Сначала пропадала эрекция, потом либидо. По данным статистики, снижение либидо наблюдается у 1/10 женщин и ⅛ мужчин в России, Европе и США. Все ответы в статье “Что делать, если упало либидо: причины, симптомы, лечение”.
Почему пропало либидо: топ 5 основных причин
Make либидо great again. Долгие изнуряющие нагрузки, ожирение снижают либидо, но чем мы можем поддержать себя во дни сомнений и тягостных раздумий? Психологические причины, такие как длительные повторяющиеся стрессы, тревога, депрессивные состояния, переживания из-за сексуальных неудач могут повлечь за собой снижение либидо или полное отсутствие сексуального желания. Чаще всего это проявляется падением либидо. Дефицит может проявиться в любом возрасте, даже в 20–25 лет. Потом падает уровень прогестерона (обычно после 40), о чём говорят задержки менструального цикла", — пояснил врач. И когда он снижается, падает либидо. Понятное дело, что причина снижения влечения может быть и в голове. Эти и другие распространенные причины падения либидо врач-психотерапевт, сексолог Диана Генварская назвала россиянам в беседе с «Известиями». Почему отсутствует половое влечение у мужчины, основные причины снижененного либидо у мужчин и методы профилактики.
Снижение либидо у мужчин (ослабление сексуального влечения)
Лечить снижение уровня мужского либидо можно и нужно с привлечением сексуального партнера, если вы состоите в длительных отношениях и хотите сохранить их. Психотерапия сексуальных отношений при ослабленном сексуальном влечении в нашей клинике поможет вам определить причины, по которым ослабло желание, проработать эти моменты и скорректировать их, чтобы наладить близость с любимым человеком. Если сексуальное желание снизилось из-за развития депрессивного расстройства или других психоэмоциональных расстройств, наш врач подберет для вас эффективные препараты психофармакотерапии с учетом возможных побочных эффектов. Психотерапевт поможет справиться с проявлениями болезни и победить психологические триггеры, из-за которых снижается уровень влечения. Если пропало сексуальное желание к партнеру, и вы не знаете, что делать, обращайтесь в Клинику Сексуального Здоровья.
Современный подход и никаких запретных тем — всё на благо мужского здоровья и полноценной половой жизни.
Какие меры профилактики можно применять, чтобы не было проблем Фригидность после коронавируса у женщин и мужчин — вероятное последствие болезни. Поэтому после COVID-19 необходимы некоторые профилактические меры, чтобы избежать хронических проблем с сексуальным желанием. Для этого нужно придерживаться нескольких правил: Заниматься спортом и больше двигаться, но не допускать чрезмерных физических нагрузок. Нормализовать вес и сохранять баланс. Уровень гормонов нарушает как излишек жировых отложений, так и их недостаток. Нужно отказаться от жирной и жареной пищи, чипсов, белого хлеба и кофе. Не злоупотреблять приемом лекарственных препаратов. Особенно антидепрессивными и снижающими давление. Избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных перегрузок и психического напряжения.
Достаточно отдыхать и не переутомляться. Периодически принимать витамины группы B и цинк. Отказаться от табака и алкоголя или свести к минимуму их употребление. Не затягивать с обращением к врачам при появлении проблем с либидо. Чтобы прогулки на свежем воздухе принесли больше пользы, в теплое время года советуют чаще ходить босиком. Такой массаж стоп стимулирует нервные окончания, отвечающие за либидо, и усиливает сексуальное желание. Диагностика, лечение, вакцинация COVID-19 Подробнее Что может случиться, если не обращать внимания на проблему Если длительное время не обращаться к врачу, то снижение либидо может привести к патологиям как в сфере сексуального здоровья, так и к нарушениям в работе других систем организма. Последствия проявляются одновременно и в физической форме, и в психологическом состоянии. К чему приводит игнорирование проблемы: неврастении, угнетенности, депрессии; психическим и психологическим нарушениям — неуверенности в себе, эмоциональной неуравновешенности, различного рода фобиям, потере интереса к происходящему вокруг, суицидальным проявлениям; проблемам в семейной жизни; более серьезным сексуальным расстройствам — отвращению к половым контактам, отсутствию оргазма, нарушению эрекции, болезненности во время интима, спазмам тазовых мышц; застойным явлениям в урогенитальной части и в малом тазу; болезням, вызванным изменениями гормонального фона — миомам, бесплодию, злокачественным образованиям; импотенции; фригидности. Учитывая перечисленные осложнения, лучше не откладывать обращение к специалистам.
