Что такое способ шифтинга лестницы? Что такое метод шифтинга лестница.
ШИФТИНГ в АКАДЕМИЮ АМБРЕЛЛА (Ч.3) *работающий метод ЛЕСТНИЦА* (ИСПРАВИЛ ОШИБКИ)
Наше восприятие переключается с одной на другую, когда мы поворачиваем объект на 180 градусов вокруг вертикальной оси», — поясняет мастер. На своем веб-сайте Сугихара рассказывает, как на самом деле создается иллюзия, вплоть до того, что предоставляет бесплатную схему «конструктора» для невозможных шагов, на тот случай, если вам захочется сделать все самим. Чтобы упростить работу визуального восприятия, наш мозг делает удобные предположения везде, где это возможно. Темные тона означают тени, намекающие на глубину; сходящиеся линии обычно являются мерой расстояния.
Повторяйте мысленно как вас зовут, кто вы по профессии, сколько вам лет, работаете ли вы или учитесь.
Нужно подробно представить во что вы одеты, чем вам нравится заниматься дома и вне его. Вы должны визуализировать свой образ из желаемой вселенной до мельчайших деталей. Визуализируйте себя до мелочей, пока не ощутите свое новое тело. Далее представляйте свою реальность.
Когда вы уснете, то проснетесь уже в той вселенной. Как понять, что метод сработал? Вы почувствуете необычные звуки, запахи, тот мир будет очень реальным, гораздо лучше, чем в обычном сне. Шифтинг Метод Лестница Первый вариант метода: Максимально расслабьтесь, послушайте музыку, сублимы.
Некоторым, наоборот, помогает полежать в полной тишине. Напишите свой скрипт до мелочей и прочтите его вслух. Вас не должно ничего смущать, если захочется, добавьте подробностей. Представляйте, как вы поднимаетесь по огромной лестнице, ведущей в небо.
Когда дойдете до самого верха, увидите большое зеркало, в которой будет отражение вашей желаемой вселенной. Персонаж возьмет вас за руку и поведет в прямо через портал в зеркале, в ту вселенную. Переступив порог, вы упадете и полетите вниз. В процессе полета вам надо визуализировать, чтобы упав на землю, вы оказались в вашей вселенной.
Второй вариант метода Лестница: Вы представляете лестницу в здании и идете по ней вверх. Важно увидеть все в подробностях : какая лестница, есть ли там люди, кто проходит мимо. Визуализируйте все до тех пор, пока не подниметесь на этаж и не зайдете в комнату. В этой комнате и будет ваша желаемая реальность.
Чтобы метод сработал, нужно обязательно быть расслабленным, визуализировать непрерывно, можно слушать сублимы, которые подходят к вашей вселенной. Чем ярче вы сумеете представить тот мир, тем удачнее будет попытка.
То есть странные вещи организм воспринимает как обыденные. Теория 2. Мозг перебрасывает воспоминания в долговременную память из временной. К сознательным воспоминаниям относят — цвет, к бессознательным — как двигаться. Быстрый сон в состоянии распознавать только вторую теорию, поэтому как только сознание зацепится за какую-либо информацию, она начнет создавать отдельную историю. Не стоит отчаиваться, если погрузиться в придуманную реальность не получится с первого раза. Только тренировки и упражнения помогут визуализировать что угодно. Гарри Поттер — мир волшебства, придуманный гениальной писательницей.
Необходимо постараться, чтобы создать мир не хуже, а может быть даже лучше с собственным участием. У всех, кто их пробовал, получалось. Прежде чем делать шифтинг, подготовьтесь, чтобы попытка была удачной. Вот несколько советов из практики тех, кому удалось проникнуть в ОС: Не стоит часто менять способы шифтинга. Пробуйте один и тот же несколько раз и только если он совсем не помогает, переходите к другому. Выбирайте свой метод, который нравится. Все способы разные и у каждого есть свои особенности. Один и тот же метод может сработать по-разному. Постарайтесь не пить много воды перед сном, иначе естественные потребности нарушат весь ход шифтинга и испортят попытку. Не делайте попытки каждый день, после трех дней возьмите отдых на неделю, чтобы восстановить силы и душевное равновесие.
