Почему электронные сигареты вредны и какими могут быть последствия курения. Курение особенно влияет на работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, увеличивает риск развития онкологических заболеваний. – Курение вейпов приводит к развитию респираторных расстройств, повышению артериального давления, риску развития инфаркта миокарда и инсульта, когнитивных нарушений. курение электронных сигарет не опасно, т.к. при курении не выделяются смолы.
«Вернутся к курению сигарет»: челябинский бизнес оценил новые законы о вейпах
Рейтинг ТОП 9 лучших электронных сигарет без никотина Hyla: обзор 2023 года. При курении обычной сигареты человек вдыхает дым — взвесь из канцерогенных смол, сажи, никотина, угарного газа и еще нескольких тысяч вредных веществ. А за нарушение запрета на курение в общественных местах вейпов, сигарет, айкосов теперь действует одинаковый штраф. При курении электронных сигарет она развивается намного быстрее и более ярко выражена, чем у потребителей обычного табака, добавила Сахарова. Поэтому я периодически курил кальян вместо сигарет.
Далеко не безобидный девайс: почему вейпы опаснее сигарет
Бытует мнение, что это не более, чем «баловство» и дань моде. Любители пара уверены, что он, в отличие от сигарет, абсолютно безвреден. Именно поэтому на электронные аналоги переходят те, кто хотят раз и навсегда порвать с пагубной привычкой. Но имеет утверждение о безопасности вейпов медицинское обоснование или это не более, чем маркетинговый ход производителей? Что вреднее сигареты или вейп? Действительно ли испарители безопасны?
Попробуем разобраться в этом вместе, опираясь на мнения врачей. Что менее вредно — сигареты или вейпы? Принцип «работы» обычных сигарет и электронных аналогов в корне отличается. Для того чтобы понять, что вреднее: сигареты или вейпы с жидкостью, необходимо разобраться в том, каким образом возникает желанный дым. Большинство курильщиков, отвечая на вопрос о том, вреднее ли вейп сигареты, руководствуются не содержанием никотина в продукте, а принципом «сгорания».
Так, во время курения обычной сигареты, человек вдыхает дым, образованный в результате горения табака и бумаги, в которую он завернут. С каждой затяжкой курильщик получает массу токсичных веществ, которые являются производными не только от тления самого табака, но и «обертки». Подобный «коктейль» буквально разъедает организм изнутри.
На вашем здоровье просто зарабатывают!
В России они стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и т. Последние годы настоящим трендом среди курильщиков стал вейп, который изначально позиционировался, как способ бросить курить. Часто его используют подростки, ссылаясь на безопасность. Нередко о пристрастии ребенка знают его родители, и, ввиду недостаточной осведомленности, тоже считают вейп лишь невинной шалостью.
Однако электронные сигареты определенно опасны для здоровья. А несовершеннолетним детям они наносят особенно выраженный вред. Что такое вейп? Электронные сигареты или вейп от англ.
Однако в них не содержатся табак и смолы, а вместо дыма человек выдыхает пар. В вейпах используются картриджи, заполненные жидкостью.
Анализировали также выдыхаемый воздух.
В нем измеряли уровень оксида азота FeNO , который косвенно указывает на состояние сосудов легких и воспаление дыхательной системы. Переход с обычных сигарет на систему нагревания табака и отказ от курения в группе бросающих контролировали с помощью измерения показателя CEVal N-2-цианоэтил-валин. Это вещество является маркером сгоревшего табака в эритроцитах — красных кровяных тельцах — и сохраняется в крови до 120 дней.
Что получилось в результате? Ученые несколько раз в течение исследования сравнили показатели между группами и с данными контрольной группы никогда не куривших людей. У курильщиков обычных сигарет все биомаркеры оставались стабильно выраженными в течение полугода наблюдения, что говорит о высоком уровне риска для здоровья.
Эти показатели снизились у тех, кто полностью отказался от сигарет и перешел на использование системы нагревания табака. Например, уровень NNAL в этой группе участников к концу первого месяца снизился примерно вдвое и держался на этой отметке до конца исследования. К концу исследования уровни этих маркеров у тех, кто перешел на системы нагревания табака, и у бросивших курить сравнялись с показателями никогда не курящих участников контрольной группы.
