Алкоголь расширяет или сужает сосуды головного мозга, внутренних органов? При попадании в организм алкоголь сужает сосуды головного мозга. Те, кто интересуются, сужает или расширяет сосуды алкоголь и как влияет на организм в общем, должны знать, что токсическое поражение, полученное в результате распития алкогольных напитков, может затронуть центры мозга, отвечающие за тонус в сосудах. Также очень важны для сосудов омега-3 жирные кислоты. Принято считать, что напитки с содержанием алкоголя, расширяющего сосуды головного мозга и сужающего их, делятся на 2 типа.
Алкоголь расширяет или сужает сосуды
Алкоголь расширяет сосуды мозга, поэтому может пройти головная боль. Действие алкоголя на сосуды. Спиртное расширяет или сужает сосуды. Веримед От злоупотребления алкоголем страдают все органы, наибольший удар приходится на сердечно-сосудистую систему.
Как влияет водка на сосуды: расширение или сужение
Алкоголь и мозг: на какие зоны действует, насколько вреден | Нарколог24 | Что делает алкоголь с сосудами – увеличивает их просвет или сокращает, можно определить на основании воздействия спирта стенку сосудов. |
Пиво расширяет или сужает сосуды? Сколько алкоголя в пиве? Влияние алкоголя на сосуды | Ведь всем известно, что алкоголь расширяет сосуды. |
Состояние сосудов после запоя | Действие алкоголя на головной мозг человека и нервную систему имеет как кратковременные последствия в виде провалов памяти, нарушений координации, так и постоянный вред вследствие того, что гибнут нейроны и другие клетки мозга [2]. |
Алкоголь расширяет или сужает сосуды головного мозга | Что делает алкоголь с сосудами – увеличивает их просвет или сокращает, можно определить на основании воздействия спирта стенку сосудов. |
Лечение сосудов головного мозга при алкоголизме
И самое главное: алкоголь и здоровые сосуды не совместимы. Влияние алкоголем на давление постепенно приводит к изнашиванию сосудистых стенок, однако сердце, вынужденное качать кровь в постоянно ускоренном ритме, привыкает работать в одном режиме, поэтому давление уже не успевает понижаться. Вследствие этого страдают сосуды мозга, сердечная мышца и вся кровеносная система, пронизывающая все внутренние органы. Колебания давления, вызванные хмельными напитками, очень опасны для кровеносных сосудов, нервной системы и для всего организма Главное — без таблеток Пить алкогольные напитки для понижения артериального давления — не самое разумное решение, особенно если одновременно принимаются лекарственные препараты аналогичного действия. Водка вместе со средствами на основе нитроглицерина приводит к моментальному: снижению давления в артериальных сосудах; падению уровня кровоснабжение сердца; развитию сердечной недостаточности; недостаточному кровоснабжению мозга.
При регулярном употреблении небольшого количества напитка улучшается кровоснабжение мозга. Это стимулирует мыслительные процессы, память, реакцию. Читайте также: Диагноз экстрасистолия: лечение, препараты для нормализации работы сердца Какое влияние на артериальное давление Положительное влияние красного вина на сосуды приводит к тому, что после бокала напитка давление снижается. Это обусловлено не только расслаблением их стенок и, соответственно, расширением просвета с улучшением проходимости. Красное вино чистит сосуды, снижая уровень холестерина. Вещество, если присутствует в крови в избытке, забивает их, нарушая кровоснабжение сердца, мозга и других органов. Это приводит к кислородному голоданию и ухудшению самочувствия. От вина давление может и подскочить, если выпить больше положенного. Обилие спиртного стимулирует работу сердца. В результате пульс учащается, вызывая рост давления. Что будет при атеросклерозе Вино полезно пить в небольших количествах, не каждый день и при атеросклерозе. Заболевание характеризуется нарушением жирового и белкового обмена, из-за чего на стенках сосудов могут образоваться бляшки. Красное сухое препятствует этому в двух направлениях: разжижает кровь, не позволяя формироваться холестериновым отложениям; укрепляет и расширяет стенки сосудов, давая биологической жидкости возможность свободно циркулировать. Полезно ли вино для сердца, или лучше выпить наливку Для сердца вино полезно больше, чем домашняя наливка, в которой много сахара. Оно должно быть марочным, то есть высокого качества, без улучшителей вкуса, посторонних добавок.