Успех погружения в ОС зависит от настроя и спокойствия человека. Перед попыткой шифтинга в течение дня слушайте ту музыку, которая идентична вашей вселенной, или специальные сублимы subliminals sounds , которые можно найти на Youtube. Такое настрой очень важен. Вы не сможете расслабиться, если голова будет забита посторонними мыслями. Выполните все школьные задания и домашние дела, чтобы ничто не отвлекало. Чтобы было легче сфокусироваться на своей вселенной, думайте о ней в свободное время. Увидите, что такой способ облегчает вхождение в транс. Далее расскажем подробно о методах шифтинга. Шифтинг Метод Алиса в стране чудес Суть метода в том, что нужно представить, как вы гонитесь за кем-то и в результате падаете в кроличью нору. Представлять можно кого угодно: Белого Кролика или любой другой персонаж из вашей вселенной.
Алгоритм действий такой: Представьте, что сидите под большим деревом. Мимо пробегает Кролик или другой персонаж и вы пытаетесь его схватить. Но он не дается и убегает. Вы бежите за ним. Персонаж скрывается в темной норе, а вы прыгаете туда следом, не останавливаясь. Дальше нужно представить как вы падаете куда-то вниз. Мимо пролетают разные предметы, которые могут быть вполне реальными: телефон, носки, маффины и так далее. В конце вы падаете на кучу листьев и перед собой видите дверь. Вы оглядываетесь и видите ключ, поднимаете его и вставляете в замок. Дверь плавно уменьшается в размерах и открывается.
Все, вы входите в дверь и оказываетесь в своей вселенной. Шифтинг Метод Лифтинг Лифт Вы ложитесь на кровать в любой удобной позе, закрываете глаза и представляете, что перед вами останавливается лифт. Когда лифт едет, вам нужно представлять, что вы движетесь на этаж с комнатой, в которой ваша вселенная. Лифт поднимается на нужный этаж, вы выходите и идете к двери. Открываете дверь, там на кровати лежит ваш клон, то есть вы.
This method involves meditating before going to sleep, then visualizing yourself having tea with your DR-self. When you hug them goodbye, you visualize the two of you merging and then you should wake up in your DR. You are then meant to imagine an energy around your body that gets stronger and stronger. You should then visualize your DR and when you feel ready to do so, begin to imagine your consciousness leaving your body via a rope to go to your DR. You should climb until you reach a portal that goes to your DR. Helpful resources about the Rope Method of reality shifting: This Amino post here that describes the method in detail Photo by Artem Beliaikin on Unsplash 14. The Five Senses Method The Five Senses Method of reality shifting involves doing small 2 minute meditations during the day and focusing on your five senses one at a time as you meditate e. When you are ready to shift, you should then put on a subliminal while laying down, and start counting while saying identity affirmations. Lastly, you should begin to tap into your five senses as you did before, one at a time, except for your DR, rather than CR, focusing on where you want to wake up. You should then wake up in your DR. The Falling Method The Falling Method of reality shifting involves meditating and getting comfortable in a sleep position, then visualizing your DR with some subliminals. You should do this until you start to feel a bit disconnected from your CR e. You should repeat affirmations as you fall, until you find yourself at the bottom. There, you should see another door. When you walk through it, your Desired Self should be there to greet you. Chat with them and then give them a hug, at which point you should feel yourself merging into a single person — your Desired Self. When you fall asleep and wake up, you should be in your DR. The Melt Method The Melt Method of reality shifting involves laying in a starfish position in bed, then imagining your DR before visualizing yourself melting from your CR bed into your DR bed, focusing on that feeling of being pulled through. You should say affirmations while doing this, including an affirmation of gratitude at the end. Helpful resources about the Melt Method of reality shifting: Photo by jurien huggins on Unsplash 19.
Шифтинг санни метод
As you look out the window, you are meant to visualize scenes from your DR playing out while also repeating affirmations as you go. The Staircase Method The Staircase Method of reality shifting involves visualizing yourself at the bottom of a long staircase that you climb up. As you climb, you should be repeating affirmations until you reach the top, at which point there will be a bright light for you to walk into that will lead you to your DR. Helpful resources about the Staircase Method of reality shifting: This Wattpad story that explains it 7.
The Double Sided Staircase Method The Double Sided Staircase Method of reality shifting involves imagining yourself starting at the bottom of a long staircase, then climbing up. Once at the top, you will see a mirror. You are meant to observe yourself in this mirror intently, then when you feel ready to go, looking behind you will reveal a door that leads to a new staircase.