Также оказалось, что в выдыхаемом воздухе при переходе с сигарет на системы нагревания табака повысился уровень оксида азота FeNO. Изменение этого показателя говорит о том, что сосуды лёгких, вероятно, стали менее спазмированными. Предсказуемо из трех групп курильщиков самые лучшие изменения произошли у тех, кто полностью бросил курить.
По большинству показателей бросившие курить также значительно вырвались вперед по сравнению с группами курильщиков. Результаты полностью перешедших на glo во многом сопоставимы с теми участниками исследования, которые полностью бросили курить. Какие выводы?
С электронкой бросил сразу. Сейчас уменьшил никотин практически до 0. Так что можно считать что курить бросил, вместо курить стал парить надеюсь что скоро уйду с никотина совсем, тяги почти нет, но парю, т. Так что не парить, а именно курить. А парят птицы в небе литерат. Жидкость для ЭС имеет в составе, как правило, всего 4 ингредиента, один из которых - медицинский никотин.
Есть ли вред от HQD для здоровья? Мнение врача от А до Я
Вместо них курите полезные сигареты, граждане! При систематическом курении они закономерно вызывают негативные последствия для здоровья. курение электронных сигарет не опасно, т.к. при курении не выделяются смолы. При курении нет дыма, только пар, в котором, как уверяют производители, уровень выделяемых вредных веществ намного ниже, чем в сигаретах. Как запрет на курение для будущих поколений встретили в Новой Зеландии? Причем, если определить, курит ли ребенок обычные сигареты, довольно легко по запаху, то с вейпами сложнее.
Сработает ли закон на запрет электронных сигарет, или они будут продаваться нелегально?
Заканчивалось это чаще всего сильнейшим отравлением. В Саратовской областной детской больнице сейчас борются за жизнь 15-летнего подростка, который попал в отделение после курения вейпа. Гемодинамика поддерживается специальными препаратами, дышать помогает аппарат ИВЛ. Идет оценка состояния головного мозга, наиболее чувствительного к кислородному голоданию, которое имеется при нарушениях в работе легких и сердца», - заявил министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин. Маринэ Гамбарян. Они содержат химические вещества: карбоновые соединения и альдегиды, которые очень токсичны и канцерогены, которые вызывают заболевания такие же, как и обычные сигареты», - заверила эксперт. Например в Китае, а это один из главных поставщиков электронных испарителей, ввели запрет на продажу всех амортизированных электронных сигарет с октября прошлого года. Однако, производить их меньше не стали. Китайцы начали бороться с электронками из-за так называемой, попкорновой болезни. Они начинают воспаляться.
Воспалительный процесс приводит к тому, что на стенках начинают образовываться наросты и они напоминают попкорн», - рассказала старший научный сотрудник Академия биологии и биотехнологии им. Ивановского Оксана Кундупьян.
Существует несколько видов одноразовых сигарет: те, что содержат никотин, и безникотиновые. Также есть многоразовые устройства, для которых нужна специальная жидкость. Если мы рассматриваем такой вариант, то здесь «жижа» может быть покрепче — 40 мг. Правда, многие производители стараются не афишировать это — на упаковке не найти отметки 40 мг, поскольку содержание никотина больше 20 мг в жидкости запрещено. Однако на практике всё по-другому. При покупке электронки или жидкости для устройства продавец часто спрашивает: «Может, вам покрепче? Если вы отвечаете «да», то из-под прилавка он достаёт вам различные варианты. Это один из примеров нелегальной торговли устройств с высоким содержанием никотина.
