Применять тампоны ночью можно, но традиционные средства для этого не подойдут. Безопасно ли спать с тампоном.
Можно ли спать с тампоном всю ночь: опасности использования
Пользоваться такими средствами гигиены не стоит более рекомендованных 4—5 часов. Читайте также: Когда можно планировать беременность после приема эскапела Тампоны можно ставить на ночь, лишь правильно подобрав их с учетом физиологических характеристик женского организма. Например, девушкам, которые не живут половой жизнью, не рекомендуется пользоваться этим средством. Если все же возникла необходимость в их применении, то лучше всего взять изделие категории Нормал. При обильных выделениях девушкам придется чаще менять тампон, но ни в коем случае не прибегать к помощи более крупных аналогов. Как вставлять тампон?
Сначала нужно определиться, в каком положении удобнее его вводить. Тампон нужно осторожно продвинуть внутрь, почувствовав, в каком направлении он проходит максимально легко. Следует пальцем аккуратно ввести его, проталкивая во влагалище вначале вверх и затем к спине по диагонали. В процессе введения во влагалище нужно следить за тем, чтобы ниточка оставалась снаружи. При правильном введении тампона он не будет чувствоваться, поскольку находится в такой области, где мало чувствительных нервов.
Средство не будет выпадать при изменении положения тела, серьезных физических нагрузках и движении в течение дня. Использование тампона в ночное время Существует ряд нюансов по применению гигиенических средств. Оставлять тампоны на ночь можно, а чтобы не допустить проблем со здоровьем и возможных осложнений, необходимо придерживаться правил использования их в ночное время. Сделав все верно, можно избежать протеканий: Вставлять изделие нужно перед сном, при этом важно следовать приложенной к упаковке инструкции. Сразу же после пробуждения средство необходимо удалить, принять душ и только потом заменить на новое.
Если выделения слишком обильные, то лучше всего наряду с ночными тампонами подстраховываться гигиенической прокладкой. Противопоказания к применению Как и у всех гигиенических средств, у этих изделий существуют свои противопоказания. Использовать тампоны на ночь можно лишь в том случае, если не пренебрегать прописанными в инструкции запретами, так как это позволит избежать неприятностей. Использование продукта запрещено: Женщинам, которые недавно пережили роды. Им не стоит применять такую продукцию до тех пор, пока не заживут стенки влагалища и не восстановится естественный менструальный цикл.
Если есть какие-либо воспаления или различного рода инфекции. После перенесенных операций, которые проводились в области малого таза.
Это заболевание вызывается бактериями, которые могут размножаться при долгом ношении тампона. СТШ — редкая болезнь, она может возникнуть у людей любого пола и возраста, но чаще всего диагностируется у женщин и девушек в период менструации. Ну вставила новый. И все. Запах, выделения, живот болит. Потом начался цистит. Я — на антибиотики, вроде получше. Добралась до России и скорее ко врачу.
Она аж в обморок упала.
Гость Я на ночь всегда использую прокладки, днем тампоны. Если менять его реже, в гигиеническом средстве начнут размножаться бактерии, которые могут стать причиной инфекции. Можно ли использовать ночью Тампон запрещается ставить в следующие периоды: при инфекции или воспалении половых органов; после родов до тех пор, пока не заживут покровы кожи и не восстановится цикл; после оперативного вмешательства на органах малого таза. Также противопоказанием может стать особенность строения тела. Можно узнать у участкового врача-гинеколога, разрешено ли в конкретном случае пользоваться ими или нет. Использовать тампоны ночью можно. Это мнение большинства гинекологов. Если у женщины нет прямых противопоказаний, и ношение средства не доставляет никакого дискомфорта, это идеальный вариант для активного человека. Некоторые испытывают раздражение или впоследствии молочницу после ношения гигиенических прокладок, поэтому тампон для них будет спасением.
Поскольку их изготавливают из хлопка, возможность появления аллергии на них сводится к минимуму. Примечательно, что изделия оборудованы специальной юбочкой, которая препятствует протеканию при обильных месячных. Особенно это важно ночью, когда женщина находится в лежачем состоянии. Особенность в том, что тампон наполняется медленнее прокладки благодаря своей форме и структуре. Конечно, желательно менять его среди ночи, но, если месячные не очень обильные, то можно спать с ним и до утра. Главное, чтобы не было никакого дискомфорта. Потому как если он появляется, это говорит о том, что данный вид средств гигиены женщине не подходит. Несмотря на все плюсы использования обычных тампонов ночью, врачи все-таки советуют ставить специальные ночные. Они отличаются большей впитываемостью. Часто можно встретить суждения о том, что оставлять тампон на ночь нельзя, поскольку после 3-4-х часов ношения средства кровь начинает разлагаться, а разлагающиеся бактерии — размножаться.
