На предложенных фото рост Джейсона Стейтема находится на одинаковой отметке — 175 сантиметров. У нас достоверный рост и вес Джейсона Стэтхэма.
Фото: Джейсон Стэтхэм
- Путь от барыги до звезды .
- Биография Джейсона Стэтхема
- Работа, жизнь и семья.
- Какой объем бицепса у Джейсона Стэтхэма?
Не вышли ростом: 7 звездных мужчин, которые значительно ниже своих избранниц
Главное правило — «взрыв» в момент главной фазы упражнения и интенсивность повторений. Резко выжать штангу лежа, медленно опуская ее вниз до груди — вот, что делает тебя здоровее. Повседневные тренировки Джейсона Стетхема проходят по следующему плану: Разминка 10 минут В первый пункт входят скакалка, кардио-тренажеры частая работа в гребном тренажере , легкая работа в перчатках. Выполнение упражнений средней интенсивности.
Об стену или об пол. Тренировочный круг высокой интенсивности. Ходьба присев гуськом в обратную сторону — трех дистанций достаточно «Бёрпи» — 20 раз Силовые подходы с легкими весами — 20 повторов «Прогулка фермера» с тяжелыми гантелями в быстром темпе Подъем на ступеньку с утяжелителями и отягощениями.
Полный восторг от тренировки у Стэтхэма вызывают пирамиды отжиманий от 1 до 5 в «лестницу», пока суммарно не получится 200 — возьмите на заметку. Программа питания. Диета Джейсона очень важна, хоть и не имеет каких-то особенных изысков, нужно лишь придерживаться следующих моментов: Суточный рацион — 2000 калорий, которые составляют пять-шесть приемов пищи в течение дня.
Никакой вредной пищи, мучных продуктов, сахара и неправильных углеводов, все нутриенты Стэтхем получает из полезных продуктов: белков яиц, рыбы, постного мяса, овощей и орехов Часть потребности в белках покрывается употреблением протеиновых коктейлей После 19:00 и перед сном актер не ест. Питание в остальные периоды более вольное, похоже на то, как занимается Джейсон: здесь находится место даже фастфуду, в котором содержание всего вышеперечисленного зашкаливает. Но все должно быть в пределах двух тысяч калорий.
Когда вспоминается Джейсон Стэтхем и в голову не приходит, что актеру уже 52-й год: имея рост 175 см и вес около 80 кг с хорошей проработанной мускулатурой, которую ему удается поддерживать, он замечательно выглядит и смело претендует на роль в любом боевике и дает фору молодежи, которой только предстоит добиться его головокружительного успеха.
У главных звезд «Голодных игр» разница в росте относительно небольшая. Рост Джоша Хатчерсона составляет 165 сантиметров, а Дженнифер Лоуренс — 175. Но стоит Дженнифер надеть каблуки или обувь на платформе, как экс-коллега по площадке начинает казаться совсем миниатюрным. В любом случае актер не комплексует по поводу роста и часто шутит на этот счет. Роберт Дауни-младший До сих пор считаете бессмысленными махинации с ростом?
Тогда представьте, что помощница Железного человека заметно выше него — ср азу же страдает восприятие Роберта как доминирующего персонажа. В фильме — на парочку ниже, это при том, что она якобы ходит на каблуках. Как бы пара выглядела в таком случае без уловок кинопроизводства, можно увидеть на фотографии справа. Не слишком гармонично, не правда ли?
Картина имела оглушительный успех и окупилась в несколько раз. В последующих сериях фильма Джейсон также принял участие [11]. В 2010— 2015 годах Стейтем снялся в таких фильмах, как «Паркер» , «Защитник» , «Профессионал» , «Механик». В 2013 году Стейтем появился в эпилоге «Форсажа 6» , после чего, в 2015-м, сыграл в следующей части главного антагониста [16] , а также исполнил комедийную роль в фильме «Шпион» [17]. В 2021 году вышел боевик Гая Ричи «Гнев человеческий» , в котором Стейтем сыграл загадочного сурового инкассатора [4]. Джейсон Стейтем является специалистом в области боевых искусств и вместе с Гаем Ричи занимается кикбоксингом и бразильским джиу-джитсу. Спортивное прошлое и увлечение тренировками в настоящем помогают ему поддерживать себя в отличной форме. Все трюки в фильмах Стейтем выполняет сам [13]. Кто-то учился актёрству, а я почти 20 лет учился трюкам. Не пропадать же этому! Мне бывает страшно, как и всем. Но я не позволяю себе паниковать, паника парализует.
