Наличие большего количества возможностей измерить артериальное давление в домашних условиях может стать большим преимуществом для людей с гипертонией или другими подобными проблемами. потому что не может определить почему оно скачет. Это бывает достаточно часто, поэтому врачи предлагают пациентам посидеть, измерить давление несколько раз и выбрать среднее значение", – объяснила в беседе с РЕН ТВ Маршинцева. Вопрос: Сколько раз в день можно мерить давление пожилому человеку и не вредно ли это? Ответ: Не вредно, но часто делать это нет смысла.
ИЗМЕРЯЮ ДАВЛЕНИЕ КАЖДЫЕ ПОЛЧАСА ИЗ-ЗА СТРАХА
Утром АД измеряется через час после пробуждения до завтрака, вечером — до ужина или не менее чем через 2 ч после него. Что может повлиять на результат измерения АД? Измерение АД должно по возможности производиться в тёплом помещении. Так, в одном из исследований было выявлено, что в холодном помещении погрешность в результатах измерения давления может достигать 8-15 мм. Шум и разговоры. Помещение, в котором производится исследование, не должно быть шумным: шум, разговор — как исследователя, так и испытуемого, может повлечь увеличение цифр на 10 мм. Не следует измерять давление в состоянии стресса или иных форм эмоционального напряжения. Недавно выкуренная сигарета может повысить АД на 10-20 мм.
Если Вы курите, то время от последней сигареты до измерения артериального давления должно составить не менее часа.
К продолжительному повышению уровня артериального давления приводят функциональные нарушения сердца, почек, лишний вес, стрессы, курение, эндокринные и системные заболевания, атеросклеротические изменения сосудов. У большинства людей начальные отклонения не вызывают тревоги, но опасны для организма. Прогрессирующая гипертензия чревата развитием ишемической болезни, инфарктом миокарда, острым нарушением мозгового кровообращения. Эта патология часто возникает вследствие сердечной недостаточности, физического истощения, генетической предрасположенности. Без коррекции она может провоцировать нарушение работы ЦНС, гормонального баланса, анемии и миокардиопатии.
Не так страшна гипертония, как ее последствия — инфаркт или инсульт с последующей инвалидностью или летальным исходом. В нашей стране сейчас делается многое, чтобы предупредить развитие болезни. При поликлиниках есть школы для пациентов, страдающих гипертонией. Там учат лечиться осознанно. Пациенты понимают, что при гипертонии не бывает курсов лечения, терапия уже пожизненная. Вовремя определить гипертонию помогают медосмотры и диспансеризация при поликлиниках. На диспансеризации пациента сначала осматривает терапевт. Он же занимается начальными степенями гипертонии — записываться к кардиологу при первых жалобах на давление необязательно. На приеме терапевт обязательно измеряет АД.
Если давление 140 на 90 мм рт. Однако есть особо тревожные пациенты, которые сразу настроены на негативный результат. Чтобы исключить волнение и психосоматику, для более верных результатов давление нужно измерять по следующей методике: Накладываем манжету и кладем руку на уровне груди. Ждем от 1 до 3 минут, чтобы успокоиться. Измеряем давление. Далее не снимаем манжету и ждем еще минуту. Измеряем давление еще раз.
Измеряется давление спустя несколько часов после употребления гипотензивных средств, чтобы не исказить результаты. По этой причине лечение гипертонии нужно грамотно сочетать с постоянным контролем давления. Сюда же входят любые капли для носа или глаз, способные повлиять на показатели. При ухудшении состояния из-за артериальной гипертензии крайне важно знать, как измерить артериальное давление в домашних условиях, ведь делать это придется почти каждый час. Все результаты впоследствии необходимо показать врачу, чтобы он смог увидеть динамику развития болезни. Выбор руки для замера АД Многих людей беспокоит вопрос: на какой руке меряют давление, ведь от этого может зависеть точность итоговых цифр. Врачи советуют проводить замер на обеих конечностях, а затем сделать еще один круг. Перед тем как померить давление 2 раз, нужно подождать 3-4 минуты. Полученные результаты следует записать. Они помогут выбрать, на какой руке правильно мерить давление, так как впредь проводить процедуру можно будет на той конечности, на которой были завышенные показатели. Иногда показатели АД на обеих конечностях одинаковы. В таком случае понять, на какой руке мерить давление, можно по другим критериям, например, правша человек, или левша. Если используется преимущественно правая конечность, то замер проводить нужно на левой, и наоборот.
