Замдиректора НИИ, кандидат медицинских наук Сергей Романенко рассказал «Известиям», что при тестировании антистресс-игрушек у более, чем 60% детей снижалась тревожность. Важно: остальные виды антистресс-игрушек потенциально опасны для малыша, поскольку он все тянет в рот. Важно: остальные виды антистресс-игрушек потенциально опасны для малыша, поскольку он все тянет в рот. Игрушка мялка-антистресс с бесплатной доставкой до дома или офиса из интернет-магазина KDV. Простая, но эффективная «мялка» выручит вас в стрессовой ситуации.
Есть ли польза от антистресс-игрушек
Зачем нужны поп-иты и другие антистресс-игрушки c Алиэкспресса: какие они бывают, чем отличаются и как работают, советы по выбору, топ-30 лучших антистрессовых игрушек. антистресс 1Toy Крутой замес Крокодил Т18030. Игрушка-антистресс, которая при нажатии на неё возвращает свою прежнюю форму, тем самым снимая нервное напряжение. Когда нам надоело вращать на пальцах спиннеры, руки заняли податливые игрушки-мялки сквиши и мерзко-притягательные слизни слаймов. Игрушка мялка-антистресс с доставкой до дома или офиса из интернет-магазина Ярче Плюс. Сквиш – популярная игрушка-антистресс из воздушного материала, которая легко привлекает внимание детей и взрослых.
Мялка антистресс в сетке светящийся
Все эти предметы служили вдохновением создателям современных антистресс-игрушек, но когда именно вышли на рынок поп-ит и симпл димпл — точно не известно. Название Simpl Dimpl было придумано компанией Fat Brain Toys в нулевых, а игрушки были замечены в продаже как минимум в 2019 году. Изначально, это игрушки для самых маленьких, направленные на развитие мелкой моторики. Популярность у широкой аудитории в 2021 году они получили благодаря Tik Tok, где видео с этими игрушками набрали миллиарды просмотров. Там не только оценивают их антистресс-эффекты, но и используют для приготовления мороженого, устраивают соревнования, делают из подручных материалов. Есть ли польза от игрушек? Многие во время стресса или переживаний щёлкают ручкой, стучат пальцами, грызут ногти или трясут ногой.
Использование игрушек заменяет эти повторяющиеся действия.
Разберемся, так ли это. Тем не менее уверенно можно говорить о таких свойствах антистресс-игрушек. Активизируют парасимпатическую нервную систему. Любая приятная тактильная деятельность прикосновения к нежному материалу, поглаживания, щелчки и сжатия стимулирует мозг вырабатывать гормон радости и удовольствия окситоцин. Не случайно мы, люди, так любим объятия и прикосновения — они дают нам чувство радости и защищенности. Антистресс-игрушки за счет приятных тактильных ощущений могут оказывать успокаивающий эффект. Оказывают эффект ASMR.
Именно с этого возраста игрушка-антистресс становится по-настоящему актуальной и нужной. Старшеклассник не будет носиться по школьному коридору, но напряжения у него много. И вот тут все эти предметы для щелканья, кручения и сжимания действительно пригодятся и послужат своей истинной цели. Подростку можно объяснить, как именно работает механизм занимания рук, сказать, что такая игрушка, припрятанная в кармане, поможет ему справиться с волнением, неуверенностью и гневом.
Идеальным подарком для разгрузки вне дома станет сквиш, симпл-димпл, эспандер или Fidget cube. Для дома хорошо подойдут мягкие игрушки с шариками внутри, неокуб и старые добрые жвачки для рук. Действительно ли игрушки-антистресс работают Хотя для большинства детей антистрессы — просто игрушки, исключать их функциональные особенности не стоит. Мода модой, а в чем-то рекламные лозунги правы: многим людям спиннеры, поп-ит, жвачка для рук и им подобные предметы дают возможность успокоиться.
Как это работает? Если говорить умными словами, антистресс-игрушки помогают нам быстро и эффективно провести для самих себя прогрессивную мышечную релаксацию, которая является доказанной техникой расслабления. Напрягая свои мышцы, а затем снова их расслабляя, мы лучше улавливаем телесное напряжение, которое могли не замечать. А дальше наш умный организм уже сам действует по сценарию, о котором ему напомнили.
