Регина Ахуньянова Загружено: 17 ноября 2022 года Автор: Доктор Все видео канала Доктор.
Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит в себе мед
Поэтому мы рекомендуем использовать витамин D с умом и принимать его, когда это действительно необходимо», — говорят исследователи. Читайте также Врач Волкова рассказала про самые опасные витамины и добавки для людей старше 40 Как пить витамин D По данным ученых, ежедневные дозы витамина D от 4000 МЕ и более «несут некоторые риски, помимо простой гиперкальциемии или гиперкальциурии». Все, что выше, должно обсуждаться с врачом после исследования уровня витамина D в крови, — подчеркивает терапевт Регина Ахуньянова. Мода на 5-10-20 тысяч единиц всем и каждому приводит к передозировке. К тому же витамин D не работает сам по себе и не имеет волшебных свойств. Если вы пьете витамин D, но при этом не занимаетесь спортом, неправильно питаетесь, то чуда не произойдет ». По словам терапевта, при дефиците или недостаточности витамина врач назначает лечебные дозы, которые выше профилактических. Но все это должно проходить под строгим контролем специалиста, заниматься самолечением нельзя. Кроме того, эксперты советуют получать витамин D из рациона, тогда передозировки точно не случится.
Врач-диетолог Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет israelinside. Но ее словам, чтобы похудеть, нужно просто пересмотреть свой режим питания и режим дня. Об этом сообщает издание «Мослента».
Транс, Лада признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Михаил Сосновский.
Она объяснила, что если человек ест дважды в день, желчный пузырь из-за больших промежутков в приеме пищи не работает корректно, не происходит его полноценного сокращения. Ахуньянова обратила внимание на то, что лечебное, госпитальное, санаторно-курортное питание не просто так организовано с интервалом в три-четыре часа. Такое решение научно обосновано и обусловлено физиологически. Она отметила, что пища полностью переходит из желудка в двенадцатиперстную кишку спустя два-три часа, после чего начинает вырабатываться желчь, а организм готов к поступлению новой порции еды, пишет сайт kp.
Гость в студии Ufa.Today Регина Ахуньянова: как правильно питаться и худеть
Жарка пищи меняет её структуру. Нужно просто делать это не каждый день. Причём неважно, как вы жарите — на масле, без масла. Корочка сложно переваривается организмом.
Главная Новости В Правительстве Башкортостана обсудили вопросы организации школьного питания и повышения эффективности медицинского обслуживания В Правительстве Башкортостана обсудили вопросы организации школьного питания и повышения эффективности медицинского обслуживания Версия для печати Дата публикации: 19 мар. Данному вопросу мы уделяем самое пристальное внимание и держим его на ежедневном контроле, - сказал Андрей Назаров, - Для того, чтобы наши дети питались правильно, нам необходимо привить им здоровые привычки. Возможно, это станет только при комплексном подходе. Именно поэтому мы привлекаем экспертов из самых различных областей.
Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова.
Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время каких-то проблем, когда его охватывает тоска и грусть. На фоне стресса может возникнуть пищевая зависимость, например компульсивное переедание, написала специалист в своём телеграм-канале. Нередко это происходит из-за режима жизни "дом — работа". Дофамин — это секс, игры, хобби, новый круг общения.
Семейное положение Регина Доктор — известный специалист в сфере здорового питания. Женщина является практикующим врачом-терапевтом, нефрологом и диетологом. За годы своей работы ей удалось помочь десяткам тысяч пациентов. Основой лечения, которое проводит врач, является употребление здоровых продуктов, а не лекарств. При этом многих людей интересует, кто является мужем Регины Доктор, настоящая фамилия которой — Ахуньянова. Детство и юность Регина Раулевна Ахуньянова появилась на свет 14 июля 1987 года в Башкортостане. Информация о семье и детстве диетолога отсутствует. Известно, что родители девушки были врачами. С детских лет Регина хотела продолжить семейную династию. Потому после окончания школы девушка подала документы в мединститут. В 2010 году она с отличием окончила вуз по специальности «Лечебное дело».
Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд
Об этом рассказала врач и блогер Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. В своем личном Telegram-аккаунте избавление от лишнего веса назвала главным секретом сохранения молодости после 30 лет врач-терапевт, диетолог Регина Ахунянова. Популярный врач Регина Ахуньянова, известная своим подписчикам в Инстаграме как Регина Доктор, рассказала о вреде меда. Новости и СМИ. Обучение. Врач-нефролог, диетолог Регина Ахуньянова рассказала россиянам о главных опасностях интервального голодания. Регина Ахуньянова предложила создать специальную платформу и разместить там профили всех медработников республики с привязанными лицевыми счетами.
«Получайте радость от жизни, а не от еды». Регина Доктор о здоровом питании
Регина Ахуньянова — врач-диетолог, нутрициолог, блогер, знакомая интернет-пользователям как Доктор Регина. Регина Ахуньянова, известный уфимский врач и блогер, более известная как Регина Доктор, разместила пост с предупреждением об особой опасности лишнего ве. Врач из Уфы Регина Ахуньянова рассказала, как правильно худеть. Эти трюки помогут не только сбросить лишний вес, но и улучшить состояние здоровья.
REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ
Похудение можно расценивать как главный секрет сохранения молодости, считает диетолог Регина Ахуньянова. Нормой детского питания также считается три-четыре часа»,-сообщила Регина Ахуньянова. Диетолог Регина Ахуньянова рассказала о секрете молодости для всех старше 30 лет — по ее словам, это похудение. Регина Ахуньянова, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA: "Потому что эмоциональная среда, что уж говорить о детях, да для любого человека.
Диетолог связала пищевую зависимость и интеллект: подробности
| Врач и блогер из Башкирии рассказала об опасных свойствах меда | Интервью с победителем «Здравомыслие 2022» в номинации «Рецепт здоровья» Региной Ахуньяновой. |
| Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд | Регина Ахуньянова, больше известная как Регина Доктор, стала одним из спикеров студенческого форума #ДОМА. |
| Диетолог связала пищевую зависимость и интеллект: подробности | Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой. |
| Блогер Регина Доктор научит башкирских школьников правильно питаться | Об этом рассказала врач и блогер Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. |
| Диетолог Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет | Регина Ахуньянова ведет блог под псевдонимом Регина Доктор. Родилась в Башкортостане, живет в Уфе, воспитывает двух дочерей. |
У 350-килограммового жителя Башкирии начали отказывать ноги
| Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет | Ахуньянова Регина Раулевна — врач-терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, автор популярного блога о здоровом. |
| Нефролог Ахуньянова: Интервальное голодание провоцирует риск холестаза - | В Инстаграме Ахуньяновой можно увидеть много личных снимков. В этой социальной сети Регина систематически делится последними новостями и планами. |
| В Уфе врачи спасли ребёнка с аллергией | Регина Ахуньянова является не только диетологом, но и врачом-терапевтом, нефрологом и автором книги о здоровом питании взрослых и детей. |
| Муж регины доктор | Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время. |
| В Уфе врачи спасли ребёнка с аллергией | Нормой детского питания также считается три-четыре часа»,-сообщила Регина Ахуньянова. |
Обращение доктора Регины Ахуньяновой, проект Фитсистема
Регина Ахуньянова является не только диетологом, но и врачом-терапевтом, нефрологом и автором книги о здоровом питании взрослых и детей. Об этом рассказала Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, врач и блогер из Уфы. Регина Ахуньянова из Уфы, известная как Регина Доктор, рассказала, как правильно выбрать сковороду. Об этом рассказала Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, врач и блогер из Уфы. Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет. Ахуньянова Регина Раулевна. Врач терапевт, нефролог, диетолог, основатель школы здоровья «Regina Doctor».
«Получайте радость от жизни, а не от еды». Регина Доктор о здоровом питании
Промежуточное голодание может вызвать застой желчи и другие проблемы со здоровьем, сообщила Регина Ахуньянова нефролог, диетолог. Пропуск завтрака при интервальном голодании может привести к застою желчи в желчном пузыре, предупредила нефролог и диетолог Регина Ахуньянова, передает. Это сборная страница, посвященная "регина ахуньянова".