В отличие от курения сигарет, во время курения вейпа человек не вдыхает яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Но если в жидкости содержится никотин, то он вредит здоровью и вызывает зависимость в такой же степени. Многие говорят, что отказаться от электронных сигарет гораздо труднее, поскольку их можно парить постоянно, они не вредят окружающим и вкусно пахнут. Вейп VS электронные сигареты Важно понимать, что даже безникотиновые жидкости для вейпов не безвредны. Они состоят из глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов и загустителей — каждое из этих веществ может привести к серьёзным заболеваниям. Например, глицерин и пропиленгликоль при нагревании образуют канцерогены и вещества, раздражающие дыхательные пути: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Интересно, что ароматизаторы, которые используют для вейпов, безопасны, если поступают в организм человека с едой, поэтому их часто используют для приготовления попкорна. Но при регулярном вдыхании они могут вызвать так называемую попкорновую болезнь легких — ранее ей болели работники пищевых производств.
Существует мнение, будто последние — более безопасны, поэтому могут помочь в борьбе против привычки «подымить». Это не совсем верно. Табак по умолчанию содержит никотин. Неважно, каким способом его употреблять — курить, жевать, нюхать или закладывать под губу. Вредное вещество все равно попадет в организм, разве что неодинаковыми путями. Однако если сравнивать курительный и некурительный табак, у последнего все же есть преимущество. Поскольку поджигать его не требуется, человек не потребляет продукты горения. Так что часть рисков жевательная форма нивелирует, однако средством для борьбы с курением стать не может. Препараты с незначительным содержанием никотина Их прием направлен в первую очередь на преодоление психологической зависимости. Процесс курения здесь исключен. Например, никотиновый пластырь — это хорошая возможность побороться с привычкой, не отвлекаясь на абстиненцию. Главное — выбрать удобную форму препарата: Никотиновая жвачка. Приносит и психологическое облегчение, ведь рот занят. Минус — не везде можно жевать резинку. Всегда при себе и незаметен окружающим. Минус — может вызвать аллергическую реакцию. Назальный спрей.
Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Болезнь вейперов Кому это выгодно и почему почти все электронные сигареты в 2021 году продавались нелегально Уже несколько лет против вейпов негативно высказываются медики, в частности, пульмонологи. В беседе с «Известиями» врач Вячеслав Светлаков рассказал , что в жидкости содержится большое количество вредных примесей, вызывающих тяжелое поражение легких. Например, ароматизатор диацетил способен привести к развитию такого серьезного заболевания, как облитерирующий бронхиолит, которое крайне сложно поддается лечению. Впервые болезнь обнаружили в Соединенных Штатах Америки в 2019 году. Тогда наблюдался резкий рост популярности вейпов, по данным официальной статистики, от EVALI пострадало больше 3 тыс. Главная опасность заключается в том, что заболевание трудно диагностировать. В его основе лежит острое повреждение тканей легких, как при пневмонии. Количество летальных исходов ввиду курения вейпов увеличивается с каждым годом. Так, в ноябре прошлого года в подмосковном Электрогорске скончался подросток после курения электронной сигареты. Электронные устройства имеют не только пагубное влияние на здоровье и физическое состояние, но также могут оказаться неисправны, что влечет за собой взрыв прибора.
Никаких больше электронок: почему в России хотят запретить вейпы и другие заменители сигарет
Их итоги подтверждают, что шанс возникновения различных патологий у лиц с большим стажем курения гораздо выше в сравнении с некурящими. Исследования доказывают, что единственный вариант избежать появления рисков, связанных с курением и вдыханием угарного газа, — это бросить вредную привычку. Но люди, осведомленные о вреде табачной продукции, продолжают ею пользоваться и всегда держат при себе пачку сигарет. В медицинской среде объясняют это явление никотиновой зависимостью, связывая привычку с фармакологическими особенностями никотина. Но никотиновое пристрастие не единственное объяснение тяги к табаку. По данным соцопросов, у многих курение ассоциируется с неким ритуалом, привычкой держать сигарету в руке, ощущать табачный дым. Нередко курение становится и базовым объединяющим фактором для лиц определенной социальной группы.
Желая уменьшить пагубное влияние веществ, которые наносят непоправимый ущерб организму при курении, многие подыскивают для себя альтернативные способы. Каким еще образом можно потреблять никотин? Что есть еще, кроме сигарет? Вейпы Первые модели вейпов напоминали обычные сигареты, но с течением времени гаджеты видоизменялись, их компоненты и составляющие совершенствовались. Вейп по сути своей работы является классическим пароингалятором малой мощности. При его использовании никотин попадает в организм через вдыхаемый пар — в отличие от дыма обычной сигареты, который содержит токсичный угарный газ.