Через некоторое время владелец фирмы, которую рекламировал Джейсон, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». Он предложил режиссеру попробовать Стейтема на одну из ролей в фильме. Так в 1998 году, продемонстрировав Гаю Ричи свои незаурядные способности уличного торговца, получил первую роль в кино. Еще через два года снялся в следующей картине британского режиссера — «Большой куш». В 2000 году состоялся его дебют в американском кинематографе — в фильме «Сделай погромче», за которым вскоре последовала работа в картинах «Призраки Марса» и «Противостояние».
Программа тренировок и питания Джейсона Стетхема. Джейсон стэтхэм рост вес бицепс
Джейсон Стэтхэм семь лет встречался с моделью Келли Брук, но она познакомилась с другим актёром Билли Зейн|Билли Зейном и ушла к нему. Как менялся актер Джейсон Стэйтем, его биография в фото, путь от детства, юности, молодости до популярности и славы. В ближайших планах Джейсона Стэтхэма съемки в фильмах «Невозмутимые», «Механик», «Тринадцать», «Ограбление по-итальянски 2».
Детство и юность
- You are here
- Параметры джейсона стэтхэма
- Мультимиллионер, бывший спортсмен и любимчик Гая Ричи: как сейчас живет Джейсон Стэйтем
- Ежедневное питание звезды
- Параметры фигуры (тела)
- Важные события в жизни и карьере
Джейсон Стэтхэм биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
Чем же Джейсон Стэтхэм покорил Рози Хантингтон-Уайтли, которая заметно превосходит ростом своего избранника? В 24 года Стэтхэм завязал с карьерой спортсмена: турниры по прыжкам в воду не приносили Джейсону ни удовольствия, ни денег. Популярный актер Джейсон Стэтхэм (Jason Statham) родился 26.07.1967 года в английском городе Шайбурке в семье популярного лаунж-исполнителя и портнихи, которая в дальнейшем стала танцовщицей, и был вторым ребенком в семье.
Джейсон Стэтхэм рост вес
Суперсет- одно взбирание по канату на 10 метров без ног, шраги, подъем EZ-штанги, 4 подхода по 10 повторений, отдых между подходами 1,5 минуты. Суперсет — 10 подтягиваний, подъем гантелей на плечи в наклоне, подъем на бицепс «молоток», 4 подхода по 10 повторений, отдых между подходами 1,5 минуты. Подъем ног в висе 5 подходов по 10 повторений. Пятница: интервальная тренировка Разминка — бег в 2 спринта по 50 метров Кардио комплекс — «бег самоубийцы» пробежать 10 метров, затем отбежать назад; пробежать 20 метров и отбежать назад; затем так же 30, 40 и 50 метров 5 подходов, отдых минута.
Вместе с Джейсоном Флемингом и Декстером Флетчером ему предстояло свести воедино несколько сюжетных линий и спасти своего проигравшего в карты друга от смертельной участи.
Хотя некоторые критики обвинили Гая Ричи в подражании Квентину Тарантино, все-таки большинство восприняло фильм на «ура». Это был ошеломительный дебют и для Гая Ричи, и для Джейсона Стэтхэма, и спустя два года состоялась следующая премьера результата их тандема — «Большой куш». Но титул звезды голливудских блокбастеров Джейсон Стэтхэм завоевал после выхода в свет первой части «Перевозчика» — триллера о водителе, который готов перевезти что угодно и куда угодно, не задавая лишних вопросов. Лишь однажды он отступился от своего принципа и заглянул в мешок, который ему передал заказчик… «Перевозчик» — один из самых ярких моментов в биографии Джейсона Стэтхэма В отличие от многих остросюжетных картин, этот фильм был встречен аплодисментами благодаря небанальному сюжету и харизматичной персоне Стэтхема.
