Зачастую известия от независимых источников представляют нам неудобную правду. Ее трудно воспринимать, однако нужно это делать — факты позволяют побороть когнитивный диссонанс. Вопросы для обсуждения: Какие меры необходимо предпринять по сохранению здоровья в период постковида? На что следует обратить внимание переболевших?
Спрячьтесь дома и ждите: Нью-Йорк выпустил ролик с советами, что делать в случае ядерной атаки
Без «не читайте новости и не переживайте»: что поможет сохранить рассудок в неспокойной обстановке Статьи редакции. Обычные внеплановые проверки проводят, когда нужно выдать лицензию или убедиться, что вы исправили нарушения, которые были обнаружены в прошлый раз. Лось, спасенный в Калининском районе Санкт-Петербурга. Хорошие новости.
Что нужно делать после паводка: советы экспертов
Сохраняйте спокойствие Очень важно соблюдать хладнокровие в любой чрезвычайной ситуации. К сожалению, зачастую опасность состоит в том, что люди совершают необдуманные действия, которые и приводят к их гибели. Вы точно должны знать, что будете делать в следующую минуту и какие шаги предпримите. Однако старайтесь не тратить на это слишком много времени, помните, что промедление в опасной ситуации также грозит серьезными последствиями. Постарайтесь покинуть опасное место Важно помнить о том, что если вы не являетесь специалистом например, спасателем или врачом , не нужно стараться помочь профессионалам. Этим вы можете только усугубить ситуацию.
Позаботьтесь о себе на базовом уровне: старайтесь регулярно питаться теплой здоровой едой, не забывайте пить воду, поддержите нервную систему приемом добавок с магнием и витаминами группы B. Одевайтесь тепло и комфортно, заботьтесь о своей безопасности, как можете пользуйтесь такси, договаривайтесь ходить не в одиночку. Соблюдайте информационную гигиену. Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть.
Ограничьте количество источников информации. Внимательно присмотритесь к своим подпискам — очень вероятно, что вам приходят уведомления от десятков СМИ, блогеров и телеграм-каналов, пишущих примерно об одном и том же. В результате каждую тревожную новость вы получаете многократно. Возможно, лучшим выходом будет оставить всего три-четыре источника, которым вы максимально доверяете, зато читать публикуемые новости целиком: во-первых, в эпоху кликбейта заголовки пишут, рассчитывая прежде всего на эмоциональную реакцию, во-вторых, пока вы читаете заметку целиком, можно поработать над собственными эмоциями — понять, какую реакцию — страх, злость, отчаяние — она у вас вызывает. Ну и наконец, всегда есть надежда на относительно счастливый финал. Даже заметка «Человек попал под каток» может закончиться словами «сейчас пострадавшему ничего не угрожает». Применяйте техники релаксации. Медитируйте , выполняйте дыхательные упражнения против паники, к примеру, дыхание «по квадрату», дыхание на счет, где выдох дольше, чем вдох. Полезными будут самообъятие и «заземление»: посмотрите вверх, потом вокруг себя, стараясь заметить все, что сейчас вокруг вас; опуститесь на пол, постарайтесь сосредоточить внимание на физических ощущениях в тех частях вашего тела, которые касаются пола; похлопайте или потрите себя по всему телу, чтобы почувствовать его размер; если есть возможность, снимите обувь и походите, попрыгайте, сосредоточившись на ощущениях в ступнях, — все это возвращает нас в физическую реальность здесь и сейчас, позволяя отвлечься от внутренней тревоги.
Сосредоточьтесь на телесных ощущениях, напрягите и расслабьте по очереди все известные вам мышцы тела, сделайте ванну для рук, скачайте приложение «Стоппаник». Думайте о хорошем.
Поддержанная рядом СМИ кампания привела к ряду проблем как у регуляторов, так и у производителей. Система ручного управления отраслью, выстроенная из-за постоянно изменяемой политики Минфина, связанной с постоянным ростом налоговой нагрузки на ТЭК, дала очередной сбой, который может закончиться «Протоколом Новака» в дополнение к «Протоколу Козака». Системные убытки, в которые ненастроенный демпфер привел в начале года нефепереработчиков, ожидаемо сказались на количестве сырья, направленного на НПЗ. Одновременно снизился объем предложения на бирже из-за того, что сдерживаемые в пределах инфляции розничные цены создавали убытки для АЗС.