Чем раньше медики выяснят причины проблемы, тем меньшими усилиями удастся восстановить половые функции. Но избежать подобных нарушений возможно. COVID-19 не повлияет на либидо, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни и поддерживать организм витаминными препаратами и травяными настоями. Нужно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, не нервничать и высыпаться. Не следует усугублять стрессовые и депрессивные состояния и игнорировать неприятные симптомы. При нарушении сексуальных функций не стоит заниматься самолечением. Нужно обращаться за консультацией к врачу. Во время приема специалисты клиники La Salute комплексно оценивают состояние пациента, что способствует ранней диагностике, своевременному и правильному лечению. Для решения деликатных проблем персоналом учреждения создана доверительная атмосфера, применяется корректный индивидуальный подход. Для удобства пациентов в условиях пандемии врачи La Salute проводят онлайн-консультирование.
Записаться на консультацию в Клинику La Salute м. Таганская Я даю согласие на обработку персональных данных Отправить.
Ссоры, конфликты, обиды и недомолвки рушат сексуальную жизнь в большей половине случаев.
Единственный выход — это разговор по душам. Научитесь не замалчивать проблемы с партнером, а прояснять их. Очень часто нас преследует недопонимание. Тогда мы приписываем другому свои домыслы, что не соответствует реальному положению вещей.
Устройте вечер откровений. Расскажите супругу или супруге о своих сомнениях и подозрениях. Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы вновь испытаете радость секса. А заодно восстановятся дальнейшие отношения с партнером.
Физическое здоровье! Значительно повысят либидо любые виды физической активности. Клинически доказано, что ежедневные прогулки, бег или плавание, при регулярных занятиях, способствуют качественному улучшению сексуальной жизни. Сбалансированное питание!
Пересмотрите свой рацион питания. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, содержались все необходимые микроэлементы. Например, палтус, семга, моллюски, устрицы увеличивают сексуальное желание за счет жирных кислот, присутствующих в своем составе. Стимулирующими, эрогенными свойствами обладают темный шоколад, печень, яйца, авокадо, бананы.
Возбуждают также некоторые специи: перец, имбирь, корица, кардамон, куркума, хрен, чеснок, лук. Не стоит забывать и про цинк — очень важный микроэлемент, который является строительным материалом для тестостерона.
Внегинекологические факторы включают хирургические вмешательства, урологические заболевания интерстициальный цистит, хроническое воспаление мочевыводящих путей, мочекаменная болезнь, уретральный синдром , гастроэнтерологические расстройства синдром раздраженного кишечника, запоры, воспалительные заболевания кишечника , нейромышечные заболевания артриты, тендиниты, остеопороз, остеомаляция, дистрофия мышц, невропатии, выпадение пульпозного ядра, ущемление нерва , психосоматические расстройства депрессия, нарушения сна, повышенная тревожность, мигрень с болью в животе, пережитое сексуальное насилие , а также неврологические заболевания, связанные с ущемлением нерва в рубце. К факторам риска также относят курение и индекс массы тела менее 20. Чаще всего синдром хронической тазовой боли связан с эндометриозом и варикозной болезнью вен малого таза. Эндометриоз диагностируют у каждой второй женщины с хронической тазовой болью. Обычно эта болезнь развивается в возрасте от 15 до 49 лет, но может появиться в период полового созревания и после менопаузы. Типичные симптомы эндометриоза и аденомиоза включают болезненные менструации, боль при половом акте и хроническую тазовую боль, тяжесть которых зависит от стадии эндометриоза, размера и количества поражений, вовлечения Дугласова пространства и количества операций в области малого таза. Одной из причин хронической тазовой боли считается синдром тазового застоя, при котором расширяются вены и уменьшается кровоток в сосудах малого таза.
Отсутствие либидо
Make либидо great again. Долгие изнуряющие нагрузки, ожирение снижают либидо, но чем мы можем поддержать себя во дни сомнений и тягостных раздумий? Снижение полового влечения Половое влечение — Libido (либидо), что в переводе с латинского означает похоть, желание, страсть, — определяется стремлением к половой близости с целью получения удовольствия или разрядки и продолжения рода. Исходя из исследований, зимой биологический потенциал человека падает по причине того, что организм переходит на режим энергосбережения. Об этом в беседе с рассказал сексолог, акушер-гинеколог Андрей Булах. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-андролог-уролог, доктор медицинских наук, профессор городской клинической больницы имени Спасокукоцкого департамента здравоохранения столицы Бадри Гвасалия. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-андролог-уролог, доктор медицинских наук, профессор городской клинической больницы имени Спасокукоцкого департамента здравоохранения столицы Бадри Гвасалия. 15 причин снижения либидо у женщин.
