Телеведущий, финалист всероссийского конкурса управленцев «Лидеры России» Сергей Тугушев и его супруга пришли на избирательный участок в школе № 1 в Королеве, чтобы проголосовать за кандидата на пост губернатора Московской области. Сергей Владимирович Тугушев (род. 15 декабря 1979, Серпухов, Московская область) — ведущий новостей «Первого канала», практикующий психолог.
Лента новостей
- Наша школа стала участником интересного урока «История успеха. Моя профессия»
- Видео: Сергей Тугушев - 29.04.2024
- Наша школа стала участником интересного урока «История успеха. Моя профессия»
- 17 сотрудников скорой медпомощи наградили за профессионализм
- Добро пожаловать!
- Сайты Хабаровска
Телеведущий Сергей Тугушев отметил важность участия в выборах
Представлять можно кого-то из друзей, близких или воображаемых персонажей. Главное, чтобы вам хотелось именно этому человеку рассказать то, что вы собираетесь. Я долгое время вместо камеры представлял отца, который всегда был для меня поддерживающей фигурой. Найдите своего зрителя!.. Колоссальная сила находится в нашей эмоционально-чувственной области психики.
Но часто многие люди не используют этот потенциал. Либо отрицают, либо не замечают, либо не понимают своих эмоций и того, что происходит у них внутри. Таким образом, они сами себя лишают своей колоссальной силы. Один из самых простых способов быть с ней в контакте, сохранять своё внимание на солнечном сплетении.
К примеру, вам нужно кому-то что-то рассказать. У большинства центр внимания в голове. Это логично, ведь нужно помнить о чём говоришь и думать, перед тем как что-то скажешь. И да, и нет!!!
Но если, подумав о том, что вам нужно сказать, вы переместите центр внимания на солнечное сплетение и будете поддерживать его на нём, ваша речь будет наполнена искренними эмоциями и обязательно откликнется у ваших слушателей. Голову при этом лучше вообще отключить. Но попробуйте так поговорить с близким человеком. Замечено, что речь становится более плавной, убедительной и эмоционально инвестированной… Когда мы оказываемся в критической ситуации, когда нам угрожает опасность а публичные выступления или работа на камеру, особенно в прямом эфире, на 100 процентов именно такие ситуации , в кровь выделяется адреналин.
Он нам необходим, для того чтобы мы совершили решительное действие. Бей или беги! Действительно, когда древний человек встречал хищника в лесу, у него в большинстве случаев был только такой выбор. Эта архаичная реакция сохранилась и в нашей психике.
Но при публичном выступлении убежать не всегда можно хотя, у некоторых получается и по большому счёту остаётся только бить. Но зрителей бить нельзя, поэтому человек бьёт себя.
На протяжении всей встречи ученики задавали вопросы, и Сергей охотно на них отвечал. Он не уклонялся от вопросов, а охотно отвечал на них. Также я почерпнул и напомнил для себя некоторые темы из финансовой грамотности. Эти знания помогут мне лучше учиться, поскольку этот предмет есть в школе», — поделился ученик 11 класса первой школы Кузнецов Глеб. На этих лекциях можно передать свои знания и опыт молодому поколению.
Екатерина Ващенко руководитель мастерской "Театр Эмоций" Это было здорово. До сих пор нахожусь под впечатлением. Кажется, что я выплеснула вагон энергии, неожиданно для себя осознала многое, что меня сдерживает.
И в очередной раз убедилась, что всё приходит вовремя и курс, и этот тренинг был необходим именно здесь и сейчас. Людмила Петрова специалист по сетям Блистательный оратор! Телеведущий Первого канала Сергей Тугушев провёл для нас тренинг на тему "Психология прямого эфира".
Было очень увлекательно попробовать себя в роли ведущего новостей и корреспондента! Забрал с собой массу полезных мыслей и техник автора!