Если в декабре российский рынок топлива позволял нефтяным компаниям зарабатывать, то в январе опять пришел сезон доплаты за каждую произведенную тонну топлива. За две рабочих недели ситуация нормализовалась, объемы достаточные, дополнительно перенаправлены как сырье, так и продукты на внутренний рынок. Ситуация сглажена, но проблемы остались. С учетом нового статуса А. Новака, рынок ожидает от него решение вопроса с Минфином по перенастройке либо донастройке параметров демпфера. Об отмене его, видимо, не может быть и речи.
Параллельно, надеюсь, будут заданы вопросы ФАС, которая никак не отреагировала на информационную кампанию, не провела расследования возможных манипуляций на оптовом рынке нефтепродуктов. В целом, социальные обязательства отрасли за счет отрасли перед гражданами и государством выполнены в очередной раз. Между тем, это опять сказалось на уроне прибыли и соответственно на инвестиционных возможностях ТЭК.
Как найти: воспользуйтесь сервисом парсинга аудиторий Pepper. На вкладке «ВКонтакте» вы сможете найти крупные сообщества по заданным параметрам. Например, группы цветочных магазинов, юридических контор, авторские каналы с яркой личной позицией и так далее. Каналы конкурентов в Telegram. Как найти: изучите каталоги каналов — TGStat , Tgram. Также не брезгуйте тематическими чатами, в которых участники обычно делятся актуальной информацией в сфере. Например, чаты продавцов на маркетплейсах помогут найти все о решении вопросов по работе с площадкой или оценкой нововведений.
На основе их комментариев и отзывов можно создавать актуальные для ЦА материалы. Пример постов из каналов об экономии и моде с удачной отработкой инфоповода Тематический контент в новой социальной сети TenChat. Если не умеете ей пользоваться, изучите наш гайд по TenChat для начинающих.
Принимать меры
Разъясняем для РИА Новости, что означает знак "Инвалид" на автомобиле. Золотое правило журналистики — новости должны быть написаны сухим языком. Но помните, что, даже если текст новости написан без откровенных передергиваний, он может содержать ложную информацию. Последние новости в Новостях: Актуальные новости России, регионов и областей, важные и свежие новости дня. Полная картина важнейших событий в России и мире. Все новости Москвы и других городов. Фото и видеосюжеты. Последние мировые новости. Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. С другой стороны, часто нам просто необходимо знать новости. Я считаю полезным и правильным, когда люди следят за действиями властей, выступают с критикой или поддержкой той или иной инициативы, отстаивают свои интересы, вступаются за несправедливо обиженных.
Туры могут подорожать из-за новых требований к «Электронной путевке»
Лента самых свежих новостей на Срочно обо всем, что происходит прямо сейчас, в режиме реального времени. Новости последнего часа и дня в хронологическом порядке. РПЦ не предпринимает попыток к пасхальному перемирию из-за непонимания со стороны Украины. «Внимание новости» — портал, посвященный новостям и событиям. Оперативные материалы, скандалы, интриги, актуальные и яркие фото звезд – самые свежие новости сегодня. Россиянам рассказали, что необходимо делать, если обнаружили подозрительный предмет.
«Не могу остановиться и читаю плохие новости». Не делайте так
И к моменту сдачи сайта он натужно наполняется 2—3 инфоповодами. Дальше путей развития два: либо владелец ресурса понимает, что движение — жизнь, и генерирует новости, либо в задумчивости махнет рукой на затею заполнять раздел. Да кому это нужно? Всё что надо, освещают местные СМИ… Лень. Понимаем, в потоке дел действительно бывает сложно найти время и повод рассказать о том, что происходит в вашей компании. Особенно, если вы не делегировали это и занимаетесь написанием самостоятельно. Смутно понятно, что это даст. Зачем нужны новости на сайте Регулярно обновляемый раздел новостей — верный признак живого, незаброшенного сайта. Отсюда доверие и лояльность потенциальных покупателей и партнёров.
А ещё это — контент-маркетинг.
Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz. Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.
