это паровые баньки для женских органов. Теперь настало время рассказать о популярном велнес-тренде в сфере женского здоровья — «йони стиминге». может быть опасна для здоровья В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища. Йони Стиминг может быть практикой для саморефлексии, самопринятия и раскрытие своей женственности. Новости красоты. В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища.
More From Author
- Sonicvibe & Yoni Yarchi & Ophanim - Immersed Elements 08
- 1faucet.ru
- Yoni Steaming SA Pty Ltd | Linktree
- Красота | СПЛЕТНИК
- Польза и вред йони-стиминга
Гороскопы, йони-стиминг и жизни после 40
У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы, — говорит Сара Твогуд. Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят. Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла. Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него. Пар не «открывает» влагалище.
Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию. Так что пар не может проникнуть внутрь матки, — говорит она. Опасность йони-стиминга Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью. Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу, — говорит Калвелл.
Кроме того, такая процедура может привести к ожогам. Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища. Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов.
Еще одна опасность — это инфекция. Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон. К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий. А санитария спа-салонов часто вызывает вопросы.
И нет, эти средства небезвредны. Пористые яйца йони, оставленные во влагалище, могут собирать болезнетворные микроорганизмы и вызывать инфекции, а не излечивать их. Травяные шарики, которые вводят во влагалище на несколько дней, повышают риск развития синдрома токсического шока, бактериального вагиноза и контактного дерматита. Спросите себя: кто вас пытается во всем этом убедить?
Может быть, эти люди хотят вам что-то продать? Внушают, что вы можете «очиститься» только с помощью их продукции? Не верьте им. Будьте всегда начеку.
Как лучше удалять волосы на лобке? Вполне нормально хотеть удалять волосы на лобке, но это исключительно эстетическое решение. Медицинских показаний для этого нет. И очень важно понимать, что у лобковых волос есть свое предназначение.
Знали ли вы, что лобковые волосы: защищают нежную кожу вульвы от потертостей и мелких повреждений; помогают сохранять полезные микроорганизмы; преграждают доступ вредным бактериям и другим гадостям во влагалище? Волосы на лобке растут не просто так. Но наша культура постановила, что лобковые волосы по большей части нужно удалять. Порнография приучила к тому, что взрослому человеку нормально не иметь там, внизу, ни единого волоска, хотя это совсем не соответствует биологической норме.
Если вы все-таки хотите удалить волосы на лобке, поразмыслите еще и о том, что это сделает вас более восприимчивой к кожным инфекциям и инфекциям, передающимся половым путем, независимо от способа удаления волос. Подумайте хорошенько, действительно ли вы этого хотите, и, если все-таки да, почитайте о преимуществах и недостатках каждого из существующих методов на следующих страницах. Подстригание Как это работает. Волосы укорачиваются ножницами или электрической бритвой.
Меньше шансов повредить кожу и занести инфекцию. Волосы не удаляются с корнем. Мои советы. Это отличный малоопасный способ удаления лобковых волос, особенно если волосы подстригаются только в зоне бикини.
Бритье Как это работает. Волосы срезаются бритвенными лезвиями. Доступный в финансовом отношении способ, который не требует посещения салон. Риск врастания волос, инфицирования, порезов и повреждений.
Предварительно примите душ. Каждый раз используйте новую бритву, лучше всего одноразовую.
Именно поэтому многие молодые мамы сразу после родов старательно размазывают эту пасту по влагалищу, а также принимают эти плоды в капсулах. Однако врачи отрицают эффект «дубовых яблочек» и категорически против их применения. Все, что они делают, — это высушивают влагалище, удаляя защитный слизистый слой, тем самым не только открывая ворота для инфекции, но и делая первый послеродовой секс еще более болезненным. Нефритовые яйца Чудодейственные нефритовые яйца восхваляла и пела им оду сама Гвинет Пэлтроу. На ее веб-сайте, посвященном здоровому образу жизни, утверждалось, что удерживая во влагалище нефритовые яйца, женщина увеличивает количество и улучшает качество своих оргазмов, повышает либидо и вагинальный мышечный тонус, нормализует гормональный баланс и «женскую энергию» в целом.
