Великий пост, предшествующий празднику Светлого Христова Воскресения — Пасхе — в 2024 году длится с 18 марта по 4 мая. Великий пост установлен в воспоминание сорокадневного поста Иисуса Христа в пустыне и длится (в соединении со Страстной седмицей) 7 недель. Великий пост установлен в память о сорока днях, которые Христос провел в пустыне. Великий пост, который начался сегодня у православных христиан, будет продолжаться до 18 апреля. в память о последних днях земной жизни Иисуса Христа и его страданиях.
Великий пост: что можно есть постящимся
Формирование структуры и принципов проведения Великого поста заняло несколько столетий и было тесно связано с развитием церковного года. Великий пост начинается за 7 недель до Пасхи и длится 48 дней. Великий пост состоит из двух периодов — Святой Четыредесятницы, символизирующей сорокадневный пост Спасителя в пустыне (оканчивается накануне Лазаревой Субботы и Вербного Воскресения) и Страстной седмицы. Что же символизирует каждая из Недель Великого поста? В чем заключается основная суть Великого поста, как к нему нужно правильно подготовиться, соблюдая все заповеди, а также что можно и нельзя есть во время главного православного поста, установленного в честь 40-дневного постничества Иисуса Христа.
История и смысл Великого поста
Великий пост (Великая Четыредесятница со Страстной седмицей) — центральный пост во всех исторических церквях, цель которого — подготовка христианина к празднованию Пасхи. Великий пост это важнейший и самый древний из многодневных постов, это время подготовления к главному православному празднику — Светлому Христову Воскресению. Для православных христиан Великий пост имеет огромное значение. Великий пост называют «весной духовной», и в этом выражении кроется его смысл и главная цель: духовное обновление, очищение и воспитание души. Великий пост, который начался сегодня у православных христиан, будет продолжаться до 18 апреля.
Что можно и нельзя есть в Великий пост: три главных правила и подробный календарь
В этот день православные вспоминают притчу о покаянии и смирении. В 2023 году она выпала на 25 февраля. Вторая — Неделя о блудном сыне — приходится на 3 марта. Притча о раскаявшемся и вернувшемся домой сыне напоминает людям о великом Божием милосердии — именно так Бог относится даже к падшему человеку.
Третья — Неделя о Страшном Суде. Она выпала на 10 марта. В этот день верующим напоминают о втором пришествии Христа и предстоящем Страшном Суде.
После неё наступает Сырная седмица. В народе её называют Масленица. В этом году масленичная неделя началась 11 марта.
Мясо на Сырной седмице уже не едят, но всю неделю угощаются блинами молоко, сыр, сметану и масло в это время есть можно. Завершается седмица Сыропустной неделей, или Прощёным воскресеньем. Эта последняя подготовительная неделя, и в этом году она выпала на 17 марта.
В этот день верующие просят друг у друга прощения за нанесённые обиды. В храмах на вечернем богослужении совершается особый чин: после чтения молитвы настоятель просит прощения у присутствующих на службе, то же самое делают и прихожане. В этот день Церковь вспоминает изгнание Адама из рая: человек сам, по своей воле отдалился от Бога, и человечество утратило рай — единство с Богом и миром.
Название этой недели — итог подготовки к Великому посту: человек должен приложить все силы души, чтобы измениться, приблизиться к своей истинной сущности, стараясь научиться подражать Христу, который говорит о необходимости прощать всех. И тогда человек изменится — произойдёт перемена ума — метанойя, покаяние. Откуда появилась традиция Великого поста?
Великий пост — один из древнейших обрядов христиан. Изначально постились, то есть воздержанием очищали свои душу и тело, язычники, которые решились принять таинство крещения перед Пасхой. В те времена пост длился от нескольких часов до нескольких дней: человек сам назначал себе период.
Вместе с желающими креститься стали поститься и уже крещёные христиане.
Почти все сорок дней перед Пасхой монахи проводили в одиночестве в пустыне, где нет пищи и даже воды. К началу Страстной седмицы, последней недели поста, они собирались в монастыре, но некоторые уже не возвращались, так как умирали в пустыне.