Информируем, что же нужно делать после паводка: - вызвать службу дезинфекции, так как паводок побуждает грызунов и мелких животных, которые являются переносчиками многих заболеваний, спасаться от него в жилых домах и постройках. Банки, заготовки на зиму можно оставить, но необходимо продезинфицировать. Используйте жидкий отбеливатель на основе хлора, чтобы уничтожить и продезинфицировать оставшуюся плесень. Следуйте инструкциям на упаковке средства, оставьте его на поверхностях предметов хотя бы на 15 минут, затем хорошо промойте и высушите - отключить электричество Нужно немедленно отключить электропитание на распределительных щитах.
Не привлекайте к себе внимания. Из нее Вы узнаете, как защитить себя, спасти свое здоровье и жизнь, спасти своих родных, близких и друзей в случае угрозы или осуществления террористического акта. Общие рекомендации гражданам по действиям в экстремальных ситуациях Терроризм - это метод, посредством которого организованная группа или партия стремятся достичь провозглашенных ею целей через систематическое использование насилия. Для нагнетания страха применяются такие террористические способы методы , как взрывы и поджоги жилых и административных зданий, магазинов, вокзалов, захват заложников, автобусов, угоны самолетов и т. Для предотвращения возможного террористического акта или уменьшения его последствий необходимо соблюдать следующие меры предосторожности: - не трогайте в вагоне поезда электрички, трамвая, троллейбуса, автобуса подъезде дома или на улице рынке, в общественных местах и т.
Сообщите о находке сотруднику полиции; - в присутствии террористов не выражайте свое неудовольствие, воздержитесь от резких движений криков, стонов; - при угрозе применения террористами оружия ложитесь на живот, защищая голову руками, дальше от окон, застекленных дверей, проходов, лестниц; - в случае ранения двигайтесь как можно меньше - это уменьшит кровопотерю; - будьте внимательны, используйте любую возможность для спасения; - если произошел взрыв - примите меры к недопущению пожара и паники, окажите первую медицинскую помощь пострадавшим; - постарайтесь запомнить приметы подозрительных людей и сообщите их прибывшим сотрудникам спецслужб. Рекомендации по действиям населения в различных конкретных ситуациях 1. Обнаружение подозрительного предмета, который может оказаться самодельным взрывным устройством. Если Вы обнаружили подозрительный предмет, не оставляйте этот факт без внимания! Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю машинисту и т. Если владелец не установлен - немедленно сообщите о находке в Ваше отделение полиции в в администрации учреждении : - немедленно сообщите о находке руководителю администрации учреждения Во всех перечисленных случаях: - не трогайте, не вскрывайте и не передвигайте находку; - зафиксируйте время обнаружения находки; - постарайтесь сделать так, что бы люди отошли как можно дальше от опасной находки; - обязательно дождитесь прибытия оперативно-следственной группы; - не забывайте, что Вы являетесь основным очевидцем.
5 причин быть в курсе мировых новостей
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Принимать йодид калия нужно до или сразу после того, как подвергнетесь воздействию радиоактивного излучения. Можно принять его через 3-4 часа, но это будет не так эффективно. Важно принимать препарат один раз в день, пока не исчезнет риск радиационного облучения. Дозу выписывает врач, не надо заниматься самолечением особенно опасно это для людей с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы. Большее количество йодида калия не защитит вас больше от радиации, наоборот, сделает только хуже. Интересно, что еще в марте этого года была опубликована инструкция о том, кому и сколько следует принимать йодида калия, а рекомендации были одобрены Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA в 2001 году. Так, новорожденные и маленькие дети наиболее подвержены риску поражения щитовидной железы радиоактивным йодом.
Также в группе риска беременные и кормящие матери. Менее чувствительны к потенциальному ущербу от радиоактивного йода молодые люди, но им все равно следует принимать лекарства. Людям старше 40 лет следует принимать йодид калия только в том случае, если власти и врачи заявляют о такой необходимости. Эта возрастная группа имеет самый низкий риск рака щитовидной железы или повреждения щитовидной железы после воздействия радиоактивного йода, а вот риск развития аллергической реакции или тяжелых побочных эффектов от йодида калия крайне велик. Доза, которую следует принимать, зависит от вашего возраста и веса. Сейчас йодид калия продается в жидком виде, 65-миллиграммовой и 130-миллиграммовой таблетке. Зачем пугать население? Это основной вопрос, который возникает при просмотре опубликованного видео. Как будто нас недостаточно запугивали в последнее время - COVID-19, события на Украине, обезьянья оспа, экономический кризис.
