Новые видео из курса [Юлия Ивлиева] Обучение методу 5.0 (2022). Звучит легко и просто, но на практике практически каждый нарушает один или сразу все», — отметила психолог Юлия Ивлиева.
Ивлева Юлия Геннадьевна
Это еще раз показывает, что совпадений не бывает», — Юлия Ивлиева. Один за другим зрители поднимались на сцену с вопросами и не могли сдержать слез. Глаза блестели у каждого в зале. Итогом встречи стала не массовая трансформация, но её начало. В будущем Юлия Ивлиева планирует запустить её в еще большем количестве людей —через музыку: создавать психотерапевтические треки. Творчество, по мнению психолога, позволяет быстро и глубоко воздействовать на человека, даёт возможность проводить колоссальную по своему охвату терапию. Специалист выпустила две композиции, а также начала обучение вокалу у Аркадия Istokiya. Музыкант выступил на сцене Крокус Сити Холла — впервые исполнил свой новый сингл «Ничей».
Готовы к переменам? Если да, то предлагаю выполнить четыре задания, чтобы понять, насколько тесно связан ваш внутренний мир с пространством вокруг вас, и запустить процесс трансформации. Вы увидите, как даже незначительные изменения могут повлиять на вашу жизнь. Удобно отслеживать прогресс и оценивать результаты выполненных заданий, если фиксировать все, что вы делаете, в дневнике изменений. Практическое задание 1. Если ответ «нет», задаем себе следующий вопрос: «Чем я хочу питаться? Надо вырабатывать привычку и культуру питания из позиции: «Моя еда всегда должна быть вкусной». Садиться за стол надо не потому, что уже два часа дня и мама сказала, что надо обедать, а потому, что действительно хочется есть и не что попало, а что-то вкусное.
Такой подход приводит к колоссальным изменениям, ведь мы порой не знаем, чего хотим, а чего нет. Надо заметить, что через еду и тело приходит много насилия. Немало установок вбивается в нас через еду. Это упражнение недостаточно выполнить один раз, поскольку культура питания меняется постепенно. Сделайте несколько повторений, например раз в месяц, когда результат предыдущей итерации войдет в привычку. В первый раз на вопрос «А нравится ли мне то, что я ем сейчас? Вы решаете не ходить в рестораны быстрого питания каждый день и не рискуете здоровьем, поедая заплесневелые овощи и просроченную колбасу. Теперь вы каждый день проверяете холодильник и выбрасываете все подозрительное.
Проходит время, полезная привычка закрепляется, и вы снова задаете себе вопрос: «А нравится ли мне то, что я ем сейчас? Это второй шаг. При третьей итерации вы, возможно, решите не готовить постоянно дома, а ходить иногда ужинать в кафе. А потом решите побывать в более дорогих заведениях с изысканными и разнообразными блюдами. Или станете заказывать пищу, в которой сбалансированы белки, жиры и углеводы и подсчитаны калории. Либо захотите есть больше рыбы и морепродуктов. Все индивидуально — можно даже личного повара нанять, который будет готовить по указаниям нутрициолога. Человек не может измениться быстро — перейти от гнилых помидоров к личному повару.
Но если понемногу меняться каждый день, то за короткий период, например за полгода, можно качественно изменить жизнь, причем не только в плане пищевых привычек. Спросите себя: «Все ли вещи и предметы в пространстве, в котором я нахожусь, мне нравятся? Кто-то живет долгое время с разбитым зеркалом в квартире. Ходит по сто раз в день мимо него. Не меняет зеркало, но каждый раз, глядя на него, думает: «Зеркало разбито…» Это то же самое, что разлить на кухне молоко и ходить вокруг этой лужи, приговаривая: «Ой, молоко разлито, ой, лужа», — но не вытирать эту лужу, а каждый раз ее перешагивать. В эту лужу или разбитое зеркало человек сливает много энергии и внимания. Не замечая этого, он теряет свои ресурсы. Так вот, осмотрите пространство, в котором живете, — дом, квартиру или общежитие — и спросите себя, нравится ли вам место, где вы живете.
Если нет, то что именно не устраивает? Можете вы что-то поменять прямо сейчас? Если вам в целом нравится ваш дом, задумайтесь, все ли предметы, которыми вы пользуетесь, вам нравятся. Если нет, то что можно сделать прямо сейчас, чтобы исправить ситуацию? Например, отремонтировать неработающую кофеварку, выбросить старое кресло, продать ненужную вам вещь, купить новую зубную щетку, переставить кровать в удобное место и не ударяться больше об ее угол. Даже такие маленькие и простые изменения приведут к увеличению уровня энергии. А как только начнет прибывать энергия, повысится и уровень удовлетворенности жизнью, потому что счастливый и гармоничный человек — тот, кому нравятся все элементы его жизни. Только не привыкли мы эти элементы рассматривать.