Во время короткого перерыва надо прочитать ленты информационных агентств, просмотреть присланные материалы, выбрать самое важное, отдать редакторам и смонтировать — во всем этом принимает участие Сергей Тугушев, ни одна область работы на ТВ не проходит мимо него. Никаких шансов на ошибку или опоздание, но ему нравится такой бешеный темп работы. Может, часть ведущих только это и делают — читают материал, следя за бегущей строкой и прислушиваясь к суфлеру. Но это — не про Сергея Тугушева: между выпусками новостей проходят молниеносные «летучки», в которых он принимает участие, с ним советуется шеф-редактор относительно верстки, он принимает решение по некоторым материалам, стоит ли их давать в эфир. Перспективы будущего политика А перспективы у него огромные!
Он приехал на сочинский конкурс «Лидеры России» в феврале 2018-го не только за призами. Хотя… образовательный гранд в миллион рублей — более чем приятный бонус к развитию карьеры. Но у Сергея Тугушева была другая цель — пообщаться во время конкурса с профессионалами из разных областей и определиться, куда двигаться дальше. Неужели должность диктора новостей на ведущем канале страны ему наскучила? Нет, сказал он, и добавил: «Сейчас я на таком этапе жизни, что должен понять, как развиваться в глобальном плане». Экономист с отличными знаниями журналистики, он без труда обогнал многих соперников и вышел в полуфинал, и одновременно с конкурсом у него появилась мысль «повернуть колесо жизни» в сторону политики. Политика для него судя по ответам на вопросы после конкурса — не «модная» партия, не должность губернатора или члена правительства.
Банальные слова: «Хочу помогать людям» — в его озвучке слышатся совершенно искренне. Не стремление пробиться поближе к правительственной «кормушке», а яростное желание помогать нуждающимся в поддержке привело его в апреле 2017-го в Общественную палату Подмосковья. Работает он там в отделе, занимающемся помилованием осужденных — благородная должность, но требующая полной беспристрастности и объективности. Но не только вопросами помилования он занимается в Общественной палате. Знакомясь с работниками государственных органов, журналист Сергей Тугушев общается с главами районов Московской области, пишет письма напрямую в министерства, если обращающимся в палату нужна помощь. В его руках два «туза»: как журналист он может оперативно собрать нужную информацию, а как член палаты имеет право «продавить решение» — его слова. В его планах — предложить губернатору Подмосковья помощь в составлении «долгоиграющего» плана развития одного из районов, с четкими задачами и долгосрочными перспективами.
Он убежден, что может «созвать десант» участников «Лидеров России», и что вместе с талантливыми учеными и управленцами сумеет собрать воедино и использовать имеющиеся ресурсы, лучшие технологии, и как итог — «толкнуть» Россию резко вперед. О личной жизни С супругой он познакомился на телевидении, по его словам, около восьми лет назад. Она из Кирова, окончила Высшую школу экономики. Счастливая пара воспитывает двух детей, дочку Александру и сына Даниила. Сергей Тугушев с женой. Журналист рассказывал, что ему никогда не нравилась Москва в перспективе для детей: слишком плохая экология, шумно, мало детских площадок, перегруженные детские садики.
Встреча с Сергеем Тугушевым, ведущим Первого канала Российского телевидения.
Главная» Новости» Юшко сергей владимирович последние новости. На имя начальника Мурманского УЭБ и ПК МВД поступило заявление в отношении бывшего замглавы Росрыболовства Александра Тугушева по статье Уголовного. В августе 2011 года уже известный и востребованный московский журналист и телеведущий Тугушев получил приглашение от «Первого канала» стать одним из ведущих новостей. Сергей Владимирович согласился на эту должность. Проводил урок Сергей Владимирович Тугушев – ведущий новостей «Первого канала», практикующий психолог. Тугушев, Сергей Владимирович — Сергей Владимирович Тугушев Род деятельности: журналист, телеведущий Дата рождения: 15 декабря 1979(1979-12-15) (33 года) Место рождения: Серпухов Гражданство: Россия Отец: Владимир Сергей Владимирович Тугушев.
