Тренер по художественной гимнастике: полезная информация Срок обучения: Срок обучения для становления тренером по художественной гимнастике составляет обычно от 4 до 6 лет. Хочу рассказать о поборах в художественной гимнастике. Сколько получает тренер по художественной гимнастике в Москве? О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Выбери — как получать новые вакансии по запросу «тренер по художественной гимнастике».
Сколько получают тренера по художественной гимнастике
Сибирячка рассказала, что стоимость за занятия во время каникул начинается от 10 тысяч рублей. Такую сумму нужно уплатить за 2 недели тренировок по 4 часа. Соревнования у гимнасток в частных школах проходят 2 раза в месяц. Стоимость участия в них 2800—4700 рублей. Самая большая проблема таких клубов, по мнению Анны, в том, что на соревнованиях тренеры продвигают своих детей. Судейство очень несправедливое, — отмечает женщина. RU Анна объясняет: купальник для соревнований нужно либо брать в аренду, либо покупать.
Главное — подобрать его под программу и чтобы на нем было много камней — чтобы он «горел» на ковре. Покупка купальника обходится родителям гимнасток в сумму от 5 до 30 тысяч рублей. Некоторые родители перед выступлениями чад заказывают услуги профессиональных мастеров по укладке и макияжу, делают девочкам автозагар. Когда Анна перевела дочь в муниципальную школу, стало легче в финансовом и моральном планах. Занятия там проходят 5 дней в неделю по 3 часа, и это бесплатно. По своей инициативе родители дополнительно выкупают зал, чтобы тренировок у детей было больше.
Это обходится в 3 тысячи рублей ежемесячно. На соревнования тут допускают не всех, а кто действительно готов. Радует, что в муниципальной школе нет требований к форме для тренировок — главное, чтобы у девочек были белые чистые носочки. В коммерческой необходимо было покупать форму с символикой клуба. Набор из 2 шорт и 2 футболок обходился там в сумму около 8 тысяч рублей, — вспоминает женщина.
Иногда кушаю и кота глажу.
В последнее время особенно часто. Давит много факторов, в том числе конфликт с нашей федерацией. Это меня очень выматывает эмоционально. Часто хочется всё бросить. Я уже не раз выкладывала объявления на HeadHunter, проходила собеседования, но пока ничего не срослось. Федерация кидала страйки на мой канал, угрожала судами.
Но федерация всё равно кидает в бан, запрещает мне использовать видео любым образом. Сейчас, когда художественная гимнастика разделилась на российскую и мировую, получается, что я не могу нормально рассказывать о российских гимнастках, потому что не могу использовать видео, например, показать потери. Я прибегаю к каким-то тупым вещам: делаю стоп-кадры, а потом их склеиваю. Такое выматывает на моменте создания ролика, да и видео получаются не такие прикольные и понятные. В итоге теряется весь смысл, из-за чего я очень расстраиваюсь. Идёт какой-то российский турнир, ты думаешь: «Вау!
Сейчас сниму такое видео», а потом понимаешь, что не снимешь. Я писала несколько писем на их официальную почту, с которой они мне отвечали на другие письма, а письма про сотрудничество игнорировали. Все мои подписчики в курсе про этот конфликт. Кто-то из них писал в комментариях под постами федерации и спрашивал, почему мне запрещают использовать видео. Она давала какой-то ответ, точно уже не помню, но он был негативный. Федерация, кстати, заблокировала меня везде.
Зачем — не понимаю. Не лезу в чужую голову. Почему Ирину Винер отстранили на два года: «Токсичные слова к ней вернутся». Винер наказали за жёсткую критику судей на Олимпиаде — Когда было желание бросить блогерскую карьеру, что помогало вернуться в работу? Обычно я не выпускаю ролики, если уезжаю в командировку или в отпуск. Сейчас часто болею — тоже могу дать себе поблажку.
А если плохое настроение — всё равно делаю ролики. Только замечаю, что видео выходят более негативными. Думаю, можно отследить по роликам моё настроение. Чуть ли не под каждым видео мне пишут про освещение соревнований в России, а я не снимаю про них ролики из-за ситуации с федерацией. Про большие турниры стараюсь говорить, хоть и небольшими роликами — они мне не нравятся, но людям это важно. Из-за этого мне самой некомфортно, что я стала делать меньше видео о российских соревнованиях.
Часто соревнования идут параллельно, тебе нужно писать и о тех, и об этих. Бывает, в день сразу три соревнования. Это очень тяжело. Прекращайте там, ребята, у меня не 10 рук! Елена Крупина «Каналы не всегда окупаются. Бывает, ухожу в минус» — А ты вообще получаешь какой-то весомый доход с каналов, не считая уже упомянутого YouTube?