Итак, первый шаг: убрать из дома все, что раздражает, не нравится, сломано, не поддается улучшению или по какой-то причине не подходит. В коридоре стоит коляска, из которой ребенок вырос, а расстаться с ней жалко, потому что она стоила денег и, возможно, когда-нибудь у вас родится еще один ребенок. Коляска пылится, вы спотыкаетесь об нее, раздражаетесь и теряете энергию. Продайте эту коляску, купите на эти деньги что-то важное и нужное прямо сейчас и получите энергию. Кто-то оглядится и осознает, что жить всемером в «однушке» тесно. Пора переезжать в «трешку», а лучше и вовсе разъехаться и создать для всех более комфортные условия. Причем «более комфортные» не равно дорогие. Стоит принять решение — и найдутся возможности.
Устраивает оно нас? Выпишите имена своих близких. Посмотрите на каждое и спросите себя: «Я становлюсь лучше или хуже, общаясь с этим человеком? Мы просто болтаем за чаем», загляните в ваше общение глубже: что вы получаете от этой болтовни? Может быть, близость, внимание, готовность выслушать. Или у вас общие интересы и совместные проекты. Тогда такое общение наполняет, улучшает жизнь. Если же вы встречаетесь с человеком и постоянно от него слышите, что у вас все не так — и внешность не та, и вкуса нет, и дети невоспитанные, а вы впустую расходуете силы, чтобы доказать, что все не так плохо.
Не стоит ничего доказывать! Надо такое общение прекращать или для начала пересмотреть формат — реже встречаться, пресекать токсичные выпады. Честные ответы на простой вопрос «Я становлюсь лучше или хуже, общаясь с этим человеком? Задайте себе вопрос «Нравится ли мне моя работа? Может быть, человеку нравится его профессия, но не нравится место. Или нравится профессия и место, но не нравится коллектив — он там чужой, как ни старается наладить отношения. Если все хорошо, работайте дальше, растите, развивайтесь, радуйтесь, что в этой сфере у вас все в порядке. Если нет, спросите себя: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию?
Все упражнения, которые я вам предлагаю, направлены на регулярное и планомерное изменение своего пространства. Если постоянно проводить внутреннюю и внешнюю ревизию, понемногу что-то менять внутри и снаружи, жизнь приходит в баланс и открывает новые возможности. Закон 2 Подобное притягивает подобное Все ваши друзья, коллеги, работа, место работы, ваша квартира — отражение вас. Все люди на планете связаны — это научно доказано. Люди, подобно органам в теле, должны быстро и непрерывно обмениваться информацией, чтобы сохранить жизнь всей системы в целом.
Юлия также имеет за плечами опыт аккаунт-директора известного онлайн-кинотеатра Юлия окончила заочное отделение Российского института легкой промышленности по специальности «менеджер-экономист». Позже, осознав, что ее миссия — помогать людям улучшить свою жизнь, поступила в Московский институт психоанализа. Особенности подхода и метод легализации правды Поворотным моментом для Юлии Ивлиевой стало прохождение тренинга «хакеры сознания». Она поняла, что ей близка сфера самопознания, а также психологические и эзотерические практики.
Постоянно расширяя свои знания и опыт, девушка смогла решить не только личные проблемы, но и научиться направлять людей с самыми различными запросами к грамотному и экологичному решению. Так родился первый курс Юлии с оригинальным названием «Ведьмы». Он учит управлять своей жизнью при помощи эзотерических и психологических практик и навыков. Юлия Ивлиева поставила себе масштабную цель — полностью раскрыть свой уникальный дар, чтобы учить других правильно прорабатывать различные блоки.
Так родился проект «Ведьмы». Его участники изучают родовые системы, вселенские законы, узнают, как можно в полной мере раскрыть свои таланты. Кроме теории, предусмотрены практика и домашние задания.
Чтобы пользователи могли ближе познакомиться с ее образовательной системой и принять взвешенное решение об обучении, Юлия предлагает бесплатные разборы и мини-курсы. Кроме программы «Ведьмы», психолог и эзотерик регулярно проводит онлайн-сессии, позволяющие людям проработать конкретные запросы. Личная жизнь Юлия в разводе. В 2017 году у нее родилась дочь. Читайте также.
Психолог Юлия Ивлиева прокомментировала проведение в Москве массовой сессии-шоу
Юлия Ивлиева – психолог, создатель метода «Легализация правды». на сайте , город Оренбург. Юлия говорила в начале, на какую тему сейчас будет проходить работа, и выбирала из зала главную фигуру и дополнительные. Узнайте, где принимает Ивлева Юлия Геннадьевна в Воронеже и запишитесь на прием.