Понимая, что они могут не вернуться назад после ухода в пустыню, за день до начала поста монахи просили друг у друга прощения. Отсюда и пошло название дня, который предваряет начало Великого поста — Прощёного воскресенья. Сам Великий пост же состоит из двух частей — Святой Четыредесятницы и Страстной седмицы, и длится 48 дней.
Святая Четыредесятница установлена в память о монахах, постящихся в пустыне и о посте Иисуса Христа, и длится шесть недель или сорок дней. Страстная седмица же соответствует последним дням поста и последним дням земной жизни и крестной смерти Иисуса. Изображение: free-images.
История Великого поста. Великий пост был установлен в апостольские времена и изначально длился от суток до сорока часов, на период которых христиане полностью ограничивали себя в еде, отказываясь от приёма любой пищи. В середине III века в некоторых поместных церквях появился пост, который длился шесть дней.
Он служил воспоминанием о событиях последних дней земной жизни и крестной смерти Иисуса Христа. Однако большая часть христиан в то время считала подвигом поститься на протяжении недели и продолжала придерживаться традиции отказа от пищи в течение до сорока часов. Уже в IV-V веках церковь считала обязательным соблюдение Великого поста для всех христиан.
Любой христианин, который не соблюдал пост, мог быть отлучён от церкви на неопределенное время. Начиная с V века продолжительность Великого поста начинает увеличиваться — он становится сорокадневным. Первая неделя поста и Чистый понедельник.
Название «Чистый понедельник» происходит от стремления провести первый день поста в чистоте.
Семь недель поста должны подготовить православных к торжеству торжеств — Светлому Христову Воскресению. Это непростое время предшествует главному христианскому празднику — Светлому Христову Воскресению. В 339 храмах и церквях и в 16 монастырях Нижегородской епархии идут особые — великопостные — службы. В это время и у людей воцерковлённых, и у тех, кто только знакомится с православной верой, возникает множество вопросов о том, как правильно, с максимальной пользой для себя и окружающих прожить важный для каждого христианина период. В чём смысл ограничений?
Традиция поститься, посвящая время молитве и ограничивая себя в пище и увеселениях, пришла из первых веков христианства. Правда, изначально пост предназначался для людей, желающих принять Крещение. В те времена подготовка к Таинству крещения продолжалась достаточно долго, а само Таинство обычно проходило в Великую субботу, как раз накануне праздника Пасхи. Постепенно благочестивая традиция поститься перед главным христианским праздником распространилась на всех христиан. Великий пост называют «весной духовной», и в этом выражении кроется его смысл и главная цель: духовное обновление, очищение и воспитание души. Соответственно и провести время поста надо так, чтобы все дела и поступки способствовали этому.
При этом важно понимать: в природе весна — время радости, значит, и «весна духовная» для христианина должна быть пронизана радостью духовной жизни и близости к Богу. Статья по теме Время добрых дел. Священник об истинном смысле Великого поста Время Великого поста каждый год приходится на разные даты — он может начаться и в феврале, и в марте. Это происходит из-за привязки поста к празднику Пасхи, который каждый год отмечается в разное время, с апреля по май. Зато продолжительность Великого поста всегда одинаковая. Он длится 48 дней, которые делятся на два периода.
Первый — Святая четыредесятница, символизирующая те 40 дней, которые Иисус Христос провёл в пустыне в посте и молитве, прежде чем выйти на проповедь. Этот период заканчивается накануне Лазаревой субботы и Вербного Воскресения. Второй период — Страстная седмица. Это завершающая неделя Великого поста, когда Церковь вспоминает последние дни земной жизни Спасителя и его крестные страдания.
Он объяснил связь между Богом и миром. Церковь почитает этого святого за его учение и победу в богословских спорах. Третья неделя — Крестопоклонная.
