«Справиться с боязнью темноты поможет успокаивающая атмосфера перед сном. Можно почитать ребёнку сказки или рассказать добрые истории из своего детства», — сказал специалист. Если ребёнок был напуган сценой из внешнего мира — увидел сцену из фильма ужасов, выпуск новостей, рассказывающий о катастрофе, стал свидетелем убийства или другого несчастного случая — то он может начать бояться темноты. Страх темноты — один из самых распространенных и древнейших. Он уходит корнями в далекое прошлое: наши первобытные предки знали, что во мраке может скрываться любая опасность. «С точки зрения психологии детства за боязнью темноты могут стоять эмоциональные потрясения и стрессы: ребенок сидел в темной комнате в качестве наказания или перенял страхи тревожных родителей, испытывавших те же переживания в своем детстве. Если у детей сильная боязнь темноты, продолжил психолог, то за этим также может стоять определенный опыт.
Почему ребенок боится темноты?
"Не бойся темноты, бойся того, что она скрывает" – этот афоризм отлично иллюстрирует глубинные причины никтофобии. Если ребёнок был напуган сценой из внешнего мира — увидел сцену из фильма ужасов, выпуск новостей, рассказывающий о катастрофе, стал свидетелем убийства или другого несчастного случая — то он может начать бояться темноты. Если страх темноты у ребёнка сохраняется на протяжении длительного времени и мешает его нормальной жизнедеятельности, а вышеперечисленные способы не помогают, стоит обратиться к психологу. Вам правильно написали, она не боится темноты, ей вы нужны.
Как избавиться от страха темноты у детей
Что делать, если ребенок боится темноты, сообщает Общественная служба новостей. Страх темноты у детей Боязнь темноты у ребенка и причины ее возникновения. Страх темноты у детей Боязнь темноты у ребенка и причины ее возникновения.
Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты
Если сильно беспокоит страх , приходите, найдем, устраним. Федоренко Галина Александровна, психоаналитик, арт-терапевт, Москва 3 Хороший ответ.
В более взрослом возрасте страх также может появиться. Однако же для этого необходимо, чтобы ребенок пережил стрессовую ситуацию, которая травмировала его. Когда следует обращаться к специалисту? На самом деле, в большинстве случаев проработать страх родители могут самостоятельно. Но если преодолеть проблему не получается, а на фоне страха или из-за него у ребенка возникают панические атаки, необходимо обратиться к психологу. При ночных истериках, энурезе и прочих отклонениях помощь квалифицированного специалиста также необходима.
Как избавиться от страха темноты? Представим, что серьезных проявлений страх не имеет. Что же тогда могут предпринять родители? Есть следующие варианты: Совместная работа. Ребёнок не может справиться самостоятельно ни с одним страхом, потому что его психика не сформирована и не готова к самостоятельным проработкам. Родитель всегда должен совместно с малышом проработать происходящее. Понять причину возникновения страха. Проанализировать, когда началось, что происходит в течение дня, как ребёнок реагирует.
Для детей младшего дошкольного возраста подходят терапевтические игры или просто игры, такие как прятки, игры с фонариком в темноте. Арт-терапевтические методы - рисование, лепка. Теневой театр.
Разграничьте реальность с вымыслом. Страх темноты рисует детское воображение. Вот почему так важно научить ребенка понимать, где фантазию переход в действительность. Объясните, что монстры, призраки — это всего лишь выдуманные картинки, образы, а не реальные существа. Не запугивайте ребенка темнотой.
Темнота страшна сама по себе — неизвестно, что прячется за ней. И запугивать, наказывать ребенка темнотой нельзя — это сильный стресс для него. Не запирайте его одного в неосвещенной комнате с целью наказать или, наоборот, помочь преодолеть страх. Такой метод не будет эффективным — он только усугубит ситуацию. Исключите раздражающие факторы. Обсуждайте страхи. Позвольте ребенку рассказать о том, что его пугает в темноте. Попробуйте визуализировать образы, которые они видит — нарисуйте их, слепите из пластилина, а затем порвите и сломайте.