Юлия Ивлиева
Мужчина также продает доступ в свой клуб и выпускает подкасты о духовном развитии. В блоге Косенко много видео, где он в прямом смысле сорит деньгами. Ивлиева же позиционирует себя как психолог. Она выкладывает видео на тему «Как исцелить душу или почему важно благодарить». По ее словам, за 21 день она заработала 85 миллионов рублей. Мой знакомый, конечно, сам виноват. Но это целая команда людей, я бы сказал, целая преступная группировка. Я понимаю блогеров, которые продают курсы по маркетплейсам, например, то есть продукты, которые действительно чему-то обучают.
Точно буду рекомендовать друзьям данного врача! Центр семейной медицины 02 апреля 23 в 08:16 Спасибо. Нам очень приятно получать отзывы, в которых высоко оценивают работу наших врачей.
Мы стараемся, чтобы каждый визит к нам был комфортным, а лечение — эффективным. Понравилось Приятное и не предвзятое общение. А самое главное реальная помощь в проблеме.
Очень благодарен. Не понравилось Медицинский центр «Медлайт» 25 марта 23 в 07:30 Большое спасибо за то, что вы остановили выбор на нашем медицинском центре. Очень приятно, что вы полностью удовлетворены качеством предоставляемых услуг и высоко оценили уровень обслуживания.
Вы всегда можете рассчитывать на наш опыт и профессионализм. С уважением, медицинский центр "Медлайт". Приём был в марте 2023 Медицинский центр «Медлайт»-ул.
Попробовал сходить к 4-м врачам, но нигде не чувствовал себя так комфортно. Притом комфорт заключается не в тактичности врача, что безусловно присутствует, а в наличии больших знаний в области психотерапии. Врач назначает медикаментозное лечение и предлагает адекватные методы проработки имеющихся проблем.
Придя к ней в первый раз, вы не услышите слова "поддержки", если они вам не требуются, естественно, но зато вы получите чёткий анамнез вашего состояния, правильное лечение, контакты психотерапевта для неотложных случаев вашего состояния, объяснение тех или иных механизмов работы вашей психики. Врач разбирается в том какие препараты назначает, как они работают и почему вам нужны именно данные медикаменты, именно этой группы. Если вам важны нетривиальные вопросы с вашей стороны, можете спокойно их задать, врач ответит на них без какого-либо смятения.
Как по мне - идеальный психотерапевт, которого именно я искал. Надеюсь, кому-то помог. Медицинский центр «Медлайт» 26 декабря 22 в 12:38 Добрый день!
Благодарим Вас за отзыв и внимание к нашей работе. Мы рады, что у вас остались положительные впечатления от посещения нашей клиники. Мы стараемся сделать все возможное для комфорта каждого пациента.
Желаем крепкого здоровья и всего наилучшего! Приём был в январе 2022 Медицинский центр «Медлайт»-ул. Юлия Геннадьевна очень доступно объясняла, когда она видела, что я чего-то не понимала, объясняла еще раз, но максимально подробно и доступным языком, приводила разные ситуации в пример.
Я очень рада, что решилась снова пойти к психотерапевту, на данный момент я нахожусь на стадии лечения и из-за специфики своего заболевания не могу дать здоровую оценку эффективности лечения, но я чувствую, что мне уже немного получше.
Необходимо раз и навсегда согласиться с чужими жизнями, какими бы они не были, и жить своей — тоже с широко открытыми глазами», — подчеркнула Юлия Ивлиева. Одна из зрительниц призналась, что всегда мечтала о сцене, признании, но не видит возможности — работает буквально «на убой», не имеет свободного времени. Юлия последовательно установила, что причина кроется в подсознании девушки — во время беременности её мать размышляла, хочет ли она ребенка. Плод улавливает подобные мысли, это не раз доказано. Они сидели грузом в душе молодой женщины, подталкивая сопротивляться миру, доказать ему своё право на жизнь при помощи усиленного труда и достижений. Психолог объяснила, что это тоже искажение правды — зрительница родилась, живет, а значит, ничему противостоять не нужно. Сцену девушка покинула в слезах, но с новым взглядом на свою действительность. Как вправить вывих. И тогда мы видим все, как есть, перестаем бороться с жизнью, идти за ложными идеалами, и начинаем трансформацию», — пояснила психолог Юлия Ивлиева.
Все, что мы получаем — закономерно, утверждает специалист. В мире нет ни одного случайного события. Появился недоброжелатель — аукнулось желчное обсуждение коллеги у него за спиной. Бизнес не идет, несмотря на все усилия — преследуются не те цели. Это неравный бой — все, с чем ты борешься, увеличивается, затягивает. Образуется пустота, блокирующая любые возможности, их появление вскроет всю несостоятельность ваших поступков. Надо искать свои смыслы, а не идти за чужими. Даже если их внушили и пропагандируют близкие, важные, дорогие люди. Не надо «причинять» радость и «наносить» помощь. Пока ты регулярно идешь против мира — он не даст тебе ресурсов», — резюмировала Юлия Ивлиева.