Регулярно измерять артериальное давление – контролировать здоровье
У большинства здоровых людей он относительно постоянен. Но под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления, употребления большого количества жидкости и под влиянием других факторов его величина может меняться. Обычно подобные изменения либо не слишком часты, либо не слишком сильны. Неоднократное или стойкое снижение, или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться тревожным сигналом болезни и потребует незамедлительного обращения к врачу.
Точный аппарат. Чтобы получить верные цифры АД, для измерения давления нужно использовать хороший исправный тонометр. Сейчас для точного измерения давления вовсе не обязательно ходить в поликлинику.
В продаже появилось много хороших точных тонометров по самым разным ценам. Никакого кофе и нагрузок. Перед измерением нельзя употреблять кофе, алкоголь, энергетические напитки и продукты, принимать горячий душ или ванну, а также заниматься спортом.
Желание узнать показатели своего давления может перерасти в паранойю, уверяют специалисты. Волнение, которое испытывает человек перед данной процедурой, может привести к искажению результатов. Измеряя давление снова и снова, вы будете нервничать в ожидании показаний, и тем самым неосознанно их завышать. Результаты будут далеки от точных, а ваше беспокойство только усилится. В остальном данная процедура вполне безопасна, и ее частота даже необходима в некоторых случаях. Измеряем давление в домашних условиях правильно АД — один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. У большинства здоровых людей он относительно постоянен. Но под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления, употребления большого количества жидкости и под влиянием других факторов его величина может меняться. Обычно подобные изменения либо не слишком часты, либо не слишком сильны.
Неоднократное или стойкое снижение, или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться тревожным сигналом болезни и потребует незамедлительного обращения к врачу.
Периодические измерения давления позволяют выявить отклонение от нормы и начать лечение, чтобы снизить риски развития сердечно-сосудистых осложнений. Врачи рассказали, какое артериальное давление самое опасное Что такое гипертония Гипертония, или повышенное артериальное давление, — это расстройство сердечно-сосудистой системы, при котором кровь совершает сильное давление на стенки артерий, а это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и хронической почечной недостаточности, объясняет «Известиям» руководитель Центра персонифицированной медицины, кардиолог ФНКЦ ФМБА России Светлана Мартынова.
Уже известно, что эта болезнь может повышать давление, вызывая гипертензию у людей, которые раньше не сталкивались с ней. При этом большинство пациентов обратились к врачу не сразу, а в течение полугода после заболевания. По подсчетам врача, за время пандемии у россиян могли диагностировать 1,4 млн случаев гипертонии и 209 тыс.
Традиционными причинами гипертонии считаются сидячий образ жизни и недостаток физической активности, чрезмерное употребление жирной, сладкой и слишком соленой пищи и негативное воздействие окружающей среды, например загрязнение воздуха и климатические изменения. Людям со стойким повышенным артериальным давлением она советует заботиться о своем здоровье: следить за диетой исключить жирные, сократить потребление слишком сладких и соленых продуктов , избегать стрессовых ситуаций, регулярно проверять давление и применять лекарства для контроля его уровня, назначенные врачом. Главный сердечно-сосудистый хирург Минздрава Лео Бокерия — об уроках пандемии, здоровье трудоспособного населения и демографических вызовах Как правильно измерять давление дома Измеряя давление дома, важно делать это правильно, говорит медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» Юнона Хомицкая.
Среди самых распространенных ошибок, которые совершают люди, эксперт выделяет неверно подобранный размер манжеты тонометра, положение руки например, когда она свисает и расположена ниже сердца и отвлекающие факторы в процессе измерения. При этом нужно фиксировать среднее значение второго и третьего измерения, — говорит собеседница «Известий».
Тонометр — достаточно чуткий медицинский прибор и при нарушении правил может быть большая погрешность в показателях. Особенно это касается автоматических моделей. Перед началом работы нужно убедиться, что прибор в порядке, все шланги присоединены, не перекручены, воздух хорошо нагнетается и манжета не пропускает. Часто возникает вопрос: на какой руке нужно мерить давление? Обычно измеряют давление на левой руке, но в идеале нужно проводить измерение на обеих. Если при измерениях разница давления более 10 мм. Состояние должно быть спокойным.
