Найти новые знакомства, даже для девушки-интроверта гораздо проще, чем мужчине в тех же условиях. «Они — другие люди, а я — интроверт», — Пугачева заявила, что ей некомфортно в другой стране. Таков собирательный образ интроверта, хотя однозначной трактовки термина «интроверт» нет: ученые разных школ по-разному его трактуют. А для интроверта что-нибудь «штурмовать» – это личный сбор материала для трехтомного душераздирающего романа и толстой медицинской карты.
Фэшн-полиция ворвалась на ПМЭФ: разбор звёздных образов от «Светского интроверта»
How an Introvert Lives with Social Anxiety | Psychology Today. Мы решили попросить самопровозглашенных экстравертов и интровертов из редакции Beauty Insider согласиться или поспорить с результатами этих научных исследований. Интроверт не значит застенчивый, неловкий или нелюдимый. Типичный интроверт — человек спокойный, склонный к самоанализу, тихий, даже замкнутый.
Как я перешел в «цифру» и перестал выходить из дома
Важно понимать, что не существует строгих рамок для личности, и многие люди могут иметь как интровертные, так и экстравертные черты. Это всего лишь общие тенденции, и каждый человек является уникальным со своими собственными особенностями и предпочтениями. Какие сложности могут возникнуть в общении с интровертами? Общение с интровертами может быть чрезвычайно приятным и интересным, но также могут возникнуть определенные сложности, особенно если не учитывать их особенности и потребности. Вот несколько сложностей, которые могут возникнуть в общении с интровертами: Трудности в инициации общения: Интроверты могут проявлять сдержанность и не инициировать разговоры или новые контакты. Это может вызывать ощущение, что они неинтересны в общении. Тишина и непрерывное молчание: Интроверты могут любить моменты тишины, что для экстравертов может выглядеть странным или неприятным.
Непонимание потребности в уединении: Интроверты часто нуждаются в периодах уединения, чтобы перезарядиться. Это может быть непонятным для тех, кто полагает, что общение и активные мероприятия — это ключ к счастью. Медленный ответ: Интроверты могут обдумывать свои ответы и не реагировать мгновенно. Это может вызывать нетерпение у некоторых собеседников. Проявление стеснительности: Некоторые интроверты могут быть стеснительными или неуверенными в общении с новыми людьми или в больших группах. Ограниченные общественные выражения: Интроверты могут проявлять меньше мимических выражений или жестикуляции, что может быть воспринято как холодность или невнимательность.
Затруднения в командной работе: В групповых проектах или командной работе интроверты могут предпочитать индивидуальные задания и реже проявлять себя в коллективе. Несоответствие в общих предпочтениях: Интроверты и экстраверты могут иметь различные предпочтения в плане проведения свободного времени и отдыха, что может вызывать разногласия при планировании активностей. Ощущение невнимания: Если интроверт предпочитает слушать и быть пассивным наблюдателем, другие люди могут почувствовать, что он не проявляет интереса к беседе. Неудобство в больших группах: Интроверты могут испытывать дискомфорт и усталость в больших группах, где преобладает активная коммуникация. Важно понимать, что эти сложности не являются непреодолимыми преградами в общении с интровертами.
Могут не уметь выражать свои мысли и чувства, отстаивать свои интересы или просить помощи. Иногда замыкаются в себе и буквально изолируют себя от окружающего мира. Они могут переусердствовать в одиночестве и рефлексии, упуская возможности для развития и роста.
Могут страдать от низкой самооценки, депрессии или одиночества. Мифы об интровертах Интроверты часто сталкиваются с неправильными представлениями о себе со стороны экстравертов. Вот некоторые из распространенных мифов об интроверсии и их опровержения: Миф первый: интроверт — это необщительный человек, который не умеет веселиться. На самом деле интроверты не против общения и веселья, но они делают это по-своему. Они предпочитают качественное времяпрепровождение с близкими людьми, а не общение с незнакомцами. Они нуждаются в периодах тишины и покоя, чтобы восстановить энергию и сосредоточиться на своих мыслях. Миф второй: это скучные и замкнутые люди, которые не имеют никаких интересов и увлечений, и все время проводят дома в одиночестве. В реальности хобби интровертов чаще всего очень творческие и увлекательные.
