Психоаналитики считают этот метод наиболее подходящим для терапии сексуальных нарушений, расстройств личности в частности, нарциссического, которым до недавних пор другие направления не занимались и того, что раньше называли неврозами в современной трактовке это психосоматические, тревожные расстройства и нарушения, вызванные стрессом. Однако доказательная база, подтверждающая его эффективность, невелика.
Психоанализ предлагает искать истоки каждой проблемы в раннем детстве. Считается, что само по себе осознание внутреннего конфликта лишает его силы, поэтому задача психоаналитика — провести своего рода расследование, чтобы вытащить тот давний конфликт из бессознательного на поверхность. Соответственно, основной метод работы — поиск контакта с бессознательным с помощью свободных ассоциаций, разбора снов, гипноза, анализа странных поступков, которые не поддаются разумному объяснению. Психоанализ — долгосрочный и довольно дорогой метод. На начальном этапе аналитик предлагает проводить несколько сессий каждую неделю, а продолжаться терапия может многие годы.
И по сей день существует классический психоанализ, в процессе которого клиент лежит на кушетке, пока аналитик бесстрастно записывает его свободные ассоциации на заданную тему.
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Доктор психологии, профессор Йельского университета Роберт Лихи убежден, что тревога — это существенный фактор снижения качества жизни. Часто ничем не обоснованные ужас и страх могут привести к психологическим срывам, снижению работоспособности и умения общаться с людьми. В книге автор приводит эффективные способы обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. В частности — пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства.
Издательство: «Лайвбук» Мэтт Хейг «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» Британский писатель считает, что нашу цивилизацию отличает повышенная нервная возбудимость. Из-за высокой скорости жизни, обилия катастроф, которые благодаря гаджетам можно наблюдать в режиме реального времени, мы практически непрерывно волнуемся. По мнению автора, который много лет страдал депрессией, именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не сломал нас окончательно. В книге даны возможные сценарии того, как каждому контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым.
Издательство: Бомбора Кэтрин Мэй «Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы» Жанр этой книги можно определить как терапевтическую исповедь. Автор на своем опыте пережила «путешествие сквозь мглу», но не отчаялась, а, наоборот, нашла в себе силы преодолеть болезненный этап и обрела источник сил и вдохновения.
ТОП-10 самых лучших и мощных книг по психологии человека
В книге раскрыты темы сценариев психологических игр и стратегии антиигр, с помощью которых можно изменить свое привычное поведение. Психолог Татьяна Мужицкая, с присущей ей легкостью и юмором, отвечает на этот вопрос в своей книге. Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности. Лучшие книги по психологии весны 2023.
Как вернуть волю к жизни? Автор бестселлера «К себе нежно» советует 7 книг
Книги из списка кандидатов на включение в основной список лучших книг. В статье вы найдёте топ-10 книг по психологии, доступных для понимания каждому. Его книга сразу же стала абсолютным бестселлером, вошла в список 25-ти самых важных деловых пособий по версии журнала Time и сделала своего автора одним из наиболее влиятельных американцев. Хосе (Джоз) Стивенс – известный психолог и автор таких книг, как «Руководство Майкла», «Секреты шаманизма. Мы подобрали для увлеченных наблюдателей лучшие книги по психологии жестикуляции и мимических движений. Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации.
Библиотекарь рассказывает: новые книги по психологии
| Психология, философия | Все книги вышли на русском языке в 2023 году и доступны в Букмейте. |
| 5 книг выдающегося психолога современности | Книга по психологической самопомощи, которая рассказывает, как ценить и беречь себя, стала лидером по прослушиваниям в 2022 году на «». |
| 30 книг о сексе, мозге и самооценке — рекомендуют петербургские психологи | Книги по психологии помогают разобраться в себе, лучше понимать окружающих, посмотреть на ситуацию под другим углом. В нашей подборке — топовая классика от именитых психологов — эти книги действительно стоит прочитать всем. |
| Читать книги по психологии онлайн бесплатно, полностью 4 тысяч книг | Лучшие книги, которые помогут сохранить спокойствие в любой ситуации, — в обзоре РИА Новости. |
| 25 Лучших книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать — Книжный ТОП на | А как вы думаете, какие книги достойны занять место в подборке лучших психологических книг 2020 года? |
Россияне резко заинтересовались книгами по психологии
В книге раскрыты темы сценариев психологических игр и стратегии антиигр, с помощью которых можно изменить свое привычное поведение. Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Среди россиян вырос интерес к литературе по психологии, в том числе к книгам с советами о том, как снять тревогу и стресс. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Для всего остального есть наша подборка лучших книг о психологии и самоанализе. Лучшие книги по психологии весны 2023.
Библиотекарь рассказывает: новые книги по психологии
| Книги по психологии: список лучших, которые стоит прочитать | Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. |
| Топ психологии 2023 | книга «Зоопарк в твоей голове. |
| Библиотекарь рассказывает: новые книги по психологии | Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. |
| 10 лучших книг по психологии для саморазвития | Среди россиян вырос интерес к литературе по психологии, в том числе к книгам с советами о том, как снять тревогу и стресс. |
Россияне резко заинтересовались книгами по психологии
| 5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем | Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности. |
| ТОП-42: Книги по психологии для саморазвития [Список лучших в 2024] | Загуглив «лучшие книги 2023 рейтинг», на первом месте среди художественной литературы вы непременно встретите это произведение. |
| 30 книг о сексе, мозге и самооценке — рекомендуют петербургские психологи | Сегодня обсудим что почитать, лучшие книги по психологии, которые населяют мои книжные полки. |