Гонорар актера перевалил через знаковую отметку в миллион долларов, а продолжение эпопеи 2005, 2008 вызывало не меньший интерес, чем первая часть. Фигура Джейсона Стэтхэма идеально подходит для его характерных ролей С тех пор за Стэтхэмом закрепилось амплуа эдакого «хладнокровного здоровяка», одним ударом отправляющего соперника в нокаут и выходящего «сухим из воды» в любой перестрелке. Отныне в его фильмографии прочно поселяются такие персонажи как наемные убийцы, суперагенты, полицейские, телохранители и воры. Кадр из фильма «Неудержимые» Удивительно, но Стэтхэм попробовал себя в озвучке мультиков.
Его голосом говорит Тибальт из анимационной ленты «Гномео и Джульетта». Семь лет с 1997 года актер встречался с коллегой Келли Брук. Красивой и почти идеальной пара была ровно до того момента, когда Келли познакомилась с актером Билли Зейном. Встреча произошла на съемках картины «Секс ради выживания».
Джейсону удалось продать Гаю Ритчи ничего не стоящий товар, а, когда тот попытался вернуть его, Стэтэм проявил такую грациозную непреклонность, что Ритчи немедленно взял его на роль. В следующей криминальной комедии Ритчи «Большой Куш» Стэтхэм сыграл организатора подпольных боксерских боев. Вначале персонаж Джейсона задумывался как второстепенный, но в ходе съемок роль стала больше, и к выходу фильма в прокат Стэтэм занял в сюжете место главного рассказчика. В 2000-х Стэтэм совершил прорыв. В 2000 году он дебютировал в американском кино в фильме «Сделай погромче», затем получил главную роль в научно-фантастическом триллере Джона Карпентера «Призраки марса» 2001.
Уже будучи моделью, опять-таки, по воле случая, Джейсон познакомился с режиссёром Гаем Ричи, который пригласил его сняться в главной роли в картине «Карты, деньги, два ствола». После экранизации этого фильма актер стал знаменитым. Укрепить свои позиции на актерском поприще и навсегда закрепить за собой статус звезды боевиков ему помогла вторая роль в нашумевшей картине «Большой куш», где Джейсону довелось работать на одной площадке с такими «акулами» шоу-бизнеса, как Брэд Питт и Бенисио дель Торо. После этого проекта карьера Джейсона пошла стремительно вверх, он стал одним из узнаваемых и высокооплачиваемых актеров Голливуда, о котором заговорили не только критики, но и весь мир.
Борец, пловец и в кино игрец. Необычная жизнь Джейсона Стейтема
Поделиться с друзьями Биография Джейсона Стэтхема Джейсон Стэтхэм, известный как "новый Брюс Уиллис", является звездой голливудских боевиков. Он стал известен благодаря сотрудничеству с режиссером Гаем Ричи, который сделал его главным героем в таких фильмах, как "Карты, деньги, два ствола", "Большой куш" и "Револьвер". Позже он стал символом блокбастеров "Адреналин" и "Перевозчик". Звезда триллеров и боевиков Джейсон Стэтхэм Детство Джейсона Стэтхэма В семье известного лаунж-певца и портнихи, которая позже стала танцовщицей, родился Джейсон - второй ребенок. Отец будущего актера был профессиональным гимнастом и боксером, поэтому с детства воспитывал своих сыновей как настоящих спортсменов. Самое известное детское фото Джейсона Стэтхэма, показывает, что его старший брат использовал его в качестве "груши" из-за своей любви к боевым искусствам. Однако, Джейсон предпочитал заниматься водными видами спорта, включая прыжки в воду.
В 1988 году он был частью Олимпийской сборной Великобритании на Олимпиаде в Сеуле. Позже он также освоил кикбоксинг и бразильское джиу-джитсу. Фото Джейсона Стэтхэма, где он прыгает в воду, было сделано во время его участия в Олимпийской сборной. Сомнительное прошлое Джейсона Стэтхэма Джейсон говорил в интервью, что в юности ему приходилось зарабатывать деньги нечестными способами. Он начал свою карьеру, продавая поддельные украшения и парфюм на улицах. В юности Джейсон Стэтхэм занимался незаконной торговлей на улицах.