В результате весь организм серьезно страдает. Как алкоголь влияет на сердце Помимо сосудов, негативное воздействие спиртного затрагивает и сердечные ткани. Самыми частыми спутниками любителей алкоголя являются кардиомиопатии и аритмии, обусловленные злоупотреблением горячительными напитками. Исследования в данной области показали, что чем чаще употреблять алкоголь, тем больше вероятность смертельного исхода от приступа. Существует даже специальный термин — алкогольное сердце, что фактически является кардиомиопатией. Патология может развиться даже после небольшого алкогольного стажа. Причиной такого быстрого развития заболевания является весьма негативное воздействие продуктов этанолового распада на органические структуры, что и провоцирует функциональные нарушения миокарда. Он страдает от белкового дефицита и от нехватки витаминов В-группы, которые крайне важны для нормальной, полноценной сердечной деятельности. После употребления спиртного появляются характерные признаки нарушений в работе сердца, особенно на второй день после застолья. На перебои в сердечной деятельности указывают одышка, недостаток воздуха, головокружения. При обследовании у лиц с алкогольной кардиомиопатией наблюдаются расширения сердечных полостей и утолщение стенок миокарда. Поэтому развиваются нарушения ритма. Основным условием терапии алкогольных сердечных поражений является абсолютное исключение спиртного. Этанол опасен для сердца влиянием на сосудистый тонус, в результате чего формируется аритмия. Клетки миокарда подвергаются дистрофическим изменениям. Сосудистые ходы обрастают соединительной тканью, изолирующей их от поступления кислорода и питания. В итоге сердечные клетки подвергаются ярко выраженному гипоксическому воздействию и погибают. Алкоголь и сосуды головного мозга Невероятно вредно воздействие спиртного и на сосуды головного мозга. Алкоголики в 4-5 раз чаще страдают от поражений головного мозга, нежели непьющие люди. Влияние алкоголя на сосуды неоспоримо, ведь алкозависимые уже в молодом возрасте сталкиваются с атеросклерозом сосудистых структур. Причем патология протекает достаточно тяжело и сопровождается психическими нарушениями. Также спиртное может вызвать возникновение инсульта. При злоупотреблении спиртным велик риск заработать геморрагический инсульт, связанный с мозговым кровоизлиянием, или ишемический инсульт, обусловленный сосудистой закупоркой в мозге. Токсическое поражение от спиртного также может затронуть мозговые центры, регулирующие сосудистый тонус. Под влиянием этанола происходят сбои в эндокринной работе, извращаются вегетативные реакции и пр. Под влиянием этих факторов в мозговых сосудах происходит гипертонический криз. Если же поражение мозга пойдет по несколько другому сценарию, то произойдет снижение сосудистого тонуса, замедление кровотока и возникновение ишемического инсульта. Также спиртное увеличивает проницаемость сосудистых стенок мозга, что повышает риск развития отека мозга. Под воздействием спиртного кровь густеет и повышается кровесвертываемость. Алкоголь расширяет или сужает сосуды Спиртное действительно расширяет сосуды, но одновременно с этим оно увеличивает частоту сокращений сердца Подобная дилемма беспокоит множество людей. Испытания показали, что алкоголь расширяет сосуды, но только ненадолго. Через достаточно короткое время все сосуды резко сужаются. Подобные процессы наблюдаются при каждом употреблении горячительных напитков. Такие внезапные расширения и сужения весьма вредны для сосудистой системы. Если они случаются систематически, то происходит нарушение сердечно-сосудистой деятельности, органические клеточные структуры испытывают дефицит питания, замедляется обмен веществ. Поэтому мнение, что алкоголь и расширенные сосуды взаимосвязаны, а действие спиртного полезно, верно лишь частично. Спиртное может понижать показатели артериального давления, но уже через несколько часов, когда этанол переработается, произойдет их обратное сужение. Это результат однократного употребления спиртного, который наблюдается при каждой порции горячительного напитка. С каждой последующей рюмкой стенки сосудов будут расширяться и сужаться, что непременно приведет к износу сосудистых тканей, а затем и сердца. Поэтому нельзя использовать спиртное в качестве домашнего средства для расширения сосудов, иначе со временем это может привести к совсем обратному эффекту. Спиртное и сосуды ног Если человек долгое время выпивает, причем безмерно, то вскоре у него появляются характерные проблемы с сосудами ног. У многих после очередного застолья появляются болезненные ощущения в ногах, а кого-то конечности и вовсе отказывают. Причиной этого является этанол. При постоянном злоупотреблении спиртным на сосуды оказывается сильнейшее давление. Крупные сосуды при этом увеличиваются, а мелкие — засоряются, поэтому конечности страдают от нарушенного кровообращения. Это может привести к омертвлению клеток и тканей нижних конечностей, что вызовет появлению гангрены и тогда неизбежно встанет вопрос об ампутации конечности. Как было сказано выше, алкоголь сужает сосуды, но до этого он их расширяет, а если выпивать безмерно, то спиртное вызовет сильнейшее расширение вен, которое может спровоцировать развитие поражений нижних конечностей, ноги просто откажут. При больших дозах алкоголя у пьющих может обнаружиться сильная отечность конечностей.