Фригидность
Снижение либидо – одна из распространенных сексуальных проблем, которая возникает у мужчин при депрессии. Врач назвала главные причины отсутствия либидо. Пациентам со сниженным либидо гинеколог посоветовала начинать поиск проблемы со сдачи анализов на гормоны. Ниже приведены три распространенные причины низкого сексуального желания у женщин. описание заболевания, классификации, симптомы у взрослых и детей, причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться, осложнения и профилактика. Ищите новости, статьи, аналитику, экспертные мнения и другие материалы.
Как повысить либидо у мужчин и женщин?
У женщин желание пробуждают красное нежирное мясо, семена тыквы, зерна граната, красная икра и миндаль. Поэтому продукты, которые могут подпитать энергией, снять стресс и настроить на игривый лад, полезны для романтического ужина с продолжением», — говорит Домбровская.
Далее в видео галерею Снижение полового влечения у мужчин. Часто считается, что у женщин может снижаться либидо на фоне любого перепада настроения, а мужчины «всегда хотят». Но так ли это на самом деле? Правда ли, что у мужчин тоже может происходить снижение полового влечения из-за стресса, депрессии, плохого настроения, проблем на работе? Действительно, возможности мужчин преувеличиваются различными мифами. Страдают от этого женщины в формате обманутых надежд, когда считают, что их мужчина должен набрасываться на нее в порыве страсти вновь и вновь. А если мужчина не бросается- «значит, не любит». Страдают и мужчины, которые считают, что должны быть всегда готовы, «если женщина просит».
На самом деле реализация сексуального влечения в норме происходит на пике физического и психического здоровья. Обусловлено это биологически, поскольку в сексуальности реализуется репродуктивный потенциал, и для того, чтобы защищать и «поставить на ноги» ребенка, нужен запас сил. Поэтому любые болезни, недомогания, стрессы дезактуализируют половое влечение. После этого, если нет изменений в образе жизни, со временем добавляется детренированность. И половое влечение угасает. Особенно вредны такие паузы после 50 лет. Если мужчину беспокоит снижение полового влечения, что ему стоит предпринять в первую очередь? Может ли человек сам определить, в чем причина? В каких случаях лучше обратиться к врачу и к какому? В первую очередь задуматься об образе жизни.
О здоровом сне, исключении вредных привычек, активной физкультуре, диете.
Спровоцировать состояние аверсии могут следующие факторы: Неправильное половое воспитание в детстве. Психологические травмы сексуального плана. Отсутствие сексуального удовлетворения у партнера. Конфликты из-за половой ориентации. О снижении полового влечения у мужчин могут свидетельствовать следующие симптомы: Эректильная дисфункция, выражающаяся в уклонении от сексуальных связей под любыми предлогами.
Наличие проблем с эякуляцией. Повышение тембра голоса до присущих женщинам ноток. Утрата оволосения в местах, присущих мужчинам. Увеличение молочных желез. Нападки на партнершу с обвинениями в непривлекательности и отсутствии взаимопонимания, вызванные снижением либидо. Неожиданная смена сексуальной ориентации, вызванная низкой концентрацией мужских гормонов.
Снижение полового влечения у женщин Половое влечение у женщин проявляется значительно позже, чем у мужчин. Бытует даже мнение, что «вкус к сексу» к женщине приходит с рождением ребенка, поэтому ждать от юной девушки половой активности не приходится. Тем не менее, существует ряд причин, способствующих снижению либидо у представительниц прекрасного пола Психологические нарушения Утонченность женской психики приводит к тому, что сексуальное желание способно «убить» одно легкомысленное замечание мужчины, например, относительно избыточного веса или маленького размера груди партнерши. Для женского либидо важна подходящая для интима обстановка, внимательность и аккуратность партнера, а также отсутствие у него сексуального эгоизма. Снижению полового влечения может способствовать чрезмерная женская ответственность за детей и семью, или заложенные с детства стереотипы о сексе. Психологическим барьером, который приводит к снижению либидо, может также стать одномоментный сильный или хронический стресс, постоянная усталость, сексуальная неопытность и страх забеременеть.