В середине 90-х годов рекламный агент обратил внимание на атлетически сложенного парня и предложил ему сотрудничество. Таким образом, Джейсон Стэтхэм стал участником рекламной кампании бренда одежды Tommy Hilfiger. Приветствую из спортивной истории Стэтхэма. Судьба сложилась так, что руководитель этого модного дома стал продюсером первого полнометражного фильма молодого режиссера Гая Ричи. Вспоминая о нелегальном прошлом Джейсона, кто-то порекомендовал его режиссеру в качестве возможного кандидата на главную роль в фильме. Вероятно, опыт работы на улице сыграл свою роль.
Jason did complete a total of 2149 m of distance. Do that alternating between the both after a distance of 15 m. Repeat the exercise, till you have done 5 increments of 15 m of each. If that activity is rigorous, then it can be treated as a part of workout and training. Jason used to maintain an activity non-stop for over an hour to build some endurance. But, in the starting, according to Jason, he was forced to sell fake perfumes, and jewelry to make both ends meet.
Также снимался в главных ролях во многих голливудских и европейских блокбастерах, среди которых — «Перевозчик», «Адреналин», «Война», «Смертельная гонка», «Неудержимые», «Профессионал». С 2010 года встречается с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли.
He has a great interest in football and diving. He also played football for his school from 1978 to 1983. All of his stunts in the 2002 movie The Transporter were done by him including fight scenes, diving scenes, and car action scenes. Он заплатил 10 миллионов долларов, чтобы купить дом площадью 3355 квадратных футов на берегу океана в Малибу, Калифорния. Присоединяйтесь к Джейсону в Instagram и Facebook. Недавние Посты.
Джейсон Стэйтем
Зарекомендовав себя как отличного актёра, Джейсон снова получил предложение поработать вместе с Ричи. Следующим фильмом для Стэтхэма стал "Большой куш" с Брэдом Питтом. Собственно образ не самого честного на руку человека и остался у героя Джейсона. Ему действительно повезло с первыми ролями, где он даже не играл, он просто был самим собой.
После этого последовали предложения из Голливуда. Так в его фильмографии есть такие картины как "Война", "Ограбление по-итальянски". Но в них Стэтхэм ещё не был звездой мирового масштаба.
Серьёзная кинослава пришла к актёру в 2002 году, когда он снялся в главной роли в картине "Перевозчик", после которой количество ролей и гонорары Стэтхэма стали расти в геометрической прогрессии. Он создал себе свой особенный образ невозмутимого парня, который может решить задачи любой сложности одной левой. Не обладая природной красотой, он компенсировал всё своей потрясающей харизмой, благодаря которой стал кумиром парней и любимцем девушек.
Большинство фильмов, в который играет Стэтхэм — это боевики, либо триллеры. Сам актёр не чурается этого, являясь истинным профессионалом своего дела.
Кроме того, парнишка научился играть на гитаре.
С юного возраста настоящей страстью Джейсона стали боевые искусства. Им обучил нашего героя папа. Мужчина считал, что мальчик должен научиться защищаться от уличных бандитов.
Стэтхэм увлекается джиу-джитсу. Он часто даёт мастер-классы по этому боевому искусству, а также использует его в своих кинофильмах. В 5-летнем возрасте малыш стал играть в футбол.
Он с удовольствием гонял с друзьями мяч. По воспоминаниям друзей артиста, он довольно быстро овладел секретами футбола. Кумиром нашего героя стал знаменитый бразильский форвард Пеле.
До сих пор популярный актёр хранит открытку с автографом этого футболиста, считая его своим самым большим сокровищем. В школе мальчик учился хорошо. Он с удовольствием постигал математику и физику.
Но настоящей страстью парнишки становится чтение. Он прочитал большое количество произведений английских авторов. Больше всего Джейсону нравились детективные романы Агаты Кристи.