Благодаря хорошей теплопроводимости нефрит способен как прогревать, так и охлаждать среду, в которой находится, тем самым регулируя оптимальную температуру влагалища. Ученые же к «камню женской силы» относятся, мягко говоря, с иронией, заявляя, что ни одно из его вышеперечисленных свойств нигде и никогда не было официально доказано, впрочем, как и факт, что тренировка влагалища с помощью нефритовых яиц является тайной древней практикой. Стоит попробовать Для того чтобы поддерживать влагалище в здоровом состоянии, не требуются дорогостоящие процедуры. Достаточно естественного ухода, традиционных упражнений и соблюдения некоторых простых правил. А вот что врачи не устают рекомендовать, так это наборы для укрепления тазового дна. Благодаря высоким технологиям традиционные упражнения Кегеля перешли на принципиально новый уровень. Силиконовые сенсоры, вставляемые во влагалище, помогают не только измерить силу сокращения мышц, но и составить график вашего прогресса.
В новые наборы для этих упражнений входят специальные шарики с грузом, сжатие которых гарантирует правильное выполнение упражнения. Ведь зачастую многие женщины, думая, что сокращают мышцы тазового дна, на самом деле напрягают мышцы ягодиц и бедер. По мере укрепления мышц и перехода на очередной уровень с каждым разом используются все более тяжелые кегель-шарики. Правила хорошего секса Для поддержания влагалища в здоровом состоянии необходимы регулярные занятия сексом. Влагалище представляет собой закрытый мышечный канал, который проходит от вульвы, наружных половых органов до шейки матки. Как и любые другие мышцы в нашем теле, влагалищу необходимы упражнения. Секс не реже одного раза в неделю поможет сохранить мышечный тонус и эластичность стенок влагалища.
Если у вас нет партнера, то постарайтесь мастурбировать несколько раз в неделю, обязательно до оргазма, чтобы получать те же преимущества для здоровья влагалища. Чтобы не зависеть от одного типа стимуляции, используйте различные методы самоудовлетворения, как с помощью вибратора, так и с помощью пальцев. Чтобы избежать попадания бактерий в мочеполовой тракт, старайтесь опорожнять мочевой пузырь до и после полового акта, особенно если вы подвержены циститам.
Я и сама была среди них. Живя в постоянных перемещениях между странами, успешно работая с женщинами в послеродовом периоде после обучения онлайн в doula. Поэтому я создала свою версию практики заботы с прогреванием. Он занимает 1,5-2 часа, замечательно расслабляет, обладает целительным эффектом для души и тела. Я начала проводить особенный ритуал вокруг процедуры йони стим для женщин после родов и получила такой восторженный отклик и отзывы, что вскоре уже приезжала к их мамам и подругам.
Sonicvibe & Yoni Yarchi & Ophanim - Immersed Elements 08
это паровые баньки для женских органов. Ставшая ныне популярной процедура йони-стиминга, которая подразумевает отпаривание вагины для якобы поддержания здоровья половых органов. В социальных сетях набирает популярность новый тренд — йони-стиминг, который нужен для очищения вагины, как говорят теоретики процедуры.
Врач оценил набирающую популярность процедуру паровых ванн для вагины
Научиться делать йони-массаж не так уж легко, и обучение действительно требуется. Зато ты без волнений попробуешь эту практику на себе. Ведь как бы мы ни описывали все прелести методики, по-настоящему решиться на такой массаж незнакомой женщиной очень и очень сложно. Существуют и онлайн-курсы, нацеленные на подробное обучение самостоятельному йони. На них тебя будут учить не только работать руками, но и головой: обнаруживать различные установки и психотравмы, анализировать отклики тела и, конечно же, любить себя. И лишь потом к делу подключатся именно телесные практики, в основе которых лежит воздействие на влагалище при помощи определенных нажатий, поглаживаний и введений пальцев.
