Сейчас, как признается Ольга Дибцева, она знает все про диеты, про питание и похудение.
«Смотрела на себя и плакала»: звезда «Холопа» рассказала, как похудела на 35 килограммов
Ольга Дибцева посетила премьеру фильма «Холоп-2», в котором сыграла одну из ролей. Звезда «Холопа» Ольга Дибцева рассказала, что смогла похудеть благодаря разводу, который пошел ей на пользу, передает Леди » В России и мире» Ольга Дибцева решилась на экстремальное похудение ради новой роли. Ольга Дибцева призналась, что страдает расстройствами пищевого поведения.
Восхитительная Ольга Дибцева: горячие фото актрисы, сыгравшей Аглаю в «Холопе»
Наоборот, диета с четко прописанным рационом для меня - гарантия срыва. Самое главное было питаться 5 раз в день: три приема пищи, два перекуса и ни в коем случае не пропускать еду, голод - гарантия срыва. Часто когда я ужинала, чувствовала вину", - вспоминает Ольга. Но, всё-таки, были и одна хитрость, точнее тактика, которую актриса старалась соблюдать: "Ела я по «принципу тарелки». Заключается он в том, что каждая еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см и на половину должна быть заполнена свежими овощами, на треть белком мясо, рыба, курица , на треть злаками крупы, картошка, макароны.
Но предполагаемая художница из стен учебного корпуса на Васильевском острове так и не вышла. Ольга Дибцева с родителями Промучившись год явно не на своем месте, отчаянная девушка забрала документы и тайно отправилась поступать в Москву, в Российский институт театрального искусства, один из самых крупнейших театральных вузов в Европе и мире, который распахнул свои двери для будущей артистки с первого раза: Ольга поступила в ГИТИС легко и непринужденно — видимо, сказалась врожденная творческая жилка. За время учебы девушка поставила себя как крайне настойчивая личность с твердым волевым характером и желанием добиваться всего задуманного. Так, на дипломных показах Олю взяли на вооружение сразу в трех серьезных проектах. Ольга Дибцева в фильме «Привет, Киндер! Эта работа подарила возможность тогда еще студентке театрального института познакомиться поближе с такими именитыми российскими актрисами как Елена Яковлева и Татьяна Васильева. Круг ее поклонников стал широк благодаря тому, что роли Ольги не были одноплановыми. К примеру, сериал Евгения Лаврентьева «Барвиха» про лакшери-жизнь богатых подростков принес ей популярность в рядах совсем юных любителей сериальной жизни. А вот детектив «Метод Лавровой» с ролью молоденькой курсантки Марины Никишиной собрал вокруг себя публику постарше и посолидней. Неподражаемый и ныне покойный Андрей Панин и Денис Никифоров , известный зрителю по ролям в трилогии «Бой с тенью» и сериалу «Молодёжка», стали для Дибцовой не только соратниками по съемочной площадке, но и хорошими приятелями. Кадр из ситкома «Универ. Новая общага» В изобилии популярных молодежных телепроектов от телеканала ТНТ, помимо вышеупомянутой «Барвихи», нашлось для актрисы Ольги Дибцевой место также в таких сериалах как «Универ», «Озабоченные, или Любовь зла» и «Деффчонки».
Ольга сказала, что в похудении ей помогли советы профессионального диетолога, который убедил ее не переедать. Мотивации актрисе добавило то, что весной она получила роль в сериале, в котором ее героиня должна носить облегающие наряды. Кроме того, коллега Дибцевой, которая значительно похудела перед работой в проекте, дала ей номер своего массажиста. Сейчас Ольга весит 58 кг — на 5 кг меньше, чем до того, как узнала о беременности.
Ольга признается: за время беременности в еде себе не отказывала. Ела, что хотела и в любых количествах. Нужны были силы для работы — до 6 месяцев Дибцева продолжала сниматься в кино. Мне нужны были силы», — объясняет Ольга. Но после родов Ольга быстро взяла себя в руки. Уже спустя полгода она похудела на 19 кг.