Это очень небольшие деньги. В «Телеграме» я продаю рекламные посты. Ещё есть основатель одного спортивного клуба, который меня очень поддерживает. Он посадил меня на что-то вроде зарплаты. Я очень благодарна ему за то, что он помогает, хоть и немного, но зато каждый месяц знаю, что за квартиру точно заплачу. Бывает, что нормально, а бывает, что ухожу в минус.
Но если тут что-то плохо, я стараюсь подзаработать на других вещах. Сейчас знаю, где, по какой стране и что искать. Кроме того, так как я, если можно так сказать, довольно популярная, то многие интересные вещи мне приносят подписчики. Изначально я потихоньку искала всё и таскала то с одного, то с другого места. База разрослась, и теперь, когда я просыпаюсь, то знаю, какие сайты и аккаунты в соцсетях посмотреть, какие форумы и телеграм-каналы. Всё зависит от темы и новостей.
Бывает, что сезон «мёртвый», и, чтобы написать одну новость, ты несколько часов ищешь информацию. В YouTube тоже всё по-разному. Минимум на видео я трачу часов пять-восемь, если это итоги соревнований. Если же это что-то масштабное, то могу месяцами видео собирать. Сейчас готовлю один проект, уже больше месяца собираю видео. Всё зависит от контента.
Например, видео про Олимпиаду делала больше полугода. Оно было тяжелое, проблемное, нужно было разобраться, кто на самом деле выиграл. Наверное, это самое длинное видео по времени создания. Материалы по теме После скандала с Авериными на Олимпиаде прошёл год. Золото России не вернут уже никогда — Есть ли любимый формат роликов для YouTube? Но намного интереснее делать видосы, которые более сложны в производстве — их можно через время пересматривать.
К примеру, недавно у меня вышел ролик про то, как устроена гимнастика в разных странах. Я долго работала над ним: искала людей из разных стран, которые связаны с гимнастикой, узнавала у них про разряды, их выполнение. Такие ролики, как мне кажется, интереснее, но они иногда заходят хуже, чем новости. Так бывает, что вкладываешь больше сил, однако людям такой ролик нравится меньше. YouTube непредсказуем в этом плане. Елена Крупина на соревнованиях «Лена, срочно удали это, как тебе не стыдно говорить о таком?
Контакты такие есть и благодаря тому, что сама раньше занималась гимнастикой, и благодаря блогерской деятельности.
В Воронеже тренеру по гимнастике с детьми от 3 до 6 лет обещают зарплату от 25 до 45 тысяч рублей. В Ярославле — до 70 тысяч рублей, в Москве — от 60 тысяч. Среднее предложение по Черноземью составляет 40-45 тысяч рублей. Вакансии предлагают как государственные спортивные школы, так и частные спортклубы. Зарплата зависит от количества детей и от региона. Естественно, Москва выдаёт самые высокооплачиваемые в этой сфере вакансии, но и конкуренция здесь не меньше. Что ещё нужно знать детям? Девочкам, которые мечтают стать тренерами по художественной гимнастике? Работу с людьми — всегда нельзя назвать простой.
Тренерам предстоит не только наладить отношения со спортсменками, но и с их родителями которые нередко бывают чрезвычайно требовательны. Многочасовые тренировки в зале, работа на сборах и командировки в другие регионы на соревнования — тоже часть профессии. При таком графике выстроить личную жизнь не всегда просто.
Когда тебе близок спорт, которым ты занимаешься, ты становишься его фанатом и хочешь передавать свои знания, хочешь тренировать. Поэтому я пошла работать, набрала группу маленьких детей и стала их тренировать. В 20 лет ко мне пришла идея о том, что я хочу организовать собственную школу художественной гимнастики. Мне очень повезло с руководителем — Гайсиным Салаватом Гавриловичем, который ни в чем никогда не отказывал, а только полностью поддерживал мою идею и позволил ее реализовать. Таким образом, у нас зародилось отделение художественной гимнастики, ставшее впоследствии Академией художественной гимнастики.
ProDetki: Тренируете ли Вы своих собственных детей? Своих детей я лично не тренирую. Но моя старшая дочь занимается художественной гимнастикой у другого тренера. Спорт — это дисциплина и всегда строгий тренер. Я не буду тренировать собственных детей во имя того, чтобы не портить наши отношения. В первую очередь, я мама, мама спортсменки, которая может дома в любую минуту поддержать, порой пожалеть и сказать нужные слова. Я очень дорожу статусом мамы. Мы с супругом возим нашу старшую дочь на тренировки, отправляем ее на соревнования, и как показывают ее результаты, она занимается у прекрасного тренера, и мы очень этому рады.