В это время поклоняются кресту. Четвертая неделя — преподобного Иоанна Лествичника. Этот святой — пример постнической и духовной жизни. Пятая неделя — преподобной Марии Египетской. Святую почитают за ее избавление от развратной жизни с помощью усиленного поста. Шестая неделя — Вход Господень в Иерусалим. Неделя Ваий — иное название Вербного воскресенья, происходящее от слова «вайи», пальмовых ветвей, которыми устилали путь Христа перед въездом в Иерусалим.
В славянских странах альтернативой пальмовых ветвей являются ветки вербы. Седьмая неделя — Страстная седмица. В эту неделю вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа. Как подготовить организм к посту Во время Великого поста православные ограничивают привычный рацион. Поэтому перед постом нужно создать запас белков, чтобы организм не испытывал в них недостатка. Например, как советуют специалисты Роспотребнадзора , ежедневно съедать по яйцу и 150-200 граммов рыбы. Когда начнется пост, и от того, и от другого придется надолго отказаться.
За время подготовки к посту нужно дать организму привыкнуть к большому количеству клетчатки в рационе. За две недели до поста а лучше еще раньше нужно постепенно сокращать количество продуктов животного происхождения и увеличивать долю пищи растительного происхождения в рационе. Также в этот период необходимо употреблять как можно больше кисломолочных продуктов: кефира, йогуртов, простокваши, ряженки. Однако за неделю до поста следует от них постепенно отказываться. В первые дни поста нужно увеличить порции и количество приемов пищи, так как постные блюда менее калорийные К Великому посту нужно быть готовыми не только физически, но и морально. Священнослужители советуют оценить свои силы и не воспринимать пост как подвиг. Перед собой нужно ставить посильные для духа и тела цели.
Зачастую верующие переоценивают свои возможности. Когда понимают, что не справляются, отказываются от поста. Первая неделя поста особо строгая. В первый день — Чистый понедельник — нужно полностью воздержаться от принятия пищи. Со вторника по пятницу можно есть хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду.
Великий пост: Что можно и чего нельзя делать целых 48 дней
| Великий пост. История и особенности - Новости | Великий пост: Что можно и чего нельзя делать целых 48 дней. |
| Великий пост в 2024: что можно, а что нельзя | статья на кулинарном сайте |
| «Весна духовная». Что нужно знать про Великий пост? | Смысл Великого поста — духовное очищение и подготовка к христианскому празднику Пасхи и воскресению Христа. |
| В чем суть поста: в христианстве, исламе, буддизме, в медицине | Вестник Кавказа | Великий пост — многодневный пост, предшествующий Празднику Пасхи, состоящий из поста св. Четыредесятницы и Страстной седмицы. |
Великий пост 2023: когда начинается и кончается, что нельзя есть и делать, а что можно
Великий пост, который начался сегодня у православных христиан, будет продолжаться до 18 апреля. Обычно во время Великого поста я всегда перечитываю «Поучения преподобного аввы Дорофея» и «Лествицу». Великий пост в 2024 году начинается у православных 18 марта и заканчивается 4 мая. это самый продолжительный и строгий из всех постов Русской православной церкви, именно поэтому его называют Великим. Великий пост называют «весной духовной», и в этом выражении кроется его смысл и главная цель: духовное обновление, очищение и воспитание души. Длительность таких периодов воздержания разная – поститься предлагается много дней (Великий, Петров, Рождественский, Успенский пост) или один день.
В чём смысл Великого поста?
Суббота — начало дня будет прекрасным с винегретом, а на обед можно приготовить рисовую кашу с черносливом и курагой, на ужин можно сделать макароны и салат. Воскресенье — овсяные хлопья на воде могут стать завтраком, на обед можно съесть постный борщ и жареный картофель, а на ужин отварной рис с луком и морковью. Помните, что еда в Великий пост может быть разнообразной и полезной. На Великий пост можно экспериментировать.
Главное — исключить из меню все продукты животного происхождения. А это молоко, творог, сметана, яйца, мясо и рыба. Можно без проблем употреблять макароны, разные крупы, овощи и фрукты, сухофрукты и зелень, домашние приготовления и овощную консервацию.