Такой простой прием может существенно помочь с преодолением страха.
Для начала можно просто вместе с ребёнком понаблюдать, как разные бытовые вещи в помещении создают тени на стенах, какие фигуры получаются. Посмейтесь над ними или про них весёлую сказку, посоветовала «Общественная служба новостей». Потом разыграйте с малышом игру-путешествие. В разных комнатах создайте освещение разной мощности, в том числе и полную темноту.
А затем вместе с ребёнком отправляйтесь на поиски «клада». Можно использовать спрятать любую интересную ребёнку вещь и направлять его подсказками. Играя, он перестанет бояться темноты. Другая полезная игра — «день и ночь». Попросите ребёнка укладывать своих кукол спать при выключенном свете.
Что делать, если ребенок боится темноты?
| Детский психиатр Скавыш рассказал, как избавить ребенка от страха темноты | ОТР | Как помочь ребенку победить страх и «превратить темноту в друга»? Важно помнить, что ребенок боится не темноты, а того, ЧТО в ней. |
| Консультация для родителей «Почему ребенок боится темноты?» | Кому подходит профессия «менеджер по продажам»?Почему ребенок боится темноты и что делать? |
| Психиатр Скавыш рассказал, как помочь детям не бояться темноты — РТ на русском | Если ребёнок был напуган сценой из внешнего мира — увидел сцену из фильма ужасов, выпуск новостей, рассказывающий о катастрофе, стал свидетелем убийства или другого несчастного случая — то он может начать бояться темноты. |
| Страх темноты у детей - причины появления, группы риска, методы помощи | Психолог Юлия Хадарцева рассказала, что все дети в возрасте от трех до семи лет боятся темноты. |
| Не бойся темноты: как побороть главный детский страх - Блог «Альпины» | Если все перечисленные способы не помогают избавить ребенка от страха темноты, то нужно обратиться к специалисту. |
Ребенок боится темноты: что делать?
Если ребенок боится темноты, то это важный сигнал для родителей, ведь страх темноты может не только повлиять на здоровье, но и изменить судьбу, потому что ребенок будет идти по стопам своего предка. Если у детей сильная боязнь темноты, продолжил психолог, то за этим также может стоять определенный опыт. Страх темноты — один из самых распространенных и древнейших. Он уходит корнями в далекое прошлое: наши первобытные предки знали, что во мраке может скрываться любая опасность. Для преодоления страхов важно выяснить, чего именно боится ребенок, и найти способ уменьшить его страх.
Монстры в голове: Названа главная причина неодолимого страха темноты у детей
Владимир Скавыш. Чтобы помочь ребенку побороть страх, важно выяснить, чего именно он боится и подробно обсудить эти переживания. Можно почитать ребенку сказки или рассказать добрые истории из своего детства.
Исходя из этих принципов можно подбирать психотерапевтические фильмы или мультфильмы для своего ребенка. Возможно, Вашему ребенку подойдет мультфильм «Охотники за привидениями», в котором герои побеждают всевозможных потусторонних монстров, особенно, если Вы купите ему игрушечное оружие с соответствующей символикой, и он начнет играть в этих охотников. Возможно, подберете какой-либо другой мультфильм. Бывают полезны мультфильмы, в которых потусторонние существа представлены добрыми и веселыми, как, например, в историях про привидение по имени Каспер.
Этот же мультфильм позволяет ребенку поставить себя на место главного героя — привидения, побыть привидением. Когда у ребенка появляется возможность стать на время тем, кто его пугал, страх снижается. На этом основаны очень действенные методы психотерапии, в которых ребенок проигрывает свои страхи, становясь на время игры привидением или вампиром. Если Вами будет подобран подходящий мультфильм со «страшным» героем, с которым Ваш ребенок сможет себя идентифицировать, появится возможность отыграть страх из роли этого персонажа, попугать родителей, бабушек. То есть будет организована психотерапия страха «силами родителей». Тревожность ребенка, его склонность к формированию страхов зависит от психологического климата в семье.