Он с интересом читал истории о мисс Марпл. В школе Джейсон стал посещать бассейн. Он научился прыгать с вышки в воду.
Парню прочили блестящее спортивное будущее. В 12-летнем возрасте парень довольно успешно выступал на спортивных соревнованиях не только в Англии, но и за её пределами. Но сам Стэтхэм считал, что будущее его будет связано вовсе не со спортом, который не приносил ему денег.
Парень стал продавать украшения и парфюмерию на импровизированных уличных рынках. В будущем он мечтает открыть небольшой магазинчик. С 1998 года Джейсон стал сниматься в различных рекламах.
Это позволило парню стать неимоверно востребованной моделью. Его приглашали на модные показы самые знаменитые Дома моды. С конца прошлого тысячелетия наш герой стал сниматься в кино.
Он сыграл в большом количестве блок-бастеров, став неимоверно востребованной голливудской звездой. Джейсон Стэтхэм в конце 90-х стал встречаться с довольно популярной в Англии киноактрисой Келли Брук. Влюблённые планировали пожениться, но девушка разрывает отношения в 2004 году.
Она влюбилась в коллегу Билли Зейна, который впоследствии стал её мужем. Звезда «Перевозчика» не переживал. Он сразу же закрутил роман с певицей Софи Монк.
Но уже через несколько месяцев молодые люди расстались, сохранив дружеские отношения. В 2010 году мужчина стал встречаться с Роузи Хантигтон Уайтли.
Джейсон Стетхем в молодости Важные события в жизни и карьере Для продолжения профессиональных занятий спортом Джейсон в 1985 году переехал в Лондон, где тренировался в спортивном комплексе Кристал Пэлас на юге столицы.
В 1988 году Джейсон вошел в британскую Олимпийскую сборную по плаванию. В составе национальной сборной он состоял 12 лет подряд, но в олимпиадах участия не принимал. В 1990 году Стэтхэм прилетел в Москву на турнир «Весенние ласточки», где сфотографировался с членами советской сборной по прыжкам в воду.
Там он добился своего наибольшего спортивного успеха: 8-е место при прыжке с метрового трамплина и 11-е в прыжках с трамплина высотой 3 и 10 метров. Спортивная карьера не приносила Джейсону материального благополучия, и он продолжал торговать контрафактом — поддельной парфюмерией, бижутерией и часами. Однажды после драки с уличными грабителями он задумался о более спокойном и прибыльном способе получения дохода.
Безупречная фигура Джейсона рост по данным из разных источников 175-178 см, вес 80 кг привлекла рекламного агента из Sport Promotions. Стэтхэм получил работу, стал моделью и рекламировал спортивную одежду, джинсы и толстовки. Джейсона заметило одно из ведущих рекламных агентств French Connection, и он стал сниматься в клипах.
В одном из них, Run to the sun 1993 , актер исполнил роль танцора-атлета, стоя на ажурной конструкции в Берлине. В 1997 году Джейсон познакомился с начинающим британским режиссером Гаем Ричи. После пробы, в которой Стэтхэм должен был сыграть уличного торговца и продать ненужный режиссеру товар, он получил свою первую большую роль в боевике «Карты, деньги, два ствола».
Фильм имел успех, а режиссер стал другом актера. Вместе с Гаем Ричи Джейсон увлекся единоборствами, изучил борьбу джиу-джицу. Друзья тренировались в гараже, отрабатывали приемы.
Формировался кинообраз актера. В 2000 году Джейсон снялся в криминальной комедии Гая Ричи «Большой куш». Для обоих друзей это была вторая большая и успешная работа.
Его партнером по фильму стал уже известный американский актер Брэд Питт. С 2000 года Стэтхэма приглашают сниматься в Голливуде. Первым американским фильмом с его участием стал боевик «Сделай погромче», где Джейсон сыграл английского наркоторговца.
В 2002 году зрители увидели боевик «Перевозчик» французского режиссера Луи Летеррье по сценарию Люка Бессона. Сыграв роль бывшего спецназовца в этом фильме, Стэтхэм получил звездный статус и свой первый крупный гонорар — около миллиона долларов. Сиквел 2005 года принес еще больший успех.
