Видео автора «Лучшие ТОП-рейтинги мира» в Дзене: Фоновая музыка для концентрации внимания.
Фоновая музыка для концентрации внимания. Музыка для работы, учебы
| 30 Минут Музыки На Фон | Слушайте плейлист «Спокойная музыка для работы и учебы» в Apple Music. |
| Спокойная, красивая музыка без слов | Музыка исполнителя Музыка для учёбы в хорошем качестве слушать и скачать песни в mp3 бесплатно, популярные треки и альбомы исполнителя Музыка для Учебы(Музыка для учебы). |
| Эстетичная Музыка Для Учебы - Скачать mp3 бесплатно | Спокойная прогрессивная музыка с минималистичными синтезаторными паттернами. |
| 🎵 Музыка для Учебы - скачать mp3, слушать музыку онлайн | Расслабляющая lo-fi музыка для спокойной работы и учебы в ночное время. |
| 🎵 Музыка для Учебы - скачать mp3, слушать музыку онлайн | лечебная музыка для сердца и сосудов #18. |
Расслабляющая Музыка Для Учебы И Работы Музыка Для Концентрации
Веселая инструментальная музыка, веселая музыка для работы в офисе даст вам возможность быть спокойным и счастливым получая удовольствие от того что вы делаете. Вы можете слушать study music, расслабляющую музыку занимаясь танцевальными упражнениями или посещая массажный кабинет музыкадляучебы studymusic музыкадляработы relax magicmus Music for study does everything for concentration, to cheer you up soothing music, music for lessons will calm you down and give you a good mood. Calm music for lessons will surely give you the opportunity to cheer up and get positive thinking.
Как выбрать идеальный звуковой фон для работы и учебы Если музыка, то без слов Профессор кафедры социальных наук Маша Годкин рекомендует выбирать для фона музыку, в которой нет лирики, потому что пение будет отвлекать вас от задач. Скажем, шансы погрузиться в ностальгию вместо рабочих задач или вообразить себя героем музыкального клипа выше, если в наушниках играет трек любимой группы, а не симфония Чайковского.
При этом неважно, слушаете вы классику, техно или лоу-фай. Каким будет ваш плейлист — зависит только от ваших музыкальных вкусов. Учитывайте темп Главный принцип выбора темпа музыки — это золотая середина между треками, которые вас усыпляют, и теми, что побуждают подпевать, танцевать или просто двигаться в такт. В идеальном варианте вы практически не замечаете фоновую музыку и можете полностью сосредоточиться на работе.
Готовый плейлист лучше радио Никогда не знаешь, когда музыка на радио прервется рекламой.
Поэтому Всемирная организация здравоохранения не рекомендует постоянно, более 24 часов подряд, подвергаться воздействию шума более 70 децибел. А максимально допустимый уровень воздействия на рабочем месте — 85 децибел. Выбирайте правильные наушники Самыми безопасными для слуха считаются накладные наушники. Качество звука в них позволяет расслышать басы, и для этого не нужно увеличивать громкость. А вот от внутриканальных вакуумных наушников лучше отказаться. Они вставляются в слуховой проход, и звук бьет по барабанной перепонке, а из-за резонанса звуковых колебаний они сильнее воздействуют на внутреннее ухо.
Сейчас слушают песни.
Музыка для учёбы
Мотивирует на успешную учёбу (100% эффект!). Альфа Волны для Учебы Красивая Музыка Пианино - Музыка для УЧЁБЫ концентрации - Дарит энергию для усвоения новой информации, активизирует деятельность головного мозга, позволяет запоминать быстрее, лучше. Легкая музыка для учебы Спокойная музыка без слов для фона. Хорошая Музыка для Учебы, Творчества и Повышения Работоспособности Музыка для Поднятия Настроен. Не знаю почему, но по какой-то причине идея учиться поздно ночью, когда темно и тихо, очень привлекательна. Только мне так кажется или другие тоже так думают? Я чувствую, что могу сделать намного больше и быть более продуктивным, чем команда собрала треки. В статье рассказываем, как музыка помогает концентрироваться на учёбе и какую лучше для этого выбирать.
Нежная музыка для работы, учёбы, отдыха и сна
Ученые до сих пор не знают, работает ли это, но почему бы не попробовать? Только русскоязычная музыка, от Цоя до незнакомых пост-панк-групп. Пользователи замедляют песни и делают их атмосфернее.