Чем более надежными являются отношения между мамой и папой, чем более стабильна семейная система, тем спокойнее и безопаснее чувствует себя ребенок. Семья представляет собой систему, которая как любая система стремится стабилизировать свое состояние, а проблемы ребенка часто служат такой стабилизации. Когда ребенок боится темноты, и маме и папе приходится участвовать в решении этой проблемы, а значит проблема объединяет их в команду. В таком случае страх темноты будет актуализироваться каждый раз, когда родители дистанцируются друг от друга в опасной для семьи степени. Когда ребенок боится темноты, существует прекрасный метод постепенного разрушения страха, который подходит идеально для помощи мальчику 4-5 лет, если взяться за дело готов достаточно терпеливый отец. Для работы по этому методу необходима темная комната, в которой мальчик будет тренировать силу воли, и папа, который обеспечивает психологическую поддержку.
Позиция отца: испытывать страх совершенно нормально, при этом мужчины способны справляться со своим страхом, это очень по-мужски. Эта позиция доводится до сына, затем отец помогает сыну постепенно приучать себя находиться в темном помещении.
Таким образом они добиваются покорности у своих отпрысков, а в итоге растят из них неврастеников.
Навязчивые образы. Некоторым детям изначально внушается, что ночная пора — это время, которого необходимо остерегаться. Причину подобной ассоциации взрослые объяснить не спешат, но излишне эмоциональный ребенок охотно верит в предоставленную ему «информацию».
К тому же некоторые излишне суровые папы и мамы наказывают своих непосед тем, что запирают их в комнате в довольно позднее время. Для большего ужесточения наказания в добавок выключают свет. В итоге у их чад в сознании начинает срабатывать схема «провинился— темнота — страшно».
Боязнь смерти. В данном случае речь идет о довольно серьезном психологическом дисбалансе у детей. Еще несформировавшиеся личности изначально не могут дать четкого объяснения прихода на этот свет нового человека и дальнейшего его ухода в мир иной.
Следовательно, страх темноты на основании озвученной причины является поводом для срочного обращения к психологу, потому что после смерти какого-то близкого ребенку члена семьи у него развилась подобная фобия. Переезд из квартиры в частный дом. Даже для взрослых такое радикальное изменение места жительства не проходит просто так.
Малыш же сильнее реагирует на отсутствие соседей, переезд с «высоты» на «землю». И если днем ребенок прекрасно резвится во дворе и радуется переменам, то ночью у него может разыграться фантазия, в которой лезут в окна, нападают и т. В большинстве описанных причин возникновения страха к темноте виноваты именно взрослые.
Вместо того чтобы оградить своего отпрыска от развития всевозможных фобий, они сами способствуют их прогрессированию. Детская психика настолько неустойчива, что поддается любой коррекции со стороны старшего поколения семьи, которое очень часто имеет негативный характер воздействия на своих потомков. Группа риска возникновения страха темноты у детей Ребенок в любом возрасте может быть подвержен озвученной фобии, потому что она порой возникает из ниоткуда.
Однако специалисты сделали четкое возрастное разграничение данной проблемы, которое выглядит следующим образом: 1-3 года. При данном начальном развитии личности малыш еще не в полной мере осознает свои страхи с наступлением ночи. Выйдя из грудничкового возраста, он отлучается от материнской груди и в большинстве случаев приобретает свои личные апартаменты.
Не каждый ребенок готов к такому первому шагу в самостоятельную жизнь, поэтому боязнь темноты нередко сопровождается его истериками и желанием спать в кровати родителей. В данном возрасте дети очень чувствительны к происходящим в их жизни переменам. Они уже физически и психологически в состоянии поделиться своей боязнью темноты со своими родителями в доступной для их развития форме.
Однако не все взрослые в состоянии понять крики о помощи от своих чад, что в дальнейшем грозит усугублением у них боязни темноты. На данном этапе развития ребенок в состоянии уже проецировать свои страхи на четко сформировавшиеся для него факторы опасности.