ProDetki: Какие дети, на Ваш взгляд, могут достичь статуса чемпиона? Те, кто изначально обладают физическими сверхспособностями и талантами или те, которые медленно, но упорно двигаются к своей цели? Бесспорно, талантливые люди достигают этого легче, но в жизни большое значение имеет упорство и труд человека. Бывает, смотришь на девочку и думаешь, какая же она красавица, а она настолько ленивая, что никакой пинок тренера не способен сдвинуть ее с мертвой точки. Не зря существует древняя пословица «упорство и труд все перетрут». Когда у ребенка симбиоз из трудолюбия, таланта, целеустремленности и природных данных, тогда происходит рождение олимпийского чемпиона. ProDetki: Жизнь настоящего спортсмена вряд ли можно назвать лёгкой. Каждодневные тренировки, правильное питание, отказ в развлечениях.
Что, по-Вашему мнению, максимально мотивирует детей на достижение цели? Имидж спортсмена, статус победителя, желание принести радость своим родителям и понравиться противоположному полу? В ответ на это я хочу сказать, что сначала ребенка стимулируют только родители. Я, например, стимулировала своего ребенка пончиками. После каждого занятия мы съедали пончики, облитые шоколадом. Единственный стимулятор — это только родитель, который либо переломит этот момент, когда ребенок не хочет, ребенку тяжело, либо сломается сам. А потом дети настолько привыкают и влюбляются в то, что они делают, что дальше уже не могут без этого жить. Потом преобладает желание ребенка — хочу, надо.
В 3, 4 и даже 5 лет ребенок не понимает серьезности и ответственности в спорте, его мотивируют родители, игровая подача занятий. ProDetki: Дети какой возрастной группы у Вас сейчас тренируются? На данный момент у нас не тренируются дети более маленького возраста.
Тренер по гимнастике - вакансии в России
Найдите работу "тренер по художественной гимнастики" В нашей базе бесплатно доступны 698 вакансий в России. Средняя зарплата для профессии тренер по художественной гимнастике в Москве: 6 000 рублей. Glassdoor сообщает, что главный тренер по гимнастике зарабатывает 67 233 доллара в год. Профиль профессии тренера по художественной гимнастике Профессия тренера по художественной гимнастике относится к профессионалам в области спорта и физического развития, работающим с спортсменами, занимающимися художественной гимнастикой. Сколько зарабатывает тренер по спортивной художественной гимнастике или акробатике в России — 83000 руб.
Тренер по художественной гимнастике
Главная» Новости» Средняя зарплата тренера по художественной гимнастике в москве. Государством предусмотрено денежное вознаграждение спортсменам и специалистам (тренерам) сборных команд РФ, которые стали победителями и призерами чемпионатов мира и Европы. Тренер по художественной гимнастике / инструктор детского фитнеса XFIT Марьино. 40 000 – 100 000 ₽. Его слова передает РИА Новости Спорт. Поиск работы: найдены 102 вакансии по специальности Тренер по художественной гимнастике с зарплатой до 100 000 руб. Посмотрите сколько зарабатывает Тренер по художественной гимнастике в Москве и Московской области. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Сколько получает зарплату Тренер по художественной гимнастике в Москве и Московской области
Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Лилия Ахаимова рассказала о зарплате тренеров в России. Зарплата тренера по художественной гимнастике может значительно варьироваться в зависимости от многих факторов, включая опыт работы, уровень квалификации, местоположение, уровень спортивной команды или клуба, в котором работает тренер. Сколько зарабатывает Тренер по гимнастике в России.
Интервью с гимнастическим блогером Крупиной: карьера, деньги, хейтеры, конфликт с федерацией
| Сколько получают тренера по художественной гимнастике | Тренер по художественной гимнастике / инструктор детского фитнеса XFIT Марьино. 40 000 — 100 000 ₽. |
| Сколько зарабатывает тренер по гимнастике? | Мама гимнастки | Дзен | Профиль профессии тренера по художественной гимнастике Профессия тренера по художественной гимнастике относится к профессионалам в области спорта и физического развития, работающим с спортсменами, занимающимися художественной гимнастикой. |
| Работа тренер художественной гимнастике в России свежие вакансии | Сколько зарабатывает тренер по спортивной художественной гимнастике или акробатике в России — 83000 руб. в среднем. |
| Работа тренером по художественной гимнастике в России | Работа фитнесом-тренером в Москве. |
| Интервью с гимнастическим блогером Крупиной: карьера, деньги, хейтеры, конфликт с федерацией | Проблема художественной гимнастики и синхронного плавания в том, что это виды одного сезона, — спортсменки приезжают на Олимпиаду или чемпионат мира, выигрывают, но затем уходят в тень. |
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Тренер по гимнастике»
Средняя зарплата тренера по художественной гимнастике в РФ варьируется в диапазоне от 40 000 до 100 000 рублей в месяц. Тренер не плохой, но со своими тараканами, как и все тренера. Главная» Новости» Средняя зарплата тренера по художественной гимнастике в россии. Вопрос, сколько зарабатывает тренер по художественной гимнастике, лучше оставлю без ответа. хореографом, а несколько дней назад ей предложили поработать хореографом на сборах по художественной гимнастике. Сколько зарабатывает тренер по спортивной художественной гимнастике или акробатике в России — 83000 руб. в среднем.