Ольга Дибцева, которая развелась 3 месяца назад, беременна
В конце декабря 2019 года 34-летняя актриса Ольга Дибцева, известная по фильму «Холоп», впервые стала мамой. За период беременности звезда фильма «Холоп» Ольга Дибцева заметно поправилась — она стала мамой в конце декабря 2019 года. Дибцева заметила, что после рождения дочери не могла без слез смотреть на себя в зеркало и понятия не имела, как сбросить лишние кило, хотя после родов весила уже 82 кг. Ольга Дибцева призналась, что страдает расстройствами пищевого поведения. Звезда «Холопа» Ольга Дибцева поправилась на 30 кг во время беременности.
Нагнулась эффектно! 35-летняя Дибцева в ультра мини и с вырезом показала лишнее
Из роддома звезду выписали с весом 82 килограмма. Для нее это стало полной «катастрофой». Однако вес начал быстро уходить. Уже через полгода артистка сбросила 19 килограммов и не собиралась останавливаться на достигнутом. То есть всего за весь послеродовой период я похудела на 35 килограммов», — рассказала Ольга в интервью 7Дней. Звезда заверила, что не придерживалась строгой диеты и даже не уделяла должного внимания тренировкам. Диетолог, к которому она обратилась со своей проблемой, больше всего «работал с головой».
В качестве перекусов выступали фрукты или молочные изделия. Также способствовал похудению и массаж. Заниматься спортом Дибцева не любит, но иногда все же посещает тренажерный зал.
Простые способы избавиться от запаха из обуви 01:16Любви не избежать: астролог Глоба назвала знак зодиака, который устроит личную жизнь в мае 22:00Отфотошопленную с ног до головы Собчак высмеяли в Сети: "Кто эта женщина? Актриса рассказала, как ей это удалось Многим поклонникам актриса запомнилась своими пышными, аппетитными формами. Она значительно прибавила в весе во время беременности, но в последнее время ее не узнать: звезда заметно постройнела и похорошела.
В декабре 2019 года Ольга стала мамой. Время беременности совпало с премьерой фильма «Холоп», завоевавшего огромную популярность.
Но после родов Ольга быстро взяла себя в руки. Уже спустя полгода она похудела на 19 кг. А сейчас весит на 5 кг меньше, чем до беременности. Фото Instagram запрещенная в России экстремистская организация dibulik «За весь послеродовой период я похудела на 35 килограммов», — подсчитала актриса. Упора на жесткие диеты и усиленные тренировки Ольга не делала. К тому же у актрисы появилась серьезная мотиваций.
Как звезда фильма «Холоп» похудела на 35 кг после родов
Бот покрутит шестерёнки и 29 декабря определит первых 20 мажоров, которые смогут получить промокоды на билеты в кино. Актриса Ура! И я счастлива быть частью этого!
По мнению актрисы, расставание принесло ей только пользу. По словам знаменитости, как только она приняла решение о разводе, она стала замечать, что ее внешний вид улучшился, и она сумела сбросить лишние килограммы, что, по мнению актрисы, подтверждает расхожую фразу о том, что внешний облик отражает наше внутреннее состояние. Дибцева призналась, что в последние месяцы брака она не обращала достаточного внимания на свой внешний вид, не заботилась о себе, не посещала салоны красоты. Но как только она позволила себе жить так, как считает нужным, все стало налаживаться.
Это на 10 кг больше, чем с первой дочкой. Сейчас я вешу 85 кг и худею со своим диетологом", - рассказала звезда. Ольга стала мамой во второй раз 13 февраля 2024 года.
Актриса легко перенесла беременность и роды, восстановившись за короткий срок, однако планирует вернуться к работе только летом, чтобы начать съемки второго сезона сериала "Нереалити".
Ольга сказала, что в похудении ей помогли советы профессионального диетолога, который убедил ее не переедать. Мотивации актрисе добавило то, что весной она получила роль в сериале, в котором ее героиня должна носить облегающие наряды. Сейчас Ольга весит 58 кг — на 5 кг меньше, чем до того, как узнала о беременности.