То есть расслабляется. Вот и весь фокус. Российские врачи научных доказательств эффективности таких игрушек пока не приводят, но работа в этом направлении уже ведется. Например, московские психологи провели небольшое исследование и сделали вывод, что игрушки-антистресс действительно могут быть полезны нормоотличным детям, а для нормотипичных они не представляют никакой угрозы и не наносят вреда нежной детской психике.
По мнению Анастасии Ковалёвой, даже если ребенок вместо уроков играет с игрушкой поп-ит, это не означает, что именно она отвлекает его от дел. Просто человеку не хочется заниматься очевидно скучной деятельностью, и он в любом случае найдет способ ее саботировать. Ну и поп-ит все же лучше, чем телефон или планшет. Хорошая новость для тревожных родителей: даже если ребенок проявляет повышенный интерес к антистрессам, это не означает, что он попадет в число людей с аутизмом.
Такие отклонения нельзя «запустить» с помощью игрушки — они или есть, или их нет.
При нажатии на игрушку из стручка выглядывают горошинки с забавными мордочками. Цена: от 100 руб. Шары Баодинг Эта китайская игрушка стала популярной задолго до того, как в моду вошли спиннеры. Шары Баодин — это два металлических шарика, которые надо просто перекатывать в руках. Поверь, очень успокаивает. Цена: от 330 руб.
Что такое Сквиш, обзор известной игрушки-антистресс
Кому-то для этого достаточно выполнить несколько дыхательных упражнений. Другим — выпить чашку чая. Третьи хватаются за сигарету, рюмку, что плохо само по себе, или за конфеты и чипсы, что не сильно лучше.
Они могут быть маленькими и большими, выполненными из разных материалов. Огромный Гусь-обнимусь не подойдет для офиса, но по поисковому запросу «офисная игрушка-антистресс» вы сможете найти массу всего, что можно мять, растягивать, сжимать в руках. Необходимые для хорошего самочувствия ощущения можно также получить с помощью слаймов и жвачек для рук. Особенно этим увлекаются дети.
Или одноклассницу, задумчиво покусывающую кончик своей косички. А уж любители погрызть свои ногти встречаются в любом возрасте — этим никого не удивишь. Потребность получать сенсорные ощущения в области рта часто встречается и у людей с РАС. Чтобы ребенок не грыз ногти, пальцы, воротник или другие неподходящие объекты, ему предлагают специальные приспособления: кулоны из силикона в виде каких-то фигурок, специальные силиконовые браслеты и так далее. А что, если ребенок с аутизмом уже стал взрослым, ходит на работу, а потребность что-нибудь погрызть все еще сохранилась? Как-то неловко носить на шее огромный кулон в виде розового единорога и периодически его грызть.
Появились компании, которые стали разрабатывать бижутерию, способную удовлетворять сенсорные потребности взрослого человека. Такие украшения не бросаются в глаза, но при необходимости, их можно, не привлекая к себе внимания, погрызть или покрутить в руках. Для любителей покрутить что-то пальцами подойдут кольца и подвески с подвижными элементами. Такие украшения продаются в специальных магазинах для людей с особенностями, но оказалось, что их с удовольствием покупают нейротипичные люди.
Чтобы разобраться во всем многообразии и понять, что собой представляют популярные игрушки антистресс, мы написали самый полный гид, воспользовавшись которым ты точно найдешь для себя на AliExpress реально работающую игрушку для снятия стресса. Примени его в корзине перед тем, как оплачивать товар, и получи скидку от 100 до 1000 рублей!