Под спиной — опора. Ноги опущены, расслаблены, не скрещены перед мероприятием лучше посидеть и отдохнуть минут пять. Исключение: необходимость в срочной помощи.
Почему важно регулярно измерять и поддерживать артериальное давление в норме?
Сама процедура безопасна и частота измерения не приносит никакого вреда, поэтому непонятно откуда может возникнуть вопрос: Почему нельзя часто мерить давление? Необходимо регулярно измерять артериальное давление и поддерживать его в норме. Мерить давление нужно правильно.
Please wait while your request is being verified...
Больным гипертонией измерять артериальное давление в домашних условиях нужно не чаще двух раз в день, если иное (на короткий период подбора терапии!) не рекомендовано лечащим врачом. Так, нельзя мерить давление после пробежки, после эмоционального потрясения. Больным гипертонией измерять артериальное давление в домашних условиях нужно не чаще двух раз в день, если иное (на короткий период подбора терапии!) не рекомендовано лечащим врачом.
Скачки артериального давления
Методы измерения Выделяются два метода, соответствующих типам используемых тонометров. Механический работает по аускультативному методу, известному более века. Он предполагает выслушивание звуковых тонов. Электронный полуавтоматический или автоматический основан на осциллометрическом методе. Измерение осуществляется на основе анализа коррелирующих колебаний крови в артерии и воздуха — в манжете. Можно классифицировать методы и по периодичности. При клиническом проводятся два измерения с повтором через две минуты. Суточное мониторирование предполагает, что пациент 24 часа носит на запястье тонометр. Он измеряет АД каждые 20-30 минут и дает полную картину динамики показателя. Человек в это время может сидеть, лежать, ходить, спать, заниматься привычными делами. Как правильно мерить давление Для получения наиболее достоверных результатов следует придерживаться инструкции Гарвардской медицинской школы: Перед измерением посидеть спокойно пять минут.
Не проводить процедуру, пока в организме присутствуют кофеин или алкоголь. Курильщикам начинать измерение не ранее чем через полчаса после последней сигареты. Манжету накладывать на руку без одежды. Располагать руку так, чтобы локоть находился на уровне сердца. Если прибор сильно накачал манжету до боли , результаты могут оказаться искаженными. Лучше повторить процедуру. При клинических измерениях пациент сидит на стуле, ровно поставив ступни на пол и прислонившись спиной к спинке. При острых состояниях допускается лежать во время процедуры. Обстановка должна быть спокойной, тихой. Если пациенту жарко или холодно, стоит подождать до нормализации микроклимата.
Левая или правая рука? Как правило, при анализе изменений артериального давления это не имеет значения. Поэтому вы можете выбрать любую руку. Но не забывайте, что от этого меняется расположение эластической трубки: если манжета накладывается на левую руку, трубка должна проходить по ладонной поверхности предплечья; если на правую руку, то трубка проходит слева от предплечья.
Посмотрите схему внизу. Лечение Основная цель лечения — нормализовать артериальное давление и, таким образом, минимизировать все возможные риски для здоровья и жизни. Метод должен выбирать врач. Медикаментозное лечение назначается специалистом после результатов исследования.
Настоятельно не рекомендуется использовать народные методы и лекарства для нормализации артериального давления без согласования с экспертом! Изменения образа жизни. Нужно исключить те факторы например, алкоголь, сигареты, лишний вес , которые провоцируют изменения артериального давления и приводят к плохому самочувствию. Второй этап — развитие полезных привычек.
К ним относится активный образ жизни регулярные тренировки, пешая ходьба, плавание. Не забывайте согласовывать выбор упражнений для повышения активности с врачом, так как при изменениях АД есть противопоказания к некоторым видам спорта и упражнениям. Правильный рацион. Меньше соли и сахара, меньше продуктов с трансжирами и другими вредными компонентами.
Если есть проблемы с избыточным весом, то необходимы специальные диеты согласованные с диетологом, кардиологом и терапевтом. Важно, чтобы врач контролировал все этапы лечения. Ни в коем случае не выбирайте препараты и методики самостоятельно.
