Попытка понизить давление самостоятельно может привести к развитию инфаркта миокарда или инсульта. Все медики утверждают, что 120 на 80 — нормальное давление для всех взрослых людей и детей. В норме работа сердечной мышцы обеспечивает АД 120/80 мм рт. ст. Первая цифра показывает систолическое давление на момент выталкивания крови сердцем. Давление 120 на 80 по большей степени является «шаблонном» средних нормальных показателей. Если на фоне высокого давления (180/120 мм рт. ст. и выше) у вас появились один или несколько грозных симптомов, например, двоение в глазах, спутанность сознания, интенсивная головная боль, онемение или слабость в одной половине тела.
Что нужно знать про артериальное давление каждому
Как только в этом механизме происходит сбой, человек начинает ощущать ухудшение общего состояния. Можно сделать вывод, что артериальное давление зависит от того, насколько интенсивно сокращается сердце. Как только вы увидели, что давление отклонилось от нормы, нужно немедленно обратиться к врачу. Вполне возможно, что это связано с заболеванием сердца. В случае, если проблем с сердцем не обнаружили, стоит поискать проблему в других областях работы сердечно-сосудистой системы. Артериальное давление, которое фиксируется в момент выталкивания сердечной мышцей крови из сердца называется символическим или верхним давлением.
В норме оно составляет около 110-130. С возрастом давление человека повышается. После 50 лет давление 140 считается нормальным. А вот, давление на стенки артерий в момент полного расслабления сердечной мышцы называется диастолическим или нижним давлением. Из этого показателя можно судить о силе, с которой кровь двигается по сосудам организма.
Если человек абсолютно здоров, то показатель может быть 65-80.
Норма давления у человека В норме давление 120 на 80 или 130 на 90. Это средние цифры, объяснила кардиолог Наталья Гуляева, и у каждого они могут быть своими. При этом для диабетиков рамки жёстче — не больше 120 на 80. У очень пожилых людей допустимо 140 на 90, но не больше. Важно следить, чтобы разница между верхним и нижним показателями была в пределах 40—50 мм рт. Любые отклонения — уже не норма. Например, низкое нижнее давление может говорить об истощении, а высокое — о повышении тонуса сосудов.
Маленькая разница между двумя показателями может быть признаком атеросклероза аорты, а большая — остеохондроза шейного отдела позвоночника.
В 53 года резко ухудшилось состояние. Нашли метастазы и перикардит. На хирургическое вмешательство не согласилась, таблетки тоже пить не стала. Принимала настоечки чего-то. Метастазы конечно есть. Но перикардита нет. С 65 лет начала пить гормоны, сказала что почувствовала, что щитовидка совсем не работает. Когда случилось повышение давления в первый раз, выпила половинку клофелина.
Но когда упало, боится теперь принимать таблетки. Думала, что перетерпит, но такие перепады пошли вторую неделю и я уговорила ее сходить в поликлинику. Кардиолог сказала симптом не по ее части. Экг хорошее. Все изменения чисто возрастные.
Как часто нужно проверять показатели давления?
Артериальное давление, как правило, измеряют при обращении к врачу например, терапевту. Специально посещать специалиста для этого не нужно, достаточно следить за тем, чтобы давление измеряли не реже, чем один раз в 2 года — 5 лет, начиная с 18-летнего возраста при нормальных показателях АД и отсутствии повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний. Людям старше 40 лет, а также людям 18—40 лет с риском высокого АД необходимо измерять давление в медицинском учреждении не реже одного раза в год. Если диагноз артериальной гипертензии установлен или у человека существуют другие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, измерение АД рекомендуется делать чаще и не пренебрегать мониторингом в домашних условиях. Подобрать аппарат для измерения давления тонометр поможет врач. Детям 3 лет и старше давление измеряют регулярно — во время ежегодных плановых осмотров.
Внимание: Американская кардиологическая ассоциация не рекомендует использовать аппараты для измерения артериального давления, которые надеваются на запястье или палец, они дают менее точные результаты. Если это рекомендовано, измерять АД в домашних условиях необходимо два раза в день на левой и правой руке: утром перед завтраком но не сразу после пробуждения и перед приемом любых лекарств, а также вечером — желательно в одно и то же время. В каждом случае измерять давление нужно 2—3 раза с небольшими интервалами, в 1—3 минуты для уверенного точного результата. За 30 минут до этого не курите, не ешьте, не пейте кофе и алкоголь , не занимайтесь спортом, опорожните мочевой пузырь.
Лечится ли гипертония в молодом возрасте
Если давление регулярно выше 120 на 80 мм рт ст важно задуматься о контроле факторов риска гипертонии. Таблица норм давления и пульса по возрастам для мужчин и женщин, какие отклонения бывают, что влияет на показатели, когда идти к врачу и что обследовать. Нормальным считается такое давление, которое находится в диапазоне 120-130 систолическое и 80-84 диастолическое. Критична ли разница, когда тонометр показывает не 120/80, а 130/80, — есть ли угроза для сердца — отвечает врач, передает со ссылкой на Получается, что идеальное давление находится в пределах между 90/60 и 120/80.
