Венчаться в этот день по уставу Православной церкви запрещается, поскольку праздник выпадает на Великий пост. Великий пост, который предшествует важнейшему христианскому празднику — Пасхе, является одним из самых строгих и самым продолжительным. – Суббота 3-я Великого поста. Даты начала Великого поста 2024 года, перечень разрешенной еды, правила поста — читайте в материале.
Когда православным верующим держать посты в 2024 году: календарь
Все новости, вопросы, замечания, предложения, обсуждение и прочее в группе Узнайте, когда проходят праздники и посты по православному календарю в 2024 год. Здесь вы найдете календарь православных постов, творения святых отцов о постах, а также широкий выбор рецептов постных блюд и напитков. Церковные православные праздники, посты, даты памяти святых в 2024 году. Евангельские и Апостольские чтения, чтение Псалтири на русском языке по Уставу Русской Православной Церкви на сегодня.
Календарь православных праздников 2024. Когда будет Пасха, Великий пост, Крещение, Троица
Православный Церковный календарь: ежедневные Евангельские чтения, праздники и посты, рекомендации по питанию, постные рецепты. Скачайте сейчас Православный календарь поста на телефон или планшет Андроид бесплатно. Православный календарь на апрель 2024 г. Православный календарь постов и праздников с 1900 по 2099 год (вечный календарь), работает без интернета в браузере, скачать бесплатно. Расписание Богослужений в монастыре Оптина Пустынь на шестой седмице великого поста 2024 г. (седмица ваий) (22 — 27 апреля 2024 г.). Сроки Великого поста в православном календаре[править | править код]. Великий пост длится почти полные семь седмиц — 48 дней.
Православный Пост
Это пост считается самым сложным и строгим, особенно в первую и последнюю неделю. Начинается Великий пост с Чистого понедельника, когда нужно полностью воздерживаться от пищи. В остальные недели по понедельникам, средам и пятницам разрешается есть сухую пищу — хлеб, фрукты, овощи, пить воду и компоты, во вторник и четверг можно есть горячую пищу, а в субботу и воскресенье — горячую пищу с растительным маслом. На Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля и в Вербное воскресенье 9 апреля можно есть рыбу, в Лазареву субботу 8 апреля можно есть рыбную икру. В страстную пятницу 14 апреля запрещается прием любой пищи до момента выноса плащаницы. Петров пост Этот пост еще называют Апостольским постом, он длится с понедельника недели всех Святых и заканчивается 11 июля. А 12 июля отмечается праздник апостолов Петра и Павла. Продолжительность поста зависит от того, когда будет Пасха.
Зато вдоволь можно есть сезонные продукты — фрукты, ягоды, овощи и грибы. Но, конечно, важнее не досконально следовать календарю питания Петрова поста, а постараться обратить большее внимание на свою душу. Молитва, покаяние, чтение духовной литературы — все это составляет основу поста.
А гастрономическое воздержание — вспомогательное средство, применяя которое, верующим вовсе не обязательно следовать монастырскому календарю, но удобно, свою меру определяя самостоятельно, использовать его как ориентир. Если в календаре указано «сухоядение», значит в этот день питаться нужно максимально скромно и просто; «пища с растительным маслом» допускает больше послаблений; дни, в которые разрешена рыба, самые нестрогие. При этом ни в какие дни не позволительно объедаться; нужно стараться обходиться без излишеств, но получать от пищи достаточно полезных веществ, не превращая пост во вредное для здоровья голодание.
В 2023 году Петров пост продлится с 12 июня по 11 июля включительно.
Страстная седмица Страстная неделя — последняя в Великом Посте неделя со строгими правилами поста. От употребления масла и продуктов, содержащих сахар, лучше воздержаться. Православный пост в мае 2024 Нас ждёт 2 Великих православных праздника в этом месяце — Пасха 5 мая и День памяти Апостола Иоанна Богослова 21 мая. Продолжается Страстная седмица. Что разрешено принимать в пищу: 1 мая - разрешена разогретая пища и питьё например постный суп, чай. Разрешены в пищу овощи, фрукты, хлеб, мёд, орехи. Нельзя подвергать термической обработке или добавлять масло. Впрочем, в эти дни разрешены рыбные блюда.