Растительный белок в постных продуктах отлично заменяет белок животного происхождения, во многом являясь полезнее. Календарь Великого поста 2023 по дням В 2023 году Великий пост начнется 27 февраля и продлится до 15 апреля у православных христиан, а у католиков начнется 22 февраля и завершится 6 апреля. Дата Великого поста меняется и зависит от даты Пасхи.
В 2023 году православные христиане отмечают Пасху 16 апреля. Пасха 2023 года у католиков приходится на 9 апреля. Дата Пасхи рассчитывается по лунному календарю и может приходиться на период с 4 апреля по 8 мая.
Для установления даты Пасхи определяют, когда наступает первое Полнолуние после Дня весеннего равноденствия празднуется 21 марта. Пасха отмечается в первое воскресенье после этого Полнолуния. Пост продлится с 27 февраля по 15 апреля, а значит, в сумме Великий пост займет 48 дней.
Первый понедельник поста называется Чистым понедельником, а всю первую неделю — Чистой седмицей. Вторая неделя поста называется Второй седмицей. Третью и четвертую неделю поста называются Крестопоклонными.
Пятая неделя поста называется Похвальной седмицей. Шестая неделя называется Вербное воскресенье. Суббота в Вербное воскресенье называется Лазаревой.
Он дает нам возможность pадостно утвеpждать: "Смеpти нет! Hо мы веpим, что Своей собственной смеpтью Хpистос изменил самyю сущность смеpти, сделал ее пеpеходом, пасхальным пpаздником, Пасхой - пеpеходом в Цаpствие Божие, пpевpащая величайшyю из тpагедий в окончательнyю победу, "смеpтию смеpть попpав" pастоптав, yничтожив Своей смеpтью смеpть. Он сделал нас соучастниками Своего Воскpесения. Вот почему в конце Пасхальной yтpени мы говоpим: "Хpистос воскpес, и жизнь цаpствyет! Хpистос воскpес, и меpтвых больше нет".
Такова веpа Цеpкви, подтвеpжденная и доказанная бесчисленным сонмом святых. И все же pазве мы не видим ежедневно на собственном опыте, что мы очень pедко действительно имеем этy веpy, что мы постоянно теpяем и изменяем той новой Жизни, котоpyю мы полyчили, как даp, и что в сyщности мы живем, как бyдто Хpистос не воскpес из меpтвых, как бyдто это единственное по своемy значению событие ничего не значило для нас? Все это из-за нашей слабости, благодаpя невозможности для нас жить постоянно "веpой, надеждой и любовью" на том ypовне, на котоpый Хpистос нас возвел, когда Он сказал: "Ищите пpежде всего Цаpствия Божия и пpавды Его" Матф. Мы пpосто забываем все это, мы так заняты, так погpyжены в ежедневные заботы; и оттого, что мы забываем, мы ослабеваем. Из-за этой забывчивости, падений, гpеха наша жизнь становится опять "стаpой" - мелкой, темной, лишенной всякого смысла: бессмысленное пyтешествие к бессмысленному концу.
Мы yмyдpяемся даже забыть о смеpти, и вот внезапно, сpеди нашей такой пpиятной жизни, она пpиходит: yжасная, неизбежная, бессмысленная. Иногда мы сознаем pазличные наши гpехи и каемся в них, но мы не отдаемся той новой жизни, котоpyю Хpистос откpыл и даpовал нам. Мы живем так, как бyдто Хpистос никогда не пpиходил. И это единственный настоящий гpех, глyбочайшая тpагедия и гpyсть нашего номинального хpистианства. Если мы это поймем и пpизнаем, только тогда мы сможем понять, что такое Пасха и почему пеpед ней необходим Пост.
Только тогда мы сможем понять, что все литypгические тpадиции Цеpкви, весь цикл ее богослyжений сyществyет пpежде всего для того, чтобы помочь нам вновь yвидать и вкусить этy Новую Жизнь, от котоpой мы легко отходим, изменяя ей, и, покаявшись, веpнуться к ней.