Они могут заниматься рисованием, пением, писательством, программированием, фотографией, садоводством, йогой и многим другим. Они могут путешествовать, посещать музеи, кинотеатры, концерты и другие места, если только не перегружены людьми и шумом. Миф третий: это слабые и неуверенные в себе люди, которые боятся жизни и не могут добиться успеха. Это не правда. Интроверты не боятся жизни и не считают себя слабыми или неуверенными. У них просто другой стиль жизни и их цели не близки экстравертам. Они могут добиться успеха в разных сферах деятельности, если используют свои сильные стороны и учитывают свои особенности. Как воспитывать ребенка-интроверта?
Вот некоторые советы: Уважайте индивидуальность вашего ребенка. Не пытайтесь изменить его или сделать похожим на других детей. Не навязывайте ему свои взгляды или ожидания. Признавайте и цените его уникальность и потенциал Дайте ему достаточно пространства и времени для одиночества и рефлексии. Не заставляйте его постоянно общаться или заниматься групповыми активностями. Не критикуйте его за то, что он молчит или уединяется. Постарайтесь понять, что это его способ заряжаться энергией и обрабатывать информацию. Поддерживайте интересы и хобби вашего ребенка.
Не навязывайте ему то, что нравится вам или другим детям. Помогайте ему развивать таланты и навыки, подбирайте подходящие книги, игры, фильмы и другие ресурсы. Поощряйте его творчество и самовыражение. Учите его общаться и сотрудничать с другими людьми. Не изолируйте его от общества, но и не перегружайте социальными контактами. Постарайтесь помочь ему найти друзей, которые разделяют его интересы и ценности и уважают его индивидуальность. Объясните ему правила и нормы поведения в разных ситуациях, а также то, как выражать свои мысли и чувства уважительно, конструктивно и экологично. Будьте внимательны к эмоциональному состоянию вашего ребенка.
Не игнорируйте его чувства, не сравнивайте его с другими детьми или собой в детстве. Примите его таким, какой он есть. Не ставьте перед ним нереальные или чуждые ему цели, лучше помогите ему найти свое призвание и счастье. Какой род занятий может подойти интроверту? Интроверты предпочитают уединение и тихую обстановку, поэтому некоторые виды занятий подходят им больше, чем другие. Благодаря своей усидчивости и тщательной подготовке к работе они могут быть хорошими аналитиками. Их склонность к анализу и глубокому мышлению позволяет им успешно заниматься исследованиями и проводить эксперименты.
Общение с интровертами может быть чрезвычайно приятным и интересным, но также могут возникнуть определенные сложности, особенно если не учитывать их особенности и потребности. Вот несколько сложностей, которые могут возникнуть в общении с интровертами: Трудности в инициации общения: Интроверты могут проявлять сдержанность и не инициировать разговоры или новые контакты. Это может вызывать ощущение, что они неинтересны в общении. Тишина и непрерывное молчание: Интроверты могут любить моменты тишины, что для экстравертов может выглядеть странным или неприятным. Непонимание потребности в уединении: Интроверты часто нуждаются в периодах уединения, чтобы перезарядиться. Это может быть непонятным для тех, кто полагает, что общение и активные мероприятия — это ключ к счастью. Медленный ответ: Интроверты могут обдумывать свои ответы и не реагировать мгновенно. Это может вызывать нетерпение у некоторых собеседников. Проявление стеснительности: Некоторые интроверты могут быть стеснительными или неуверенными в общении с новыми людьми или в больших группах. Ограниченные общественные выражения: Интроверты могут проявлять меньше мимических выражений или жестикуляции, что может быть воспринято как холодность или невнимательность. Затруднения в командной работе: В групповых проектах или командной работе интроверты могут предпочитать индивидуальные задания и реже проявлять себя в коллективе. Несоответствие в общих предпочтениях: Интроверты и экстраверты могут иметь различные предпочтения в плане проведения свободного времени и отдыха, что может вызывать разногласия при планировании активностей. Ощущение невнимания: Если интроверт предпочитает слушать и быть пассивным наблюдателем, другие люди могут почувствовать, что он не проявляет интереса к беседе. Неудобство в больших группах: Интроверты могут испытывать дискомфорт и усталость в больших группах, где преобладает активная коммуникация. Важно понимать, что эти сложности не являются непреодолимыми преградами в общении с интровертами. С уважением и пониманием их уникальных потребностей можно создать гармоничные отношения и приятное общение для всех участников. Дай время на адаптацию: Когда встречаешься с интровертом, дай ему время привыкнуть к обстановке и собраться с мыслями. Слушай внимательно: Проявляй интерес и слушай с открытым сердцем, когда интроверт хочет поделиться своими мыслями.