гонорары художественных гимнасток
Это тяжело, потому что днём надо поработать по основной работе, а вечером по гимнастике что-то сделать, ведь постоянно должно что-то выходить. Хотя, на самом деле, я сама себе придумала, что новости в «Телеграме» должны выходить каждый день. Меня никто не заставлял, сама себя загнала. Бывает, что меня в «Телеграме» тоже страхуют.
Например, я делала операцию на глаза, и мне после неё нельзя было в телефон несколько дней смотреть. Тогда просила девочку подхватить «Телеграм», она мне помогала. Но в целом делаю всё сама, к сожалению.
Хотелось бы создать уже медиабизнес, чтобы всё делегировать и заниматься придумыванием прикольных идей. Мне кажется, когда ты делаешь всю эту рутинную работу, у тебя не хватает времени на придумывание чего-то классного. Я очень грущу по этому поводу.
Елена Крупина Фото: Из личного архива — Не представляю, сколько времени на это уходит. Иногда кушаю и кота глажу. В последнее время особенно часто.
Давит много факторов, в том числе конфликт с нашей федерацией. Это меня очень выматывает эмоционально. Часто хочется всё бросить.
Я уже не раз выкладывала объявления на HeadHunter, проходила собеседования, но пока ничего не срослось. Федерация кидала страйки на мой канал, угрожала судами. Но федерация всё равно кидает в бан, запрещает мне использовать видео любым образом.
Сейчас, когда художественная гимнастика разделилась на российскую и мировую, получается, что я не могу нормально рассказывать о российских гимнастках, потому что не могу использовать видео, например, показать потери. Я прибегаю к каким-то тупым вещам: делаю стоп-кадры, а потом их склеиваю. Такое выматывает на моменте создания ролика, да и видео получаются не такие прикольные и понятные.
В итоге теряется весь смысл, из-за чего я очень расстраиваюсь. Идёт какой-то российский турнир, ты думаешь: «Вау! Сейчас сниму такое видео», а потом понимаешь, что не снимешь.
Я писала несколько писем на их официальную почту, с которой они мне отвечали на другие письма, а письма про сотрудничество игнорировали. Все мои подписчики в курсе про этот конфликт. Кто-то из них писал в комментариях под постами федерации и спрашивал, почему мне запрещают использовать видео.
Она давала какой-то ответ, точно уже не помню, но он был негативный. Федерация, кстати, заблокировала меня везде. Зачем — не понимаю.
Не лезу в чужую голову. Почему Ирину Винер отстранили на два года: «Токсичные слова к ней вернутся». Винер наказали за жёсткую критику судей на Олимпиаде — Когда было желание бросить блогерскую карьеру, что помогало вернуться в работу?
Обычно я не выпускаю ролики, если уезжаю в командировку или в отпуск. Сейчас часто болею — тоже могу дать себе поблажку. А если плохое настроение — всё равно делаю ролики.
Только замечаю, что видео выходят более негативными. Думаю, можно отследить по роликам моё настроение. Чуть ли не под каждым видео мне пишут про освещение соревнований в России, а я не снимаю про них ролики из-за ситуации с федерацией.
Про большие турниры стараюсь говорить, хоть и небольшими роликами — они мне не нравятся, но людям это важно. Из-за этого мне самой некомфортно, что я стала делать меньше видео о российских соревнованиях. Часто соревнования идут параллельно, тебе нужно писать и о тех, и об этих.
Бывает, в день сразу три соревнования. Это очень тяжело. Прекращайте там, ребята, у меня не 10 рук!
Елена Крупина «Каналы не всегда окупаются. Бывает, ухожу в минус» — А ты вообще получаешь какой-то весомый доход с каналов, не считая уже упомянутого YouTube? Это очень небольшие деньги.
В «Телеграме» я продаю рекламные посты. Ещё есть основатель одного спортивного клуба, который меня очень поддерживает. Он посадил меня на что-то вроде зарплаты.
Я очень благодарна ему за то, что он помогает, хоть и немного, но зато каждый месяц знаю, что за квартиру точно заплачу. Бывает, что нормально, а бывает, что ухожу в минус. Но если тут что-то плохо, я стараюсь подзаработать на других вещах.
Сейчас знаю, где, по какой стране и что искать. Кроме того, так как я, если можно так сказать, довольно популярная, то многие интересные вещи мне приносят подписчики. Изначально я потихоньку искала всё и таскала то с одного, то с другого места.