Нормальное состояние: давление 120 на 80
Да, 120/80 — это давление большинства здоровых людей, — считает кардиолог Анна Кореневич. При отметке давления 120 на 100 в некоторых случаях можно говорить об определенных изменениях в организме. Какое давление для пожилых людей считается нормой и что делать при низком и повышенном давлении? Давление 120 на 80 пульс 80 выступает нормой для людей от шестнадцати до сорока лет, для стариков и детей наилучшими будут иные показатели. Каждый человек физиологически индивидуален, и при измерении артериального давления важно отталкиваться от такиех показателей, как возраст и вес. Иногда АД называют кровяным давлением, но кровяное давление – более общее понятие, включающее, помимо артериального, венозное и капиллярное давление, которые невозможно измерить в домашних условиях.
Артериальное давление 120/80
При отметке давления 120 на 100 в некоторых случаях можно говорить об определенных изменениях в организме. Как нормализовать давление в любом возрасте 120 на 80. Да, 120/80 — это давление большинства здоровых людей, — считает кардиолог Анна Кореневич. Многие убеждены, что давление здорового человека — исключительно 120 на 80.
Какое давление считать нормальным?
- Первая помощь при высоком давлении
- Как быстро понизить давление в домашних условиях?
- Кардиолог Гуляева: нормальным принято считать показатели давления 120 на 80 или 130 на 90
- Функции приложения
- Таблетки от повышенного давления
- Какое давление считается нормальным и повышенным? — Доктор Евдокименко
Врач-кардиолог развеял миф о норме артериального давления 120 на 80
«120 на 80» — мы часто слышим это выражение, но не всегда понимаем, что же по факту оно означает. Вот что стоит делать, если показания тонометра стали выше нормальных 120/80. А диастолическое давление — то давление, с которым воздух давит на стенки камеры (кровь давит на стенки сосудов), пока насос не действует.
Артериальная гипертензия. Как полноценно жить с повышенным давлением?
Чего ждать от скорой Первое, что сделают медики по прибытии к пациенту, — подтвердят или исключат наличие сердечно-сосудистой катастрофы. Если врач фиксирует признаки осложнений: немедленно внутривенно вводятся гипотензивные препараты; оказывается неотложная помощь по выявленным осложнениям; проводится медэвакуация больного в клинику для экстренной госпитализации, независимо от того, какой диагноз был установлен при осмотре. Когда бригаде скорой помощи удалось снизить пациенту давление, медики передадут активный вызов в поликлинику если это государственная СМП или назначат препарат для снижения АД и порекомендуют амбулаторно обратиться к доктору для назначения коррекции гипотензивной терапии. Помните, резкое снижение кровяного давления без медицинского контроля увеличивает риск инсульта. Чтобы избежать развития острой тяжёлой артериальной гипертензии, строго соблюдайте назначения врача, не пропускайте приём препаратов. Старайтесь контролировать вес и ограничьте потребление соли.
Считается, что оптимальное артериальное давление примерно 120 на 80. Если же оно 140 на 90 и больше — это повышенное, а 90 на 60 — пониженное. Примерная норма пульса — от 60 до 90 ударов в минуту. Первым всегда указывается систолическое давление, оно показывает давление в период сокращения сердца в норме такой показатель — 120. Вторым — диастолическое давление, которое фиксируется во время полного ослабления сердечной мышцы в норме — 80. Первое число на тонометре всегда выше, чем второе и в принципе не может быть ниже. На электрическом тонометре еще есть третий показатель — пульс.
Количество дневной нормы соли не должно превышать чайную ложку. Учитывается и соль, содержащаяся в продуктах. Больше калия. Калием богаты такие продукты, как фасоль, морская капуста, урюк, изюм. Также он содержится в треске, скумбрии, кальмарах, овсянке, луке, томатах, редисе, абрикосах и смородине. Снижение веса. Лишний вес провоцирует развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Бегом от гипертонии. Физические нагрузки необходимы для полноценной здоровой жизни. Главное — выбрать оптимальный для себя режим. Снимаем стресс. Правильному поведению в стрессовых ситуациях можно научиться. За советами стоит обратиться к врачу или в школу для пациентов с артериальной гипертонией. Бросаем курить. Курение в значительной степени увеличивает риск развития гипертонии, сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний. Ограничиваем употребление алкоголя. Нужно избегать крепкого алкоголя, коктейлей и алкогольных напитков, содержащих большое количество сахара. Также очень вредно чрезмерное употребление пива. Если вам поставили диагноз «гипертония», строго соблюдайте рекомендации врача, в том числе по употреблению лекарств. Их прием должен быть регулярным, без пропусков. И о лекарствах Не занимайтесь самолечением, не слушайте советов знакомых и соседей. Существует несколько групп лекарств, снижающих артериальное давление, и только врач может определить, какой препарат в данный момент нужно принимать.