Ольга Дибцева рассказала, как ей удалось похудеть на 35 килограмм
Это было связано с беременностью, однако после нее нужно было привести форму в порядок. Актриса из "Холопа" призналась, что работала над собой, но ни в чем себе не отказывала и сбросила 35 кг. Как и многие девушки, звезда хотела сбросить вес к лету. Сразу после родов у Дибцевой ушли первые 11 кг, однако этого было, по ее мнению, мало. В результате девушка стала работать над собой.
Знаменитости было трудно принять себя такой, какая она есть.
Хотя со старшей дочкой он был очень сильный. Тогда я пила колу, чтобы не тошнило. А сейчас ничего подобного. Врач объяснил, что это зависит от отцов: какой тебе больше подходит, с тем меньше токсикоза. Это же разный генетический материал. Так что в этот раз мне полегче. Вторая осознаннее. Тогда я про роды мало что знала, переживала. Если что-то происходило, мне казалось, надо сразу бежать в больницу.
Сейчас же больше уверенности и спокойствия. Вы и работать не переставали? Это было непросто. На самом деле бедные продюсеры «Семейки». У нас было два съемочных блока, и в первый я разводилась, а во второй забеременела.
По словам артистки, она очень поправилась во время беременности, ведь работала до шести месяцев и чувствовала, что ей нужно черпать дополнительные силы. Поэтому она много ела и ни в чем себе не отказывала. В итоге она поправилась до 95 килограмм, однако после родов ей удалось похудеть до 82 килограмм.
В интервью журналистам издания «7Дней» Ольга призналась, что после выписки из роддома она проводила время в слезах и корила себя за то, что настолько поправилась.
Сейчас я вешу 85 кг и худею со своим диетологом", - рассказала звезда. Ольга стала мамой во второй раз 13 февраля 2024 года. Актриса легко перенесла беременность и роды, восстановившись за короткий срок, однако планирует вернуться к работе только летом, чтобы начать съемки второго сезона сериала "Нереалити".
Ранее знаменитость была в браке с бизнесменом Романом Бочаровым, от которого родила дочь Серафиму.
Последние новости
- КИРКОРОВ УСТРОИЛ ПУГАЧЕВОЙ БАНКЕТ ЗА ПОЛМИЛЛИОНА
- Как похудела Ольга Дибцева: диета после родов
- Звезда «Холопа» Дибцева похудела благодаря разводу - Вести Московского региона
- Ольга Дибцева сбрасывает 20 кг за 2 месяца для новой роли
- Звезда «Холопа» Ольга Дибцева похудела на 35 килограммов после родов » Территория новостей
Как похудела Ольга Дибцева: диета с принципами
Звезда «Холопа» Ольга Дибцева сбросила 35 килограммов после родов в рекордно короткие сроки для роли в новом проекте. 13 февраля она стала мамой во второй раз, родив дочку, которая присоединилась к четырехлетней дочери от первого брака. Ольга и ее второй муж наслаждаются семейной жизнью в загородном доме и планируют пышную свадьбу. Актриса Ольга Дибцева рассказала, что набрала лишний вес и даже едва могла ходить. Звезда «Холопа» Ольга Дибцева сбросила 35 килограммов после родов в рекордно короткие сроки для роли в новом проекте. «Так ушло 18 килограммов»: Ольга Дибцева рассказала, как снижала вес после родов.
Актриса Ольга Дибцева поделилась секретом успешного похудения
Ольга Дибцева показала аппетитные формы в купальнике фотокадры. За период беременности звезда фильма «Холоп» Ольга Дибцева заметно поправилась — она стала мамой в конце декабря 2019 года. Дибцева заметила, что после рождения дочери не могла без слез смотреть на себя в зеркало и понятия не имела, как сбросить лишние кило, хотя после родов весила уже 82 кг. По ее признанию, во время второй беременности она значительно поправилась, набрав 91 кг. Также Ольга Дибцева занималась физическим упражнениями во время процесса похудения.