Calm music for lessons will surely give you the opportunity to cheer up and get positive thinking.
Cheerful instrumental music, cheerful music for office work will give you the opportunity to be calm and happy while enjoying what you are.
Нет комментариев Фоновая музыка для презентаций без авторских прав в mp3 для монтажа видео Сборник фоновой музыки для презентаций без слов и авторских прав. Вы можете использовать эту музыку бесплатно в своих проектах, делать разные презентации в школах и на работе, но прелесть этого сборника в том, что те люди, которые делают презентации для социальных сетей, ютуба, фейсбук, VK, дзен и тд.
Из-за этого бессознательная система внимания переключается в режим повышенной интенсивности.
И для отвлечения вам уже достаточно слабых раздражителей. Человек рядом вздохнул или отхлебнул кофе — и вы уже теряете концентрацию. Фоновая музыка в этой ситуации может быть решением проблемы. В идеале она должна давать сразу два эффекта: 1 неинвазивный шум, который нагружает работой бессознательную систему внимания, чтобы она не отвлекала вас попусту; 2 приятные ощущения, которые придают позитивную эмоциональную окраску рабочему процессу. Посмотрим, какая музыка лучше всего справляется с каждой из этих задач.
Музыкальный фон для концентрации Удобнее всего исследовать влияние музыки на концентрацию на примере людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности СДВГ. Диагноз СДВГ обычно ставят в детском возрасте, поэтому и исследования в основном проводятся на детях — считается, что к взрослому возрасту большинство «перерастает» этот синдром. Итак, вот два лидера рейтинга музыки для концентрации. Белый шум Это монотонный звук с равномерным распределением высоких, средних и низких частот, в котором все звуки слиты воедино и невозможно различить определенный ритм. Пример — гул водопада.
Благодаря широкому охвату звуковых частот, белый шум хорошо маскирует любые акустические раздражители. Они просто «тонут» в его потоке. А что показывают эксперименты? Ученые проигрывали записи белого шума детям с СДВГ и их ровесникам без этого синдрома, а потом давали им тесты на память. Результат оказался неожиданным: у детей с дефицитом внимания стимуляция белым шумом улучшила когнитивные функции, а у контрольной группы — напротив, ухудшила.
А белый шум компенсирует слабости мотивации, связанные с недостатком дофамина. Так что можете попробовать включать такие записи во время работы, чтобы побороть прокрастинацию. Бинауральные ритмы Идея бинауральных ритмов проста: длительное прослушивание музыки с определенной частотой входит в резонанс с ритмами головного мозга и настраивает его электрическую активность на ту же частоту. В плане работы нас интересуют три диапазона частот. Тета-ритм 4-8 Гц : соответствует состоянию медитации и творческой деятельности.
Бета-ритм 14-30 Гц : усиленное внимание, умственное напряжение, эмоциональное возбуждение. Гамма-ритм от 30 до 120-170 Гц : повышенная концентрация при решении задач, требующих максимальной сосредоточенности. На практике это выглядит так: в уши через наушники подаются звуки с разными частотами. Расчет на то, что мозг должен сам компенсировать эту разницу, создав третий «промежуточный» ритм его еще называют «иллюзорным» и таким образом настроиться на требуемую вам частоту. Допустим, в правом ухе вы слышите мелодию с частотой 110 Гц, в левом — 120 Гц.
Спокойная, красивая музыка без слов
Спокойная в форматe mp3, музыку можно скачать и слушать бесплатно. Ищете треки из альбома Спокойная фортепианная музыка для учёбы исполнителя Música a Relajarse? Какая музыка способствует запоминанию и хорошему обучению. Как утверждают ученые, не только классическая, но и поп-музыка является хорошим помощником в обучении. Слушайте и скачивайте музыка для учебы бесплатно на Хотплеере в mp3 (ID: e72d).
Эстетичная Музыка Для Учёбы 5 Часов Mp3
По вопросам, связанным с использованием контента Правообладателей, не имеющих Лицензионных Договоров с ООО «АдвМьюзик», а также по всем остальным вопросам, просьба обращаться в службу технической поддержки сайта на hotpleer mail.