Дорогие наши чиновники, поверьте: нам и так есть, о чем беспокоиться и по какому поводу глотать успокоительные. Тем более, что советы в ролике, как мы уже выяснили, на самом деле малоинформативны. Помните, в школах были убежища от радиоактивных осадков? Почему бы сейчас властям просто не опубликовать адреса таких оставшихся убежищ, чтобы люди знали, куда бежать?
Версия 5. Информация Российское информационное агентство «Новый День» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций РФ.
Екатеринбург, ул. Радищева, д.
Екатеринбург, ул. Радищева, д. Редакция РИА «Новый День» не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
Какие новости торговать
- Ближайшие события
- 5 советов, как читать новости и соцсети в тревожные времена
- Какие документы теперь нужны для въезда в Россию
- Новости в России и мире сегодня
- Все потоки
Новости дня
Как грамотно делать новости в СМИ, на сайт и в паблик социальной сети – теория, важные нюансы и факты, советы и лайфхаки. Смотрим новости. Прямой эфир. Трансляции. Российское информационное агентство РИА «Новый День» создан для активных пользователей сети Интернет: журналистов, блогеров, политологов, аналитиков, политтехнологов, действующих политиков и бизнесменов – людей, которые принимают решения. | Новости кратко. Что делать, если вы не можете найти и: куда они исчезли и как теперь находить новости любимых изданий.
Медиа-ресурсы
Какие действия нужно предпринять работодателю, читайте в Системе Главбух. Новости. 23 апреля 2024. геймер. О том, что запрещено делать и что необходимо при атаках беспилотников на Краснодарский край, рассказали гражданам сотрудники краевой администрации. Национальный проект должен обеспечить 5%-ный ежегодный прирост производительности труда на средних и крупных предприятиях несырьевых отраслей экономики. Новости сегодня на данный час: самые актуальные новости России и мира. Фото и видео.
Что делать, если пропали «Яндекс.Новости»: инструкция
Зачем мне знать про все это? Я не командую войсками на Донбассе, не могу влиять на соцзащиту города Краснодара, не буду помогать милиции Архангельской области искать воров. Я, конечно, могу ездить поаккуратнее, но вряд ли ежедневные сводки о количестве погибших сильно на это повлияют. С другой стороны, часто нам просто необходимо знать новости.
Вход Господень в Иерусалим, или в русской традиции Вербное воскресенье, отмечают за неделю до Пасхи. В 2024 году праздник выпадает на 28 апреля. История и суть Вербного воскресенья Чтобы понять значение Вербного воскресенья и почему его празднуют, вспомним: событие произошло в период римской оккупации Иудейского царства. Еврейский народ ждал прихода Мессии, который приведет их к освобождению и воссозданию независимого государства.
Когда Иисус узнал, что его друг Лазарь уже четыре дня находится в могиле, он пришел в Вифанию, где жили сестры Лазаря — Марфа и Мария. Там он воскресил Лазаря, доказав свое божественное происхождение перед многими свидетелями. После этого Иисус и его ученики направились в Иерусалим, где их встретили толпы людей с пальмовыми ветвями — символами триумфа. Приветствуя Мессию, народ восторженно кричал «Осанна Сыну Давида! Джованни Панини «Изгнание торгующих из Храма». Источник: wikipedia. Поэтому Вход Господень в Иерусалим обычно рассматривается как предвестие страданий, смерти и Воскресения Христа, а также Пасхи.
Основная идея в том, что истинная вера невозможна, если сосредоточиться на достижении мирских благ и построении земного царства.
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новостей Предоставляю своё согласие на обработку персональных данных Предоставляю своё согласие на получение рекламы и информационных сообщений.
Все переживания, вызванные во мне новостями, остаются со мной, не выливаются ни в какое полезное дело. Тратя по часу в день на просматривание новостей, я не становлюсь ни активистом, ни экспертом. Подозреваю, что ими становятся как-то иначе.