Дальний Восток — ключевой регион—участник отрасли отечественных БАДов, добавки дальневосточного производства пользуются особенным спросом. Новость о возможном закрытии ресурса очень взволновала потребителей различных БАД, витаминов и других товаров для красоты и здоровья. Почему употребление биологически активных добавок может быть опасным. Что такое бады и чем они опасны.
Новости по тегу: Чем Опасны Бады
| Биологически активные добавки. Польза и вред | В правильных пропорциях БАД помогают оптимизировать обмен веществ, стабилизировать пищеварительную микрофлору, укрепить иммунитет. |
| Что нужно знать о БАДах и стоит ли их принимать - Sektascience: научно-популярный журнал | Исключив случаи употребления БАДов детьми без присмотра родителей, учёные вывели, что наиболее опасными добавками стали добавки для потери веса и повышения тонуса. |
БАД: польза и вред
БАДы становятся не средством решения проблем, а частью культуры ЗОЖа. Опасные БАДы: в пищевых добавках нашли лекарственные препараты в больших дозах. Вместо пользы — отек Квинке, инсульт и смерть: врачи объяснили, чем опасны БАДы.
БАДы. Польза или Вред?
У пациентов диагностировали различные заболевания, включая почечные. БАД — биологически активная добавка к пище. Если человек принимает ее без назначения врача, это может быть опасно, рассказала специалист. Но лекарства по регламенту имеют в составе точное количество действующего вещества, которое гарантированно будет безвредным для человека.
А переболевшие ковидом не жалели денег на витамины группы B, чтобы привести в порядок нервную систему. Но стоит ли тратиться на всевозможные БАДы, они на самом деле необходимы для нашего здоровья? История создания первого БАДа Создатель самой первой в мире биологически активной добавки к пище — американец Карл Ренборг. Химик по образованию, в начале 20 века он работал в китайском представительстве американской компании, и так случилось, что попал в Китае в тюрьму. Условия содержания были плохие — и химик начал экспериментировать — ел стружку от ржавых гвоздей, бамбук, и… выжил. Ренборг начал изучать китайские народные традиции лечения травами, и когда вернулся в Америку, придумал первую пищевую добавку на основе люцерны. Позже Карл Ренборг создал свою компанию по производству БАДов и придумал схему продаж по рекомендациям, которую затем назовут сетевым маркетингом. Борис Шеляпин Медицина семейный врач - Надо понимать, что БАДы придумали изначально для людей, которые находятся в тяжелых условиях, — считает петербургский врач Борис Шеляпин. Среднестатистический человек в наши дни ест в два-три раза больше необходимого. Обратите внимание — нигде нет объявлений «Вылечу от истощения», везде только — «Помогу сбросить вес». Так что даже если и есть какие-то погрешности в питании, они с лихвой компенсируются. Читайте также Назван напиток, который повышает риск развития рака у женщин на 80 процентов Главная проблема БАДов - Это — проблема не только российская, но и мировая — БАДы не требуют сертификации — тщательных исследований, как лекарственные вещества. Они проходят регистр по упрощенной схеме, — рассказывает Борис Шеляпин. Для сравнения — для выпуска на рынок лекарственного препарата требуется от 5 до 15 лет, БАДа — от 6 до 12 месяцев. Следственно, контроль за ними хуже. Что туда кладут и в каких количествах — зачастую неведомо. Да, в большинстве БАДов и витаминов есть инструкции и состав. Но учитывая, что нет жесткого контроля за их производством, написанное на баночке может отличаться от реальности.