Еще одним немаловажным камнем преткновения на пути сексуальных отношений может стать конфликт с партнером, как на бытовой почве, так и в личностной или социальной сферах например, различие в политических или религиозных взглядах. Гормональные сбои Немаловажную роль играет также физиологический фактор. Так, «гасить» половое влечение женщины может бесконтрольный прием некоторых лекарств. К ним относятся как гормональные противозачаточные средства, так и гипотензивные препараты, а также транквилизаторы и нейролептики. Очень часто падение либидо провоцирует прием антидепрессантов. Причиной снижение полового влечения у прекрасной половины человечества может стать поражение желез внутренней секреции, например, в случаях переизбытка или недостатка гормонов щитовидной железы, оказывающих влияние на половую сферу.
Помимо этого снижение половой активности у женщин может наблюдаться на фоне повышения такого гормона как пролактин во время беременности и кормления грудью. Природа распорядилась так, что он в буквальном смысле нейтрализует действие тестостерона, чтобы женщина полностью посвятила себя малышу. Во всех других случаях увеличение уровня пролактина у обоих полов является следствием серьезных болезней. Возраст и менопауза Немаловажным фактором является возрастное увядание. С годами функционирование яичников замедляется, постепенно падает уровень эстрогенов женских половых гормонов в крови, и у женщин наступает климакс. Он проявляется, в том числе, и сухостью влагалища, в связи с чем интимная близость становится для женщины неприятной и даже болезненной.
С приходом климакса у некоторых женщин сексуальное влечение полностью исчезает и они не испытывают от этого никакого дискомфорта. Болезни Снижать половое влечение женщин могут некоторые заболевания, как общесоматические, так и гинекологические. Так, сахарный диабет, патологии сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем и воспаления женских органов негативно влияют на женское либидо. Наиболее коварными в этом плане являются неврологические заболевания, сопровождающиеся нарушением мозгового кровообращения, что вызывает поражение центров, отвечающих за половое влечение.
Если не любит, возможно, вздохнет с облегчением. Однако и в том, и в другом случае рано или поздно у нее возникнет вопрос: «Что происходит? Появилась другая женщина? Что же такое либидо? Это половое влечение, которое включает в себя множество компонентов и в основе которого лежат биологические инстинкты. Если оно ослабевает, значит, в организме мужчины происходят какие-то серьезные изменения. Следует отметить, что падение либидо нельзя назвать импотенцией, поскольку при импотенции мужчина «хочет, но не может», а при падении полового влечения — наоборот. Что же может быть причиной падения либидо?
Снижение либидо: причины и лечение
Сексуальные проблемы - некоторые физические сексуальные затруднения, такие как эректильная дисфункция, импотенция, болезненный секс , сухость вульвы или неприятный запах из влагалища , могут привести к потере либидо. Стресс и тревога - вот одна из главных причин потери желания иметь половые сношения. Некоторые лекарства и добавки также вызывают потерю либидо в качестве побочного эффекта, поскольку они обладают способностью снижать уровень половых гормонов. Лекарственные средства, назначаемые для лечения гипертонии, являются одним из таких препаратов. Нездоровый образ жизни, неспособность к оргазму, вагинизм, депрессия, менопауза, беременность, грудное вскармливание, проблемы со здоровьем, такие как рак, щитовидной железы, диабет, проблемы с сердцем, алкоголь и т. По некоторым данным, после перенесенного коронавируса могут отмечаться эпизоды более-менее стойкой потери либидо, Какие продукты убивают тестостерон и половое влечение? Есть определенные продукты и вещества, которых следует избегать, так как это значительно снижают уровень тестостерона в крови, который ответственен за состояние либидо. Ниже приведены продукты питания, потребление которых может привести к снижению либидо как у женщин, так и у мужчин. Когда речь заходит о тестостероне, человек нуждается в высоком качестве углеводов наряду со здоровыми жирами - оба дает повышение уровня тестостерона. Алкоголь влияет на внутренние органы человека во многих отношениях и убивает выработку тестостерона. Продукты питания, такие как мясо, яйца, птица, молоко и молочные продукты повышают уровень эстрогенов в организме, что может привести к потере уровня тестостерона.
Оно зависит от причины потери либидо, его возможные варианты включают: Выбор здорового образа жизни. Употребление здоровой пищи и диеты, богатой витаминами.
Тестостерон существует в свободном виде и в объединённом с глобулином, который связывает половые гормоны ГСПГ. Материалы по теме Учёные придумали новый способ похудения.