Православный пост в июне 2024 Нас ждёт два Великих православных праздника в этом месяце — Вознесение Господне 13 июня и День Святой Троицы 23 июня. В эти дни разрешается употребление любой пищи. Однодневные посты 5 июня 2024 года, среда 7 июня 2024 года, пятница 12 июня 2024 года, среда 14 июня 2024 года, пятница 19 июня 2024 года, среда 21 июня 2024 года, пятница В однодневные посты можно употреблять рыбу. Православный пост в июле 2024 Петров пост 1 июля 2024 года, в понедельник, берёт своё начало Петров пост Апостольский. Что можно в Петров пост? Православный пост в августе 2024 Подробнее о питании в дни Успенского поста в строгом варианте: Однодневные посты в августе 2024 2, 7, 9, 28 и 30 августа - строгие посты «хлеб и вода и сим подобная». Успенский Пост 14 — 27 августа 2024 года 14 августа - Медовый спас. С этого дня в 2024 году начнётся Успенский Пост. В этот день разрешены рыбные продукты.
Где правильный, на этом сайте или википедии? Там два раза рыбу можно есть, здесь один. По вики 20 февраля только вода и хлеб, 22го только вода. Причем там написано, что составлено по церковному уставу. А здесь?
Редакция 6 лет назад Обычно рыбу можно два раза за Великий пост: на праздник Благовещения и Вход Господень в Иерусалим Вербное воскресение. Наш календарь тоже составлен по уставу, но устав в разных традициях может незначительно различаться. И мы хотели бы особо обратить ваше внимание на то, что этот календарь - образец строго монастырского устава.
Вход Господень в Иерусалим
- One moment, please...
- Неделя 6-я Великого поста. Вербное воскресенье
- Церковный праздник сегодня 30 апреля 2024: что нельзя делать, Великий вторник, народные приметы
- Календарь постов на 2024 год для православных
- Церковный старообрядческий календарь на 2023 год
Когда православным верующим держать посты в 2024 году: календарь
Православный календарь онлайн на сегодня с иконой дня, Евангелием и Апостолом дня и списком святых. Православный календарь 27 апреля 2024 года (ВИДЕО). IV Великопостный хоровой фестиваль Казахстанского Митрополичьего округа (ВИДЕО). Великий пост установлен в память о сорока днях, которые Христос провел в пустыне. Сроки Великого поста в православном календаре[править | править код]. Великий пост длится почти полные семь седмиц — 48 дней. 18 марта у православных христиан начинается Великий пост, который продлится по 4 мая, – он предшествует одному из главных церковных праздников, Пасхе.
Вербное воскресенье. Что можно и что нельзя делать 28 апреля 2024 года
Не исчезает со стола и хлеб, естественно, приготовленный по постным рецептам. Масло можно употреблять растительное — подсолнечное, оливковое, ореховое. Как подготовиться и правильно войти в пост Резкая смена рациона — большой стресс для организма. Поэтому в пост следует входить плавно — примерно в течение недели.
Сначала нужно отказаться от тяжелых блюд — жареные, копченые изделия, сладости из магазинов, сыры, красное мясо, чипсы и т. Затем можно исключить молочные и кисломолочные продукты, птицу, кофе и сахар. Приемы пищи рекомендуется оставлять на привычное время, а вот порции — полезно уменьшить.
Календарь питания по дням Важно понимать, что приведенный далее план питания в Рождественский пост в 2022 и 2023 году основывается на монастырском Уставе и зачастую мирянам его придерживаться вовсе не обязательно. Кроме того, планируя рацион на данный период, человеку необходимо ориентироваться на свое здоровье — если оно требует специального, диетического питания. Конкретный рацион рекомендуется определять, также советуясь со своим духовником.
Источник: hramzp.