Как работают игрушки антистресс для детей и взрослых Игрушка антистресс имеет свое научное название — фиджет. Это гаджет для пальцев — вещь, которая помогает занять руки, отвлечься, снять тревожность. И это не просто слова, ученые действительно рекомендуют пользоваться чем-то подобным, чтобы лучше сконцентрироваться и меньше волноваться. Снимают стресс До тех пор пока игры антистресс не появились в широкой продаже, большинство из нас пользовалось для этих же целей пленкой с пузырьками или, например, щелкающей кнопкой ручки. Механические монотонные действия отвлекают нас в период волнения. Иногда тревожность может принимать не самые приятные формы: кто-то на фоне переживаний начинает расковыривать прыщи или грызть ногти — справиться с такой привычкой сложно, но можно, и игрушки антистресс, цена которых обычно не превышает 200-300 рублей, может стать отличным помощником в борьбе с ней.
Удобны в использовании Мягкая игрушка антистресс — более простой вариант для снятия стресса, чем рекомендуемые психологами глубокое дыхание или приседания, которые советуют применять в момент сильного волнения. Приседать не всегда удобно, а вот незаметно сжать сквиш в кармане в этот момент можно. Таким школьникам и более младшим детям пригодится детские антистресс-игрушки, ассортимент которых сейчас так широк, что можно будет найти то, что действительно понравится.
Поп-тьюбс Это гофрированные трубки разных размеров. Их можно как просто растягивать туда-сюда, так и соединять друг с другом, как конструктор. Получаются браслеты и ожерелья, буквы и цифры и просто абстрактные фигуры. Червяки-тянучки Приятные на ощупь, яркие, с разной текстурой — мохнатые, скользкие, рифленые. Их можно просто растягивать, а можно плести косы, украшения и создавать поделки. Шар "Орбо" Этот шар — антистресс-головоломка, напоминающая и кубик Рубика, и пятнашки одновременно. В "Орбо" 12 разноцветных отверстий, занятых 11 цветными шариками.
Задача состоит в том, чтобы, перемещая шарики по одному, совместить все соответствующие цвета лунок и шариков. Сам процесс перемещения очень залипателен — пальцы перебирают шарики, которые приятно перещёлкивают. А чтобы выполнить задачку, требуются концентрация и усидчивость.
Игрушка-антистресс Funny toys Мялка Умопсенное настроение
Tangle Twist Это замкнутая система из 18 секций без острых углов, из которой можно формировать бесчисленное количество форм и очертаний. Цена: от 435 руб. Think Ink Pen Эту ручку можно гнуть! А еще завязывать, разбирать на мелкие детали, крутить в руках и выворачивать в любые стороны и, конечно, писать. Но это в последнюю очередь. Цена: от 880 руб. Mokuru Современный аналог неваляшки, по форме напоминающий вытянутый бочонок лото с центрами тяжести на концах, которые позволяют перекатывать игрушку и делать трюки.
Это игрушки для детей и игрушки-антистресс для взрослых. Игрушка мялка антистресс - обзоры.
Добровольцы из контрольной группы просто спокойно лежали. До и после эксперимента участниц проверили по шкале тревожности Эндлера , оценили уровень кортизола в слюне и сделали электрокардиограмму ЭКГ. Результаты подтвердили краткосрочный эффект от мышечной релаксации: тревожность в первой группе участниц была ниже. Но разбить свой сад или полететь в Японию затратно. Поэтому можно использовать настольную версию сада камней. Рисуя силуэты, стирая их и разглаживая поверхность белого песка, можно расслабиться и отдохнуть от негативных эмоций. Ученые проанализировали 47 исследований и пришли к выводу, что медитация не эффективнее медикаментозного лечения. Однако может положительно влиять на психологическое состояние.
Это хороший инструмент для контроля над стрессом.
Зато теперь своими глазами увидел, что такое знаменитые местные «драконы». Растопырив короткие лапы, по небу медленно дрейфовала стая невообразимо раздувшихся тупорылых крокодилов. От гулкого пуканья заложило уши. На асфальт начали шлепаться зеленые вонючие кляксы, полетели брызги. Лейтенант предусмотрительно затащил остолбеневшего Причера за дверь и прикрыл ее. Естественно, у Кляксы было официальное название.