Тем временем, причины всех детских страхов зачастую кроются в семье. Попробуем разобраться, почему же дети боятся темноты. По мнению специалистов, новорожденным темнота вовсе не страшна. Темная комната глазами ребенка совсем иная: контуры предметов меняются и кажется, что кто-то затаился в углу. И даже, если мама откроет шкаф и покажет своему малышу, что там никого нет, страх не уйдет, а просто переселится, например, под кровать.
Сам ребенок не может понять причин своих страхов. Все начинается с банальной боязни, так называемого, «мертвого» пространства - того, которое невозможно увидеть. Малыш бессознательно фиксирует для себя в этих местах зоны, где, скорее всего, скрывается опасность. Особенно ярко выражено такое проявление страха у тех детей, родители которых часто ругают и наказывают, а также - в воспительных целях — закрывают их одних в пустой комнате. Также ночные страхи появляются и у малышей, чей сон прерывист, например, их спящих напугали резким стуком или шумом.
Страх темноты у ребенка: причины и помощь
Эксперт обратилась к родителям малолетних детей с призывом не наказывать малышей путем запирания в темной комнате, так как ни к чему хорошему это не приведет. Также она настоятельно не рекомендовала оставлять детей в темноте одних, если те просят этого не делать. Вместо этого Юлия Хадарцева посоветовала читать малышам добрые сказки перед сном, а также тщательно контролировать информацию, которую ребенок смотрит в соцсетях. Испытывающим же страх темноты взрослым психолог посоветовала прогуляться перед сном. Также она отметила важность занятий спортом, поскольку уставший человек уже никакой темноты не боится.
Можно почитать ребенку сказки или рассказать добрые истории из своего детства. Желательно, чтобы истории учили храбрости. Также успокоиться перед ночным отдыхом помогут свежий воздух комнату нужно проветрить и стакан теплого молока», — поделился врач.
Как помочь ребёнку пережить сложный период страха темноты? В первую очередь не стыдить, не обвинять во вранье, не говорить, что это всё выдумки.
Во-вторых обустроить пространство комнаты так, чтобы ребёнку было спокойно — включайте на ночь светильник опасение родителей, что это плохо скажется на сне или он до 18 лет будет спать со светом, являются заблуждением. В-третьих, узнайте, чего он боится, и изобретите достойное оружие от врага. Например, меч, пистолет, оберег или волшебную палочку и пусть она лежит в его кровати рядом с ним часто дети сами находят подобный оберег, например, в лице достаточно больших плюшевых игрушек.
Сделать фонарики из бумаги и лед-свечей. Играть в прятки. С 3,5 лет дети часто играют в супергероев. Можно «превратить» ребенка в супергероя с той суперсилой, которая ему поможет в темноте. Например, нарисовать фломастером волшебную кнопку на ладошке или на руке, которая активизирует суперспособности — видения в темноте, в игрушечных магазинах есть «наборы для шпионов» с очками ночного видения.
В мультсериале «Тигренок Даниэль и его соседи» есть хорошая серия для трансформации страхов. Проявление страхов, тревог, фантазий, истерик, болезней — совершенно естественная часть взросления детей. У самых лучших родителей дети болеют, иногда боятся и вредничают. Благодаря тому, что ребенку безопасно и надежно с нами развиваться, а также его опыту уважения и поддержки, некоторые «симптомы» будут проходить сами. Иногда важно сопровождение специалиста. Часто — мы сами можем стать таким «проводником» в путешествии на территорию страха для его трансформации. Добрых взрослений! Источник: Facebook Светланы Ройз Поскольку вы здесь...
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей. Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты
Еще один вариант — неплотно прикрытые двери — в них будет проникать свет, а еще малыш будет знать, что родители рядом и в случае необходимости придут к нему. Негромкая музыка. Нередко дети боятся не самой темноты, а неожиданного шума. Чтобы отвлечь ребенка от посторонних звуков — топота соседей, шума дождя, шумящей листвы за окном, можно перед сном включать негромкую музыку. Оберегайте ребенка от переживаний. Статистика не лжет: дети из «проблемных» семей боятся темноты намного чаще тех, в чьем доме тишь да гладь.