Поэтому развиваются нарушения ритма. Основным условием терапии алкогольных сердечных поражений является абсолютное исключение спиртного. Этанол опасен для сердца влиянием на сосудистый тонус, в результате чего формируется аритмия. Клетки миокарда подвергаются дистрофическим изменениям. Сосудистые ходы обрастают соединительной тканью, изолирующей их от поступления кислорода и питания. В итоге сердечные клетки подвергаются ярко выраженному гипоксическому воздействию и погибают. Алкоголь и сосуды головного мозга Невероятно вредно воздействие спиртного и на сосуды головного мозга. Алкоголики в 4-5 раз чаще страдают от поражений головного мозга, нежели непьющие люди. Влияние алкоголя на сосуды неоспоримо, ведь алкозависимые уже в молодом возрасте сталкиваются с атеросклерозом сосудистых структур. Причем патология протекает достаточно тяжело и сопровождается психическими нарушениями. Также спиртное может вызвать возникновение инсульта. При злоупотреблении спиртным велик риск заработать геморрагический инсульт, связанный с мозговым кровоизлиянием, или ишемический инсульт, обусловленный сосудистой закупоркой в мозге. Токсическое поражение от спиртного также может затронуть мозговые центры, регулирующие сосудистый тонус. Под влиянием этанола происходят сбои в эндокринной работе, извращаются вегетативные реакции и пр. Под влиянием этих факторов в мозговых сосудах происходит гипертонический криз. Если же поражение мозга пойдет по несколько другому сценарию, то произойдет снижение сосудистого тонуса, замедление кровотока и возникновение ишемического инсульта. Также спиртное увеличивает проницаемость сосудистых стенок мозга, что повышает риск развития отека мозга. Под воздействием спиртного кровь густеет и повышается кровесвертываемость. Алкоголь расширяет или сужает сосуды Спиртное действительно расширяет сосуды, но одновременно с этим оно увеличивает частоту сокращений сердца Подобная дилемма беспокоит множество людей. Испытания показали, что алкоголь расширяет сосуды, но только ненадолго. Через достаточно короткое время все сосуды резко сужаются. Подобные процессы наблюдаются при каждом употреблении горячительных напитков. Такие внезапные расширения и сужения весьма вредны для сосудистой системы. Если они случаются систематически, то происходит нарушение сердечно-сосудистой деятельности, органические клеточные структуры испытывают дефицит питания, замедляется обмен веществ. Поэтому мнение, что алкоголь и расширенные сосуды взаимосвязаны, а действие спиртного полезно, верно лишь частично. Спиртное может понижать показатели артериального давления, но уже через несколько часов, когда этанол переработается, произойдет их обратное сужение. Это результат однократного употребления спиртного, который наблюдается при каждой порции горячительного напитка. С каждой последующей рюмкой стенки сосудов будут расширяться и сужаться, что непременно приведет к износу сосудистых тканей, а затем и сердца. Поэтому нельзя использовать спиртное в качестве домашнего средства для расширения сосудов, иначе со временем это может привести к совсем обратному эффекту. Спиртное и сосуды ног Если человек долгое время выпивает, причем безмерно, то вскоре у него появляются характерные проблемы с сосудами ног. У многих после очередного застолья появляются болезненные ощущения в ногах, а кого-то конечности и вовсе отказывают. Причиной этого является этанол. При постоянном злоупотреблении спиртным на сосуды оказывается сильнейшее давление. Крупные сосуды при этом увеличиваются, а мелкие — засоряются, поэтому конечности страдают от нарушенного кровообращения. Это может привести к омертвлению клеток и тканей нижних конечностей, что вызовет появлению гангрены и тогда неизбежно встанет вопрос об ампутации конечности. Как было сказано выше, алкоголь сужает сосуды, но до этого он их расширяет, а