Что такое «метод 90 минут»? Что за тусовка у гормонов, раз им требуется посредник? Как раз для распределения влияния на организм и выполнения специфических функций. Гормонов, «скованных одной цепью», всего три: уже знакомые нам тестостерон и эстрадиол, к которым присоединяется биологически активная форма первого — дигидротестостерон.
Например, уровень этих гормонов может быть в норме, но либидо будет снижаться из-за недостатка связывающего их глобулина. Слышали ли вы когда-нибудь, что лысые мужчины обладают повышенной сексуальностью? Возможно, вы уже судорожно пытаетесь вспомнить, где сейчас выступают любимые безволосые артисты. Или по-другому смотрите на коллегу, безвинно примостившегося пообедать в комнате отдыха рядом с вами.
Уровень тестостерона у таких мужчин действительно велик, но он вне зоны доступа глобулина, связывающего половые гормоны. Рискуете наткнуться на пустоцвет.
На интимную жизнь также могут оказать влияние сахарный диабет, гипертоническая болезнь, заболевания органов репродуктивной системы, болезни печени и почек.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», психолог и сексолог Сергей Ланг перечислил продукты питания, которые увеличивают половое влечение. Охрана здоровья.
И помнить, что во многих парах наступает вторая волна романтических отношений, когда дети подрастают и требуют меньше внимания. Гендерные различия Когда женщины думают о близости, они почему-то часто забывают о гендерных особенностях. Принято думать, что если в отношениях с партнером все хорошо, то никаких проблем в постели быть не должно. И стоит одному из пары захотеть близости, как другой тут же должен ему ответить взаимностью. На самом деле это не так. Во-первых, существует два вида полового возбуждения — спонтанное и ответное. Спонтанное, как следует из названия, возникает как бы само по себе, без получения приглашения от партнера. При спонтанном желании женщина сначала думает: «Я хочу близости», а потом предпринимает попытки соблазнить партнера.
Например, проснулась утром, потянулась, ощутила в самой серединке приятное томление, и руки сами собой потянулись погладить уютно сопящего рядом любимого, причем погладить именно там и так, чтобы желанное продолжение состоялось само собой. Но бывает и ответное желание — когда возбуждение появляется в ответ на действия партнера. Однако далеко не всегда действия партнера приводят к желанию близости у женщины — и это тоже совершенно нормально. Во-вторых, женщины хотят близости не так, как мужчины. Возбуждение у них проходит несколько этапов и зачастую требует подготовки и настроя. Если мужчина подходит к партнерше с предложением близости в тот момент, когда она жарит блины на двух сковородках — вряд ли он дождется взаимности. В голове у женщины в этот момент совсем другое: уследить за тем, чтобы блины не подгорели, не порвались, чтобы не забыть смазывать свежие аппетитные блины маслом, да еще и начинку обдумывает. Ну совершенно не до интима.
Говорят, конечно, что женщины способны к многозадачности, но все-таки не до такой степени, чтобы и блины, и ласки. Психологические проблемы Женское либидо — очень хрупкая штука: оно «ломается» от малейших изменений. Например, к снижению полового влечения может привести недовольство своим телом. Женщина с утра встала на весы, заметила появление лишних килограммов и теперь кажется себе непривлекательной. В таких условиях не до близости — и не возникает желания пойти в постель с партнером. К снижению либидо часто приводит страх перед нежелательной беременностью. Например, так бывает, если пара пользуется презервативами, но женщина помнит — они не всегда эффективны.
Отсутствие либидо
Часто падение либидо носит временный характер и вызывается изменением образа жизни, климата, времени года, наличием психотравмирующих факторов и так далее. Так, на половое влечение могут отрицательно действовать некоторые лекарственные препараты. Сексологи отмечают, что в последние десятилетия падение сексуального желания часто вызывается проблемами, которые связаны с деятельностью нервной системы. Стрессы, депрессии, подавленное настроение, вызванные проблемами на работе и в семье, очень быстро сказываются на частоте и качестве сексуальной жизни. Кроме того, на снижение либидо влияет также длительное воздержание от половых сношений. Таким образом, получается своеобразный замкнутый круг: по какой-то причине мужчине не хочется заниматься сексом , что приводит к тому, что уровень выработки гормонов падет, а застойные явления нарастают. Все это чревато ухудшением настроения, тревогой, раздражительностью и, как результат, ухудшением климата в семье. Поэтому при заметном и стойком снижении либидо следует обратиться к врачу-андрологу, который занимается решением подобных проблем.
