В книге он в том числе рассказывает о становлении своих взглядов на психотерапию и отход от фрейдовского психоанализа. Удобно, структурировано, с кратким описанием того, что в книге / фильме содержится, и почему с ним стоит ознакомиться. Возьмем только 26 убойных изданий по психологии, которые стоит прочитать каждому, кто стремится к успеху. Прочитав эту книгу, Вы гарантированно найдете собственную, неадаптивную модель мышления, не дающую Вам двигаться к своим целям. Бестселлер Эрика Берна Это одна из книг, которую стоит прочитать всем, кто интересуется психологией.
12 книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать
До недавнего времени считалось, что успех в разных сферах деятельности зависит исключительно от уровня интеллекта, однако, Гоулмана уверен, что это не так. Не менее важную роль в повседневной жизни играет умение человека слушать и воспринимать других людей, адекватно реагировать на различные ситуации, строить отношения с окружающими людьми и выходить победителем из конфликтов. Говоря иными словами, люди, обладающие высоким уровнем эмоционального интеллекта, на практике оказываются более успешными и коммуникабельными, чем те, у кого эмоциональный интеллект не развит по разным причинам. На каких принципах построен механизм управления чужим сознанием. На протяжении нескольких лет автор проводил исследования, результатами которого делится с читателями в своей книге. Бестселлер вышел общим тиражом в полтора миллиона и был переведен более, чем на 10 языков мира. По мнению Чалдини, существует шесть основных принципов воздействия на людей.
Сегодня эти принципы широко используются крупнейшими компаниями мира при проведении рекламных кампаний. Так, например, каждый из нас осознанно или неосознанно стремится быть, как все. Мы также склонны полагаться на мнение другие людей, при этом, чтобы оправдать свой выбор нередко ищем плюсы там, где их не было изначально. Психолог приводит массу интересных примеров из реальной жизни, призванных продемонстрировать, с помощью каких способов и технологий пиарщики и маркетологи воздействуют на нас ежедневно. Автор обладает огромным опытом в психотерапии. Основываясь на своих наблюдениях за людьми, он делает собственные выводы об особенностях человеческой психики и дает практические рекомендации о том, как поступить в той или иной ситуации.
Основная идея книги заключается в том, что каждый из нас «запрограммирован» на совершение определенных поступков, при этом на протяжении всей своей жизни мы «играем в игры». Все это мешает людям полноценно развиваться и расти в духовном плане. Только избавившись от программ и начав действовать осознанно, мы можем стать действительно свободными. В работе содержится большое количество советов, следуя которым читатели смогут понять истинные мотивы своих поступков. Жить, любить, учиться и оставить наследие», Стивен Кови Стивен Кови отлично разбирается во всем, что касается психологии и управлении временем. Большинство современных людей являются жертвами срочных дел, постоянной спешки и стремительно увеличивающегося потока мелких задач.
Многие из нас ошибочно считают, что успеть все может только тот, кто работает быстро и активно. Кто-то откладывает отдых и личную жизнь на потом, другие берут работу на дом и трудятся все вечера и выходные напролет.
Она будет полезна тем, кто испытывает трудности с самореализацией и выбором ценностей. В ней удивительным образом сочетается теория и практика, причем теория настолько хороша, что ее хочется разобрать на цитаты. А из практических рекомендаций можно сразу делать тренинг. Главные плюсы этой книги — целостность, большое количество примеров, практические задания и последовательность. Оливер Сакс Сакс написал немало работ о том, как поломки нашего мозга могут приводить к непоправимым последствиям.
Некоторые его рассказы выглядят драматично. И несмотря на то, что в книге используется медицинская лексика и детальные описания симптомов, читать ее все равно очень интересно. Новеллы Сакса впечатляют тем, что показывают человеческую, психологическую сторону неврологических заболеваний. Обычно мы видим только сами нарушения, а не то, как они влияют на нашу личность и жизнь. Сакс раскрывает глубину того, что происходит с пациентом. Из его новелл можно узнать, насколько хрупок мир, который мы воспринимаем миллиардами нейронных окончаний, отключение части из которых может привести к тому, что мы перестанем узнавать себя в зеркале, попадать ногой в ботинок или забудем, как называются части нашего тела. Эрик Берн Наша жизнь пронизана играми, сценариями и сказками, в которых мы живем.