Нейтральная музыка Разные люди по-разному воспринимают окружение. И есть те, кто отвлекается при прослушивании любимой песни, полностью уходя в нее. Тайваньский университет провел исследования, в ходе которого установил: максимально и минимально привлекательная мелодия приводит к понижению концентрации внимания у некоторых людей. Если вы — один из тех, кого знакомая музыка сильно отвлекает, старайтесь выбирать для учебы мелодии, к которым вы безразличны и которые не вызывают выраженных эмоций. Инструментальная музыка Исследования, проведенные Cambridge Sound Management, показали: к падению производительности приводит не столько шум в целом, сколько именно слова как отдельно, так и в составе музыки. Слыша человеческую речь, наш мозг автоматически переключается с текущей задачи, стараясь выявить тему разговора. Это наша природа, с которой не стоит бороться. И если вы — один из тех, кто старательно прислушивается к тексту песен во время прослушивания треков, в этом случае старайтесь отдавать предпочтение инструментальной музыке. Чем меньше слов, тем меньше отвлекающих факторов Музыка в стиле барокко Темп музыки во многом влияет на состояние человека.
Это подтверждают канадские исследования, во время которых увидели лучшую результативность у тех, кто сдавал IQ-тесты под динамичную музыку, и в частности — под музыку эпохи барокко. Ученые из университета Филадельфии и госпиталя Балтимора, а также малайзийского инженерного колледжа подтвердили ее эффект.
Звуки природы подобно белому шуму хорошо маскируют человеческую речь, на которую мы легко отвлекаемся, а также положительно влияют на когнитивные функции и концентрацию. Благодаря природным звукам общая удовлетворённость испытуемых во время работы стабильно росла. Кстати, помимо щебетания птиц и звуков дождя, которые чаще всего ассоциируются с природными, благотворный эффект вызывает журчание ручья. Согласно тем же исследованиям, шум горного потока также входит в разряд способствующих повышению внимания звуков. Не имеет значения, будете вы слушать запись исключительно звуков природы либо включите музыку, содержащую в себе эти элементы: положительный эффект дадут оба варианта. Найти звуки природы достаточно просто по соответствующему запросу, например, на YouTube. Составлять такой плейлист полезно, ведь именно любимая музыка помогает многим из нас работать лучше. К такому выводу пришла и Тереза Лисиюк Teresa Lesiuk , работающая в рамках программы музыкальной терапии в университете Майами: «Стресс вынуждает нас принимать поспешные решения, а зона внимания при этом значительно сужается.
Улучшение настроения через музыку позволяет смотреть на вещи шире и рассматривать больше вариантов». Интересно то, что любимая музыка оказывает наибольший эффект в случаях, когда человек ещё не стал профи в своей работе: прослушивание любимых композиций позволяло таким испытуемым выполнять задачи быстрее и генерировать лучшие идеи.
Бинауральные ритмы Идея бинауральных ритмов проста: длительное прослушивание музыки с определенной частотой входит в резонанс с ритмами головного мозга и настраивает его электрическую активность на ту же частоту. В плане работы нас интересуют три диапазона частот.
Тета-ритм 4-8 Гц : соответствует состоянию медитации и творческой деятельности. Бета-ритм 14-30 Гц : усиленное внимание, умственное напряжение, эмоциональное возбуждение. Гамма-ритм от 30 до 120-170 Гц : повышенная концентрация при решении задач, требующих максимальной сосредоточенности. На практике это выглядит так: в уши через наушники подаются звуки с разными частотами.
Расчет на то, что мозг должен сам компенсировать эту разницу, создав третий «промежуточный» ритм его еще называют «иллюзорным» и таким образом настроиться на требуемую вам частоту. Допустим, в правом ухе вы слышите мелодию с частотой 110 Гц, в левом — 120 Гц. А ваш мозг на основе разницы между ними создает дополнительный ритм с частотой 10 Гц. В реальности это очень низкий звук, едва различимый для человеческого уха.
Тем не менее, как показывают исследования, он позитивно влияет на мозг. Бинауральные ритмы могут уменьшать субъективный уровень стресса, повышать настроение и концентрацию не только при дефиците внимания. Для увеличения продуктивности лучше использовать ритмы, соответствующие нижнему диапазону частот бета-волн головного мозга от 14 до 30 Гц. Чтобы ваш мозг настроился на нужную волну, рекомендуется прослушивать бинауральный ритм не менее получаса.
Найти такие ритмы можно, например, здесь. А для тех, кто хотел бы то же самое, но с мелодией и соло-гитарой, есть 8D-аудио. Обычная музыка тоже может быть перекодирована в бинауральный формат. На YouTube и в таких стриминговых сервисах, как Spotify, уже много плейлистов с 8D-музыкой.