They will then lead you to your DR. The Elevator Method The Elevator Method has been another very popular shifting method that involves imagining yourself in an elevator, with energy levels going higher and higher with each floor you pass. Supposedly, once your energy gets to the level it needs to shift, the elevator doors will open up to your desired reality.
The Eleven Method The Eleven Method of reality shifting involves putting something over your eyes like a bandana, eye mask, etc. Then you should listen to white noise while visualizing yourself walking up to your DR self. You should then visualize you two merging and becoming one.
After you fall asleep, you should wake up in your DR. Visualize yourself turning heads as you walk towards the piano and deliver a captivating performance preferably a song linked to your DR , at the end of which you get roaring applause. Photo by Erol Ahmed on Unsplash 12.
This method involves meditating before going to sleep, then visualizing yourself having tea with your DR-self. When you hug them goodbye, you visualize the two of you merging and then you should wake up in your DR. You are then meant to imagine an energy around your body that gets stronger and stronger.
You should then visualize your DR and when you feel ready to do so, begin to imagine your consciousness leaving your body via a rope to go to your DR.
Темные тона означают тени, намекающие на глубину; сходящиеся линии обычно являются мерой расстояния. Соедините их вместе, и ваш ленивый мозг изо всех сил постарается найти знакомую историю, подходящую по форме. Конечно, это неправильно в нашем конкретном случае, но в реальном мире такие формы действительно образуют лестницы. Помимо поворота 3D-лестницы Шредера, игры с зеркалом позволяют обнаружить нечто сверхъестественное: обе перспективы видны одновременно, и Гештальт-сдвиг ничего не может с этим поделать.
Затем я начинаю концентрироваться на своих глазах - жду, пока мне не захочется сморгнуть. Как только я смаргиваю, я начинаю внушать себе, что мои глаза потихоньку наливаются тяжестью, смаргивать охота все чаще, и затем, как только мне захочется, я закрою их вовсе. Если один раз такое было моргать совершенно не тянет, я терпеливо жду, и спустя какое-то время просто сам тихонько закрываю глаза. Затем я начинаю поэтапно расслаблять тело. Происходит это следующим образом. Я концентрируюсь на части тела, представляю себе, как оно устало за день. Начинать следует с ног, ибо именно они обычно устают больше других частей тела. То же самое я провожу с другими частями тела - живот, грудь, руки, спина, голова. Шею расслаблять можно, но все же надо сделать так, чтобы она удерживала голову на одном месте, если, конечно, у вас не кресло с высокой спинкой. То есть, расслаблять не полностью, хотя на вербальном уровне делать всё то же, что и с другими частями тела. Затем я представляю себе лестницу. Моя лестница имеет 40 ступенек, через каждые 10 находится небольшая площадка, на которой я на секунду замираю, и оглядываюсь вверх.
Ведь вы, по сути, спите. По будильнику не думаю. Но в скрипте можно прописать спасательное слово. После того, как вы скажите это слово, вы проснетесь». Я попала туда, куда мечтала попасть в реале, и это все было так, что я подумала, что это реальность, и забыла, что всего лишь сплю. Я просто во сне со злости разбила телефон и уже реально очень сильно испугалась, а потом когда проснулась, сразу побежала к телефону и только через пару минут до меня дошло, что это был сон».
Шифтинг: способы и методы
Read Методы шифтинга. from the story Шифтинг by bluecherk (блючерк228) with 2,053 reads. шифтинг, аниме, осознанныйсон. метод ракета В общем, лягте в удобную п. Что такое способ шифтинга лестницы? Изначально “Shifting” появился в Америке и начал там набирать популярность, после американские тик-токеры начали выкладывать видео про “Shifting”, и буквально за неделю хештег #shiftingrealities набрал 100 миллионов просмотров. Изначально “Shifting” появился в Америке и начал там набирать популярность, после американские тик-токеры начали выкладывать видео про “Shifting”, и буквально за неделю хештег #shiftingrealities набрал 100 миллионов просмотров.