Не поднимайте руку на ребенка, меньше его ругайте, не выясняйте при нем отношения. Дайте понять, что вы его любите и всегда будете рядом — с такой поддержкой и спится крепче! Не делайте темную комнату мерой наказания за проступки — такие страхи самые сильные и остаются даже у взрослых. Не называйте малыша трусом: все, чего вы добьетесь — он просто перестанет вам доверять, но проблема не исчезнет, а превратится в фобию. Советуем обратиться к психологу, если боязнь не прошла к 8-9 летнему возрасту, у ребенка странные фантазии его кто-то душит, разговаривает с ним и прочее , каждый вечер перед отходом ко сну он закатывает истерики.
Также должен вас насторожить глобальный страх темноты — не зашторенных окон, открытой двери в кладовую, сумерек на улице и так далее.
Так он поймет, что родители рядом и ему ничего не угрожает. При этом лежать с ним, пока он не уснет, — плохая идея. Он может испугаться, если проснется посреди ночи и не обнаружит родителей рядом. Скавыш добавил, что рекомендуется спать в полной темноте, но в случае ее боязни можно оставлять в комнате ночник. Если все перечисленные способы не помогают избавить ребенка от страха темноты, то нужно обратиться к специалисту.
Отмечу сразу для тех, кто хочет тут найти волшебный совет, который сходу избавит от боязни за 5 минут, — вы его не найдете!
Все тревоги, которые копились годами, за один момент не проходят. Это работа над собой: своим поведением и мышлением! Я заметила, что у людей возрастает тревога, когда они не высыпаются, накапливается усталость и начинают казаться всякие привидения, слышатся шорохи, обычное кресло в темноте воспринимается уже как объект страха и беспокойства. Поэтому мой вам совет — высыпайтесь! Режим сна помогает продлить свою молодость, восстановить здоровье позвоночника, нервной системы и других систем, избавиться от тревоги и лишнего беспокойства. При бодром теле вы получите бодрый дух, который даст вам сил и смелости заходить в темное помещение. Как помочь ребенку Не секрет, что большая половина детей боится темноты. А те, кто высмеивает, сами втихаря очень боятся темных углов в помещении.
Это проходили, знаем. Но как вырастить уверенных детей без этого страха? Ведь он реально мешает жить. Меня, например, он очень парализовывал, и я не могла в полноте делать то, что хотела. Хорошая новость: у детей психика гибкая и даже если есть сильная психотравмирующая ситуация, с ними легче работать и достигать результатов. Важно: это все-таки лучше делать со специалистом, чтобы не навредить ребенку. Итак, как помочь детям не бояться темных углов, комнат и помещений? Ребенок боится темноты Поговорите Дорогие родители, решение любой проблемы вашего ребенка должно начинаться с разговора!
Пусть разговор неприятный, пусть вам некогда, пусть ребенок не раскрывается и вы уже все силы и красноречие свое собрали в кучу, но результата мало — все равно говорите с ребенком! Создайте доверительную обстановку, чтобы ваш сын или дочка могли озвучить свой страх. Это важно. Во время разговора вы поймете, угрожает ли ему реальная опасность в темной комнате. Если, например, он заходит к себе в спальню, не видит угла стола и постоянно натыкается на него, конечно, он не захочет заходить туда при выключенном свете — кому же приятно шишки раз за разом получать? И тогда сможете принять меры. А, может, узнаете того, чего раньше не знали о своем ребенке… Освещение комнаты До семи лет дети могут бояться темноты. И это норма.
Некоторые просыпаются и плачут посреди ночи, так как не смогли победить злых героев. Не повторяйте ошибку многих родителей — не делайте вид, что вам все равно, и не смейтесь с его страхов, какими бы несуразными они вам ни казались. Тревога в темноте для маленьких людей вполне реальная. Подарите малышу красивый ночник со звездочками, который светит на потолок, или фонарик. Обыграйте этот подарок. Скажите, что им можно пользоваться только в случаях необходимости. Мы в семье использовали гирлянды в форме бабочек — и празднично, и не страшно! Вот всегда поражалась русскому народному творчеству, где сами взрослые и прививали страхи своим детям с пеленок.