Неделя 5 «Святая Мария Египетская» 27 марта, пн. Видео:Рождественский пост 2023, 28 ноября - 6 января. Горячая еда с маслом. Теплая растительная пища без масла. Лазарева суббота. Разрешена растительная пища, рыбная икра. Вербное воскресенье.
Допускаются рыба, растительная пища и немного вина. Неделя 7 «страстная» 10 апреля, Масленица. Допускается горячая растительная пища с растительным маслом. Максимальное воздержание от пищи. Рекомендуется пить только воду. Перед снятием савана — хлеб да вода. Все даты Скачать Май в мае 2023 года постными днями являются только среда и пятница.
Разрешенные продукты в пост. Все продукты растительного происхождения: крупы, овощи, фрукты, травы, орехи, ягоды, хлеб, макароны без яиц, грибы, водоросли, растительные масла, в отдельные дни — рыба, икра и вино.
Запрещенные продукты в пост. Все продукты животного происхождения: мясо, птица, яйца, молочные продукты, животные жиры. Как правильно поститься: духовное воздержание Духовная работа во время поста намного важнее, чем отказ от пищи животного происхождения. В идеале человек должен перестроить свою жизнь: ежедневно молиться, творить добрые дела, каяться и бороться с грехами. Надо ограничить такие мирские потребности, как просмотр телевизора, зависание в соцсетях, обсуждение ближних и сплетни, развлечения, походы в гости, игры и застолья. Телевизор и развлекательные шоу во время поста лучше заменить на чтение, — говорит Протоиерей Сергий Моздор. Почитайте, Лескова вместо вечернего времяпрепровождения у телевизора. Глаза — это ворота в нашу душу. И во время поста стоит внимательно относиться к тому, что мы смотрим, какие образы пускаем внутрь своей души.
Есть рекомендации и по супружеской жизни: так в пост рекомендуется воздержание. Но священники отмечают, что в этом вопросе важно согласие обоих супругов, не может один толкать другого на грех прелюбодеяния. Кому не рекомендуется поститься или нужно делать это с осторожностью Пожилые люди, у которых есть хронические заболевания, беременные и кормящие женщины, дети до 14 лет, а также лица, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, имеющие анемию или дефицит железа должны руководствоваться рекомендациями врачей, если хотят поститься. Язва желудка или обострение какого-то заболевания не приблизят верующего к Богу, наоборот, создаст препятствия для молитвы и добрых дел во время этого важного для христианина времени.
Не совершается браковенчание: накануне среды и пятницы всего года то есть по вторникам и четвергам ; накануне воскресных дней то есть по субботам ; накануне двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов Великого, Петрова, Успенского и Рождественского; в продолжение Святок — от 7 января по 19 января; в течение Сырной седмицы Масленицы , начиная с Недели мясопустной и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной Светлой седмицы; в дни и накануне Усекновения главы Иоанна Предтечи — 11 сентября и Воздвижения Креста Господня — 27 сентября; накануне храмовых праздников в каждом храме свои. Церковные праздничные даты 24 мая — день тезоименитства Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Кирилла.
Великий пост в 2024 году: когда начинается и заканчивается, смысл и как правильно поститься
После Вербного воскресенья начинается Страстная седмица — неделя перед Пасхой, которая посвящена воспоминаниям о последних днях земной жизни Иисуса Христа. Традиции и обряды С Вербным воскресеньем связано множество традиций и обрядов. Они направлены на привлечение здоровья, богатства, благополучия, удачное замужество, счастливое материнство. Народные целители заготавливают в этот день почки ивы. Они верят, что настои из них помогают мужчинам сохранять силу, а женщинам — зачать ребенка. Хозяйки пекли из вербных почек пироги. Считалось, что они помогают уберечь домочадцев от болезней.
Молодые девушки в этот день делали привороты на будущих мужей. Они ломали несколько веток на вербе, перевязывали их красной нитью, загадывали на суженого и хранили за иконами. Выбрасывать связку нельзя, так как можно сломать жизнь молодого человека и собственную. В некоторых регионах осталась древняя традиция устраивать в этот праздник вербные базары или ярмарки. На них проводятся гуляния с колоритными угощениями и развлечениями для взрослых и детей. Народные мастера продают ремесленнические изделия и херувимы — ветки вербы, украшенные фигурками ангелов.