Эту книгу читать обязательно всем, кто замечает, что в жизни повторяются какие-то сценарии, которые не получается исправить: вроде уже знаешь, где грабли лежат, а наступаешь на них снова и снова. Плюсы книги в том, что небольшими текстами описано действительно много игр, читать их удобно и интересно. Есть иллюстрации и схема транзакции, местами мудреный психологический анализ, в который, если вам интересно, можно углубляться, а можно пропускать.
Благодаря этому вы можете поработать над своими особенностями, которые мешают вам вести социальную жизнь, и помочь человеку, который часто оказывается в конфликтных или неловких ситуациях. Автор пишет не только о влиянии нашей психики на поступки, но и о том, что наша реакция подстраивается под общественно одобряемые эмоции. Если у вас часто возникает чувство вины, навязчивые мысли, вы постоянно чувствуете усталость , срочно читайте. В одной из глав дается метод релаксации, который заметно улучшает настроение и общее состояние.
Да, его можно развивать. В этой книге он рассказывает о том, что такое стресс, как мы ведем себя в стрессовых ситуациях и почему. Чтобы объяснить это, он обращается к эволюционным механизмам и поведению животных. Множество исследований показывают, что хронический стресс сказывается на человеке очень негативно. Поэтому контроль своих стрессовых реакций может спасти нас от множества болезней — как физических, так и ментальных. В конце книги есть несколько техник — в сочетании с пониманием собственного организма они помогут поймать дзен. А условия неопределенности теперь с нами по жизни, согласны? Мы часто принимаем нерациональные решения — под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок. Канеман считает, что полагаться на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей, — крайне недальновидно, поэтому учит отслеживать собственные ошибки в мышлении, рассуждать и принимать решения правильно. Но в ней можно разобраться и научиться строить такие отношения, которые будут давать ресурс и опору. Хелен Фишер, «Почему мы любим» Классическая литература и ромкомы сделали свое дело: нам кажется, что любовь — неземное, необъяснимое чувство, которое невозможно понять и хоть как-то контролировать. Хелен Фишер подошла к этой теме со всей научной строгостью: провела исследование, проанализировала массу экспериментов, а также литературу и историю — и создала «трактат о романтической любви». Фишер пишет о влюбленности, а не о построении отношений и глубокой привязанности. Но на этапе влюбленности полезно понимать, что именно происходит с вами, чтобы если и «бросаться в омут с головой», то делать это осознанно.
«Счастье в трудные времена» и другие книги, которые могут заменить психолога
«Страх близости», «Беспокойный ум», «Век тревожности» и ещё 6 книг по психологии, которые помогут лучше узнать себя, — в нашей подборке. Книги, которые исполняют желания80 Психологический бестселлер77 Бестселлеры саморазвития74 Практическая психотерапия65. Моя первая книга о ПРЛ: стоит ли читать? Эту книгу нельзя назвать уникальной, но прочитать ее стоит, чтобы понять, откуда растут ноги у столь популярных призывов «мыслить позитивно» и насколько массовая культура упростила изначальные положения этой теории.
50 лучших книг о психологии
| Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому: топ лучших психологических книг | Книга отражает клинический опыт автора по проведению групповой психотерапии и психологическому консультированию. |
| Подборка бестселлеров книг по психотерапии. | Скачать бесплатно книги жанра Психотерапия в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. |
| Психотерапия и консультирование | Рассмотрим небольшую подборку лучших книг по психологии и психотерапии в разрезе сфер их применения. |
| Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии | Какие книги по психологии стоит прочитать? Предлагаем подборку книг, которые помогут познать себя и окружающих, раскрыть свой потенциал и обрести уверенность. |
| 30 лучших книги по психологии, которые стоит прочитать каждому | В этой ситуации способны помочь книги, заменяющие иногда собой несколько сеансов психотерапии и позволяющие взглянуть на собственную жизнь под другим углом. |
Книги по психологии для предпринимателя
Эта книга посвящена поведенческой психотерапии и рассказывает, как устроено поведение людей, что на него влияет. Автор опирается на научные исследования и принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы помочь читателям найти источник внутренней силы в самих себе. Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика.