Видимо, она вас не очень хорошо знает, раз подумала, что вы будете не против соседства с ее семьей», «В следующий раз бронируйте отель или квартиру — так меньше шансов, что к вам присоединится кто-то еще», «Некоторым просто не хватает осознанности», — рассудили они. Ранее в августе пользователи сети раскритиковали парня, который унизил свою партнершу за то, что она поела лазанью в самолете. Отмечалось, что девушка не успела доесть обед в аэропорту и взяла его остатки с собой на борт, однако из-за запаха стюардессы попросили ее убрать блюдо. Молодой человек присоединился к критике, чем и довел свою спутницу.
девушка интроверт в отношениях с мужчиной
Спокойная, методичная, неординарная и немного таинственная девушка интроверт представляет интерес для мужчины. Как мужчина-интроверт может успокоить одним своим молчанием, так и молчание и понимающий взгляд женщины-интроверта может утешить в любой беде. Да, это странно, но порой интроверты прячутся даже от самых милых людей, только чтобы избежать необходимости перекинуться с ними парой слов. Если вы парень-интроверт, то, скорее всего, испытываете проблемы в общении с девушками. Флегматик интроверт женщина в свой черёд также сторонится социума, но не вследствие замкнутости и неуверенности, а по причине нелюбви ко всему неизведанному.
девушка интроверт в отношениях с мужчиной
Знаете, как в маркетинге. Есть идея продукта, есть цель продукт продать. Определяют целевую аудиторию : людям каких характеристик этот продукт хотелось бы сбыть. На основании характеристик целевой аудитории - разрабатывают для продукта ту форму и тот функционал, которые отвечают интересам данной целевой аудитории. Та видит, что "мне подходит", и продукт раскупает. Ваша форма : тихая женщина обычной внешности. Ваша цель, насколько понимаю : отношения с людьми, которые относятся к вам серьёзно. На вашу форму привлекается целевая аудитория из тихих, серьёзных мужчин, которые, вероятно, и сами девственники. Хотят они серьёзную женщину с серьёзным образом жизни, хорошую и правильную. Почему тогда у вас разработан функционал на совсем другую целевую аудиторию? Откуда в вас ржач, громкость, еженедельная выпивка, лексика "ебашко", "блин", "шампусик", жопа", "вэлком"?
Поскольку интроверт — специалист во всём, то и в сексе проявляется эта черта характера. Так что чувственный, медленный, ошеломительный процесс до полного достижения оргазма — это драйв, который ожидает в сексуальных отношениях партнёра женщины этого типа. Работа — главное или второстепенное? Интроверт не будет работать только за большие деньги.
Ей важно вкладывать свои идеи в грандиозные проекты. Конкуренция и работа в шумном офисе, где много пустых разговоров, курилок и перерывов на обед не для неё. Кажется, что жить в постоянном состоянии стресса она не в состоянии. Но зато может вовремя собраться, потому что расчётлива и очень продуктивна.
Организаторские способности, понимание людей и чуткое отношение дают ей возможность легко решить возникшую проблему. Может, поэтому среди адвокатов и юристов много интровертов «слабого пола». Ей нравится работать удалённо, не испытывая дискомфорта без личного общения с заказчиком. Например, блогером, писателем, дизайнером.
Владение неплохими знаниями в определённой теме и способность работать с большим количеством информации подходит учёным, IT-специалистам, профи по SMM, консультирование — всё это доступные для интроверта профессии, востребованные и неплохо оплачиваемые. Дотошное и методически скрупулёзное изучение материала, вникание в подробности темы экстраверт оставит так, на потом. А вот дойти до самой сути способен только интроверт. Что для неё семья?