Психогенная дисфункция: причины и терапия Импотенция эректильная дисфункция , которую запускает эмоциональный фактор, обычно носит ситуативный характер. Ее может спровоцировать любое травмирующее событие в жизни молодого человека: потеря близкого друга, болезненное расставание, конфликты на работе, финансовый крах. Часто триггером становится уже сам страх оказаться несостоятельным. Однажды потерпев неудачу в постели, мужчина зацикливается на проблеме и заранее готовится к провалу. Получается замкнутый круг. Помимо временных причин, причиной психогенной дисфункции у молодых парней могут стать: депрессивные и тревожные расстройства, некоторые психические заболевания, половые извращения; страх перед сексуальной жизнью, неуверенность в себе, религиозные убеждения, слишком строгое воспитание; синдром хронической усталости, негативный первый опыт, отсутствие понимания и поддержки в паре. Проблемы эмоционального характера, приводящие к нарушениям эрекции в молодом возрасте, рекомендуется решать у психолога с возможным привлечением врача андролога, сексопатолога, психотерапевта. В процессе индивидуальной терапии корректируются психологические установки пациента, прорабатывается травмирующий опыт, при конфликтах и отчужденности в семье проводится парная терапия. Дополнительно могут быть назначены препараты для улучшения эмоционального фона, физиотерапия. Органическая дисфункция: причины и лечение Один из главных факторов, приводящих к проблемам с потенцией, — сосудистые нарушения. Атеросклероз, провоцирующий нарушения кровоснабжения интимных органов, чаще наблюдается у мужчин зрелого возраста. Однако застойные явления в малом тазу, сужение артерий и несостоятельность вен могут возникать задолго до постановки угрожающего диагноза. В группе риска находятся люди: страдающие от лишнего веса, заболеваний кардиологического профиля, сахарного диабета; злоупотребляющие курением, спиртным, жирной или богатой легкими углеводами пищей; ведущие малоподвижный образ жизни, не соблюдающие режим сна, подверженные частым стрессам. Ключевую роль в развитии органической дисфункции играет нарушение работы эндотелия сосудов, что приводит к вялому эректильному ответу. Поэтому симптоматическая терапия направлена на восстановление нормального кровоснабжения полового члена и усиление реакции на сексуальные раздражители. При серьезных проблемах с сосудами пациенту может быть показана операция по их расширению. Дополнительно назначают медикаменты для снижения уровня холестерина, проводят лечение кардиологических заболеваний, прописывают диету и лечебную физкультуру.
Уровень либидо зависит от общего состояния организма, отметила психолог-сексолог в беседе с корреспондентом порталаOm1. Причины болезненного состояния можно выяснить с помощью медицинских анализов и обследования. Либидо падает при заболеваниях и некоторых психологических факторах — проблемы с сердцем, депрессия, рутина в отношениях, страхи.
Тему женской сексуальности решилась поднять специалист Алия Королева. Специально для 5-tv. Королева подчеркнула, что у каждой женщины сексуальное желание проявляется в большей или меньшей степени, это зависит от множества психологических, физиологических и социальных факторов. Чересчур повышенное либидо сексолог называет «нимфоманией». Другими словами, это невозможность получить конечного удовлетворения, «насытиться».
Либидо: что это и нужно ли его повышать
Почему в менопаузе «больше не хочется». Управление либидо в период менопаузы. Либидо может упасть под тяжестью подавленных эмоций. Главная страница» Меня интересует» Почему снижается либидо и что с этим делать? Самой распространенной причиной снижения либидо сексолог называет «социальный фактор», то есть дисгармонию в сексуально-семейных отношениях.
Снижение уровня либидо у мужчин
Но никто не знает почему. За последние полвека люди в России (и не только) стали слабее на десятки процентов. Нужно выяснить причины снижения либидо и устранить их. Чаще всего это проявляется падением либидо. Дефицит может проявиться в любом возрасте, даже в 20–25 лет. Потом падает уровень прогестерона (обычно после 40), о чём говорят задержки менструального цикла", — пояснил врач.
Как спорт влияет на либидо, правда и мифы о снижении и повышении полового влечения из-за тренировок
Если оно ослабевает, значит, в организме мужчины происходят какие-то серьезные изменения. Следует отметить, что падение либидо нельзя назвать импотенцией, поскольку при импотенции мужчина «хочет, но не может», а при падении полового влечения — наоборот. Что же может быть причиной падения либидо? Причины можно разделить на две основные группы: связанные с гормональными нарушениями и не связанные. Известно, что сила полового влечения у мужчины связана с уровнем тестостерона в его организме. Если падение тестостерона связано с гормональным дисбалансом, то это может быть заметно даже визуально. Во внешности мужчины начинают проявляться признаки, присущие женщинам: отсутствие волос на теле и лице, жировые отложения в области ягодиц, бедер и живота, а также высокий голос. В данном случае мужчина должен наблюдаться у эндокринолога, который определит причину гормонального нарушения.