Бывает, что человек оказывается в плену обмана из-за обесценивания.
Еще вчера ел исключительно фастфуд, а с сегодняшнего дня понял, что так жить нельзя. Он говорит себе, что по четвергам станет устраивать разгрузочный день и не будет есть после 18:00. А как только трансформируется какое-то внутреннее убеждение, оно транслируется и во внешний мир. Вы вдруг замечаете, что рядом с домом есть рынок с полезными продуктами, а подруга рассказывает о качественной доставке недорогих, но здоровых блюд.
Или часто бывает так: человек переезжает в другой город, и вдруг у него меняются убеждения, темперамент, реакции. Отражение внутреннего состояния человека можно считать по его квартире, по месту, где он находится. Если у человека внутри хаос, мысли перебивают друг друга, не очень хорошее настроение, мало ресурса, то, скорее всего, то пространство, в котором проходит его жизнь, захламлено. Он раскидывает вещи, оставляет грязную посуду, пьет растворимый кофе из треснутой кружки. А иногда бывает так: человек отправляется в поездку, и она меняет его мировоззрение.
Или общается с новыми людьми, проходит тренинг — и его внутреннее состояние меняется. В этом состоянии он смотрит на свой дом по-другому — окидывает взглядом квартиру и недоумевает: «А что я тут вообще делаю? Со мной произошло что-то подобное, когда я, прожив в Крыму в минималистичной квартире две недели, вернулась домой в Москву и удивилась, как много у меня вещей. Посмотрела на огромную, переполненную гардеробную и подумала: «Зачем мне столько?! Я почти ничем не пользуюсь, меня это не радует».
Физик Дэвид Бом изучал поведение электронов в плазме и наблюдал, как они из отдельных частиц становятся частью целого. Бом пришел к выводу, что все во Вселенной взаимосвязано, а сознание каждого человека не отдельный элемент, а часть целого, связанного с сознанием информационным полем планеты и Вселенной. Этот подход поддерживают некоторые врачи и нейропсихологи. Нейропсихолог Джо Диспенза, посвятивший жизнь изучению силы мысли, верил, что подсознание может все. Его изыскания основаны на квантовой физике, в том числе на научных работах Д.
В своей книге он описывает личный опыт: Диспенза смог восстановиться после тяжелой автомобильной аварии с помощью силы своего подсознания. Вопросами влияния силы мысли на здоровье человека занимался и американский генетик Брюс Липтон, который изучал эффект плацебо. Когда человек значительно меняется внутри, он преображает многое и вокруг себя: обновляет гардероб, переезжает, затевает ремонт. Даже начинает одеваться иначе, делает новую прическу. Или возвращается из отпуска и понимает, что ему в квартире тесно, и не потому, что дети появились или гости приехали, а что-то щелкнуло внутри — и теперь ему нужно больше пространства.
Сейчас я пишу эту главу и понимаю, что мне надо полностью сменить гардероб, хотя я недавно его обновляла — примерно около месяца назад. Сейчас моя одежда в основном розово-бежевая, воздушная, что не совпадает с моим внутренним состоянием. У меня появилась потребность в четких гранях, темной цветовой гамме с преобладанием черного, классического, строгого. Многим сложно взять на себя тотальную ответственность за то, что происходит с ними и в их пространстве. Потому что в школе, дома, да вообщем-то нигде этому не учат.
Мозг сопротивляется изо всех сил и говорит, что вы не несете ответственности за хамку-продавщицу в магазине, что вы не заставляли мошенников воровать у вас 100 тысяч. Однако моя практика, весь мой опыт подтверждают: все, что происходит снаружи, — следствие того, что происходит внутри. Очень важно прорабатывать свои состояния, чтобы пространство снаружи изменилось. Готовы к переменам? Если да, то предлагаю выполнить четыре задания, чтобы понять, насколько тесно связан ваш внутренний мир с пространством вокруг вас, и запустить процесс трансформации.
Вы увидите, как даже незначительные изменения могут повлиять на вашу жизнь. Удобно отслеживать прогресс и оценивать результаты выполненных заданий, если фиксировать все, что вы делаете, в дневнике изменений. Практическое задание 1. Если ответ «нет», задаем себе следующий вопрос: «Чем я хочу питаться? Надо вырабатывать привычку и культуру питания из позиции: «Моя еда всегда должна быть вкусной».
Садиться за стол надо не потому, что уже два часа дня и мама сказала, что надо обедать, а потому, что действительно хочется есть и не что попало, а что-то вкусное. Такой подход приводит к колоссальным изменениям, ведь мы порой не знаем, чего хотим, а чего нет. Надо заметить, что через еду и тело приходит много насилия. Немало установок вбивается в нас через еду. Это упражнение недостаточно выполнить один раз, поскольку культура питания меняется постепенно.