Пациенты уверены, что витамины и антикосиданты — источник жизни, а их полки на кухне заставлены покупками с iHerb. Но поливитамины не работают, за исключением редких ситуаций — например, фолиевая кислота при беременности, витамин D для пожилых мужчин с ожирением и при высоком риске переломов. Есть научные работы, которые показывают, что тот же прием витамина D у молодых здоровых людей не имеет смысла. Многие убеждены в том, что если по результатам анализа не хватает какого-то микроэлемента, например, цинка, значит тебе его нужно обязательно восполнить. Но нет никаких доказательств того, что искусственное восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов дает положительный эффект. Пожалуй, кроме коррекции уровня железа при железодефицитной анемии. Иногда я спрашиваю у пациента, кто ему назначил все эти добавки, а он овечает: «Ну, это инста-доктор назначил». Более того, совершенно не изучены долгосрочные последствия любви к БАДам. Сейчас вы читаете это и думаете: «Ну что за идиот? Мне так хорошо помогают мои БАДы. Пью их, и у меня вообще все улучшается, а когда не пью — чувствую себя ужасно». В случае с добавками мы имеем дело с крайне высокой степенью субъективности у пациентов, которые говорят, что им что-то помогло. Но ваш личный опыт не сопоставим с опытом, который получают с использованием научного метода. Сейчас науке точно известно, что тот же прием бора, хрома, альфа-кеготлурата, аргинина, глутамина, рибозы, инозина не имеет смысл. Также рекомендую всем смыть в унитаз свои комплексы антиоксидантов. Мы привыкли считать, что низкий уровень антиоксидантов — это плохо, а повышать его — это хорошо. Но в составе пилюли так, по всей видимости, не работает. Может быть, дело в неправильной работе систем доставок, в повышении концентрации антиоксидантов в крови, но не внутри самих клеток. Есть интересная теория, опубликованная в авторитетном медицинском журнале Lancet — о том, что при применении антиоксидантов может повышаться риск канцерогенеза. Когда раковая клетка становится на путь малигнизации озлокачествления — прим. Её нож — оксидант, она использует оксиданты для того, чтобы покончить с собой. Используя антиоксиданты, вы выбиваете из ее руки этот нож. Получается, что борясь со старением, мы можем повышать риск развития рака. Можно ли верить инста-врачам? У нас беда с инста-докторами — очень много врачей говорят, что якобы занимаются персонализированной медициной. Иногда я спрашиваю у пациента, кто ему это все назначил, а он отвечает: «Ну, это инста-доктор назначил». Как не попасть к шарлатану, торгующему надеждой? Нужно удостовериться, что человек досконально знает все клинические рекомендации. Врач должен свободно владеть английским языком, чтобы оставаться в курсе современных тенденций медицины и последних исследований. Русские доктора ориентируются на старые данные, а медицина меняется слишком быстро. У врача должно быть членство в международных ассоциациях, а также публикации в международных рецензируемых журналах — это можно проверить на ресурсе PubMed, введя фамилию доктора.
С начала текущего года в России произвели порядка 12 тысяч тонн БАДов. Как отмечают волгоградские специалисты, бесконтрольно принимать БАДы опасно — назначать их должен врач, причем на основе анализов. В противном случае биодобавки могут даже навредить здоровью.
БАДы. Польза или Вред?
Принимая некачественный БАД, в лучшем случае вы получите эффект «фуфломицина», а в худшем это может привести к резкому ухудшению здоровья и опасным заболеваниям. БАДы – не панацея от болезней, считает известный иркутский врач-фитотерапевт Изислав Лившиц. Новость о возможном закрытии ресурса очень взволновала потребителей различных БАД, витаминов и других товаров для красоты и здоровья. Воронежский диетолог рассказала об опасности передозировки БАДами. 4 Некоторые БАДы опасны для здоровья и даже запрещены законом в России и в других странах. Чем опасна такая практика, и какие последствия могут быть от бесконтрольного употребления БАДов, объясняют врачи.
Рад я БАДу или не рад. Чем опасны биологически активные добавки?
Сладкие витамины для детей — в виде шариков или желейных мишек — опасны тем, что ребёнок воспринимает их как лакомство, а не как лекарство, предупредила Павличенко. Стоит малышу добраться до них без родительского присмотра, и он может съесть целую пачку. Как следствие — передозировка и серьёзный риск для здоровья. Кому же нужны витамины? Стоит ли идти и обследоваться на дефицит витаминов? Короткий ответ — нет. Сдавать анализы на витамины и минералы «просто так», если нет жалоб на здоровье, неразумно, полагает Герасимова.
Вам могут поставить неверный диагноз и необоснованно назначить добавки. Но есть три состояния, при которых стоит пройти обследования. Среди них: наличие специфических жалоб и заболеваний; приём препаратов, при которых нарушается усвоение питательных веществ; ограничения в питании как в результате осознанного выбора, так и при расстройстве пищевого поведения. В таких случаях врач предполагает вероятные дефициты и рекомендует обследование, по результатам которого назначит те витамины и минералы, которые действительно нужны. Но даже если у человека есть дефицит витаминов, поливитамины могут не сработать. Важно помнить и о том, что при приёме любых добавок может появиться аллергия — как на сами витамины, так и на компоненты препарата.
Среди побочек — и нетипичная реакция со стороны желудочно-кишечного тракта тошнота, дискомфорт в области желудка, нарушения стула », — сказала Герасимова. Так на что же делать ставку? В первую очередь — на пищевые источники витаминов: фрукты и овощи, орехи, цельное зерно. Питательные вещества в них содержатся именно в тех пропорциях и сочетаниях, которые наиболее эффективны и полезны для организма», — полагает Павличенко. Современная наука пока не способна создать лекарственные витамины и БАДы сходной эффективности, считает Павличенко. Также пищевые источники содержат дополнительные компоненты например, клетчатку , которые усиливают действие микроэлементов и повышают их усвояемость.