В 2004 — 2008 годах Джейсон снялся в череде боевиков: «Адреналин», «Револьвер», «Ограбление на Бейкер-стрит», «Смертельная гонка». Вышел сиквел фильма «Адреналин» и третья часть триллера «Перевозчик». В 2010 году Сильвестр Сталлоне пригласил Джейсона в звездный состав своей режиссерской работы «Неудержимые».
Приседания со штангой на груди — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Подтягивания на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие штанги на грудь с пола — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие коленей до локтей в висе на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1. Тренировка: работа на гребном тренажере. Выполняет таким образом 5 интервалов. Заминка: проходит по залу в максимально быстром темпе 500 метров, при этом удерживая в руках тяжелые гантели.
Джейсон Стэтхэм
Джейсон Стэтхэм – всемирно известный актер кино в жанре боевик. Сейчас Стэтхэм является специалистом в области боевых искусств по кикбоксингу. Обладая артистическим талантом, Джейсон, тем не менее, выбрал в юности спорт, что не удивтельно, при таком напоре со стороны родных, отдавая все силы прыжкам в воду. В ближайших планах Джейсона Стэтхэма съемки в фильмах «Невозмутимые», «Механик», «Тринадцать», «Ограбление по-итальянски 2». Джейсон Стэтхэм семь лет встречался с моделью Келли Брук, но она познакомилась с другим актёром Билли Зейн|Билли Зейном и ушла к нему. Джейсон Стейтем (Jason Statham) родился 12 сентября 1967 года в британском городе Шайрбруке. Сейчас Стэтхэм является специалистом в области боевых искусств по кикбоксингу. Обладая артистическим талантом, Джейсон, тем не менее, выбрал в юности спорт, что не удивтельно, при таком напоре со стороны родных, отдавая все силы прыжкам в воду.
Борец, пловец и в кино игрец. Необычная жизнь Джейсона Стейтема
Слава и популярность пришли к актеру после 30 лет, именно тогда общественность начала интересоваться биографией Джейсона Стэтхэма и такими подробностями, как рост, вес, особенности диеты звезды боевиков. Рост Джейсона Стэтхэма и внешность позволили ему стать востребованной моделью. Как менялся актер Джейсон Стэйтем, его биография в фото, путь от детства, юности, молодости до популярности и славы. Рост Стэтхэма 178 см, вес 80-82 кг, во время отпуска может набрать килограммы, о чём и сам не скрывает.
Мультимиллионер, бывший спортсмен и любимчик Гая Ричи: как сейчас живет Джейсон Стэйтем
Он до сих пор расстраивается, что не попал на Олимпиаду. В молодости Стэйтем гонял на машинах по всему Лондону. Стэйтем много ругается во время интервью. Джейсона заметили представители модельного агентства, сделав лицом бренда French Connection. Даже несмотря на работу моделью, Стэйтем продолжал семейное дело — продавал на улице дешевые украшения и поддельную парфюмерию. Так его заметил Гай Ричи и пригласил в фильм «Карты, деньги, два ствола». Подошел к нему, купил что-то и спросил, не хочет ли он сниматься в кино. Ричи нужен был актер, который органично впишется в роль уличного барыги.
О таком в учебниках не пишут». За роль в фильме «Карты, деньги, два ствола» Стэйтем получил 5000 фунтов. За «Большой куш» — 15 000. У меня уже было три профессии: гребаный уличный продавец, спортсмен и вот теперь актер. То есть у меня было две профессии». Джейсон Стэйтем всегда любил кино. Мама считала, что мне нужно видеть как можно больше Джина Келли».
Стэйтем — жаворонок. Он любит просыпаться рано утром и заниматься. Если первым делом утром тренироваться, то на занятия всегда будет время».
В конце 90-х один рекламный агент, работающий главным образом со спортсменами, пригласил Стейтема принять участие в рекламной кампании Tommy Hilfiger. Так Джейсон снялся в рекламе джинсов, стал рекламным лицом бренда, с чего и началась его модельная карьера. Через некоторое время владелец фирмы, которую рекламировал Джейсон, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола» и предложил режиссеру кандидатуру Стейтема на одну из ролей в фильме. Его взяли. В следующей криминальной комедии Ричи «Большой куш» Стейтем сыграл организатора подпольных боксерских боев.