В наши дни
- Первый канал 02
- Поиск заведений
- Экс-замглавы Росрыболовства ищут по всему миру по делу о мошенничестве
- Сергей Тугушев стал заместителем председателя Общественной палаты Подмосковья
- Сергей Тугушев - биография, новости, личная жизнь
Сергей Тугушев: мне помогла «прокачка» в высшей математике
Тверской суд Москвы приговорил к шести годам лишения свободы бывшего заместителя главы Госкомрыболовства Александра Тугушева, передает корреспондент РИА Новости из зала суда. В нём Сергей Тугушев, которому устроили пресс-подход именно к анонимному телеграм-каналу, поясняет свою позицию по тому, что происходит. Сергей Владимирович Тугушев родился в 1979 году в подмосковном Серпухове. Два месяца назад ведущий Первого канала, житель Королёва Сергей Тугушев стал членом Общественной палаты Москов-ской области. Полные ФИО: Тугушев, Сергей Владимирович. Тугушев, Сергей Владимирович — статья из Интернет-энциклопедии для
В ТПП РФ прошел мастер-класс Сергея Тугушева
Объем уголовного дела составил 84 тома. Сегодня, 18 мая, с учетом мнения государственного обвинителя суд вынес приговор по ч. Бывшие должностные лица взяты под стражу в зале суда. Суд удовлетворил иск потерпевшей стороны о взыскании ущерба, причиненного преступлением в размере свыше 480 млн рублей.
Екатерина Ващенко руководитель мастерской "Театр Эмоций" Это было здорово. До сих пор нахожусь под впечатлением. Кажется, что я выплеснула вагон энергии, неожиданно для себя осознала многое, что меня сдерживает. И в очередной раз убедилась, что всё приходит вовремя и курс, и этот тренинг был необходим именно здесь и сейчас. Людмила Петрова специалист по сетям Блистательный оратор! Телеведущий Первого канала Сергей Тугушев провёл для нас тренинг на тему "Психология прямого эфира". Было очень увлекательно попробовать себя в роли ведущего новостей и корреспондента!
Забрал с собой массу полезных мыслей и техник автора!
Но на четвёртом курсе понял, что быть военным не его призвание и из института ушёл, хотя был претендентом на золотую медаль. Позже окончил Институт телевидения и радиовещания, а также Национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики". В 2000 году начал работать на ростовском радио в качестве ведущего новостей.
Позже стал делать программы для местного телевидения. В 2002 году окончил школу журналистики «Интерньюс», где был признан лучшим выпускником.
Позже окончил экономический факультет РГГУ. В 2000 году начал работать на ростовском радио в качестве ведущего новостей. Позже стал делать программы для местного телевидения. В 2002 году окончил школу журналистики «Интерньюс», где был признан лучшим выпускником.
Куда делся сергей тугушев. Сергей тугушев. Отзывы о ведущем
В течение форума, нашим корреспондентам посчастливилось встретить Сергея Тугушева и поговорить с ним о важности роли учителя в формировании личности. Он подчеркнул, что учитель — это не просто профессия, но и миссия, влияющая на будущее каждого человека. Сергей Тугушев рассказал, как важен момент, когда учитель обращает особое внимание на своих учеников. Он поделился своей собственной историей из школы, о том, как в 10 классе его учительница истории вызвала его отца в школу.
Недавно был на одном благотворительном вечере, где ведущей была Илона Броневицкая. Я до этого мероприятия с ней лично не был знаком.
Но она меня узнала, когда общалась с гостями и даже дала мне микрофон, хотя я не планировал выступать. КОРР: - Если взять технологическую составляющую, кто и как решает, каким новостям быть в эфире, каким нет? Кто отбирает материал для выпуска? За вёрстку отвечаем мы с шеф-редактором. Также в редакции постоянно проводятся летучки, на которых решается, что из того огромного потока информации, который поступает к нам, наиболее интересно нашим зрителям.
На летучках присутствует главный редактор , начальники отделов, ведущие, журналисты. Все они и решают, какими будут выпуски. Телевизионные новости - это коллективный труд. КОРР: - Какова роль ведущего в подготовке новостей? Время просто дикторов сейчас уже прошло?
Каково ваше участие? Часто ли вы правите подводки к сюжетам? Часто ли спорите с шеф-редактором и людьми, которые пишут новости райтерами? Это нормальная работа в новостях. Правлю практически все подводки к сюжетам.