Это может привести к развитию инфекционных заболеваний. Также от ношения ночных средств гигиены может возникнуть токсический шок. Возможные риски Даже при стопроцентном здоровье в организме женщины присутствуют такие микроорганизмы, как: гноеродный стрептококк; золотистый стафилококк. Их стремительное развитие надежно сдерживается иммунитетом. При длительном использовании тампона и наличии благоприятной среды может начаться неконтролируемый рост микроорганизмов, остановить который иммунитету будет очень сложно. Токсины, вырабатываемые бактериями, быстро попадут в кровь, начнется интоксикация всего организма. А причиной ее будут обычные средства гигиены. Симптомы подобного состояния не заметить сложно. Отмечается головокружение. Может начаться рвота, судороги.
Иногда резко снижается артериальное давление. Очень часто осложнение от использования прокладок принимают за симптомы начинающегося гриппа. Отличить одно состояние от другого можно лишь по скорости, с которой проявляются симптомы. При воспалительном процессе они проявляются более стремительно. Лечится подобное состояние только в условиях стационара. При первых симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь. При правильно проведенном лечении выздоровление наступает через 14 дней. Терапия проходит с использованием интенсивного внутривенного вливания плазмы крови и антибиотиков широкого спектра действия. В дальнейшем женщинам, перенесшим данную патологию, запрещается применять подобные средства гигиены или рекомендуется использовать ту их разновидность, которая имеет небольшой коэффициент впитывания. И, конечно же, менять их каждые 4 часа.
Хотя в некоторых источниках этот временной отрезок предлагается сократить до 2 часов. Всех производителей тампонов обязали информировать потребителей о возможных осложнениях, связанных с их использованием, но не все женщины читают надписи на упаковках и инструкции. Несмотря на то, что подобное состояние развивается у женщин крайне редко, о его симптомах знать необходимо. Единственное, что заставляет женщин использовать данное средство — это удобство, ради которого они приносят в жертву собственное здоровье. Изделия позволяют во время месячных надевать любую одежду, в том числе и белую, и не задумываться о возможном возникновении проблем и неприятностей, связанных с протеканием. Обычно врачи настоятельно рекомендуют не заниматься спортом в такие дни, но наличие тампонов снимает и это ограничение. Что такое аргоноплазменная коагуляция шейки матки? Рекомендации к использованию Форма этих изделий разработана таким образом, что, когда они полностью наполняются кровью, начинают сами немного выходить из влагалища. Таким образом их легко извлечь. Если шнур оборвался, его можно вытянуть чистыми пальцами.
Дискомфорт при использовании женщина может ощущать лишь в том случае, если размер изделия подобран неправильно. Вставлять это средство гигиены нужно так, чтобы оно полностью было во влагалище. Что касается ночного применения этих гигиенических средств, существует несколько основных рекомендаций, как правильно использовать тампоны ночью: очень важно выбрать правильный размер изделия, чтобы не нанести себе вред; перед сном нужно обязательно выполнить все необходимые гигиенические процедуры; лечь на кровать и правильно вставить тампон; утром необходимо сразу же сменить его; если выделения очень обильные и в течение ночи у женщины появляется чувство распирания во влагалище, значит, ватный валик переполнен и его нужно сменить; если же месячные сверхобильные, и есть страх, что тампон протечет, можно подстраховаться еще и прокладкой, хотя бы ежедневной. Если тампон подобран правильно, время, за которое он наполняется кровью, в среднем составляет около двух часов. Поскольку ночью организм находится в пассивном состоянии, то и менять изделие можно не так часто. В большинстве случаев оно выдерживает до утра. Чтобы соблюдать гигиенические нормы, нужно производить процедуру замены хотя бы раз в четыре часа. Многих беспокоит вопрос: не опасно ли оставлять тампон на всю ночь? То есть спать с ним всю ночь неопасно для здоровья женщины. При всех плюсах использования тампонов ночью существует и ряд противопоказаний к применению, когда пользоваться этими гигиеническими средствами в принципе нельзя.