Лучше говорить о причине, ибо потеря либидо у женщин влияет на их отношения с партнером. Если пустить все на самотек, это может дословно звучать похоронным маршем для ваших взаимоотношений. Как выглядит женщина, потерявшая свое либидо Причины потери либидо Есть много причин для потери либидо уженщин, таких как: Проблемы в отношениях могут привести к конфликтам, которые могут привести к потере сексуального влечения друг к другу. Плохая коммуникация - иногда между партнерами отсутствует коммуникация, из-за которой им трудно доверять друг другу. Из-за этого они не чувствуют себя комфортно, чтобы поделиться своими проблемами. Сексуальные проблемы - некоторые физические сексуальные затруднения, такие как эректильная дисфункция, импотенция, болезненный секс , сухость вульвы или неприятный запах из влагалища , могут привести к потере либидо. Стресс и тревога - вот одна из главных причин потери желания иметь половые сношения. Некоторые лекарства и добавки также вызывают потерю либидо в качестве побочного эффекта, поскольку они обладают способностью снижать уровень половых гормонов. Лекарственные средства, назначаемые для лечения гипертонии, являются одним из таких препаратов. Нездоровый образ жизни, неспособность к оргазму, вагинизм, депрессия, менопауза, беременность, грудное вскармливание, проблемы со здоровьем, такие как рак, щитовидной железы, диабет, проблемы с сердцем, алкоголь и т. По некоторым данным, после перенесенного коронавируса могут отмечаться эпизоды более-менее стойкой потери либидо, Какие продукты убивают тестостерон и половое влечение? Есть определенные продукты и вещества, которых следует избегать, так как это значительно снижают уровень тестостерона в крови, который ответственен за состояние либидо. Ниже приведены продукты питания, потребление которых может привести к снижению либидо как у женщин, так и у мужчин.
Раньше это было связано с парами, которые уже в возрасте, прожили вместе не один год, у них сексуальная жизнь уже была рутиной, сейчас всё обстоит совершенно иначе. Сейчас эта проблема существенно помолодела, — рассказала Анна. Затем есть момент в том, что современный человек более продвинутый, он более серьезно подходит к некоторым процессам, но чувства сейчас несколько прихрамывают. Кроме того, хотелось бы сказать, что чем примитивнее общество, тем ниже сексуальное либидо. Ранее мы рассказывали, что в Волгограде умирает культура свиданий. Это тоже связано с тем, что молодые люди подходят к отношениям с точки зрения бизнес-проекта, забывая о чувствах, тепле и любви. Такие тенденции ведут к тому, что молодежь не будет спешить заводить семьи. И тут зависимость работает другим образом, что без сексуальных отношений дети не появятся точно. Да, есть современные технологии, но они, к сожалению или к счастью, пока еще носят, мягко говоря, далеко не массовый характер и далеко не всем доступны. Поэтому и получается, что одно без другого, к сожалению, невозможно. RU Тенденция откладывания семейной жизни, по мнению экспертов, продолжится и тем, что молодые люди не будут спешить заводить детей.