Фруктово-ореховый салат: 1 яблоко, 1 банан, 1 апельсин порезать на кусочки, перемешать, заправить лимонным соком, корицей и 1 ч. При желании добавить любые сухофрукты и орехи. При желании в такой салат можно добавить любые фрукты и ягоды. Мюсли овсяные с соевым молоком: мюсли залить соевым молоком, подождать 10 мин до разбухания хлопьев. Морковно-яблочный салат: яблоко и морковку натереть на терке, перемешать, заправить лимонным соком, 1 ч. Клубнично-грушево-морковный салат: 2 морковки потереть на крупной терке, добавить нарезанные крупным кубиком клубнику и грушу грушу очистить от кожицы и удалить сердцевину , добавить 1 ч.
Если вы ведете активный образ жизни, вам обязательно нужно как можно больше углеводов. Включите в рацион макароны, хлеб, геркулес. Овсяную кашу нужно выбирать не моментального приготовления, а требующую варки.
Это своего рода минимум для постящихся.
Сергей Пятаков Между тем многие православные несут и полный пост. Всего в церковном календарном году четыре многодневных поста. Из них два имеют постоянные даты - Рождественский - 21 ноября - 6 января, Успенский приурочен к Успению Божией Матери - 14 августа - 28 августа. Даты Великого и Петрова постов зависят от дня празднования Пасхи.
Как пояснил "Интерфаксу" иерей Одигитриевского женского монастыря Русской православной церкви г. Челябинск Алексий Поляков, человек, держащий пост, "подражает самому Спасителю". Читайте также Рамадан в 2024: что можно и что нельзя, даты и традиции "Сорокадневная продолжительность Великого поста, принятая Церковью - это подражание посту Спасителя в пустыне. Как мы читаем в Евангелии, после того, как Господь принял крещение, он на сорок дней и сорок ночей удалился в пустыню.
И там постом показал, насколько слаба человеческая плоть, насколько она может быть подвержена различным искушениям", - говорит отец Алексий. По его словам, принимая решение поститься, верующий человек должен осознавать, что это делается не ради диеты или похудения. Постящийся "вступает в духовную борьбу" со своими пороками, ради собственного преображения. Иначе "пост бесполезен, а может оказаться и вреден", отмечает священник.
Максим Блинов Начало и конец Великого поста в 2024 году Начало Великого поста напрямую зависит от даты празднования Пасхи - он начинается за 48 дней до этого праздника. В 2024 году главный праздник православных христиан в России приходится на 5 мая, а Великий пост будет длиться с 18 марта по 4 мая. Читайте также: Накануне самой строгой постной недели — Страстной седьмицы - церковный устав дает постящимся возможность немножко передохнуть. Празднуется вход Господень в Иерусалим, или в народе Вербное воскресенье.
В этот день разрешается есть рыбу. Александр Кондратюк А уже с понедельника, который как и все последующие дни последней предпасхальной недели называется Великим, устав предписывает максимально строгое воздержание - пищу готовят без масла, а те, кому по силам, переходят на сырую еду. Читайте также Хлеб: польза и вред для организма. Рецепты домашнего хлеба в духовке "В этом году у нас на страстные дни, то есть Дни страданий Спасителя, выпадают майские праздники с массовыми мероприятиями и гуляньями.
Но для нас, православных, это время переживаний, время осознания, мыслей о своей жизни, о своей душе и так далее.
Какую роль Великий пост играет в жизни верующих и как правильно его провести?
Великий пост 2024: что категорически нельзя делать. Исторически сложилось, что Великий пост в церковном календаре предшествует Пасхе и воспринимается постящимися как время подумать и покаяться. это самый продолжительный и строгий из всех постов Русской православной церкви, именно поэтому его называют Великим. Великий пост 2023 — даты, суть поста, правила соблюдения. Самым долгим в православном календаре является Великий пост, предшествующий Пасхе. В Великий пост рыбу можно есть только в праздник Благовещения (7 апреля) и в Вербное воскресенье (Вход Господень в Иерусалим). Во время Великого поста человек отказывается от целого ряда продуктов и благодаря этому начинает лучше чувствовать свою душу.