Не потому что плохо пишут, потому что есть свой авторский взгляд на то, как лучше подавать новости. КОРР: - Какой самый необычный эфир был у вас? Он был на ростовском радио, на котором я начинал свою трудовую деятельность. За пару дней до этого, я увидел объявление о конкурсе. Искали нового ведущего информационных программ.
Обещали высокую зарплату что оказалось враньём. Я приехал на собеседование и успешно прошёл его. Чем-то понравился главному редактору. На столе у него уже лежали резюме не менее 200 кандидатов. А уже на следующий день вёл эфир.
Всё было как в тумане. Но после эфира позвонило руководство и сказало, что будем работать. Далее был весёлый эфир уже на телевидении там же в Ростове-на-Дону. Меня попросили сделать цикл программ о компьютерах. Я подготовил первый выпуск, но перед эфиром сломался суфлёр.
А текст, распечатанный на принтере, был плохо читаемым картридж был на исходе. В итоге целый час эфира - почти полный экспромт. Но что удивительно, программа получила хорошие отзывы , и цикл был продолжен. КОРР: - Быть ведущим — это еще и огромная эмоциональная нагрузка, особенно если новости негативные. Как удается от нее избавляться?
Иначе, я не смог бы уже 17 лет работать в новостях. Здесь необходим, прежде всего, профессиональный подход. Врачи, к примеру, не переживают из-за того, что иногда им приходиться делать больно своим пациентам. Они осознают, что всё это во благо. Они к этому привыкли.
Я тоже привык. Хорошо это или плохо, но я живу в этих новостях. При этом хороших новостей тоже много, возможно они и компенсируют негатив. КОРР: - Сергей, если спросить немного о вашей биографии. Откуда вы родом?
Откуда ваши корни? Отец - военный-ракетчик, мама - архитектор по её чертежам построено более 100 крупных заводов. Детство и юность прошли в Ростове-на-Дону.
Чуть позже к обязанностям новоназначенного ведущего добавилась работа над передачей «Воскресные новости 24». За семилетний срок работы на канале «Рен-ТВ» Сергей выполнял обязанности продюсера еженедельных информационно-экономических программ, некоторое время занимал пост генерального редактора интернет-телевидения. В августе 2011 года уже известный и востребованный московский журналист и телеведущий Тугушев получил приглашение от «Первого канала» стать одним из ведущих новостей. Сергей Владимирович согласился на эту должность.
В наши дни На сегодняшний день ведущий продолжает работать на «Первом канале», где ведет утренние выпуски новостных программ. О личной жизни звезда телеэфиров распространяться не любит, поэтому об этом мало что известно. Гораздо больше интересных сведений о Сергее Тугушеве и его профессиональной деятельности можно прочитать на официальном сайте. Ведущий новостей Первого канала Сергей Тугушев в эксклюзивном интервью «Новому каравану» рассказал, как оставаться бодрым в 5 утра, как выиграть спор на миллион рублей и похудеть, и в чем особенности работы на главном телеканале страны. КОРР: - Сергей, хотел начать интервью с глобальных вопросов, но начну с самых простых. Как удается утром быть в такой отличной форме и заряжать энергией всю страну? Если мне действительно удаётся выглядеть с утра бодрым, то, наверно, благодаря пониманию того, что хороший отдых для восстановления сил это, по сути, часть моих профессиональных компетенций.
Странно, но так для себя это формулируют немногие. Отдых воспринимается как некая блажь, а ведь это очень важная составляющая именно профессиональной деятельности. Можно очень хорошо писать тексты, иметь отличную дикцию, но, не умея следить за здоровьем, очень быстро исчерпываешь свой ресурс. Я видел много людей на телевидении, которые ярко начинали, но также быстро затухали через какое-то время из-за того, что не придавали значения правильному отдыху. Сидит в кадре такой человек и, несмотря на относительную молодость, уже плохо справляется с нестандартными ситуациями. Видно как ему или ей нахождение в прямом эфире становится в тягость, а ведь так всё хорошо начиналось. Начав работу в утренних новостях на Первом канале, я полностью поменял свою жизнь.