К примеру вот. Такие треки со звуком, как будто перетекающим из одного уха в другое, уже прозвали «музыкой для СДВГ», хотя пока нет никаких серьезных научных данных о ее влиянии на мозг. Музыка для мотивации С 50-х по 90-е годы прошлого века в исследовательской среде была популярна теория «музыкального аффекта». Ее выдвинул в 1956 году композитор и философ Леонард Мейер.
Он считал, что музыка несет в себе определенный «аффективный заряд» — и, соответственно, может вызывать у всех одинаковые, запрограммированные в ней эмоции: либо радость и воодушевление, либо фрустрацию и грусть. Купить рекламу Отключить Однако впоследствии эта теория была опровергнута. Исследователи обратили внимание, что сама композиция мелодии — это лишь небольшая часть того, что влияет на восприятие музыки и вызываемые ею эмоции. Не менее важно, в каких обстоятельствах человек слушает мелодию, какие воспоминания она пробуждает и так далее.
2 Часа Спокойная Музыка Для Чтения Книг Обучения И Подготовки К Экзаменам 26 Скачать mp3
Спокойная музыка для релаксации, слушайте и скачивайте бесплатно и без регистрации. Nick Music - Музыка для учебы, работы, релаксации и концентрации 21. Под какую музыку лучше работать, учиться, заниматься творчеством: подборка плейлистов для концентрации внимания. Музыка исполнителя Музыка для учёбы в хорошем качестве слушать и скачать песни в mp3 бесплатно, популярные треки и альбомы исполнителя Музыка для Учебы(Музыка для учебы). 2 часа концентрации ~ спокойная музыка для учебы и работы ~ фоновая музыка для чтения и отдыха | Spotify: пожаловать в нашу. Спокойная Музыка для Чтения Книг, Обучения и Подготовки к Экзаменам. by Katzzi on desktop and mobile. Play over 320 million tracks for free on SoundCloud.
10 главных аспектов по влиянию музыки на качество обучения школьников и студентов
Только спокойная музыка так легко и непринужденно способна перенести нас в другую реальность, одним взмахом, перевернуть страницу партитур и оказаться рядом с вереницей звуков, убаюкивающих своей сладостью и негой переливов индийских флейт и завораживающих красотой, словно мириады сверкающих светлячков в южном небе, звуков ситар. Спокойная музыка онлайн На сайте представлена спокойная музыка онлайн различных направлений: нью-эйдж, эмбиент, популярная, а те, кто уже однажды влюбился в ситар или тампуру, смогут вернуться в жаркую атмосферу Индии, чтобы слушать спокойную музыку этническую прямо здесь, найдя подборку спокойная музыка слушать онлайн в аудиоразделе сайта. Вы сможете чередовать спокойную музыку без слов, слушать вместе с вокальной. Вряд ли кого-то оставит равнодушным «Unbreak my heart» или «You are not alone». Инструментальные композиции Спокойная музыка без слов переносит нас на многие и многие тысячи километров, к полуострову Индостан.
Там, вдохновлённый индийскими напевами и пораженный её культурой, рожденный и получивший образование в Кентерберийском колледже искусств Chinmaya Dunster продолжил свой путь ученичества, изучая сарод в Пуне. Сочиненная им впоследствии спокойная музыка без слов, включающая как кельтские традиции, так и его второй родины Индии, стала известна благодаря ряду композиций, среди которых можно выделить «Yoga on Sacred ground» или иначе «Йога на священной земле».
Поэтому строго не рекомендуется слушать музыку при изучении нового материала или чтении книг, особенно когда музыка с текстом. Прослушивание новой музыки включает в себя элемент неожиданности или новизны.
В этот момент, ваше тело высвобождает дофамин в ответ на эту новизну, заставляя чувствовать некоторую степень удовольствия. Это в конечном счете может сделать музыку привлекательней любой другой задачи. Особый плейлист Если же человек имеет сильное желание послушать музыку во время учебы или работы в целом , то нужно тщательно выбирать каждую мелодию, чтобы не нарушать фокус. Звуки природы хорошо подходят под фоновый режим, маскируя человеческую речь, а также положительно влияют на когнитивные функции и концентрацию.