Женщины, у которых были маленькие дети, в Вербное воскресенье купали их в воде с вербными почками. Они верили, что такой ритуал способен избавить младенцев от недугов и дать растущему организму здоровье и силы. Родственники немощных и больных людей били их вербными прутиками по телу и при этом приговаривали: «Святой Дух, через вербу входи — болезнь уводи. Верба придет — болезнь унесет». Считалось, что такой обряд помогает вернуть здоровье. В этот день люди забивали на углу дома освященный вербный кол.
Они верили, что он поможет изгнать страхи и сделает всех членов семьи решительнее. Освященная верба считается святыней. Христиане верят, что она обладает чудодейственной силой.
Но воскрешение было необходимо не только во имя этой любви. Это символ грядущего воскрешения Христа, а также надежда на воскресение всех мертвых. Или Вербное воскресенье. Это — начало трагического пути Христа на Голгофу. Он вошел в главный город страны и простые люди, наслышанные о его чудесах и проповедях, славили его как доброго и мудрого Царя. Они пели ему «Оссанну». Через несколько дней эта же толпа будет кричать: «Распни его». Конечно, никаких верб в Израиле не было. Путь Христа устилали пальмовыми ветвями. Но где в средней России взять весной пальму? Поэтому символом праздника стала верба, которая первая весной распускает свои «цветы». Есть традиция — приходить в храм в этот день с веточками вербы. Обычно потом их кладут за иконы в «красный угол». Также в Великий пост есть особые дни поминовения усопших.
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. В Рождественский сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято есть сочиво — вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом. Священник Александр Игнатов: «Пост — это ни в коем случае не вегетарианство, не голодовка. Не утруждай свое тело постом, если ты не умеешь прощать и если ты до сих пор не расстался со злом. Главная заповедь поста — не делать зла, совершенствоваться духовно. Пост, прежде всего, должен помочь людям обрести веру и возможность преобразить свою душу». Однодневные посты в 2023 году 18 января — Крещенский сочельник. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения. Монастырский устав: cухоядение хлеб, овощи, фрукты. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна. Пища с растительным маслом. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах. Посты в среду и пятницу Еженедельными постными днями в течение года за исключением сплошных седмиц и Святок являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу — в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров , — рыба. Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление, чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста уставом отвергается.
Можно есть горячую пищу с маслом кроме среды и пятницы — в эти дни недели допускается лишь сухоядение. Сплошные седмицы Святки 7 Января — 18 Января 2024 Многодневный праздник, начинающийся в канун Рождества и завершающийся Крещенским Сочельником. В это время идут массовые народные гуляния. Мытаря и фарисея 26 Февраля — 2 Марта 2024 Событие берет начало за 21 день до Великого Поста в понедельник и завершается в субботу. Длительность седмицы составляет 6 дней. В это время отсутствует пост в среду и пятницу, можно есть мясо и мясные продукты каждый день. Масленица 11 Марта — 17 Марта 2024 Время начала подготовки к Великому посту, а также проводы зимы, отмечающиеся массовыми народными гуляниями. Обязательным блюдом в этот праздник считаются блины.
Оптина пустынь
Каша в горшочках с сухофруктами станет отличным началом дня, а тыквенный суп-пюре согреет морозным днем. Вечером на стол можно подать картофельное пюре с соленьями и грибным соусом. В этот день не едят горячей пищи, однако такой строгий пост соблюдают те, кто не испытывает проблем со здоровьем. Делать послабления можно, помолившись Высшим Силам и не нарушая основных запретов: отказа от посещения увеселительных мероприятий и потакания вредным привычкам. Отличной альтернативой супам станет рыбная запеканка, суфле из судака, а также теплый салат с картофелем, грибами и зеленью. Прекрасным блюдом станет морковный пирог с добавлением тыквы и сухофруктов, а также постные блинчики с гречкой и белыми грибами. Восполнить запасы витаминов помогут и компоты, закатанные на зиму. Дополнить рацион будет легче благодаря запеченным яблокам с медом, корицей и орехами. День сухоядения — самый сложный, и обрести уверенность помогут искренние молитвы Высшим Силам. Разнообразить меню помогут сладкие цукаты и полезные напитки на основе фруктов и целебных трав. Это значит, что можно побаловать себя коктейлем из морепродуктов с рисом, запечь любимую постную рыбку, а также добавить в меню питательные котлетки из фасоли с грибами.