Самое важное - хорошо высыпаться. Я сплю не менее 7 часов в сутки. Также очень многое зависит от нашего питания. В еде нужно быть умеренным и употреблять только натуральные продукты. Ну и не мешало бы иметь регулярные физические нагрузки. Специально не пишу «заниматься спортом», так как для меня это равносильно профессиональному спорту, который к здоровому образу жизни не имеет никакого отношения. Ну и если есть вредные привычки, стоит от них избавиться в самое кратчайшее время.
КОРР: - Вот, кстати, о физических нагрузках. Я знаю, вы часто и много бегаете. Спорт много значит в вашей жизни? И какой вид спорта вам больше всего нравится? Отлично после этого сплю. Я заметил, что бег очень благотворно влияет на мой голос. После тяжелых эфиров у многих ведущих наблюдается усталость голосовых связок.
Это когда вам всё время хочется прокашляться. Врачи советуют в таком случае несколько дней помолчать. Но я не люблю такие пассивные решения. Я бегаю. Я знаю, что если вечером пробегу 10 километров, то на следующее утро мой голос будет звучать так, как мне хочется. Не только из-за этого стал бегать много. Дошло даже до того, что я пробежал Московский марафон 42,2 км.
Это вызвало большой прилив новых сил, и на следующий год я вновь пробежал эту дистанцию. Я очень люблю водные и моторизированные виды спорта серфинг, картинг. Занимался боксом и борьбой. КОРР: - Нашим читателям интересно, во сколько и как начинается ваш рабочий день? И как проходит? Первый выпуск новостей в 5 утра. Всего их у меня восемь.
Все в прямом эфире. Идут каждые полчаса 5:00, 5:30, 6:00, 6:30, 7:00, 7:30, 8:00, 8:30. Мы вместе с редакторами читаем ленты информагентств, осматриваем то, что сняли наши корреспонденты, что прислали нам по каналам видеообмена, выбираем самые важные темы, пишем тексты, затем отдаём их режиссёрской бригаде на монтаж, потом снова следим за лентами, потом эфир, потом всё повторяется. Действовать приходится достаточно быстро. Перерывы между выпусками небольшие.
Но на четвёртом курсе понял, что быть военным не его призвание и из института ушёл, хотя был претендентом на золотую медаль. Позже окончил экономический факультет РГГУ. В 2000 году начал работать на ростовском радио в качестве ведущего новостей. Позже стал делать программы для местного телевидения. В 2002 году окончил школу журналистики «Интерньюс», где был признан лучшим выпускником.
Тугушев, Сергей Владимирович
О работе на радио мечтал еще со школы, но на конкурс пошел без особых надежд, просто ради интереса. Поэтому был абсолютно спокоен и, может быть, благодаря этому смог обойти многих опытных журналистов. Через неделю, к большому изумлению родных и близких уже вел прямые эфиры. А примерно через полгода начал делать и телепрограммы для местных каналов. В 2002-м выиграл всероссийский конкурс среди региональных журналистов и был приглашен на учебу в московскую школу журналистики "Интерньюс".
Руководителем творческой мастерской была Светлана Сорокина.
Вошёл в ТОП-300 лучших управленцев России. Работает как психолог и бизнес-тренер. Личная жизнь Сергея Тугушева: Женат.
Имеет двоих детей — сына и дочь. Сергей Тугушев с женой и детьми В своем Инстаграм Сергей Тугушев охотно делится с подписчиками секретами мастерства телеведущего, которые он наработал за многие годы работы в прямом эфире на ТВ. Общение и с близкими, и с партнёрами, и с руководством идёт через камеру. Кто будет лучше владеть этим коммуникационным навыком будущего, тот будет выигрывать гонку и больше зарабатывать.
Как снимать себя, как импровизировать, как входить в ресурсное состояние, чтобы выглядеть уверенно… Давно стал замечать, что самые бодрые, эмоционально включённые и чёткие эфиры у меня получаются, когда я чем-то разозлён. Допустим, перед выпуском мы о чём-то поспорили с шеф-редактором, что вполне нормально для творческого коллектива. Сразу появляется энергия, которую, направив в мирное русло, можно получить очень хороший результат. Главное здесь — «в мирное русло»!
Люди, которые не в контакте со своей агрессией, могут очень долго её подавлять. В результате, со временем развивается целый букет психосоматических заболеваний. Иногда таких людей прорывает и они уничтожают всё вокруг. Так вот, подавлять не нужно!