Лучшие антистресс игрушки на Алиэкспресс: ТОП-17 популярных игрушек
Фото с сайта Игрушка Infinite Bubble Wrap — дословно переводится как «бесконечная пузырчатая плёнка». Это маленькая пластиковая коробочка-брелок с силиконовыми кнопками и звуковым модулем. Нажимаешь на кнопку — и слышишь звук «пиу-пиу». Они появились ещё в 2018 году, однако в 2021 году их популярность значительно выросла, благодаря тиктокерам. Отметим, что в соцсети сквишами называют самые разные мнущиеся антистресс-игрушки, поэтому, если ребёнок хочет такой предмет, пусть покажет картинку или видео с ним — во избежание путаницы. Откуда взялись эти игрушки? Её антистресс-эффект знаком многим взрослым. Ещё один предшественник поп-ит и симпл димпл — блистеры, из которых пациент легко может выдавить таблетки — были представлены немецкой компанией Hassia Verpackungsmaschinen GmbH в 1964 году.
Это утверждение касается и антистресс-игрушек. Еще несколько лет назад все сходили с ума по спиннерам — крутящимся дискам с лопастями и подшипником внутри, уверены, что ты тоже видела такую штуку или даже пробовала крутить ее. Содержание статьи 1. Как работают игрушки антистресс для детей и взрослых 2. Поп-ит — самая популярная игрушка антистресс 2. Снапперсы — игрушки антистресс 3. Трубки антистресс 4. Сквиши — милейшие игрушки для снятия стресса 5. Симпл-димпл — игрушка антистресс 6. Необычные антистресс-игрушки 7. Наборы антистресс-игрушек 8.
На наших ладонях находятся нервные окончания, массаж которых помогает моментально успокоиться, а при постоянном воздействии еще и улучшает кровообращение. Мячик-антистресс Яркий мяч-антистресс из упругого, быстро восстанавливающего форму вспененного полиуретана заменит акупунктурный массаж, стабилизирует ваше самочувствие и поднимет настроение. Что купить Мяч-антистресс в сетке, от 160 руб. Выполненная в форме человеческого лица игрушка продемонстрирует владельцу весь спектр чувств: заставьте ее улыбаться, хмуриться, кричать или удивляться. Голова Caomaru С каждой гримасой вы будете все сильнее отдаляться от повседневных забот. Что купить Антистрессовая кукла Caomaru, от 280 руб. Спиннер Вспомнили о нем лишь в 2016 году, а уже в начале 2017 этот нехитрый антистресс попал в топ самых продаваемых в интернете товаров. Спиннер завораживает стремительным вращением, успокаивает и, как утверждают многие родители, помогает обуздать детскую гиперактивность. Что купить Спиннер классический, от 145 руб. Дети будут в восторге! Спиннер в стиле аниме Спиннеры в стиле Наруто, от 165 руб.
Честно говоря, на ощупь они действительно очень хороши. Но главное — говорят, такие игрушки способствуют расслаблению, снятию нервного напряжения и улучшению настроения. Разберемся, так ли это. Тем не менее уверенно можно говорить о таких свойствах антистресс-игрушек. Активизируют парасимпатическую нервную систему. Любая приятная тактильная деятельность прикосновения к нежному материалу, поглаживания, щелчки и сжатия стимулирует мозг вырабатывать гормон радости и удовольствия окситоцин. Не случайно мы, люди, так любим объятия и прикосновения — они дают нам чувство радости и защищенности.
«Вечная пупырка». Полезны ли антистресс-игрушки
| 67 самых интересных и лучших антистресс товаров | Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку. |
| 👍 13 антистресс-игрушек, которые распутают ваш клубок нервов | Интересные факты | Узнай Всё | это игрушка в виде эспандера, внутри которого расположены две присоски. |
| 👌Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год | Не знаете, стоит ли купить игрушку-антистресс ребенку, есть ли в них польза? |
| Дай мять: чем хороши антистресс-игрушки | Статьи | Известия | Мялка игрушка-антистресс "Ё-Ёжик" Angry Birds (свет), синяя, 8 см. |
| Топ-10 антистресс-игрушек по версии Сима-ленд | LASTIKS Антистресс мялка-наклейка, силикон, ПВХ, 7,5х10см, 8 дизайнов. |
Резиновые игрушки-антистресс мялки
| В чем секрет популярности игрушек-антистресс | А теперь сравним представленные антистресс-игрушки по популярности, а также уточним их характеристики и цену. |
| Резиновые игрушки-антистресс мялки купить в интернет-магазине - более 100 вариантов в наличии! | Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год. Забавная силиконовая мялка в виде стручка гороха, при нажатии выскакивают гороховые мордочки. |
| 👌Выбираем лучшие игрушки - антистресс в 2024 году | Сквиш или сквиши (squishy, что дословно можно перевести как «мялка» или «мнушка») — это игрушки из материала с памятью, которые восстанавливают первоначальную форму через какое-то время. |
Зачем нужны поп-иты, кому нужны антистресс-игрушки, как работают антистресс-игрушки?