Ставить их запрещается в такие периоды жизни женщины: После родов, пока кожные покровы и слизистая влагалища не придут в норму, а также до установления нормального менструального цикла в послеродовой период пользоваться ними нельзя. При наличии каких-либо инфекционных или воспалительных процессов во влагалище. После хирургического гинекологического вмешательства. Редко, но все же встречаются случаи, когда физиологические особенности конкретной женщины не дают возможности ей пользоваться тампонами. Исключением из этих правил может быть только лечебный гинекологический ватный шарик. Например, чесночные средства в тампонах широко используются для лечения молочницы или других инфекционных гинекологических заболеваний. Но такие лечебные средства также следует применять с осторожностью и только по назначению специалиста, поскольку это также может быть вредно для здоровья. Посоветоваться и узнать, можно ли пользоваться таким видом гигиенических изделий, оптимально с гинекологом. Он же даст консультацию и по поводу того, как ими пользоваться, и можно ли, вообще, ставить тампон на ночь. Мнение гинекологов Мнения гинекологов по поводу вопроса о том, можно ли пользоваться тампонами ночью, а если можно, то не навредит ли здоровью, если оставить его на всю ночь, разделились.
Некоторые считают, что использовать ночные средства гигиены можно, так как это создает комфорт и обеспечивает женщине спокойный сон. В любом случае, чтобы обезопасить себя от каких-либо последствий использования, нужна консультация у гинеколога. Он учтет индивидуальные особенности организма женщины и точно определит можно ли вообще ей пользоваться подобными приспособлениями. Правила выбора Первое, на что следует обратить внимание, подбирая средство гигиены, это обильность месячных. В зависимости от количества выделений необходимо выбрать один из размеров тампонов: Мини — для самых скудных выделений. Обычно им пользуются только днем, так как его впитывающая способность очень невелика. Нормал — предназначенный для среднего объема месячных. Также применяется преимущественно днем. Супер — отличный выбор при обильной менструации.
По мере наполнения тампон увеличивается в размерах и все плотнее прилегает к стенкам влагалища. Соответственно, в ткани поступает все меньше кислорода, и в такой ситуации создаются идеальные условия для размножения микроорганизмов, которые способы вырабатывать опасные токсические вещества.
🗓 Тампон на ночь — за и против
У этого утверждения нет научных доказательств. То же самое можно сказать и про гигиенические прокладки. Ночные выделения за ночь способны создать отличные условия для размножения бактерий. Неловкие движения, которые совершаются во сне, способствуют углублению тампона внутри влагалища. Это может вызвать травму стенок или проникновение его глубоко внутрь. Благодаря своей форме изделие хорошо фиксируется стенками влагалища. По мере наполнения выделениями оно увеличивается в размерах, и занятая позиция становится еще надежнее. За восемь часов нахождения внутри гигиеническое средство способно потеряться в организме. Этот миф придумали люди, которые не имеют представления о строении женского организма.
Кажется, здесь можно было бы поставить точку. Аргументов для нормального сна больше чем достаточно. Однако на каждое наше за, скорее всего, уже звучит десяток против. Современное поколение выбирает бодрствование. Иллюзия, что сон — это пустая трата времени — завладела нашими умами не меньше, чем бессонница героями Маркеса. Опасная тенденция к сокращению времени сна особенно характерна для мегаполисов и крупных городов. Чем опасно недосыпание Специалисты также смогли установить, что в среднем при недосыпании всего на один час состояние нашего здоровья заметно ухудшается. Конечно, происходит это не сразу и не так заметно, однако неполноценный сон медленно и уверенно приближает нас к различным нарушениям в организме. Недосыпание не является главной причиной того, что мы стали больше болеть, но недостаток сна — один из факторов нарушения здоровья», — предупреждает наш эксперт. Нетрудно подсчитать, как увеличатся жировые запасы, если каждый день отрывать от нормального сна час-другой. Недосыпание серьезным образом сказывается на показателях артериального давления — оно может значительно отличаться от нормы; на состоянии иммунной системы — поэтому во время ОРВИ и гриппа спать рекомендуют на час-два больше обычного. Во время отдыха организм вырабатывает особые вещества — цитокины, которые отвечают за состояние иммунной защиты. Если вы не высыпаетесь, защита ослабевает. По результатам исследования ученых, сон менее шести часов в сутки на протяжении трех недель снижает обмен веществ и повышает уровень глюкозы. То есть недосыпание — прямой путь к диабету. Постоянный недосып — это стресс для всего организма, в ответ на который вырабатывается много кортизола. А он снижает чувствительность клеток к инсулину. Как отсутствие сна сказывается на молодости кожи У любителей ночных пати истощается запас мелатонина — гормона, защищающего от стрессов, преждевременного старения, онкологии и даже остеопороза. Мелатонин погружает нас в сон, а сам восстанавливает нарушенные обменные процессы, укрепляет работу сердца, почек, органов дыхания… Не можете себя заставить лечь вовремя, спите с ночником или под свет огней ночного города сквозь незадернутые шторы?