Для человека, который не способен идти на компромисс в любви и зациклен на деталях, создание семьи кажется невозможным. Однако женщина-интроверт очень ценит малейшее проявление заботы и внимания. Такая жена наполнит семью гармонией и взаимопониманием, если дать ей возможность наслаждаться одиночеством в личном пространстве. Это будет «самая-самая» мама, которая вскакивает среди ночи, когда ребёнок позвал, у неё не будет проблем с ответами на вопросы малышу, и она никогда не скажет «Спроси у папы».
К тому же это жена, которая не смотрит по сторонам, ожидая реакции других мужчин а зачем, ведь самый лучший с ней.
В отношениях с мужчиной интроверты часто проявляют заботу и внимание к своему партнеру, что может быть очень ценным для пары. Если вы являетесь девушкой-интровертом и испытываете трудности в отношениях, то рекомендуем общаться со своим мужчиной и рассказывать ему о своих чувствах. Парень должен понимать ваше положение и стараться подстроиться под ваш характер. Интроверты могут быть очень умными и творческими людьми, поэтому не стесняйтесь делиться своими мыслями и идеями с партнером.
Мне тяжело переносить агрессию, даже если эта агрессия направлена не на меня. Страдания и боль других людей оказывают на меня сильное влияние. Я изо всех сил стараюсь избежать ошибок и неприятных сюрпризов. Я креативный человек. Искусство часто приносит мне умиротворение. Думаю, что новые впечатления утомляют меня быстрее, чем других.
Мне сложно выполнять одновременно несколько дел — например, поддерживать разговор и искать что-нибудь в интернете. Мне нелегко находиться в многолюдных местах — например, в торговых центрах или фитнес-клубах. Увидев по телевизору сцены насилия, я долго — иногда несколько дней — прихожу в себя. Я принимаю решения дольше, чем окружающие меня люди. Мне кажется, я хорошо представляю, что чувствуют растения и животные. Природа наполняет мою душу радостью.
Я очень чуткий: хорошо понимаю других людей и знаю, что они чувствуют. Меня часто мучают угрызения совести. Когда во время работы меня контролируют, я испытываю сильный дискомфорт. Я легко распознаю ложь и интриги. Меня легко напугать. Я испытываю тесную привязанность к близким мне людям.
Посторонний шум раздражает меня сильнее, чем окружающих. У меня хорошая интуиция. Мне нравится проводить время наедине с собой. Я склонен заранее все продумывать и редко действую спонтано. Громкие звуки, сильные запахи и яркий свет часто раздражают меня. Я чаще, чем окружающие, испытываю потребность в отдыхе и покое.
Если я голоден или замерз, то постоянно об этом думаю и не могу переключиться на другие мысли. Я сентиментален и часто плачу. Вторая группа вопросов: 36.
Девушка интроверт.
С такой женщиной интимная близость после первого свидания невозможна, что отталкивает донжуанов и пикаперов. Бабники чувствуют непреодолимую стену рядом с такой женщиной. Именно поэтому интроверты находят себе мужчин редко, но метко. Как повысить шансы на успех в любви.
Женщинам такого склада ума и такого внутреннего устройства нужно лишь быть иногда немного более открытыми. Некоторые хорошие мужчины пугаются слишком таинственных и холодных девушек. Интровертам нужна гибкость, немного смелости, тогда шансы встретить принца на белом коне повысятся, потому что повысится совместимость с мужчинами-экстравертами.
Женщина-экстраверт Экстраверты — это те, кто направлен на общение с людьми, чей взор устремлен в общество, а не внутрь себя. Такие женщины могут быть скрытными, несмотря на вроде бы контактный тип личности. Это делает их в глазах мужчин крайне непредсказуемыми и нечитаемыми.
Они очень часто раскрываются на какую-то часть своей души, а потом резко останавливают процесс узнавания друг друга. Огромный плюс такой женщины — умение и желание заводить новые знакомства. У нее всегда есть вероятность встретить на своем пути приятного мужчину, потому что она находится в постоянном поиске чего-то или кого-то.