Конечно, есть витамины, которые сложно получать в полной мере исключительно из пищи, указала Наталия Гридина, диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu.
Но факты показывают, что по итогам весны 2022 года небезопасные добавки обосновались в нашей стране достаточно серьезно. Для решения проблемы необходимо повышать качество регулирования, однако пока конкретных инициатив со стороны компетентных органов не звучало. Даже громкие судебные процессы против маркетплейсов-нарушителей в 2021 были инициированы общественными организациями. В прошлом году в Госдуму был внесен законопроект, допускающий в качестве одной из мер оперативную блокировку интернет-страниц, на которых продаются БАДы без свидетельств о госрегистрации. После консультаций с представителями маркетплейсов предлагаемые нормы были существенно дополнены, определены механизмы предотвращения ошибочной блокировки.
Действующий сейчас способ борьбы с сайтами-нарушителями в рамках судов показал низкую эффективность, так как процесс может растягиваться на месяцы и даже годы. И все это время опасная для жизни и здоровья продукция может оставаться доступной. Сейчас в Госдуме продолжается работа над законопроектом. Среди других рассматриваемых мер - изменение правил допуска БАДов на рынок. В ЦСР предлагают в рамках правил розничной купли-продажи выпускать на рынок продукцию на основании прохождения обязательной государственной регистрации в соответствии с требованиями законодательства и пресекать продажу продукции, не соответствующей этим регламентам. Для противодействия недобросовестному информированию о составе и некорректной рекламе предлагается утвердить ряд требований, уже используемых, например, в ЕС.
Действительно ли в нём залог красоты и молодости или это очередной миф? Коллаген — это белковый компонент, который содержится в волосах, ногтях и коже. Его биодоступность, то есть способность усваиваться, зависит от двух факторов: формы препарата и состояния желудочно-кишечного тракта. Но вот стоит ли тратить на такие БАДы деньги?
Вообще, самый биодоступный коллаген — холодец, как из рыбы, так и из мяса. Также многие сейчас начинают пить холин, который по сути можно получать из обычных продуктов: печени и других субпродуктов, яичного желтка. Та же история и с коэнзимом Q: его можно получать из жирной рыбы, черного перца, растительных масел. А цинк и витамин Д, которые прописывают пациентам после ковида, можно получить из тыквенных семечек, фасоли, говядины, и печени.
Осенний авитаминоз — это правда или миф? И смогут ли в этом случае помочь БАДы? Если человек беспричинно чувствует постоянную усталость, то прежде всего стоит обратиться к врачу. Если ничего не беспокоит, то достаточно обеспечить свой организм необходимыми ему веществами из пищи.
Осенью можно скорректировать свой рацион, добавив в него имбирь, клюкву, лимоны, апельсины, специи: гвоздику и корицу.
При покупке лекарств онлайн, нужно проверять, чтобы сайт был специализированным и аптечным. Должны быть подтверждающие документы. И если аптека, принимая торговую марку, проверяет все сертификаты, то в маркетплейсах проверки нет. Более того, в некоторых случаях отсуствует и карточка продавца», — заключила Преснякова.
Что дают БАДы организму человека?
аллергия, обезвоживание, головная боль, интоксикация. Опасность БАДов таится в неправильном отношении людей к приему этих препаратов. это вредно, полезно или бесполезно? Как БАД влияет на здоровье и кошелек человека? Поговорим об этом с точки зрения простого обывателя. Основным фактором роста потребления БАДов стала пандемия COVID-19. Дальний Восток — ключевой регион—участник отрасли отечественных БАДов, добавки дальневосточного производства пользуются особенным спросом. Оказывается, БАД, в составе которых имеется бета-каротин, не предупреждают развитие этих опасных заболеваний.
Почему нужно принимать БАД
В отношении биологически активных добавок (БАДов) широко распространены два мнения: это лекарство и панацея от всех болезней или же профанация и их можно не использовать вовсе. БАДы – не панацея от болезней, считает известный иркутский врач-фитотерапевт Изислав Лившиц. Чем опасна такая практика и какие последствия могут быть от бесконтрольного употребления БАДов, объясняют врачи «Доктору Питеру». Опасность БАДов заключается в том, что они не регулируются таким строгим образом, как лекарственные препараты. натуральная замена лекарств? У БАД нет побочных эффектов?