Любимые специи и пряные травы исправят положение, а добавление в рацион свежих или приготовленных на гриле овощей придаст любым блюдам пикантность. Украсить стол получится, если приготовить перловку с шампиньонами или белыми грибами. В среду на перекус берут орехи, мед, фрукты, овощи, а также готовую консервацию. Тем, кто по состоянию здоровья не может поститься строго, можно делать послабления.
На великой вечерне «Блажен муж» вся кафизма. После Евангелия во время 50-го псалма совершается каждение ваий, читается молитва на благословение ваий: «Господи Боже наш, седяй на Херувимех...
Канон и катавасия праздника. По 9-й песни и ектении — «Свят Господь Бог наш» и сразу хвалитные псалмы со слов «Всякое дыхание... На литургии антифоны праздника. Поется Трисвятое. Вместо «Достойно» — ирмос 9-й песни канона «Бог Господь, и явися нам, составите праздник...
Илариона Псковоезерского, Гдовского 1476. Марка , еп. Арефусийского, Кирилла диакона и иных многих ок. Иоанна пустынника IV. Евстафия исп. Вифинийского IX. Иоанна Лествичника 649. Софрония, еп. Иркутского 1771. Иоада X в. Сосфена, Аполлоса , Кифы , Кесаря и полностью...
По понедельникам, средам и пятницам — сухоядение, горячая еда с растительным маслом разрешена по вторникам и четвергам, а рыба, масло и вино в выходные. Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. В Рождественский сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято есть сочиво — вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом. Священник Александр Игнатов: «Пост — это ни в коем случае не вегетарианство, не голодовка. Не утруждай свое тело постом, если ты не умеешь прощать и если ты до сих пор не расстался со злом. Главная заповедь поста — не делать зла, совершенствоваться духовно. Пост, прежде всего, должен помочь людям обрести веру и возможность преобразить свою душу». Однодневные посты в 2023 году 18 января — Крещенский сочельник. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения. Монастырский устав: cухоядение хлеб, овощи, фрукты. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна. Пища с растительным маслом. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах. Посты в среду и пятницу Еженедельными постными днями в течение года за исключением сплошных седмиц и Святок являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу — в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров , — рыба.
Православные посты 2024: точные даты начала и конца, особенности и календари питания
Евангельские и Апостольские чтения, чтение Псалтири на русском языке по Уставу Русской Православной Церкви на сегодня. Приложение представляет собой церковный календарь по новому и старому стилю с указанием Пасхи, великих и двунадесятых праздников. Календарь православных постов в 2024 году: на какие даты выпадают посты и зачем их нужно придерживаться, читайте на ФедералПресс. Содержание информационных разделов этого сайта соответствуeт печатной версии Патриаршего календаря за 2024 год Издательства Московской Патриархии.
Март — Великий пост
- Русская Православная Церковь. Православный Церковный календарь на 2024 год
- Постные дни в сентябре 2023: что можно и нельзя есть по дням
- Значение Великого поста
- Что можно и нельзя есть в Великий пост: три главных правила и подробный календарь
Читайте также
- Январь —Рождественский пост (окончание)
- Материалы дня
- Рождественский пост в 2022-2023 гг.: правила, календарь питания по дням и рецепты
- Церковный православный календарь постов и трапез на 2024 год
- Православные посты в 2023 году
- Великий пост
Традиции, ограничения и послабления: все о Великом посте в 2024 году
Вход Господень в Иерусалим Апп. Василиссы и Анастасии ок. Саввы Готфского 372. Александра Гневушева пресвитера 1930. Литургия св. Иоанна Златоуста. На трапезе разрешается рыба.