если выпивать безмерно, то спиртное вызовет сильнейшее расширение вен, которое может спровоцировать развитие поражений нижних конечностей, ноги просто откажут. При больших дозах алкоголя у пьющих может обнаружиться сильная отечность конечностей. Причиной подобного является скопление жидкости в тканях организма, вызванное все тем же алкоголем. Читать также: Запах алкоголя изо рта как избавиться Спиртное обладает мочегонным эффектом, в результате которого происходит активное вымывание кальция из организма. Поэтому перед отказом нижних конечностей алкоголик испытывает боли и судороги. Появление судорог на фоне алкогольного злоупотребления указывает на развитие серьезных нервносистемных поражений, поэтому вскоре после подобных проявлений у алкоголика попросту отказывают ноги, причем необратимо. Характерный спазм сосудов после спиртного приводит к развитию множества патологий. Поэтому все проблемы и нарушения деятельности отдельных структур организма, имеющие алкогольное происхождение, требуют обязательного отказа от горячительных напитков, причем навсегда. Если же силы воли полностью завязать с алкоголем нет, то готовьтесь к тому, что однажды могут отказать ноги, случится инсульт или инфаркт. Сосуды и алкоголь Многие люди считают, что алкоголь и сосуды вполне совместимые вещи. В некотором роде алкоголь действительно оказывает положительное воздействие на сосудистую систему, но, к сожалению, оно не длительное, а если выпить дозу горячительного напитка больше положенного, то могут быть серьезные последствия для здоровья. В этой статье пойдет речь о том, как влияет алкоголь на сосудистую систему и стоит ли, вообще, применять его как лечебное средство. Алкоголь как сосудорасширяющее средство Если употребить горячительный напиток при головной боли, то человек ощутит значительное облегчение.
Эффекты, которые производят на организм разные алкогольные напитки.
Первый прием расширит сосуды, а вот все последующие приемы спиртного за этот день приведут к повышению давления. Чем старше человек, чем слабее организм, тем больше алкоголь будет влияет на нарушение работы почек, что приводит к проблемам с водно-электролитным балансом. Сколько времени прошло с момента прошлого употребления алкоголя. При вегетососудистой дистонии алкоголь пить запрещено. Также отказаться от него даже в малых дозах стоит людям с проблемами нервов, эндокринной системы. Сгустки, которые образовываются, сначала маленькие и не проходят только по маленьким капилляр. Но со временем без чистки они растут и в итоге затрудняется движение крови даже по крупным сосудам. Когда кровоток перекрывается, ткани не получают достаточного кислорода и в итоге происходит отмирание клеток. Особенно под угрозой находятся сосуды головного мозга, которые становятся хрупкими. В итоге на стенках появляются атеросклеротические бляшки.
Чистка водкой с маслом Может проводиться в домашних условиях чистка сосудов водкой с маслом. Это средство прекрасно подходит для очищения сосудов вне зависимости от времени года и в народной литературе метод носит имя Шевченко. При таком использование водка на сосуды влияет положительно, но важно все делать строго по инструкции. Смесь готовится на основе 30 мл подсолнечного масла, оно смешивается с таким же количеством водки. Водку с маслом нужно принимать раз в день вечером, продолжительность лечения не ограничивается временем. Чистка сосудов водкой с маслом подходит всем, не требует индивидуальной подготовки и не имеет противопоказаний. Плюс ко всему, такая чистка позитивно влияет на давление внутри глаза, иммунитет, количество гормонов и даже вес тела.
Всё это негативно отражается на карьерном росте и социальном статусе. Алкогольный полиневрит нижних конечностей развивается после длительного употребления этилового спирта. Его причина — это воспаление нервных окончаний.