Но пока неясно, насколько надежным может быть измерение давления с помощью смарт-часов. Измерить артериальное давление гораздо сложнее, чем отследить частоту и ритм сердечных сокращений, а сделать это правильно, пожалуй, еще важнее. Методы измерения давления Наличие большего количества возможностей измерить артериальное давление в домашних условиях может стать большим преимуществом для людей с гипертонией или другими подобными проблемами. Измерения давления исключительно в кабинете врача часто ненадежны: у некоторых людей давление повышается в кабинете, потому что они волнуются перед визитом, а у других людей гипертония маскируется - высокое давление дома, но нормальное давление у врача. Стандартный подход использует манжету, которая надевается на плечо пациента. Надувание манжеты перекрывает кровоток, и прибор измеряет давление крови на стенки сосудов, когда кровь снова начинает течь при ослаблении сжатия. На данный момент существует одно носимое устройство, разрешенное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для измерения артериального давления - "часы" от компании Omron, которые имеют надувную манжету внутри ремешка, позволяющую измерять артериальное давление на запястье традиционным методом сдавливания.
В отличие от смарт-часов, которые надеются добавить измерение артериального давления к существующим технологиям, HeartGuide от Omron является чрезвычайно специализированным прибором. Он даже рекламируется как "носимый монитор артериального давления в инновационной форме наручных часов". Компании, выпускающие смарт-часы, такие как Samsung и Fitbit, используют другой подход. Они используют световые датчики для расчета кровяного давления. И это большая проблема, говорят специалисты, которые работают с Samsung над таким инструментом. Подход Samsung основан на измерении времени прохождения пульса, которое представляет собой время между сокращением сердца и приходом пульса к определенной части тела, например, к запястью. Оно коррелирует с кровяным давлением.
Поэтому они могут быть неправильными. Измерять давление нужно в спокойном состоянии, и тогда данные будут правильными. Бывает и такое, что человек увидев плохие для него показатели, тут же начинает сразу повторно перемерять давление. В итоге оно показывает еще хуже состояние, и так себя можно довести до того, что придется вызывать скорую помощь. Нельзя часто мерить кровяное давление, если не прошло 10-15 минут после первого измерения. Во-первых, человек начинает волноваться из-за плохих данных, и из-за этого автоматически оно становится еще выше. Во-вторых, сосудам нужно восстановиться, и прийти в норму. Когда измеряется давление, их сдавливает манжета, поэтому они находятся в тонусе, а значит и следующие показания автоматически повышаются. Как правильно мерить давление Тонометр окажется хорошим помощником в домашних условиях, давая возможность каждому знать свое давление. Но пользоваться им нужно правильно, начиная с того, что оно измеряется только в спокойном состоянии, а не на бегу.
Почему измеряемое "умными" часами артериальное давление все еще не принимается специалистами
Для получения максимально точного результата давление измеряют два-три раза подряд, выжидая каждый раз одну-две минуты после того, как манжета на руке полностью сдулась. Почему необходимо несколько раз подряд измерять артериальное давление и усреднять результат? потому что не может определить почему оно скачет.
Please wait while your request is being verified...
Многие считают, что летом «приручить» гипертонию легче. Да, в отпуске, на природе человек меньше нервничает, отчего цифры АД могут стабилизироваться. Но жара, физические нагрузки на даче, переезды могут ухудшить течение заболевания. Поэтому ни в коем случае, даже если «полегчало», не нужно прерывать лечение, назначенное врачом. Если давление вдруг стало низким — Бывает, что известный гипертоник становится гипотоником — после перенесенного тяжелого инфаркта миокарда, коронавирусной инфекции, больших оперативных вмешательств, — говорит кардиолог.
Врач-кардиолог Елена Фокина рассказал а о том, как «молодеют» сердечно-сосудистые заболевания. Елена Фокина — заместитель генерального директора по лечебной работе «Новой больницы», заслуженный врач РФ, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог. В большей степени болеют пожилые, но молодые и люди среднего возраста тоже стали болеть в силу возросших нагрузок. Часто нашими пациентами становятся люди 30—50 лет.