Сквиш или сквиши (squishy, что дословно можно перевести как «мялка» или «мнушка») — это игрушки из материала с памятью, которые восстанавливают первоначальную форму через какое-то время. Игрушка-антистресс – что это такое, чем полезна, варианты наполнителей, рейтинг лучших, как сделать своими руками? Игрушки-антистресс. Металлическая игрушка-антистресс «Фиджет Куб». Почему антистресс-игрушки становятся вирусными?
Мялки-антистресс
Игрушки-антистресс заказать по низкой цене и забрать самовывозом уже через час фото товара характеристики описание отзывы рейтинг в интернет-магазине Галамарт. Мопс мялка отлично стимулирует умственную деятельность через мелкую моторику рук, помогает снять стресс. Сегодня представляю подборку популярных антистресс игрушек с Алиэкспресс, таких как поп-ит, симпл-димпл, сквиш, снаперс. Гуси-обнимуси и мялки-антистрессы.
Снаперс — новая игрушка-антистресс, которая становится дико популярной
Но писатель Курт Воннегут в своём последнем полуавтобиографичном романе «Времетрясение» рассказывает о муже своей сестры Алисы Джиме Адамсе, который изобрёл игрушку — резиновый мячик, наполненный мягкой глиной, с клоунской рожицей. Он влез в долги, чтобы вывести игрушку на рынок, но при жизни у него это так и не получилось. Йо-йо Помните, были такие катушки с ниткой — если их правильно «раскрутить», можно выполнять различные трюки, используя только ловкость пальцев. Йо-йо относится к категории «скилтой» — это такие игрушки, которые требуют специальных навыков, чтобы ими пользоваться. Конкретно йо-йо считается одной из самых древних антистресс-игрушек — их использовали ещё в Древней Греции. В России настоящий «йо-йо-бум» был в начале 2010-х: в разных городах проводились фестивали, соревнования и чемпионаты, в которых оценивались навыки владения игрушкой. Среди них были скорость, техничность, амплитудность, сложность, уникальность и стиль. Судя по данным сайта российской Ассоциации Йо-йо да-да, такая есть , последний чемпионат России проводился в 2012 году. Спиннер Спиннеры — крутящиеся волчки с тремя лопастями — были самой продаваемой игрушкой в 2017 году. Причём популярность они начали набирать очень быстро и неожиданно. Продавались спиннеры буквально на каждом углу.
YouTube заполонили видеоролики, где люди выполняли с ними разные трюки и организовывали челленджи. Группа «Хлеб» посвятила ему песню. В общем, о них знали все.
Анна Тимофеенко сетует, что уровень развития мелкой моторики у современных ребят по сравнению с другими поколениями в разы меньше. В частности, сегодня не так активно уделяется внимание развитию двигательной активности пальцев детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Этому способствует и современное устройство быта: малыши не застегивают пуговицы, так как на одежде их чаще всего заменяют молнии, а вместо шнурков на обуви красуются липучки. Не говоря уже о том, что во время отдыха современные дети чаще всего держат в руках гаджеты, — рассуждает Тимофеенко. Эксперт отмечает, что ребята с удовольствием тянутся к поп-итам и симпл-димплам именно потому, что у них есть потребность в развитии мелкой моторики. И это прекрасно: любые тактильные игрушки — спиннеры, симпл-димплы, слаймы и жвачки для рук — помогают сконцентрироваться, сбросить стресс и действительно полезны для психики, поскольку дают ребенку возможность разнообразить свой тактильный опыт. И в идеале хорошо, чтобы со временем ребенок сформировал какой-то другой механизм проживания эмоций, — продолжает Тимофеенко.