Ольга Дибцева сбросила после родов почти 30 килограмм
Заедала эмоции всем, чем только можно. Как тогда пережила осень и зиму, честно говоря, не знаю. Было тяжело. Дибцева отмечает, что ей предстоит начать борьбу с весом после родов, но замечает, что вторая беременность проходит без токсикоза, в отличие от первой. Врачи объяснили это генетическими особенностями отцов детей, сказав, что подходящий генетический материал может уменьшить симптомы токсикоза.
По словам артистки, одним из важных шагов стало понимание того, что голодание приводит не к похудению, а к срывам. Как цитирует Дибцеву портал «7 дней» , актриса питается по принципу тарелки: «Еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см: наполовину — свежие овощи, на четверть — белки и на четверть — углеводы». Трехразовое питание с двумя перекусами и отказ от сахара позволили Ольге быстро вернуться в форму. Будучи кормящей мамой, Дибцева не могла подключить силовые тренировки, поэтому старалась вести максимально активный образ жизни, что также положительно отразилось на ее фигуре. Тем не менее, Ольга не скрывает, что ее нельзя отнести к фанатам спорта: «Я лучше нажарю картошки, улягусь на диван и посмотрю новый сериал.
Несмотря на такую социализацию своего личного пространства, все любовные отношения с молодыми людьми Оля держит за семью печатями. Ходили слухи, что она встречалась с состоятельным бизнесменом старше себя, но позже они предпочли остаться друзьями. Однако в 2021 году подробности семейной жизни артистки вышли на свет. Супруга Ольги Дибцевой зовут Роман Бочаров, в конце 2021 года они стали родителями прелестой малышки. Она считает, что у любого человека должно быть собственное пространство, в которое никого пускать нельзя. При этом она дала одному из издательств откровенное интервью, в котором рассказала о первой любви. Избранник Ольги не понравился ее родителям и они запретили ей с ним общаться. Это привело к тому, что Дибцева сбежала из дома к своему любимому человеку, но их роман оказался не долгим. Актриса была замужем за очень состоятельным мужчиной. Разница в возрасте ее не смутила и первое время у них было все хорошо, но потом муж стал изводить ее ревностью, контролировать каждый шаг. Это привело к разводу. После болезненного расставания серьезных отношений Ольга строить ни с кем не захотела. Она признается, что желает немного отдохнуть и прийти в себя, сосредоточиться на карьере. Дибцева любит путешествовать и в свободное от съемок время посещает разные страны. Ольга с удовольствием ездит на горнолыжные курорты. Актриса активно ведет блоги в социальных сетях и рассказывает поклонникам о том, что происходит в ее творческой жизни. Ольга Дибцева сейчас Все свободное время Ольга посвящает нескончаемым съемочным процессам как в качестве актрисы, так и в качестве режиссера. Актриса недолго сидела в декрете. По ее словам, самая лучшая мать — это счастливая мать, а без любимой работы она не может чувствовать себя таковой. Из-за беременности Ольга Дибцева поправилась до 93 кг, после родов веслиа 82, но сумела взять себя в руки и вернула прежнюю форму, сбросив за полгода около 35 кг. Ольга Дибцева похудела на 35 кг после родов С новым для Ольги статусом материнства совпала премьера комедии «Холоп», в которой она сыграла одну из центральных ролей — дочь барина Аглаю. Ранние годы Будущая звезда фильма «Холоп» родилась в семье университетской преподавательницы химии и архитектора. Детские годы, по мнению актрисы, были беззаботными, вот только родители запрещали долго сидеть у телевизора.
За шесть месяцев актриса избавилась от 18 килограммов. Впрочем, Дибцева считает, что в идеальную форму еще не пришла. Она собирается сбросить еще восемь-десять килограммов. Звезда фильма "Холоп" отметила, что не сидела на какой-то специальной диете. По словам Ольги, система питания, в которой четко прописан рацион, не для нее — это гарантия срыва.