пробую ШИФТИНГ последний раз *метод лестница + скрипт*
Их можно добавлять постепенно для усиления ощущений. Способы, риски и побочные эффекты Несмотря на кажущуюся безопасность, шифтинг может иметь некоторые побочные эффекты: Повышенная утомляемость и сонливость на следующий день. Смешение реальности и фантазий, сложности с концентрацией. Учащенное сердцебиение, головокружение. Иногда люди жалуются на периодически возникающее чувство деперсонализации и дереализации после практик шифтинга. Безопасное завершение шифтинга Чтобы избежать неприятных последствий, важно правильно завершать медитативный сеанс шифтинга.
Для этого можно использовать заранее оговоренный в скрипте сигнал хлопок, имя. Также эффективно мысленно произнести фразу типа: «Я закончил шифтинг и возвращаюсь в свое физическое тело». Правила поведения во время шифтинга Чтобы избежать опасных ситуаций во время пребывания в параллельной реальности, следует придерживаться определенных правил: Не вступать в конфликты с местными жителями, если они проявляют агрессию. Внимательно следить за здоровьем своего мысленного тела, при малейших отклонениях возвращаться. Не пытаться влиять на ход событий этого мира, особенно глобальных.
Не пробовать привозить артефакты или людей из параллельных измерений. На первых порах лучше придерживаться скрипта и не импровизировать лишний раз. Для начала нужно хорошо изучить особенности выбранной реальности и убедиться в ее безопасности. Развитие навыка шифтинга Как и многие другие психотехники, шифтинг требует регулярных тренировок. Со временем вы научитесь: Быстрее расслабляться и входить в измененное состояние.
Ярче визуализировать другие миры. Удерживать осознанность дольше.
Другой человек может испугаться, или остаться спокойным, или даже крепко обнять вас. Вы видите, как земля приближается все быстрее и быстрее, и затем вы разбиваетесь. Как я уже говорил, пожалуйста, не пугайтесь, потому что ваше зрение потемнеет. В момент падения начинайте думать о своем ДР, визуализировать, представлять. Я не совсем уверен, что делать после падения, но, возможно, представьте, что вы проснетесь в своей кровати в своем ДР.
Затем в этой фантазии появляется персонаж из желаемой реальности и пробегает мимо. В этот момент нужно последовать за ним, чтобы «провалиться в кроличью нору» и найти свой выход в желаемую реальность. Метод подушки подушечный метод Для такого способа необходимо записать аффирмации на листке бумаги, повторить их перед сном, положить листок под подушку и лечь спать. Метод лифта лифтинг-метод Этот способ предполагает, что человек представляет себя в лифте, который поднимается вверх. По мере того как лифт двигается, меняются ощущения. Когда человек доходит до нужного состояния, то лифт добирается до последнего этажа, останавливается и открывает дверь навстречу желаемой реальности.
Во время шифтинга все действия осознаны и контролируемы. Но перед тем, как попасть в шифтинг напишите скрипт — это что-то вроде сценария, где ты прописываешь своего героя. Например: «Кто я? Чем увлекаюсь и занимаюсь? Мои способности? Существует много разных способов добиться состояния шифтинга, вот самые популярные: 1. Самый популярный метод для попадания в состояние шифтинга — Лягте на пол «звездой» в состоянии полусна и считайте от 1 до 100, представляя реальность, в которую вам хочется перенестись. Визуализируя будто вы стоите на причале и сейчас подниметесь на корабль, который вас отвезёт в другой мир. Включите воображение, и это путешествие будет невероятным! Во время перехода в другую реальность вы будете чувствовать покалывающие ощущения, в этот момент важно не отвлекаться, а продолжать концентрироваться на представлении своей реальности.
Гайд по медитации. Метод лестницы.
Найдите удобное место для сидения. Успокойте свое подсознание. Это необязательно, но это ускорит процесс и поможет многим. Лягте на спину в форме звезды так, чтобы части вашего тела не касались друг друга. Пока вы считаете, представьте свой сценарий, различные действия и детали. Досчитав до 100, продолжайте представлять себе сценарий и реальность, которую вы хотите. Я также повторяю аффирмации в голове. Если вы чувствуете покалывание, плавание или ощущение невесомости, это все признаки сдвига. Если вы чувствуете, что находитесь в желаемой реальности, а не в настоящей, то есть слышите голоса из желаемой реальности и можете открыть на нее глаза, значит, все получилось. Общей нитью путешествия является сценарий, который подробно описывается в сценарии. Термин «сценарий» пришел из области программирования, где сценарий изначально определялся как программа, состоящая из последовательности инструкций.