Сделайте несколько повторений, например раз в месяц, когда результат предыдущей итерации войдет в привычку. В первый раз на вопрос «А нравится ли мне то, что я ем сейчас? Вы решаете не ходить в рестораны быстрого питания каждый день и не рискуете здоровьем, поедая заплесневелые овощи и просроченную колбасу. Теперь вы каждый день проверяете холодильник и выбрасываете все подозрительное. Проходит время, полезная привычка закрепляется, и вы снова задаете себе вопрос: «А нравится ли мне то, что я ем сейчас?
Это второй шаг. При третьей итерации вы, возможно, решите не готовить постоянно дома, а ходить иногда ужинать в кафе. А потом решите побывать в более дорогих заведениях с изысканными и разнообразными блюдами. Или станете заказывать пищу, в которой сбалансированы белки, жиры и углеводы и подсчитаны калории. Либо захотите есть больше рыбы и морепродуктов.
Все индивидуально — можно даже личного повара нанять, который будет готовить по указаниям нутрициолога. Человек не может измениться быстро — перейти от гнилых помидоров к личному повару. Но если понемногу меняться каждый день, то за короткий период, например за полгода, можно качественно изменить жизнь, причем не только в плане пищевых привычек. Спросите себя: «Все ли вещи и предметы в пространстве, в котором я нахожусь, мне нравятся? Кто-то живет долгое время с разбитым зеркалом в квартире.
Ходит по сто раз в день мимо него. Не меняет зеркало, но каждый раз, глядя на него, думает: «Зеркало разбито…» Это то же самое, что разлить на кухне молоко и ходить вокруг этой лужи, приговаривая: «Ой, молоко разлито, ой, лужа», — но не вытирать эту лужу, а каждый раз ее перешагивать. В эту лужу или разбитое зеркало человек сливает много энергии и внимания. Не замечая этого, он теряет свои ресурсы. Так вот, осмотрите пространство, в котором живете, — дом, квартиру или общежитие — и спросите себя, нравится ли вам место, где вы живете.
Если нет, то что именно не устраивает? Можете вы что-то поменять прямо сейчас? Если вам в целом нравится ваш дом, задумайтесь, все ли предметы, которыми вы пользуетесь, вам нравятся. Если нет, то что можно сделать прямо сейчас, чтобы исправить ситуацию? Например, отремонтировать неработающую кофеварку, выбросить старое кресло, продать ненужную вам вещь, купить новую зубную щетку, переставить кровать в удобное место и не ударяться больше об ее угол.
В Крокус Сити Холле психолог Юлия Ивлиева провела психотерапевтическое шоу «Путь души»
В жизни, порой, бывают ситуации, когда мы оказываемся в точке абсолютного нуля, на самом дне, в ситуациях, когда мы теряем что-то ценное для нас или испытываем глубокое разочарование. Когда мы испытываем подобные чувства, то такую ситуацию можно назвать утратой, даже если речь идет не о потере близкого человека, а о потере дружбы, работы или какой-то ценной для вас вещи. Пусть кому-то другому ваша ситуация может показаться недостаточно серьезной или не заслуживающей горевания, главное - что у вас есть ощущение, будто весь мир перевернулся, и вы не знаете, что делать дальше. И этот момент, эта точка абсолютного нуля, в которой периодически оказывается каждый из нас - очень важна. В ней важно оказаться и побыть, так как здесь наша психика начинает очень серьезную, сложную и важную работу - она начинает настраивать внутренние механизмы, чтобы привести нас к равновесию. Когда нам плохо, мы очень хотим, чтобы нам стало хорошо. Но для того, чтобы начать движение в сторону "хорошо", в этом "плохо" нужно оказаться и побыть. Наша психика - совершенна, и она естественным образом поддерживает гомеостаз - саморегулируется таким образом, чтобы помочь нам выжить даже в самых сложных ситуациях и привести нас к балансу. Но пока механизмы перестроятся и заработают - нужно время.
И находится в этой точке абсолютного нуля очень сложно, практически невыносимо. Невыносимо как для нас, так и для окружающих. Поэтому ваше желание срочно что-то делать, когда вы находитесь рядом с горюющем близким: попытки нагрузить его действием, накидать «поддерживающих» слов "все будет хорошо", "все получится" и так далее — вполне оправданно. Вам невыносимо. Хочется немедленно увеличить скорость и проскочить нулевую отметку. Да, для вас, так может быть легче и лучше, но не для человека, который в этой точке находится. Пытаясь вытащить его со дна, вы нарушаете его естественные психологические процессы, и вряд ли ему поможете. Своими действиями вы показываете только одно: я не могу вынести тебя таким.