То есть, при соблюдении правил и рекомендаций, гигиенических мероприятий, держать тампон не опасно всю ночь. Можно ли пользоваться ночью То, что использование тампонов ночью разрешено, известно всем. Но можно встретить рекомендации воздержаться от такого применения гигиенического средства. Предпосылки для подобного суждения следующие: смена средства гигиены должна быть каждые 3-4 часа или чаще, иначе разлагающаяся кровь и размножающиеся бактерии становятся опасными для организма; от ночного применения тампонов бывает токсический шок. Тампон, оставленный на ночь, считается причиной, вызывающей раздражение внутренней поверхности гениталий, развитие болезней. Известны случаи наступления синдрома токсического шока от использования этих средств гигиены. Один из них — когда тампон «забыли» на 24 часа. В другой ситуации шок наступал после первого часа использования изделия. Если следовать всем рекомендациям, вред практически исключен. Гигиенические процедуры до и после ночного применения тампонов, смена изделий тот час после пробуждения позволяют избежать возможного негатива. Болезнетворные бактерии погибают в стерильных условиях, поэтому главное — блюсти чистоту. Наличие токсического шока не зависит от длительности нахождения тампона внутри. Это индивидуальная реакция определенного, конкретного организма. В таких ситуациях можно попытаться подобрать иное гигиеническое средство. Противопоказания Нужно сказать, что использовать тампон на ночь можно не каждой женщине. Существуют противопоказания к применению этих изделий: гинекологические и инфекционные заболевания; период заживления ран после абортов, чисток; индивидуальная непереносимость. Во всех этих случаях вредно использовать тампоны, независимо от их размера и времени суток применения средств гигиены. Кроме того, девственницам желательно остановить свой выбор на наименьшем из размеров. Если у девушки месячные идут сильно, необходимо просто участить смену изделия. Мнение гинекологов Мнения медицинских специалистов разделились. Часть их них высказывается против того, чтобы держать тампон внутри всю ночь. Но это зависит от конкретного случая. Действительно, каждая женщина неповторима. Обезопасить себя от возможных негативных последствий позволит консультация у гинеколога. Он учтет особенности организма обратившейся и подскажет, нет ли противопоказаний для применения тампонов вообще. Так же с ним можно посоветоваться, можно ли пользоваться тампонами ночью. В целом, гинекологи оставляют данный вопрос на усмотрение женщины, главное — чтобы она была здорова, и гигиеническое средство было для нее удобно. Заключение Почти всегда тампоны — самый предпочтительный вариант сбора менструальных выделений во время месячных. Их ночное применение позволяет лучше защитить от протеканий.