Считается, что йони-массаж можно включить в сексуальную жизнь с постоянным партнером, но только после того, как ты сама максимально познаешь себя при помощи этой практики. И нет, это не очередная ручная техника, которая истощит твой внутренний ресурс, но заставит биться к конвульсиях от оргазма. Это то, что должно сплотить тебя и партнера, укрепить ваши чувства и понимание! Кстати, у йони-массажа есть и мужской аналог — массаж лингамы. Бери на вооружение!
Фото: Shutterstock, Getty Images.
Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области. Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали. У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы, — говорит Сара Твогуд. Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят. Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла. Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него.
Пар не «открывает» влагалище. Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию. Так что пар не может проникнуть внутрь матки, — говорит она. Опасность йони-стиминга Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью. Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу, — говорит Калвелл. Кроме того, такая процедура может привести к ожогам. Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища.
Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов. Еще одна опасность — это инфекция. Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон.
Но даже если ты уже готова отдаться в руки мастерицы, найти ее будет нелегко. Истинный йони-массаж в нашей стране практикует ограниченное количество людей. И запись к ним очень плотная, ведь попробовавшие это один раз больше ничего не боятся и вновь и вновь решаются на такие особенные сеансы! Такая разновидность даже носит название осознанной мастурбации. И здесь речь тоже необязательно о достижении блаженства. Главной твоей целью станет познание своего тела. Научиться делать йони-массаж не так уж легко, и обучение действительно требуется. Зато ты без волнений попробуешь эту практику на себе. Ведь как бы мы ни описывали все прелести методики, по-настоящему решиться на такой массаж незнакомой женщиной очень и очень сложно. Существуют и онлайн-курсы, нацеленные на подробное обучение самостоятельному йони. На них тебя будут учить не только работать руками, но и головой: обнаруживать различные установки и психотравмы, анализировать отклики тела и, конечно же, любить себя. И лишь потом к делу подключатся именно телесные практики, в основе которых лежит воздействие на влагалище при помощи определенных нажатий, поглаживаний и введений пальцев.
Важно знать факты об этом процессе! Настоящие медики лишь пожимают плечами и иронично крутят у виска. Главный момент здесь заключается в том, что в этом деле нет никакой пользы. По крайней мере, никто не смог доказать обратное. Сама процедура лишена медицинского обоснования.
Йони-гид: все, что вам нужно знать о здоровье влагалища
Йони-стим (парение вагины): – Журнал Ярмарки Мастеров о рукоделии, творчестве, дизайне. Читай! Узнавай! Делись! Йони стиминг очищает влагалище и матку, способствует зачатию, снижает боли и выделения при менструациях, помогает послеродовому восстановлению и «удаляет токсины». Вагинальный стиминг – это процесс, который включает в себя следующую последовательность действий: кипящая вода наливается в сосуд, охлаждается до комфортной температуры. Йони стиминг категорически не рекомендуется даже его сторонниками во время.
Пропарить вагину? Что такое йони-стиминг, который обожают даже ваши любимые звезды
Согласно выводам специалистов, «наступление смерти состоит в прямой причинно-следственной связи с развитием и течением основного заболевания и его осложнением. Это новая коронавирусная инфекция - на фоне тяжелой белково-энергетической недостаточности, тяжелой анемией в условиях отсутствия оказания какой-либо медицинской помощи». А сил противостоять болезни у крохи не было. Куда смотрели родители? Светлана и Денис — люди своеобразные. Годами придерживаются принципов «альтернативного» питания. Полностью исключили из рациона животные белки. Перешли на растительные: чечевицу, горох и прочее. Кашки, супчики из овощей, смузи, свежевыжатые соки. Могли устроить себе арбузный день: на завтрак, обед, ужин поглощать ароматную мякоть.