Оно связано с острым дефицитом в организме витаминов группы B. Заболевание проявляется ощущением резкой слабости в нижних конечностях, онемением, болезненностью в икрах. Этанол влияет как на мышцы, так и на нервные окончания — вызывает атрофию всей мышечной системы, которая заканчивается невритом и параличом. Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему Влияние алкоголя на сердце таково, что на протяжении 5—7 часов оно работает под нагрузкой. Во время приёма горячительных напитков учащается сердцебиение, повышается кровяное давление. Полностью функция сердца восстанавливается только через 2—3 дня, когда организм окончательно очистится. После поступления алкоголя в кровь происходит изменение эритроцитов — они деформируются из-за разрыва мембран, слипаются, образуя тромбы. В результате нарушается кровоток в коронарных сосудах. Сердце, пытаясь протолкнуть кровь, увеличивается в размерах. Последствием влияния алкоголя на сердце при злоупотреблении, являются следующие заболевания.
Дистрофия миокарда. На месте погибших в результате гипоксии клеток развивается соединительная ткань, которая нарушает сократительную способность сердечной мышцы. Кардиомиопатия — типичное последствие, которое формируется на протяжении 10 лет злоупотребления спиртными напитками. Она чаще поражает мужчин. Аритмия сердца. Ишемическая болезнь сердца — стенокардия. После употребления алкоголя в крови повышается выделение адреналина и норадреналина, которое увеличивает потребление кислорода сердечной мышцей. Поэтому любая доза может быть причиной коронарной недостаточности. Риск развития инфаркта миокарда у пьющих людей выше, чем у здоровых лиц независимо от состояния коронарных сосудов сердца. Алкоголь повышает давление, что провоцирует инфаркт и преждевременную смерть.
Алкогольная кардиомиопатия характеризуется гипертрофией расширением желудочков сердца. Симптомы алкогольной кардиомиопатии, следующие: кашель, чаще ночью, который люди связывают с простудой; быстрая утомляемость; боли в области сердца. Прогрессирование кардиомиопатии приводит к сердечной недостаточности. К одышке прибавляются отёки ног, увеличение печени, аритмия сердца. При болях в сердце у людей нередко выявляют субэндокардиальную ишемию миокарда. Приём спиртных напитков тоже вызывает гипоксию — кислородное голодание сердечной мышцы. Так как алкоголь выходит из организма в течение нескольких дней, то ишемия миокарда сохраняется всё это время. Если на следующий день после алкоголя болит сердце, нужно сделать кардиограмму и обратиться к врачу-кардиологу. Спиртные напитки влияют на сердечный ритм. После обильного употребления алкоголя нередко развиваются различного вида аритмии: пароксизмальная предсердная тахикардия; частая предсердная или желудочковая экстрасистолия; трепетание предсердий; фибрилляция желудочков, которая требует противошоковых лечебных мероприятий часто заканчивается летальным исходом.
Наличие такого рода аритмий после приёма больших доз алкоголя получило название «праздничного» сердца. Нарушение сердечного ритма, особенно желудочковые аритмии, нередко заканчивается летальным исходом. Аритмии могут расцениваться как признаки кардиомиопатии.
К примеру, большое количество дубильных веществ улучшат всасывание витамина С, а значит, улучшат иммунитет и поможет легко перенести простудные заболевания.
Если вы будете пить ежедневно немного коньяка около 30 гр, но не более 70 гр вы улучшите здоровье своей кровеносной системы. В частности, коньяк способен снижать давление за счет того, что расширяет сосуды. Кроме того, он оказывает расслабляющие действие не только на нервную систему, но и на сосуды с сосудов снимается спазм. Полезно ли пить коньяк?
Коньяк расширяет или сужает сосуды, полезен ли он для сердца и сосудов? Еще одно свойство этого вида алкоголя — препятствовать развитию атеросклероза, понижая уровень холестерина и повышая эластичность сосудов. С уверенностью можно сказать, что регулярное употребление коньяка — отличная профилактика разных видов сердечных и сосудистых заболеваний.
В итоге на стенках появляются атеросклеротические бляшки. Чистка водкой с маслом Может проводиться в домашних условиях чистка сосудов водкой с маслом. Это средство прекрасно подходит для очищения сосудов вне зависимости от времени года и в народной литературе метод носит имя Шевченко. При таком использование водка на сосуды влияет положительно, но важно все делать строго по инструкции. Смесь готовится на основе 30 мл подсолнечного масла, оно смешивается с таким же количеством водки. Водку с маслом нужно принимать раз в день вечером, продолжительность лечения не ограничивается временем. Чистка сосудов водкой с маслом подходит всем, не требует индивидуальной подготовки и не имеет противопоказаний.