Вербному воскресенью предшествует праздник Лазарева суббота. В этот день Иисус Христос совершил великое чудо — воскресил праведного Лазаря. После Вербного воскресенья начинается Страстная седмица — неделя перед Пасхой, которая посвящена воспоминаниям о последних днях земной жизни Иисуса Христа. Традиции и обряды С Вербным воскресеньем связано множество традиций и обрядов. Они направлены на привлечение здоровья, богатства, благополучия, удачное замужество, счастливое материнство. Народные целители заготавливают в этот день почки ивы.
Они верят, что настои из них помогают мужчинам сохранять силу, а женщинам — зачать ребенка. Хозяйки пекли из вербных почек пироги. Считалось, что они помогают уберечь домочадцев от болезней. Молодые девушки в этот день делали привороты на будущих мужей. Они ломали несколько веток на вербе, перевязывали их красной нитью, загадывали на суженого и хранили за иконами. Выбрасывать связку нельзя, так как можно сломать жизнь молодого человека и собственную.
В некоторых регионах осталась древняя традиция устраивать в этот праздник вербные базары или ярмарки. На них проводятся гуляния с колоритными угощениями и развлечениями для взрослых и детей. Народные мастера продают ремесленнические изделия и херувимы — ветки вербы, украшенные фигурками ангелов. Женщины, у которых были маленькие дети, в Вербное воскресенье купали их в воде с вербными почками. Они верили, что такой ритуал способен избавить младенцев от недугов и дать растущему организму здоровье и силы. Родственники немощных и больных людей били их вербными прутиками по телу и при этом приговаривали: «Святой Дух, через вербу входи — болезнь уводи.
Верба придет — болезнь унесет». Считалось, что такой обряд помогает вернуть здоровье. В этот день люди забивали на углу дома освященный вербный кол. Они верили, что он поможет изгнать страхи и сделает всех членов семьи решительнее.
В эти дни разрешается употреблять в пищу мясо.
В среду и пятницу можно отведать рыбы. В этот период поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно кушать мясо. В среду и пятницу разрешено только сухоядение. В это время пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье.
В эти дни разрешено употреблять в пищу мясо.
В первый же день поста, который называется Чистый Понедельник 18 марта , многие верующие едят очень мало, монахи не едят совсем. За весь пост есть только два дня, когда можно добавить в меню рыбу и рыбные блюда: в праздник Благовещение 7 апреля и в Вербное Воскресенье 28 апреля. Икру, но не рыбу, допустимо есть на Лазареву субботу 27 апреля. Нужно понимать, что столь длительный и строгий пост не всем под силу, поэтому нужно ориентироваться на самочувствие и состояние здоровья. Пост — это не способ похудеть, не диета и не вегетарианство. Протоиерей Сергий Моздор и настоятель Покровского собора г. Воронежа так прокомментировал отличие поста: — Вегетарианство — это система питания, у христианского поста другие цели.
Для верующего человека это особенное время, когда семь недель мы по сути стараемся жить по монашескому уставу: усиленная молитва, воздержание в еде, мыслях, поступках и вообще усмирении плотского. В обычной мирской жизни наши добрые побуждения и мысли разбиваются о нашу лень, развлечения, а также повседневную суету и заботы. Пост дает нам возможность, смиряя плоть, сосредоточиться на главном — на душе, ее внутренней работе. Отказываясь от молока, яиц и мясо, мы через встряску организма, пытаемся подтолкнуть себя к нравственному самосовершенствованию. Вегетарианство — это мирской образ жизни, который не сопровождается духовной работой. Пост — это наша малая жертва Богу, наше духовное упражнение и доказательство любви и веры, потому что как сказано в священном писании: «вера без дел мертва». Кстати, верующие люди часто спрашивают совета у священника и благословения на пост, некоторые также предварительно консультируются с врачом. Разрешенные продукты в пост.