Гипертонию надо выявлять своевременно, особенно если родители — гипертоники. Если есть наследственная предрасположенность, то уже с подросткового возраста нужно периодически контролировать давление. Если оно нормальное — это хорошо, но раз в год его нужно измерять.
Однако частое измерение давления может принести больше вреда, чем пользы. Причины, по которым нельзя часто мерить давление Существует несколько причин, почему нельзя часто мерить артериальное давление: Повышенная тревожность и волнение при частых измерениях. Это приводит к искажению результатов в сторону завышения. Недостаточное восстановление кровеносных сосудов между измерениями. Из-за этого следующие показания могут быть выше реальных. Риск гипердиагностики и необоснованного назначения лекарств.
Повреждение сосудов при постоянном сдавливании манжетой тонометра. Таким образом, частота измерений должна быть разумной и обоснованной текущим состоянием человека. Как правильно мерить давление Чтобы получить достоверные данные о давлении, рекомендуется придерживаться следующих правил: Измерять артериальное давление в спокойном состоянии, исключив стрессовые факторы. Делать измерение не ранее чем через 5-10 минут после физической или умственной нагрузки. Во время измерения не разговаривать и постараться расслабиться. Использовать качественный и поверенный тонометр, правильно одевать манжету. Так почему нельзя часто мерить давление? Для здоровых людей без отклонений достаточно измерять давление 1-2 раза в день - утром и вечером. При выявленных нарушениях частота может быть увеличена по назначению врача.
Когда измерять нужно чаще Регулярный и плотный контроль артериального давления требуется в следующих случаях: При подозрении или диагностировании гипертонии для подбора эффективной терапии. Для беременных - особенно в III триместре в целях профилактики преэклампсии.
Об этом мы беседуем с кандидатом медицинских наук, главным внештатным кардиологом Министерства здравоохранения Свердловской области Александром Быковым. Кроме того, диапазон цифр нормального АД может отличаться в зависимости от возраста.
А у возрастных пациентов систолические цифры АД не должны превышать 140—150 мм рт. До измерения нельзя пить крепкий чай и кофе за 1 час, не курить за 30 минут, желательно находиться в покое после 5-минутного отдыха. Рекомендуется трёхкратное измерение с интервалом в 1 минуту. Первое измерение не учитываем.
Среднее второго и третьего — истинные цифры. Все факторы риска гипертонии можно разделить на две группы — управляемые и неуправляемые.
Однако высокая доступность самодиагностики иногда оборачивается совершенно неожиданной стороной. Среди пациентов, а нередко и среди врачей бытует мнение, что колебания артериального давления — это причина всех мыслимых и немыслимых симптомов. Очень заманчиво списать головную боль, головокружение, слабость и так далее на повышение или снижение давления. На самом деле в основе этих симптомов чаще всего лежат совершенно иные заболевания.
А пациент вместо обращения к врачу начинает непрерывно измерять артериальное давление и при малейшем отклонении от нормы пытается самостоятельно снижать его препаратами короткого действия. В далеко зашедших случаях у пациента появляется «амбарная книга», в которую заносятся результаты измерения давления каждые 10—15 минут с примечаниями: «сел в лифт», «неприятная мысль», «ожидание секса», «стою на светофоре»… Ежеутренний контроль гликемии рекомендуется пациентам, страдающим сахарным диабетом второго типа при диабете первого типа определять сахар в крови нужно чаще. Но тревожные ожидания порой заставляют здоровых людей по нескольку раз в день проверять сахар крови с мыслью: а нет ли у меня диабета. Иногда тревожное желание самообследования приобретает совсем причудливые черты: пациент, имея в голове собственную, порой весьма фантастическую картину болезни, самостоятельно регулярно назначает себе ЭКГ, рентгенографию, МРТ и так далее. Безобидная и правильная идея самоконтроля физиологических показателей превращается в навязчивый невроз, вылечить который порой непросто, как и любую зависимость, будь то зависимость от сигареты или от социальной сети.
Как часто нужно мерить давление тонометром при гипертонии и здоровым людям
Но такой стандарт условен. Допустимы отклонения. Систолическое давление может колебаться в пределах 109—139 мм. Нижний же показатель придерживается 69—89 мм. Но кардиологи допускают снижение значений до 100 на 60 и даже ниже. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Артериальное давление ДОЛЖНО меняться повышаться и снижаться в пределах нормы, а также при физических и психологических нагрузках - выше или ниже нормы.