Фото: соцсети Светланы Живаевой Ладно бы сами. Ровно также питались и дети. А их у Живаевых было трое. Кстати, все с необычными именами. Двухлетняя Мия, Илга, старше на два года, и Герда, ей семь. Кроме того, у Светланы еще двое сыновей, они живут с отцом. А девочек Живаевы воспитывали сами. Ни в садик, ни в школу не водили. Так что мать учила их лично, у нее педобразование.
В Красноярске Светлану знали, но, скажем так, в узких кругах. Называя себя DJ Жизнь, устраивала занятия по Ecstatic dance — для продвинутых: - Это практика свободного танца и медитации, где нет инструкций, алкоголя, разговоров. Зато внутри вас открывается микровселенная. Цена вопроса — до 2000 за 4-часовой сеанс. Имелось и нетривиальное увлечение. Она считала себя женским проводником в мир свободы. И на камеру учила тонкостям странного ритуала, йони стиминг. По факту, это спа для вагины: женщина без нижнего белья сидит над паровой кастрюлей. Якобы такая практика помогает «воссоединиться со своей маткой», и исцеляет недуги, даже рак.
Одной лишь праною питался Что касается отца, тот занимался производством масел. Не простых — сыродавленных. На развитие своего дела Денис получил от государства субсидию — почти полмиллиона рублей.
Бывает, что судьба их разделила, развела в разные стороны. А сейчас наступает время для их примирения и соединения. Понимать себя Осознать и принять эти два разных женских состояния внутри себя - матку и йони. Видеть разницу и понимать источник своих эмоциональных состояний, особенностей восприятия мира, отношений с мужчинами. То и другое одновременно и во всем разнообразии вариантов. Мы учимся их осознавать и настраивать на восприятие гармоничных вибраций. Эти структуры работают в обе стороны - на вход и на выход.
То есть с их помощью можно создавать различные состояния. Очень увлекательная и необычная даосская практика. Это прямо жизненные лайф-хаки. Именно органы чувств способны сотворять тонкие грани оргазмичного наслаждения от музыки, живописи, еды, общения и других видов искусств. Активируя пять чувств, мы способны прикоснуться к шестому чувству - чувству Жизни. Способность тоньше воспринимать красоту окружающего мира. Восприятие звуковой волны через движение тела. Работа с настройками тона голоса. И создание своего дизайна аромата через энергоструктуры обоняния.
А еще в некоторых онлайн-магазинах можно приобрести набор для проведения стиминга в домашних условиях. Говорят, что вагинальный стиминг может помочь буквально со всем — от возобновления регулярных менструальных циклов до смягчения последствий артрита. Однако происхождение этого метода лечения неясно — одни считают, что паровые ванные для вагины были изобретены в Корее, другие говорят про Южную Америку или Африку. Основной принцип работы стиминга заключается в том, что пар усиливает кровообращение в малом тазу, что расширяет кровеносные сосуды, насыщает ткани кислородом и расслабляет мышцы тазового дна. Однако медики относятся к этой процедуре скептически и не готовы ее признавать. Вот и все что я могу сказать. На данный момент существует мало научных подтверждений того, что вагинальный стиминг действительно работает. Но если вы хотите опробовать эту процедуру — дерзайте, нет ничего плохого в том, чтобы посидеть полчаса над горячими травами. По крайней мере, у вас появится интересная история». Эксперт Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни. Вагинальные паровые ванны безопасны только при правильном выполнении. Я бы не рекомендовала практиковать йони стиминг в домашних условиях — велика вероятность повредить половые органы и вызвать термический ожог нежной слизистой. Также советую предварительно проконсультироваться с гинекологом, ведь у процедуры есть противопоказания.
Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли. Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье. Ее коллега Келли Калвелл добавляет, что озабоченность по поводу ухода за влагалищем по своей сути не так уж и удивительна, так как женское здоровье — это неизученная область. Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги , для лечения которых есть не так уж много вариантов. Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины, Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области. Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали. У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы, — говорит Сара Твогуд. Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят. Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла.
yoni steaming
Литература. Новости. Психология. И на камеру учила тонкостям странного ритуала, йони стиминг. По факту, это спа для вагины: женщина без нижнего белья сидит над паровой кастрюлей. Йони стиминг — недавно возрожденный метод альтернативной медицины, при котором женщина сидит над паровой ванночкой.
Женщина получила ожог влагалища во время популярной процедуры «йони стиминга»
Ясно лишь одно — влагалище изначально не предназначено для подобных процедур. Перегретая вагина является идеальной средой для размножения бактерий, вызывающих дрожжевые и другие инфекции. Кроме того, кожа влагалища достаточно нежная и чувствительная, а потому легко травмируется — струя теплого пара даже может вызвать ожог. Ни один врач не будет рекомендовать тебе процедуру, эффективность и безопасность которой вызывает сомнения. Да, существуют альтернативные методы лечения, которые хорошо изучены и действительно помогают. Но вагинальный стиминг не имеет с ними ничего общего. Поэтому тебе стоит дважды а то и трижды подумать, прежде чем следовать примеру Гвинет Пэлтроу и устраивать у себя дома небезопасные СПА-процедуры. Важно: неизвестно, как паровые ванные могут повлиять на беременную девушку и ее ребенка. Если сейчас ты находишься в положении, ни в коем случае не используй этот или другие народные рецепты без консультации с врачом. Личный опыт Журналистка по имени Джейми Фелдмар решила опробовать модную процедуру на себе и отправилась в корейский СПА-салон. Вот что из этого вышло: «Сначала мне велели раздеться и облачиться в какую-то гигантскую бесформенную одежду.
Там даже не было рукавов, а завязывалось все на шее. Потом мне было велено сесть на стул с дыркой посередине. Под отверстием в стуле располагалась портативная горелка, на которой нагревался котел с лекарственными травами. Варево было горячим, а пар кружился вокруг моей обнаженной интимной зоны.
Иногда нам сложно что-то важное, полезное ввести в свой жизнеуклад. И вроде, ничего сложного, но психика буксует. Я на себе испытала и чудодейственный результат после первого применения, и большой перерыв.
Сегодня говорим о том, кто пишет гороскопы и нужен ли приземляющий партнер «парящей» барышне. В выпуске разбираемся, как пережить развод и идти дальше. Еще говорим о том, существуют ли пресловутые «половинки», как мужчин...
Также рассуждаем на тему любви к себе и продолжаем... В выпуске рассуждаем о том, что стоит за стрижками, кто такой «хороший стилист» и... Но правда ли женщине нужно как-то по-особенному себя подавать? И кому вообще нужны эти гендерные игрища? Сегодня обсуждае... Сегодня обсуждаем, как визуальное представление о женщине влияет на поведение мужчин... В выпуске обсуждаем, почему может не радовать исполнение мечты, нужно ли во всем подстраиваться под партнера и как... Сегодня обсуждаем уборку при наличии детей,... Если верить этой концепции, многосерийные сны Юли Купер демонстрируют ей тысячу и один тип ее личности.
Благодаря этому беременность проходит легче, а восстановление после родов — быстрее, уменьшаются риски разрывов, опущения внутренних органов и стенок влагалища, недержания мочи и выпадения матки.