Независимо от модификации и стоимости модели вейпы имеют в составе атомайзер, состоящий из спирали и фитиля. Для фитиля производитель использует кремнезем либо вату. Принцип работы этих устройств заключается в следующем: фитиль промачивается аромажидкостью для парения; жидкость для вейпа в процессе нагревания спирали постепенно превращается в пар; нагревательный элемент, в свою очередь, раскаляется от проходящего через него тока, продуцируемого аккумулятором. В процессе затяжки воздух через отверстия попадает в емкость атомайзера и смешивается с паром. Паровая масса выходит через мундштук и вдыхается пользователем. Главной частью вейпа является аккумулятор АКБ.
Аналогичным образом ситуация обстоит с вдыханием дыма, образующегося при горении целебных трав. Если такие ингаляции проводятся иногда, вероятность возникновения побочных эффектов будет невысокой. Если человек курит каждый день несколько раз, проблем не избежать. Консультация круглосуточно! Травяные сигареты им противопоказаны, как и электронные, поэтому даже не стоит смотреть в их сторону. Что предпринять таким женщинам? Конечно же, обратиться за помощью к врачу-наркологу.
Он поможет полностью отказаться от сигарет с помощью высокоэффективных лечебных методик. Как вылечить табачную зависимость навсегда Вместо того, чтобы ставить эксперименты над собственным здоровьем и использовать травяные самокрутки, пластыри, жевательные резинки, разрекламированные таблетки, следует записаться на консультацию к наркологу. Доктор составит медицинский анамнез, установит, есть ли сопутствующие острые либо хронические заболевания внутренних органов. На основе диагностических данных разработает прогрессивную схему лечения.
Но, вместе с тем, курильщик вдыхает продукты распада канцерогенов формальдегид и ацетальдегид. Подобные вещества обладают мутагенным эффектом и спровоцировать болезни легких. Данный аргумент приводят многие врачи, объясняя, почему вейп вреднее сигарет. Пройдите бесплатный тест на зависимость Воспользуйтесь возможностью проверить себя на наличие каких-либо зависимостей совершенно бесплатно!
Пройти тест на зависимость Кроме того, жидкости для вейпа содержат загустители. Их применяют для удобства заполнения испарителя. Согласно исследованиям врачей, продукты расщепления загустителя стали причиной сильной вспышки пневмонии среди курильщиков вейпа в 2019 году в США. Именно поэтому мнения врачей о том, что вреднее сигареты или вейп, разделились. Одни считают, что ущерб для организма от обычных сигарет намного больше, нежели от испарителей. Другие же уверены, что химические соединения, вырабатывающиеся во время испарения жижи, в долгосрочной перспективе, намного токсичнее. Соотношение того, на сколько вейп вреднее сигарет, зависит от состава конкретной жидкости для вейпа. Отдельного внимания заслуживают никотиносодержащие испарители.
Отвечая на вопрос о том, что вреднее сигареты или вейп с никотином можно сказать, что ущерб для организма практически равнозначен. Исследования Всемирной организации здравоохранения свидетельствую о том, что люди, курящие испарители с никотиносодержащими жидкостями, наносят организму не меньший вред, чем те, кто предпочитают обычные сигареты.
Кроме того, добавила Виктория Лесина, вдыхаемые микрочастицы аэрозоля вейпов и «электронок» раздражают альвеолы и могут вызвать приступ астмы. Чем опасен синтетический никотин Все опрошенные корреспондентами РИА «Воронеж» врачи отмечают: избавиться от никотиновой зависимости, куря вейпы и другие электронные устройства, не получится. Интересно, что зачастую производители электронных девайсов занижают реальное содержание никотина. На самом деле его может быть в два-три раза больше, чем указано на упаковке. Кроме того, отмечает Игорь Зонов, используя вейп, курильщик вдыхает еще больше никотина, чем при курении сигареты. Особенно опасно это для подростков, которым хочется покрасоваться — выпустить эффектные клубы пара, сделав сильную затяжку.