База разрослась, и теперь, когда я просыпаюсь, то знаю, какие сайты и аккаунты в соцсетях посмотреть, какие форумы и телеграм-каналы. Всё зависит от темы и новостей. Бывает, что сезон «мёртвый», и, чтобы написать одну новость, ты несколько часов ищешь информацию.
В YouTube тоже всё по-разному. Минимум на видео я трачу часов пять-восемь, если это итоги соревнований. Если же это что-то масштабное, то могу месяцами видео собирать.
Сейчас готовлю один проект, уже больше месяца собираю видео. Всё зависит от контента. Например, видео про Олимпиаду делала больше полугода.
Оно было тяжелое, проблемное, нужно было разобраться, кто на самом деле выиграл.
Требования: Звание мастера спорта, опыт работы от 2 лет в качестве тренера. Ответственность, профессиональный подход к работе, работа на результат. Условия: График работы понедельник, среда,.
Тренер по художественной гимнастике 19 сентября 2021 — Обязанности: Организация тренировочного процесса по художественной гимнастике для детей от 3 до 16 лет Подготовка к Соревнованиям Участие в учебно-тренировочных сборах Требования: Ответственность, пунктуальность, желание работать на долгосрочную перспективу. Тренер по художественной гимнастике 17 сентября 2021 — Обязанности: Проведение групповых и персональных занятий с детьми от 1,5; до 50 лет. Тренер по художественной гимнастике 5 сентября 2021 — В связи с активным ростом и открытием новых филиалов ищем тренера по художественной гимнастике в нашу дружную команду клуба «VitaGYM» Если Вы ищете работу своей мечты и хотите реализовать себя в этом направлении, наша команда единомышленников ждёт Вас. Тренер по художественной гимнастике в ДИКЛАБ 5 сентября 2021 — ДИКЛАБ — крупнейший танцевально-спортивный клуб России В связи с активным ростом и открытием новых филиалов ищем тренера по художественной гимнастике в нашу дружную команду Наша главная цель — профессиональное развитие детей соревнования, сборы и т.
Тренер по художественной гимнастике 16 сентября 2021 — Обязанности: Набор детей в секцию по художественной гимнастике Осуществляет набор детей в центр художественной гимнастике Составляет программу план групповых и индивидуальных тренировок Ведет учебно-тренировочный процесс по художественной гимнастике Отбирает. Тренер по художественной гимнастике 4 сентября 2021 — Fitness Holding объявляет конкурс на позицию Тренер по художественной гимнастике в фитнес-клуб Janinn Fitness. Мы ищем в команду профессионала высочайшего уровня Обязанности: Проведение групповых и персональных занятий по художественной гимнастике с. Тренер по художественной гимнастике 4 сентября 2021 — Ищем тренера по художественной гимнастике для занятий с детьми дошкольного возраста Что будет нужно делать: Проведение занятий по начальной подготовке по художественной гимнастике для девочек в возрасте 3-7 лет; Организационные задачи, связанные с занятиями:.
Тренер по художественной гимнастике 14 сентября 2021 — компания «fitness family» семейная сеть фитнес клубов fitness family открывает вакансию «тренера по художественной гимнастике». Тренер по художественной гимнастике 2 сентября 2021 — Семейная сеть фитнес клубов Fitness Family открывает вакансию «Тренера по художественной гимнастике». Обязанности: ведение индивидуальных тренировок, групповых занятий для детей; консультирование родителей; участие во внутренних спортивных мероприятиях. Тренер по художественной гимнастике онлайн 12 сентября 2021 — Хороший, усидчивый, результативный тренер — эта вакансия для тебя Работай не выходя из дома, зарабатывай так же Ищем активных тренеров на полную занятость, которые умеют давать результат и улучшать своих учениц, воспитанницы которых занимают призовые.
Тренер по художественной гимнастике в СК «Небеса» 23 сентября 2021 — Проведение групповых и индивидуальных занятий с детьми от 3 до 12 лет. Для тренеров без опыта проводим обучение. Возможно совмещение с учебой. Желание и заинтересованность в работе с детьми, пунктуальность, коммуникабельность.
Тренер по художественной гимнастике в Творческая студия 11 сентября 2021 — Тренер по худ. Гимнастике требования: проведение занятий группа 5-7 лет обязанности: подготовка к турнирам условия: 2 раза в неделю в п. Тренер по художественной гимнастике 29 августа 2021 — Многофункциональный спортивный центр Air Arena приглашает на работу тренера по художественной гимнастике. Обязанности: Проведение групповых и индивидуальных занятий Проведение пробных занятий ведение тренировочного процесса в соответствии с тренировочным.