Что такое шифтинг? Смещение — это переход в другую реальность, но точнее было бы назвать это осознанным сновидением. Проще говоря, вы управляете своими мечтами. Эти сны очень яркие и реалистичные. Вы можете выбрать любое место, куда хотите поехать. Чаще всего выбирают вселенные из различных фильмов, книг, телешоу и мультфильмов. Способы шифтинга Существует несколько способов попасть в нужную вам вселенную: Положите под подушку лист бумаги с надписями. Лягте на кровать в позу звезды и считайте вслух до 100, думая о реальности, которую вы хотите. Один из самых популярных способов называется «Алиса в стране чудес». Вы должны поставить себя в роль Алисы и представить себе желаемого персонажа из любой вселенной вместо белого кролика.
Подумайте о песне, которая ассоциируется у вас с желаемой реальностью, и представьте, что вы играете эту песню на фортепиано. Вы должны мысленно сесть на поезд, который доставит вас во вселенную по вашему выбору. Помните, что вы должны находиться в состоянии полусна. Возможно, вам не удастся войти в другую реальность с первого раза. Перевертыши отмечают, что главное — это практика. Безопасно ли это? Сеть уверяет вас, что эта практика абсолютно безопасна и не нанесет никакого вреда вашему здоровью. Однако скептики считают, что эти действия могут помешать реальной жизни: Человек перестает нормально взаимодействовать с окружающими его людьми. На наш взгляд, лучше делать все с умом и не выставлять на первый план мир фантазий.
А что, если вы сами можете придумать сценарии для самых интересных ночей в своей жизни? Пользователи социальных сетей делятся способами погружения в фантазийные миры. Все, что для этого нужно, — правильная подготовка. Одни считают это полной ерундой, а другие подтверждают эффективность техник на собственном примере. Что такое шифтинг «Шифтинг» переводится с английского как «смена», а в данном случае — «смещение реальности». Практикующиеся говорят, что в желаемый сон трудно попасть с первого раза. Но люди с хорошим воображением опровергают это мнение. Чтобы все получилось, они рекомендуют заранее хорошо подготовиться с помощью специальных техник читайте также: Почему нельзя спать ногами к двери, и еще 5 сонных запретов. Подростки верят в то, что осознанный сон — это когда можно контролировать сновидения, делая их очень реалистичными. На самом деле это обычный сон. Во второй половине ночи мы спим более зыбко, поэтому, проснувшись, помним, что нам приснилось. Сновидения и вправду можно запрограммировать и, если повезет, «пообщаться» во сне с любимыми персонажами. Для этого даже пишут сценарии желаемых действий. Для чего нужны скрипты сценарии Любители шифтинга утверждают, что для полного погружения в ночную виртуальность нужно заранее написать сценарий. В нем необходимо указать все, что вы хотели бы видеть во сне. Никаких ограничений — только ваша фантазия. Записывать свои импровизации предпочтительнее по старинке — на бумаге, но можно и на компьютере или смартфоне. Это нужно для того, чтобы запомнить все подробности.
Нарушаем законы математики, ведь после ста идет не сто один, а крепкий и здоровый сон, во время которого я просыпалась у себя в кабинете, в нужной реальности. Еще один действующий способ — «Лестница». Нужно лежать на спине в позе «звездочки» и, не двигаясь, сделать несколько глубоких вдохов. Затем представить, что вы поднимаетесь высоко по лестнице, в конце которой виднеется зеркало. В нем ваше отражение в другой вселенной. Важно подумать о том, что сзади появился кто-то из воображаемой вселенной. Он спрашивает вас: На что вы должны ответить: «Да» Теперь нужно взять его за руку и открыть дверь, которая появится вместо зеркала. Заходя, вы должны представить, что проваливаетесь и падаете вместе с тем персонажем. Теперь самое сложное. Нужно четко визуализировать свой «мир» и уснуть прямо в полете. Вы проснетесь в желаемой реальности. Следующий метод шифтинга называется «Алиса в Стране чудес». Нужно представить, как вы сидите под деревом, придумать пейзажи вокруг. Чем подробнее — тем лучше. Далее, представьте, к вам «подошел» любой персонаж, кролик, например.