Во-вторых, здесь нет растительного никотина, к которому человек более адаптирован. Вместо него используется более токсичный синтетический никотин. Привыкание в таком случае возникает намного быстрее, а негативное влияние на организм усиливается многократно, — рассказал Игорь Зонов. Раньше это вещество использовали в качестве пестицида для уничтожения насекомых. Позже его запретили из-за высокой токсичности, — уточнил психиатр-нарколог. Последствия от курения «электронок» По мнению Ирины Лариной, постоянное использование вейпов и электронных девайсов для курения может привести к формированию хронической обструктивной болезни легких с дыхательной недостаточностью. В таких случаях у человека появляется одышка от минимальных физнагрузок, страдают сердце и головной мозг. С английского заболевание расшифровывается как «повреждение легких, связанное с использованием электронных сигарет или вейпов».
Симптомы нового заболевания — кашель, боль в груди, затрудненное дыхание, тошнота, рвота и диарея. Молодые люди с «болезнью вейперов» попадают в реанимации, их подключают к ИВЛ.
Далеко не безобидный девайс: почему вейпы опаснее сигарет
Россияне массово переходят на системы нагревания табака. Фото: pixabay. С вопросом о том, насколько опасна эта тенденция, ForPost обратился к члену координационного совета Минздрава РФ по борьбе против табака Виктору Зыкову. Он напомнил, что употребление табака в любом виде приводит к заболеваниям: «Выпустили новый вид изделий, поэтому маркетинг осуществлялся полным ходом. Сами устройства специально разработаны таким образом, чтобы привлекать молодёжь, чтобы соответствовать нашему времени. Поэтому пересчитывать канцерогены и рассуждать, где их больше, а где меньше, нет смысла: того количества, которое содержится в новых изделиях, уже достаточно для возникновения заболеваний через определённый период времени.
Комментарии Разбираемся! Электронные сигареты, вейпы, испарители — все эти курительные гаджеты совсем недавно появились у нас на рынке, но очень быстро заняли свое место среди другой табачной продукции. Производители утверждают, что дым абсолютно безопасен, и представляют свою продукцию, как достойную альтернативу обычным сигаретам. Так ли это на самом деле? Разбираемся прямо сейчас! Что такое электронная сигарета shutterstock. Даже если вы не курите электронки, вы наверняка хотя бы раз вдыхали ароматный дым от них в общественных местах: обычно они пахнут ягодками, мятой или ванилькой. Этот пар генерируется из специальной жидкости, которая состоит из: Глицерина — он необходим для образования пара; Пропиленгликоля — растворителя ароматизаторов с никотином и проводника последнего в организм курильщика; Никотина в безникотиновой жидкости отсутствует ; Воды; Красителей и ароматизаторов — отвечают за вкус, цвет и запах курительной жидкости.
Электронная сигарета выглядит как модный гаджет — у нее красивый дизайн, снаружи находится слот для зарядки если сигарета не одноразовая а внутри контейнер с жидкостью и нагревательный элемент, который ее испаряет. Что вреднее: электронная сигарета или обычная shutterstock. При испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются яды и угарный газ, которые образуются при горении табака. А еще в электронных сигаретах меньше никотина, чем в обычных — поэтому производители представляют их, как более безопасную альтернативу табаку. Но не так все просто.