Иногда резко снижается артериальное давление. Очень часто осложнение от использования прокладок принимают за симптомы начинающегося гриппа. Отличить одно состояние от другого можно лишь по скорости, с которой проявляются симптомы. При воспалительном процессе они проявляются более стремительно. Лечится подобное состояние только в условиях стационара. При первых симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь. При правильно проведенном лечении выздоровление наступает через 14 дней. Терапия проходит с использованием интенсивного внутривенного вливания плазмы крови и антибиотиков широкого спектра действия. В дальнейшем женщинам, перенесшим данную патологию, запрещается применять подобные средства гигиены или рекомендуется использовать ту их разновидность, которая имеет небольшой коэффициент впитывания. И, конечно же, менять их каждые 4 часа. Хотя в некоторых источниках этот временной отрезок предлагается сократить до 2 часов. Всех производителей тампонов обязали информировать потребителей о возможных осложнениях, связанных с их использованием, но не все женщины читают надписи на упаковках и инструкции. Несмотря на то, что подобное состояние развивается у женщин крайне редко, о его симптомах знать необходимо. Единственное, что заставляет женщин использовать данное средство — это удобство, ради которого они приносят в жертву собственное здоровье. Изделия позволяют во время месячных надевать любую одежду, в том числе и белую, и не задумываться о возможном возникновении проблем и неприятностей, связанных с протеканием. Обычно врачи настоятельно рекомендуют не заниматься спортом в такие дни, но наличие тампонов снимает и это ограничение. Читайте также: Применение китайских травяных тампонов в лечебно-профилактических целях Почему нельзя оставлять тампон на всю ночь? Лучше всего тампоны использовать в тех ситуациях, когда без их применения никак нельзя обойтись. В остальное время желательно пользоваться альтернативными способами защиты. Если и закладывать данное гигиеническое средство, то обязательно вовремя его удалять, не позволяя развиваться болезнетворным микроорганизмам.
Можно ли использовать тампоны ночью
В качестве вывода: на вопрос можно ли тампон использовать ночью, можно ответить утвердительно, но не стоит забывать основные правила. Можно пользоваться тампонами ночью до 8 часов; главное помнить, что средство гигиены необходимо ввести непосредственно перед тем, как ложиться спать, и поменять сразу после пробуждения утром. Чтобы разобраться, можно ли использовать тампоны, нужно взвесить все «за» и «против». На ночь лучше использовать ночную прокладку, нежели тампоны. Тампоны не предназначены для столь длительного использования. в инструкции написано что тампон каждые 4 часа менять, но вот что я подумала, у меня сегодня последняя нос месяков и с прокладкой(уж простите) не хочу спать, можно ли тампон на всю ночь оставить?
Тампон на ночь можно?
Тампоны на ночь — можно ли спать с тампоном всю ночь. Да, можно спать с тампоном более 8 часов, но рекомендуется менять его каждые 4-8 часов, чтобы избежать риска развития токсического шока. Можно ли ставить тампон на ночь. С тампоном можно спать ночью, но для этого требуется правильно подобрать гигиеническое средство, учитывая его впитывающие способности. Можно ли спать с тампоном и оставлять его ночью: как пользоваться средством защиты во время сна. Миф 4: Тампоны нельзя оставлять на ночь.
Тампон на ночь — можно ли ложиться спать с средством гигиены
Можно ли спать комфортно и чувствовать себя ночью с тампоном? Можно ли оставлять тампон на всю ночь. Ночью, если сон длится более 8 часов, следует воспользоваться прокладками, так как длительное использование тампона крайне опасно. Дело в том, что в состав нормальной микробиоты влагалища в малом количестве входят условно-патогенные микроорганизмы.
Можно ли использовать тампоны во время сна
Лучше выбирать средство гигиены, соответствующее интенсивности кровопотери. Если она небольшая, а тампон с самой высокой впитываемостью, велика вероятность, что женщина будет забывать об его замене. Кроме того, произойдет высыхание вагинальной слизи, и большее количество бактерий проникнет в организм. Чтобы безопасно спать ночью, акушеры-гинекологи дают следующие рекомендации: Поменяете тампон прямо перед сном. Если знаете, что будете спать дольше восьми часов, используйте гигиеническую прокладку.
Применяйте тампоны с более высокой впитывающей способностью только при обильных выделениях. Если вы случайно заснете с одним из них, не паникуйте.
Источник: apteka. Многоразовые тампоны применять нельзя. Менять тампон лучше каждые четыре часа, максимальное время ношения — до восьми часов.
Носить средство дольше нельзя. Использовать тампоны только в период менструации. Если между менструациями обильные выделения, надо обратиться к врачу. Не использовать тампоны, если из-за них возникают боль, дискомфорт, жжение и другие реакции. Выбирать тампоны с низкой впитывающей способностью, чтобы чаще менять средство.
По сути, тампон — это вата, только хорошо спрессованная. Когда он напитывается менструальной кровью, он набухает, из-за чего выделения попросту его обминают и вытекают наружу. По этой причине спать с тампоном не следует всю ночь потому, что это грозит протеканием.