И человеку становится сложно выносить себя в присутствии других. Он старается делать вид, что ничего не произошло, или не случилось ничего серьезного, начинает быстро и много действовать, пытаясь заглушить тяжелые процессы и трудно переносимые чувства. Стараясь показать: "Всё хорошо, я — ок". Но ведь это же не правда. Просто находясь рядом, признавая ситуацию и состояние человека тяжелым и, пускай, почти невыносимым, мы все-таки оставляем шанс для этого «почти». Мы даем возможность горю проделать свою работу: пересмотреть ценности, найти новые смыслы, оттолкнуться от дна и начать рост. Для этой работы нужно просто время, и в ней нет места не только скорости, но, порой, даже действию механическому. В это время может происходить только внутренняя работа.
Просто находясь рядом мы даем человеку понять: да, ты на дне, да, твое состояние тяжело, но оно выносимо, выносимо для меня, а, значит, выносимо и для тебя. Значит, его можно прожить и выжить. В последнее время ярлык «нарц» или «нарцисс» очень популярен и используется в большинстве случаев исключительно в негативном ключе. Стоит, на мой взгляд, принимать во внимание, что далеко не каждый, кто получает этот ярлык, имеет именно нарциссическое расстройство личности, и ему нужна помощь специалиста. В настоящее время мир в целом достаточно нарциссичен. Цели, которые ставит перед собой большинство людей — цели нарциссические: достижение успешности, богатства, статуса. А для достижения этих целей все средства хороши. Естественно, что в эти шаблоны абсолютно не вписываются обычные человеческие слабости: усталость, недостаток ресурсов и энергии, негативные чувства, ошибки и поражения.
Как правило, мы следуем подобным шаблонам поведения, и движет нами высокий уровень тревоги — опасаясь, что, если мы не будем самыми лучшими, то останемся на задворках, позади всех. Безусловно, все идеалы, к которым стремится большинство, накладывают отпечаток и на семью, где у большинства и формируются нарциссические черты, паттерны поведения и стереотипы восприятия себя. Многие из нас, сталкиваясь с несовершенством мира, получают нарциссическую травму — травму самооценки и самоуважения, а так же проблемы с формированием идентичности из-за отвержения нас такими, какие мы есть, необходимостью на определённых этапах взросления бороться за свою значимость или отказываться от своих потребностей и чувств и подстраиваться под значимых других. В результате полученной в семье или социуме нарциссической травмы человек приобретает страх быть отвергнутым из-за несоответствия ожиданиям значимых других и жгучий стыд оказаться не таким идеальным, как требуется, и приучается компенсировать собственное несовершенство с помощью нарциссических черт и защит: Создания значимого образа себя: придумывания способностей и талантов или преувеличения имеющихся, излишней самоуверенности, бесконечного стремления к успеху, окружения себя материальными благами и значимыми людьми, повышающими статус, с помощью трудоголизма и перфекионизма. Отвержения и отрицания того, что может повредить образу идеального себя и вызвать стыд за собственное несовершенство: слабостей, ошибок, чувств, связанных с переживанием несовершенства. Чувства могут или отрицаться и замораживаться или проецироваться на других. Негативной реакции на критику и избегания ответственности. Сравнения и оценивания - для разделения окружающих на тех, кто выше и тех, кто ниже, поиска своего места и ощущения собственной значимости.
Идентификации себя со значимыми другими и подчеркивания принадлежности к определенной группе. Идеализация - это остатки магического мышления, оставшегося из детства: наделение кого-то или чего-то значимого магическим всемогуществом и ожидание удовлетворения своих потребностей. Обесценивания, как реакции на возвышение и успех тех, кто выше, или тех, кто ниже, так как это означает потерю собственного места в созданной иерархии, или неудовлетворения потребностей теми, от кого это ожидалось. Выбора позиции жертвы: подчинение другому, перекладывание на него ответственности за собственное благополучие и принятие решений. Но если другой дает не то или недостаточно — реагирование обесцениванием или гневом. Однако, практически все описанные способы защиты, по сути, используются каждым из нас. Не являясь нарциссичными личностями, мы прибегаем к ним в сложных и стрессовых ситуациях, когда нам необходимо защитить свою целостность, когда возникает угроза нашей самооценке и самоуважению, когда мы опасаемся отвержения, осознавая свое несовершенство, когда происходит формирование нашей идентичности через осознавание различий. Но, с другой стороны, присущие нам нарциссические черты позволяют ставить цели и добиваться их, следить за внешностью, не бояться конкурировать и показывать себя в лучшем свете на собеседованиях, самоутверждаться в новых видах деятельности, оценивать себя и свои достижения по достоинству и так далее.
Иметь нарциссические черты и использовать нарциссические защиты нормально и нужно. Ведь, согласно динамической концепции личности Даниила Хломова в каждом из нас присутствует эта «нарциссическая голова». Как и чрезмерно её отрастить, так и не замечать или отрубить — будет вредно для организма. Кроме того, этап нарциссизма незаменим при завершении здорового цикла контакта для ассимиляции опыта, для осознавания гордости за сделанное, для присвоения своих заслуг и достижений. Поэтому навешивать ярлык «нарцисс» на любое проявление нарциссических черт кажется мне преждевременным.
