Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» «Всё закончится, а ты нет» - это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Это похоже на зону турбулентности в полете: жутко страшно, когда ты пассажир, но для самолета она не опасна и пилоты ее не боятся.
Примаченко О.В. - Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
В остальных случаях книга «Всё закончится, а ты нет» может дать слова, которые как листья подорожника способны немного облегчить душевную боль. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» *** «Всё закончится, а ты нет» это книга-подорожник для тех, кто переживает. «Всё закончится, а ты нет» это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Удобная онлайн читалка для книги Всё закончится, а ты нет. "Всё закончится, а ты нет" предлагает читателям новый взгляд на ситуации, с которыми они сталкиваются в жизни.
Navigation
Такой нежный и бережный друг — новая книга психолога Ольги Примаченко. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят. Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и проснуться в другом мире — где мы бы не выли от несправедливости, не плакали в машине и не срывались с места в панике и тревоге», — пишет Ольга. Книга вышла очень личной и, после написания главы о горе, Ольга брала длительную паузу прежде чем продолжить писать дальше. Слишком много было пропущено через душу и затронуто открытых ран.
У нас так пролетели десять лет, за которые мы на море были один раз — в медовый месяц после свадьбы. Все остальные годы мы что-то решительно преодолевали, героически терпели и ждали, когда станет легче. Да вот только «легче» не становилось: едва вроде вышли на плато — а нет, снова американские горки. Пристегните ремни, приготовьте бумажные пакетики.
Я смотрела на своего зеленого от усталости мужа, смотрела на такую же себя и думала: ну класс, именно так я взрослую жизнь и представляла. При синдроме отложенной жизни последнюю не живут, а терпят, как неприятную процедуру: мужественно сжав зубы, нахмурив лоб. А пока этот благословенный момент не настал, будем довольствоваться малым: не покупать себе красивых вещей, пока не похудеем, пользоваться красивой посудой только когда гости и в салон ходить на укладку исключительно перед большим торжеством. При этом покупка желанной вещи или услуги — это не вопрос денег, а ситуация из разряда «эта вещь слишком хороша для той жизни, которая у меня сейчас». Или даже слишком хороша «для меня сегодняшней». Другими словами, у нас есть возможность себя радовать, но мы ею не пользуемся. Похожим образом мы ставим жизнь на паузу, когда наблюдаем чужое страдание: кто-то из окружения неизлечимо заболевает, получает инвалидность, переживает смерть близкого или теряет в пожаре дом. Мы замираем, потому что этически невозможно продолжать вкусно есть, отдыхать, ездить в путешествия, модно одеваться и заниматься любовью, когда у других беда.
В такие периоды будто утрачивается право на радость. Мечты и планы забрасываются на антресоли: потом, все потом. Сейчас они ощущаются неуместными, их неловко озвучивать, их даже иметь стыдно.
В этот раздел включены советы и инсайты, которые помогут читателям принять и преодолеть сложности. Третий раздел книги, «Свет надежды», посвящен мечтам и желаниям. В этой части автор вдохновляет читателей и помогает им найти источник веры в себя.
Раздел побуждает на поиск счастья и осуществления мечты. В заключительной части предлагаются полезные инструменты для преодоления психологических проблем, обсуждаемых в книге. Среди них — трекер жизненного изобилия, позволяющий оценить свои достижения и благополучие, а также интенсив «Как внутри? Также читателям предлагается список рекомендуемой литературы для дополнительной поддержки и развития. Книга Квентина Тарантино «Киноспекуляции» 2023 : вся правда о Голливуде по ту сторону камеры В 2023 году Квентин Тарантино выпустил свою вторую книгу — сборник эссе о голливудских фильмах 60-х и 70-х годов. Узнать подробности Отзывы других писателей о книге Полина Санаева, автор книг «Черная водолазка» и «Одна и дети», делится своим мнением о новом издании и отмечает, что Ольга Примаченко умело справляется с задачей передать информацию и одновременно вызвать эмоциональное отклик у читателей.
Мы справимся». Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Для тех, кому нужна поддержка и утешение.
Читать онлайн Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки бесплатно
"Всё закончится, а ты нет" — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. «Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Вчера дочитала новую книгу Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет.
«Все закончится, а ты нет»: терапия страха
Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.
Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома", рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу - будь то человек, дом или ускользающая красота.
В наличии Описание и характеристикиХарактеристики «Во времена, когда прогнозы и ориентиры максимально неопределенные и шаткие, трудно найти то, что по-настоящему согреет душу. Но эта бережная и теплая книга каждой строчкой дает понять: что бы ни случилось, я справлюсь.
Мы справимся». Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования.
Читать онлайн О книге Автор книги - Ольга Примаченко. Оно опубликовано в 2023 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-191885-9. Книга является частью серии: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко. Аннотация «Всё закончится, а ты нет» — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души.
Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног.
Запрашивайте позитивную обратную связь. Не стыдливо, украдкой, раз в год по праздникам, а как можно чаще. При первых признаках уныния задавайте вопросы о себе всем, до кого дотянетесь: «Как ты думаешь, в чем моя суперсила? Что, на твой взгляд, отличает меня от других?
Почему ты остаешься со мной и не уходишь к другому специалисту? Сместите фокус внимания с конкуренции на сотрудничество. Это позволит не играть в шпионские игры с разведыванием чужих стратегий и секретных секретов успеха, а задавать вопросы напрямую, вести взаимовыгодный диалог. Сложно видеть врага в том, кого узнаешь ближе. Это освобождает энергию и время, чтобы разрабатывать новые идеи, а не дрожать над старыми, будто они последние. Попробуйте сделать упражнение «Завистливое око видит широко».
Я даю его в своей рабочей тетради «В точке покоя», и оно как раз направлено на то, чтобы напомнить себе, каким огромным количеством классных ресурсов вы уже обладаете. Что нужно сделать: составьте список, чему в вас или в вашей жизни обычно завидуют другие люди. Переберите в памяти моменты, когда вы ощущали чужую зависть или слышали о ней в свой адрес. В том числе те случаи, когда вам говорили: «Я тебе по-белому завидую», «Ох и счастливая же ты! Благодаря этому упражнению вы еще раз сформулируете то хорошее, что в вашей жизни есть, и сможете это присвоить. Секретный ингредиент того, чем вы занимаетесь, — это вы.
Помните мультик «Кунг-фу Панда»? Там у Панды был отец — Гусь, который варил обалденную лапшу. И все хотели узнать ее секретный ингредиент — почему так вкусно. Так вот не было никакого секретного ингредиента. Вернее, им был сам Гусь: «Мастер Шифу верит в навыки, техники и методики, а Гусь верит в себя и знает, что именно он придает своему делу что-то особенное». Не проверенные рецепты, хитрые приемы, три диплома о высшем образовании и 24 сертификата на стене делают вас уникальным.
Это делаете вы сами. Ваш внутренний рок-н-ролл. Ваша смелость создавать не оглядываясь. В контексте сказанного мне вспоминается одна врач-интерн в роддоме. Молодая, красивая, резкая, многим она казалась неприятной. Скупилась на слова, смотрела исподлобья.
Роженицы ее не любили, но ей, кажется, было все равно. Мне же угрюмость врача нравилась. Однако запомнилось другое: как в холодной дребезжащей процедурной, прежде чем прикоснуться к моему голому животу, чтобы сменить послеоперационный пластырь, она грела руки. Так не делал никто до нее и никто после. И поэтому я уверена: несмотря на свою суровость и неприветливость, она стала отличным врачом. Завершить разговор о синдроме самозванца хочу следующей мыслью: можно считать себя самозванцем, но не бросать свой путь.
Не притворяться вожаком стаи и не играть в самого крутого игрока на рынке, раздуваясь от пафоса, как плащеносная ящерица в момент опасности. Да, бояться, да, иногда унывать, но продолжать делать то, от чего вас прет. И от чего по телу бегут мурашечки. Памятка-подорожник 1. Есть время набираться опыта, работая за три рубля и идею, и есть время конвертировать этот опыт в деньги и привилегию выбирать, с кем работать, во имя чего и на каких условиях. Не бойтесь говорить вслух: «Да, я это умею.
Да, я могу вот так.