Так как товар, как правило, нелегальный и контрафактный, экономят на всём. Стоит ли удивляться, что потом эти устройства взрываются, а жижей подростки травятся? Ведь вейпинг пропагандируется многими курильщиками как безопасная альтернатива обычным сигаретам. Сейчас это приобретает характер настоящей эпидемии. Главный секрет вейпа Эпидемия эта идёт не только в России. В США, например, феномен вейпинга уже стал предметом различных исследований, которые публикуются в серьёзных медицинских журналах. Ведь даже выполненные "с контролем качества" вейпы всё равно оказались опасны для здоровья. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США фиксирует всплеск заболеваний лёгких у вейперов: заболело более тысячи пользователей электронных сигарет, несколько десятков из которых умерли. При этом основная часть заболевших младше 35 лет. Изыскания осложняет то, что у вейпов очень много модификаций с различными условиями нагрева, а также отличается и состав жидкости. Но пока медики ищут причину, в отдельных штатах США уже запретили продавать электронные сигареты, некоторые американские сенаторы требуют запретить их продажу на всей территории Америки. В настоящее время полный запрет на вейпы введён в Индии, Сингапуре, Малайзии, Австралии, Бразилии, Норвегии и других странах. Особенно учёных пугает то, как быстро на вейпы подсаживается молодёжь. По их мнению, подростками в основном движет желание попробовать различные необычные вкусы.
Это прежде всего касается культуры питания. Развитие общепита в нашей стране напрямую связано с уменьшением интереса к курению, — заявил Колташов в разговоре с MSK1. Действительно ли люди станут меньше курить, если будет развита сеть общепита и другого досуга? Да, эти вещи связаны я курю Нет, на потребление табака это никак не повлияет я курю Да, я согласен со спикером я не курю Нет, мне кажется, это устроено иначе я не курю Россияне перейдут на поддельные сигареты? При повышении цен на табак часть потребителей может перейти на контрафактную продукцию, рассказал MSK1. Однако он отметил, что поставлять даже подделки в Россию становится всё сложнее, а их цена растет. Однако процент такой продукции всё равно уменьшается, поскольку контрабанда становится всё дороже из-за сложной логистики, — заявил Юденков. Молодежь уж точно. Слишком дорогое удовольствие» Юрий Юденков, экономист Вейпов будет больше? Электронные системы потребления табака становятся всё более популярными среди молодежи и одновременно превращаются в источник баснословной прибыли для производителей и посредников, заявила MSK1.
Содержание
- Эпидемия вейпинга: что не так с электронными сигаретами, которые сегодня курят все
- 7 причин, почему за POD-системами будущее потребления никотина |
- Никаких больше электронок: почему в России хотят запретить вейпы и другие заменители сигарет
- Есть ли альтернатива курению?
- Альтернатива сигаретам
- Что вреднее: сигареты, кальян, нагреватели или сигареты без никотина на травах
Травяные сигареты без никотина: помощь, чтобы бросить курить или банальная замена табаку?
Статистика говорит о том, что магазинов, торгующих электронными сигаретами уже в разы больше, чем классических табачных лавок, а число курильщиков только растет. Имеются веские доказательства того, что курение электронных сигарет ведёт к усилению кашля и хрипов у подростков, а также связано с учащением обострений астмы[72]. Так почему же суровая правда о вреде курения электронных сигарет пока не вылазит на поверхность? Курение особенно влияет на работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, увеличивает риск развития онкологических заболеваний. Бездымные альтернативы курению сигарет (Айкос) Актуальные модели IQOS (Айкос) и Lil SOLID (лил СОЛИД) Информация о покупке устройств и стиков Онлайн диагностика Служба заботы Поддержка Программа лояльности Q CLUB. При курении обычной сигареты человек вдыхает дым — взвесь из канцерогенных смол, сажи, никотина, угарного газа и еще нескольких тысяч вредных веществ.
Никаких больше электронок: почему в России хотят запретить вейпы и другие заменители сигарет
Установлено, что и при курении табака, и при потреблении электронных сигарет достигается одинаковая концентрация никотина в крови [15]. Причем, если определить, курит ли ребенок обычные сигареты, довольно легко по запаху, то с вейпами сложнее. заменитель табака Желающие бросить курить сигареты интересуются, что можно курить вместо табака.
Что курить вместо сигарет и без вреда для здоровья?