Поэтому регулярная забота о здоровье этих мышц — такая же важная привычка, как поддерживать водный баланс или не забывать про овощи и зелень в рационе. Например, наследственность, крупный ребенок и многоводие. Но в наших руках: — Сохранять двигательную активность, чтобы создавать адекватное питание и запускать обменные процессы в мышцах и связках. Например, асаны вроде полумоста Ардха Чакрасана отлично разгоняют лимфу и улучшают кровоснабжение в малом тазу, препятствуя застойным явлениям. А еще стоит освоить простейшие тренировки интимных мышц, которые не только помогают сохранить тонус, но и дают бонусы в сексуальной сфере — укрепление мышц повышает чувствительность влагалища, и его стимуляция приносит более яркие ощущения. Такие упражнения практиковали еще жительницы Древнего Китая и Египта. Но широкое распространение началось только в прошлом веке благодаря Арнольду Кегелю — гинекологу, профессору медицинской кафедры University of Southern California. Стоит сказать, что результат тренировок зависит от индивидуальных особенностей организма и ваших отношений со спортом. Если вы занимаетесь или занимались им в прошлом, то мышцы подтянутся быстрее. Если нет, то запаситесь терпением и будьте готовы к более продолжительным и интенсивным тренировкам.
Практиковаться можно, просто сжимая и разжимая мышцы влагалища с разной силой и частотой — классические упражнения Кегеля. Они не требуют приспособлений и почти не имеют побочных эффектов. Главное — сбалансировать нагрузку: тренироваться регулярно, но и не переусердствовать, учиться не только сокращать мышцы, но и расслаблять. Это поможет избежать забитости и спазмов. Минус — к результату вы будете идти довольно долго.
Пропарить вагину? Что такое йони-стиминг, который обожают даже ваши любимые звезды
Nova (Extended Mix) [5:16] 02. это паровые баньки для женских органов. Новости красоты. В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища.
Yoni Steaming SA Pty Ltd
Переводы научных исследований, отрывки из книг о йони массаже, интересные статьи о женской и мужской сексуальности, пошаговые инструкции. Оказывается, существует распространенная практика, известная как йони-стиминг, которая фактически представляет собой процесс отпаривания женских половых органов. Для статьи йони-хилинге, йони-стиминге, йони-массаже нужен экспертный комментарий врача. Стул для йони стиминг 91 фото.
Баня для вагины: вся правда о йони-стиминге, который практикуют даже знаменитости
Тогда я была ошеломлена действием. Повторила практику спустя год. Иногда нам сложно что-то важное, полезное ввести в свой жизнеуклад.
Йони стиминг - это паровые баньки для женских органов. Берется отвар из трав, нагревается до приятной температуры. Специальный стул с дыркой по серединке и сидим 30 минут. Я верю, что эти баньки тонизируют, усиливают кровообращение, сексуальную чувственность, являются профилактикой всех женских болячек, кист, миом и т.
Для проведения процедуры вам понадобятся: Небольшая емкость для воды или специальный стульчик для йони-стиминга. Горячая, но не кипящая вода. Любимые эфирные масла и травяные сборы. Большое полотенце или плед, которым можно укутать нижнюю часть тела. Подготовьте ароматизированную воду. Разденьтесь ниже пояса, раздвиньте ноги и расположитесь над емкостью таким образом, чтобы поднимающийся пар попадал на область половых органов. Проведите в таком положении около получаса можно и больше. Чтобы вода не остывала слишком быстро, а пар шел строго в вертикальном направлении, оберните нижнюю часть тела пледом. Хотите знать больше о том, как улучшить женское здоровье, получать радость от своего тела и секса? Записывайтесь на обучение по программе «Психологическое консультирование в сексологии». Узнайте много новых методик, позволяющих скорректировать интимные проблемы и сделать секс в разы качественнее. Материал основан на исследованиях: Обуховский К.
Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть процедуры Суть йони-стиминга "йони" дословно с санскрита переводится как "чрево", но используется для обозначения влагалища, а "стиминг" происходит от английского слова steam, которое значит "пар" заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила "энергетическое высвобождение". А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли. Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье. Ее коллега Келли Калвелл добавляет, что озабоченность по поводу ухода за влагалищем по своей сути не так уж и удивительна, так как женское здоровье — это неизученная область. Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги , для лечения которых есть не так уж много вариантов. Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины, — отмечает она.