Нужно быть в контакте со внутренней агрессией и учиться сублимировать её в созидательную деятельность. Как это сделать применительно для работы на камеру. Перед записью найдите внутри себя свой «заряд». Злость на кого-то, это самое простое, но возможно вы разозлитесь на себя, за то, что до сих пор в себе сомневаетесь или за то, что не донесёте важную информацию до других.
Возьмите эту злость и используйте как супер-топливо для своего выступления. Мысленно переработайте его в страстность и увлеченность темой. И направьте эту энергию в зрительный зал или объектив камеры. Это обязательно почувствуют и ваше выступление будет заметно отличаться от выступлений других людей, которые так эмоционально не наполняют свою речь.
День рождения 15 декабря 1979 ведущий новостей Первого канала Сергей Владимирович Тугушев род. Биография Родился 15 декабря 1979 года. По наставлению отца-военного поступил в Ростовский военный институт ракетных войск. Но на четвёртом курсе понял, что быть военным не его призвание и из института ушёл, хотя был претендентом на золотую медаль.
Например, телеведущий всегда ходит на избирательный участок по месту жительства и регулярно посещает выборы с 18 лет. Интересно посмотреть, прочувствовать все: настроение людей, отношение», — заключил Тугушев. Отмечается, что по состоянию на 11:35 с помощью ДЭГ свой выбор сделали 202 668 человек.
Сергей Тугушев
психолог и ведущий Первого канала. С осени 2004 года по настоящее время работает на Рен-ТВ где ведёт экономическии блок новостей программы Новости 24. Телеведущий Первого канала, член Общественной палаты Московской области и молодой папа Сергей Тугушев приехал, чтобы пообщаться с экспертами, и определиться, в каком направлении двигаться дальше. Член Общественной палаты Московской области, ведущий новостей Первого канала:: Вести Подмосковья.
Сергей тугушев биография личная жизнь
это талантливый ведущий, который не оставляет равнодушным ни одного зрителя. Сергей Владимирович Тугушев. Ведущий новостей «Первого канала», психолог, суперфиналист конкурса «Лидеры России». Новости, фото и видео Рашид Тугушев в Саратове. Тугушев, Сергей Владимирович — статья из свободной большой энциклопедии.
Сергей Тугушев: ведущий Первого канала, как выглядят жена, дети и как живет сейчас
Телеведущий Сергей Тугушев отметил, что голосование на выборах - это важное проявление активной гражданской позиции. В Королеве проходят выборы депутатов Госдумы и Мособлдумы. Все 122 участка открылись в пятницу вовремя и работают в штатном режиме.
К примеру, вам нужно кому-то что-то рассказать. У большинства центр внимания в голове. Это логично, ведь нужно помнить о чём говоришь и думать, перед тем как что-то скажешь. И да, и нет!!! Но если, подумав о том, что вам нужно сказать, вы переместите центр внимания на солнечное сплетение и будете поддерживать его на нём, ваша речь будет наполнена искренними эмоциями и обязательно откликнется у ваших слушателей. Голову при этом лучше вообще отключить. Но попробуйте так поговорить с близким человеком. Замечено, что речь становится более плавной, убедительной и эмоционально инвестированной… Когда мы оказываемся в критической ситуации, когда нам угрожает опасность а публичные выступления или работа на камеру, особенно в прямом эфире, на 100 процентов именно такие ситуации , в кровь выделяется адреналин.
Он нам необходим, для того чтобы мы совершили решительное действие. Бей или беги! Действительно, когда древний человек встречал хищника в лесу, у него в большинстве случаев был только такой выбор. Эта архаичная реакция сохранилась и в нашей психике. Но при публичном выступлении убежать не всегда можно хотя, у некоторых получается и по большому счёту остаётся только бить. Но зрителей бить нельзя, поэтому человек бьёт себя. Не в прямом смысле, конечно, в психическом. Он подавляет свой импульс для решительных действий, который природа дала ему для выживания и тем самым сильно напрягаясь и сдерживая свою энергию, по сути направляет агрессию против себя. Многие люди занимаются этим всю жизнь и потом получают множество психосоматических заболеваний. Так вот, нужно быть в контакте с этим импульсом!