В XXI веке в схожем зачаточном состоянии находятся исследования вейпинга. Период наблюдения за людьми, которые курят вейп, еще не такой большой, как за традиционными курильщиками. Та же хроническая обструктивная болезнь легких развивается через 20-40 лет курения, а у современных вейперов нет такого стажа», — говорит Алексей Никишенков. По его словам, проблемы со здоровьем, которые провоцирует вейпинг, похожи на последствия курения обычного табака: это не только урон по легким, но и по нервной и сердечно-сосудистой системам, из-за чего растет риск инфаркта и инсульта. Эльмира Юсупова добавляет, что вейпы опасно воздействуют на легочную ткань, что подтверждает американская статистика. В 2020 году в местные центры по контролю и профилактике заболеваний выросло количество обращений, связанных с травмами легких 2807 и смертей 68 из-за вейпинга. Обследования показали, что негативное воздействие на легкие вейперов оказал ацетат витамина Е, который содержится в жидкостях. При вдыхании его пары могут негативно воздействовать на человека, что ученые связывают с развитием «болезни вейперов», известной как EVALI от английского E-cigarette and Vaping use-Associated Lung Injury — повреждение легких, ассоциированное с курением электронных сигарет и вейпов. Несколько лет назад про заболевание говорили только в контексте американского вейпинга, но уже в 2021 году, как пишет Роспотребнадзор, первые случаи были зарегистрированы в России. Виновником может быть глицерин, при нагревании которого образуются токсичный формальдегид, никотин или ароматизаторы. Эльмира Юсупова, называет EVALI химическим пневмонитом, одним из симптомов которого является одышка из-за повреждения легочной ткани.
Помимо дыхательной недостаточности среди признаков заболевания значатся боль в груди, тошнота и рвота. Фото: Unsplash Единой схемы лечения болезни сегодня также не существует: в некритических ситуациях врачи назначают кортикостероиды и антибиотики, а отдельные представители медицинского сообщества предполагают , что выздоровление возможно при полном отказе от вейпа. Небезопасная альтернатива сигаретам Еще одна причина популярности вейпинга — его позиционирование как рабочего инструмента для отказа от курения. Отчасти это правдивое утверждение: человек действительно отказывается от сигарет, но при этом подсаживается на вейпы, большинство жидкостей для которых содержат все тот же никотин.
У них не было явных проблем со здоровьем, а показатели ЭКГ, лабораторных анализов и исследования функций легких сохранялись в пределах нормы. Кроме того, минимум за две недели до начала эксперимента и в ходе самого исследования никто из испытуемых не употреблял лекарства, подавляющие воспаление или влияющие на работу печени. Как измеряли эффект? Пять раз в течение полугода исследователи измеряли в суточной моче участников уровень 13 биомаркеров — токсичных и канцерогенных веществ, которые накапливаются в результате потребления табачной продукции. Были выбраны такие показатели, которые обычно связывают с риском развития «болезней от курения». Например, биомаркер NNAL, который считается канцерогеном, вызывающим рак легкого. Также ученые оценивали общее состояние организма курящих, переключившихся на систему нагревания табака и перешедших на никотинзаместительную терапию. Для этого исследовали биомаркеры потенциального вреда. Для обнаружения биомаркеров потенциального вреда использовали цельную кровь, плазму и сыворотку. Анализировали также выдыхаемый воздух. В нем измеряли уровень оксида азота FeNO , который косвенно указывает на состояние сосудов легких и воспаление дыхательной системы. Переход с обычных сигарет на систему нагревания табака и отказ от курения в группе бросающих контролировали с помощью измерения показателя CEVal N-2-цианоэтил-валин. Это вещество является маркером сгоревшего табака в эритроцитах — красных кровяных тельцах — и сохраняется в крови до 120 дней. Что получилось в результате? Ученые несколько раз в течение исследования сравнили показатели между группами и с данными контрольной группы никогда не куривших людей. У курильщиков обычных сигарет все биомаркеры оставались стабильно выраженными в течение полугода наблюдения, что говорит о высоком уровне риска для здоровья.