Тренер по художественной гимнастике онлайн 9 сентября 2021 — Требования: Хороший, усидчивый, результативный тренер — эта вакансия для тебя Работай не выходя из дома, зарабатывай так же Ищем активных тренеров на полную занятость, которые умеют давать результат и улучшать своих учениц, воспитанницы которых занимают. Ум и мята — авторские обзоры На работе обычный человек, который не является ни родственником Рокфеллера, ни им самим, проводит большую часть своей жизни. И даже если работа эта не требует постоянного нахождения в офисе, рано или поздно наступает критическая точка, когда накатывает усталость, опускаются руки и очень остро встает вопрос: а в чем, собственно, заключается смысл моей деятельности и что она приносит лично для меня? Это именно тот случай, когда избитая фраза «Не в деньгах счастье» обретает вполне реальные очертания.
И пусть тот, с кем такого никогда не случалось, первым бросит в меня камень. Так что же теперь делать? Бросить все и начать сначала? Или все-таки найти какое-то иное, менее радикальное решение?
На мой взгляд, это вполне возможно, если только несколько изменить свой подход к означенному вопросу. Я не есть моя работа Итак, предположим, вы пишете статью или выполняете какую-то иную работу и предлагаете ее заказчику. Вы работали и день, и ночь, и еще день. А в перерывах вы размышляли над сутью проблемы, рылись в интернете и даже только представьте!
И вот наступил дедлайн. Нажата кнопка, письмо отправлено. Читайте также: Меню правильного питания для похудения при тренировках Но ответа нет. И день нет, и три нет.
Вы пишете заказчику. И наконец, получаете короткую отписку: «Ваша работа не подходит». Что вы делаете? Скорей всего, первая мысль, которая приходит вам в голову: «Я плохой специалист».
Это не оно! Возможно, вы не идеальны. Но суть не в этом. У заказчика есть сотни других причин отказать вам: не тот стиль изложения, не та концепция или задание вообще утратило актуальность.
Не каждый готов потратить свое время на то, чтобы все это вам объяснить. Что делать? Найти применение своей работе, если это возможно, и перестать клеймить себя. У всех есть куда развиваться.
Но это вовсе не значит, что уже сейчас вы не представляете собой ценность. Я ценю результаты своего труда Вы нашли заказчика. Или вам поручили решение какой-то интересной задачи, в которой вы хорошо разбираетесь. И задают вполне резонный вопрос: «Сколько это стоит?
Я знаю множество людей, которые пугаются этого вопроса так, как будто их попросили продемонстрировать личного скелета в шкафу. Да потому что большинство из нас склонно сомневаться в собственной компетентности. К сожалению, чаще это происходит именно с теми, кто действительно является спецом. Никогда не должно быть стыдно оценить себя по достоинству.
То есть назвать именно ту сумму, которой вы заслуживаете. Как это сделать? Изучить рынок и предложения от специалистов вашего уровня ведь в глубине души вы его все равно знаете и сложить цену. Если в вас заинтересованы, никто никуда убегать не будет.
Просто заказчик либо согласится на ваши условия, либо предложит более приемлемую для себя сумму. И тогда решение будете принимать вы. Я имею право на отдых Вы увлечены работой? Вы работаете быстро и со вкусом?
Вы ответственны? Прекрасные качества! Ваш начальник или заказчик непременно оценит это и… нагрузит вас по максимуму. В какой-то момент вы почувствуете, что в баке закончился бензин, и начнете снижать скорость.
Либо вообще остановитесь. И, поверьте, никто вас толкать не будет. Вокруг достаточно желающих впрячься в вашу телегу. А вот вам потребуется отдых.
И, возможно, выход из затяжной депрессии, которая обычно сопровождает хроническое переутомление. Учиться тормозить вовремя. А лучше — планировать свой день, оставляя в нем, пусть небольшие, но приятные «карманы» для отдыха. Кофе или чай, музыка в наушниках, несколько минут с закрытыми глазами, а если это возможно — небольшая прогулка в обеденный перерыв… Усталость снимет, и мир вокруг станет намного добрее.
Работа в таком настроении значительно продуктивнее. Моя работа имеет смысл Что я даю этому миру? Да, вопрос достаточно избитый, и в нем много патетики, но в той или иной форме он посещает очень многих. Деньги перестали радовать?
Представляете, и такое возможно. Когда все, что ты делаешь, кажется мелким и незначительным. Одна стилист всегда рекомендовала своим клиенткам отойти от зеркала на пять шагов. Хороший совет в любой ситуации.
Большое видится на расстоянии. Каждый из нас выполняет работу, которая часто является лишь пазлом в одной огромной мозаике. Отойдите на пять шагов и посмотрите, действительно ли эта мозаика будет цельной и законченной, если вашего кусочка в ней не будет? Вы увидите, что нет.