Из-за отсутствия симптомов на момент выявления патологии болезнь уже успевает развиться до II и III степени, и может способствовать к возникновению серьезных осложнений. У больного со стойким пониженным дистолическим давлением сердце не может расслабиться, в результате чего оно изнашивается и теряет работоспособность. Согласно статистике, повышенным систолическим давлением чаще страдают женщины, а повышение нижнего показателя давления наблюдается в основном у мужчин и пожилых людей. Это связано с тем, что повышению нижнего давления в большинстве случаях приводит задержка жидкости в организме из-за чрезмерного потребления пива, алкогольных напитков, кофе, переедания, преобладания в рационе питания жирных, соленых и консервированных продуктов, специй и приправ. Кроме того, одной из основных причин возникновения проблем с сосудами является курение. Пониженным нижним давлением больше всего страдают неуверенные в себе люди, большую часть времени пребывающие в плохом настроении, состоянии страха и ощущения вины. У них нет четкой цели в жизни и собственного мнения. Высоким систолическим давлением чаще страдают женщины, склонные к стрессам и депрессиям. Зачастую повышенное верхнее давление сопровождает и мужчин с завышенными требованиями к себе. Повышение систолического давления больше характерно людям, занимающим лидерские позиции в жизни. Это руководители, бизнесмены и другие люди, взявшие на себя большой груз ответственности за благополучие семьи и рабочего коллектива.
Что нужно знать про артериальное давление каждому
Формула для определения оптимального давления Чтобы определить индивидуальный уровень давления, предлагаю вашему вниманию формулу Волынского. Эта формула рассчитывает индивидуальную норма давления. И такие показатели не нуждаются в корректировке. Прежде чем предпринять любые советы из интернета, посоветуйтесь с врачом!
По словам Шарафеева, при наличии такой патологии низкое давление может спровоцировать риск нарушения кровоснабжения ног и развития некроза. Ранее Шарафеев перечислил россиянам нетипичные признаки инфаркта миокарда. Опасная патология сердца может проявляться не только острой болью в области сердца, но и тошнотой и рвотой, предупредил он.
Однако правильнее все же говорить об оптимальном артериальном давлении, нормальном артериальном давлении и нормальном повышенном артериальном давлении. Оптимальным считаются следующие значения: менее 120 систолическое АД и 80 диастолическое АД. Нормальным считается такое давление, которое находится в диапазоне 120-130 систолическое и 80-84 диастолическое. Нормальное повышенное АД — это давление от 130 до 140 систолическое и от 85 до 90 диастолическое. Практикующие врачи отмечают, что гипотония у пожилых людей порой бывает опаснее, чем повышение АД до нормальных или нормально-повышенных значений. Пониженное давление часто наблюдается у пожилых пациентов с нейродегенеративными заболеваниями.
Повышение АД с возрастом, скорее всего, объясняется снижением эластичности сосудов и атеросклеротическими процессами в них. Чтобы обеспечить нормальное кровоснабжение органов, и особенно мозга, требуется определенное давление. Жесткие сосуды адекватно не расслабляются и не сжимаются, поэтому для обеспечения нормального кровоснабжения всех органов и тканей давление в них повышается. Такое повышение давления люди не чувствуют, точнее — у них нет клинических проявлений повышенного давления. Однако и нефизиологическое повышение АД ощущается далеко не всеми и не всегда, именно поэтому измерять АД следует регулярно. Кроме того, важно хотя бы раз в год проходить диспансеризацию, во время которой врач обязательно измеряет давление.
Замечу, что это измерение должно проводиться, когда пациент пребывает в спокойном состоянии, а не запыхавшимся после подъема на этаж или беготни по кабинетам, — в этом случае оно с большой долей вероятности будет повышено. При этом следует помнить и о том, что существует так называемая гипертония белого халата. Ее суть заключается в том, что АД повышается у пациента только в стенах лечебного учреждения, а в остальное время оно остается в пределах нормы.
Измерять АД надо сидя, в удобной позе, 2 раза в день в одно и то же время не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе. Рука должна находиться на столе на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний её край на 2 см выше локтевого сгиба. Давление следует мерять последовательно 2 раза с интервалом 2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты. Среднее значение двух измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД. Помните: гипертонию гораздо легче предотвратить, чем лечить! Чтобы предохранить себя от этого коварного недуга, надо соблюдать несколько важных правил: давать себе время для отдыха, по возможности в тишине; ограничить себя в животных жирах и неумеренном потреблении чая, кофе, какао; полноценно спать; не злоупотреблять большим количеством жидкости и соли; не курить и меньше пить алкогольных напитков; периодически измерять давление и проходить медосмотр. Если же вам уже поставлен диагноз гипертония, важно тщательно соблюдать все инструкции врача и не заниматься самолечением.
Позитивный настрой, физическая активность, рациональное питание, регулярный прием лекарственных препаратов — вот кирпичики, которые составляют основу стены противостояния высокому давлению.