Она больше отдает энергии, чем принимает, но необязательно эта энергия будет позитивной, так что принца на белом коне может отпугнуть негативная экспрессия, неумение держать проблемы в себе. Женщине-экстраверту нужна постоянная поддержка мужчины, они любят как плакаться в жилетку, так и делить яркие моменты. Справиться с таким наплывом эмоций под силу не всем.
Эти дамы отдают себя отношениям с первой минуты, но требуют того же и от своего спутника.
Надежда Аноним 548: Я в отличии от вас людей не делю на интеллектуалов и не далеких сплетников. И да мне не интересно слушать сплетни. Мне это не просто не интересно,а даже противно. И к утонченным натурам я себя не причисляю.
Могу и матом послать и пошлый анекдот рассказать Вы не интроверт. Вы просто неприятный человек, поэтому вас сторонятся люди мама Екатеринбург Аноним 548: Часть коллектива интересует где маникюр сделать, а часть когда рассаду садить в соответствии с лунным календарем Дааа, мне такое тоже не интересно. Ни шмотки, ни косметику, ни политику обсуждать не люблю. Литература, творчество, эзотерика, все обо всем, вплоть до НЛО и плоской Земли Людей могу пообсуждать, но обычно с точки зрения психологии, разобрать мотивы, желания, действия - просто хочется понимать других людей. Нелегко найти людей, с которыми легко и просто общаться.
И главное, что в получаемом контенте нет особой ценности. Бейджики, баннеры и прочие сигналы — тоже к черту! Мне кажется странным позволять кому угодно и в любой момент иметь возможность оторвать меня от того, чем я занимаюсь. На постоянных переключениях внимания теряется много энергии, если вы хотите эффективно работать, нужно делать одно дело без отвлечений. Для обработки сообщений можно выделить периодичность или конкретное время. Спрятать их подальше.
Разлогиниться или удалить. Почему мы неосознанно залезаем в социальные сети? Потому что это просто и приятно. Попробуйте сделать это удовольствие менее доступным.
Комментирование также доступно при авторизации через любую из социальных сетей: Уважаемые читатели! Обращаем внимание, комментарии к данному материалу проходят через обязательную премодерацию.
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила Чтобы Ваш комментарий появился на сайте, необходимо соблюдение нескольких очевидных и несложных правил: будьте корректны: будут удалены комментарии оскорбительного, непристойного, клеветнического или содержащего угрозы характера; будьте вежливы: площадка сайта — не место для бранных или нецензурных выражений; сообщения, содержащие их, будут удалены; не разглашайте личной информации: недопустимо использование в сообщениях личных телефонных номеров, адресов, в том числе и адресов электронной почты, а так же ссылок на интернет-ресурсы; не размещайте рекламных сообщений: а если существует такая потребность, разместите рекламу на сайте «БК55» на общих основаниях и за деньги; высказывайтесь по теме, раз уж комментарий относится к конкретному материалу.
Как я перешел в «цифру» и перестал выходить из дома
| Почему девушка-интроверт – лучшая девушка на свете | Фанаты поддержали Потемкину, они уверены, что с такими рекомендациями каждая девушка выдержит первое свидание с минимальным дискомфортом. |
| Кто такой интроверт? | На что обращать внимание и т.д.? Девушки-интроверты тоже колитесь с какой стороны к вам подойти. |
| «Неправильные» девушки — интроверты | Виды физической активности для экстравертов и интровертов. |
| Женщина интроверт или как понять прекрасное... (Елена Стаучан) / Проза.ру | introvert woman стоковые фото и изображения. |
Девушкам-интровертам: Белла Потемкина знает, что нужно помнить перед свиданием
| Внимание! Интроверт в соцсетях | Если верить в теорию поляризации в отношениях, то на каждого парня-интроверта найдётся своя девушка-экстраверт. |
| Обычные ситуации из жизни интровертов (19 фото) | Порой выходит, что девушка совсем не то, что не делает первый шаг, но и не совершает обратной инициативы. |
Девушка-интроверт – лучшая девушка на свете
Звучит очевидно, но для интровертов сложно переходить эту невидимую личную границу. Девушка оказалась одна на борту самолёта, который летел из Турции в Екатеринбург. Всё о Дзене Вакансии Все статьи Все видео Все каналы Все подборки Все видеоигры Все фактовые ответы Все рубрики новостей Все региональные новости Все архивные новости. Чтобы чувствовать себя счастливым, интроверту нужны немного иные обстоятельства, нежели экстраверту. Типичный интроверт — человек спокойный, склонный к самоанализу, тихий, даже замкнутый. Мы решили попросить самопровозглашенных экстравертов и интровертов из редакции Beauty Insider согласиться или поспорить с результатами этих научных исследований.