Я оставляю свой рюкзак В какой-то театральной студии был принцип, который звучал так: «Всегда нужно оставлять рюкзак за порогом». Это действительно очень важно — оставить груз проблем там, где их предстоит решать. Дом должен быть вашим убежищем, местом, где позволительно отдохнуть и забыть о рабочих неурядицах. И даже если вы работаете дома, постарайтесь, покидая свое рабочее место, оставить там ваши чертежи, заготовки для будущих статей и прочее, и прочее.
Время пить чай, есть пирожные и дарить свое тепло и внимание близким. Включайте воображение. Вполне можно визуализировать процесс. Закройте глаза и представьте портфель или рюкзак, в который вы складываете листы с вашими планами, рисунками, набросками, свой ежедневник, калькулятор, список дел и прочее.
Наш рабочий график и свои дела мы все равно подстраиваем под гимнастику, уже привыкли. Даже если у кого-то день рождения, мы подстраиваемся, но тренировку просто так не пропустим. Исключение — болезни. Отпуск мы подстраиваем под каникулы ребенка, когда у нее отдых. Мы поддерживаем всеми возможными способами. Переход на новый уровень, в более сильную школу — это инициатива родителей.
Сейчас в МГФСО детям, которые хотят развиваться, стараются, дают больше времени, с ними занимаются, их поддерживают, оплачивают сборы и соревнования. Школа поддерживает тех, кто показывает хорошие результаты по Москве и России. В гимнастике именно так. Когда мы занимались фигурным катанием, то не понимали, как же так, почему все на родителях. Где же реальный спорт, когда вам помогают, почему только родитель должен вырастить спортсмена? У нас не было моментов, когда ребенок хотел закончить.
Да, устает, обычно после тренировок. По-разному пытаемся ее подбодрить, отвести в парк, отвлечь, развлечь. Со своей стороны я стараюсь на нее не давить. София не должна бояться, что тренер что-то расскажет родителям, и ее отругают. В семье должна быть поддержка. Я ей говорю, что даже если она передумает, ничего страшного в этом нет, мир большой.
Из личного архива Софии Ланцовой — Говорят, что художественная гимнастика очень дорогой вид спорта, особенно на начальных этапах. Сколько примерно нужно потратить на ребенка, чтобы он занимался профессионально? До этого времени все идет на плечах родителей. Когда мы занимались в клубе у дома, то там занимались разные группы, и занятия начинались от 6000, ты получаешь базу и несколько часов в неделю. Мы были в другой группе, там было около 20 000 рублей в месяц, помимо купальников.
Сейчас есть мастера, которые шьют купальники на детей и за 150 000-200 000. Есть при спортшколах группы начальной подготовки, точно не знаю, но, думаю, они стоят в районе 10 000 рублей в месяц. Плюс, нужен купальник — можно пошить новый от 50 000 рублей. Сейчас распространена перекупка купальников, которые носили раньше гимнастки.
Они в прекрасном состоянии, потому что ребенок выступает за год раз пять. Если захотеть, можно легко по своему карману найти. Если ребенок активный, то после основных тренировок, он может пойти во двор и оттачивать элементы с предметами, вместо дополнительного тренера за деньги. Бывают родители, которые хотят, чтобы ребенок занимался больше — берут тренера, снимают зал. Все зависит от желания родителей и потребности. Бесплатного сейчас нет ничего. Поднялись ли на них цены? С января София будет в сборной России и там уже предоставляют. Хотя у нас был момент, когда школа подарила ленточку и булавы.
Если никаких форс-мажоров нет, то одного предмета хватает на год. До всей этой ситуации мы все купили. Скоро будем менять обруч, но он из всех предметов самый бюджетный — максимум 5000 рублей. Мяч может стоить 12 000-15 000. Но сейчас предметы подорожали. Весной мы испугались, что стразы перестанут поставлять и пошили еще один купальник дополнительно. В каких участвовала София и как там все устроено? Они по стоимости недорогие, 3000-5000 рублей, примерно так. Все проходит в формате тренировки, около пары часов, потом им дарят футболки, фотосессия и выступление этого гимнаста.
В Москве ребенку, который жаждет встретить своего кумира, легко кого-то увидеть и встретить.
Сколько стоит заниматься гимнастикой? Мама юной спортсменки о деньгах
В итоге записали на фигурное катание, жили в Видном и спокойно занимались там. Потренировались несколько лет и захотели дальше развиваться, попробовать на серьезные старты выходить, попасть в спортшколу. Мы попробовали в «Хрустальный», нам понравилось, но все там держится на родителях. Минимума, что там предлагали, было недостаточно для выступлений, дополнительные тренеры — это все очень дорого. Начался первый класс, и мы вообще решили завязать со спортом. Нам не подходило по графику — те же подкатки в шесть утра. Естественно, ребенок устает от такой нагрузки, и семья устала финансово вкладываться, поэтому мы нашли и предложили альтернативу — художественную гимнастику. Клуб был недалеко от дома, в спокойном режиме она прозанималась год. Он был платный, но на соревнованиях стало ясно, что этого мало. Из личного архива Софии Ланцовой — Вы включены в тренировочный процесс ребенка?