Плюс ко всему, такая чистка позитивно влияет на давление внутри глаза, иммунитет, количество гормонов и даже вес тела. Более того, такая чистка при длительном применении средства растворяет образовавшиеся тромбы, чистит сосуды от атеросклеротических бляшек. На фоне улучшения общего состояния происходит профилактика диабета, атеросклероза, укрепляются и восстанавливаются кости. Читайте также: Настойка гвоздики на водке для чистки сосудов Еще очень хорошо почистить сосуды можно коньяком. К примеру, чистка коньяком проводится, взяв два апельсина и вместе с кожурой пропустить их через мясорубку. Смешать с корнем хрена в соотношения два к одному и добавить пару капель коньяка. Перед каждым приемом пищи употреблять по двадцать граммов средства. Не важно, использует коньяк, водка с маслом или другие средства, чтобы почистить сосуды. Чистить сосуды лучше всего средством, которое одобрено у врача. Потому что, не всегда на фоне общего лечения чистка маслом, водкой или же коньяк будет лучше, чем, к примеру, различные травы.
Алкоголь и расширенные сосуды
Точные данные о том, какое вино полезно для сердца и сосудов | Расширяет ли алкоголь сосуды головного мозга или сужает, какое спиртное для расширения: коньяк, водка, красное/белое вино, пиво, шампанское, виски. Что пить. |
Состояние сосудов после запоя | Так, под влиянием алкоголя нарушается работа коры головного мозга, с чем связано алкогольное опьянение. |
Вино и сосуды головного мозга | Злоупотребление любыми видами алкоголя приводит к частым переходам от расширения сосудов к сужению, что приводит к быстрому их износу. |
Коньяк расширяет сосуды или сужает, повышает АД или понижает | Алкоголь расширяет или сужает сосуды, приводя к таким последствиям. |
Как алкоголь влияет на организм человека | Новости | Красное вино расширяет сосуды или сужает. |
Влияние алкоголя на сердце и сосуды человека
- Как алкоголь влияет на организм человека | Новости
- Οт cужения cоcудов головного мозгa!
- Алкоголь и расширенные сосуды
- Как влияет алкоголь на сосуды: обзор всех случаев
- Похмелье расширяет или сужает сосуды
Продукты, которые расширяют сосуды
- Что происходит с сосудами при употреблении алкоголя
- Алкоголь сужает или расширяет сосуды
- Эффекты, которые производят на организм разные алкогольные напитки.
- Воздействие на сосуды
Влияние алкоголя на мозг
Спиртное действительно расширяет сосуды, но одновременно с этим оно увеличивает частоту сокращений сердца. Алкоголь с сосудами головного мозга не совместим — воздействие спиртного крайне разрушительно. Сужает или расширяет алкоголь сосуды — это частый вопрос, особенно от людей с проблемами со здоровьем, какими-то хроническими заболеваниями. Алкоголь расширяет или сужает сосуды, приводя к таким последствиям: временное расширение кровеносных сосудов, которое облегчает головную боль.
Расширяющим или сужающим действием на сосуды обладает коньяк? В каких случаях он полезен
Лицам, страдающим заболеваниями сердечной или сосудистой системы, следует знать точный ответ на вопрос, алкоголь сужает или расширяет сосуды. Когда спиртное сужает сосуды, в головном мозге происходит совершенно иной процесс. Алкоголь расширяет или сужает сосуды головного мозга? Когда спиртное сужает сосуды, в головном мозге происходит совершенно иной процесс.
Действие алкоголя на сосуды
Невролог объяснил, как на самом деле влияет бокал вина на сосуды - Российская газета | Что касается сосудов именно головного мозга, то их сужение после снятия с них тонуса чревато спазмом. |
Войти на сайт | Дискуссия о том, расширяет или сужает сосуды крепкий напиток, не приведет ни к чему, потому что действие коньяка двояко. |
Как влияет алкоголь на сосуды: обзор всех случаев | Алкоголь расширяет или сужает сосуды головного мозга, внутренних органов? |