Эти средства интимной гигиены — настоящий «рассадник» болезнетворных микроорганизмов. Отчасти это правда, но только в случае пренебрежения элементарными правилами их использования. Если же тампон ночью находится во влагалище не дольше 8 часов, то ни о какой бактериальной инфекции и речи быть не может.
О том, что вышеприведенные утверждения — лишь глупые мифы, говорят и гинекологи. К тому же, если тампоны не вызывают дискомфорта во время сна, почему бы не заменить ими «ночные» прокладки? Это ведь гораздо удобнее, да и защита от протекания гораздо лучше.
Поэтому если возникает вопрос, можно и безопасно ли спать с тампоном, то переживать не о чем: использовать это средство гигиены ночью можно, а иногда и нужно. Главное — правильно подойти к его выбору. Чтобы избежать боли и дискомфорта во влагалище, к выбору «ночных» тампонов необходимо подойти со всей ответственностью.
Отталкиваться необходимо, прежде всего, от количества выделений.
Но, в принципе, не обязательно покупать именно «Оби» — если правильно подобрать, то любой тампон можно использовать на ночь. Противопоказания к использованию Да, к этим средствам гигиены есть противопоказания. Это индивидуальные особенности строения тела, период после родов первые две менструации рекомендуется пользоваться прокладками. В ряде случаев противопоказанием может быть заболевание внутренних половых органов, в том числе, инфекционное — в этом случае весь период лечения стоит избегать введения во влагалище чего-либо. Исключение — лечебный гинекологический тампон, например, чесночные средства, которые используются для лечения молочницы, воспалительных заболеваний влагалища. Но чеснок, как и другие средства народной медицины, фармацевтики, стоит применять исключительно по назначению врача.
Правила применения ночных тампонов Итак, тем, кого интересует, можно ли пользоваться тампонами ночью, можно дать однозначный ответ: да, можно. Нужно только помнить о простых правилах. Правильно подобрать средство. Вставлять тампон нужно сразу перед сном. Сменить тампон нужно сразу после пробуждения, в идеале не позже чем через 8 часов. Если выделения слишком обильные, тампон можно сменить среди ночи, или же, использовать с ним прокладку.
Можно ли оставлять тампон на всю ночь
| Неловкий вопрос: можно ли спать с тампоном внутри? | theGirl | Многие женщины задаются вопросом, можно ли спать с тампоном ночью или лучше всего заменить его на это время гигиенической прокладкой. |
| Мифы о тампонах | В качестве вывода: на вопрос можно ли тампон использовать ночью, можно ответить утвердительно, но не стоит забывать основные правила. |
| Можно ли использовать тампоны ночью? - О здоровье | Можно пользоваться тампонами ночью до 8 часов; главное помнить, что средство гигиены необходимо ввести непосредственно перед тем, как ложиться спать, и поменять сразу после пробуждения утром. |
| Можно ли спать с использованным тампоном всю ночь | Поэтому если возникает вопрос, можно и безопасно ли спать с тампоном, то переживать не о чем: использовать это средство гигиены ночью можно, а иногда и нужно. |
| Можно ли спать с тампоном: какие лучше для ночи (правила использования) | Можно ли спать с тампоном внутри. Многие женщины не уверены, можно ли пользоваться тампонами ночью. Но гинекологи уверяют, что оставлять средство на время сна безопасно, если надевать и носить его в соответствии с рекомендациями. |
Как правильно пользоваться тампонами при месячных: как ставить, сколько можно носить
Тампон на ночь Во время менструаций применение дополнительных средств гигиены необходимо не только днем, но и ночью. При этом многие женщины, использующие тампоны в светлый период суток, предпочли бы положиться на то же средство и во время сна. Следовательно, ответ на вопрос, можно ли спать с тампоном, таков: это зависит – в первую очередь от предполагаемого времени ночного отдыха. Во сне никак не получится отследить, насколько заполнен тампон и пора ли его менять.
Ночные тампоны
Многие женщины задаются вопросом, можно ли спать с тампоном ночью или лучше всего заменить его на это время гигиенической прокладкой. Ночью я воспользовалась гигиеническими прокладками, не решилась я ставить на ночь тампон, так как в инструкции написано, что 6-8 часов можно ходить с ним, хоть я и не сплю 8 часов, но все же я не решилась. Во сне никак не получится отследить, насколько заполнен тампон и пора ли его менять.