И этот момент, эта точка абсолютного нуля, в которой периодически оказывается каждый из нас - очень важна.
В ней важно оказаться и побыть, так как здесь наша психика начинает очень серьезную, сложную и важную работу - она начинает настраивать внутренние механизмы, чтобы привести нас к равновесию. Когда нам плохо, мы очень хотим, чтобы нам стало хорошо. Но для того, чтобы начать движение в сторону "хорошо", в этом "плохо" нужно оказаться и побыть. Наша психика - совершенна, и она естественным образом поддерживает гомеостаз - саморегулируется таким образом, чтобы помочь нам выжить даже в самых сложных ситуациях и привести нас к балансу. Но пока механизмы перестроятся и заработают - нужно время. И находится в этой точке абсолютного нуля очень сложно, практически невыносимо.
Невыносимо как для нас, так и для окружающих. Поэтому ваше желание срочно что-то делать, когда вы находитесь рядом с горюющем близким: попытки нагрузить его действием, накидать «поддерживающих» слов "все будет хорошо", "все получится" и так далее — вполне оправданно. Вам невыносимо. Хочется немедленно увеличить скорость и проскочить нулевую отметку. Да, для вас, так может быть легче и лучше, но не для человека, который в этой точке находится. Пытаясь вытащить его со дна, вы нарушаете его естественные психологические процессы, и вряд ли ему поможете.
Своими действиями вы показываете только одно: я не могу вынести тебя таким. И человеку становится сложно выносить себя в присутствии других. Он старается делать вид, что ничего не произошло, или не случилось ничего серьезного, начинает быстро и много действовать, пытаясь заглушить тяжелые процессы и трудно переносимые чувства. Стараясь показать: "Всё хорошо, я — ок". Но ведь это же не правда. Просто находясь рядом, признавая ситуацию и состояние человека тяжелым и, пускай, почти невыносимым, мы все-таки оставляем шанс для этого «почти».
Мы даем возможность горю проделать свою работу: пересмотреть ценности, найти новые смыслы, оттолкнуться от дна и начать рост. Для этой работы нужно просто время, и в ней нет места не только скорости, но, порой, даже действию механическому. В это время может происходить только внутренняя работа. Просто находясь рядом мы даем человеку понять: да, ты на дне, да, твое состояние тяжело, но оно выносимо, выносимо для меня, а, значит, выносимо и для тебя. Значит, его можно прожить и выжить. В последнее время ярлык «нарц» или «нарцисс» очень популярен и используется в большинстве случаев исключительно в негативном ключе.
Стоит, на мой взгляд, принимать во внимание, что далеко не каждый, кто получает этот ярлык, имеет именно нарциссическое расстройство личности, и ему нужна помощь специалиста. В настоящее время мир в целом достаточно нарциссичен. Цели, которые ставит перед собой большинство людей — цели нарциссические: достижение успешности, богатства, статуса. А для достижения этих целей все средства хороши. Естественно, что в эти шаблоны абсолютно не вписываются обычные человеческие слабости: усталость, недостаток ресурсов и энергии, негативные чувства, ошибки и поражения. Как правило, мы следуем подобным шаблонам поведения, и движет нами высокий уровень тревоги — опасаясь, что, если мы не будем самыми лучшими, то останемся на задворках, позади всех.
Безусловно, все идеалы, к которым стремится большинство, накладывают отпечаток и на семью, где у большинства и формируются нарциссические черты, паттерны поведения и стереотипы восприятия себя. Многие из нас, сталкиваясь с несовершенством мира, получают нарциссическую травму — травму самооценки и самоуважения, а так же проблемы с формированием идентичности из-за отвержения нас такими, какие мы есть, необходимостью на определённых этапах взросления бороться за свою значимость или отказываться от своих потребностей и чувств и подстраиваться под значимых других. В результате полученной в семье или социуме нарциссической травмы человек приобретает страх быть отвергнутым из-за несоответствия ожиданиям значимых других и жгучий стыд оказаться не таким идеальным, как требуется, и приучается компенсировать собственное несовершенство с помощью нарциссических черт и защит: Создания значимого образа себя: придумывания способностей и талантов или преувеличения имеющихся, излишней самоуверенности, бесконечного стремления к успеху, окружения себя материальными благами и значимыми людьми, повышающими статус, с помощью трудоголизма и перфекионизма. Отвержения и отрицания того, что может повредить образу идеального себя и вызвать стыд за собственное несовершенство: слабостей, ошибок, чувств, связанных с переживанием несовершенства. Чувства могут или отрицаться и замораживаться или проецироваться на других. Негативной реакции на критику и избегания ответственности.