Тогда и ребенку более комфортно будет засыпать у себя в комнате.
Посмейтесь над ними или про них весёлую сказку, посоветовала «Общественная служба новостей». Потом разыграйте с малышом игру-путешествие. В разных комнатах создайте освещение разной мощности, в том числе и полную темноту. А затем вместе с ребёнком отправляйтесь на поиски «клада». Можно использовать спрятать любую интересную ребёнку вещь и направлять его подсказками. Играя, он перестанет бояться темноты. Другая полезная игра — «день и ночь».
Попросите ребёнка укладывать своих кукол спать при выключенном свете. Пусть поёт им песни, рассказывает сказки.
Почему ребенок боится темноты
Страх многогранен: кто-то боится насекомых, высоты, собак, воды, кто-то темноты, замкнутого пространства. Кому подходит профессия «менеджер по продажам»?Почему ребенок боится темноты и что делать? Страх темноты у детей часто бывает, но появляется обычно позже, к 2-3 годам. На самом деле темноты боятся не только дети.
Не бойся темноты: как побороть главный детский страх
| Ребенок боится темноты: как ему помочь | Они позволяют ребёнку как бы забыть о своём страхе и начать воспринимать по-другому тени и звуки в темноте. |
| Что, делать, если ребёнок боится темноты? | Но подобные методы помогут, только если ребенок действительно боится темноты, а не чего-то другого. |
| Как перестать бояться темноты детям и взрослым: руководство | Что делать, если ребенок боится темноты и почему вообще он начинает фантазировать о ночных страшилках. |
| Если ребенок боится темноты: 7 подсказок психолога | Ребенок боится не темноты, а тех, кто там прячется: привидений, чудовищ, волчка, который укусит за бочок. |
Психолог объяснил, как избавить детей от страха темноты
| Как помочь ребёнку не бояться темноты? Россиянам дали совет | У детей старше десяти лет боязнь темноты связана с инстинктом самосохранения и страхом перед преждевременной смертью. |
| Почему ребенок боится темноты и как ему помочь с этим справиться: топ-3 техники | Почему дети боятся темноты и как помочь ребенку перестать ее бояться? |
| Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи | Они позволяют ребёнку как бы забыть о своём страхе и начать воспринимать по-другому тени и звуки в темноте. |
| Как помочь ребёнку не бояться темноты? Россиянам дали совет | У детей старше десяти лет боязнь темноты связана с инстинктом самосохранения и страхом перед преждевременной смертью. |
| У кого детки 8-10 лет, к вам вопрос про страхи | Возможно, боязнь темноты возникла не на пустом месте, и ребёнок переживает стресс или неприятный опыт. |
Как избавиться от страха темноты у детей?
Можно почитать ребенку сказки или рассказать добрые истории из своего детства. Желательно, чтобы истории учили храбрости. Также успокоиться перед ночным отдыхом помогут свежий воздух комнату нужно проветрить и стакан теплого молока», — поделился врач.
Начните с уменьшения освещения в комнате перед сном, постепенно снижая яркость света. Можно использовать ночник с регулируемой яркостью, чтобы ребенок мог самостоятельно регулировать уровень освещения. Этот подход поможет ему постепенно преодолеть страх и развить чувство контроля над ситуацией. Позитивное моделирование Покажите свое отношение к темноте, как к чему-то нормальному и безопасному. Расскажите ребенку историю о том, как вы сами преодолевали страх перед темнотой в детстве.