Девушка-интроверт решила никого не звать на свой День Рождения
Девушка пожаловалась на свою подругу, которая внезапно решила пригласить в их общую поездку других членов своей семьи, и получила поддержку от пользователей сети. Немного пообщался с ней в соц. сетях, и выяснилось что она интроверт (не любит общение с людьми, или что-то такое). Фанаты поддержали Потемкину, они уверены, что с такими рекомендациями каждая девушка выдержит первое свидание с минимальным дискомфортом. Кто такой интроверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдёт.
Женщина интроверт
Общаться с девушкой-интровертом в отношениях не так сложно, если вовремя напомнить себе, что внешняя холодность не признак равнодушия. Это не менее яркие личности, чем экстраверты. Некоторые утверждают, что с такими людьми интереснее, ведь интроверты полны сюрпризов. Как проводить время При выборе досуга лучше спросить мнение избранницы. Возможно, дама устала от общения или не любит выходить в свет, так что лучше, если мужчина узнает о предпочтениях девушки, прежде чем строить планы. Необязательно делать все вместе, наоборот, ценнее, когда у каждого партнера есть собственные увлечения и круг общения. Идеальное свидание в понимании интроверта — делать что-либо дома.
Если необходимо разнообразие, то для встречи подойдут уютные кофейни или другие немноголюдные места. Со временем можно предложить избраннице пойти в поход с палатками: интроверт отдохнет от шума и городской суеты. С посещением мероприятий, где будет большое скопление людей, следует быть аккуратнее. Возможно, дама не будет в восторге от этой идеи — все зависит от того, на какой стадии ваше общение.
Я меньше думаю о том, чтобы нравиться, но больше — о том, что я могу узнать и чем поделиться. Я выражаю себя через забавные твиты, которые показывают мое чувство юмора. Я говорю о музыке и письме, о своих делах, потому что горжусь этим и верю, что это оказывает влияние. Я пишу о типографике просто потому, что это делает меня счастливой. Мои посты — это отважный опыт, потому что я изо всех сил стараюсь преодолеть свое стеснение при общении с людьми и в то же время учусь у окружающих. Не нервничайте, если не получаете столько лайков, на сколько рассчитывали Очень важно справляться с ожиданиями от онлайн-аккаунта. Людям нужно время, чтобы узнать о вас и найти общие интересы. Они также меняются со временем. Сначала я не понимала этого, думая, что мои посты скучные, потому что никто не ставил им лайки и не подписывался. Затем я перестала думать об этом, напомнив себе, что публикую посты, чтобы преодолеть свою стеснительность и больше рассказать о себе. Вовлеченность важна, но это не обязательно случается с каждым постом. Если вы хотите разъяснять свои посты и общаться с другими людьми, подберите темп, который вам удобен. Временами я торчу в Twitter ежедневно, а временами не захожу в сеть или просто наблюдаю. Вам решать. Не хотите отвечать на каждый комментарий сразу? Вернитесь к этому, когда будете готовы.