Ольга Примаченко, начавшая свою карьеру как журналист и только потом переквалифицировавшаяся в практического психолога в арсенале ее навыков еще и умение работать с метафорическими ассоциативными картами , попав в руки редакторов «Бомборы», совершила чудо — написала бестселлер: этой осенью вышло переиздание книги «К себе нежно», а онлайн-кинотеатр «Кинопоиск» купил права на ее экранизацию. Но если тот еще до выпуска книги успел стать очень узнаваемым персонажем, то Ольга Примаченко — звезда, сотворенная в большей степени усилиями редакторов и маркетологов «Бомборы». Все вместе они проложили путь для «К себе нежно» к сердцу читателей. Теперь по тому же пути идет книга «Все закончится, а ты нет». Уже в заголовке — один из ключевых факторов успеха книги: автор предлагает читателю поставить себя в центр мира, осознать собственную ценность и возможность преодолеть любые внешние обстоятельства. И здесь мы слышим призыв к осознанию ценности вселенной, находящейся внутри человека. Ее ценность бесконечно велика, так же как и процесс ее познания. В нем сдержатся инструкции, как пережить эмоции, которые эти трудности вызывают, поскольку именно они усугубляют и осложняют внешние обстоятельства.
Книга учит воспринимать собственное тело как систему, то и дело реагирующую на внешние раздражители, среди которых новости о трагических событиях. Одна из рекомендаций Ольги Примаченко по выходу из ситуации хронического стресса — перестать читать новости.
Когда не обнимали так давно, что тело почти не помнит, как это. В темные времена сердцу как никогда нужен друг.
Такой нежный и бережный друг — новая книга психолога Ольги Примаченко. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят. Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и проснуться в другом мире — где мы бы не выли от несправедливости, не плакали в машине и не срывались с места в панике и тревоге», — пишет Ольга.
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки - Ольга Примаченко:
| Читать онлайн Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки бесплатно | Важная информация о товаре Ольга Примаченко "Всё закончится, а ты нет. |
| Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки | Примаченко О. | книга, которая оказывает силу, утешение и поддержку в самые сложные моменты жизни. |
| Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки | Примаченко О. | Может быть, эту книгу Примаченко с пьедестала потеснит её новая работа «Всё закончится, а ты нет. |
| Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки | Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» *** «Всё закончится, а ты нет» - это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. |
| - последние новости, свежие события сегодня - Новости | Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» «Всё закончится, а ты нет» - это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. |
| «Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет» | В книжном сервисе «Букмейт» появилась книга «Все закончится, а ты нет», которую написала журналистка Ольга Примаченко и выпустило издательство «Бомбора». |
| «Всё закончится, а ты нет» , О.Примаченко | Книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка, утешение, крепкое дружеское объятие и слова, на которые можно опереться. |
| «Все закончится, а ты нет»: терапия страха (20 ноября 2023) | | Новости. Доставка и оплата. |
| Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко Ольга | Читать онлайн Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки бесплатно. |
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Аудитория ответила ему аплодисментами. Даже мэр в Колумбии похудел к лету. А ты? Весь видео и аудио контент ВГТРК — фильмы, сериалы, шоу, концерты, передачи, интервью, мультфильмы, актуальные новости и темы дня, архив и прямой эфир всех телеканалов и радиостанций холдинга. это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Аудитория ответила ему аплодисментами. Даже мэр в Колумбии похудел к лету. А ты? Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки.
«Все закончится, а ты нет»: отрывок из «книги силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко
Электронная библиотека» Ольга Примаченко» Всё закончится, а ты нет. В книжном сервисе «Букмейт» появилась книга «Все закончится, а ты нет», которую написала журналистка Ольга Примаченко и выпустило издательство «Бомбора». Электронная Библиотека > Примаченко Ольга > Всё закончится, а ты нет. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. В 2023 году выходит книга Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Год закончится, а ты – нет. Послесловие (04:24).
«Все закончится, а ты нет»: терапия страха
Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. Поделиться с друзьями Попроси друга купить тебе подарок с дружеской скидкой!
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Состояния и явления психики, Психотерапия. На нашем сайте можно скачать книгу "Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн.
Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног.
Краеведческий календарь Вы здесь Главная » Новости » 16 яростных читателей на связи: рецензия на книгу Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» 16 яростных читателей на связи: рецензия на книгу Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» 9. Мы продолжаем рассказывать о прочитанном. Книга силы, утешения и поддержки». Приятного чтения!