Великий пост
| Что такое Великий пост, как он связан с язычниками и как к нему готовятся? | Установление недельного поста, предваряющего Великий пост, относится приблизительно к VII веку. |
| От Вербного до Пасхи: традиции, символы и смыслы последних дней Великого поста | Великий пост: что можно и нельзя делать и есть, запреты. |
| Великий пост: что можно есть постящимся | Великий пост — самый важный пост в церковном календаре, целью которого является подготовка к празднованию Пасхи. |
| Великий пост. История и особенности - Новости | Суть Великого поста, все недели — описание кратко, особенности богослужений, питания, когда можно есть рыбу и многое другое. |
Как правильно соблюдать Великий пост: что можно, а что нельзя есть и делать
Великий пост 2023 — даты, суть поста, правила соблюдения. Самым долгим в православном календаре является Великий пост, предшествующий Пасхе. Великий пост в 2024 году начнется 18 марта и продлится до 4 мая. Великий пост выпадает на весну, время авитаминоза. Великий пост: Что можно и чего нельзя делать целых 48 дней. Для верующих с 18 марта наступит период духовного очищения — Великий пост. Во время Великого поста человек отказывается от целого ряда продуктов и благодаря этому начинает лучше чувствовать свою душу.
Великая суббота: важные традиции и запреты
- ПО УСТАВУ ВО ВРЕМЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА МОЖНО ПРИНИМАТЬ ПИЩУ ТАКИМ ОБРАЗОМ:
- Лента новостей
- Шестая седмица: как провести предпоследнюю неделю Великого поста не нарушая традиций
- Великий пост: зачем соблюдать и откуда он взялся | Преображенское братство
- Даты и особенности шестой недели Великого поста в 2024 году
Читайте также:
- «Весна духовная». Что нужно знать про Великий пост? | АиФ Нижний Новгород
- Даты и особенности шестой недели Великого поста в 2024 году
- Смысл Великого поста: как между собой связаны Бог и еда - монах объяснил просто, с примерами
- КОНТАКТЫ ПОРТАЛА
В чём смысл Великого поста?
Даты начала и окончания поста каждый год разные, поскольку они зависят от даты празднования Пасхи. Она определяется по лунному календарю. Начинается Великий пост за семь недель до Христова Воскресения. В 2023 году у православных христиан Великий пост продлится с 27 февраля по 15 апреля. Пасха наступит 16 апреля. Правила питания в пост Великий пост является самым долгим и строгим в плане ограничений из всех многодневных постов. Под полный запрет из еды подпадают: мясо и все производные продукты колбасные изделия, ветчина, копчености ; молоко и молочные продукты кефир, йогурт, сметана, сыры, творог ; сливочное масло, яйца, сдобный хлеб, выпечка, шоколад; слишком соленые или сладкие продукты, пряности; рыба и морепродукты за исключением Благовещения и Вербного воскресенья. Также запрещен алкоголь, только в некоторые дни разрешается вино.
После неё наступает Сырная седмица. В народе её называют Масленица.
В этом году масленичная неделя началась 11 марта. Мясо на Сырной седмице уже не едят, но всю неделю угощаются блинами молоко, сыр, сметану и масло в это время есть можно. Завершается седмица Сыропустной неделей, или Прощёным воскресеньем. Эта последняя подготовительная неделя, и в этом году она выпала на 17 марта. В этот день верующие просят друг у друга прощения за нанесённые обиды. В храмах на вечернем богослужении совершается особый чин: после чтения молитвы настоятель просит прощения у присутствующих на службе, то же самое делают и прихожане. В этот день Церковь вспоминает изгнание Адама из рая: человек сам, по своей воле отдалился от Бога, и человечество утратило рай — единство с Богом и миром. Название этой недели — итог подготовки к Великому посту: человек должен приложить все силы души, чтобы измениться, приблизиться к своей истинной сущности, стараясь научиться подражать Христу, который говорит о необходимости прощать всех. И тогда человек изменится — произойдёт перемена ума — метанойя, покаяние.