Процесс установки шифтинг лестницы достаточно прост. Сначала необходимо определить место установки, учитывая не только функциональность, но и эстетику помещения. Затем специалисты проведут предварительное измерение и разработку проекта, учитывая все требования и пожелания клиента. После этого начинается процесс производства лестницы. Изготовление осуществляется с использованием высококачественных материалов и современного оборудования, что гарантирует надежность и долговечность конструкции. Завершающий этап — монтаж лестницы. Квалифицированные специалисты проведут установку с соблюдением всех технологических требований. После установки лестницы будет проведена проверка работоспособности и готовности к использованию. Технология применения шифтинг лестницы позволяет достичь оптимального использования пространства и создать стильное и удобное помещение с учетом индивидуальных требований клиента. Преимущества шифтинг лестницы Экономия пространства: Шифтинг лестницы могут быть скрытыми за другими поверхностями, такими как кухонные шкафы или полы. Это позволяет сэкономить место и максимально использовать доступное пространство. Удобство использования: Шифтинг лестницы можно легко складывать и разворачивать, что делает их простым и удобным в использовании. Вы можете оперировать лестницей в зависимости от своих потребностей и пространства, что обеспечивает дополнительную гибкость. Безопасность: Шифтинг лестницы разработаны с надежностью и безопасностью в виду. Они обладают прочной конструкцией и надежной системой крепления, что обеспечивает безопасность при использовании. Стильный дизайн: Шифтинг лестницы могут быть выполнены в различных стилях и отделках, чтобы соответствовать вашему интерьеру. Они могут быть и простыми и элегантными, добавляя шарм и функциональность в вашу жилую или коммерческую область. Долговечность: Шифтинг лестницы изготовлены из качественных материалов, которые обеспечивают их долговечность и долговечность. Они могут выдерживать значительные нагрузки и будут служить вам долгие годы без потери своих качеств и функциональности. В целом, шифтинг лестницы являются современным и интеллектуальным решением для оптимизации пространства и обеспечения удобства в вашем доме или офисе.
Что такое шифтинг лестница и как он работает
| Шифтинг лестница: 88 фото | Видео: ШИФТИНГ в АКАДЕМИЮ АМБРЕЛЛА (Ч.3) *работающий метод ЛЕСТНИЦА* (ИСПРАВИЛ ОШИБКИ). |
| Шифтинг санни метод | Метод поезда Шифтинг Метод Лифтинг (Лифт) Метод шифтинга Ночное небо и звезды Методы погружения Правила написания скрипта. |
| Шифтинг Медитация Скачать mp3 | Методы Шифтинга: Алиса, Джулия, Лестница, Ворон и др. В этой статье раскроем самые удачные методы шифтинга реальности. |
| Какой метод шифтинга тебе подходит? | Метод шифтинга лестница. Шифтинг лестничным способом. Как попасть в шифтинг методом лестнице. |
Что такое способ шифтинга лестницы?
| Метод шифтинга лестница | 2. Расслабьтесь и подготовьтесь к шифтингу, можно использовать музыку, сублимации или медитацию. |
| Что за способ шифтинга лестница: особенности и преимущества | Смотрите 75 фото онлайн по теме шифтинг метод лестница. |
| Вселенные для шифтинга список | Разумеется, все эти методы и саму идею шифтинга раскритиковали скептики. |
Шифтинг: способы и методы
Скрипт следует внимательно прочитать перед применением любого из методов шифтинга. Смотрите 65 фото онлайн по теме шифтинг метод лестница. В целом, шифтинг лестницы — это гибкий и универсальный метод, который позволяет изменять различные параметры лестницы, чтобы она лучше соответствовала требованиям и настроению ее владельца. #2Способ шифтинга "Рейвен метод"Скачать. Medialeaks разобрался, что такое шифтинг и какие техники используют блогеры, чтобы сбежать в мир грёз. Попробуйте метод а если у вас все туго с воображением,что вполне распространено и теоретически может являться вашей проблемой почему вы не можете зашифтиться,то попробуйте изменить скрипт,добавить в него сюжет.
Что такое шифтинг лестница и как он работает
Если верить многочисленным источникам, один из самых простых методов для шифтинга — lucid dream method. Шифтинг метод лестница. Методика лесенка для дошкольников Нижегородцева стимульный материал. написании скриптов, выборе обстановки, использовании вспомогательных средств. Метод шифтинга лестница способствует повышению мотивации сотрудников и созданию условий для их профессионального и карьерного роста.