Сейчас у них ежедневные тренировки с одним выходным в неделю. В прошлом году мы впервые начали много пропускать школу. Перед какими-то крупными стартами за 2-4 недели мы в школу не ходим совсем. Мы ее отвозим на тренировки, на самих занятиях не присутствуем, Наталья Валерьевна учит их ответственности. Очень много информации передается через ребенка. Наш рабочий график и свои дела мы все равно подстраиваем под гимнастику, уже привыкли. Даже если у кого-то день рождения, мы подстраиваемся, но тренировку просто так не пропустим. Исключение — болезни. Отпуск мы подстраиваем под каникулы ребенка, когда у нее отдых.
Мы поддерживаем всеми возможными способами. Переход на новый уровень, в более сильную школу — это инициатива родителей. Сейчас в МГФСО детям, которые хотят развиваться, стараются, дают больше времени, с ними занимаются, их поддерживают, оплачивают сборы и соревнования. Школа поддерживает тех, кто показывает хорошие результаты по Москве и России.
Художественная гимнастика не исключение. Остальные ответы.
Эта зарплата может незначительно отличатся в зависимости от выполняемых обязанностей и характера работы, это зависит от размера фирмы где будет работать соискатель. Варшавское шоссе, 129 Возможны надбавки к текущему окладу за стаж или работу в ночные часы или за дополнительные требования к обязанностям. Поиск: Какую зарплату Вы реально получаете только честно?
ProDetki: Кого обычно Вы ставите в пример своим ученикам? Возможно, это знаменитость в мире спорта или Ваш лучший ученик? Например, посмотри на Дину или посмотри на Аню, как нужно сделать этот или другой элемент. У них у каждого есть свой кумир, и я никогда не буду навязывать им собственное мнение. Кому-то нравится Яна Кудрявцева, кто-то в восторге от Дины Авериной, они выбрали их сами для себя и живут собственными представлениями. Дети всегда сканируют своего преподавателя, начиная с внешнего вида, что он говорит и делает. И я всегда заранее обдумываю, что сказать детям, как воспримет мою информацию детский разум. Я хочу, чтобы мои ученики брали от меня только всё самое лучшее. ProDetki: Как обычно проходит обсуждение преимуществ соперника и достижений собственных учеников и работа над ошибками? Они записывают ошибки, которые делают на тренировках в свой дневник. Всегда после каждого старта, после каждой тренировки есть работа над ошибками: отработать неполучившийся поворот и другие слабые места, которые требуют закрепления и дальнейших усилий над собой. ProDetki: Расскажите о самом серьёзном шаге, случае в Вашей практике? Недавно у нас прошел совместный с федеральным центром художественной гимнастики благотворительный мастер-класс в поддержку фонда им. Анжелы Вавиловой, мы приглашали бронзового призера олимпийских игр в Лондоне 2012 — Любовь Черкашину. Весь день наши дети провели с ней. Входной билет стоил 500 рублей. Благодаря этому мы собрали 270000 рублей, которые в этот же день были переданы в фонд. Казалось, что обычное мероприятие, но сил, времени и эмоций оно забрало много. В проекте принимает огромное число людей. Мы хотим сделать все красочно, красиво, чтобы весь город узнал об этом. Наверное, самый серьёзный шаг мной был сделан 9 лет назад, когда я в 20 летнем возрасте пришла в Динамо и предложила открыть отделение по художественной гимнастике без глобальной поддержки со стороны. Сейчас я удивляюсь своей смелости и решительности. В моей жизни достаточно интересных шагов, мыслей, проектов. Я очень рада, что у меня есть моя голова, которая не дает никому абсолютно покоя. Когда я звоню своей маме и говорю, что у меня родилась идея, а мама в ответ — «мне уже страшно» улыбается. Я родилась под счастливой звездой, сопутствующей удаче. Мне повезло, что у меня есть колоссальная поддержка со стороны супруга, который принимает мои постоянные командировки, длительные тренировки с детьми, порой отсутствие выходных дней, огромная поддержка моей мамы, когда у меня рождаются новые идеи и проекты. Когда у меня появилась идея открыть свое ателье по пошиву спортивной одежды костюмы, рюкзаки, пуховики и др. Мама поддержала меня, без нее невозможно было бы создание и существование нашего ателье Victory, где она постоянно контролирует процесс организации и пошива спортивной одежды. Мы отшивали костюмы для Люксембурга, Дубаи, Америки и уже половины России. На данный момент одежда отшивается только по художественной гимнастике. Но в планах создание большого холдинга по пошиву спортивной одежды для детей, занимающихся всеми видами спорта.