Откуда появилась традиция Великого поста? Великий пост — один из древнейших обрядов христиан. Изначально постились, то есть воздержанием очищали свои душу и тело, язычники, которые решились принять таинство крещения перед Пасхой. В те времена пост длился от нескольких часов до нескольких дней: человек сам назначал себе период. Вместе с желающими креститься стали поститься и уже крещёные христиане. А также в память о тех праведниках, которые, подражая Христу, уходили в пустыню, чтобы в лишениях молились о заблудших душах. Такой пост выдерживали не все. Многие так и не возвращались из пустыни. Поэтому перед уходом праведники прощались с миром и людьми и просили у них прощения.
И это ещё одна версия появления традиции отмечать Прощёное воскресенье. Окончательно 40-дневные сроки поста были сформированы в IV веке. Тогда же правило поститься в этот период стало обязательным для всех христиан.
Однако идут особые службы — Вынос плащаницы и Погребение плащаницы. В Страстную пятницу верующие не вкушают пищи совсем. А в Великую субботу, накануне Пасхи, совершается одна из самых красивых служб года, в которой есть и траур, и предчувствие скорого Воскресения. Семь недель поста должны подготовить людей к встрече Светлого Христова Воскресения — к «празднику праздников» и «торжеству торжеств», чтобы верующие вошли в эту радость, став немного лучше, немного ближе к Богу. Что можно и чего нельзя? Традиционно много вопросов возникает о том, что можно и что нельзя делать в дни Великого поста. Обычно великопостные ограничения связывают с питанием, но это большая ошибка. Пост действительно подразумевает отказ от мясных и молочных продуктов, а также от яиц и рыбы, а в более строгих вариантах — даже от растительного масла. Но здесь важно понимать несколько моментов. Статья по теме Постные и сытные. Рецепты блюд, чтобы разнообразить питание в Великий пост Во-первых, мера поста у каждого своя, и далеко не всегда полезно бросаться в крайности в этом вопросе. Тем более что в случае болезни, беременности, при больших нагрузках церковь делает послабления. Самое правильное — это определить, насколько строго стоит или не стоит поститься, вместе со своим духовником или посоветоваться со священником. Ограничения в питании — не самое главное правило поста. Скорее наоборот — они нужны, чтобы человек как можно меньше думал о еде, а не наоборот. В первые века христианства существовало простое правило поста: тратить на еду как можно меньше, а сэкономленные деньги раздавать нуждающимся. Для кого-то пост — это, в первую очередь, отказ от вредных привычек, например воздержание от спиртного или курения. Есть ещё несколько ограничений, которые связаны с днями Великого поста. Например, в эти дни у православных не принято заключать браки, устраивать шумные праздники. Не потому, что в этом есть что-то плохое, а только для того, чтобы не отвлекаться от более важных вопросов. Самое важное в посте — это труд души.
Напиток — морковный сок. Ужин: ленивые голубцы, сухарики. Напиток — чай с лимоном. Пятница Завтрак: тосты с бананами и медом. Напиток — кофе с соевым молоком. Обед: гречка, запаренная с вечера кипятком, с добавлением пюре из авокадо и кусочков лимона. Ужин: салат из груши, руколы и орехов, заправленный клюквенным соком, сухарики. Суббота Завтрак: баклажаны, фаршированные соевым сыром тофу, хлебцы с рыбной икрой, яблоко. Напиток — кофе. Обед: постный борщ с растительным маслом, тушеные кабачки с чесноком, хлеб. Напиток — бокал вина. Ужин: рисовая каша с томатным соусом, чесноком и базиликом, хлеб. Воскресенье Завтрак: расстегай с рыбой или постный рыбник. Напиток — чай каркаде. Обед: рыбные котлеты с картофельным пюре и растительным маслом, хлебцы. Напиток — вино. Ужин: рыба, запеченная с овощами в горшочках, хлеб. Сохрани номер URA. RU - сообщи новость первым! Подписка на URA.