Рост Дэниела и Эммы сейчас 165 сантиметров. Аманда Сейфрид Дуэт из фильма «Время» поражает реальной разницей в росте. Рост Джастина Тимберлейка 185 сантиметров, а Аманды Сейфрид — всего 165. Дело в том, что актриса постоянно носила каблуки — даже во время сцен драк и погони. Оказалос ь, что бегать ей приходилось в туфля х со сп ециальными немного укороченными каблуками. У главных звезд «Голодных игр» разница в росте относительно небольшая. Рост Джоша Хатчерсона составляет 165 сантиметров, а Дженнифер Лоуренс — 175. Но стоит Дженнифер надеть каблуки или обувь на платформе, как экс-коллега по площадке начинает казаться совсем миниатюрным. В любом случае актер не комплексует по поводу роста и часто шутит на этот счет.
Этому есть соответствующие доказательства. Если учесть, что рост Джейсона Стетхема 1 метр 75 сантиметров, а вес при этом колеблется от 77 до 83 килограммов, то при первом показателе количество подкожного жира у него будет приблизительно равно восьми процентам. При 83 кг этот же процент возрастет до десяти. А это идеальные расчеты. Чтобы добиться таких результатов, Джейсон никогда не употребляет углеводы после двух часов дня и запрещает себе есть вовсе после 19. Личный тренер Стетхема Логан Худ разработал для артиста и специальные физические нагрузки, которые вместе с правильным питанием делают знаменитого мужчину таким, какой он есть. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис. Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок. Но даже и эти нехитрые продукты должны быть съедены до 19. В качестве перекусов, но исключительно до семи часов вечера, Джейсон позволяет себе полакомиться орехами и шоколадом. Продукты калорийные, но при активной спортивной загруженности артиста они не оставляют следов на фигуре звезды. Физкультура О том, какой рост у Джейсона Стетхема, читателю уже известно. Так давайте еще ознакомимся и с тем, какие физические нагрузки актер применяет для поддержания своей формы. Всегда свои тренировки он начинает с десятиминутной разминки на гребном тренажере. Дальше следует стартовая нагрузка, упражнения которой каждый день чередуются между собой. В комплекс входят разного рода занятия: всевозможные отжимания, упражнения с пудовой гирей, пирамиды из подтягиваний или отжиманий, бросание набивного тяжелого мяча и прочие элементы спорта. В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку. По словам самого артиста, выдержать такую нагрузку совсем непросто. Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься. Но Стетхем справляется со всеми упражнениями и не прекращает занятий ни на день. Некоторые хитрости диеты Стетхема Джейсон абсолютно не употребляет макароны и хлеб. Он забыл, что такое фруктовые соки и алкоголь. Рост Джейсона Стетхема и отменная физическая форма позволяют ему съедать хотя бы одно пирожное в день. Но нет, парень в качестве сладкого десерта может позволить себе разве что йогурт или фрукты. Второе правило, которому звезда беспрекословно следует, — это ежедневное употребление пяти с половиной литров воды. Все, что он съедает и выпивает, мужчина записывает в специальный журнал, чтобы следить, не допустил ли он какой-либо ошибки. И главное ограничение Джейсона — употребление не больше двух тысяч калорий за день. Рост Джейсона Стетхема и карьера модели При своем росте Джейсон имеет все шансы стать прекрасной моделью. Впрочем, почему имеет? Он и является моделью. Хотя сегодня трудно увидеть его на подиуме, он большее предпочтение отдает рекламе и киноискусству. Джейсон Стетхем рост 173 см — по мнению большинства СМИ начал свою карьеру на телевидении с рекламы джинсов. При таких внешних данных и звездном положении Джейсон не считается в Голливуде дамским угодником. Сегодня он имеет отношения с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли. До нее он семь лет прожил с артисткой Келли Брук. Правда, была замечена еще одна непродолжительная связь между Джейсоном и певицей Софи Монк.