5 новых книг по психологии, которые действительно стоят внимания
| 65 великих книг по психологии | Автор книги, эксперт в сфере эмоционального здоровья Анна Блэк уверена, такой образ мышления сделает жизнь полнее и богаче. |
| 65 великих книг по психологии | Моя первая книга о ПРЛ: стоит ли читать? |
Самопомощь и самопознание
- ТОП 10 книги по психологии которые стоит прочитать женщине
- 30+ лучших книг по психологии, которые перевернут вашу жизнь
- Заключение
- 5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем
- Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг
- 12 КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ
«Психология влияния», Роберт Чалдини
- Книги по психологии для предпринимателя
- Обзор лучших книг по психологии: топ-30
- Книги по психологии
- Следующая статья
- 5 книг самопомощи при повышенной тревожности
Психотерапия — ✔️топ-100
Карен рассказывает о коммуникации между полами, отношениях с матерью, сексуальных желаниях — просто, доступно и интересно как специалистам, так и простому читателю. Глубинные аспекты женской психологии», Роберт Джонсон Небольшая по объему, но плотная по информационной насыщенности книга. Роберт Джонсон — юнгианский психоаналитик, лично знакомый с женой Юнга Эммой. Ее книгу рекомендуют и читают многие психологи, но понятна она будет почти всем. Джонсон разбирает вопрос женской зрелости, основываясь на мифах, рассуждает о роли бессознательного и конфликтах в межличностных отношениях. Станет интересно — изучите еще две работы из этой же серии: «Он» и «Они». Самая современная женщина сегодня не сможет пойти в монастырь или подняться высоко в Гималаи только лишь для того, чтобы обрести просветление, но с другой стороны, она не может запереть себя в узких рамках семьи, профессии и практической жизни. Первоочередная и главная цель современной личности заключается в том, чтобы, соединив в себе обе стороны, жить в условиях повседневности». Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой», Келли Мак-Дэниел Келли Мак-Дэниел — профессиональный консультант и психотерапевт, специализирующийся на лечении женщин в созависимых отношениях, автор термина «материнский голод». Эта книга — для взрослых дочерей, ощущающих сильный недостаток в материнской любви и не способных полюбить самих себя.
И, увы, обычно это заканчивается болезненным разрывом. Журналист и автор книг по саморазвитию Ольга Примаченко говорит о психологии не как специалист, а как участник и наблюдатель. Доверительным тоном она делится примерами из собственной личной жизни. Что значит быть рядом с кем-то? На какие уступки можно идти, а какие могут стать предательством себя? Как укрепить личные границы, не нарушая при этом границ партнера? Что делать, если вам кажется, будто без этого человека вы не сможете жить? Как проработать проблемы с доверием?
Эта книга — откровенный разговор с читателем и попытка вместе найти ответы на все вопросы.
Книги Юнга живые и метафоричные, от них веет мистикой и древностью, как от алхимической реторты. О чем эта книга? Книга «Воспоминания, сновидения размышления» — это автобиография автора, но автобиография необычная. В центре внимания Юнга — события внутренней жизни и этапы познания собственного бессознательного. В книге переплетаются множество линий: события детства и чувства по поводу них, неожиданные мистические прозрения, научная карьера, поиски бога и скептицизм, вкрапления паранормальных событий и истории пациентов. Почему стоит читать? Духовный поиск и стремление к психологическому исцелению свойственно многим людям, но далеко не все из них способны так живо его описать. Масштаб личности Юнга позволил ему формировать собственный язык общения с бессознательным, и эта книга — хороший способ найти свой способ коммуникации.
Они думают, что видят все. Но они не видят. У них запрограммированный взгляд на вещи. Об авторе Милтон Эриксон 1901-1980 , без преувеличения, — самая значимая фигура для современной психотерапии со времен пионеров-психоаналитиков. Биография Эриксона причудлива и сплетается с его подходом к жизни и к людям. С детства страдающий от целого ряда заболеваний дислексии, дальтонии и других , в юношеском возрасте Милтон переживает полиомиелит, в результате которого оказывается полностью парализованным.
В книге описаны технологии работы с негативными убеждениями, приводящими к возникновению тревоги и напряжения. Прочитав эту книгу, Вы гарантированно найдете собственную, неадаптивную модель мышления, не дающую Вам двигаться к своим целям.
Множество примеров, описанных в книге, поможет понять себя и поменять свой способ мышления на более продуктивный. Следующая книга — это А. Эллис, У. Драйден «Практика рационально-эмотивно поведенческой терапии». Книга расскажет о том, как психологи могут использовать на практике модель РЭПТ, автором которой, является А.
Психотерапия — ✔️топ-100
Бестселлер Эрика Берна Это одна из книг, которую стоит прочитать всем, кто интересуется психологией. Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам в сложных отношениях. В книге есть пошаговая инструкция, как вести экологичный по отношению к себе образ жизни."Цветы в темноте", Данг НгиемПособие по дыхательным практикам и медитации буддийской монахини с высшим медицинским образованием. Я хочу привести свой список действительно полезных книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать. Мы подготовили для вас подборку бестселлеров книг по психотерапии, мак — карт, трансформационных игр и ежедневников для изменений своей жизни. Читать книгу (а по факту — сборник статей) можно как от первой до последней страницы, так и в случайном порядке, выбирая интересующую тему.
Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь
| Лучшие книги по психологии: ТОП-50 | Скачать книги жанра «Психология и психотерапия» в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf и читать онлайн. |
| 5 книг, которые действительно помогут справиться с депрессией | MARIECLAIRE | Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство. |
Подборка бестселлеров книг по психотерапии.
Ключевая мысль книги: главное, что должны дать ребенку родители, — ощущение безопасности и любви. Оно поможет ему стать уверенным и оптимистичным в будущем. Взрослым и бездетным тоже стоит почитать — ради внутреннего ребенка Вера Якупова Многие психологические проблемы взрослых связаны с особенностями их воспитания. Книга российского терапевта поможет разобраться в них и заново построить отношения — на новых, равноправных условиях Анастасия Долганова Нарциссическое расстройство диагностируют людям с неадекватно завышенной самооценкой, требующей постоянного подкрепления. Из-за этого они бывают склонны к манипуляциям и абьюзу.
Среди них «Там, где тебя еще нет. Психотерапия как освобождение от иллюзий» — книга, которая поможет понять, что такое психотерапия, для чего и кому нужен психолог.
Без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком» — книга для скептиков о смысле психотерапии. Как избавиться от психологической зависимости» — книга о том, как обрести себя.
Повествование очень динамичное — автор предлагает идти к цели маленькими шагами.
Некоторые задания покажутся вам очень простыми, иные потребуют чуть больше энергии и душевных сил. Но свобода от страхов того стоит, согласны? Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы», Кристин Нефф Сильный человек — какой он? Обладающий железной волей?
Или умеющий отстаивать свои интересы и границы? А может, сильный человек — это оптимист? Автор опирается на научные исследования и принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы помочь читателям найти источник внутренней силы в самих себе. Эта книга о том, как справиться с трудными временами, как не выгореть на работе, как найти work-life balance, не забывая заботиться о себе и близких.
Книга от практикующего психолога и автора метода проработки психологических травм «Генезис» - это готовое пошаговое руководство по избавлению от внутренних проблем. Её нужно не читать, а в буквальном смысле слова заниматься по ней, осваивая упражнения одно за другим и каждый день меняя жизнь к лучшему. Ирина Маслова выпустила в свет свою книгу лишь после того, как её методика дала многочисленные положительные результаты на пациентах, обращавшихся к автору за помощью. Психолог Анастасия Залога в своей дебютной книге предлагает читателям применить в жизни приёмы, помогающие повысить самооценку и полюбить себя. Она убедилась в их действенности не только на собственном опыте, который помог вернуть ей вкус к жизни, но и на примере сотен пациентов, обращавшихся к ней за помощью. Изложенные в книге практики помогут лучше понять, принять и полюбить себя. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью» «Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью». Личный опыт по изменению собственной жизни лег в основу книги Дженнифер Эштон и Сары Толанд.
По сути, читатели имеют возможность пройти в удобном для себя режиме тренинг, рассчитанный на 12 месяцев. Нужно всего лишь вводить одну полезную привычку в месяц, а в конце подвести итог проделанной работы.
30 книг о сексе, мозге и самооценке — рекомендуют петербургские психологи
В книге нет лишнего пафоса, свойственного многим рассказам о психотерапии. Книги отобрала и прокомментировала Анна Алымова, психолог, редактор блога о психотерапии, специалист сервиса по подбору психологов Alter. Книгу можно смело отнести к разряду тех, которые стоит прочитать всем, кого по-настоящему интересует тема психологии.
Психотерапия — ✔️топ-100
Список книг по самопомощи, которые помогут наладить отношения с собой. Работе с психической травмой — одному из самых актуальных направлений в современной психотерапии — посвящены эти книги. Данная книга написана в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии и заслуживает называться "руководство по самостоятельной проработке 1000 и 1 психологической проблемы". Я хочу привести свой список действительно полезных книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать. Книги отобрала и прокомментировала Анна Алымова, психолог, редактор блога о психотерапии, специалист сервиса по подбору психологов Alter. Почему стоит читать эту книгу? • Если вы хотите лучше понять себя и жить спокойной жизнью без токсичного общения и влияния, то вам однозначно стоит прочитать «Токсичных людей» Шахиды Араби.«Свобода от хлама.