Самостоятельное измерение АД - субъективно. Одна из частых вторичных причин повышения АД: - увеличение Индекса Массы Тела ИМТ Чтобы протолкнуть кровь во все отделы организма - мозг даёт команду повысить давление в сосудах, для того, чтобы каждый отдалённый участок тела получил кислород и питательные вещества! Нормализуйте ИМТ если индекс повышен и АД автоматически уменьшится само Если у Вас часто повышается АДи пульс больше нормы - БЕЗ адекватных причин например, независимо от физической или психологической нагрузки , то необходимо у кардиолога выяснить причины подъёма АД, проведя - суточный мониторинг АД самостоятельно или лучше специальным прибором СМАД. В норме частота сердечных сокращений ЧСС днём - находится в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту. Тахикардия— это увеличение частоты сердечных сокращений , по новым данным ВОЗ — более 100 ударов в минуту. Бывает тахикардия конституциональная - постоянная тахикардия , присущая некоторым практически здоровым людям, преимущественно астенического телосложения.
Бывает тахикардия невротического происхождения. Бывает тахикардия , обусловленная воздействием некоторых гормонов тироксин, катехоламины , лекарственных препаратов. Возможна также кардиологическая причина тахикардии сердечная недостаточность, особенности миокарда, стенокардия, миокардиты ревматического, токсико-инфекционного и другого генеза, кардиомиопатии, кардиосклероз, пороки сердца, эндокардит, перикардит. Это зависит от вида выполняемых упражнений или силы стресса. Главное, чтобы АД и ЧСС приходило в норму через 15-25 мин после окончания физических упражнений или после прекращения Панической Атаки. Нагрузку стоит уменьшить или прекратить, если человек ощущает боли в области сердца или дискомфорт Психотерапевтическая Техника избавления от панических атак основана на противоположном приёме.
ПА — не надо убирать медикаментами, надо научиться её переживать, пережидать. Ещё ни один человек не умер от Панической Атаки. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему при ПА такая же, как при средней физической нагрузке например быстро подняться на 2-ой или 5 — ый этаж. Следовательно, ПА только укрепляют сердце. Когда Вы этому поверите и примите, то переждать 5 минут страха, тряски, тахикардии, экстрасистолии и повышения АД — будет не сложно.
Затем нужно снова запустить прибор через минуту. Если цифры будут меньше, все было сделано верно, и этот показатель и надо считать правильным, если выше — надо повторить процедуру через минуту и посчитать среднее значение второго и третьего замера. Если пациент чувствует, что данные тонометра не совпадают с его ощущениями, показатели прибора нужно перепроверить, добавила Штырова.
Кроме того, сверить цифры можно в аптеках, где есть возможность бесплатно измерить давление», — дала совет врач.
Какой прибор для измерения давления лучше? Производители приборов сегодня предлагают широкий выбор различных ценовых категорий и функциональности. Самые простые тонометры — это механические уже почти нигде не используются.
Для замера с помощью такого тонометра нужно обладать определенными навыками. Есть автоматические варианты и полуавтоматические. Первые отличаются тем, что замеряют давление сами. Вам достаточно только правильно закрепить манжету на руке, и нажать пару клавиш.
У полуавтоматических тонометров придется еще поработать рукой, чтобы накачать грушей воздух в манжету. Измерение артериального давления является одним из важнейших методов контроля за своим здоровьем. Точное определение параметров поможет выявить направление лечения в случае осложнения.
Если ночью высокое давление, то это артериальная гипертензия", — рассказала Маршинцева. При этом очень важно правильно установить тонометр. Чтобы были адекватные цифры, необходимо правильно установить их", — предупредила специалист. Как правило, по словам Маршинцевой, давление измеряется три раза и берется среднее значение.
Но не стоит забывать, что есть гипотоники, у которых всегда низкое давление и при этом они хорошо себя чувствуют. У них бывает и 80 на 40, и 90 на 60. И для них это норма", — отметила кардиолог. По словам Маршинцевой, если человека беспокоят головные боли и покраснения лица, то необходимо обратиться к врачу.