Когда психологи изучают биографии гениальных творцов, они обнаруживают, что эти люди обмениваются идеями друг с другом и продвигают их. Однако в их характере много интровертных черт. Подробнее Одиночество — главная составляющая творчества. Например, Дарвин любил гулять по лесу в одиночестве и твердо отказывался от приглашений на званые обеды. Теодор Гейзель, известный как Доктор Сьюз, выдумал многих своих замечательных персонажей, сидя один в колокольне на заднем дворе своего дома в городе Ла-Хойя, штат Калифорния. Он даже боялся встреч с детишками, которые читали его книги. Он думал, что дети представляли его этаким добряком Санта Клаусом, и не хотел их разочаровывать своим сдержанным видом. Стив Возняк изобрел первый компьютер Apple, сидя один в своем кабинетике в компании Hewlett-Packard, где он в то время работал. По его словам, ему никогда не удалось бы стать таким знатоком, не будь он таким интровертом и домоседом в юности. Конечно же, мы не должны прекращать сотрудничать — тот же Стив Возняк объединился со Стивом Джобсом, для того, чтобы основать компанию Apple Computer, но пребывание в одиночестве очень ценно и для некоторых — совершенно необходимо. Люди веками знали необыкновенную силу уединения. Только с недавних пор, как ни странно, мы о ней забываем. Почему наши школы и рабочие места так устроены? Почему мы осуждаем интровертов, когда они стремятся какое-то время побыть в одиночестве? Один ответ можно извлечь из глубин нашей истории. Западные общества, особенно Соединенные Штаты, всегда предпочитали человека действующего человеку вдумчивому, особенно вдумчивому мужчине. В начале истории Америки характеру лидера придавалось большое значение, и мы ценили людей с богатым внутренним миром и высокой нравственностью. Если мы посмотрим на книги по личностному росту того времени, то увидим заглавия типа: «Характер — величайшая вещь в мире». Эти книги ставили в пример таких людей, как Авраам Линкольн, который славился своей скромностью и неприхотливостью. Ральф Уолдо Эмерсон назвал его «Человек, который не обижается на превосходство других». Но затем наступил ХХ век, и у нас появилась новая культура, которую историки назвали «культурой личности». Главным изменением стал переход от сельскохозяйственной экономики к миру большого бизнеса. Людям внезапно пришлось переезжать из маленьких городов в большие. Вместо того, чтобы работать рядом с теми, кого они знали всю свою жизнь, людям пришлось отвоевывать место под солнцем в толпе чужаков. Поэтому вполне разумно, что новыми важными для жизни качествами стали обаяние и харизма. Вслед за этим изменились и книги по личностному росту: у них появились названия типа «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», которые ставили в пример успешных торговцев. Это мир, в котором мы сейчас живем. Это наше культурное наследие. Это не означает, что навыки общения совершенно не нужны. Я не призываю вас полностью отказаться от работы в команде. Проблемы в области науки и экономики, с которыми сегодня столкнулся современный мир, настолько обширные и сложные, что нам нужно собрать вместе множество людей и решить их совместными усилиями. Но если мы дадим интровертам свободу быть самими собой, то они, скорее всего, смогут придумать собственные уникальные решения этих проблем. Для меня эти 7 лет стали годами абсолютного блаженства, потому что я читала, писала, размышляла, исследовала. Я сидела одна, обложившись книгами. Но теперь у меня совершенно другая работа. Мне нужно выходить на сцену и говорить об этом. Говорить об интроверсии.
Как отличить интроверта от социофоба? То, что интроверта утомляет, у социофоба вызывает сильную тревогу и страх. Например, интроверт на корпоративе найдёт себе комфортную компанию, вкусно поест и спокойно уйдёт, как только закончится официальная часть веселья. А затем проведёт день дома наедине с собой или близкими, не углубляясь в воспоминания о прошедшем празднике. Социофоб, вероятно , не сможет притронуться к еде: волнение и тревога могут зашкаливать и вызывать тошноту, головокружение, одышку, ощущение жара и тяжести в груди. Каждая минута мероприятия растягивается в часы в ментальной клетке наедине с мыслями: «Я сейчас точно опозорюсь», «Что мне ответить? Читайте также: Социофобия — что это такое и как её лечить Интроверт не боится людей и не теряет в качестве жизни из-за добровольной дозированной изоляции — просто фильтрует количество контактов, чтобы не уставать. Социофоб же впадает в тревогу а иногда и в панику даже от мыслей о предстоящем выступлении, общении, свидании или поездке в метро. Подобные реакции сильно ограничивают и снижают качество жизни. Кстати, часто интроверсию приравнивают к стеснительности. Но такое тождество необоснованно. Стеснение — это эмоция, она ситуативна и может возникнуть вне зависимости от типа личности. При этом стеснительные люди порой склонны избегать встреч с незнакомцами или конфликтов — интроверты тоже, но не из страха неловкости как при стеснении , а ради экономии энергии.