Это поможет ему понять, что страх перед темнотой - это часть процесса взросления и может быть успешно преодолен. Использование плюшевого друга или предмета безопасности Разрешите ребенку взять с собой в постельку плюшевую игрушку или другой предмет безопасности, который ему нравится. Это может дать ему чувство утешения и безопасности в темноте. Постепенное увеличение времени в темноте Начните с небольших отрезков времени, когда ребенок остается в темноте, например, пять минут, а затем медленно увеличивайте этот период с каждым днем. Это поможет ему привыкнуть к пребыванию в темноте и постепенно снизит страх.
Для преодоления страхов важно выяснить, чего именно боится ребенок, и найти способ уменьшить его страх. Важно также обеспечить ему чувство безопасности перед сном, например, поддерживая его за руку, — поделился врач с РИАМО. Специалист порекомендовал спать в полной темноте, но при необходимости можно оставить ночник в комнате. Если проблема страха темноты сохраняется, следует обратиться за помощью к специалисту.
Вероятно, малыш поверит в это не сразу, но может наступить время, когда ему будет казаться, что в каждом углу его поджидает что-то страшное, и он откажется оставаться один в комнате с выключенным светом. Причиной появления страха могут стать даже неосторожные слова мамы или папы Распространенных причин детских страхов перед тьмой немало. Дитя может испугаться, пережив одну из таких ситуаций: события, которые оказали глубокое эмоциональное влияние; увиденные в новостях катастрофы; семейные конфликты, особенно если они затрагивают детские интересы; страшилки, рассказанные намеренно старшими детьми; конфликты со сверстниками; повторяющиеся запреты на что-либо. Практика показала, что страха темноты можно избежать, если родители следят за темой разговора и тоном в присутствии младшего поколения. Невольно подслушанные или подсмотренные истории также могут произвести сильное впечатление и стать источником фобий. Игнорировать их неправильно, важно найти причину проблемы и решить ситуацию, не давая ей развития. Иногда ребенок может невольно увидеть или услышать что-то, что его испугает Ребенок признался, что боится оставаться один в темноте: чего не стоит делать родителям? Основная ошибка родителей — высмеивать опасения ребенка или пытаться объяснить, что темнота ему ничем не угрожает. Страх перед ней иррационален, малыш не всегда может обосновать, что его тревожит. Пытаться объяснить пугливому чаду, что в темной комнате безопасно, бессмысленно. Он может замкнуться и перестать делиться своими опасениями. Нельзя и подыгрывать малышу, делать вид, что страшилища во мраке существуют, разговаривать с ними. Это усилит фобию и нарушит сон ребенка, который будет ждать их ночного визита. Когда он рассказывает о страшном сновидении, следует придумать продолжение с хорошим концом. Высмеивать страхи ни при каких обстоятельствах нельзя. Они никуда не уйдут, но возникнет недоверие к родителям, нежелание в дальнейшем делиться с ними своими чувствами. К чему может привести страх темноты? Страх тьмы не позволяет ребенку контролировать чувства и эмоции. При необходимости действовать дитя теряется и не может сконцентрироваться на главном. В будущем из него могут развиться социальные фобии: боязнь неудач, одиночества, ответственности. Во взрослой жизни «внутренние монстры» порождают низкую самооценку, ощущение собственного бессилия, опасения не соответствовать ожиданиям близких. Эти чувства могут передаваться в дальнейшем и новому поколению. Потому родители, чьи дети испытывают страх перед плохо освещенным пространством, должны обратиться к своему прошлому. Возможно, детям передались их опасения и страхи? В будущем детские страхи могут трансформироваться в низкую самооценку В каком возрасте малыши начинают бояться темноты? Он может появиться в любом возрасте — в 3 годика, когда малыш уже может высказать свои чувства, и в гораздо старшем периоде под влиянием определенного момента. Избавиться от негатива можно совместными усилиями семьи, при необходимости важно вовремя подключить психолога. Страх темноты в 3 года В трехлетнем возрасте мир для ребенка расширяется за границы дома, детской площадки и маминых рук. Он поступает в сад, где общается с ровесниками, потихоньку учится себя обслуживать, обходиться какое-то время без опеки родителей. Подросшему детке часто выделяется отдельная комната, где он играет и спит.