Также подойдут некоторые саундтреки к фильмам, инструментальная или оркестровая музыка, например, плейлист Томаса Франка , созданный для учебы и работы. Заключение Несмотря на то, что музыка благотворно сказывается на нашем настроении, а соответственно и на мотивации с продуктивностью, при подготовке к олимпиаде или обучении мы не рекомендуем слушать музыку.
И есть те, кто отвлекается при прослушивании любимой песни, полностью уходя в нее. Тайваньский университет провел исследования, в ходе которого установил: максимально и минимально привлекательная мелодия приводит к понижению концентрации внимания у некоторых людей. Если вы — один из тех, кого знакомая музыка сильно отвлекает, старайтесь выбирать для учебы мелодии, к которым вы безразличны и которые не вызывают выраженных эмоций. Инструментальная музыка Исследования, проведенные Cambridge Sound Management, показали: к падению производительности приводит не столько шум в целом, сколько именно слова как отдельно, так и в составе музыки. Слыша человеческую речь, наш мозг автоматически переключается с текущей задачи, стараясь выявить тему разговора. Это наша природа, с которой не стоит бороться. И если вы — один из тех, кто старательно прислушивается к тексту песен во время прослушивания треков, в этом случае старайтесь отдавать предпочтение инструментальной музыке.
Чем меньше слов, тем меньше отвлекающих факторов Музыка в стиле барокко Темп музыки во многом влияет на состояние человека. Это подтверждают канадские исследования, во время которых увидели лучшую результативность у тех, кто сдавал IQ-тесты под динамичную музыку, и в частности — под музыку эпохи барокко. Ученые из университета Филадельфии и госпиталя Балтимора, а также малайзийского инженерного колледжа подтвердили ее эффект. Более того, в результате ее применения было выявлено значительное снижение стресса.
Удобный плеер на странице позволяет прослушивать и скачивать звуковые файлы без лишних затрат времени.
Необходимо использовать только материалы без авторских прав для избежания юридических проблем. Соблюдая права авторов, мы создадим качественный образовательный контент, способствующий успешному обучению.
Спокойная музыка для фона без слов (chill) скачать и слушать онлайн
SmyslPesni, Музыка Спокойствия - Классическая музыка для учёбы и концентрации. Слушайте и скачивайте музыка для учебы бесплатно на Хотплеере в mp3 (ID: e72d). Некоторым людям любимая музыка для учебы и концентрации в работе становится негативным фактором, который снижает продуктивность. У нас можно скачать спокойную музыку без слов для души бесплатно и слушать онлайн в хорошем качестве. Музыка для учебы делает всё для концентрации внимания, чтобы подбодрить тебя успокаивающая музыка, музыка для уроков успокоит тебя и даст хорошее настроение. Музыка особенно хорошо работает, когда отражает динамику контентного блока.
Скачать mp3 Музыка для Учебы – Супер релакс спокойная музыка
Nick Music - Музыка для учебы, работы, релаксации и концентрации 21. Не знаю почему, но по какой-то причине идея учиться поздно ночью, когда темно и тихо, очень привлекательна. Только мне так кажется или другие тоже так думают? Я чувствую, что могу сделать намного больше и быть более продуктивным, чем команда собрала треки. Cкачай и Слушай музыка для учебы музыку бесплатно в формате mp3 онлайн на Сейчас Вы можете скачать песню музыка для учебы фоновая музыка в mp3 бесплатно, прослушать полностью в нашем удобном плеере на телефоне и на других устройствах, и найти другие песни в нашей базе. Лучшая музыка для учебы, по мнению ученых, может даже помочь вам сконцентрироваться.
Помогает ли музыка при обучении и запоминании?
Эти два часа специально подобранной спокойной музыки созданы для того, чтобы помочь вам погрузиться в рабочий процесс или учебу, а также создать идеальное фоновое сопровождение для вашего чтения и заслуженного отдыха. Что вас ждет: - Богатая музыкальная палитра, наполненная успокаивающими звуками природы, пианино и мягкими акустическими мелодиями.
Дополнительный эффект проявляется в том, что музыка призвана абстрагировать учеников, отвлечь их, помочь расслабиться перед более глубоким погружением, изучением сложных моментов и пр. В-третьих, важно грамотно подобрать громкость композиций. В данном случае могут возникнуть сложности на фоне различной «слуховой активности» подопечных: у кого-то может оказаться слишком тонкий слух, а кто-то и вовсе дружит с тугоухостью и пр. Здесь важно «золотая середина», которая не будет мешать в постижении предмета. В-четвертых, следует учитывать ритм или темп музыкального сопровождения, место музыки в учебном процессе.