Перспективы использования в учебном процессе антистресс-игрушек психолог оценивает положительно — чем больше занятий, развивающих мелкую моторику и тактильный опыт, тем лучше. Фото: unsplash. Эти сенсорные ощущения можно попробовать получить через антистресс-игрушки, правильно подобрав их. Тогда интенсивность нежелательного поведения постепенно снизится, — комментирует Афонина. Использование антистресс-игрушек идет на пользу и в том случае, если накопилось утомление.
Например, когда ребенок долго пишет какую-то работу или выполняет объемное домашнее задание, его работоспособность потихоньку снижается, а напряжение растет. Небольшой отдых и переключение внимания на простые действия с антистресс-игрушками в этой ситуации помогут восстановиться и продолжить работу более эффективно. Когда уровень тревоги повышен, человек начинает прокручивать такие мысли в голове, что еще больше усиливает тревогу.
И спиннеры, которых недавно было не достать, пылятся на складах", — говорит Ирина Седова, главный эксперт рынка игрушек российского отделения NPD Group. Вторая причина связана с первой. Это рекомендательные алгоритмы соцсетей — благодаря им вы видите в лентах то, что, во-первых, интересно вам. Во-вторых, популярно у других пользователей. Эти алгоритмы помогают залайканным и популярным обзорам игрушек и челленджам становиться еще популярнее и расходиться на широкую аудиторию. Как смартфон замечает, что вам плохо? Разбираемся в приложениях для психического здоровья Третья — совпадение с другими трендами.
Четвертая причина — как раз попадание в тренд на антистресс, релакс и заботу о психологическом благополучии. В 2017 году, когда все помешались на спиннерах, по данным Американской психологической ассоциации, уровень стресса у граждан США значительно вырос. В прошлом году люди тревожились и продолжают сейчас из-за пандемии коронавируса. Тогда же, кстати, во всем мире возник тренд на антистрессовые домашние занятия. Помните, как на карантине ленты Instagram и Facebook пестрили домашними пирогами? Даже появился термин "прокрастибейкинг" procrastibaking — мы писали о нем здесь. Facebook в прошлом году составил список потребительских привычек, которые появились из-за пандемии и останутся надолго. Среди них — занятия, полезные для душевного здоровья, вроде медитаций и неспешных домашних дел. Так вот, пока взрослые возятся с дрожжевым тестом и растениями в горшках, дети мнут сквиши и выдавливают пузырьки на поп-итах. Правда, помогает?
Есть опросы и исследования, которые подтверждают , что игрушки-фиджеты к ним относится как спиннер, так и всевозможные "мялки" и антистресс-девайсы помогают сосредоточиться на задачах просто тем, что занимают беспокойные руки. Такой способ концентрации — крутить предмет в руках во время размышлений, длительной рабочей встречи или урока — не что-то новое. В офисах люди, например, щелкают шариковой ручкой. Это что касается взрослых. Со школьниками и пользой фиджетов для них есть оговорки. Да, есть исследование , показавшее, что использование мягкого мячика помогло шестиклассникам улучшить свою концентрацию и письменные навыки. Но учителя справедливо запрещают носить на уроки фиджеты, на которые нужно смотреть при возне с ними. Например, спиннеры требовали внимания. Но снять стрессовое состояние не могут. Детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности СДВГ они помогают сосредоточиться.
Хотя ребята вполне могли бы продавать свои игрушки и без поддержки со стороны ТикТока. Потому что такие игрушки и так популярны. Не зря они в заголовках своего товара пишут слова: сквиш, мялка, игрушка-антистресс. И без поддержки Тик Тока игрушки выглядят привлекательно. И как миниатюрные подушки, очень похожие на настоящих животных и птиц , и как антистрессовые игрушки они подойдут ко многим поисковым запросам и вызовут желание их купить.
А вам хотелось бы иметь подобный бизнес?