Сравнения и оценивания - для разделения окружающих на тех, кто выше и тех, кто ниже, поиска своего места и ощущения собственной значимости. Идентификации себя со значимыми другими и подчеркивания принадлежности к определенной группе. Идеализация - это остатки магического мышления, оставшегося из детства: наделение кого-то или чего-то значимого магическим всемогуществом и ожидание удовлетворения своих потребностей. Обесценивания, как реакции на возвышение и успех тех, кто выше, или тех, кто ниже, так как это означает потерю собственного места в созданной иерархии, или неудовлетворения потребностей теми, от кого это ожидалось. Выбора позиции жертвы: подчинение другому, перекладывание на него ответственности за собственное благополучие и принятие решений. Но если другой дает не то или недостаточно — реагирование обесцениванием или гневом.
Однако, практически все описанные способы защиты, по сути, используются каждым из нас. Не являясь нарциссичными личностями, мы прибегаем к ним в сложных и стрессовых ситуациях, когда нам необходимо защитить свою целостность, когда возникает угроза нашей самооценке и самоуважению, когда мы опасаемся отвержения, осознавая свое несовершенство, когда происходит формирование нашей идентичности через осознавание различий. Но, с другой стороны, присущие нам нарциссические черты позволяют ставить цели и добиваться их, следить за внешностью, не бояться конкурировать и показывать себя в лучшем свете на собеседованиях, самоутверждаться в новых видах деятельности, оценивать себя и свои достижения по достоинству и так далее. Иметь нарциссические черты и использовать нарциссические защиты нормально и нужно. Ведь, согласно динамической концепции личности Даниила Хломова в каждом из нас присутствует эта «нарциссическая голова». Как и чрезмерно её отрастить, так и не замечать или отрубить — будет вредно для организма.
Кроме того, этап нарциссизма незаменим при завершении здорового цикла контакта для ассимиляции опыта, для осознавания гордости за сделанное, для присвоения своих заслуг и достижений. Поэтому навешивать ярлык «нарцисс» на любое проявление нарциссических черт кажется мне преждевременным. И, если отношения с кем-то значимым не складываются, то, стоит приглядеться не только к тому, кого обвиняют в нарциссизме, но и к тому - кто обвиняет. Потому что именно перекладывание ответственности и ощущение себя на этом фоне безгрешным и совершенным и может быть одним из проявлений того же самого нарциссизма. Суть двойного послания в том, что человек одновременно получает два взаимоисключающих или взаимопротиворечащих послания, не только на словах, но и несоответствующих друг другу вербальной и невербальной составляющими мимики, жестов, тона, выражения лица и так далее , а также, например, при несовпадении слов и поступков.
Вот вы купили бы свою работу? Сами себе заплатили бы деньги за то, что вы имеете предложить? А для того, чтобы предложить что-то кому-то, придется с этим «кем-то» контактировать. Предлагать, признавать свою — о ужас! Но, как ни крути, а ценится только то, во что вложены ресурсы. Полученное даром — приятно, но малоценно. Примеров этому в жизни — множество. В общем, называть понятия можно как угодно, можно как угодно перемещать фокус с «зарабатывать» на «получать деньги за работу», но без готовности рисковать и без умения контактировать, обмениваться, давать и брать мало что получится.
Но это были только первые шаги к самопознанию и поиску своего истинного предназначения. Образование Юлия училась в Российском заочном институте легкой промышленности по специальности «менеджер-экономист». Но свое призвание она нашла вовсе не в этой сфере. Уже будучи создателем собственных курсов и помогая десяткам людей, автор образовательных программ решила стать дипломированным психологом. Юлия окончила Московский институт психоанализа. Теперь, благодаря сочетанию в своей работе знаний и навыков в области психологии и эзотерики, она может помогать людям с любыми запросами. На пути к самопознанию Несмотря на попытки сделать карьеру и устроить свою жизнь, у Юлии регулярно возникали трудности с финансами, она продолжала искать себя. Будущий эзотерик и психолог старалась найти альтернативные источники дохода, проверяла различные гипотезы, брала кредиты на обучение.
В Сети снимают разоблачения на психолога Юлию Ивлиеву
Ивлева Юлия Сергеевна. Место работы. YouTube как зарабатывать больше как стать богатым как зарабатывать больше денег как заработать деньги как стать богатым и успешным саморазвитие как добиться успеха как стать популярным в тик токе подкаст с пс. Фотография Ивлева Юлия в возрасте 47 лет из России, Москва — Психолог.
Психолог Юлия Ивлиева проведет в Москве психотерапевтическое шоу «Путь души»
Психолог и эзотерик, создатель собственной школы, платформы с онлайн-курсами по психологии и эзотерике, ведет подкаст. Юлия Ивлиева родилась в Серпухове. Врач Ивлева Юлия Геннадьевна ведёт приём в клинике «Центр семейной медицины» по адресу ж, р-н Железнодорожный, Ленинский пр-т д. 124Б. Что такое метод легализации правды психолога Юлии Ивлиевой.