Нужно позволить ему быть! Нужно использовать его энергию. Бить, конечно, никого не нужно. По крайней мере, в прямом смысле. А вот в переносном — самое оно!
Представляя вместо камеры слушающего вас человека, вы рассказываете более адресно, меняется ваш взгляд. Зритель, который вас смотрит, чувствует что вы говорите именно ему, а не куда-то в пустоту. Представлять можно кого-то из друзей, близких или воображаемых персонажей. Главное, чтобы вам хотелось именно этому человеку рассказать то, что вы собираетесь. Я долгое время вместо камеры представлял отца, который всегда был для меня поддерживающей фигурой.
Найдите своего зрителя!.. Колоссальная сила находится в нашей эмоционально-чувственной области психики. Но часто многие люди не используют этот потенциал. Либо отрицают, либо не замечают, либо не понимают своих эмоций и того, что происходит у них внутри. Таким образом, они сами себя лишают своей колоссальной силы. Один из самых простых способов быть с ней в контакте, сохранять своё внимание на солнечном сплетении. К примеру, вам нужно кому-то что-то рассказать. У большинства центр внимания в голове. Это логично, ведь нужно помнить о чём говоришь и думать, перед тем как что-то скажешь. И да, и нет!!!
Но если, подумав о том, что вам нужно сказать, вы переместите центр внимания на солнечное сплетение и будете поддерживать его на нём, ваша речь будет наполнена искренними эмоциями и обязательно откликнется у ваших слушателей. Голову при этом лучше вообще отключить. Но попробуйте так поговорить с близким человеком. Замечено, что речь становится более плавной, убедительной и эмоционально инвестированной… Когда мы оказываемся в критической ситуации, когда нам угрожает опасность а публичные выступления или работа на камеру, особенно в прямом эфире, на 100 процентов именно такие ситуации , в кровь выделяется адреналин. Он нам необходим, для того чтобы мы совершили решительное действие. Бей или беги! Действительно, когда древний человек встречал хищника в лесу, у него в большинстве случаев был только такой выбор. Эта архаичная реакция сохранилась и в нашей психике.
Но часто многие люди не используют этот потенциал. Либо отрицают, либо не замечают, либо не понимают своих эмоций и того, что происходит у них внутри. Таким образом, они сами себя лишают своей колоссальной силы. Один из самых простых способов быть с ней в контакте, сохранять своё внимание на солнечном сплетении. К примеру, вам нужно кому-то что-то рассказать. У большинства центр внимания в голове. Это логично, ведь нужно помнить о чём говоришь и думать, перед тем как что-то скажешь. И да, и нет!!! Но если, подумав о том, что вам нужно сказать, вы переместите центр внимания на солнечное сплетение и будете поддерживать его на нём, ваша речь будет наполнена искренними эмоциями и обязательно откликнется у ваших слушателей. Голову при этом лучше вообще отключить. Но попробуйте так поговорить с близким человеком. Замечено, что речь становится более плавной, убедительной и эмоционально инвестированной... Когда мы оказываемся в критической ситуации, когда нам угрожает опасность а публичные выступления или работа на камеру, особенно в прямом эфире, на 100 процентов именно такие ситуации , в кровь выделяется адреналин. Он нам необходим, для того чтобы мы совершили решительное действие. Бей или беги! Действительно, когда древний человек встречал хищника в лесу, у него в большинстве случаев был только такой выбор. Эта архаичная реакция сохранилась и в нашей психике. Но при публичном выступлении убежать не всегда можно хотя, у некоторых получается и по большому счёту остаётся только бить. Но зрителей бить нельзя, поэтому человек бьёт себя. Не в прямом смысле, конечно, в психическом. Он подавляет свой импульс для решительных действий, который природа дала ему для выживания и тем самым сильно напрягаясь и сдерживая свою энергию, по сути направляет агрессию против себя. Многие люди занимаются этим всю жизнь и потом получают множество психосоматических заболеваний. Так вот, нужно быть в контакте с этим импульсом! Нужно позволить ему быть!