Это лучший демотиватор для тех, кто решился все-таки попробовать покурить никотиновую палочку. Все видели ужасные картинки, которые буквально кричат о том, что курить плохо. Их буквально тысячи! Но это всего лишь капля в море. Крайне сложно осознать весь вред, который сопутствует тяжелому дыму. Курение отрицательно воздействует на все органы человека, и, если вовремя не найти альтернативу сигаретам, то может быть уже поздно. Табакокурение - это самая распространенная причина смерти в мире, которую можно легко избежать. Ранняя смертность, постоянный кашель, сухость во рту, неприятный запах - всего этого можно было бы избежать. Как бороться с "ломкой"? Не всем под силу просто взять и отказаться от вредной привычки. Альтернатива сигаретам - это единственный верный способ уберечь себя от пагубных последствий табакокурения. Тут на помощь приходят исследования ученых и личные наблюдения отдельных пользователей. Альтернативой курению может стать все что угодно! Главное - это чем-то занять себя. Многие слышали, что после отказа от курения, некоторые не могут найти себе места. Именно это в народе называется "ломкой". Человек не может справится с этим состоянием, и в конце концов срывается. В этом случае нужно действовать хитрее. Необходимо обмануть мозг и предоставить ему какую-либо замену. Вейп: с чего начать? Отличный способ минимизировать вред от курения. При этом не стоит забывать, что парение - это такое же употребление никотина, так что полностью избежать негативных последствий не удастся. Но какая из альтернатив электронной сигареты подойдет новичку? Ведь с каждым днем появляется все большее количество марок и производителей различных ценовых категорий. Любители альтернативных сигарет рекомендуют начинать с марки iJust. Действительно, это крайне качественное изделие, производитель успел неплохо зарекомендовать свою продукцию. Самым популярным вейпом на сегодняшний день является Eleaf iJust 3. Даже стартовая комплектация этого устройства может позволить навсегда забыть о табачных палочках. Цена на этот гаджет относится к средней, составляет порядка 3-х тысяч рублей. В этой же ценовой категории находится другой яркий представитель безопасных альтернатив сигаретам - Joyetech CuBox. Это стильный и удобный гаджет, совмещающий в себе удобство и практичность. Устройства имеют высокий уровень заряда батареи и мощность электроники. Ощущение от употребления никотина через электронный испаритель мало, чем отличается от классического табакокурения. Вейп снижает ломку, позволяет отказаться от сигарет и минимизирует вред для здоровья. Бюджетные варианты электронных испарителей И все же, купить дорогой и мощный вейп не каждому по карману. И тут дело не в цене на сам девайс. Поддерживать в хорошем состоянии и следить за обновлениями на средненький "Айджаст", может быть крайне затратно.
Исследования показали также, что в аэрозоли от ведущего производителя электронных сигарет содержатся металлы такие как олово, медь, никель и серебро , силикатные шарики и наночастицы, которые оказывают пока неизученное, но, вероятно, пагубное воздействие на здоровье. Перед тем, как бросить курить: Исследования показывают, что 60-75 процентов бывших курильщиков смогли бросить курить без посторонней помощи, поэтому, если и вы решили бросить, то сделайте это раз и навсегда. Тем не менее, я считаю, что «секрет» состоит в том, чтобы сначала оздоровиться - это поможет бросить курить намного проще. Неотъемлемой частью этого плана являются физические упражнения, и, как показывают исследования, люди, которые регулярно занимаются силовыми тренировками, вдвое успешнее бросают курить, чем те, кто не занимается. Здоровое питание — это еще один важный аспект, который нельзя игнорировать. Короче говоря, если хотите бросить курить, вот два основных совета для начала: 1. Продумайте режим комплексных тренировок. Он - ваш союзник в борьбе с болезнью и курением. Силовые тренировки очень важны, но не забывайте и о высокоинтенсивных интервальных упражнениях, таких как Пиковый фитнес, упражнения для укрепления кора, аэробика и стретчинг растяжение. Найдите здоровый выход эмоциям. Многие люди используют для этого упражнения, методы медитации или релаксации, и все это замечательно. Я еще рекомендую включить технику эмоциональной свободы EFT , поскольку она поможет очистить ваши системы от эмоциональных блоков возможно, о некоторых из них вы даже не подозреваете , восстанавливая баланс тела и разума и помогая вам избавиться от зависимости и побороть тягу.