Ограничить потребление алкоголя. Он может притуплять сексуальную восприимчивость. Заниматься физической активностью, избегать стресса. Регулярные занятия увеличивают выносливость и поднимают настроение, что благоприятно сказывается на либидо. Обратиться к психологу или психотерапевту, который специализируется на проблемах секса и отношений. Терапия часто включает в себя обучение и рекомендации, цель которых — наладить близость с партнёром. Использовать смазку. Если женщину беспокоит сухость влагалища, вагинальная смазка поможет избежать неприятных ощущений во время полового акта. Использовать устройство для стимуляции клитора для женщин. Приём у психолога Медикаментозное лечение при снижении либидо у женщин Эффективное лечение сексуальной дисфункции часто требует устранения основного заболевания или гормональных изменений. Если женская сексуальная дисфункция связана с гормональной причиной, то лечение может включать: 1. В качестве местного лечения используются вагинальные кольца, кремы или специальные таблетки. Эта терапия улучшает вагинальный тонус и эластичность, увеличивает вагинальный кровоток и усиливает смазку, тем самым улучшая сексуальную функцию. Варианты гормональной терапии могут различаться в зависимости от возраста и сопутствующих проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и кровеносных сосудов. От этих и других характеристик зависит доза и тип гормона, а также будет ли эстроген применяться самостоятельно или совместно с прогестином. Нужно обсудить с врачом преимущества и риски эстрогенотерапии. Применение препарата Оспемифен Oсфена. Неэстрогенное средство, которое предотвращает истончение слизистой оболочки влагалища, вызванное менопаузой. Препарат работает аналогично эстрогену, то есть увеличивает толщину стенки влагалища. Благодаря этому уменьшается боль и дискомфорт во время полового контакта. Подходит для лечения сексуальных дисфункции в менопаузе и постменопаузе. Применяется строго по назначению лечащего врача [8]. Андрогенную терапию. Подразумевает применение препаратов с мужским гормоном — тестостероном [9]. Терапия андрогенами для повышения либидо у женщин вызывает споры. Некоторые исследования показывают преимущество такой терапии для женщин с низким уровнем тестостерона и прогрессирующим снижением либидо. Согласно другим, терапия андрогенами малоэффективна [15] [16]. Применение препарата Флибансерин Адди. Был разработан как антидепрессант, однако Управление по контролю за продуктами и лекарствами США FDA одобрило препарат для лечения низкого сексуального желания у женщин в пременопаузе. Флибансерин восстанавливает баланс между возбуждающей и тормозящей системами мозга, за счёт этого возвращается сексуальное желание. Возможные побочные эффекты Флибансерина: низкое кровяное давление, сонливость, тошнота, усталость, головокружение и обморок , особенно если препарат смешан с алкоголем. Специалисты рекомендуют прекратить приём препарата, если пациент не замечает улучшения через восемь недель [10]. Методы лечения, требующие дополнительных исследований Есть препараты, которые могут быть эффективны для лечения низкого либидо у женщин, но чтобы их рекомендовать, нужны дополнительные исследования: Тиболон. Синтетический стероидный препарат, который используют в Европе, России и Австралии в основном для лечения постменопаузального остеопороза. В то же время отмечено его положительное действие при снижении женского либидо. Однако препарат не одобрен FDA для лечения менопаузы в США и некоторых других странах из-за повышенного риска рецидива рака молочной железы и инсульта [19]. Ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа ФДЭ-5. Эта группа препаратов оказалась очень успешной в лечении эректильной дисфункции у мужчин [20]. Эффективности этих препаратов в лечении расстройства сексуального влечения у женщин пока что не доказана [21]. Однако препарат Силденафил из группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5-го типа может оказаться полезным для женщин с сексуальной дисфункцией на фоне приёма антидепрессантов [22]. Механизм действия, как и у мужчин, основан на притоке крови к половым органам, прежде всего к клитору. Силденафил нельзя использовать во время приёма нитроглицерина для лечения стенокардии. Медикаментозное лечение при снижении сексуального желания у мужчин Мужчины лучше поддаются терапии. У них многие физиологические циклы, контролирующие сексуальность, зависят от концентрации в крови гормона тестостерона, поэтому улучшение показателей обмена тестостерона приводит к положительным результатам. Чаще всего для заместительной терапии используют такие препараты, как Андрогель и Небидо. Однако такая терапия подавляет выработку фолликулостимулирующего ФСГ и лютеинизирующего гормона ЛГ , которые стимулируют производство тестостерона. Это снижает качество спермы, что может вызвать бесплодие [17]. Проблемы, связанные с терапией сексуальной дисфункцией по типу снижения сексуального желания либидо достаточно сложны. Поэтому даже хорошие лекарства вряд ли сработают, если не скорректированы эмоциональные или социальные факторы. Профилактика Прогноз при снижении либидо неоднозначен и зависит от характера снижения полового влечения. При обратимых эндокринологических проблемах прогноз благоприятный. При нормализации гормонального фона сексуальное влечение, как правило, восстанавливается. Психогенные нарушения либидо требуют качественной психологической и психотерапевтической помощи, и в процессе лечения либидо может восстановится полностью. Профилактика нарушений сексуального влечения заключается в своевременном обращении к профильному специалисту в случае обнаружения проблем. Необходимо соблюдать правильный баланс труда и отдыха, сбалансированно питаться и избегать стресса [11]. Список литературы Parish S. James A. Suszynski М. Santoro N. Salguero L. Bates J.