При выполнении сложных заданий лучше всего использовать нейтральные мелодии, спокойные и размеренные композиции, а в случае с подвижными играми — более веселые, ритмичные мотивы. То есть подбирая музыкальное сопровождение занятия важно учитывать не только специфику темы, но и характер заданий, место и продолжительность использования музыкальных дорожек и пр. Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод: далеко не каждый музыкальная дорожка будет плодотворно сказываться на качестве подготовки индивида. Выбирая произведение для фонового или тематического сопровождения важно определить его роль и уместность, особенности и силу воздействия.
Заполнение таблиц, проверка электронной почты, работы с формулами и любые другие скучные действия можно выполнять быстрее с музыкой. Но если человек выполняет сложную интеллектуальную или творческую работу, важен грамотный подбор музыки, а не просто ее наличие. Вот примеры музыки, которая поможет лучше учиться даже когда мозг и тело сопротивляются. Звуки природы Исследователи Политехнического института Ренселлера увидели повышение работоспособности у людей, которые учились в опен-спейсах, где воспроизводились звуки живой природы. Как и белый шум, звуки природы маскируют посторонние звуки гул, человеческую речь, шум транспорта , которые так отвлекают человека. Кроме того, они улучшают концентрацию внимания и когнитивные функции.
Природные звуки явно повышали общую удовлетворенность испытуемых во время работы Благотворным эффектом обладают звуки щебетания птиц, дождя, журчания ручья, шума горного потока. Все они повышают внимание при выполнении каких-то действий. Внимание повышается вне зависимости от того, слушаем ли мы запись отдельных звуков природы или же музыки со включением данных элементов. Любимая мелодия У каждого из нас есть песни, заставляющие сердце биться быстрее, а улыбку расширяться в геометрической прогрессии. Так вот ученые заметили, что плей-лист из любимых треков оказывает большую пользу во время учебы.
Отсюда четыре правила.
Какую музыку не стоит включать в плейлист для продуктивности Без четкого ритма. Очень громкую, с резкими переходами. Слишком быструю. Песни, которые вы любите или, наоборот, не переносите: первые отвлекут вас от работы приятными эмоциями, вторые — неприятными. Идеальный плейлист для работы Такого нет. Все зависит от задачи, которую вы хотите решить: поднять настроение, повысить энергию или максимально сконцентрироваться на конкретной задаче.
Если ваша цель — поднять себе настроение и повысить энергию перед работой, чтобы влиться в процесс максимально комфортно, можете воспользоваться принципом ISO. Эта техника управления эмоциями применяется в музыкальной терапии с конца 1940-х. Идея в том, что вы постепенно доводите себя до нужной эмоциональной кондиции, выстраивая плейлист так, чтобы первая песня соответствовала вашему текущему состоянию, а дальнейшие — приближали к желаемому настрою. Если утром вы чувствуете себя подавленным, то для начала включите что-нибудь умиротворяющее, а уже затем переходите к более мотивирующим трекам. При этом музыку вы можете выбирать на свой вкус. Если ваша цель — максимально сосредоточиться, вам могут подойти саундтреки к видеоиграм.
Они специально записаны для того, чтобы создать иммерсивную среду с полным погружением, заглушить посторонние шумы и при этом не отвлекать от главного. А можно ли совместить эмоциональность и фокус на работе? Да, если воспользоваться методом известного американского писателя Майкла Льюиса. В подкасте эксперта по продуктивности Тима Ферриса он рассказал , по какому принципу выбирает «саундтрек» — около 20 композиций — для работы над книгой и как его слушает. Три правила: Выберите треки, отражающие эмоции, которые вы хотели бы вложить в проект. Отрегулируйте громкость музыки так, чтобы не слышать никаких посторонних звуков: телефонных звонков, разговоров, стука дверей, шума за окном.
Или купите наушники с шумоподавлением. И главное: слушайте один и тот же набор композиций — снова и снова, пока не перестанете их замечать, как тиканье часов или собственное дыхание. Это и будет «состояние потока». Что слушают редакторы Reminder? Микс от предпринимательского сообщества Шмит-16 Soundcloud. Канал с 4 разными плейлистами для фоновой музыки Deepwork.
Музыка для концентрации внимания из приложения Endel.